本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Soi kèo phạt góc Man City vs Chelsea, 0h30 ngày 26/1
Thật đáng tiếc cho những ai bỏ cuộc khi đang còn một quãng đường rất xa để với tới danh vọng và thành công. Đây chính là bài học giúp chúng ta tập cách phải kiên trì và không để lãng phí công sức của mình bởi vì “giới hạn của bạn là xuất phát điểm của nhiều người khác”.
Có những ngày chúng ta sẽ cảm thấy mình đã làm được nhiều điều có ích nhưng có những ngày bạn gần như dậm chân tại tại chỗ. Chính những ngày này sẽ làm bạn cảm thấy thất vọng và mất đi động lực để làm mọi việc. Thế nhưng hãy nhớ “thất bại là mẹ thành công” và hãy suy nghĩ tích cực rằng mình đã cố gắng hết sức thay vì không làm gì cả ngày.
Dù làm ít hay nhiều, năng lượng sẽ luôn tràn trề trong bạn, chỉ cần bạn giữ được những suy nghĩ tích cực này. Chúng ta có thể không phải là một chuyên gia trong những công việc mà chúng ta chọn lựa nhưng giây phút bạn từ bỏ cũng chính là thời điểm bạn đã ném đi quá trình nỗ lực của chính mình.
Kiên trì - quyết định thành công
Có thể dễ dàng nhận thấy con đường dẫn đến thành công một phần là nhờ sự kiên trì. Kiên trì cũng chính là điểm mấu chốt để quyết định thành công hay thất bại.
Các nhà lãnh đạo vĩ đại nhất trên thế giới như Abraham Lincoln, Steve Jobs... là những ví dụ để ta noi gương phấn đấu. Thế nhưng câu chuyện về những nhà lãnh đạo này không phải đều có tầm ảnh hưởng đến tất cả chúng ta.
Có người cho rằng: “Họ có những thứ mà chúng tôi không thể có”. Đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm bởi để có được thành công, những vị lãnh đạo này đã không ngại khó, ngại khổ, đánh cược tất cả để dành được những điều mà họ cố gắng phấn đấu suốt quãng đời của mình.
Kiên trì - chìa khóa của mọi chiến thắng
Từ bỏ không phải là cụm từ nên xuất hiện trong từ điển của mỗi con người. Hãy tìm những con đường tiếp cận khác nhau để đạt được mục tiêu dù con đường đó là ngắn hay dài.
Kiên trì chính là chìa khóa của nhà vô địch. Khi mỗi người tìm được mục tiêu của bản thân, đầu tư thời gian, công sức, họ sẽ đạt được những điều mình mong muốn.
Chúng ta thường quên rằng để một người có được thành công, họ đã phải trải qua hàng tá những rắc rối, những thất bại, nhiều lúc là quay trở về con số 0 tròn trĩnh. Thế nhưng điều khiến họ không từ bỏ, đó là tiếp tục đứng lên và đặt niềm tin vào bản thân để tìm ra một hướng đi tốt hơn.
Nên nhớ rằng thành công không bao giờ đến một cách dễ dàng. Muốn nếm quả ngon, trái ngọt, bạn phải là người kiên nhẫn chăm bẵm, cắt tỉa và bảo vệ nó trước mọi khó khăn.
Ở tuổi 24, Patricia Henson đã sở hữu thương hiệu thời trang của riêng mình, được hàng trăm nghìn bạn trẻ hâm mộ.
">Bí mật phía sau thành công của các nhà lãnh đạo hàng đầu thế giới
 |
| Ảnh: T.T |
Chúng tôi được ăn học nên người, vừa cảm kích tình yêu bền chặt của bố mẹ, vừa không khỏi tự hào khi trưởng thành trong môi trường thuận lợi như thế. Ngày bố mẹ tôi làm lễ tiệc về hưu và "hạ cánh an toàn", có đến vài trăm khách khứa là đồng nghiệp lẫn những người quen thân đã từng gắn bó với bố mẹ từ thời bần hàn cho tới lúc thịnh vượng tìm tới chân thành gửi lời chúc.
Cuộc sống về hưu nhàn rỗi nhưng không khiến ông bà lâm vào cảnh buồn chán. Ngược lại ông đi đánh cờ và tập dưỡng sinh với nhóm bạn cựu chiến binh, còn bà năng lên chùa làm công quả. Thành thử phận con cháu, chứng kiến bậc sinh thành có cuộc sống vui khỏe có ích nên chúng tôi yên tâm bảo ban nhau làm ăn, không phải lo lắng quá nhiều cho các cụ.
Ở cùng nhà với bố mẹ nên tôi biết tường tận nếp sinh hoạt của các cụ. Tuy đã lên chức ông bà nhưng hai người vẫn còn mặn nồng chuyện ấy lắm. Nhiều lúc nửa đêm bỗng nhiên thức dậy vì cơn khó ngủ hành hạ, tôi cứ tủm tỉm cười vì những âm thanh đặc trưng "nghe phát hiểu liền" từ phòng riêng của bố mẹ phát ra. Tôi thầm cảm phục sự dẻo dai của bố, tự hỏi mình liệu rằng đến thời điểm tôi có tuổi như cụ, có còn sung mãn chuyện phòng the được như thế hay không.
Mọi sự xáo trộn bắt đầu từ thời điểm gia đình bên ngoại gặp nhiều tai ương đến cùng lúc. Ông bác tôi (anh trai mẹ) đang khỏe mạnh cường tráng bỗng bị tai nạn giao thông và ra đi đột ngột. Bà ngoại tôi vì thương nhớ con trai nên đổ bệnh và ra đi không lâu sau đó.
Tinh thần mẹ tôi suy sụp đi trông thấy. Tuy chồng con luôn bên cạnh và động viên tinh thần mẹ nhưng bà rơi vào trạng thái trầm cảm, thường xuyên chán ăn bỏ bữa và không còn tìm thấy niềm vui sống. Trải qua thời gian khủng hoảng, mẹ giác ngộ và nói chỉ tìm thấy sự cân bằng khi tìm niềm vui nơi cửa phật.
Bà quy y tại gia, ăn chay trường và nhờ đó thoát khỏi sự khủng hoảng tinh thần khi hai người thân yêu nhất nối tiếp nhau ra đi. Hai anh em tôi thở phào khi cuối cùng mẹ đã cân bằng trở lại và tìm thấy ánh sáng đời mình. Nhưng hệ lụy kéo theo lại khiến chúng tôi đau đầu theo cách khác.
Trước kia bố mẹ tôi khá mặn nồng, quấn quýt nhau. Nhưng khi mẹ tôi quy y thì bà ra ngủ riêng, đương nhiên cũng từ chối "chuyện ấy". Có lẽ vì chuyện đó mà bố thường xuyên khó ở trong người, tâm tính bất thường và thường xuyên nói xẵng cáu gắt mẹ. Bà biết thế nên buồn lắm, càng trở nên xa cách, trầm mặc.
Mọi việc còn chưa đâu vào đâu thì hàng xóm điều tiếng đến tai chúng tôi, rằng bố tôi đang thậm thụt qua lại với cô Mơ xóm trên. Cô này chồng chết đã lâu, ở vậy nuôi đứa con trai năm nay 15 tuổi.
Anh em tôi họp gia đình, nói bố nên tôn trọng sự lựa chọn của mẹ. Bà vì quá nhiều tai ương cùng lúc ập đến nên phải tìm sự cân bằng nơi cửa Phật. Bố nên chấp nhận chút thiệt thòi, đừng vì bản năng mà làm mẹ phiền lòng, làm anh em tôi xấu hổ với hàng xóm láng giềng.
Lập tức bố tôi đập bàn nói, đó là nhu cầu tất yếu của mỗi người, ông không thể "ngủ chay" đến chết được. Sau đó, bố tôi công khai qua lại với cô nhân tình, có khi đi vài đêm không về. Hàng xóm biết chuyện cười chê, mẹ tôi chỉ nhắm mắt làm ngơ, thường xuyên gõ mõ tụng kinh lần tràng hạt nhiều hơn.
Chứng kiến cảnh bố mẹ cuối đời bỗng lạnh nhạt, anh em tôi buồn và thất vọng vô cùng. Vợ chồng già phải là chỗ dựa nâng đỡ nhau, con cái mới yên tâm. Đằng này bố mẹ tôi lại mâu thuẫn...
Tôi phải làm sao giúp họ ngồi lại đối thoại với nhau và tìm được tiếng nói chung? Khuyên bố từ bỏ ham muốn tầm thương không được. Hay là nói khó để mẹ lại "ăn mặn" như xưa?
Anh em tôi rối quá mà chưa biết cách hóa giải vấn đề. Mong bạn đọc cho chúng tôi lời khuyên thỏa đáng.
Nụ hôn bất ngờ đã phá vỡ mọi sự ngăn cách về tuổi tác, phép tắc, đúng sai. Giữa tôi và Huy lúc này chỉ còn lại cảm xúc mãnh liệt và sự đam mê dành cho nhau.
">Mẹ quy y không màng chuyện phàm tục, bố ngoại tình với hàng xóm
Đặc biệt, mức chi phí du lịch khi tới đây chỉ rẻ bằng một nửa so với nhiều nước trong khu vực.
Cởi mở là thế, tuy nhiên bạn vẫn phải nhớ một số điều sau khi tới Thái Lan du lịch:
 |
| Ảnh: Thanh Tùng |
1. Không được nói xấu vua và hoàng gia Thái Lan
Mỗi người dân Thái Lan đều có niềm tôn kính và ngưỡng mộ với vua và hoàng gia Thái Lan.
Nếu đặt chân đến đất Thái, bạn sẽ thấy những bức ảnh của nhà vua và gia đình xuất hiện khắp mọi nơi tại đất nước này, từ đường phố, trường học, nhà ga, sân bay...
Do vậy, khi đến Thái Lan, bạn tuyệt đối không được khép nói xấu hay có những hành động khiếm nhã về nhà vua và hoàng gia Thái Lan.
2. Không đùa cợt với quốc kỳ
Chắc chắn không ai muốn nhìn thấy quốc kỳ của nước mình bị đem ra làm trò đùa và Thái Lan cũng vậy.
Nếu bạn từng có ý định cuốn chiếc cờ thành váy, hãy suy nghĩ lại trước khi bị người khác nhìn với ánh mắt khó chịu.
3. Ăn mặc gọn gàng khi đi chùa
Một trong những điểm đến du khách không thể bỏ qua khi đến Thái Lan chính là đền chùa.
Khi đến đây, bạn nên tới ít nhất một trong các ngôi đền nổi tiếng ở xứ sở Chùa Vàng này như Wat Pho, Wat Phra Kaew...
Tuy nhiên, dù thời tiết Thái Lan có nóng, bạn cũng nên ăn mặc cẩn thận và gọn gàng khi đi chùa.Các bạn nữ không nên mặc váy ngắn, quần short và trang điểm quá lòe loẹt ở những nơi thờ cúng.
 |
| Thái Lan là một nước có nhiều đền chùa, số lượng người theo đạo Phật rất đông. Ảnh: Thanh Tùng |
4. Nữ giới không được tới quá gần hay chạm vào các vị sư
Với quốc gia theo đạo Phật như Thái Lan, việc phụ nữ chạm vào các vị sư là điều cấm kỵ tại quốc gia này. Các bạn nữ nên nhớ cẩn thận, tránh tiếp xúc gần với các vị sư.
Nếu một người phụ nữ muốn đưa vật gì đó cho nhà sư, họ phải đưa thông qua một người đàn ông.
Ngoài ra, một điểm các bạn cũng nên lưu ý, đó là dù có thích chụp ảnh đến đâu cũng không nên chụp cạnh tượng Phật.
5. Không gác chân lên bàn
Người Thái Lan quan niệm phần chân là bộ phận được cho là 'thấp kém' nhất trên cơ thể nên khi ngồi bạn nên tránh để chân lên bàn hoặc dùng chân để gắp cái gì đó, ví dụ như tờ tiền.
Ngoài ra, bạn cũng nên để ý đến chân mình khi ngồi để tránh những động tác gây phản cảm cho người khác. Đặc biệt, khi ngồi chéo chân nhất thiết không được để chân hướng về phía ai đó, đặc biệt là tượng Phật hay ảnh vua.
6. Hành xử quá thân mật ở nơi công cộng
Bạn có thể thoải mái ôm hôn nhau nếu đang đi du lịch tại các nước châu Âu hay Mỹ.
Tuy nhiên ở Thái Lan, mọi người khá hạn chế trong việc ôm hôn, thân mật của các cặp đôi ở nơi công cộng.
Vì vậy, nếu không muốn những người dân chuyển qua thái độ không thân thiện, bạn hãy cố gắng chú ý các hành động của mình.
7. Không được xoa đầu người khác
Với người Thái Lan, phần đầu là nơi cao quý trên cơ thể. Vì vậy, các hành động như xoa đầu hoặc nghịch ngợm phần đầu người khác được đánh giá là thô lỗ.
8. Nói to ở nơi công cộng
Tính cách của người Thái là khá nhẹ nhàng và mềm mỏng, kể cả khi nói chuyện.
Do vậy, nếu bạn không muốn bị nhìn với ánh mắt khó chịu của thực khách xung quanh, bạn cũng nên cố gắng nói nhỏ khi ở trong các cửa hàng, nhà hàng, chùa chiền tại Thái Lan.
 |
| Bạn nên cố gắng nói nhỏ khi ở trong các cửa hàng, nhà hàng, chùa chiền tại Thái Lan. Ảnh: Thanh Tùng |
9. Huýt sáo lúc nửa đêm
Người Thái tin rằng huýt sáo lúc nửa đêm sẽ mang lại xui xẻo, giống như thể bạn đang gọi linh hồn người chết.
Vì vậy, bạn đừng dại huýt sáo lúc nửa đêm khi còn ở trên đất nước này, nếu bạn không muốn kéo theo xui xẻo cho mình và bạn bè.
10. Cẩn thận với taxi
Tất cả taxi ở Bangkok đều được yêu cầu phải có máy hiển thị khoảng cách và giá tiền. Đồng thời mọi hành vi thỏa thuận giá taxi đều là trái luật pháp Thái Lan.
Vì vậy, hãy chỉ đồng ý đi những chiếc taxi có hiển thị đồng hồ tính tiền. Nhớ đem theo nhiều tiền lẻ vì bác tài có thể sẽ không hoàn lại tiền thừa cho bạn.
 |
| Không bao giờ chấp nhận taxi với giá thỏa thuận. Ảnh: Thanh Tùng |
Nhiều người lái taxi ở Thái Lan có quyền từ chối bạn nếu không tiện đường họ đi.
Ngoài ra, không bao giờ nên bắt taxi đỗ sẵn ở trước khách sạn, các khu du lịch, điểm tham quan hay trung tâm mua sắm.
Một số điểm du lịch miễn phí sau tại Singapore sẽ giúp các bạn có thêm lựa chọn trong dịp nghỉ lễ 30/4.
">10 điều bạn cần nằm lòng khi đi du lịch Thái Lan dịp nghỉ lễ 30/4
Nhận định, soi kèo Malmo vs Twente, 0h45 ngày 24/1: Chiến thắng danh dự
- 20 gói sữa tươi không đường
- 3 lon sữa đặc có đường
- 4 - 5 hũ sữa chua làm men
Bước 1: Lấy sữa chua làm men ra khỏi tủ lạnh để ngoài cho hết lạnh.
Bước 2: Rửa sạch, nhúng dụng cụ làm sữa chua qua nước sôi, sau đó để khô.
Bước 3: Lấy nồi cho 7 bịch sữa tươi vào. Nấu sôi lăn tăn quanh nồi. Cho 3 hộp sữa đặc có đường vào thau nhựa, đổ sữa vừa sôi vào. Khuấy đều cho tan sữa đặc, rồi tiếp tục cho tất cả số sữa tươi còn lại vào và tiếp tục khuấy. Cuối cùng cho lọ sữa chua làm men vào quấy đều và đong vào hũ đựng.
1/ Ủ trong thùng xốp:
Lấy thùng xốp có nắp đậy, xuyên 1 lỗ nhỏ trên nắp thùng vừa đủ chui lọt qua sợi dây điện. Ta gắn vào đó 1 bóng đèn 25 watt và 1 phích cắm.
Xếp sữa chua vào thùng xốp nhưng phải chừa khoảng trống ở giữa thùng để lấy chỗ cho bóng đèn vào.
Cuối cùng cắm điện, bóng đèn sẽ giữ ấm cho sữa, giúp sữa lên men. Sau 3 hoặc 4 giờ sữa đông đặc, ta cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần.
2/ Ủ trong nồi cơm điện
Bạn rửa sạch ruột nồi cơm điện, lau khô và xếp sữa chua vào. Bọc màng thực phẩm kín sau đó cho vào nồi cơm điện. Bạn tiếp tục cho thêm miếng giấy nến lên trên màng bọc thực phẩm và đóng nắp nồi. Bên ngoài, bạn lấy khăn dày, đậy bên bọc bên ngoài, chờ kết quả sau 8h.
*Lưu ý:
Làm nóng nồi cơm điện 2-3 phút bằng cách cho bát nước nóng vào để ở lòng nồi rồi cắm điện, bật nút nấu. Thao tác này làm cho đáy nồi ở dưới nóng lên, hết 3 phút thì rút điện. Quá trình ủ men sữa chua không cắm điện
Để thêm giấy nến nhằm hạn chế rơi nước vào sữa khi lấy ra vì màng thực phẩm sẽ dính vào nắp nồi. Khi lấy sữa chua ra, để 15 phút mới cho vào ngăn mát.
 |
| Ủ sữa chua bằng nồi cơm điện |
Một số lỗi hay gặp:
- Sữa chua bị loãng, không đặc mịn: có thể do bạn dùng nhiều nước, bạn thay nước bằng sữa tươi và thực hiện lại các bước.
- Sữa chua bị nhớt: Do không để nguội sữa chua làm men hoặc ủ quá lâu ở nhiệt độ không ổn định.
- Sữa chua bị tách nước có thể do nguyên nhân nhiệt độ ủ quá cao hoặc sữa bị xê dịch trong quá trình ủ.
Tôm làm được rất nhiều món ngon cho bữa cơm gia đình. Cùng xem những gợi ý dưới đây để đổi bữa thực đơn với nguyên liệu tôm các bạn nhé!
">Cách làm sữa chua ngon mịn, đơn giản ngay tại nhà
Chị Hoài kể, thời gian đầu ly hôn, nhà chị cũng khủng hoảng, cãi vã, mâu thuẫn qua lại nhưng chưa bao giờ chị có suy nghĩ 'làm khó' chồng cũ trong việc qua lại chăm sóc con.
 |
| Anh chị không còn nắm tay nhau nhưng vẫn cùng nắm tay một người |
Quan điểm của chị, dù hai người không còn nắm tay nhau thì vẫn còn cùng mong muốn nắm tay của một người. Dù bất cứ hoàn cảnh nào, ba và con đều có quyền được thụ hưởng, chăm sóc nhau một cách tối đa. Chị luôn ưu tiên sự hiện diện của ba với con.
Ra riêng ổn định một thời gian, chị bắt đầu đưa vào nề nếp cuộc sống cha mẹ ly hôn để giúp con hiểu về mô hình gia đình mình.
Chị đặt ra một số nguyên tắc, thỏa thuận với chồng cũ yêu cầu cả hai hiện nghiêm túc để đảm bảo tốt nhất sự phát triển của con.
1. Không giấu con về việc ly hôn của ba mẹ. Trong cuộc sống hàng ngày chị luôn nói để con hiểu lựa chọn của ba mẹ. Ba mẹ không sống chung với nhau vì ba mẹ hay gây lộn, hay cãi nhau, cả hai đều không vui, còn con sẽ buồn.
2. Con cái là để yêu thương, chăm sóc; tuyệt đối không bao giờ đưa con ra để mặc cả, đôi co; không đưa con vào chuyện tranh chấp hay toan tính của hai người.
3. Không bao giờ nói xấu ba/mẹ của con trước mặt con. Thậm chí không quên khen những điểm tốt của đối phương để con tự hào, học tập.
4. Dạy con yêu thương và tôn trọng ba/mẹ.
5. Tạo mọi điều kiện, cơ hội để hai ba con tương tác, chăm sóc lẫn nhau.
6. Mỗi tuần, ba xếp lịch sang thăm con ít nhất một buổi vào ngày cuối tuần. Đưa đón con đi học tuần 2 lần. Còn lại tùy nhu cầu và lịch phát sinh.
7. Khi ba sang chơi với con tuyệt đối không sử dụng điện thoại.
8. Cả ba người duy trì bữa ăn chung ít nhất tuần một lần.
9. Ba và mẹ chỉ trao đổi những gì liên quan đến con, tuyệt đối không ai được phép can thiệp vào chuyện đời tư, đời sống riêng của nhau.
10. Nguyên tắc bắt buộc: Trước khi con 10 tuổi, ba muốn đưa con đi đâu buộc phải dẫn mẹ theo cùng. Thế nên, họ vẫn đi chơi chung, du lịch chung, thậm chí cùng về thăm hai bên nội ngoại...
Anh Hữu ôm máy tính đứng ngẩn tò te còn chị Hồng chạy thẳng vào nhà, gói ghém đồ đạc về nhà mẹ. Lần này, chị quyết ly hôn...
">Nguyên tắc ly hôn vẫn phải đi chơi chung kỳ lạ của bà mẹ Sài Gòn
Cách đây không lâu, một trường hợp bệnh nhân tên N.V.A đang học lớp 12 được gia đình đưa đến bệnh viện khám vì chứng nghiện game.
Bố mẹ cháu V.A kể, cháu thường xuyên đóng kín cửa phòng và thức thâu đêm suốt sáng, không muốn mở cửa tiếp xúc với bất cứ ai trong nhà. Ban đầu, bố mẹ và người thân nghĩ V.A bận học cuối cấp. Tuy nhiên, một lần kiểm tra bất ngờ, bố mẹ V.A phát hiện cậu bé không hề học bài mà tập trung chơi game.
Từ đó, V.A luôn có thái độ lầm lì, hay cáu gắt, bỏ học và chống đối với mọi người. Các bác sỹ trực tiếp điều trị cho biết V.A đã mắc chứng trầm cảm do nghiện game.
Rất may, sau thời gian điều trị, cách ly với môi trường bên ngoài, tinh thần V.A đã ổn định trở lại.
 |
| Một thực tế đáng báo động là nguy cơ rối loạn tâm thần ngày càng gia tăng ở tuổi học đường do hậu quả nghiện game. Ảnh chụp tại khoa Sức khỏe vị thành niên, bệnh viện Nhi Trung Ương. |
Theo báo cáo Điều tra quốc gia về Vị thành niên và Thanh niên Việt Nam lần thứ 2 có đến 38% trẻ vị thành niên sử dụng thời gian rảnh rỗi vào việc chơi game.
Hiện nay Tổ chức Y tế Thế giới cũng đã xếp ‘nghiện game’ là một dạng rối loạn tâm lý, tương tự như bệnh lý trầm cảm hay tâm thần phân liệt và cần có các cách điều trị chuyên khoa để giúp những ‘con nghiện’ thoát khỏi ám ảnh tâm lý.
Các hậu quả do trẻ nghiện game
Khi trẻ nghiện game có thể bị các rối loạn về tâm lý, rối loạn giấc ngủ và cuộc sống hằng ngày bị đảo lộn do trẻ chơi liên tục bất kể giờ giấc. Trẻ không còn hứng thú học tập và những hoạt động khác như trước. Thậm chí nguy hiểm hơn là trẻ có thể mắc các chứng trầm cảm, dễ bị kích động vì không kiểm soát được hành vi chơi game của mình.
Trẻ đam mê chơi trò chơi bạo lực thường bị ảnh hưởng bởi những hình ảnh của trò chơi và trở nên hung hăng hơn, dễ trở thành thủ phạm hoặc nạn nhân của những hành vi bạo lực ngoài đời. Có những trẻ sa vào vòng lao lý vì trộm cắp thậm chí gây ra án mạng chỉ vì để thỏa mãn nhu cầu chơi game của mình.
Những dấu hiệu nhận biết con bạn nghiện game
Hiện nay, Tổ chức Y tế Thế giới đã định nghĩa thế nào là ‘nghiện game’ và vì sao phải phân biệt ‘nghiện game’ với ‘ham online’.
‘Nghiện game’ là một dạng hành vi chơi game (cả game cầm tay và game trên máy tính, điện thoại) đặc trưng bằng các dấu hiệu của mất kiểm soát thời gian chơi game, ưu tiên chơi game hơn các sở thích và nhu cầu khác, tiếp tục chơi hoặc càng chơi game nhiều hơn do rối loạn hành vi đó.
Cụ thể hơn, chứng nghiện game được xếp vào những dạng rối loạn tâm lý với một số biểu hiện như sau:
1. Không điều khiển được bản thân khỏi game, ví dụ như địa điểm, tần suất, thời gian chơi.
2. Người bệnh coi trọng việc chơi game hơn tất cả những việc khác trong cuộc sống.
3. Bất chấp hậu quả tiêu cực xảy đến, game vẫn trở thành thứ tiên quyết trong cuộc sống của người bệnh.
 |
Nếu bạn nghi ngờ con em mình nghiện game, hãy thử trả lời các câu hỏi sau:
1. Chơi game có ảnh hưởng tới tiến độ làm bài tập về nhà, đi học đúng giờ hay khả năng tập trung vào các mục tiêu học tập không?
2. Chơi game có ảnh hưởng tiêu cực tới mối quan hệ giữa trẻ và bố mẹ, anh chị em, ông bà và bạn bè không?
3. Trẻ có tỏ ra bực bội khó kiểm soát, cáu gắt, thậm chí có hành vi bạo lực khi phụ huynh yêu cầu dừng chơi game không?
4. Trẻ có đang dành ưu tiên quá nhiều cho chơi game không?
5. Trẻ có thay đổi các thói quen lành mạnh: ăn, tắm rửa, thể thao không?
6. Trẻ chơi game có thay đổi khí sắc (tâm trạng) không?
Khi nào bạn nên đưa con mình đi khám?
Trên thực tế các gia đình thường e ngại khi phải đưa con đến viện tâm thần nên thường đưa con đi khám muộn và khi có các dấu hiệu nguy hiểm như trầm cảm, hay phá phách, có hành vi tự sát.
Vì thế, nếu các bậc phụ huynh thấy trẻ tiếp tục chơi game đến mức có ảnh hưởng xấu tới các mối quan hệ và tương tác trong gia đình, thì đó là lúc để trẻ cần được tư vấn.
Thực tế, ranh giới giữa chơi game giải trí và lạm dụng - nghiện game là mong manh nếu bố mẹ không thực sự để tâm và chỉ có bác sĩ mới được phép chẩn đoán ‘nghiện game’.
Trong một số trường hợp nghi ngờ, khi thấy trẻ có những dấu hiệu như lầm lỳ, hay cáu gắt không rõ lý do, không thích giao tiếp với mọi người, ăn uống kém hoặc ăn uống thất thường thậm chí còn bỏ cả ăn thì nên đưa đến các cơ sở về sức khỏe tâm lý trẻ em.
Thạc sĩ Ngô Anh Vinh
(Trung tâm Sức khỏe vị thành niên, Bệnh viện Nhi Trung ương)
">Con đóng cửa trong phòng cả ngày, mẹ chết lặng phát hiện điều khó tin
