Nhận định, soi kèo Zizkov vs Sigma Olomouc, 23h30 ngày 30/10: Hy vọng cửa trên

Kinh doanh 2025-01-27 10:18:03 96
ậnđịnhsoikèoZizkovvsSigmaOlomouchngàyHyvọngcửatrêliver vs newcastle   Hư Vân - 30/10/2024 04:40  Nhận định bóng đá giải khác
本文地址:http://wallet.tour-time.com/html/366f699455.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Napoli vs Juventus, 0h00 ngày 26/1: Nối mạch bất bại

NSƯT Lệ Giang có hơn 30 năm gắn bó với đàn bầu.

'Điều còn mãi' sẽ là trải nghiệm đặc biệt

- Lần đầu tham gia một chương trình mang nhiều ý nghĩa vào dịp 2/9, tâm trạng của chị thế nào?

Đây là lần đầu tôi tham gia Hòa nhạc quốc gia Điều còn mãido báo VietNamNet phối hợp với công ty IBgroup tổ chức. Tôi có may mắn và vinh dự được góp mặt ở nhiều chương trình đặc biệt với các sân khấu lớn nhỏ trong và ngoài nước. Lần này cũng là một trải nghiệm đặc biệt khác của tôi bởi trong chương trình Điều còn mãi,ngoài các tác phẩm thanh nhạc còn tôn vinh những tác phẩm khí nhạc.

Thật ấn tượng khi cả Giám đốc âm nhạc và BTC đều muốn kết hợp giữa nhạc cụ truyền thống - đàn bầu với các nhạc cụ phương Tây - dàn nhạc giao hưởng qua một tác phẩm khí nhạc dành cho đàn bầu độc tấu trước giờ đã “đóng đinh” với bản phối cùng dàn nhạc dân tộc. Đây chính là sự sáng tạo của ê-kíp thực hiện và nhạc sĩ Trần Mạnh Hùng khi không ngại làm mới tác phẩm.

Với tôi, hòa nhạc Điều còn mãichính là cầu nối nghệ thuật giữa hiện tại và quá khứ. Khi được chơi những tác phẩm có từ rất lâu, mang sức sống trường tồn với thời gian, nghệ sĩ có nhiều cảm xúc để thể hiện. Điều này chắc chắn sẽ đưa khán thính giả trải qua nhiều cung bậc cảm xúc đan xen, từ xúc động tới tự hào.

Về phần mình, từ lâu tôi ấp ủ, nuôi dưỡng hy vọng được tham gia một chương trình đặc biệt như Điều còn mãi. Tôi sẽ cố gắng hết sức để có thể đem đến một tiết mục thú vị tới khán giả.

NSƯT Lệ Giang mang tiếng đàn bầu Việt Nam đi biểu diễn ở hơn 80 quốc gia trên thế giới.

- Giám đốc âm nhạc - nhạc sĩ Trần Mạnh Hùng từng học đàn bầu bài bản nên chị chơi tác phẩm hẳn cũng phải cẩn trọng hơn vì sai là dễ bị 'soi'?

Trong chương trình này, tôi độc tấu tác phẩm ''Cung đàn đất nước'' của tác giả Xuân Khải cùng sự “nâng đỡ” hòa quyện với Dàn nhạc giao hưởng Việt Nam. Nhạc sĩ Trần Mạnh Hùng sẽ thổi vào tác phẩm một làn gió mới qua kinh nghiệm dày dặn về nghệ thuật phối khí. Anh Hùng trước đây cũng học đàn bầu bài bản nên tôi nghĩ anh sẽ biết cách tôn vinh tác phẩm và dành cho cây đàn bầu nhiều đất diễn.

Ở nhạc sĩ Trần Mạnh Hùng hội tụ đầy đủ sự am hiểu và tài năng làm nên một tác phẩm đáng mong chờ. Không muốn phụ lòng tin tưởng của mọi người nên tôi đang dành nhiều thời gian và tâm huyết để làm sao có cách thể hiện, trình diễn tác phẩm thật sáng tạo và cảm xúc nhất.

NSƯT Lệ Giang tự hào với nhiệm vụ "mang chuông đi đánh xứ người".

- Trước xu thế hội nhập lớn, âm nhạc truyền thống nói chung và đàn bầu nói riêng ít được giới trẻ quan tâm như các loại hình hiện đại khác. Là một giảng viên, chị nghĩ sao về điều này?

Bao năm miệt mài lao động nghệ thuật, tôi đã cố gắng mang cây đàn bầu của mình vươn ra khỏi dải đất hình chữ S đến với 5 châu. Tôi cũng mừng vì được bạn bè quốc tế đón nhận rất nồng nhiệt. Bên cạnh đó, tôi và các đồng nghiệp đang cố gắng đẩy mạnh quảng bá nghệ thuật truyền thống nói chung và cây đàn bầu nói riêng đến gần hơn với khán giả trong nước.

Tôi cũng hơi chạnh lòng khi phần lớn khán giả trẻ chưa quan tâm tới nhạc cụ truyền thống. Tuy nhiên, chúng ta không thể trách các bạn vì thực ra thời của họ có nhiều xu hướng và thể loại âm nhạc du nhập. Để tiếp cận giới trẻ, tôi nghĩ cần nhiều dự án học đường truyền bá, phổ cập hơn nữa về âm nhạc truyền thống và đàn dân tộc. 

Rất vui nếu con theo nghề mẹ

- Chị thuộc số ít nghệ sĩ đàn bầu thành công và may mắn có thể sống với nghề, chị đau đáu gì với nghề của mình?

Tôi vẫn đau đáu làm sao có thể đào tạo ra được nhiều thế hệ nghệ sĩ tiếp nối giỏi nghề, đam mê, yêu nghệ thuật truyền thống và đàn dân tộc. Tôi rất mong được sự quan tâm hơn nữa của Chính phủ để bảo tồn và phát triển nền âm nhạc truyền thống nước nhà ngày càng vững mạnh.

- Chị sẽ chơi đàn bầu tới khi nào? 

Tôi sẽ chơi đàn đến khi mắt mờ tay run.

NSƯT Lệ Giang vui khi con theo nghề của mình.

- Khán giả thấy một Lệ Giang say sưa với cây đàn bầu trên sân khấu, còn ngoài đời chị là người thế nào?

Là người cầu toàn nên ngoài đời tôi làm bất cứ việc gì cũng phải hết sức lực của bản thân, tận tâm tận hiến với con đường đã chọn.

- Thường xuyên đi biểu diễn xa, chồng chị có khi nào phàn nàn vì vợ ít ở nhà?

Mọi người thường sợ lấy chồng cùng nghề nhưng tôi lại thấy may mắn vì điều đó. Chồng tôi là biên đạo múa của Nhà hát Ca múa nhạc Việt Nam, cả hai cùng làm nghệ thuật nên rất hiểu và chia sẻ, cảm thông cho nhau. Chồng tôi chưa từng than vãn mà luôn âm thầm chăm sóc gia đình, các con mỗi khi vợ đi công tác xa nhà. Ngược lại, tôi cũng sẽ như vậy lúc anh bận rộn với công việc. Thậm chí, cả hai còn ủng hộ, động viên nhau để làm nghề thật tốt.

NSƯT Lệ Giang được ông xã luôn động viên, tin tưởng khi làm nghề.

- Ở vai trò người giảng dạy, truyền lửa, nghệ sĩ biểu diễn sân khấu, Lệ Giang đã làm quá tốt, còn với vai trò người vợ, người mẹ, chị chấm cho bản thân mấy điểm? Lệ Giang có muốn con nối nghiệp mình?

Tôi tự chấm mình ở thang điểm trung bình khá. Tôi thích con cái nối nghiệp cha mẹ và rất vui khi cô con gái đầu cũng đang theo học nghề của mẹ. Cháu học đàn bầu ở khoa Âm nhạc Truyền thống của Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam.

Những nét mới của Điều còn mãi 2023Hoà nhạc Quốc gia Điều còn mãi 2023 do báo VietNamNet tổ chức dưới sự chỉ đạo của Bộ Thông tin và Truyền thông sẽ diễn ra vào 14h ngày Quốc khánh 2/9/2023 tại Nhà hát Lớn Hà Nội.">

NSƯT Lệ Giang: Hạnh phúc bên chồng nghệ sĩ, chơi đàn đến khi mắt mờ tay run

Porsche  2.jpg

Tiến sĩ Penelope Horlick, một nhà nghiên cứu tại Đại học Oxford, đã mua chiếc Porsche 911 đời 1997 vào năm 2008 và đây là chiếc xe rất yêu thích của bà. Tuy nhiên, vào năm 2010, sau khi lái xe qua một cái hố trên đường, phần gầm của chiếc Porsche đã bị hư hỏng và dầu bắt đầu bị rò rỉ. Bà đã mang xe đến xưởng sửa chữa JJ Engineering, do Jagjiwan Jhally điều hành, và anh ta đồng ý sửa chữa với mức chi phí khoảng 9.000 bảng Anh (khoảng 12.000 đô la Mỹ).

Nhiều tháng trôi qua, nhưng Jhally vẫn chưa trả lại chiếc xe, anh ta luôn viện cớ rằng việc sửa chữa sắp hoàn tất nhưng lại không đưa ra một thời gian cụ thể chính xác là khi nào. Thậm chí, sự việc kéo dài nhiều tháng sau đó lại thành nhiều năm. Jhally khẳng định chiếc 911 bị hư hỏng cần phải đại tu động cơ hoàn toàn và khăng khăng rằng giờ đây anh ta có quyền hợp pháp đối với chiếc xe và Horlick nợ anh ta 'phí lưu kho' trong suốt thời gian qua.

Bà Horlick đã đưa vụ việc ra tòa vào tháng 3/2022 và chỉ đến lúc đó, chiếc xe mới được trả lại cho bà. Tuy nhiên, chỉ có phần khung vỏ xe bị tháo rời được trả về ngôi nhà của bà ở Kensington. Những bộ phận quan trọng như động cơ, hộp số và các bộ phận khác đã bị tháo ra khỏi xe, theo báo The Daily Mail. Tiến sĩ Horlick đã kiện Jhally và đòi bồi thường vì vi phạm hợp đồng và chuyển đổi tài sản.

Porsche 1.jpg

Thợ máy đã kiện ngược lại bà, tuyên bố rằng anh ta đã chi một khoản tiền lớn cho chiếc xe và khẳng định vụ kiện của bà đã quá hạn khởi kiện.

Thẩm phán đã đưa ra phán quyết rằng thợ máy đã vi phạm hợp đồng khi không hoàn thành việc sửa chữa trong "khoảng thời gian hợp lý". Đồng thời, tòa án cũng nhận được thông tin rằng rằng anh ta hầu như đã không làm gì ngoài việc tháo rời động cơ để xem xét chiếc xe. Cũng có bằng chứng cho rằng Jhally đã từ chối trả lại chiếc Porsche mặc dù chủ nhân của nó đã yêu cầu anh hoàn trả chiếc xe nhiều lần trong suốt thời gian qua, ngay cả sau khi Tiến sĩ Horlick tìm được một kỹ sư khác sẵn sàng nhận sửa chữa chiếc xe.

Số tiền bồi thường lên tới khoảng 114.000 bảng Anh (khoảng 151.000 đô la Mỹ), và các khoản chi phí khác như lãi suất, chi phí pháp lý và việc Jhally có thể kháng cáo hay không, sẽ được xác định tại một phiên tòa khác trong tương lai.

Theo Carscoops

Luật sư nói về kiện tụng ở Mỹ: Không phải sai mới bị kiệnTheo LS. Nguyễn Thanh Hà, Chủ tịch Công ty Luật SBLAW, việc các hãng luật tại Mỹ kiện VinFast cùng với hàng chục doanh nghiệp khác là các “chiêu thức” kinh doanh thường thấy của các công ty luật nhằm thúc đẩy các vụ kiện nở rộ.">

Nữ tiến sĩ mang Porsche đi sửa, 11 năm sau mới được trả xe nhưng mất động cơ

duoi-nuoc-1
Ban Chỉ đạo hè xã Phước Hậu (huyện Cần Giuộc, tỉnh Long An) tổ chức Lễ phát động chiến dịch phòng, chống đuối nước và tai nạn thương tích cho trẻ em.

Ông Dũng cho biết, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tai nạn đuối nước ở trẻ em. Tuy nhiên, nguyên nhân phổ biến hơn cả là trẻ không biết bơi và chưa có kỹ năng an toàn trong môi trường nước.

Tại buổi lễ phát động, anh Lê Minh Thuận, Bí thư Đoàn TNCS Hồ Chí Minh xã cũng tuyên truyền những nội dung liên quan đến đuối nước đến các em nhỏ như: các trường hợp có thể xảy ra đuối nước, cách phòng tránh tai nạn đuối nước, cách xử lý khi gặp tại nạn đuối nước, những nguyên tắc an toàn khi bơi.

duoi-nuoc-2
Đông đảo trẻ em, thanh thiếu niên đến tham dự buổi phát động. 

Anh Thuận cho biết, thời gian vừa qua, tại tỉnh Long An nói chung và huyện Cần Giuộc nói riêng có xảy ra tình trạng học sinh đuối nước. Do đó, tai nạn đuối nước đã và đang trở thành vấn đề cấp thiết được dư luận quan tâm.

“Nguyên nhân đuối nước ở trẻ em thường gặp nhất là do bản tính hiếu động, tò mò của trẻ hoặc do sự bất cẩn của gia đình.

Ngoài ra, môi trường xung quanh chúng ta cũng chứa đựng những yếu tố, nguy cơ gây ra tai nạn đuối nước cho trẻ như: Lu nước không có nắp đậy an toàn; kênh, mương, ao hồ không được rào chắn, không có biển báo nguy hiểm”, anh Thuận nhấn mạnh.

duoi-nuoc-4
Anh Thuận tuyên truyền những nội dung liên quan đến đuối nước cho các em nhỏ. 

Anh Thuận lưu ý các em nhỏ không được đi tắm, đi bơi lội ngoài sông, kênh, rạch, ao, hồ… mà không có người lớn đi kèm. Đặc biệt, các em không được phép đi bơi khi chưa xin phép và có sự đồng ý của bố mẹ.

Các em cũng được khuyến cáo không nên chơi đùa xung quanh ao, hồ, hố sâu để tránh bị ngã, rơi xuống hố.

duoi-nuoc-3
Sau buổi phát động, hơn 50 em học sinh, đoàn viên thanh niên được hướng dẫn các kỹ thuật bơi; các kỹ năng phòng, chống đuối nước.

Buổi lễ phát động cũng kêu gọi mỗi người dân không chỉ tích cực tập luyện môn bơi và tìm hiểu kiến thức, kỹ năng phòng, chống đuối nước mà còn là tuyên truyền viên tích cực trong vận động gia đình, người thân của mình cùng tham gia.

Sau buổi phát động, hơn 50 em học sinh, đoàn viên thanh niên được hướng dẫn các kỹ thuật bơi; các kỹ năng phòng, chống đuối nước; tham gia các trò chơi vận động dưới nước.

Cháu trai 1 tuổi đuối nước trong xô, bà nội đi qua tìm 10 lần mà không biết

Cháu trai 1 tuổi đuối nước trong xô, bà nội đi qua tìm 10 lần mà không biết

Đi vòng quanh trong sân để tìm đứa cháu trai 1 tuổi, bà nội không ngờ cháu bị đuối nước trong chiếc xô mà mình đã đi qua ít nhất 10 lần.">

Trẻ em Long An được hướng dẫn kỹ năng phòng, chống đuối nước

Nhận định, soi kèo Ludogorets vs Midtjylland, 03h00 ngày 24/01: Thắng lợi đầu tiên

6 lưu ý khi ăn bưởi, ai cũng nên tránh kể cả bưởi ngọt - Ảnh 2.

Ảnh minh họa

Nghiên cứu phát hiện ra rằng bưởi có thể thúc đẩy gan tiêu hóa phân giải chất béo. Nước bưởi tươi có tác dụng hạ đường huyết nên những người mắc bệnh tiểu đường thường xuyên ăn loại trái cây này sẽ rất tốt. Ngoài ra bưởi còn có tác dụng nhất định trong việc phòng ngừa bệnh tim mạch.

Đông y cho rằng, bưởi có tác dụng lý khí, hóa đờm, mát phổi, bổ huyết, kiện tì, là một loại trái cây tốt cho sức khỏe. Nếu ăn vào mùa thu sẽ có tác dụng bổ phổi. Ngoài ra nó còn có công dụng giảm triệu chứng ho cho những người bị cảm cúm…

Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo không ăn bưởi trong những trường hợp sau đây:

Không ăn khi đói

6 lưu ý khi ăn bưởi, ai cũng nên tránh kể cả bưởi ngọt - Ảnh 3.

Bất kể là bưởi ngọt hay chua bạn cũng không nên ăn khi đói. Ảnh minh họa

Bưởi chứa một lượng axit rất lớn. Nếu ăn khi đói nó sẽ làm hại dạ dày, đặc biệt với những người đang áp dụng kiểu giảm cân với bưởi. Nhiều người sau khi giảm cân xong lại phải điều trị chứng đau dạ dày hay bị viêm loét dạ dày bởi ăn bưởi khi đói.

Thời điểm ăn bưởi tốt nhất là sau khi ăn cơm hoặc đã ăn một chút gì đó lót dạ. Như vậy bưởi sẽ phát huy tác dụng cải thiện tiêu hóa cho bạn. Đồng thời hạn chế việc tăng cholesterol trong máu.

Không ăn khi đang dùng thuốc

Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng, nếu đang sử dụng một loại thuốc nào đó thì nên hỏi ý kiến bác sĩ có nên ăn bưởi hay không. Đặc biệt là bệnh nhân đang sử dụng cho người già, người dùng thuốc mỡ máu. Các chuyên gia khuyến cáo nếu dùng một cốc nước ép bưởi để uống một viên thuốc giảm béo thì có thể dẫn đến hiện tượng đau cơ, thậm chí là dẫn đến bệnh về thận.

Ngoài ra, một số bệnh nhân trong thời kỳ sử dụng thuốc chống dị ứng nhất định, nếu ăn bưởi hoặc là uống nước ép bưởi, nhẹ thì có thể gây ra đau đầu, tim đập mạnh, loạn nhịp tim…, nghiêm trọng có thể dẫn đến đột tử.

Không ăn ngay sau uống rượu, hút thuốc

Các chuyên gia khuyến cáo, để an toàn cho sức khỏe thì tốt nhất sau 48 giờ thôi không hút thuốc lá, uống rượu nữa mới nên ăn bưởi hoặc uống nước bưởi. Bởi trong nước bưởi có chứa chất Pyranocoumarin làm tăng cường chuyển hoá cytochromes P450 (men ruột) gây nên những tác dụng như: Làm tăng độc tính của thuốc lá, nicotin và ethanol, gây hại cho sức khoẻ. Vì vậy không nên ăn bưởi, uống nước ép bưởi sau khi dùng những chất kích thích trên.

Không ăn bưởi khi bị bệnh dạ dày, tá tràng

Người có bệnh dạ dày, loét tá tràng thì nên tránh xa bưởi, ngoài ra, người bị bệnh tỳ hư mà ăn bưởi thì sẽ bị tiêu chảy. Vì sự hấp thụ và chuyển hóa dinh dưỡng của họ tương đối kém, chất xơ trong bưởi có thể chưa được tiêu hóa thì đã bị bài tiết ra ngoài, sẽ dẫn đến ảo giác mà chúng ta hay gọi là nóng rát.

Không ăn cùng cà rốt, dưa chuột

Cà rốt, dưa chuột không được ăn cùng bưởi. Nếu ăn cùng sẽ làm mất giá trị dinh dưỡng của vitamin C trong bưởi.

Không ăn bưởi cùng gan lợn

Gan lợn không được ăn cùng bưởi. Trong gan lợn có chứa đồng, sắt, kẽm… nếu như kết hợp với vitamin C trong bưởi, sẽ làm tăng tốc độ ôxy hóa kim loại, và làm mất giá trị dinh dưỡng vốn có.

Theo Gia đình & Xã hội

Cách nấu chè bưởi tại nhà đơn giản mà cực ngon

Chè bưởi là một món ăn giải nhiệt được nhiều người yêu thích. Chè bưởi cũng khá dễ nấu. Hãy tham khảo công thức dưới đây để làm chè bưởi tại nhà đơn giản mà cực ngon.

">

6 lưu ý khi ăn bưởi, ai cũng nên tránh kể cả bưởi ngọt

"Cần cho học sinh học Toán ứng dụng nhiều hơn" là câu nói mà tôi nghe khá nhiều trong thời gian qua. Trong những cuộc thảo luận với các giáo viên đến từ nhiều nước khác nhau, chúng tôi đã nói về việc dạy Toán ứng dụng cho học sinh như thế nào? Thực tế, các ứng dụng của Toán học trong khuôn khổ môn Toán phổ thông cũng chỉ mang tính giới thiệu cho học sinh mà thôi, vì hầu hết các bài tập mang tính ứng dụng đều được đơn giản hóa và đặt trong điều kiện lý tưởng.

Dạy Toán thật ra là dạy phương pháp tư duy. Khá nhiều giáo viên tôi làm việc cùng không hiểu việc dạy trẻ tư duy như thế nào?Cách dạy phổ biến là giới thiệu định nghĩa, công thức, giải các bài ví dụ làm mẫu cho học sinh, rồi cho các em làm bài tập. Trong bài tập cũng được chia ra nhiều dạng, mỗi dạng có các bước mẫu để học sinh làm theo, có thể biến đổi một chút nhưng cơ bản vẫn là làm theo công thức mẫu.

Cách dạy ấy làm học sinh suy nghĩ một cách rập khuôn, nhưng lại được sử dụng khá phổ biến ở Việt Nam vì nó an toàn. Học sinh làm bài được nên nghĩ là mình hiểu bài (dù học xong thì quên ngay), giáo viên cũng khống chế tiến độ bài giảng một cách dễ dàng hơn. Tôi đã hỏi một bạn giáo viên trẻ về việc bạn cảm thấy như thế nào về phương pháp dạy phổ biến này? Bạn trả lời rằng "dù biết là sai nhưng nếu không dạy như vậy thì học sinh sẽ cảm thấy khó hiểu, không làm được bài và phụ huynh sẽ than phiền". Ngoài ra, bạn cũng không tự tin để thử nghiệm các phương pháp dạy mới.

>> Giàu - nghèo học Toán

Thật ra, có rất nhiều cách để tiếp cận một kiến thức Toán học. Giáo viên có thể bắt đầu từ một ví dụ, cho học sinh phân tích ví dụ đó, để các em tự tìm ra cách làm rồi đúc kết thành công thức. Ví dụ như việc dạy bài Toán tỷ lệ thuận. Học sinh thường được dạy "nhân chéo, chia ngang" nhưng tại sao như vậy thì không biết. Các em không hiểu việc chia là để tìm giá trị một đơn vị, rồi nhân là để tìm tổng giá trị. Để tiện việc tính toán, giáo viên đã đảo ngược thứ tự phép tính và học sinh không thể giái thích được ý nghĩa của các phép tính nữa.

Tôi thường dạy bằng cách cho học sinh một thực đơn mẫu với số lượng người nhất định rồi cho học sinh tìm lượng nguyên liệu cần chuẩn bị cho số người khác với số người trong thực đơn mẫu. Các em có thể làm nhiều cách khác nhau, nhưng sau khi thảo luận, rốt cuộc tất cả sẽ nhận ra, không cần biết số người là bao nhiêu, chỉ cần tìm ra số nguyên liệu cần cho một người rồi nhân với số người là được. Việc dạy giá trị của một đơn vị sẽ đặt nền móng cho việc dạy các bài Toán phần trăm, khái niệm về hệ số góc và cả khái niệm về đạo hàm.

Việc thiếu kết nối trong các kiến thức của chương trình Toán ở Việt Nam cũng gây khó cho việc xây dựng hệ thống kiến thức của học sinh và khiến cho các em phải học nhiều công thức hơn cần thiết. Việc không dạy khái niệm và công thức hệ số góc khiến cho việc giải thích khái niệm về đạo hàm trở nên khó khăn và khiến học sinh khó hiểu các bài Toán ứng dụng. Việc không dạy hàm hợp khiến học sinh phải học sáu công thức để tính đạo hàm thay vì hiểu một quy luật đơn giản và đến khi học tích phân cũng gặp phải khó khăn tương tự. Việc đứt gãy các mạch kiến thức như thế khiến học sinh không hiểu được sự liên quan của các kiến thức Toán học và khó xây dựng hệ thống tư duy.

">

'Học sinh Việt phải học quá nhiều công thức Toán'

20231121 180100 1.jpg
Qua cuốn sách, độc giả không chỉ học được cách sửa chữa những điều không hoàn thành trong quá khứ mà còn học được cách sống cho hiện tại và tiến về phía trước. 

Bạn từng không thể quên đi một mối tình vốn không đáng nhớ? Có thể bởi vì bạn sợ, đó là nỗi sợ rằng mình đã sai, khi dại dột dành tình cảm chân thành để rồi chẳng nhận lại được gì, một lỗi sai với chính bản thân.

Thế nhưng, sự phát triển vượt bậc nhất thường đến ngay sau khi chúng ta đối mặt với nỗi sợ hãi sâu kín nhất. 

“Bạn sẽ nở rộ trong những thời điểm mà bạn tin chắc rằng mình đang thất bại và tụt hậu. Khi cuộc sống khiến bạn giật mình choàng tỉnh, bạn đang ở bên bờ vực của một cuộc cải cách cá nhân. Nó sẽ không dễ dàng, và nó sẽ không đẹp đẽ, nhưng bạn sẽ đến được phía bên kia và nhận ra rằng tất cả đều có lý do, có nhịp điệu, có kế hoạch và có đích đến", trích Một cuốn sách chữa lành.

brianna wiest web.jpg
Tác giả Brianna Wiest.

Trong cuốn sách này, Brianna Wiest giải thích việc chữa lành là một quá trình đa chiều, bao gồm tâm trí, cơ thể và tinh thần. Cô đưa ra các bài tập thực tế, thiền định và phương pháp chăm sóc bản thân tích hợp những khía cạnh khác nhau này, tạo ra một hướng tiếp cận toàn diện để chữa bệnh. 

Bên cạnh đó, người viết nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chấp nhận bản thân và lòng trắc ẩn trong suốt hành trình chữa bệnh. Nhờ cách tiếp cận nhẹ nhàng và không phán xét, tác giả đã tạo ra một không gian an toàn để người đọc khám phá cảm xúc của mình và bắt đầu quá trình chữa lành.

Qua từng trang sách, độc giả không chỉ tìm thấy những câu chữ xoa dịu tâm hồn mà còn học được cách lắng nghe “giọng nói nội tâm” để dần buông bỏ thành kiến cố hữu và phát triển các “cơ chế đối phó” lành mạnh cho tâm hồn.

"Nếu bạn không thừa nhận sự tiến bộ của người khác, bạn cũng không thể thừa nhận sự tiến bộ của chính mình. Nếu bạn coi thường thành công của người khác, bạn đang ngăn cản thành công của chính mình. Nếu bạn nhìn nhận một người nào đó bằng những đặc điểm xấu nhất của họ, bạn sẽ làm điều tương tự với chính mình.

Thay vì phóng chiếu, hãy tìm kiếm sự thông thái sâu sắc hơn. Hãy hàn gắn mối quan hệ của bạn với chính bạn, và phần còn lại sẽ tự khắc đâu vào đấy", tác giả viết.

Với phong cách viết rõ ràng, dễ tiếp cận, Brianna giúp người đọc dễ dàng kết nối với các từ ngữ và khái niệm của mình, nhằm khám phá một số khía cạnh khác nhau của việc chữa lành, cung cấp hướng dẫn và những bài tập mang giá trị khuyến khích mỗi người tự suy ngẫm và chăm sóc bản thân.

Vì vậy, cuốn sách không chỉ làm dịu lại những đớn đau âm ỉ của vết thương chưa lành, qua lời nhắn gửi của Brianna Wiest. Mà còn cho bạn sự điềm tĩnh trước từng giai đoạn khó nhằn của việc chữa lành, qua nghiên cứu dưới góc nhìn tâm lý học cùng chiêm nghiệm của cá nhân cô.

Một cuốn sách chữa lànhlà cuốn cẩm nang cung cấp những hướng dẫn thực tế để phát triển bản thân. Cách tiếp cận giàu lòng nhân ái và những bài tập thực tế của tác giả khiến nó trở thành nguồn tài nguyên quý giá cho bất kỳ ai đang tìm kiếm sự hỗ trợ trên hành trình chữa lành.

Brianna Wiest là nhà văn, nhà thơ người Mỹ. Cô dành phần lớn thời gian trong sự nghiệp viết lách để giúp mọi người thúc đẩy tiềm năng thực sự của họ. Sau nhiều năm viết, chia sẻ những hiểu biết sâu sắc về hành trình thức tỉnh và chữa lành, cùng những ý tưởng sáng tạo hữu ích, những cuốn sách của Briana nhanh chóng trở thành hiện tượng toàn cầu, bán được hơn 1 triệu bản và dịch sang hơn 20 ngôn ngữ.
Thúy Nga và nhóm PV, BTV">

Cuốn cẩm nang cho hành trình tự chữa lành tổn thương

友情链接