Theo đó, cô từng tiết lộ thực đơn các bữa ăn sẽ được thay đổi linh hoạt. Ngày 1: Súp bắp cải với hoa quả, lượng hoa quả tùy thuộc ý thích của bạn - Ngày thứ 2: Súp bắp cải với 1 củ khoai tây luộc hoặc nướng và 1 chút xíu bơ.

Đúc kết từ chính những bữa ăn của Phương Linh thì súp chính là món ăn chính trong thực đơn giảm cân. Kèm theo đó là ăn hoa quả, sữa tươi không đường, hạn chế tinh bột và khoai tây là món ăn cần phải kiêng bỏ hoàn toàn trong thời gian giảm cân.