Elly Trần tiết lộ bí quyết chăm vòng 1
Bổ sung nguồn thực phẩm
- Đậu nành: chứa lượng lớn isoflavone, tương tự như hoocmon oestrogen rất tốt trong việc cải thiện để tăng kích cỡ vòng 1. Bạn có thể sử dụng nhiều món ăn khác nhau được chế biến từ đậu nành như: sữa đậu nành, đậu hũ…
- Các loại hải sản như: cua, trai, hàu… có chứa nhiều nguyên tố kẽm và đồng, có thể kích thích phân tiết hocmon nữ giới. Các loại rau có màu sẫm như rau cải xanh, cải thìa, rau chân vịt, súp lơ xanh và cà rốt, có thể giúp ngực khỏe hơn.
- Ăn thực phẩm giàu protein: Protein cung cấp collagen, giúp đầy lùi độ nhão, chảy xệ của phần ngực. Vì vậy, để “núi đôi” đẹp hơn, nên bổ sung thực phẩm giàu protein như cá, thịt gà, thịt bò, trứng, các loại hạt vào bữa ăn hằng ngay…
Elly Trần |
相关推荐
- Nhận định, soi kèo PAOK vs Slavia Praha, 3h00 ngày 24/1: Vé sớm cho chủ nhà
- Pep Guardiola giãy nảy khi nhắc đến cú ăn ba của Man City
- Các ngành có điểm chuẩn từ 22 điểm trở lên năm 2020 ở phía Nam sẽ biến động như thế nào
- Quang Hải ghi siêu phẩm vô
- Siêu máy tính dự đoán MU vs Rangers, 3h00 ngày 24/1
- Tin thể thao 16
- Xin đính chính di chúc vì ghi sai diện tích đất
- Tin bóng đá 9