本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Soi kèo góc Nottingham vs Arsenal, 02h30 ngày 27/2
Số ca sốt rét bất ngờ gia tăng, Bộ Y tế yêu cầu lấy mẫu xét nghiệm
8 năm trước, sự nghiệp của Long lâm vào cảnh trì trệ, vì quá coi trọng sự nghiệp nên đến 30 tuổi, Long vẫn chưa có người yêu. Khi Long về quê thăm bố mẹ, mọi người trong nhà đều thúc giục anh chuyện cưới xin và muốn anh đi xem mắt, đó là cơ duyên để anh gặp Thanh, vì muốn "yên bề gia thất", Long và Thanh đã kết hôn chớp nhoáng.
Sau khi kết hôn, họ cùng nhau chuyển đến Quảng Châu lập nghiệp, Thanh là người phụ nữ tần tảo, chịu khó, dưới sự trợ giúp của Thanh, sự nghiệp của Long ngày càng khởi sắc. Dù Long và Thanh rất ít khi cãi nhau, nhưng hôn nhân của họ lại thiếu sự đồng cảm và thấu hiểu. Long luôn nghĩ rằng Thanh không hiểu anh, không biết anh muốn gì. Long đối với Thanh không hề có tình yêu, chỉ có tinh thần trách nhiệm.
 |
Ảnh minh họa |
Sau 3 năm kết hôn, sự nghiệp của Long dần ổn định, anh trở thành chủ của một doanh nghiệp nhỏ. Năm đó, công ty của Long có đoàn thực tập sinh, trong đó có một cô sinh viên xinh xắn, rất đơn thuần, xuất thân từ làng quê nghèo, nên Long đặc biệt chiếu cố cô trong công việc. Dần dần, họ yêu nhau, mối quan hệ của Long và cô sinh viên không cách nào dừng lại được nữa.
Khi đó, con của Long và Thanh chỉ mới được 1 tuổi. Sau khi Thanh phát hiện Long ngoại tình, Long đã chủ động đề nghị ly hôn, bởi cô sinh viên đã có thai với Long. Long và Thanh đã cãi nhau to một trận, vì muốn nhanh chóng kết thúc cuộc hôn nhân, Long quyết định nhường phần lớn số tiền trong tài khoản cho Thanh. Thanh yêu cầu quyền nuôi con thì mới chấp nhận ly hôn, Long đồng ý, bởi cô sinh viên bé nhỏ sắp sinh con cho anh rồi.
Sau khi ly hôn với Thanh, Long lập tức kết hôn với vợ mới. Cuộc sống của Thanh thế nào, Long không thèm hỏi han lấy một câu. Nhưng Long vô tình nghe được, sau khi "đường ai nấy đi", Thanh đã dẫn con về nhà mẹ đẻ sinh sống, tiền trong tài khoản cô đã rút về mở một cửa tiệm, buôn bán rất khá.
Long và cô vợ mới tình cảm rất mặn nồng. Cô đã sinh cho Long một bé trai kháu khỉnh, tuy nhiên, khi bé trai được 3 tuổi, bé liên tiếp bị sốt cao. Sau khi đưa bé đến bệnh viện làm xét nghiệm, bác sĩ chẩn đoán bé bị ung thư máu. Long cảm thấy đất trời như sụp đổ, Long không thể tin đứa con trai bé bỏng của anh lại mắc phải căn bệnh hiểm nghèo như vậy, cô vợ của Long gào khóc vì không thể chấp nhận sự thật khủng khiếp này.
Bác sĩ bảo cấy ghép tủy chính là phương pháp điều trị tốt nhất cho con trai của Long, nhưng điều trị ung thư máu rất tốn kém, đứa con bé bỏng của Long chỉ sợ "lành ít dữ nhiều", cả nhà Long nên chuẩn bị sẵn tâm lý nếu chuyện không may xảy ra.
Vì điều trị cho bệnh tình của con trai, Long “chạy vạy” vay tiền khắp nơi, đến tiền tiết kiệm cũng vét sạch, nợ nần chồng chất, công ty của Long đứng bên bờ vực phá sản. Bác sĩ gọi điện cho Long, con trai anh thật may mắn vì đã tìm được người hiến tủy phù hợp, có thể tiến hành ca cấy ghép tủy, điều còn lại khiến Long phiền muộn chính là chi phí thực hiện ca cấy ghép lên đến hàng trăm triệu.
Ca phẫu thuật đã cận kề, nhưng Long vẫn chưa tìm ra người có thể cho anh vay số tiền lớn, người thân và bạn bè Long đều đã đến nhờ cậy, khi Long đang suy sụp thì nhận được cuộc gọi của Thanh: "Hôm nay sinh nhật của con, anh có thể đến được không?"
Đến nhà vợ cũ, Long phát hiện cuộc sống của Thanh rất tốt. Thanh làm một bàn tiệc cho con, đều là những món mà Long và con thích. Lúc ra về, Thanh dường như cảm nhận tâm trạng của Long không tốt, cô bèn hỏi: "Anh có tâm sự đúng không?". Long thú thật với Thanh: "Con trai của anh mắc bệnh ung thư máu, nó chỉ mới 3 tuổi mà thôi, mỗi lần hóa trị, con đều nắm chặt tay anh và bảo "ba ơi, cứu con với... Khó khăn lắm mới tìm được người hiến tủy phù hợp, nhưng vẫn còn thiếu 600 triệu". Nói xong, Long không kìm được cảm xúc và đứng khóc nghẹn trước mặt vợ cũ, lẽ nào đây là báo ứng mà anh phải gánh chịu sao? Long cảm thấy ông trời tàn nhẫn với anh quá.
Ngày hôm sau, Thanh dắt con đến bệnh viện hỏi thăm, Thanh dúi vào tay Long thẻ tài khoản, bên trong thẻ có 600 triệu, đúng số tiền mà Long đang cần. Thanh nói: "Cho dù giữa anh và em có ân oán, nhưng đứa trẻ này vô tội, hãy cứu sống nó". Lời nói của Thanh khiến Long và vợ cảm thấy xấu hổ, đặc biệt cô vợ của Long luôn miệng nói xin lỗi và thiếu chút nữa đã quỳ xuống để bày tỏ sự cảm kích.
Từ hôm đó, Long nối lại liên lạc với Thanh, anh thường xuyên dành thời gian cho đứa con mà anh chưa bao giờ quan tâm. Khi ca phẫu thuật cấy ghép tủy thành công, đáng lẽ gia đình Long phải vui mừng, nhưng cô vợ luôn tỏ thái độ hoài nghi, luôn tìm cớ gây sự với anh. Long bất chợt nghĩ về Thanh, từ sau lần Thanh hào phóng cứu giúp con trai anh, Long mới bắt đầu thấu hiểu tấm lòng của vợ cũ, lẽ nào lúc này anh mới thật sự có tình cảm với Thanh? Long biết vợ cũ vẫn ở vậy và không có ý định tái hôn, Long biết mình không có tư cách để quấy rầy cuộc sống hiện tại của Thanh.
Long đã từng hỏi lại Thanh: “Tại sao lại giúp anh?” Thanh chỉ nói: "Hết tình thì vẫn còn nghĩa, vả lại đứa trẻ này vô tội". Chỉ thế thôi sao? Long đã làm nhiều việc có lỗi với Thanh, nhưng Thanh vẫn muốn anh dành thời gian cho con, đứa con mà anh không quan tâm đang bị bắt nạt ở trường, thiếu tình thương của cha... Long cảm thấy trái tim mình đau đớn, những năm tháng qua anh đã làm gì cho đứa con tội nghiệp? Anh không đáng làm cha, Long chưa bao giờ nghĩ người vợ cũ mà Long vứt bỏ lại có tâm hồn lương thiện như vậy.
Cô vợ hiện tại cứ tra hỏi Long: "Có phải anh hối hận rồi không? Có phải anh muốn tái hợp với vợ cũ không?". Dù Long giải thích thế nào, cô vợ vẫn không tin, thậm chí còn muốn ly hôn, cô không muốn lần nữa làm "kỳ đà cản mũi" giữa mối quan hệ của Long và Thanh, bởi cô cảm thấy mình mắc nợ Thanh quá nhiều, đời này kiếp này trả cũng không hết.
Hiện giờ, tâm trạng của Long đang rối bời, anh không có ý định bỏ vợ hiện tại nhưng vì cô ấy cứ chất vấn mãi mà Long nghĩ đến Thanh nhiều hơn thật, Long không biết mình nên hòa hợp với vợ hay ly hôn? Có nên tái hợp với vợ cũ hay không? Lẽ nào anh cứ như vậy mà bỏ lỡ Thanh một lần nữa?
(Theo Afamily.vn)
Tin liên quan:
Đối phó thế nào đây với cô vợ cũ ranh mãnh và xảo quyệt của chồng?">
Chồng thú nhận với vợ cũ
Ca hát nói chung và karaoke nói riêng cũng như nhiều hoạt động thể chất khác là một hình thức vận động giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, giảm béo.
Lượng calo bị đốt cháy sẽ phụ thuộc vào số cân nặng của người hát, cũng như chuyển động cơ thể. Ví dụ, một người 65kg nếu ngồi hát sẽ đốt 100 kcal trong 1 giờ, 1 người 90kg sẽ đốt được khoảng 140 kcal.
 |
| Ca hát cũng là một hình thức giúp bạn giảm cân |
Nhưng khi đứng dậy nhún nhảy, khiêu vũ hoặc kết hợp chơi các nhạc cụ khác, số calo bị đốt cháy sẽ tăng thêm ít nhất 40 kcal mỗi giờ.
Một nghiên cứu đăng trên tạp chí khoa học Folia Phoniatrica&Logopaedica cũng chỉ ra rằng, sau vài tháng ca hát, thể tích phổi, lồng ngực và khối lượng cơ hoành cũng tăng thêm.
Một nghiên cứu từ năm 1986 cho biết, các ca sĩ opera có lượng cơ ngực lớn hơn những người khác, tim khoẻ hơn, chức năng phổi hoạt động tốt hơn và duy trì cho tận khi lớn tuổi.
Khi hát, hầu hết chúng ta phải lấy hơi từ bụng, điều này bắt buộc các cơ hoành phải hoạt động nhiều hơn, làm tăng lượng khí vào phổi, tăng trao đổi oxy, thúc đẩy tim bơm máu đều đặn hơn.
Ngoài ra, hát cũng sẽ giúp hệ thần kinh được thư giãn, từ đó giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn, tăng bài tiết, chống táo bón.
Với phụ nữ, hát thường xuyên cũng là một cách để kích hoạt các mô cơ ở mặt mà bình thường ít được vận động, từ đó giúp cơ mặt tăng sự đàn hồi, trẻ lâu.
Muốn giảm 1kg mỡ, cơ thể cần phải đốt đến 7.000kcal, tương đương với 20 buổi tập chăm chỉ và năng lượng từ 39 bát cơm.
">Hát karaoke đốt cháy calo ngang đi bộ, giúp giảm cân
Nhận định, soi kèo Al Khaburah vs Al Seeb, 21h40 ngày 25/2: Khách hoan ca
Một trong những xu hướng nội thất được ưa chuộng nửa cuối năm nay là họa tiết hình dạng trừu tượng. Chúng mang lại cảm giác mới mẻ và hiện đại trong từng đường nét.
Mặc dù phong cách bọc nhung từng được xem là lạc hậu song hiện nay, các món đồ bọc nhung đã dần lấy lại được vị thế vốn có. Sofa hay ghế bọc nhung với vẻ đẹp diễm lệ giúp không gian thêm sang trọng, đẳng cấp hơn.
Bức tường sơn màu theo các khối hình học độc đáo như khiến căn phòng được thổi thêm sức sống mới.
Việc kết hợp xi măng trần và các loại gạch retro đã tạo nên hiệu ứng mạnh mẽ trong năm vừa qua và khả năng mà nó phá đảo mọi ngóc ngách thời gian tới là hoàn toàn có thể.
Bức tường với họa tiết vũ trụ gồm mặt trăng, chòm sao...sẽ mang đến cảm giác mới lạ và độc đáo cho ngôi nhà.
Phòng tắm phong cách vintage sẽ mang đến vẻ đẹp hoài cổ nhưng không kém phần tươi mới, hiện đại khi kết hợp với các vật dụng, thiết bị đa năng.
Xu hướng sử dụng màu tối cho nội thất nhà bếptrở nên thịnh hành hơn bao giờ hết, đặc biệt là hai màu đen và xanh navy.
Nội thất màu nude mang đến sự ấm áp, thân thiện cho mọi người tiếp tục sẽ là xu hướng được ưa chuộng trong thời gian tới.
Thiết kế ấn tượng, khỏe khoắn, sinh động của phong cách thiết kế du mục hứa hẹn sẽ gây bão trong năm 2020.
Chất liệu terrazzo không chỉ mang vẻ đẹp hoài niệm về quá khứ mà nó còn vô cùng phù hợp với lối thiết kế hiện đại. Nguồn ảnh: Loveproperty.
Theo Kiến thức
Việc bài trí ghế sofa đúng và hợp lý không chỉ mang lại vẻ đẹp cho căn phòng mà trong thuật phong thủy nhà ở nó còn có ý nghĩa rước tài lộc, may mắn về cho gia chủ.
">Top 10 xu hướng nội thất lên ngôi nửa cuối năm 2020
Trong đợt thứ tư dịch Covid-19 bùng phát, nhu cầu sử dụng dịch vụ tiếp nhận hồ sơ và trả kết quả giải quyết thủ tục hành chính qua Bưu điện đã tăng mạnh.Để tạo thuận lợi tối đa cho người dân, Tổng công ty Bưu điện Việt Nam (Vietnam Post) đã phối hợp với UBND tỉnh, thành phố trên cả nước đẩy mạnh tiếp nhận và chuyển trả kết quả thủ tục hành chính tại nhà. Việc tiếp nhận hồ sơ và trả kết quả tại nhà không chỉ giúp người dân thuận tiện hơn khi bộ phận Một cửa các cấp tạm dừng tiếp nhận hồ sơ trực tiếp mà còn giúp các cơ quan hành chính đảm bảo không tiếp xúc trực tiếp nhưng vẫn giải quyết được toàn bộ hồ sơ TTHC của người dân.
Theo ghi nhận của Vietnam Post, trong đợt thứ tư dịch Covid-19 bùng phát, nhu cầu sử dụng dịch vụ tiếp nhận hồ sơ và trả kết quả giải quyết thủ tục hành chính qua Bưu điện đã tăng mạnh so với trước.
Chỉ tính riêng từ tháng 5 đến tháng 7/2021, Bưu điện Việt Nam đã tiếp nhận và trả kết quả hơn 17,6 triệu lượt hồ sơ, tăng 3,5 lần so với cùng kỳ năm 2020. Trong đó, tập trung ở các dịch vụ: chuyển phát Bằng tốt nghiệp, Học bạ, Bảng điểm cho các trường học đến địa chỉ theo nhu cầu của phụ huynh, học sinh; Hỗ trợ học sinh chuyển phát Hồ sơ xét tuyển đến các trường Cao đẳng, Đại học; Xét duyệt trợ cấp thất nghiệp tại Trung tâm việc làm tại các địa phương...
Đặc biệt, có những hồ sơ giấy tờ quan trọng, có giá trị, trước đây người dân thường nộp trực tiếp như hồ sơ cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu tài sản trên đất thì nay đã chủ động thực hiện qua Bưu điện.
Tổng giám đốc Vietnam Post Chu Quang Hào khẳng định: “100% hồ sơ và kết quả giải quyết thủ tục hành chính đều đã được Bưu điện Việt Nam tiếp nhận và chuyển phát nhanh chóng, chính xác và đúng thời gian quy định, kể cả tại các địa bàn đang thực hiện giãn cách xã hội”.
Ứng dụng CNTT giúp rút ngắn quy trình, giảm thời gian người dân chờ đợi
Chia sẻ về thực tế triển khai dịch vụ tiếp nhận hồ sơ và chuyển trả kết quả giải quyết thủ tục hành chính qua dịch vụ bưu chính công ích, ông Lê Việt Anh, Giám đốc Bưu điện tỉnh Phú Thọ cho hay, ngoài việc áp dụng quy trình dịch vụ chặt chẽ tại các công đoạn tiếp nhận và chuyển phát để đảm bảo an toàn tuyệt đối, đơn vị còn đẩy mạnh ứng dụng CNTT vào tất cả các công đoạn nhằm rút ngắn thời gian triển khai dịch vụ.
“Các hồ sơ, kết quả giải quyết thủ tục hành chính đều là những giấy tờ quan trọng, có tính bảo mật cao nên để đảm bảo thông suốt các hoạt động bưu chính chuyển phát, lưu thông hàng hóa trong thời điểm dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, Bưu điện tỉnh đã tăng cường nguồn nhân lực, đầu tư phương tiện vận chuyển, thiết bị, công cụ khai thác, giúp việc chuyển phát nhanh chóng, chính xác toàn bộ hồ sơ”, ông Lê Việt Anh cho biết.
 |
| Vietnam Post đang ứng dụng CNTT tối đa vào các công đoạn trong quy trình chuyển phát, rút ngắn quy trình chấp nhận, giảm thời gian chờ đợi cho người dân. (Ảnh minh họa) |
Còn tại TP.HCM, mặc dù thành phố đang siết chặt giãn cách xã hội, tuy nhiên người dân vẫn có nhu cầu giải quyết thủ tục hành chính đối với một số lĩnh vực được phép hoạt động. Phát huy vai trò “cánh tay nối dài” của cơ quan hành chính với người dân, khi người dân có yêu cầu, nhân viên Bưu điện sẽ tới nhà nhận và chuyển hồ sơ thủ tục hành chính tới cơ quan hành chính nhà nước giải quyết.
Theo Giám đốc Bưu điện TP.HCM Nguyễn Thị Thu Vân, từ đầu năm đến nay, đơn vị đã tiếp nhận hồ sơ và trả kết quả gần 3 triệu lượt, tăng 35% so với cùng kỳ năm ngoái. Nhu cầu tiếp nhận hồ sơ và trả kết quả tại nhà tăng đột biến, đặc biệt dịch vụ tiếp nhận tại nhà gồm dịch vụ trợ cấp thất nghiệp tại Trung tâm việc làm, hồ sơ thuế, hồ sơ bảo hiểm xã hộ.
Để nâng cao chất lượng dịch vụ tiếp nhận hồ sơ và trả kết quả giải quyết thủ tục hành chính, Vietnam Post đang ứng dụng CNTT tối đa vào các công đoạn trong quy trình chuyển phát, rút ngắn quy trình chấp nhận, giảm thời gian chờ đợi cho người dân.
“Chúng tôi sẽ đẩy mạnh hơn nữa việc phát triển tài khoản PostID, ứng dụng “Công dân số” để giúp người dân có thêm nhiều tiện ích hơn khi nộp hồ sơ trực tuyến qua cổng dịch vụ công và đăng ký thu gom hồ sơ, nhận kết quả tại nhà”, đại diện Vietnam Post thông tin thêm.
Vân Anh
Để việc cung cấp dịch vụ công trực tuyến hỗ trợ người gặp khó khăn do đại dịch Covid-19 bảo đảm đúng đối tượng, nhanh chóng, thuận tiện, các địa phương vừa được đề nghị triển khai một số nội dung.
">Hồ sơ hành chính được tiếp nhận, trả kết quả qua Bưu điện tăng mạnh trong mùa dịch
Mì tôm là món ăn phổ biến ở bất cứ nơi đâu trên thế giới, vừa nhan gọn, dễ chế biến vừa rẻ vừa lấp đầy dạ dày nên đây cũng là món ăn ưa thích của rất nhiều sinh viên.
Tuy nhiên chắc chắn đây không phải là món ăn đầy đủ dinh dưỡng. Bất kỳ ai trong chúng ta cũng nhận được cảnh báo rằng không nên ăn quá nhiều mì tôm và câu chuyện mới đây của cô sinh viên Hong Jia đang theo học một trường ĐH ở Giang Tô, Trung Quốc thực sự là lời cảnh tỉnh với nhiều người.
Hong Jia gây xôn xao cộng đồng mạng Trung Quốc vào đầu tháng 11 khi tiết lộ, cô đã ăn mì tôm suốt 3 tuần liên tiếp, kể từ 15/10 để tiết kiệm tiền mua sắm trong ngày lễ Độc thân 11/11 – lễ hội mua sắm giảm giá lớn nhất năm tại Trung Quốc.
 |
| Cô gái trẻ phải nhập viện sau 3 tuần liên tiểp chỉ ăn mỗi mì tôm |
“Mỗi tháng tôi chỉ được cho 1.000 nhân dân tệ (144 USD) để chi tiêu. Để có tiền mua sắm, tôi đã chuyển sang chế độ ăn uống cực rẻ”, Hong Jia chia sẻ. Kết quả, cô tiết kiệm được 749 nhân dân tệ (108 USD) nhờ ăn mì tôm.
Rất nhiều thành viên trên mạng không đồng tình với cách chi tiêu bất hợp lý của cô gái trẻ, cho rằng không thể ăn uống khổ sở suốt nhiều ngày chỉ để chờ 1 ngày giảm giá. Nhiều người khuyên Hong Jia hãy là người mua sắm thông minh.
Thật không may, Hong Jia phải nhập viện điều trị ngay trước ngày lễ Độc thân khi chưa kịp mua sắm gì. Thậm chí cô còn bị thâm hụt ngân khố khi mất hơn 1.100 nhân dân tệ để chi trả viện phí.
Một người bạn tiết lộ, Hong Jia phải nhập viện do sốt cao. Mặc dù nguyên nhân chính xác chưa rõ nhưng Jia cho rằng “ăn quá nhiều mì tôm có thể là nguyên nhân”.
Khi biết tin, chính mẹ của Hong Jia cũng không đồng tình với quyết định của con gái.
Các nghiên cứu cho thấy, ăn quá nhiều mì tôm có rất nhiều tác hại. Thứ nhất, mì tôm chứa rất nhiều muối, 1 gói mì ăn liền trung bình chứa 4,2g muối, tương ứng 5-7g muối trong mỗi 100g sản phẩm.
Do đó, nếu mỗi ngày chỉ ăn 1 gói mì tôm cộng thêm ăn các thực phẩm khác thì sẽ vượt quá lượng muối WHO khuyến cáo dưới 5g muối/ngày.
Ăn quá nhiều muối là yếu tố nguy cơ chính gây tăng huyết áp, dẫn đến tai biến mạch máu não, bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim và nhiều bệnh tim mạch khác.
Ăn nhiều muối còn làm tăng nguy cơ gây suy thận, loãng xương và ung thư đường tiêu hóa, đặc biệt là ung thư dạ dày.
Thứ 2, ăn mì tôm khó tiêu hơn các thực phẩm khác. Các bác sĩ tại BV Massachusetts (Mỹ) từng thực hiện nghiên cứu cho thấy, sau 2 tiếng vào dạ dày, mì tôm vẫn còn nguyên sợi, đồng nghĩa bộ máy tiêu hoá phải làm việc rất vất vả.
Nguyên nhân được cho là trong mì tôm có quá nhiều chất bảo quản và chất phụ gia. Trong đó có chất bảo quản độc hại TBHQ (tertiary-butyl hydroquinone). Tiêu thụ 5g TBHQ đã được coi là có thể gây chết người.
Một nghiên cứu khác đăng tải trên tạp chí dinh dưỡng Journal of Nutrition cho thấy, phụ nữ ăn nhiều mì ăn liền có nguy cơ cao mắc hội chứng chuyển hóa, ngay cả khi họ có lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh.
Nghiên cứu này chỉ ra rằng, phụ nữ ăn mì tôm nhiều hơn 2 lần/tuần có 68% khả năng bị rối loạn chuyển hóa, bao gồm cao huyết áp, béo phì, tăng hàm lượng chất béo trung tính, tăng đường huyết và giảm nồng độ HDL cholesterol (loại cholesterol có ích).
Minh Anh (Theo Globaltimes)
Vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn ăn mì tôm mà không lo nóng trong người.
">Nữ sinh viên nhập viện cấp cứu sau 3 tuần ăn mì tôm liên tiếp
友情链接
Mặc quần rách, bác sĩ bị nghi ngờ giả mạo khi cấp cứu hành khách trên máy bayMáy bay vừa khởi hành, nữ hành khách đột ngột bị khó thở, gia đình đòi hạ cánh khẩn cấp. May mắn, bác sĩ trên chuyến bay đã cấp cứu bệnh nhân kịp thời.">
"Make in Viet Nam” là giải thưởng được Bộ TT&TT chủ trì tổ chức từ năm 2020 nhằm tôn vinh các sản phẩm công nghệ số xuất sắc được thiết kế, sáng tạo và sản xuất tại Việt Nam.
