Gói khám sức khoẻ định kỳ linh động giúp khách hàng tiết kiệm chi phí

Theo Thông tư 14 của Bộ Y tế banhành, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC thực hiện khám lâm sàng, chuyên khoa lẻ(Tai-Mũi-Họng, Răng-Hàm-Mặt và Mắt), xét nghiệm đầy đủ các chuyên khoa, siêu âmvà chụp X quang kỹ thuật số tất cả các bộ phận. Từ kết quả khám, giáo sư, bác sĩcủa bệnh viện tư vấn chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý để phòng chống bệnh tật,kéo dài tuổi thọ hay những hướng điều trị hiệu quả nhất nếu có bệnh.

Ngoài ra, MEDLATEC đang triển khai các gói khám sức khỏe định kỳ cơ bản, chuyênsâu hay tổng thể,… theo nhu cầu của cá nhân và đơn vị, doanh nghiệp.

Với cơ sở vật chất khang trang, hệ thống máy móc hiện đại, đồng bộ hàng đầu ViệtNam cùng đội ngũ bác sỹ là giáo sư, tiến sỹ đầu ngành; MEDLATEC cam kết kết quảkhám sức khỏe định kỳ luôn nhanh chóng, độ chính xác cao để có hướng điều trịbệnh khoa học và hiệu quả.

Mọi thông tin chi tiết về các gói khám và dịch vụ của bệnh viện, quý khách vui lòng liên hệ theo địa chỉ: Trụ sở: 42 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội Chi nhánh: 323 Võ Thành Trang, P.11, quận Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh Tổng đài liên hệ: 1900 56 56 56 Website: medlatec.vn

Thanh Loan

Cô con gái nhỏ còn quay camera hướng về phía mẹ, tên Mary, để bố nắm được tình hình. Sau đó, Galvin nhanh chóng cúp máy và gọi cho cha mẹ, chị gái vợ đang sống gần đó tới ứng cứu.

Khi vợ chồng chị gái Mary tới, cô bé 5 tuổi còn biết cách nhanh chóng mở chốt cửa để hai người vào và gọi xe cứu thương.

Cô bé 5 tuổi cứu mạng mẹ nhờ biết gọi video cho bố.

Xe cứu thương tới trong khoảng 40 phút sau đó. Sau khi kiểm tra, Mary được chẩn đoán bị đột quỵ song nhờ cấp cứu kịp thời nên không nguy hiểm tới tính mạng.

"Khi tôi gặp bác sĩ phẫu thuật để cảm ơn, ông ấy nói: 'Đừng cảm ơn tôi, con gái anh mới là người hùng thực sự'. Nếu không có Priya, không biết vợ tôi sẽ lâm vào tình trạng nguy hiểm đến đâu. Dù Priya thậm chí không nhận thức được điều mình làm quan trọng thế nào, con bé vẫn khiến tôi thật tự hào", anh Galvin nói.

Hiện, Mary đang hồi phục tốt, có thể đi lại, nói chuyện và sẽ sớm được xuất viện. Cô bé Priya thì nhận được phần thưởng là thoải mái chơi game trên iPad trong một thời gian.

"Tôi biết nhiều phụ huynh thường than phiền về việc con cái họ dành quá nhiều thời gian cho thiết bị điện tử nhưng nếu được giáo dục đúng cách, chúng có thể giúp đỡ cha mẹ khi cần thiết", ông bố trẻ bày tỏ.

Gần như là vật bất ly thân của không ít người, smartphone yêu quý tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm bệnh cho chính người dùng nó.

Ảnh: H.Đ

Trước hết, bạn hãy pha hỗn hợp cồn và nước theo tỉ lệ 1:1. Sau đó dùng khăn lau mịn thấm một ít hỗn hợp trên để lau nhẹ trên mặt kính phía trước và quanh thân máy để tẩy sạch bụi bẩn…

Cần tránh nước thấm vào trong điện thoại qua khe loa và các cổng giao tiếp bằng cách vắt khăn thật khô trước khi lau.

Tiếp theo để về sinh bụi trên loa, các khe có thể dùng bình xịt khí nén để xịt hoặc đơn giản dùng tăm, tăm bông để ngoáy sạch bụi bẩn tích tụ lâu ngày.

2. Máy tính

Ảnh: wikihow

Với máy tính, thao tác vệ sinh cần trải qua nhiều bước: vệ sinh màn hình, bàn phím, chuột máy tính, thùng máy…

Nguyên tắc chung vẫn là sử dụng vật dụng mềm để lau; tắt máy, rút nguồn, tháo pin (với laptop)... trước khi vệ sinh; sử dụng dung dịch vệ sinh phải thấm vào khăn mềm rồi lau chứ không đổ trực tiếp lên thiết bị sẽ gây hư hỏng.

Bàn phím là vị trí ưu tiên làm sạch vì đôi bàn tay ta tiếp xúc với bộ phận này của máy tính hằng ngày nên cần bảo đảm vệ sinh. Trước hết sử dụng tăm bông để lau sạch các khe, tìm cách lấy bụi bẩn cùng “vật thể lạ” bị kẹt trong bàn phím để cải thiện độ nhạy, tránh bị cấn phím… bằng cách lật úp bàn phím lại và vỗ nhẹ đủ để bụi bặm và các vật nhỏ rơi xuống. Tiếp đến dùng vải mềm thấm dung dịch vệ sinh để làm sạch các phím.

Với màn hình thì đơn giản dùng vải mềm, một tay giữ màn hình một tay lau, có thể nhúng vải vào dung dịch vệ sinh hoặc lau khô. Kế đến là tiếp tục dùng bình xịt khí nén, tăm bông để làm sạch các vị trí khác như touchpad, khe tản nhiệt, cổng kết nối… kể cả vệ sinh các thiết bị ngoại vi như USB, chuột quang…

Với máy tính bàn vốn có thùng máy kích thước lớn, ta có thể dùng đến chổi, máy hút bụi để làm sạch tổng thể trước kế đến mới dùng vải để lau chi tiết.

3. Tivi

Hãy tuân thủ nguyên tắc an toàn, cần tắt nguồn và rút phích cắm tivi trước khi tiến hành làm sạch thiết bị điện tử này. Tiếp đến sử dụng khăn mềm hoặc khăn lau kính chuyên dụng để lau sạch màn hình, tránh dùng lực quá mức vì có thể khiến tivi bị đốm, ố màu… và tuyệt đối không dùng quần áo cũ hay các vật có độ ma sát cao để lau màn hình vì có thể làm xước mặt kính tivi hoặc để lại những xơ vải trên màn hình. Phần khung và thân tivi bớt nhạy cảm hơn nên ta có thể dùng vải hoặc khăn lau thoải mái, ít gò bó hơn.

Ông Quế dẫn chứng, nước vô cùng quan trọng cho việc duy trì sự cân bằng trong cơthể. Nó có thể vận chuyển các thành phần dinh dưỡng, thúc đẩy sự trao đổi chấtcủa cơ thể, bảo đảm bài tiết các chất thải trong người. Tuy nhiên, với ngườibình thường hoặc lao động nhẹ nhàng thì uống lượng nước bao nhiêu cũng được,miễn là cảm thấy thoải mái và sảng khoái. Nhưng với người lao động nặng nhọc,nhất là trong môi trường nắng nóng, cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi thì việc uốngquá nhiều nước lại không tốt.

Khi lao động nặng nhọc kéo dài dẫn tới mất nhiềunăng lượng, cơ thể thường phải huy động đến lượng đường trong máu cùng một sốchất để cung cấp cho các bắp cơ. Nếu ngay lúc này, cơ thể được cung cấp nănglượng kịp thời, bổ sung vào lượng vừa bị tiêu hao sẽ giúp người lao động phụchồi nhanh chóng sức khỏe, bác sĩ Quế nhấn mạnh.

Bổ sung năng lượng mỗi ngày

Cơ thể mệt mỏi, chân tay không muốn cử động,miệng đắng, tinh thần không minh mẫn, luôn bi quan… là tình trạng chung củanhững người bị suy giảm sức khỏe do lao động quá sức. Trong khi đó, chế độ ănuống lại có những tác động trực tiếp tới việc cải thiện tính khí cũng như tâmtrạng, sức khỏe và khả năng phục hồi sinh lực nhanh hay chậm.

Để nhanh chóng phục hồi về cả thể lực lẫn tâmtrạng, người thường xuyên làm việc nặng nhọc, nhất là trong môi trường độc hạibị mất sức nhiều nên tuân thủ theo một chế độ ăn uống cân bằng và hoàn hảo. Mộtcâu hỏi luôn được những người lao động nặng nhọc đặt ra là có nên sử dụng nướcuống tăng lực trong quá trình lao động, bởi thực tế, sau mỗi lần sử dụng, ngườilao động thường thấy hứng khởi và tái tạo nguồn sinh lực đáng kể.

Bác sĩ Nguyễn Xuân Nguyên, nguyên trưởng KhoaDinh dưỡng, Bệnh viện Xanh Pôn tư vấn: ngoài việc ăn các sản phẩm nhiều nănglượng thì luôn phải ăn đủ, cân đối giữa các chất dinh dưỡng. Một trong những lưuý hàng đầu đối với người lao động nặng nhọc là cần phải uống đủ nước, uống đúngthời điểm, nhất là những loại nước có khả năng tăng lực, phục hồi năng lượng.

Những thành phần có trong nước tăng lực Number 1của Tân Hiệp Phát như: Taurine, Inositol… giúp bổ sung năng lượng, hấp thụ tốtcác vitamin hòa tan, ngoài ra vitamin B3 giúp giải phóng năng lượng và giúpchuyển hóa các chất carbohydrate, chất béo, prôtein nhằm tạo ra năng lượng chocơ thể, tăng cường sự tuần hoàn, tham gia tổng hợp chất dinh dưỡng cho cơ thể.Do đó, nước tăng lực sẽ giúp bổ sung dồi dào nguồn năng lượng thiếu hụt cho cơthể, phục hồi sinh lực, giúp cơ thể vượt qua trạng thái mệt mỏi để luôn cảm thấytươi trẻ, năng động và tràn đầy sinh lực trong cuộc sống.
 
 Nguyễn Long

* Anh Tuấn(bài và clip)