Hình ảnh không có trên sóng VTV của phim Làng trong phố

Hãng tin Tass dẫn lời ông Savchuk nói, các quân nhân thuộc nhóm tác chiến đã bắt giữ hai binh sĩ trên.

Quan chức này nói thêm, Ukraine đã mất 270 quân, 2 binh sĩ đầu hàng và trong ngày 2/2, pháo binh cùng máy bay chiến đấu của nhóm tác chiến đã tấn công hơn 140 mục tiêu của Ukraine. 

Ukraine hiện chưa bình luận gì về thông tin mà Nga đưa ra. 

Chỉ huy phi đội máy bay ném bom Nga bị bắn 

Tờ The Guardian và Pravda dẫn tin từ cơ quan tình báo quân sự Ukraine (GUR) cho biết, Thiếu tá Oleg Stegachov - chỉ huy phi đội máy bay ném bom chiến lược Tu-95 của Nga đã bị bắn ở thành phố Engels, Nga. 

Theo cơ quan tình báo Ukraine, phi công Oleg Stegachov, 40 tuổi, phục vụ tại căn cứ không quân Engels, có liên quan trực tiếp tới các cuộc tấn công tên lửa vào các mục tiêu dân sự của Ukraine và giết hại người dân nước này. Stegachov bị thương do đạn bắn sau vụ tấn công. 

Cơ quan tình báo Ukraine cho biết: "Chúng tôi nhắc nhở các bạn rằng những kẻ gây tội ác sẽ phải đối mặt với quả báo. Chúng tôi biết tên, địa chỉ, biển số xe, tuyến đường và thói quen hàng ngày của bạn". 

Nga hiện chưa bình luận gì về thông tin Ukraine đưa ra. 

Theo đoạn video được trang Mil.in.ua trích dẫn từ kênh truyền hình We-Ukraine TV, một dân thường Ukraine đã có dịp chứng kiến và quay lại cảnh xe tăng M1A1 Abrams, thuộc biên chế Lữ đoàn cơ giới số 47, triển khai gần khu vực lân cận thành phố Avdiivka thuộc vùng Donbass.

Video cho thấy, chiếc xe tăng M1A1 trên có vẻ vẫn giữ nguyên màu ngụy trang sa mạc ở một số bộ phận thuộc tháp pháo, thân sau và phần đuôi xe, trong khi phần lớn mặt trước tháp pháo và thân trước xe được phủ bạt ngụy trang màu camo xanh lá.

Mil.in.ua cho biết, giới lãnh đạo Washington vào tháng Tám năm ngoái đã phê chuẩn việc viện trợ cho quân đội Ukraine lô 31 xe tăng M1A1 Abrams, sau khi các binh sĩ được Kiev cử sang Mỹ hoàn tất khóa đào tạo sử dụng cũng như bảo trì khí tài này. 

Đến tháng 9/2023, Bộ Quốc phòng Mỹ công bố gói viện trợ trị giá 175 triệu USD cho Ukraine, trong đó bao gồm đạn uranium nghèo cỡ 120mm sử dụng cho xe tăng M1 Abrams Washington gửi cho Kiev.

Chuyên gia Ukraine cảnh báo 350 xe tăng Nga sắp tiến về Kupyansk

Những nguồn tin từ Anh và Tây Ban nha cho biết, MU đang tăng tốc, muốn dứt điểm sớm thương vụ Saul Niguez.

MU quyết hoàn tất sớm thương vụ Saul Niguez

Marca cho biết, Saul hoàn toàn có thể rời Atletico trong tương lai gần, khi đội bóng thủ đô Madrid thi đấu bất ổn.

Saul có hợp đồng với Atletico đến 2026, kèm điều khoản phá vỡ 150 triệu euro (khoảng 125 triệu bảng, quy đổi theo tỷ giá hiện tại).

MU từng nghĩ đến việc mua lại hợp đồng của Saul. Mặc dù vậy, theo Telegraph, Phó chủ tịch Ed Woodward vừa đưa ra đề nghị mới cho Atletico.

Theo đó, MU đưa ra mức giá chuyển nhượng 100 triệu euro (83,39 triệu bảng), muốn có Saul ngay trong tháng Giêng 2020.

Saul là mẫu tiền vệ toàn diện, đá nhiều vai trò khác nhau. MU xem tiền vệ 25 tuổi người Tây Ban Nha là giải pháp thay Paul Pogba.

Chelsea đàm phán Timo Werner

Chelsea đang sa sút nghiêm trọng, khi thua 4 trong 5 vòng Premier League gần nhất, khiến vị trí thứ 4 bị đe dọa nghiêm trọng.

Timo Werner đang là mục tiêu của Chelsea

Điều này buộc Frank Lampard phải tính đến giải pháp chuyển nhượng mùa Đông, và Timo Werner đang là ưu tiên cho hàng công.

Hàng công Chelsea phụ thuộc khá nhiều vào Abraham. Khi cầu thủ 22 tuổi người Anh không ghi bàn, The Blues trở nên bế tắc.

Lampard muốn có Timo Werner để mang đến sự khác biệt cho khả năng tấn công. Về kinh nghiệm và năng lực, tuyển thủ Đức tất nhiên vượt xa Abraham.

Sport Bild đưa tin, Chelsea đã sớm cử đại diện đàm phán với RB Leipzig, để có được chữ ký của Timo Werner cho giai đoạn hai mùa giải 2019-20.

Hiện tại, Timo Werner còn được MU, Liverpool, Real Madrid và Bayern Munich theo đuổi, nên Chelsea phải chi không dưới 80 triệu bảng để có tiền đạo 23 tuổi người Đức.

Kim Ngọc

Trải qua hành trình gần một thập kỷ thiết kế và xây dựng, ngôi nhà The One có diện tích hơn 9.700m2 là một ẩn số và được bảo vệ chặt chẽ. Đến nay, những hình ảnh cận cảnh bên trong mới được công bố ra bên ngoài giúp cho người ta cái nhìn tường tận về không gian của căn nhà.

The One tọa lạc trên mảnh đất rộng hơn 20.000m2 tại Los Angeles, Mỹ đang được rao bán với mức giá khủng 340 triệu USD. Đây được mệnh danh là căn nhà rộng nhất thế giới và đắt giá nhất được bán ra ở Mỹ.

Với diện tích khổng lồ, bên trong căn nhà bố trí 21 phòng ngủ, 42 phòng tắm đủ chỗ cho rất nhiều người ở. Nhưng diện tích rộng chỉ là một phần, mức giá bán lên đến 9 con số đã khiến cho công trình này trở thành bất động sản đắt nhất trong lịch sử ở Mỹ.

Phòng ngủ lớn nhất được cho là rộng tới 510m2, không chỉ có không gian thoải mái mà còn có nơi làm việc, bể bơi riêng, nhà bếp… cực kỳ sang trọng. Chủ nhân của căn nhà là ông Niami đã trả 28 triệu USD để mua khu đất có vị trí đắc địa này. Ở thời điểm đó, trên khu đất có một căn nhà rộng 929m2, nhưng sau khi thương vụ hoàn tất, ông đã xây dựng lại. Tuy nhiên, vị đại gia này từ chối tiết lộ cụ thể đã chi bao nhiêu tiền để hoàn thành công trình tầm cỡ.

Để hoàn thành công trình khổng lồ này, 600 công nhân làm việc liên tục trong thời gian 8 năm. Toàn bộ căn nhà do kiến trúc sư Paul McLean thiết kế và chuyên gia Kathryn Rotondi lên ý tưởng về trang trí nội thất.

Mặc dù, căn nhà rất rộng, đắt giá song nội thất bên trong được bài trí đơn giản, không quá phô trương, các tác phẩm nghệ thuật đương đại được kết hợp ở từng không gian để tạo điểm nhấn riêng. Quan điểm của kiến trúc sư Paul McLean thiết kế và nhà thiết kế nội thất Kathryn Rotondi là hướng một ngôi nhà nhẹ nhàng, tươi sáng và ít ồn ào.

Ngoài gara đủ chỗ chứa 30 xe hơi, căn nhà còn có sân chơi bowling để giải trí, nhưng ấn tượng hơn cả là 5 bể bơi được bố trí ở các khu vực khác nhau trong nhà. Đặc biệt, một rạp chiếu phim có 30 chỗ ngồi sẽ là tiện ích giải trí cho bất cứ ai đam mê nghệ thuật thứ 7.

Không gian của nhà ngập ánh sáng tự nhiên nhờ các ô cửa kính từ trần đến sàn nhà kết hợp tông màu trắng là chủ đạo khiến cho không gian thêm phần đẹp mắt. Bao quanh 3 phía của The One là con đường uốn quanh khiến cả khu bất động sản như nổi lên cao hơn giữa thành phố.

Phần ngoạn mục nhất của căn nhà chính là view tuyệt đẹp nhìn ra Thái Bình Dương ở phía Tây và dãy núi San Gabriel ở phía đông. Nếu đứng từ sân thượng của căn nhà có thể ngắm được toàn cảnh của trung tâm thành phố Los Angeles.

Năm 2014, một căn nhà ở Hamptons, New York được bán với giá 137 triệu USD và trở thành căn nhà đắt nhất được bán ở Mỹ. Còn căn nhà The One được rao với giá đắt gấp đôi, nhưng chủ nhân tin rằng nó sẽ sớm tìm được chủ nhân mới.

TheoDân trí

Căn nhà Việt có ngoại hình khúc khuỷu giúp gia chủ tiết kiệm 30% chi phí sinh hoạt

“House of One Piece” gây ấn tượng với thiết kế khúc khuỷu lạ lẫm, căn nhà có tổng diện tích 250m2 gồm 3 tầng hiện là nơi sinh sống của cặp vợ chồng trẻ và hai con nhỏ.

Thảm họa David de Gea đang đe dọa nghiêm trọng đến cuộc đua top 4 Premier League, buộc BLĐ MU phải tìm kiếm giải pháp mới cho tương lai.

MU muốn lấy Jan Oblak thay De Gea

Giới truyền thông Anh đưa tin, MU đang hướng mục tiêu đến Jan Oblak, một thủ môn mà Phó chủ tịch Ed Woodward từng theo đuổi từ khá lâu.

De Gea vừa mắc sai lầm trong hai trận liên tiếp trước Everton và Watford, khiến MU chỉ giành 1 điểm.

Kể từ World Cup 2018, khi bị Cristiano Ronaldo sút tung lưới 3 lần trong trận hòa 3-3 giữa Tây Ban Nha và Bồ Đào Nha, De Gea liên tiếp mắc sai lầm sơ đẳng. Anh cũng mất vị trí ở ĐTQG vào tay Kepa.

Ngược lại với De Gea, Jan Oblak thi đấu ổn định trong khung thành Atletico. Mùa này, đội bóng thủ đô Madrid có phong độ bất ổn, và phải sống nhờ vào sức mạnh của thủ môn người Slovenia.

Ở La Liga, Jan Oblak mới thủng lưới 11 bàn. Anh giúp Atletico có hiệu suất phòng ngự tốt nhất giải đấu. Thủ thành 26 tuổi này có 9 trận giữ sạch lưới sau 18 vòng đấu.

MU đang cân nhắc mua hợp đồng của Jan Oblak - có thời hạn đến 2023 và điều khoản phá vỡ 120 triệu euro, nếu không đạt được thỏa thuận với Atletico.

Mourinho chữa cháy hàng thủ Tottenham

Jose Mourinho không hài lòng khi Tottenham thua derby London ngay trên sân nhà, với tỷ số 0-2 trước Chelsea.

Mourinho xem Demiral là một trong những giải pháp chữa cháy

Sau 8 trận đấu với Mourinho, có đến 6 trận Tottenham phải nhận từ 2 bàn thua trở lên. Đây có thể xem là hiệu suất thảm họa.

Điều này buộc nhà cầm quân người Bồ Đào Nha phải tìm kiếm giải pháp vá hàng thủ Tottenham, khi thị trường chuyển nhượng mùa Đông mở cửa.

Theo Tuttosport, Mourinho vừa yêu cầu trợ lý tiếp cận Juventus, để thảo luận mượn một trong hai trung vệ Rugani hoặc Demiral.

Mourinho có vẻ ưu tiên Demiral hơn. Khi còn ở MU, ông từng cử trinh sát theo dõi trung vệ 21 tuổi người Thổ Nhĩ Kỳ.

Trong khi đó, từ Tây Ban Nha, Don Balon tiết lộ Mourinho đang đàm phán với Real Madrid, để mượn trung vệ Eder Militao - cầu thủ không mấy khi được HLV Zidane sử dụng.

Kim Ngọc

Rối loạn giấc ngủ

Khi bạn quyết định làm việc ban đêm, ánh sáng xanh phát ra từ màn hình máy tính sẽ giúp não trở nên tỉnh táo. Việc thức đêm thường xuyên kéo theo đồng hồ sinh học trong cơ thể bị rối loạn khiến bạn lờ đờ, uể oải vào hôm sau. Cơ thể đã bỏ ra nhiều năng lượng để sáng tạo vào ban đêm, nay lại bị vắt kiệt để giữ tỉnh táo cho các hoạt động theo giờ hành chính.

Đây chính là lý do dẫn đến chứng thiếu ngủ, rối loạn giấc ngủ. Chính vì thế, khó khăn nhất với cú đêm là sáng hôm sau phải dậy đúng giờ để làm việc online. Thức đêm lắm cũng có ngày gặp hội chứng “lệch múi giờ xã hội”, bạn sẽ luôn mệt mỏi do lệch thời khóa biểu với phần còn lại của thế giới. 

Thay đổi tính cách

Một ngày đẹp trời, bạn phải đối mặt với một deadline gấp, hoặc một kỳ thi quan trọng mà không thể hoàn toàn tập trung vào ban ngày. Chỉ đến buổi đêm, não mới hoạt động tốt, có thể tập trung cao độ. Chính tâm lý thích trì hoãn khiến não bạn kích thích hormone cortisol duy trì sự tỉnh táo, hoàn thành công việc dở dang vào ban đêm.

Mặt trái cho sự kích thích tưởng như hiệu quả này là cortisol cũng là hormone liên quan đến căng thẳng và stress. Kích thích cortisol liên tục trong nhiều ngày khiến bạn bị stress nặng hơn, khó có thể tập trung như ban đầu. Stress kéo dài khiến bạn trở thành con người cáu kỉnh, tính cách thay đổi thất thường và dần có suy nghĩ tiêu cực về bản thân và mọi việc xung quanh.

Tăng nguy cơ mắc bệnh

Giấc ngủ ban đêm không chỉ là thời gian nghỉ ngơi cho đầu óc. Đó còn là thời gian đào thải độc tố và chữa lành các tổn thương ở tế bào não. Không ngủ đủ giấc, đặc biệt là vào buổi đêm sẽ khiến đồng hồ sinh học của cơ thể bị đảo lộn.

Quá trình tiết hormone bị rối loạn, trong đó có hormone kích thích cảm giác đói là ghrelin (kích thích vị giác) và leptin (tạo cảm giác no). Thức đêm làm ghrelin tăng lên, bạn ăn nhiều hơn, ăn uống thiếu kiểm soát, có xu hướng ăn các món độc hại cho sức khỏe như mì tôm, đồ ăn nhanh. Thói quen này gây béo phì, đái tháo đường, cao huyết áp và các bệnh tiêu hoá, tim mạch.

Ngoài ra, “cú đêm” còn có nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe như: thị lực suy giảm; dễ mắc các bệnh cúm do hệ miễn dịch suy giảm; ảnh hưởng khả năng sinh sản của phụ nữ; chứng rối loạn giấc ngủ, căng thẳng và rối loạn lo âu; tăng nguy cơ ung thư như ung thư vú…

Bí quyết giữ sức khỏe

Có thể thấy, đây không phải là lối sống mà các bác sĩ và nhà khoa học ủng hộ. Nhưng nếu bạn buộc phải thức đêm do tính chất công việc, hoàn cảnh sống, hãy thực hiện một số bí quyết dưới đây.

Chợp mắt trước khi làm đêm:Hãy cho phép cơ thể được nghỉ khi nó mệt. Nếu như cả người đau nhức, đầu óc không tỉnh táo, bạn chỉ phí công thức đêm làm việc.

Ăn uống khoa học:Ăn đủ chất, đủ bữa vào ban ngày để cơ thể bạn luôn đủ năng lượng. Thức đêm có thể khiến bạn chọn đồ ăn vặt linh tinh để lấp đầy cái bụng. Bạn có thể chuẩn bị sẵn đồ ăn lành mạnh trước khi bắt đầu làm việc khuya. Các loại hạt hoặc hoa quả ngọt là sự lựa chọn tốt.

Không phụ thuộc vào caffeine:Uống cà phê hay trà xanh để tỉnh hơn khi làm việc buổi đêm là một lựa chọn không lý tưởng. Caffeine sẽ tạm thời kích thích, khiến bạn tràn trề năng lượng nhưng cơ thể bạn sẽ chịu stress nặng hơn sau đó.

Đặt đồng hồ để nghỉ giải lao:Dù là đêm hay ngày, bạn vẫn nên có những khoảng nghỉ để giãn cơ. Chỉ cần đứng lên vươn vai, vận động nhẹ nhàng là cơ thể bạn đã trở nên tỉnh táo hơn nhiều.

Tập thể dục:Tập thể dục là điều không thể thiếu với hội ‘cú đêm’. Thể thao không chỉ giúp khỏe về thể chất mà còn giúp tâm trí bạn được thoải mái hơn.

Nghỉ ngơi vào ban ngày:Không phải ai làm việc buổi đêm xong cũng được một ngày nghỉ vào hôm sau, nên tranh thủ bù lại thời gian nghỉ ngơi cần thiết cho cơ thể khi có cơ hội.

Hạn chế làm việc đêm nhất có thể:Thức đêm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn ngay hôm sau. Và tác động của nó còn kéo dài hơn trong tương lai. Vì vậy, hãy hạn chế làm việc đêm khi có cơ hội.

Có thể bây giờ bạn còn trẻ và cảm thấy mình vẫn sung sức sau khi thức đêm. Nhưng sức khỏe giống như một khoản vay ngân hàng, tiêu phung phí hôm nay thì sau này bạn phải trả cả vốn lẫn lãi ở mức cao hơn nhiều lần. Vậy nên đừng đánh đổi sức khỏe chỉ để xem xong một bộ phim, lướt mạng xã hội thêm chút nữa hay cố làm bù cho ban ngày.

Phúc Đặng (tổng hợp)