Soi kèo phạt góc Việt Nam vs Malaysia, 19h30 ngày 27/12
(责任编辑:Thời sự)
下一篇:Nhận định, soi kèo Zeleznicar vs Jedinstvo, 23h00 ngày 14/4: Khó tin cửa dưới
Nhu cầu về đất đắp, cát, đá sẽ tăng đột biến do các dự án giao thông trọng điểm được khởi công đồng loạt thời gian qua. Trong khi đó, giá cát trong 6 tháng đầu năm có xu hướng tăng. Số liệu từ Cục Kinh tế xây dựng (Bộ Xây dựng) cho thấy, giá cát tăng bình quân 1,5%/tháng do nhu cầu xây dựng tăng.
Đáng chú ý, các tỉnh phía Nam có xu hướng tăng mạnh hơn (bình quân 3,4%/tháng). Chuyên gia cho rằng yếu tố nguồn khai thác và nhu cầu sử dụng tại các tỉnh phía Nam lớn hơn khu vực miền Bắc và miền Trung nên so sánh tương quan giá cát bình quân tại khu vực miền Nam thường cao hơn các tỉnh miền Bắc và miền Trung từ 1,3 - 1,5 lần.
Tính chung quý II/2023, giá cát xây dựng tăng 2,5% so với quý I/2023.
Giá đá xây dựng có xu hướng tăng nhẹ nhưng đều và giữ ổn định qua từng quý. Giá đá quý I/2023 tăng 2,7% so với cuối năm 2022 và giá đá xây dựng quý II/2023 tăng 2,7% so với quý I/2023.
Theo ông Đàm Đức Biên, Cục trưởng Cục Kinh tế xây dựng, việc tăng giá này có thể lý giải do nhu cầu sử dụng loại vật liệu cho các công trình giao thông đang thi công ở các khu vực trên cả nước, đặc biệt là các dự án cao tốc Bắc - Nam giai đoạn 2 khu vực miền Trung và miền Nam.
Bên cạnh đó, việc khan hiếm nguồn cát tự nhiên dùng trong thi công, nhu cầu chuyển đổi sang dùng vật liệu cát công nghiệp sản xuất từ đá cũng tăng mạnh.
Bộ Xây dựng dự báo thị trường vật liệu xây dựng như xi măng, thép xây dựng và nhựa đường… sẽ giữ ổn định hoặc giảm nhẹ trong quý III do khả năng cung cấp và sản xuất luôn đáp ứng được nhu cầu thi công xây dựng và xuất khẩu.
Dự báo giá cát, đá xây dựng vẫn tiếp tục tăng trong 3 tháng tới do từ đầu năm 2023 đến nay các dự án giao thông trọng điểm đã được khởi công đồng loạt trên cả nước. Có thể kể đến như: 10 dự án thành phần thuộc Dự án xây dựng công trình đường bộ cao tốc Bắc - Nam phía Đông giai đoạn 2021 - 2025 đoạn từ tỉnh Hà Tĩnh đến tỉnh Khánh Hòa, Vành đai 4 TP Hà Nội; Vành đai 3 TP.HCM; cao tốc Biên Hòa - Vũng Tàu; cao tốc Khánh Hòa - Buôn Ma Thuột; cao tốc Châu Đốc - Cần Thơ - Sóc Trăng….
"Các dự án trên sẽ khiến nhu cầu về đất đắp, đá, cát xây dựng tăng đột biến, gây khó khăn cho cả chủ đầu tư, đơn vị thi công và chính quyền các địa phương. Trong đó, những điểm nóng về vật liệu sẽ tập trung tại 3 điểm là Hà Nội, TP.HCM và Đồng bằng sông Cửu Long" - ông Biên cho biết.
Kiểm tra các địa phương có công trình trọng điểm cao tốc Bắc Nam, sân bay...Bộ Xây dựng cho biết, thời gian tới, Bộ sẽ tiếp tục phối hợp cùng các Bộ, ngành có liên quan tổ chức thực hiện các biện pháp nhằm kiểm soát thị trường vật liệu xây dựng.
Bộ cũng đã có kế hoạch kiểm tra, làm việc với các địa phương nơi có công trình trọng điểm như cao tốc Bắc Nam, sân bay... đang triển khai để có những hướng xử lý về vấn đề nguồn vật liệu cho các dự án.
Cùng với đó, sẽ tổng hợp, cập nhật các vướng mắc của địa phương phản ánh trong quá trình thu thập, công bố giá vật liệu xây dựng để hướng dẫn, đôn đốc các địa phương trong việc công bố giá vật liệu xây dựng, nhân công, giá thi công, chỉ số giá xây dựng đảm bảo đúng tần suất, thời gian và thống nhất trong cả nước.
" alt="Vật liệu xây dựng nguy cơ khan hiếm bởi loạt dự án giao thông trọng điểm" />Bát phở bò chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng cũng có nhiều calo. Ảnh: Linh Trang Tác dụng
Nhiều thành phần trong phở mang lại những lợi ích tiềm năng cho sức khỏe.
Cung cấp nguồn protein tốt
Thành phần quan trọng của phở là các loại thịt bò, gà - nguồn cung cấp protein. Chất dinh dưỡng đa lượng này giúp phát triển cơ, gân, các cơ quan, da và hormone. Mỗi người nên hấp thụ 0,8g protein/kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày. Phở là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn đáp ứng nhu cầu trên.
Chứa các loại thảo mộc giàu dinh dưỡng
Nhiều loại gia vị và thảo mộc, bao gồm gừng, hồi, quế, húng quế, rau mùi trong phở có hàm lượng polyphenol cao. Những hợp chất này có liên quan đến giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim và ung thư.
Gừng chứa gingerol có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và có thể làm giảm đau khớp và viêm. Hành lá và ớt chứa nhiều chất dinh dưỡng và hợp chất chống viêm mạnh.
Mặc dù rất khó để xác định lượng thảo dược và gia vị cần thiết để mang lại những lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc ăn phở có thể góp phần giúp bạn hấp thụ các dưỡng chất.
Ngoài ra, nước hầm xương có thể tăng cường sức khỏe khớp do chứa glucosamine, chondroitin và collagen.
Bạn nên chọn các loại thịt nạc để kiểm soát lượng chất béo, calo nạp vào. Ảnh: Linh Trang Mối nguy tiềm ẩn
Hấp thụ nhiều muối
Phở có thể chứa nhiều natri (thành phần chính của muối), đặc biệt là các loại phở ăn liền được bán sẵn trên thị trường. Nước dùng phở thường có nhiều natri, cung cấp gần 1g mỗi phần ăn.
Hướng dẫn chế độ ăn uống của Bộ Y tế Mỹ khuyến nghị mỗi người không hấp thụ quá 2,3g natri/ngày. Theo đó, chỉ một bát phở có thể chứa khoảng một nửa lượng natri cho phép hằng ngày.
Tiêu thụ quá nhiều natri có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe ở một số nhóm người, đặc biệt là tăng huyết áp. Cách tốt nhất để giảm hàm lượng natri trong phở là tự nấu nước hầm xương hoặc mua loại phở có hàm lượng muối thấp hơn.
Tăng calo nhanh chóng
Hàm lượng calo của phở có thể thay đổi rất nhiều tùy thuộc vào loại bánh phở và thịt. Để kiểm soát lượng calo, hãy sử dụng bánh phở có nhiều chất xơ hơn như loại làm từ gạo lứt. Khi đó, bạn sẽ cảm giác no nhanh, ăn ít calo hơn.
Bạn cũng có thể tăng hàm lượng chất xơ và chất dinh dưỡng bằng cách ăn kèm nhiều rau. Để giảm chất béo và calo từ thịt, hãy sử dụng miếng thịt bò, gà nạc. Việc kết hợp nhiều rau và protein nạc cũng như giảm lượng bánh phở giúp bạn no nhanh.
Khoai lang màu gì bổ dưỡng nhất?
Mọi loại khoai lang đều chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng hàm lượng chất chống oxy hóa có thể khác nhau. Trong đó, khoai ruột tím và cam được đánh giá cao." alt="Chuyên gia nước ngoài nói về giá trị dinh dưỡng của món phở" />Mitsubishi Xforce bán chạy nhất phân khúc tháng 3/2024 (Nguồn: Mitsubishi VN) Tất cả các phiên bản Mitsubishi Xforce đều trang bị chung động cơ 1.5L, công suất 104 mã lực và mô-men xoắn141 Nm. Xe sử dụng hộp số tự động vô cấp CVT và hệ dẫn động cầu trước.
Chỉ trong thời gian ngắn, Mitsubishi Xforce đã lọt vào top xe bán chạy nhất tháng 3/2024, ở vị trí thứ 3. Nếu không chọn mua xe mới như Mitsubishi Xforce và muốn tìm mua một chiếc xe sang thay vì xe phổ thông, người tiêu dùng có thể tham khảo và tìm hiểu những mẫu xe sang đã qua sử dụng sau đây (danh sách do VietNamNet tổng hợp):
Xem nhanh:" alt="Bốn mẫu xe sang giá rẻ như xe bán chạy Mitsubishi Xforce, khoảng 600" /> Phó Bí thư Thành uỷ, Chủ tịch HĐND TP.HCM Nguyễn Thị Lệ. (Ảnh: Hồ Văn) “Thực tế đã phát sinh rất nhiều bức xúc, khiếu nại, khiếu kiện của cư dân liên quan đến việc chậm cấp giấy chứng nhận tại các dự án nhà ở thương mại. Có dự án hơn 20 năm vẫn chưa được cấp giấy chứng nhận”, bà Lệ phát biểu.
Báo cáo về công tác cấp giấy chứng nhận, ông Nguyễn Toàn Thắng, Giám đốc Sở Tài nguyên và Môi trường (TN&MT) TP.HCM, cho biết kể từ khi Luật Đất đai năm 2013 có hiệu lực cho đến nay, TP.HCM có 335 dự án nhà ở thương mại với tổng số 191.101 căn nhà (gồm cả căn hộ và nhà ở riêng lẻ) đủ điều kiện cấp giấy chứng nhận.
Trong tổng số 191.101 căn nhà, có 110.016 căn đã được cấp giấy chứng nhận. Vì nhiều nguyên nhân, 81.085 căn còn lại vẫn chưa được giải quyết.
Những khó khăn, vướng mắc chính trong công tác cấp giấy chứng nhận cho hơn 81.000 căn này là: Chờ chủ sở hữu nộp thuế; chủ đầu tư chưa hoàn thành nghĩa vụ tài chính bổ sung; hơn 10.200 căn nhà thuộc 18 dự án phải tạm dừng cấp giấy chứng nhận vì thanh tra; chủ đầu tư và người mua nhà chưa nộp hồ sơ.
Giám đốc Sở TN&MT TP.HCM Nguyễn Toàn Thắng báo cáo về công tác cấp giấy chứng nhận tại các dự án nhà ở thương mại trên địa bàn Thành phố. (Ảnh: Hồ Văn) Giai đoạn từ năm 2004 đến trước khi Luật Nhà ở năm 2013 có hiệu lực, trên địa bàn Thành phố có 24.501 căn nhà thuộc 105 dự án được cấp giấy chứng nhận.
Đối với 8.372 hồ sơ đang chờ chủ sở hữu nộp thuế, theo Giám đốc Sở TN&MT TP.HCM, từ giữa tháng 5/2023 đến đầu tháng 6/2023, đã có 1.672 giấy chứng nhận được cấp.
Có nhiều nguyên nhân như điều chỉnh quy hoạch, xác định nghĩa vụ tài chính bổ sung, vi phạm xây dựng… nên dẫn đến một số chủ đầu tư chậm nộp hồ sơ đề nghị cấp giấy chứng nhận.
Bên cạnh đó, việc lập hồ sơ xử phạt vi phạm hành chính còn gặp nhiều vướng mắc như khó xác định thời điểm bàn giao nhà hay số lượng căn nhà trong một dự án quá lớn dẫn đến khó khăn khi xác định hành vi vi phạm.
Giải pháp cho vấn đề này, UBND TP.HCM đã chỉ đạo Sở TN&MT làm việc trực tiếp với các chủ đầu tư chậm nộp hồ sơ để làm rõ nguyên nhân. Trường hợp các chủ đầu tư cố tình không nộp hồ sơ mà không có lý do chính đáng thì cương quyết xử lý vi phạm theo quy định pháp luật.
TP.HCM cấp hơn 2.700 sổ hồng, hồ sơ đăng ký biến động nhà đất giảmNăm tháng đầu năm 2023, TP.HCM đã cấp 2.786 sổ hồng. So với cùng kỳ, tỷ lệ các loại hồ sơ cấp sổ hồng, đăng ký biến động và đăng ký giao dịch đảm bảo nhà đất trong tháng 5/2023 giảm bình quân 32%." alt="TP.HCM: Có dự án 20 năm vẫn chưa được cấp 'sổ hồng'" />
Nhóm đối tượng lừa đảo bị bắt giữ
Công an đọc lệnh bắt nhóm lừa đảo Vụ mới đây, Công ty Đức Hùng ở Phú Yên tìm nguồn hàng trên mạng xã hội đã đặt mua 44,6 tấn sắt thép của Công ty TNHH TM Thép Nhật Nguyên (trụ sở tại huyện Bình Chánh) với tổng giá trị hơn 730 triệu đồng.
Hai bên ký kết hợp đồng và hẹn giao hàng tại bãi xe Liên Minh 2 (đường số 1, phường Bình Hưng Hoà B, quận Bình Tân).
Ngày 1/10, Công ty Đức Hùng thuê 2 ô tô tải đến nhận hàng. Hai tài xế tiến hành kiểm đếm số lượng hàng nhận bằng hình thức đếm đầu sắt và báo về Công ty Đức Hùng là đã nhận đủ hàng.
Công ty Đức Hùng chuyển tiền đủ vào tài khoản của Công ty Thép Nhật Nguyên. Tuy nhiên vì nghi ngờ nên khi hàng vừa về đến đã cân lại thì phát hiện tổng trọng lượng chỉ 22 tấn. Công ty Đức Hùng liên hệ lại với Công ty Thép Nhật Nguyên nhưng đều không được.
Công ty Đức Hùng trình báo bị lừa đảo số tiền hơn 385 triệu đồng.
Ngoài ra có một vụ khác là anh Duy T. (SN 1984, ngụ quận 8, TP.HCM) đã trình báo bị lừa đảo bởi một người của Công ty Thép Nhật Nguyên.
Từ thông tin trên mạng, anh T. liên hệ với người đại diện Công ty Thép Nhật Nguyên để mua các loại sắt với tổng giá trị 184 triệu đồng. Anh T. đã chuyển 92 triệu đồng vào tài khoản công ty này.
Nhưng khi vừa nhận tiền xong, phía Công ty Thép Nhật Nguyên chặn mọi liên lạc của anh T. và chiếm đoạt số tiền.
Từ các trình báo, Công an quận Bình Tân vào cuộc điều tra và lần lượt bắt giữ 5 đối tượng. Các đối tượng thừa nhận hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản đối với 2 vụ trên.
Thủ đoạn lừa đảo tinh vi
Thủ đoạn của nhóm đối tượng là, Sơn sử dụng giấy CMND của người khác để thành lập Công ty TNHH Thương mại Thép Nhật Nguyên (trụ sở tại Thới Hòa, xã Vĩnh Lộc A, huyện Bình Chánh). Nhưng thực tế công ty này không hoạt động mà quảng cáo trên mạng xã hội và lập trang bán hàng sắt giá rẻ.
Khi có khách đặt mua hàng, Sơn sử dụng pháp nhân Công ty Thép Nhật Nguyên để ký hợp đồng kinh tế, yêu cầu khách hàng chuyển tiền vào tài khoản. Sau khi nhận tiền của khách, Sơn cùng đồng bọn tắt điện thoại và chặn mạng xã hội để khách hàng không liên lạc được, nhằm chiếm đoạt tiền.
Tang vật vụ án Nhóm lừa đảo sử dụng phương thức tinh vi để lừa tiền các doanh nghiệp, cá nhân mua sắt thép với khối lượng lớn Một thủ đoạn khác, Sơn chỉ đạo đồng bọn dùng máy cắt để cắt sắt các loại từ phi 10, 12, 14, 16, 18, 20, 28 thành từng đoạn có chiều dài khoảng 25-35 cm, sau đó dùng máy hàn hàn các đoạn sắt lại thành từng khối chồng lên nhau, dùng bình xịt sơn màu đỏ xịt vào đầu các khối sắt… Nhóm này đưa các khối sắt cắt ngắn đã hàn độn vào giữa các đầu bó cây sắt cùng loại.
Khi khách hàng kiểm điếm số lượng sắt các đối tượng hướng dẫn đếm tại vị trí trong đó có trộn các đầu sắt đã cắt ngắn hàn dính với nhau. Sau khi kiểm điếm đủ số lượng đầu sắt thì các đối tượng yêu cầu khách hàng đứng ra xa.
Trong khi cẩu các bó sắt từ trên xe của đối tượng sang xe khách hàng, các đối tượng dùng tay lắc mạnh đầu cây sắt đã buộc chặt thành bó để cho các khối sắt rơi lại thùng xe ô tô tải cẩu và dùng bạt che kín các khối sắt.
Sau khi nhận hết tiền của khách hàng, các đối tượng nhanh chóng rời hiện trường và tắt điện thoại, chặn mạng xã hội để khách hàng không liên lạc được, nhằm chiếm đoạt tiền. Bằng các thủ đoạn này, các đối tượng chiếm đoạt 50% trở lên số lượng sắt mua.
Công an quận Bình Tân cho biết, đây là băng nhóm có cách lừa đảo tinh vi và đang trong vòng mở rộng điều tra.
Linh An
Lấy mác “Tú Cường Trái Cây”, thanh niên lừa tiền gần 60 người
Nguyễn Văn Khởi, 24 tuổi, dùng Facebook để lừa bán nông sản cho gần 60 người, chiếm đoạt hơn 80 triệu đồng.
" alt="Thủ đoạn tinh vi của băng nhóm giả doanh nhân lừa đảo ở TP.HCM" />Matt cùng vợ và hai con. Ảnh: Mirror Anh đến Phòng cấp cứu và Tai nạn của Bệnh viện Đa khoa Leeds và yêu cầu được chụp cắt lớp. Kết quả cho thấy anh có một khối u trong não. Ba ngày sau, anh được phẫu thuật, sau đó là 3 tháng xạ trị và hóa trị.
Tuy nhiên, khi kiểm tra sức khỏe vào tháng 8/2020, kết quả cho thấy khối u của Matt đã phát triển trở lại. Anh trải qua ca phẫu thuật mở sọ thứ hai và sáu tháng hóa trị.
Sau ba năm kể từ khi được chẩn đoán mắc u não, Matt Schlag cùng người thân không ngừng tham gia các hoạt động để quyên góp tiền cho quỹ nghiên cứu u não ở Anh.
Matt và hai người bạn đã tham gia chuyến đi xe đạp từ London đến Brighton dài 88 km, nâng tổng số tiền quyên góp cho nghiên cứu u não lên tới 3.600 USD.
Theo Mirror, mẹ của anh, bà Cathy, cũng gây quỹ cho tổ chức từ thiện bằng các bữa tiệc trà, đố vui trực tuyến, quyên góp quần áo, đồ trang sức và thu được hơn 3.600 USD.
Bà Cathy tâm sự: “Matt là nguồn cảm hứng thực sự. Con tôi đón nhận cuộc sống và luôn luôn tích cực như vậy. Cháu là người bạn đồng hành tốt, khiến mọi người cảm thấy hạnh phúc”.
Các khối u não giết chết nhiều trẻ em và người lớn dưới 40 tuổi hơn bất kỳ loại ung thư nào khác. Tuy nhiên, ngay cả ở Anh, kinh phí dành cho nghiên cứu căn bệnh này cũng rất hạn chế.
“Cần có nhiều kinh phí hơn nữa để nghiên cứu vì các phương pháp điều trị hầu như không thay đổi trong nhiều thập kỷ và các khối u não thường ảnh hưởng đến trẻ em và người trẻ tuổi”, bà Cathy đánh giá.
Mel Tiley, Giám đốc phát triển cộng đồng Hội Nghiên cứu U não ở Anh, chia sẻ: “Chúng tôi rất biết ơn gia đình của Matt vì sự hỗ trợ của họ và hy vọng rằng Matt sẽ tiếp tục khỏe mạnh. Câu chuyện của Matt nhắc nhở chúng ta rằng chỉ 12% những người được chẩn đoán mắc bệnh u não sống sót sau 5 năm so với tỷ lệ trung bình 50% ở tất cả các bệnh ung thư. Chúng ta không thể cho phép tình trạng tuyệt vọng này tiếp diễn".
Phát hiện u não nhờ đi khám mắt định kỳ
Người phụ nữ 30 tuổi chia sẻ lần khám định kỳ đã cứu mạng sống của cô khi tình cờ phát hiện ra khối u não đè lên dây thần kinh ở mắt." alt="Phát hiện triệu chứng u não khi nói chuyện lúng túng" />
- ·Siêu máy tính dự đoán Atletico Madrid vs Valladolid, 02h00 ngày 15/4
- ·Thai nhi bao nhiêu kg không nên đẻ thường?
- ·Giám sát dự án MerPerle Dalat Hotel; thanh tra toàn diện dự án đường hầm đất sét
- ·Bác sĩ khuyến cáo cách tắm giữa mùa đông giá rét để tránh đột quỵ
- ·Siêu máy tính dự đoán Wolves vs Tottenham, 20h00 ngày 13/4
- ·Fintech vừa đối chọi, vừa thúc đẩy hoạt động của các ngân hàng
- ·Đầu năm dồn dập lễ hội, chuyên gia lưu ý điều quan trọng phòng bệnh hô hấp
- ·Bán nhà không đủ chữa bệnh lạ, gia đình phải sống nhờ cạnh mồ mả tổ tiên
- ·Siêu máy tính dự đoán Bournemouth vs Fulham, 02h00 ngày 15/4
- ·Loại gia vị quen thuộc mạnh hơn thuốc kháng sinh
Glutamate - thành phần chính của bột ngọt tồn tại trong nhiều thực phẩm Bột ngọt được phát minh bởi GS. Kikunae Ikeda người Nhật vào năm 1909 sau khi ông khám phá ra vị cơ bản thứ năm - umami. Từ đó, sản phẩm bột ngọt đầu tiên trên thế giới đã được ra đời với thương hiệu Ajinomoto.
Hiện nay, bột ngọt được sản xuất bằng phương pháp lên men tự nhiên từ các nguyên liệu từ thiên nhiên như mật mía, tinh bột khoai mì, ngô (bắp), củ cải đường,... tương tự phương pháp sản xuất giấm, sữa chua...
Bột ngọt được sản xuất từ các nguyên liệu tự nhiên như mía, ngô, khoai mì… Dùng bột ngọt đúng cách như thế nào?
Theo BS.TS. Nguyễn Trọng Hưng, bột ngọt được các tổ chức như JECFA (Ủy ban các Chuyên gia về Phụ gia Thực phẩm thuộc Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp của Liên Hiệp Quốc và Tổ chức Y tế Thế giới), EC/SCF (Ủy ban Khoa học về Thực phẩm của Cộng đồng chung châu Âu), FDA (Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Hoa Kỳ), Bộ Y tế, Lao động, Phúc lợi Nhật Bản khẳng định là gia vị an toàn cho mọi đối tượng. Bộ Y tế Việt Nam cũng đưa bột ngọt vào danh mục các phụ gia được phép sử dụng trong chế biến thực phẩm.
Bột ngọt đã được các tổ chức y tế và sức khỏe thế giới đưa vào danh mục các phụ gia được phép sử dụng trong chế biến thực phẩm Cũng theo BS.TS. Nguyễn Trọng Hưng, với các đối tượng nhạy cảm như phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú và trẻ em, dữ liệu khoa học cho thấy bột ngọt là gia vị an toàn. Cụ thể, với phụ nữ mang thai, bột ngọt khi ăn vào cùng thực phẩm sẽ được chuyển hóa tại hệ tiêu hóa, và không đi vào thai nhi nhờ “hàng rào” tại ruột và “hàng rào” nhau thai. Do đó, phụ nữ mang thai hoàn toàn có thể sử dụng bột ngọt. Trong khi đó, Hội Nhi khoa Hoa Kỳ chỉ ra việc sử dụng bột ngọt cho người mẹ không gây ra triệu chứng bất lợi đối với trẻ bú sữa mẹ và cũng không tác động đến việc tiết sữa mẹ.
BS.TS. Nguyễn Trọng Hưng cũng cho biết thêm, ở giai đoạn trẻ ăn thực phẩm, theo JECFA, quá trình chuyển hóa bột ngọt trong cơ thể trẻ em và người lớn là như nhau và không có mối nguy với trẻ em được chỉ ra khi sử dụng bột ngọt.
Về thời điểm nêm bột ngọt, BS.TS. Nguyễn Trọng Hưng cho hay, do nhiệt độ đun nấu hàng ngày (khoảng dưới 270°C) không làm bột ngọt bị biến đổi thành các chất không tốt cho sức khỏe, nên bột ngọt có thể được nêm vào trước, sau hoặc trong quá trình nấu nướng.
Thanh Ngọc
" alt="Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ về bột ngọt" />Ảnh minh họa Suy giảm Estrogen khiến phụ nữ phải đối mặt với nhiều thay đổi về nhan sắc và tâm sinh lý: khô da, nám da, sạm da, loãng xương, đau đầu, bốc hỏa, cáu gắt, hồi hộp, mất ngủ, giảm trí nhớ, rối loạn kinh nguyệt, yếu sinh lý, tăng nguy cơ mắc các bệnh xương khớp, tim mạch...
Chị Lan Thy (40 tuổi, Hà Nội) chia sẻ: “Trước Tết thì mình lo sắm sửa cho gia đình, chăm sóc nội ngoại; trong Tết thì lo cỗ bàn, chúc tụng... căng thẳng, mệt mỏi. Đồng thời, năm mới đến đồng nghĩa với bản thân tăng thêm 1 tuổi, mặt thêm nếp nhăn, sức khỏe càng ngày càng xuống. Trong khi chồng mình vẫn trẻ trung, thì bản thân dù điểm trang đủ kiểu vẫn cảm thấy “đứng” tuổi hơn. Đi chúc Tết hay du xuân cùng nhau là thấy ngại”.
Cân bằng nội tiết, đón Tết yên vui
Thay vì “ôm” lo lắng, phái đẹp nên điều chỉnh tư duy, thay đổi hành động, đồng thời bổ sung đủ nội tiết để chào đón năm mới hạnh phúc và đầm ấm.
Điều chỉnh tư duy: Với phụ nữ, Tết không phải là thời điểm “đầu tắt mặt tối”, Tết là lúc để nghỉ ngơi, chăm sóc bản thân và làm đẹp. Để đón một cái Tết trọn vẹn, chị em có thể tìm các giải pháp giúp giản đơn hóa các công việc chuẩn bị, dành thời gian thư giãn nhiều hơn.
Chẳng hạn, thay vì quần quật làm mứt kẹo, gói bánh… có thể lựa chọn mua sẵn một số món từ những đơn vị uy tín. Hoặc thay vì tiếp đãi khách bằng rượu thịt, phụ nữ có thể đổi sang loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và sắc đẹp như: nước trà, hoa quả tươi, các loại hạt…
Thay đổi hành động: Đừng ôm đồm hết công việc nhà, mua sắm, chuẩn bị Tết về phần mình. Phụ nữ nên phân chia công việc cho các thành viên trong gia đình. Sẻ chia - đồng hành không chỉ giúp giúp mọi người cảm nhận được không khí náo nhiệt, rộn ràng khi chuẩn bị đón năm mới; mà còn giúp tăng tình đoàn kết cho một năm mới hạnh phúc, yên vui. Lúc này, phụ nữ có nhiều thời gian để “xả hơi”, chăm sóc bản thân sau một năm dài.
Bổ sung đủ nội tiết: Phụ nữ có thể lựa chọn bổ sung nội tiết với các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe từ nhãn hàng uy tín. Bổ sung nội tiết tố nữ kịp thời cũng chính là cách giúp phụ nữ chống lại “con dốc” của sự lão hóa, gìn giữ nét xuân, sức khỏe và sinh lý để tự tin chào đón Xuân Quý Mão 2023.
TPBVSK Bảo Xuân Gold dành cho phụ nữ tuổi 30 trở lên. Sản phẩm hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ; hỗ trợ giảm các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ; hỗ trợ làm đẹp da, giảm sạm nám.
TPBVSK Bảo Xuân 50+ dành cho phụ nữ trên 50 tuổi. Sản phẩm giúp bổ sung và hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ estrogen; cải thiện các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố nữ như: bốc hỏa, mất ngủ…; hỗ trợ giảm nguy cơ loãng xương; giúp da đẹp, giảm sạm nám
Giấy xác nhận quảng cáo số: 1518/2022/XNQC-ATTP .
TPBVSK Bảo Xuân Gold và TPBVSK Bảo Xuân 50+ không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Doãn Phong
" alt="Để phụ nữ xinh đẹp kiêu sa, mặn mà đón Tết " />Không gian trong xe bốc mùi khi qua khu vực ô nhiễm (Nguồn: The Sun) Hiện nay, phần lớn ô tô trên thế giới đều sử dụng hai loại điều hoà ô tô tự động và điều hoà chỉnh cơ. Cả hai loại điều hoà này đều có nút bấm chỉnh chế độ tuần hoàn không khí. Chức năng của nút bấm này sẽ giúp cho không gian bên trong xe sẽ luôn mát mẻ vào mùa hè và ấm áp hơn vào mùa đông.
Sẽ có hai chế độ điều chỉnh nút tuần hoàn không khí, gồm: lấy gió ngoài và lấy gió trong. Vào mùa hè nóng bức, chúng ta sẽ chỉnh chế độ lấy gió trong để ngăn không khí nóng bên ngoài môi trường vào trong xe, giúp điều hoà nhiệt độ hoạt động hiệu quả hơn. Trong khi vào mùa đông, chúng ta sẽ chỉnh về chế độ lấy gió trong, nhiệt độ trong xe tăng cao hơn sẽ giúp làm tan sương nhanh hơn.
Chỉnh chế độ lấy gió trong để chặn không khí ô nhiễm (Nguồn: Toyota Tiền Giang) Ngoài ra, có một mẹo với nút tuần hoàn không khí này mà ít ai để ý. Khi lái xe qua các cung đường kẹt xe, qua các khu vực ô nhiễm như bãi rác, ống cống hoặc các cánh đồng rải phân,… mùi hôi sẽ xộc ngược vào bên trong khoang lái khi chúng ta để chế độ lấy gió ngoài. Chỉ cần chỉnh về chế độ lấy gió trong, điều hoà sẽ tự động lưu thông không khí bên trong xe, tránh các mùi hôi khó chịu.
Tuy nhiên, cũng có trường hợp người dùng vẫn cảm thấy có mùi hôi trong ô tô dù đã chỉnh chế độ lấy gió trong. Khi đó, nên nghĩ ngay đến việc vệ sinh hoặc thay bộ lọc không khí trong xe. Bộ phận này cũng có tác dụng loại bỏ các chất ô nhiễm, bụi bẩn trong không khí. Quá trình sử dụng xe lâu dài, hay đi vào những cung đường ô nhiễm sẽ làm bộ lọc không khí nhanh bám bẩn, ảnh hưởng tới chất lượng không khí trong xe.
Ngày nay, mức độ ô nhiễm không khí đang ngày một nghiêm trọng. Ngoài việc sử dụng nút chỉnh tuần hoàn không khí phù hợp và đúng thời điểm, chúng ta nên trang bị thêm các máy lọc không khí nhỏ gọn bên trong xe, giúp thanh lọc và hạn chế các loại vi khuẩn có trong không khí xâm nhập vào cơ thể.
Theo The Sun
Bạn có bí quyết gì khi sử dụng ô tô? Hãy chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Vệ sinh điều hòa ô tô bằng phương pháp nội soi dàn lạnh có ưu nhược điểm gì?
Vệ sinh điều hòa bằng phương pháp nội soi dàn lạnh mới chỉ được áp dụng trong một vài năm trở lại đây nhằm khắc phục nhược điểm cố hữu bằng cách vệ sinh điều hòa truyền thống." alt="Lái xe lâu năm nhưng nhiều người không biết nút bấm ngăn mùi hôi trong ô tô" />Trong năm 2023, Singapore có 21.400 căn nhà ở xã hội và 20.400 nhà ở thương mại được xây xong. (Ảnh: ST FILE) Thời điểm xảy ra dịch Covid-19, tức giai đoạn 2020-2022, nhu cầu về nhà ở tại Singapore tăng vọt khi lượng người đăng ký mua căn hộ theo đơn đặt hàng (BTO) tăng 80% so với giai đoạn 2017-2019.
Ông Lee cho rằng, những ảnh hưởng của dịch Covid-19 về tiến độ xây dựng, nguồn cung vật liệu và nguồn lao động đã khiến cho thời gian chờ nhận căn hộ BTO lâu hơn. Do đó, nhiều người đã tìm đến thị trường thứ cấp, dẫn đến giá nhà bị đẩy lên cao.
Theo kế hoạch, Singapore sẽ phát triển 100.000 căn hộ BTO giai đoạn 2021-2025. Tính đến năm 2023, đã có 63.000 căn hộ trong số này được tung ra thị trường. Dự kiến năm 2024 sẽ có thêm 19.600 căn.
Nguồn cung nhà ở thương mại cũng tăng mạnh trong năm 2023 với 9.250 căn đến từ 15 dự án. Đây được xem là nguồn cung cao nhất trong vòng 10 qua. Dự kiến, nửa đầu năm 2024 sẽ có thêm 5.450 căn nhà ở thương mại cung ứng ra thị trường.
Thị trường nhà cho thuê cũng đã có dấu hiệu hạ nhiệt. Theo ông Lee, điều này có thể do xã hội đã trở về trạng thái bình thường sau dịch Covid-19 và nguồn cung nhà ở nhiều hơn.
Tính cả năm 2023, Singapore có gần 42.000 căn hộ hoàn thành. Trong đó có 21.400 căn nhà ở xã hội và 20.400 nhà ở thương mại. Đây là năm có số lượng nhà ở hoàn thành cao nhất của cả hai phân khúc kể từ năm 2017.
Tín hiệu cho thấy thị trường nhà ở Singapore đang hạ nhiệt. Giá bán lại nhà ở xã hội chỉ tăng 4,8% trong năm 2023, thấp hơn mức tăng 10,4% của năm 2022; hay giá nhà thương mại chỉ tăng 6,.7%, thấp hơn mức 8,6% của năm 2022.
Đối với nhà ở xã hội, kể từ tháng 10/2024, Singapore sẽ phân thành 3 hạng là Prime, Plus và Standard.
Người mua các căn hộ thuộc hạng Prime và Plus sẽ được nhận trợ cấp cao hơn so với căn hộ hạng Standard, đồng thời các điều kiện về bán lại cũng chặt chẽ hơn. Chẳng hạn như thời gian sở hữu tối thiểu 10 năm và hoàn lại khoản trợ cấp.
Bộ trưởng Phát triển Quốc gia Singapore cho rằng, những người đang tìm mua nhà ở khu trung tâm thì phải chấp nhận với các điều kiện chặt chẽ hơn bởi đây là những quy định nhằm hạn chế tình trạng đầu cơ.
Theo Dự thảo Quy hoạch Tổng thể năm 2025, nhà chức trách Singapore dự tính sẽ xây dựng thêm nhà ở tại các khu trung tâm, trong đó có khu Bukit Timah Turf. Nơi đây đã được quy hoạch để phát triển khu dân cư từ năm 1998 và Singapore đang tính xây nhà ở xã hội và nhà thương mại tại đây.
Bên cạnh đó, Singapore cũng đang nghiên cứu kỹ thuật và đánh giá tác động môi trường dự án lấn biển Long Island, phía ngoài công viên East Coast. Đây là dự án có quy mô 800ha, được quy hoạch để xây dựng nhà ở và các tiện ích công cộng.
Theo Bộ trưởng Phát triển Quốc gia Singapore, Long Island là một dự án lâu dài, mang lại lợi ích cho thế hệ sau và những thông tin chi tiết hơn về dự án này sẽ được công bố vào giữa năm 2024.
Thua lỗ kỷ lục, Singapore vẫn quyết không tăng giá nhà ở xã hộiNăm 2022, Uỷ ban Phát triển Nhà ở Singapore lỗ kỷ lục, nhưng vẫn cam kết giữ giá nhà ở xã hội ở mức phải chăng." alt="Nguồn cung dồi dào và giá nhà hạ nhiệt, Singapore vẫn tính dự án lấn biển 800ha" />
- ·Soi kèo phạt góc Newcastle vs MU, 22h30 ngày 13/4
- ·Vĩnh Phúc sắp đấu giá 81 ô đất, khởi điểm từ 7,2 triệu đồng/m2
- ·Có nên mua máy chiếu thay tivi màn hình lớn?
- ·Giá nhà Singapore tăng, đua nhau đi học môi giới bất động sản
- ·Nhận định, soi kèo Western Sydney vs Western United, 14h00 ngày 13/4: Tưng bừng và cởi mở
- ·Thủng ruột non sau bữa cá rô rán
- ·Nhịn ăn bữa sáng để giảm cân và giữ dáng đúng hay sai?
- ·Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch điều hành dựa trên dữ liệu số
- ·Nhận định, soi kèo Sivasspor vs Fenerbahce, 22h59 ngày 13/4: Chiến thắng chật vật
- ·Bé 3 tuổi tăng cân bất thường nặng 25 kg, chuyên gia cảnh báo phụ huynh