Như thường lệ, Việt Nam không nằm trong các thị trường mở bán đầu tiên của Apple. Tuy nhiên, các nhà bán lẻ đều đã đưa ra mức giá dự kiến cho các dòng sản phẩm mới của hãng.

Theo đó, dòng iPhone 13 năm nay gồm 4 sản phẩm. Chiếc iPhone 13 Mini dung lượng 128GB sẽ có giá bán 21,99 triệu đồng, rẻ nhất trong iPhone 13 Series. Trong khi đó, iPhone 13 Pro Max 1TB có giá 49,99 triệu đồng.

Riêng iPhone 13 có giá từ 24,99 triệu, iPhone 13 Pro có giá từ 30,99 triệu đồng. Năm nay, Apple đã lược bỏ phiên bản dung lượng bộ nhớ trong 64GB, đồng thời gia tăng dung lượng lên 1TB ở iPhone 13 Pro và iPhone 13 Pro Max.

Giá bán dự kiến iPhone 13 tại Việt Nam.

Ông Nguyễn Thế Kha, Giám đốc khối Viễn thông Di động hệ thống FPT Shop, đánh giá cải tiến về camera và pin là những điểm mạnh của iPhone 13. Bên cạnh đó, ông cho rằng ngoài iPhone 13 Series thì các sản phẩm mới như Apple Watch Series 7 và iPad Mini sẽ tạo nên một mùa mua sắm cuối năm bận rộn tại Việt Nam.

Đối với dòng iPad, chiếc iPad 10.2 sẽ có giá bán thấp nhất từ 9,99 triệu đồng cho phiên bản chỉ có kết nối Wi-Fi. Riêng iPad mini có giá cao hơn, từ mức 14,99 triệu đồng.

Giá dự kiến iPad 10.2 và iPad Mini.

Các nhà bán lẻ hiện nay đều đã bắt đầu cho đặt hàng trước iPhone 13 tại Việt Nam, dự kiến có hàng từ cuối tháng 10.

Hải Đăng

iPhone nào giảm giá sau khi iPhone 13 ra mắt?

Dòng iPhone 13 ra mắt cũng là lúc Apple giảm giá hoặc loại bỏ iPhone đời cũ.

Nếu ăn hoa quả ngay sau bữa ăn sẽ khiến hoa quả bị tắc nghẽn bởi thức ăn trước đó và không được tiêu hoá đúng cách. Nếu hoa quả ở trong dạ dày quá lâu sẽ gây ra các triệu chứng như đầy bụng, tiêu chảy hoặc táo bón, thừa calo dẫn đến tạo thành chất béo. Do trái cây thường chứa nhiều đường fructose vì vậy bạn nên ăn trái cây vào buổi sáng hoặc buổi trưa, từ 30 phút đến 1 tiếng trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn khoảng 1-2 tiếng để các vitamin và các vi chất được hấp thụ tốt nhất.

3. Ăn sữa chua ngay sau bữa ăn

Ăn sữa chua sau bữa ăn tương đương với việc nạp thêm năng lượng. Làm việc này hàng ngày sẽ khiến bạn tăng cân rất nhiều (không phải để giảm cân như nhiều người lầm tưởng). Bạn chỉ nên uống sữa chua ít nhất 30 phút đến 2 tiếng sau bữa ăn.

4. Uống nước sau bữa ăn

Uống nước ngay sau ăn sẽ làm loãng dịch dạ dày, thức ăn trong dạ dày sẽ xuống ruột non khi chưa được dịch dạ dày “xử lý” đúng cách. Điều này khiến khả năng hấp thu suy giảm, dễ dẫn tới các bệnh của đường tiêu hoá về sau (tiêu chảy, sống phân…)

5. Hút thuốc sau bữa ăn

Hút thuốc tại bất cứ thời điểm nào cũng đều mang lại những bất lợi cho cơ thể. Hút thuốc tại thời điểm hệ tiêu hoá đang vận động toàn diện, phổi và các mô toàn cơ thể sẽ hấp thụ rất nhiều khói thuốc. Phần lớn các thành phần độc hại trong khói thuốc bị hấp thụ, gây kích thích mạnh hệ hô hấp và tiêu hoá, dẫn tới những bệnh lý nặng nề về sau (viêm phổi, giãn phế nang, ung thư phổi, khoang miệng, thực quản…).

6. Uống trà đặc sau bữa ăn

Nhiều người có thói quen sau bữa cơm sẽ pha ấm trà để uống. Tuy nhiên đây là một thói quen có hại cho sức khỏe. Trà đặc chứa nhiều tannin, sẽ kết hợp với protid chưa được tiêu hoá thành chất kết tủa, ảnh hưởng tới quá trình hấp thu chất đạm, sẽ gây tình trạng đau bụng mãn tính, đầy bụng. Đặc biệt, tannin khỉến việc hấp thụ ion sắt trong thức ăn bị ngưng trệ, dẫn tới cơ thể thiếu hụt sắt cho quá trình tạo máu, gây thiếu máu với các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, tụt huyết áp.

Trên đây là một số thói quen rất thường gặp ngay sau bữa ăn. Bạn nên dần thay đổi những thói quen này để giúp bản thân luôn ở tình trạng sức khoẻ tốt nhất.

Ths.BS Hà Hải Nam(Phó Trưởng khoa Ngoại bụng 1, Bệnh viện K)

Bên cạnh đó, trung tâm cũng ghi nhận nhiều ca mắc sốt xuất huyết, viêm đường hô hấp, bệnh tay chân miệng.

ThS.BS Dương Thị Thủy, khoa Nhi BVĐK MEDLATEC cho biết, cúm là bệnh truyền nhiễm hay gặp ở mùa đông xuân, nhưng năm nay cúm A xuất hiện bất thường trong mùa hè, mùa thu. Tại khoa Nhi đã ghi nhận những trẻ đến khám do sốt. Sau đó, bác sĩ dựa vào biểu hiện lâm sàng khi thăm khám cộng với yếu tố dịch tễ để đưa ra chỉ định phù hợp cho từng bệnh nhi. Kết quả chẩn đoán trẻ mắc bệnh rất đa dạng, đó không chỉ là bệnh cúm, mà còn ghi nhận trẻ mắc sốt xuất huyết, Covid-19, sốt virus thông thường. Thậm chí nếu kèm thêm khò khè thì lưu ý nhiễm virus hợp bào hô hấp RSV ở trẻ nhỏ, hen phế quản ở trẻ lớn, hoặc nếu xuất hiện mụn tay chân thì lưu ý bệnh tay chân miệng.

Ngoài ra, BS. Thủy lưu ý, sốt cũng có thể biểu hiện trong các trường hợp nhiễm khuẩn tai mũi họng, viêm phế quản phổi, tiêu chảy nhiễm khuẩn.

Cách phòng bệnh truyền nhiễm

Theo BS.Thuỷ, dịch bệnh đang diễn biến phức tạp, ngoài số người tái nhiễm Covid-19 gia tăng, người dân phía Bắc, đặc biệt ở Hà Nội nên cảnh giác nguy cơ “dịch chồng dịch”. Nhất là thời điểm hiện nay mưa nắng thất thường, lượng người dân di chuyển trong mùa du lịch tăng cao, cộng với việc tập trung nơi đông người ở siêu thị, trung tâm thương mại, bến xe, hay việc trẻ bắt đầu đi học trở lại có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm.

Do đa số các bệnh truyền nhiễm nêu trên (trừ cúm, Covid-19) hiện chưa có vắc xin phòng bệnh và thuốc điều trị đặc hiệu nên phòng việc phòng ngừa bệnh rất quan trọng. 

Để phòng tránh nguy cơ mắc bệnh lý truyền nhiễm, BS.Thủy khuyên mỗi người, đặc biệt là người có sức đề kháng kém như trẻ em, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh lý mạn tính dễ có nguy cơ mắc bệnh và gây biến chứng nặng nề cần chú ý phòng tránh bệnh bằng các biện pháp sau: Ăn uống hợp vệ sinh, bảo đảm đầy đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước; Giữ môi trường sống thông thoáng, sạch sẽ; Tránh tập trung nơi đông người, nếu đến nơi đông người cần bảo vệ bằng đeo khẩu trang y tế và tránh nhạc nhổ bừa bãi để hạn chế lây nhiễm sang người xung quanh; Tiêm vắc xin phòng bệnh như vắc xin cúm, Covid-19.

Xét nghiệm - “chìa khóa vàng” phát hiện bệnh truyền nhiễm

Để phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời, nếu người bệnh phát hiện cơ thể xuất hiện những dấu hiệu bất thường như sốt, mệt mỏi, nổi hồng ban mụn nước, loét miệng, tiêu chảy có thể đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám. 

Theo BS. Thuỷ, do các dấu hiệu này dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác nên làm các xét nghiệm được xem như tiêu chuẩn “vàng” để chẩn đoán xác định mắc bệnh lý hay không. Thông thường, để phát hiện xem cơ thể có chứa virus không, với từng trường hợp cụ thể, bác sĩ sẽ tư vấn làm xét nghiệm riêng biệt, hoặc xét nghiệm phối hợp. Việc làm xét nghiệm này có ý nghĩa quan trọng, không chỉ để chẩn đoán chính xác nguyên nhân mắc bệnh, mà bác sĩ có cơ sở để theo dõi diễn biến và điều trị kịp thời, ngăn chặn biến chứng nguy hiểm. 

Hệ thống Bệnh viện/Phòng khám Đa khoa MEDLATEC là địa chỉ được nhiều người bệnh lựa chọn. Với thế mạnh quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ các chuyên khoa đầu ngành, cùng trang bị đồng bộ hệ thống máy xét nghiệm hiện đại, tự động hoàn toàn được quản lý theo tiêu chuẩn quốc tế ISO 15189:2012, tiêu chuẩn CAP (Mỹ) song hành, cũng như trang bị đồng bộ hệ thống thiết bị chẩn đoán hình ảnh (MRI, CT, siêu âm, chụp X-quang...); MEDLATEC có năng lực đáp ứng yêu cầu khám chữa bệnh đa chuyên khoa, cũng như thực hiện được trên 2.000 danh mục xét nghiệm từ cơ bản đến chuyên sâu.

Để tiết kiệm thời gian, công sức cho mỗi lần kiểm tra sức khỏe, thay vì đến viện, MEDLATEC cung cấp dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm tận nơi nhanh chóng, tiện lợi với trên 26 năm kinh nghiệm phục vụ người dân toàn quốc.

Nằm trong chuỗi hoạt động vì sức khỏe cộng đồng, từ nay đến hết ngày 31/8/2022, MEDLATEC tổ chức chương trình ưu đãi đặc biệt - giảm giá xét nghiệm cúm tại nhà, cụ thể: Xét nghiệm test nhanh cúm A/B chỉ còn 300.000 đồng; Xét nghiệm test nhanh cúm A/B/H1N1 chỉ còn 400.000 đồng.

Chương trình áp dụng cho dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm tận nơi trên toàn quốc, dành cho khách hàng đặt lịch xét nghiệm buổi chiều (12h-17h) trong thời gian diễn ra chương trình.

Thế Định

Các tài liệu đã chứng minh, hoạt động thể chất thường xuyên có liên quan đến giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong sớm. Vào năm 2018, Hướng dẫn Hoạt động Thể chất của Mỹ khuyến nghị, người lớn nên hoạt động thể chất cường độ vừa phải ít nhất 150-300 phút/tuần và hoạt động thể chất cường độ cao 75-150 phút/tuần. 

Hoạt động vừa phải bao gồm đi bộ, tập thể dục cường độ thấp, nâng tạ và thể dục dưỡng sinh. Hoạt động cường độ cao bao gồm chạy, bơi lội, đi xe đạp… 

Nghiên cứu mới ghi nhận, những người đáp ứng khuyến nghị trên có nguy cơ tử vong vì tim mạch thấp hơn 22-31%, vì các bệnh khác thấp hơn 15-20%, nguy cơ tổng thể thấp hơn 20%. 

Với người tập luyện chăm chỉ hơn, nguy cơ tử vong cũng giảm thêm một phần không đáng kể. 

Mức giảm là 21-23% đối với những người có thời gian vận động mạnh gấp 2-4 lần so với khuyến nghị. Mức giảm là 26-31% với người có thời gian vận động trung bình gấp 2-4 lần.

Theo các nghiên cứu trước đây, tập thể dục trong cường độ cao trong thời gian dài, chẳng hạn như chạy marathon, đua xe đạp ba môn phối hợp và đua xe đạp đường dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các biến cố tim mạch, bao gồm xơ hóa cơ tim, vôi hóa mạch vành, rung nhĩ…

Nhưng phân tích mới không ghi nhận tác động có hại nào đối với tim mạch ở những người trưởng thành tập nhiều gấp 4 lần mức vận động tối thiểu được khuyến nghị.

"Phát hiện này có thể làm giảm những lo ngại xung quanh tác hại tiềm tàng của việc tham gia vào các hoạt động thể chất cường độ cao”, Dong Hoon Lee, Khoa dinh dưỡng tại Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan (Mỹ), đánh giá. 

"Nghiên cứu của chúng tôi cung cấp bằng chứng để hướng dẫn mọi người lựa chọn cường độ hoạt động thể chất phù hợp để duy trì sức khỏe tổng thể”. 

Hung khí đâm chết nạn nhân

Theo điều tra, vào khuya ngày 16/9, Long qua nhà hàng xóm ở phường Phú Tân, TP Thủ Dầu Một nhắc nhở việc nhóm người tại đây nói chuyện to, gây ồn ào thì xảy ra mâu thuẫn, xô xát với nhau.

Long bị những người trong nhà dùng thanh sắt đuổi đánh hội đồng. Bực tức do bị đánh, Long lấy một con dao đánh trả, sau đó đâm trúng vào ngực anh Lê Hữu Nghị (SN 1988, quê Tây Ninh) khiến nạn nhân gục xuống đất, tử vong trên đường đi cấp cứu.

Công an TP Thủ Dầu Một sau đó phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ của Công an tỉnh Bình Dương khám nghiệm hiện trường, điều tra vụ án mạng.

Qua truy xét, Công an TP Thủ Dầu Một đã bắt giữ Đỗ Văn Long để bàn giao cho Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Bình Dương thụ lý điều tra, đồng thời xử lý với những đối tượng liên quan.

Cuồng ghen, gã đàn ông cầm dao rạch mặt vợ hờ

Thấy vợ hờ đi chung xe máy với người đàn ông khác, Hoàng ở Cần Thơ cầm dao lao tới đâm, rạch mặt các nạn nhân.