Tăng cân an toàn và tự nhiên

Việc tăng cân tự nhiên cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để cơ thể có thời gian hấp thu và tích lũy.

Nếu bạn bổ sung đầy đủ dinh dưỡng khoa học không những giúp tăng cân hiệu quả mà còn tăng sức đề kháng, tăng cường sức khỏe tổng thể giúp cơ thể khỏe mạnh, ăn ngon miệng và ngủ sâu giấc hơn.

Ngược lại nếu bạn tăng cân nhanh lại rất nguy hiểm, thường các thuốc càng nhanh có tác dụng thì tác dụng phụ của thuốc càng nhiều. Khi sử dụng thuốc tăng cân bạn sẽ luôn trong tình trạng cảm thấy thèm ngủ, thèm ăn, vì hầu hết các thuốc tăng cân đều chứa: Corticoid, Cyroheptadin.

Các chất này làm cơ thể giữ nước, muối, kích thích ăn nhiều và làm người dùng béo lên nhanh, nhưng khi dừng thuốc có thể sẽ để lại nhiều biến chứng như: sụt cân nhanh khiến da bị nhăn nheo lại mất thẩm mỹ, có thể gây rối loạn điện giải, tích nước gây tăng huyết áp và tình trạng phù nề ... Nếu tăng cân quá nhanh còn khiến cơ thể bị rạn da rất mất thẩm mỹ.

Bên cạnh đó, cơ thể chúng ta thường bị tích tụ nhiều độc tố do thực phẩm hiện nay chứa nhiều độc tố, chất bảo quản, nên việc hấp thu và tiêu hóa kém, đồng thời hệ miễn dịch yếu dẫn đến tình trạng mệt mỏi, chán ăn. Chính vì vậy người gầy cần tăng cường bổ sung các chất chống oxi hóa để thanh lọc thải độc cho cơ thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, tăng khả năng hấp thụ và tiêu hóa thức ăn.

Giải pháp giúp người gầy tăng cân tự nhiên

Giải pháp giúp người gầy tăng cân chắc khỏe đồng thời thanh lọc thải độc cơ thể theo cơ chế tự nhiên, tăng khả năng hấp thu tối đa đó chính là sự kết hợp giữa Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina số 1 Nhật Bản.

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần dinh dưỡng vượt trội (chứa 95% là tảo Spirulina nguyên chất - là thực phẩm được tổ chức Y tế thế giới công nhận là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất của loài người trong thế kỷ 21) và bổ sung vitamin C, khoáng chất kẽm. Tảo Mặt Trời tăng cân tập hợp đầy đủ các chất thiết yếu cần thiết cho người gầy muốn tăng cân.

1. Thanh lọc thải độc cho cơ thể: nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

2. Cung cấp đến 100+ dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh:Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.

3. Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần.

4. Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

5. Sự kết hợp Tảo Mặt Trời - Bifina Nhật Bản:giúp người gầy dễ hấp thu. Nhiều loại thức ăn khó tiêu cần loại enzym đặc biệt do lợi khuẩn tiết ra. Còn những người chán ăn, ăn kém do thiếu lợi khuẩn trầm trọng, nên khi bổ sung lợi khuẩn giúp người gầy có cảm giác ăn ngon miệng, thèm ăn.

Bifina là sản phẩm men vi sinh số 1 Nhật Bản trong 19 năm, được sản xuất hoàn toàn ở Nhật, sử dụng công nghệ đột phá đưa lợi khuẩn vào đến tận ruột non và đại tràng giúp cho tiêu hóa tốt giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và tăng cân.

Tảo Mặt Trời có nhiều chất xơ hòa tan là thức ăn ưa thích của lợi khuẩn nên khi kết hợp bổ sung lợi khuẩn từ men vi sinh Bifina và Tảo Mặt Trời sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh, hấp thu được các chất dinh dưỡng đầy đủ có trong tảo giúp người gầy tăng cân hiệu quả, khỏe mạnh.

Hơn nữa, 75% kháng thể là do lợi khuẩn sản xuất nên có đầy đủ lợi khuẩn sẽ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, giúp người gầy có một hệ miễn dịch khỏe mạnh, có một nền tảng vững chắc giúp người gầy tăng cân an toàn và hiệu quả.

Nguyễn Vinh

Kim Jeong Seok đã vùng vẫy, kêu cứu để nhờ các bạn của mình giúp đỡ. Tuy nhiên, các học sinh khác trong nhóm lại nghĩ rằng Jong Seok chỉ đang đùa nên rút điện thoại ra chụp ảnh và quay phim khoảnh khắc bạn mình đang ở dưới nước, thay vì gọi điện cho lực lượng cứu hộ.

Khi Kim Jeong Seok bị chìm và biến mất dưới nước, một học sinh trong nhóm mới nhận ra rằng bạn mình không hề đùa và đang gặp nguy hiểm thực sự, nên lúc này mới gọi điện cho lực lượng cứu hộ. Cảnh sát và lực lượng cứu hộ đã nhanh chóng có mặt tại hiện trường để đưa Jeong Seok lên bờ, nhưng cậu bé đã ngừng thở do đuối nước.

Lực lượng cứu hộ cho biết Jeong Seok đã có thể được cứu sống nếu các bạn của cậu bé gọi điện ngay cho lực lượng cứu hộ, thay vì đứng trên bờ để quay phim và chụp ảnh Jeong Seok đang ở dưới nước.

Điều đáng nói là sau khi sự việc xảy ra, nhóm học sinh đi cùng Jeong Seok đã đăng tải những đoạn video bạn mình bị đuối nước lên mạng xã hội và không hề thể hiện bất kỳ một sự hối lỗi nào về cái chết của Jeong Seok. Thậm chí, nhiều người bạn của Jeong Seok còn có những bình luận đùa giỡn về cái chết của cậu bé trên mạng xã hội.

Chính hành động này của nhóm học sinh càng khiến nhiều cư dân mạng cảm thấy phẫn nộ. Một bản kiến nghị đã được cư dân mạng gửi lên Tổng thống Hàn Quốc đề nghị phải có hành động thích đáng đối với nhóm học sinh này, đồng thời nhiều người đã có những bình luận để bày tỏ sự bất bình với nhóm học sinh.

“Mới chỉ 14 tuổi và tận mắt chứng kiến bạn của mình tử vong, vậy mà nhóm học sinh này không hề có một chút bối rối hay động lòng nào hay sao?”, một cư dân mạng bình luận.

“Thật khó tin giới trẻ ngày nay lại có những phản ứng lạnh lùng và đáng sợ đến như vậy. Bọn chúng phải bị trừng phạt một cách thích đáng vì sự vô tâm của mình đã dẫn đến cái chết cho cậu bé đáng thương”, một cư dân mạng khác nhận xét.

“Thật tội nghiệp cho cậu bé Jeong Seok. Lúc gặp hoạn nạn mới biết được ai thực sự là bạn của mình”, một cư dân mạng chia sẻ.

Hiện chưa rõ đơn kiến nghị của cư dân mạng tại Hàn Quốc có được xử lý và nhóm học sinh kể trên có phải nhận hình phạt nào hay không.

(Theo Dân Trí, Insight/KB)

Clip hành hạ trẻ em 5,4 triệu view tồn tại nhiều giờ trên Facebook VN

Chứa đầy nội dung bạo hành trẻ em, đoạn video 26 giây vẫn tồn tại trên Facebook hơn 12 giờ, có đến 5,4 triệu lượt xem cho đến khi chủ tài khoản tự xóa.

Sử dụng chung cơ sở dữ liệu hộ gia đình

Theo đó, BHXH Việt Nam thực hiện giao dữ liệu về Hộ gia đình và danh mục hành chính, danh mục đối tượng tham gia BHYT thuộc cơ sở dữ liệu (CSDL) Hộ gia đình tham gia BHYT do BHXH Việt Nam thu thập và xây dựng cho Bộ Y tế để phục vụ công tác chăm sóc, quản lý sức khỏe cho người dân.

Toàn cảnh lễ ký

BHXH Việt Nam bàn giao toàn bộ dữ liệu về Hộ gia đình tham gia BHYT là một tệp tin kết xuất từ CSDL gốc (file dump) với kích thước tệp tin sau khi nén là 5.6 Gb.

Phó Tổng Giám đốc BHXH Việt Nam Phạm Lương Sơn và Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Quang Cường ký và bàn giao biên bản

Toàn bộ dữ liệu hộ gia đình tham gia BHYT trên phạm vi cả nước với tổng số 92.809.519 bản ghi (mỗi bản ghi tương ứng với một cá nhân người dân) với các trường dữ liệu về: Họ và tên, ngày sinh, giới tính, số chứng minh thư nhân dân, số định danh, nơi cấp giấy khai sinh, địa chỉ cư trú, số điện thoại, mã hộ gia đình, quan hệ với chủ hộ, đã tham gia hoặc chưa tham gia BHYT, mã thẻ BHYT, mã đối tượng tham gia BHYT.

Ông Lê Anh Sơn - Giám đốc Trung tâm CNTT (BHXH VN) và ông Trần Quý Tường - Cục trưởng Cục CNTT (Bộ Y tế) giao nhận thiết bị phần cứng chứa CSDL về Hộ gia đình tham gia BHYT

Toàn bộ dữ liệu danh mục hành chính bao gồm danh mục tỉnh; danh mục huyện; danh mục xã, phường; danh mục thôn, xóm; danh mục đối tượng tham gia BHYT trong phạm vi cả nước thuộc hệ thống CSDL hộ gia đình tham gia BHYT.

Về quản lý, sử dụng CSDL, theo biên bản bàn giao, Bộ Y tế có trách nhiệm quản lý, sử dụng CSDL nêu trên đúng mục đích, đảm bảo an toànvà tính toàn vẹn thông tin của CSDL; đồng thời, có các biện pháp để thực hiện bảo mật thông tin theo quy định của pháp luật, thực hiện quy định về quyền bí mật gia đình theo quy định tại Điều 38 Bộ luật Dân sự. Việc cập nhật, bổ sung vào CSDL sẽ được hai bên tiếp tục trao đổi các giải pháp kỹ thuật để thực hiện việc đồng bộ tự động và hai chiều.

Phục vụ cho chính sách an sinh xã hội

Phát biểu lại lễ ký, Phó Tổng Giám đốc BHXH Việt Nam Phạm Lương Sơn cho biết, BHXH Việt Nam là một trong 6 bộ, ngành được Chính phủ giao xây dựng CSDL quốc gia. CSDL của hộ gia đình tham gia BHYT cũng là một trong những CSDL quốc gia. Ngành BHXH đã tiến hành xây dựng CSDL này trong 2 năm và đến thời điểm này cơ bản đã hoàn thành việc kê khai, thu thập dữ liệu từ hơn 24 triệu hộ dân trong cả nước.

Cán bộ BHXH tỉnh Vĩnh Long đến các hộ gia đình để thu thập và hướng dẫn người dân kê khai thông tin CSDL tham gia BHYT

BHXH Việt Nam đang tiếp tục cập nhật, chỉnh sửa thông tin để đảm bảo có được một CSDL đầy đủ, tin cậy nhất để phục vụ cho việc thực hiện chính sách an sinh xã hội nói chung, trong đó có thực hiện chế độ BHYT.

CSDL hộ gia đình tham gia BHYT không chỉ giúp ngành Y tế quản lý, chăm sóc sức khỏe cho nhân dân, mà còn là cơ sở rất quan trọng để BHXH Việt Nam cung cấp được số định danh tham gia BHYT duy nhất cho mỗi người dân. Việc BHXH Việt Nam bàn giao toàn bộ CSDL hộ gia đình tham gia BHYT để Bộ Y tế sử dụng vào mục đích quản lý, chăm sóc sức khỏe cho người dân theo chủ trương mỗi người dân đều được quản lý sức khỏe theo hồ sơ.

Trên cơ sở đó đảm bảo mỗi người dân trong tương lai gần sẽ có 1 bác sỹ hoặc 1 cơ sở y tế quản lý, chăm sóc, tiếp cận tốt nhất với các dịch vụ y tế ngay từ tuyến y tế cơ sở.

Đây là CSDL đầu tiên được bàn giao giữa các bộ, ngành với nhau, viêc bàn giao này được kỳ vọng sẽ giúp Bộ Y tế quản lý, chăm sóc sức khỏe của nhân dân tốt hơn, tạo tiền đề cho việc liên thông các CSDL, bao gồm CSDL quốc gia về dân cư, CSDL về an sinh xã hội và một số CSDL khác đã được Chính phủ giao cho các bộ, ngành triển khai thực hiện, tổ chức thành công hơn nữa mô hình Chính phủ điện tử.

Thúy Ngà