Nhận định, soi kèo Espanyol vs Getafe, 23h30 ngày 30/4

Dưa chuột và me

Me chứa axit hyaluronic giúp tăng cường độ đàn hồi của da, làm sáng da và giảm nếp nhăn. Trong khi đó dưa chuột chứa chất làm se da nhẹ giúp loại bỏ vết thâm. Trộn 1 thìa nước dưa chuột với 1/2 thìa bột me. Bôi loại bột nhão này lên đầu gối. Đợi khoảng 15 phút sau đó rửa sạch.

Giấm + sữa chua

Sữa chua chứa axit lactic hoạt động như một chất tẩy trắng nhẹ, mặt khác giấm có thuộc tính kháng khuẩn giúp làm sạch nhiễm trùng da. Trộn cả hai thành phần này với một lượng cân bằng trong bát. Mát-xa nó lên khu vực bị thâm. Đợi 15 phút, sau đó rửa bằng nước lạnh. Lặp lại cách này 1 lần mỗi ngày để có kết quả nhanh.

Dầu dừa

Dầu dừa chứa axit lauric và protein giúp khôi phục các tế bào da bị tổn thương, kích thích tái tạo da và làm sáng da. Thoa dầu dừa hữu cơ lên khu vực bị thâm mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy kết quả.

Sữa + mật ong

Axit lactic và protein có trong sữa nhẹ nhàng làm bong các tế bào da chết, để lộ ra làn da sạch phía dưới. Mật ong chứa các chất chống oxy hóa giúp cải thiện độ đàn hồi da. Trộn cả hai thành phần này với tỷ lệ tương đương trong 1 cái bát. Thoa nhẹ lên đầu gối theo chuyển động vòng tròn. Đợi 10 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Dầu mù tạt và muối

Axit béo omega-3, vitamin E và các chất chống oxy hóa có trong dầu mù tạt có tác dụng loại bỏ da sạm và dưỡng ẩm cho da. Trong khi đó muối chứa iốt giúp làm sạch lớp da chết.

Trộn 1 thìa dầu mù tạt với 1 thìa muối trong 1 cái bát. Nhẹ nhàng chà lên đầu gối trong 3-5 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô.

Làm đẹp bất ngờ từ đá lạnh chị em ít biết

Những viên đá lạnh trong tủ cũng có tác dụng làm đẹp không ngờ và rất thú vị, chị em có thể tham khảo nhé.

Tên khoa học Basella rubra Lin., họ mồng tơi. Mồng tơi tính hàn, vị chua, vào 5 kinh tâm, can, tỳ, đại tràng, tiểu tràng. Có tác dụng thanh nhiệt lương huyết, chỉ huyết, chỉ lỵ, chữa ban chẩn, định sang tán nhiệt, lợi tiểu, giải độc, làm nhuận da, hoạt trường, không độc. Theo Nam dược thần hiệu của Tuệ Tĩnh còn có tác dụng hoạt thai làm dễ đẻ.

Trong mồng tơi chứa chất nhày pectin rất quý để phòng chữa nhiều bệnh làm cho rau mồng tơi có tác dụng nhuận tràng, thải chất béo chống béo phì, thích hợp cho người có mỡ và đường cao trong máu. Tác dụng trừ thấp nhiệt, giúp cho người lao động ngoài trời nắng nóng duy trì được sức khỏe phòng chống bệnh tật như mỏi mệt, háo khát, bứt rứt.

Sau đây là một số cách dùng rau mồng tơi để chữa bệnh "phòng the" ở nam giới:

Tráng dương "yếu sinh lý":Rau mồng tơi, rau ngót, rau má. Mỗi thứ một nắm, 1 bộ lòng gà hay vịt, đủ cho một người lớn ăn 1 bữa. Nấu canh, ăn vã hoặc ăn với cơm. Tuần ăn vài lần. Nếu uống kèm nước cơm rượu hiệu quả càng lớn.

Chữa di mộng tinh:Rau mồng tơi, đậu nành, lạc. Mỗi thứ một nắm nấu với 1-2kg xương lợn (xương ống tốt hơn). Hầm kỹ xương lợn trong nồi áp suất rồi mới cho đậu lạc vào, cuối cùng cho rau mồng tơi nấu thêm 10 phút. Có thể cho thêm tiêu bột, nước tương, nước mắm. Ăn nóng, ăn xong uống nước nóng.

Chữa hoạt tinh:Trường hợp tinh xuất quá nhanh và sau giao hợp thường bị mệt mỏi đuối sức, xanh xao. Rau mồng tơi 1 nắm, rau giền tía 1 nắm nấu với một đôi bầu dục để nguyên lớp mỡ và vỏ bọc (không bóc vỏ), cho gia vị. Ăn nóng.

Ăn xong uống nước trà gừng nóng sẽ tăng hiệu quả. Trước khi đi ngủ ăn 1 thìa vừng đen (đã rang thơm) nhai kỹ nhuyễn rồi nuốt. Xong uống 1 chén nước cơm rượu càng có hiệu quả cao hơn.

Chú ý:Rau mồng tơi tính mát lạnh nên dùng cẩn thận với người hay bị lạnh bụng đi ngoài. Để bớt lạnh, nên nấu kỹ hoặc phối hợp thêm các thức ăn khác nguồn gốc động vật.

Lá lốt - viagra cho quý ông yếu sinh lý

Lá lốt vốn không chỉ là một loạirau gia vị mà còn là một vị thuốc trong đông y. Thế nhưng, ít ngườibiết được lá lốt còn là Viagra cho các quý ông.

Viện Sức khoẻ tâm thần, BV Bạch Mai đang điều trị cho nhiều bệnh nhân mắc trầm cảm nặng, muốn tìm đến cái chết.

Trong số đó, có một nam thanh niên tự cuốn dây điện vào cổ tay, cổ chân rồi cắm điện để tự tử. Một nữ bệnh nhân 20 tuổi tự cầm dao cứa cổ, rạch cổ tay.

Một cô gái 21 tuổi là sinh viên tại Hà Nội, sau khi chia tay người yêu cùng áp lực ở trường đã rơi vào trạng thái trầm cảm.

Bác sĩ thăm khám cho một nữ bệnh nhân đang điều trị trầm cảm tại BV Bạch Mai

Từ một cô gái khoẻ mạnh, vui vẻ, nữ sinh viên rơi vào trạng thái chán ăn, mất ngủ liên miên, mỗi đêm chỉ ngủ được 3-4 tiếng. Trong 6 tuần, cô sụt 4kg.

Bệnh nhân thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, không muốn đi học, không muốn làm việc gì. Liên tục trong 6 tuần rơi vào trạng thái chán nản, mất ngủ và hay ngồi khóc một mình.

Bệnh nhân này nhiều lần chia sẻ với mẹ về cảm giác cuộc sống không còn ý nghĩa, thường xuyên cáu gắt, giận dữ, nhiều lần nói với mẹ cô muốn chết để không phải đau khổ như hiện tại.

May mắn, cô gái 21 tuổi này được gia đình đưa đến viện trước khi có hành động dẫn đến tự sát.

Ngoài ra còn có trường hợp một cụ ông 79 tuổi phải nhập viện cấp cứu khi không chịu nói năng gì, cơ thể suy nhược, gầy sút 3kg trong 3 tuần.

Trước khi vào viện 3 ngày, cụ ông buồn chán nói về cái chết, khóc nhiều, sau đó im lặng, không chịu ăn hay uống bất cứ thứ gì, kể cả nước để được chết.

Bệnh nhân sau đó đã được bù nước, hồi tỉnh trở lại và đang điều trị theo phác đồ trầm cảm.

Số lượng bệnh nhân trầm cảm tăng chóng mặt

TS Dương Minh Tâm, Trưởng phòng rối loạn liên quan stress, Viện Sức khoẻ tâm thần cho biết, cách đây 15 năm, mỗi ngày cả viện chỉ có 1-2 bệnh nhân đến khám. Hiện con số này lên tới 200, trong đó có khoảng 50 bệnh nhân đến khám và điều trị trầm cảm.

Trong năm qua, Viện khám và điều trị ngoại trú cho hơn 18.000 bệnh nhân mắc trầm cảm (chiếm 30%), điều trị nội trú 446 lượt bệnh nhân.

Bệnh trầm cảm có xu hướng tăng do áp lực cuộc sống tăng lên, stress nhiều, gặp nhiều sang chấn...

Theo TS Tâm, trầm cảm có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi nhưng phổ biến nhất là từ 18-45 tuổi. Phụ nữ có nguy cơ mắc trầm cảm gấp đôi nam giới.

PGS.TS Nguyễn Doãn Phương, Viện trưởng Viện Sức khoẻ tâm thần thông tin thêm, hiện có khoảng 30% dân số Việt Nam có rối loạn tâm thần, trong đó 25% mắc trầm cảm. 

PGS.TS Lê Doãn Phương. Ảnh: T.Hạnh

“Trầm cảm chính là nguyên nhân khiến 36.000-40.000 người tự tử mỗi năm. Nghiên cứu mới nhất ở Viện chúng tôi cho thấy, gần 37% bệnh nhân mắc trầm cảm từ 45 tuổi trở lên có ý tưởng hoặc hành vi tự sát”, PGS Phương chia sẻ.

Đa số các trường hợp tự sát do bệnh nhân cảm thấy mình vô dụng, tội lỗi, không xứng đáng sống.

Việc điều trị trầm cảm gặp nhiều khó khăn do phần lớn người bệnh không biết mình bị mắc bệnh nên thường điều trị tại các chuyên khoa khác trước khi đến chuyên khoa tâm thần.

Do vậy, trầm cảm có xu hướng dễ trở thành mạn tính và tái diễn cũng như phục hồi không hoàn toàn giữa các giai đoạn.

80% người Việt không điều trị rối loạn tâm thần

Hiện ở Việt Nam có tới 13,5 triệu người bị rối loạn tâm thần, trong đó 70-80% người bệnh chưa được điều trị.

Startup 8 tuổi cho biết vòng gọi vốn do “một tổ chức tài chính toàn cầu” dẫn đầu và có cả sự tham gia của các nhà đầu tư hiện tại, chẳng hạn East Ventures. Giống như nhiều doanh nghiệp khác cùng lĩnh vực, Traveloka bị ảnh hưởng do Covid-19 khi các nước Đông Nam Á đóng cửa biên giới, thi hành chính sách phong tỏa, tác động mạnh đến ngành du lịch đang bùng nổ.

Traveloka phải cắt giảm nhân sự. Một trong các công ty con là Airy Rooms cũng đóng cửa. Dù vậy, theo CEO Ferry Unardi, họ ghi nhận phục hồi trên các thị trường quan trọng khi du lịch nội địa bắt đầu được nới lỏng. Ông cho biết việc kinh doanh tại Việt Nam đã quay về mức 100% thời điểm trước Covid-19, còn Thái Lan đạt 50%. Thị trường Indonesia và Malaysia cải thiện theo tuần.

Nhà chức trách Thái Lan tiết lộ gói trợ cấp 722 triệu USD để kích cầu du lịch trong nước. Indonesia dự định mở cửa Bali trong tuần này và đón khách nước ngoài từ 11/9. Singapore cũng công bố các chiến dịch quảng bá du lịch nội.

Theo ông Unardi, Traveloka sẽ sử dụng nguồn vốn mới huy động được để củng cố tài chính và tăng cường gói du lịch nội địa. Nguồn tin thân cận tiết lộ nhà đầu tư dẫn đầu vòng gọi vốn là Qatar Investment Authority.

Du Lam (Theo Reuters)

Nhân viên Google sẽ làm việc ở nhà đến mùa hè năm sau

Google cho biết sẽ cho phép các nhân viên làm việc tại nhà đến hết tháng 6/2021 nếu công việc của họ không cần phải tới văn phòng.