Hà Nội dùng mã QR để truy xuất nguồn gốc trong tất cả liên kết chuỗi nông sản
![]() |
Mã QR sẽ được sử dụng để truy xuất nguồn gốc nông sản. (Ảnh: Internet) |
TheàNộidùngmãQRđểtruyxuấtnguồngốctrongtấtcảliênkếtchuỗinôngsảcúp c1 hôm nayo UBND thành phố Hà Nội, trong các năm qua địa phương có 141 chuỗi liên kết trên tổng số 1.642 chuỗi của cả nước, chiếm khoảng 9%.
Dù mang lại nhiều hiệu quả nhưng theo đánh giá, các liên kết này chưa hoàn chỉnh, quy mô nhỏ lẻ và chủ yếu là liên kết theo hình thức thuận mua vừa bán giữa doanh nghiệp và thương lái nên không có tính bền vững, dễ đứt gãy. Do đó, thành phố đã đưa ra Kế hoạch phát triển nông nghiệp theo chuỗi giai đoạn 2021 - 2025 với nhiều mục tiêu trong ứng dụng công nghệ 4.0 để các chuỗi liên kết phát triển bền vững hơn.
Cụ thể, Hà Nội đặt mục tiêu cơ cấu lại ngành nông nghiệp và tăng tỷ lệ giá trị sản phẩm ứng dụng công nghệ cao đến năm 2025 đạt trên 70%. Thúc đẩy phát triển sản phẩm chủ lực của thành phố theo vùng sản xuất chuyên canh tập trung. Đồng thời, tổ chức sản xuất theo hình thức tiên tiến, hiện đại đảm bảo vệ môi trường sinh thái nông thôn và tạo giá trị gia tăng cho liên kết chuỗi từ sản xuất đến tiêu thụ sản phẩm.
Đến năm 2025, Hà Nội có thể xây dựng 50 liên kết chuỗi đối với sản phẩm nông nghiệp chủ lực gắn với các vùng sản xuất chuyên canh tập trung của thành phố. Trong đó, 100% liên kết chuỗi sản xuất tiêu thụ nông sản thực phẩm an toàn được ứng dụng công nghệ thông tin, sử dụng mã QR trong truy xuất nguồn gốc để minh bạch thông tin đến người tiêu dùng.
Hà Nội sẽ tăng cường ứng dụng khoa học công nghệ, ứng dụng đồng bộ tiến bộ khoa học kỹ thuật vào sản xuất, các thành tựu của cuộc cách mạng 4.0, công nghệ sinh học, cơ giới hóa, tự động hóa, công nghệ Nano,... trong quá trình sản xuất, sơ chế, đóng gói, chế biến, tiêu thụ sản phẩm nhằm tăng giá trị sản xuất.
Phát triển sản xuất theo hướng an toàn, GAP, hữu cơ; từng bước hỗ trợ, đầu tư cơ sở hạ tầng, trang thiết bị kỹ thuật cho một số vùng sản xuất nông sản chất lượng trọng điểm tại các huyện nhằm đẩy mạnh cơ giới hoá, hiện đại hoá các khâu trọng yếu như sản xuất, sơ chế, bảo quản, chế biến...
Để đạt được mục tiêu đề ra, thành phố sẽ thực hiện những biện pháp hỗ trợ, ưu đãi trong chi phí tư vấn xây dựng liên kết; đầu tư trang thiết bị, xây dựng cơ sở hạ tầng nhà xưởng, kho bãi sơ chế, bảo quản, phương tiện vận chuyển chuyên dụng và tiêu thụ sản phẩm nông nghiệp cho dự án liên kết. Đồng thời, hỗ trợ chi phí chuyển giao, ứng dụng khoa học kỹ thuật mới, áp dụng quy trình kỹ thuật và quản lý chất lượng đồng bộ theo chuỗi cho các bên tham gia liên kết chuỗi…
Trước đó, Hà Nội đã có nhiều chính sách nhằm xây dựng chuỗi cung ứng cũng như hỗ trợ tối đa cho sản phẩm nông nghiệp nhờ ứng dụng các công nghệ mới, nhất là loại hình kinh doanh thương mại điện tử (TMĐT).
Theo kế hoạch, trong năm nay, Hà Nội sẽ tiếp tục hoàn thiện Chợ TMĐT sản phẩm nông nghiệp an toàn, sản xuất theo chuỗi tại địa chỉ (chonhaminh.gov.vn) và ứng dụng trên nền tảng di động; tạo lập kênh quảng bá trên các nền tảng mạng xã hội đến nhiều người dân.
Phát triển trang web Nông sản an toàn Hà Nội tại địa chỉ (nongsanantoanhanoi.gov.vn) để tạo môi trường kết nối hiệu quả giữa nhà sản xuất, phân phối và người tiêu dùng.
Triển khai hiệu quả Hệ thống truy xuất nguồn gốc nông lâm thủy sản, thực phẩm của thành phố (check.gov.vn) và chương trình mỗi xã một sản phẩm với TMĐT để xây dựng chuỗi cung ứng thực phẩm an toàn; đẩy mạnh hỗ trợ các đơn vị, doanh nghiệp, HTX ứng dụng bao bì gắn với tem truy xuất nguồn gốc và nhãn hiệu nông sản được bảo hộ tham gia vào hệ thống quản lý truy xuất chung của thành phố.
Không chỉ hỗ trợ xây dựng truy xuất nguồn gốc trực tuyến, Hà Nội sẽ đẩy mạnh thanh toán trực tuyến, khuyến mại trực tuyến, kê khai thuế điện tử… và hỗ trợ kết nối nhanh giữa người sản xuất, người bán với người mua.
Trong năm 2021, Hà Nội sẽ tiếp tục vận hành website “Bản đồ mua sắm thành phố Hà Nội” tại địa chỉ bandomuasam.hanoi.gov.vn cung cấp giải pháp tìm kiếm trực tuyến các địa điểm mua sắm, tiêu dùng, máy bán hàng tự động.
D.V

Khách sạn, làng du lịch phải công khai mã QR an toàn phòng dịch Covid-19
Tất cả cơ sở lưu trú du lịch như: khách sạn, làng du lịch, nhà nghỉ du lịch… phải công bố mã QR tại sảnh đón tiếp hoặc khu vực dễ quan sát để du khách du có thể kiểm tra, giám sát mức độ an toàn phòng dịch Covid-19.
(责任编辑:Thời sự)
Nhận định, soi kèo Tapatio vs Atlante, 08h00 ngày 20/3: Thắng vì ngôi đầu
Viettel cho biết, với công tác chuẩn bị kỹ càng và nỗ lực triển khai trong đêm, đến rạng sáng ngày 11/2/2017, Viettel đã hoàn thành kế hoạch chuyển đổi mã vùng cố định cho 13 tỉnh, thành phố thuộc giai đoạn 1. Để thực hiện kế hoạch này, Viettel huy động các nhân sự kỹ thuật có kinh nghiệm để triển khai tập trung và đồng loạt trên tất cả các hệ thống, tổng đài.
Ông Lưu Mạnh Hà, Phó Tổng Giám đốc Viettel Networks cho biết, mặc dù giai đoạn 1 chỉ chuyển đổi mã vùng về cố định của 13 tỉnh, thành phố nhưng Viettel phải khai báo tổng thể trên toàn bộ mạng lưới với gần 72 triệu thuê bao di động, cố định có dây, cố định không dây đang hoạt động với tất cả các hướng kết nối bao gồm nội mạng, ngoại mạng và quốc tế.
Ngay trong rạng sáng ngày 11/2, toàn bộ việc chuyển đổi và kiểm tra sau chuyển đổi tại 13 tỉnh/TP đã hoàn thành, đảm bảo nhu cầu sử dụng dịch vụ của khách hàng Viettel bắt đầu từ 11/2/2017.
Dù đã chuyển đổi thành công, Viettel vẫn tiếp tục duy trì lực lượng kỹ thuật 24/7 để đảm bảo chất tốt nhất lượng dịch vụ cho khách hàng. Khách hàng Viettel có thể gọi miễn phí Tổng đài 18008098 để được tư vấn, hỗ trợ 24/24.
Trước đó, Viettel đã hoàn tất xây dựng giải pháp điều chỉnh các ứng dụng trên hệ thống kỹ thuật của toàn bộ mạng cố định, di động của Viettel. Để thực hiện cho việc đổi mã vùng mới, ngày 4/2/2017, Viettel hoàn thành giai đoạn thử nghiệm việc triển khai đổi mã vùng điện thoại cố định trong nội mạng cũng như phối hợp với các doanh nghiệp viễn thông thử nghiệm việc chuyển đổi định tuyến, cài âm thông báo tại một số tỉnh dự kiến chuyển đổi trong giai đoạn 1. Kết quả thử nghiệm đều thành công và đảm bảo sẵn sàng cho việc thực hiện chuyển đổi theo đúng lộ trình của Bộ TT&TT.
" alt="72 triệu thuê bao di động, cố định của Viettel được khai báo mã vùng mới" />72 triệu thuê bao di động, cố định của Viettel được khai báo mã vùng mớiErling Haaland mà Dortmund đang sở hữu, sẽ là cái tên cực kỳ ‘nóng’ trong chuyển nhượng hè 2021 này, được các đội bóng hàng đầu đổ xô quan tâm, như Man City, Real Madrid, MU, Chelsea.
Haaland được nhiều CLB hàng đầu châu Âu thèm muốn Với Liverpool, Haaland được nhận định là bản hợp đồng ‘hoàn hảo’ của Liverpool, có thể thay đổi cuộc chơi đội bóng Jurgen Klopp như Van Dijk và Alisson. Bản thân HLV Klopp cũng rất ấn tượng với Haaland.
Thế nên, cựu hậu vệ Glen Johnson hy vọng đội bóng cũ có thể tranh đua để giành được chữ ký của sao trẻ 20 tuổi người Na Uy:
"Haaland là tài sản hoàn hảo cho bất cứ đội bóng hàng đầu nào vào lúc này. Cậu ấy còn trẻ nên ai kéo được cậu ấy khỏi Dortmund sẽ ‘lời to’ với hợp đồng trong 5 năm.
Liverpool cho thấy mua sắm sáng suốt, chi xứng đáng với Alisson và Van Dijk Nếu Man City mua Haaland, Liverpool sẽ nghĩ: không thể để Man xanh có cậu ta và cuộc đua sẽ rất gay cấn”.
Người cũ Liverpool nói thêm: “Quỷ đỏ vùng Merseyside không ký hợp đồng chỉ vì tên tuổi của người đó. Họ không chi quá mức cho bất cứ cái tên nào.
Họ chỉ hành động khi cảm thấy mình làm đúng và thực tế chứng minh như vậy. Liverpool chi số tiền lớn cho thủ thành Alisson và trung vệ Van Dijk và họ là 2 cầu thủ xuất sắc nhất ở vị trí đó trên thế giới.
Liverpool sẽ chi tiền nếu cầu thủ phù hợp xuất hiện. Và tôi nghĩ họ sẽ làm điều đó với Erling Haaland”.
L.H
" alt="Liverpool sẽ vung tiền ky1 Haaland, như Van Dijk và Alisson" />Liverpool sẽ vung tiền ky1 Haaland, như Van Dijk và AlissonÔng Phan Xuân Dũng, Chủ tịch Liên hiệp các Hội khoa học và Kỹ thuật Việt Nam phát biểu tại chương trình Tại chương trình, 7 sản phẩm, giải pháp của Tập đoàn Công nghệ CMC đã được vinh danh trong hạng mục “Top Doanh nghiệp có sản phẩm số thông minh và giải pháp công nghiệp 4.0” gồm: Chứng từ điện tử (C-Contract); Giải pháp CMC Warehouse Management; CMC Intelligent Video Analytics and Management Solution - CIVAMS; Trợ lý ảo, Tương tác tự nhiên như giao tiếp với con người - C-AI.Assistant; Nền tảng điện toán đám mây CMC Cloud; Dịch vụ Giám sát An ninh An toàn thông tin CMC SOC (CMC Security Monitoring Service) và Giải pháp Phòng chống mã độc và quản trị tập trung cho Doanh nghiệp (CMC Malware Detection and Defence - CMDD).
Ông Nguyễn Thành Lưu - Trưởng ban Marketing và Truyền thông Tập đoàn Công nghệ CMC cho biết: “Giải thưởng là sự ghi nhận những cố gắng, nỗ lực của Tập đoàn Công nghệ CMC trong việc kiên định mục tiêu là nhà tư vấn, cung cấp dịch vụ chuyển đổi số hàng đầu, giúp doanh nghiệp và tổ chức trong nước chuyển đổi số thành công cũng như góp phần phát triển kinh tế số và các tổ chức thực hiện tích cực công nghiệp 4.0 và chuyển đổi số quốc gia”.
Ông Nguyễn Thành Lưu - Trưởng ban Marketing và Truyền thông Tập đoàn Công nghệ CMC nhận giải thưởng Đây là năm đầu tiên chương trình được tổ chức nhằm biểu dương, ghi nhận thành tựu chuyển đổi số của các doanh nghiệp có nhiều đóng góp vào thành tựu khoa học và công nghệ của đất nước, nâng cao hình ảnh, quảng bá cho doanh nghiệp, sản phẩm tới khách hàng tiềm năng trong nước và quốc tế; phát triển mạng lưới doanh nghiệp công nghiệp thông minh. Chương trình còn là sân chơi cho các doanh nghiệp Việt Nam có cơ hội giao lưu, học hỏi, chia sẻ kinh nghiệm trong việc triển khai xây dựng nhà máy thông minh, nhà máy số, phát triển sản xuất, đổi mới sáng tạo, tạo ra sản phẩm mới, nâng cao năng suất chất lượng, góp phần bảo vệ môi trường.
Đây là năm đầu tiên “Top Công nghiệp 4.0 Việt Nam” được tổ chức để biểu dương, công nhận, thành tựu chuyển đổi số của các doanh nghiệp Tập đoàn Công nghệ CMC khẳng định vị thế thông qua những hoạt động kinh doanh chủ lực ở 4 khối: Khối Hạ tầng số; Khối Kinh doanh Quốc tế; Khối Công nghệ - Giải pháp; Khối Nghiên cứu - Giáo dục.
Trong chiến lược đến 2025, CMC đặt mục tiêu trở thành tập đoàn số với quy mô 10.000 nhân sự và doanh thu 1 tỷ USD, là nhà tư vấn, cung cấp dịch vụ chuyển đổi số hàng đầu Việt Nam. Bên cạnh đó, CMC cũng nghiên cứu và phát triển sản phẩm, dịch vụ, giải pháp mang dấu ấn riêng.
Thúy Ngà
" alt="7 sản phẩm, dịch vụ của CMC được vinh danh ‘Top Công nghiệp 4.0 Việt Nam’" />7 sản phẩm, dịch vụ của CMC được vinh danh ‘Top Công nghiệp 4.0 Việt Nam’Nhận định, soi kèo Rwanda vs Nigeria, 23h00 ngày 21/3: Chủ nhà có điểm
- Nhận định, soi kèo Penarol vs Liverpool Montevideo, 06h00 ngày 21/3: Cửa trên ‘tạch’
- Tin tức Covid
- Thay đổi nơi tiếp nhận điều chỉnh thông tin tiêm vắc xin Covid
- Ngẩn ngơ trước khu vườn bí mật trong ngôi nhà màu trắng ở Hải Phòng
- Nhận định, soi kèo Harbour View vs Portmore United, 03h30 ngày 20/3: Khó tin chủ nhà
- Những mẫu siêu xe không được ưa chuộng tại Việt Nam
- Kế hoạch xử lý nạn dùng chung tài khoản của Netflix
- Bảo vệ ‘sức khỏe’ xe hơi mùa nắng nóng với digital car key
-
Nhận định, soi kèo Armenia vs Georgia, 0h00 ngày 21/3: Chủ nhà tự tin
Hoàng Ngọc - 20/03/2025 13:30 Nhận định bóng ...[详细]
-
Giá trị nhân đôi của biệt thự “Song gia tuyệt tác” tại đô thị đảo phía Đông Sài Gòn
Cùng nhau tận hưởng cuộc sống mỗi ngày
So với mức giá đắt đỏ của biệt thự đơn lập hay sự hạn chế mặt thoáng của nhà phố liền kề tại trung tâm thành phố, biệt thự song lập tại đô thị sinh thái với giá vừa phải nhưng sở hữu đến ba mặt thoáng, không gian sống sang trọng là lựa chọn của nhiều gia đình khi muốn sống gần nhau. Đơn cử như dòng biệt thự song lập “Song gia tuyệt tác” tại đô thị đảo Phượng Hoàng, Aqua City vừa ra mắt tuần qua đã thu hút sự quan tâm của nhiều khách hàng.
Biệt thự song lập “Song gia tuyệt tác” tại đô thị đảo Phượng Hoàng, Aqua City. “Song gia tuyệt tác” ghi điểm với lối kiến trúc tinh tế và qui hoạch thông minh trong công năng sử dụng. Ứng dụng kiến trúc Bán cổ điển – Neo Classic nhưng lối tiếp cận mới mẻ chắt lọc từ phong cách Art Deco, điểm nhấn là mái vòm rộng và cao, uốn cong nhẹ nhàng; hệ cửa được thiết kế với những mảng kính lớn, tạo nên vẻ sang trọng nhưng thanh thoát. Hai nhà liền kề tạo nên tổng thể như một biệt thự đơn lập bề thế.
Tuy diện tích vừa phải, nhưng thiết kế thông minh tối ưu được hai vị trí đỗ xe và những khoảng xanh quanh nhà. “Song gia tuyệt tác” dành hơn 50% diện tích cho mảng xanh. Không gian sống xanh còn được mở rộng khi biệt thự được bố trí ngay gần sông giúp chủ nhân có thể “lắng nghe” thiên nhiên ngay trong chính nhà mình.
Sự hài hòa giữa sông nước, cây xanh rộng lớn xen kẽ giữa các khu chức năng, nhà ở... tại đảo Phượng Hoàng tạo nên không gian sống sinh thái đẳng cấp cho cư dân tinh hoa. Điểm đặc biệt trong thiết kế này là hai căn biệt thự có thể thông nhau ở sân vườn trước, sau nhà và sân thượng để tạo nên những không gian chung rộng rãi cho các hoạt động gắn kết của hai gia đình. Theo các kiến trúc sư, những “tuyệt tác” này được bố trí thông minh, tạo thuận tiện cho những đại gia đình, bạn bè… muốn cùng chung sống gần nhau.
Đã từng tham quan trải nghiệm đô thị đảo Phượng Hoàng nhưng chị Hồng Vân (Q. Phú Nhuận, TP.HCM) chưa chọn được sản phẩm vừa ý và phù hợp với dòng tiền. Khi biết đảo Phượng Hoàng ra mắt dòng “Song gia tuyệt tác”, chị Vân rủ gia đình anh trai cùng đầu tư hai căn liền nhau để mai này được sống quây quần cùng cha mẹ, anh em trong không gian sinh thái lý tưởng.
“Tôi tưởng tượng sau này mỗi ngày được sống vui vẻ bên những người thân yêu, cả nhà được hòa mình vào vẻ đẹp của sông nước trong lành. Đó thực sự là một liệu pháp thư giãn tinh thần không gì bằng.”, chị Vân chia sẻ và cho hay “Đây là thời điểm tuyệt vời để sở hữu sản phẩm biệt thự khi chỉ cần 5% dòng vốn ban đầu, sở hữu từ 2 căn trở lên cùng người thân còn được nhận ưu đãi 5%/căn; hưởng cam kết lãi suất lên đến 24% trong 2 năm…”.
Một bước đầu tư “trúng nhiều đích”
“Song gia tuyệt tác” không chỉ là lựa chọn lý tưởng cho các gia đình tìm chốn an cư mà còn là danh mục đáng sở hữu của các nhà đầu tư. Báo cáo thị trường cho thấy, trong quý I & II/2021, mức độ tìm kiếm bất động sản khu đô thị vệ tinh được quy hoạch bài bản tăng mạnh. Đáng chú ý, Đồng Nai được nhận định là khu vực ngày càng hấp dẫn khi nhiều người xem đây là nơi sinh sống thuận tiện để làm việc tại các khu công nghiệp cũng như di chuyển nhanh đến TP.HCM hay sân bay Long Thành tương lai.
"Môi trường sống trong lành và đầy đủ tiện ích hiện đại sẽ là những yếu tố giúp BĐS ngày càng gia tăng giá trị. Những dự án BĐS sinh thái được quy hoạch bài bản, đồng thời sở hữu những dòng sản phẩm thỏa mãn ước mơ cháy bỏng của của nhiều người như biệt thự song lập tại đảo Phượng Hoàng sẽ có tiềm năng tăng giá tốt trong mọi thời điểm và được lòng nhiều khách hàng", các chuyên gia và giới đầu tư nhận định.
Bênh cạnh tiềm năng lớn từ tăng trưởng của thị trường, việc hội tụ loạt lợi thế vượt trội từ “tầm nhìn đắt giá” với vị trí tọa lạc tại phân khu trung tâm đô thị đảo; hưởng trọn hệ thống tiện ích đẳng cấp nội khu và toàn khu đô thị Aqua City; chi phí hợp lý vì diện tích được tối ưu, rổ hàng số lượng giới hạn;… “Song gia tuyệt tác” sở hữu tiềm năng tăng giá lớn trong dài hạn.
Cư dân đảo Phượng Hoàng còn thừa hưởng trọn vẹn hệ tiện ích đẳng cấp của toàn khu đô thị Aqua City. Từ những yếu tố cộng hưởng trên, việc đầu tư sản phẩm nhiều tiềm năng như biệt thự “Song gia tuyệt tác” tại đảo Phượng Hoàng, Aqua City không chỉ cho thấy đẳng cấp chủ nhân, lối sống gắn kết tình thân mà còn thể hiện tầm nhìn rộng của các nhà đầu tư.
Trong tháng 7 này, chỉ với 5% vốn đầu tư ban đầu, khách hàng đã có thể sở hữu BĐS tại dự án đô thị sinh thái thông minh Aqua City và hưởng nhiều ưu đãi hấp dẫn như: cam kết lãi suất đến 24% trong 2 năm, chiết khấu đến 4% giá trị sản phẩm (theo lịch vay ngân hàng), voucher trị giá 100 triệu đồng, ưu đãi cổ đông Novaland 110 triệu đồng, gói thiết kế thi công sân vườn từ 100 đến 500 triệu đồng, ưu đãi Loyalty từ 1%-5% và nhiều ưu đãi hấp dẫn khác. Ngoài ra, khách hàng cũng sẽ được trải nghiệm các thương hiệu nhà hàng, café của hệ thống Nova FnB với voucher 10 triệu đồng cùng gói nghỉ dưỡng cao cấp ở Centara Mirage Resort Mui Ne trị giá 40 triệu đồng.
Tham quan Aqua City qua sa bàn ảo tại https://aquacity.com.vn/sa-ban-360/ hoặc gọi hotline 0943797979 để tìm hiểu thông tin chi tiết.
Ngọc Minh
" alt="Giá trị nhân đôi của biệt thự “Song gia tuyệt tác” tại đô thị đảo phía Đông Sài Gòn" /> ...[详细] -
Nên ăn gì trước và sau khi tiêm vắc xin Covid
Trái cây, hạt bổ sung các loại vitamin cần thiết. Ảnh minh họa: JBTC
Ăn để ngủ ngon
Nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp hệ miễn dịch của bạn hoạt động hết khả năng. Để tăng chất lượng giấc ngủ của bạn trước khi tiêm chủng, hãy quan tâm tới bữa tối.
Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Y học Giấc ngủ Lâm sàng cho thấy ăn quá ít chất xơ (trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, hạt) và quá nhiều chất béo bão hòa, đường (thịt mỡ, các sản phẩm từ sữa, đồ ngọt) có thể dẫn đến phục hồi kém hơn, giấc ngủ bị xáo trộn.
Ngược lại, lượng chất xơ hấp thụ cao hơn dẫn đến giấc ngủ sâu, chất lượng. Trong nghiên cứu, các tình nguyện viên cũng nhanh đi vào giấc ngủ hơn sau khi thưởng thức bữa ăn do chuyên gia dinh dưỡng cung cấp, so với những người tự chọn bữa ăn cho mình.
Nếu bạn muốn một bữa ăn nhẹ giữa bữa tối và trước khi đi ngủ, hãy mua trái cây tươi, các loại hạt. Nhưng để thức ăn được tiêu hóa đúng cách, hãy dùng trước khi đi ngủ 3 giờ. Đối với đồ uống, đảm bảo cắt giảm caffeine ít nhất 6 giờ trước khi đi ngủ. Hạn chế uống nước vào buổi tối để không phải thức dậy vào giữa đêm.
Chọn thực phẩm chống viêm
Chưa có đủ nghiên cứu để chứng minh rằng thực phẩm hoặc chất chống viêm như vitamin C sẽ làm cho vắc xin Covid-19 hiệu quả hơn. Nhưng nói chung, ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng và bổ sung vitamin C sẽ giúp ích cho hệ miễn dịch.
"Một chế độ ăn uống lành mạnh được duy trì lâu dài có thể tăng cường phản ứng miễn dịch khi tiêm vắc xin, chống lại các bệnh viêm nhiễm", Tiến sĩ Louis Malinow cho hay.
Sử dụng thực phẩm toàn phần và giảm tiêu thụ thực phẩm chế biến quanh năm, không chỉ khi chủng ngừa, sẽ tốt cho sức khỏe của bạn. Tiến sĩ Malinow khuyên: “Cần tránh thực phẩm chế biến sẵn bởi đó là những chất độc nhất, gây viêm. Hãy tập trung vào thực phẩm toàn phần như các loại hạt, cá, trái cây và rau củ”.
Uống nước đầy đủ giúp ích khi bạn bị sốt nhẹ sau tiêm vắc xin. Ảnh minh họa: Tasteofhome
Không đi tiêm vắc xin khi đói bụng
Không cần nhịn ăn trước khi tiêm vắc xin Covid-19 như khi đi làm một số xét nghiệm y khoa. Điều này có thể khiến bạn chóng mặt và dễ ngất xỉu. Tiến sĩ Malinow cho biết: “Lời khuyên của tôi là ăn những món tự làm ở nhà, chế biến càng ít càng tốt, chẳng hạn như sữa chua, trái cây, trứng hoặc thanh dinh dưỡng”.
Uống nhiều nước
Các bác sĩ đồng ý rằng việc cung cấp đủ nước cho cơ thể trước và sau khi chủng ngừa Covid-19 cực kỳ quan trọng. Tiến sĩ Malinow cho biết: “Các cơ quan sẽ hoạt động tốt hơn khi cơ thể được cấp nước đầy đủ”.
Người đi tiêm cũng được khuyến khích tiêu thụ các loại thực phẩm như trái cây, rau và súp chứa nhiều nước để tăng cường hệ miễn dịch. Nếu bạn cảm thấy khó chịu vì sốt nhẹ sau tiêm, việc bù nước rất cần thiết.
>>> Thông tin về Vắc xin Covid-19 mới nhất
An Yên(Theo Health, Eatingwell
Lý do vắc xin Pfizer ít tác dụng phụ hơn
Vắc xin của Pfizer có liều lượng hoạt chất thấp hơn nhiều so với Moderna để giảm thiểu tác dụng phụ.
" alt="Nên ăn gì trước và sau khi tiêm vắc xin Covid" /> ...[详细] -
Nhân viên Coinbase bị bắt vì giao dịch nội gián
Giao dịch nội gián là một vấn đề nhức nhối của lĩnh vực tiền điện tử.
(Ảnh: Business Insider)Các công tố viên cho biết, Ishan Wahi đã tiết lộ thông tin bí mật về các thông báo liên quan đến những tài sản tiền điện tử mới mà Coinbase dự định sẽ cho phép người dùng giao dịch thông qua sàn giao dịch này.
Cơ quan chức năng cũng nói rằng, Ishan Wahi đã có ý định bay ra nước ngoài khi mua vé máy bay 1 chiều đến Ấn Độ, sau khi giám đốc an ninh của Coinbase triệu tập anh ta đến văn phòng của công ty tại Seattle để họp. Tuy nhiên, âm mưu “tẩu thoát” của Ishan đã không thành công khi bị chặn lại ở sân bay ngày 16/5.
Trong khi đó, SEC buộc tội Nikhil Wahi, 26 tuổi và Ramani, 33 tuổi, đã giao dịch ít nhất 25 tài sản tiền điện tử để kiếm lời, trong đó có 9 loại tài sản cơ quan này xác định thuộc danh mục chứng khoán.
Theo cáo trạng, cả 2 đối tượng đã sử dụng ví blockchain Ethereum thực hiện hành vi mua, bán với thông tin nội gián ít nhất 14 lần trong khoảng thời gian từ tháng 6/2021 đến tháng 4/2022, thu lời bất chính 1,5 triệu USD.
Liên quan vụ việc, một quan chức SEC thông tin, cuộc điều tra vẫn đang diễn ra và từ chối trả lời về việc liệu họ có theo đuổi hành động pháp lý với Coinbase vì đã niêm yết các mã thông báo được coi là chứng khoán hay không.
Trong bài đăng trên blog, Coinbase xác nhận SEC đã có những cáo buộc riêng về tội danh gian lận chứng khoán với 3 đối tượng, nhưng lưu ý rằng các công tố viên liên bang không truy tố các vụ việc thuộc lĩnh vực này.
“Không có tài sản nào niêm yết trên nền tảng của chúng tôi là chứng khoán. Các cáo buộc của SEC có thể gây ra sự phân tâm đáng tiếc cho các hành động thực thi pháp luật”, trích bài đăng của Coinbase.
Tháng trước, các công tố viên liên bang tại Manhattan cũng đã buộc tội 1 cựu giám đốc sản phẩm của OpenSea, chợ trực tuyến lớn nhất dành cho các mã hoá thông báo không thể thay thế (NFT), do thực hiện giao dịch nội gián.
Vinh Ngô
" alt="Nhân viên Coinbase bị bắt vì giao dịch nội gián" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo U21 Burnley vs U21 Fleetwood, 2h00 ngày 19/3: Tiếp cận top 2
Phạm Xuân Hải - 18/03/2025 05:25 Nhận định bó ...[详细]
-
Cách để không phải nhập viện của gia đình có 3 bệnh nhân Covid
Nguyễn Toàn Phúc khi còn đang làm việc. Ảnh: NVCC.
Ông Phúc cho biết, nhân viên y tế dặn gia đình cách ly trong nhà, ăn uống đầy đủ, uống nhiều nước và vitamin C. Nếu thiếu thuốc hoặc có dấu hiệu chuyển nặng phải báo ngay cho y tế để được hướng dẫn, đưa đi cấp cứu kịp. Sau đó, lực lượng công an, dân quân tự vệ phường xuống phong tỏa nhà ông và dán biển thông báo nhà đang cách ly y tế.
Ông Phúc không biết mình đã nhiễm bệnh từ đâu. “Mỗi tuần, tôi đi siêu thị gần nhà một lần, chờ hết người mới dám vào mua thật nhanh, tính tiền rồi đi về ngay. Tôi có đeo khẩu trang, kính chống giọt bắn cẩn thận. Khi về thì xịt khử khuẩn, tắm rửa, giặt hết quần áo”, ông Phúc kể.
Ngoài ra, để tự phòng bệnh cho mình, cả nhà ông ăn uống đầy đủ, mỗi sáng lên sân thượng phơi nắng cho cơ thể hấp thu vitamin D và thư giãn. Ba người trong gia đình ông cũng súc họng ngày 3 lần, dùng nước muối sinh lý rửa mắt, mũi để ngăn virus theo chỉ dẫn của bác sĩ. “Nhà tôi phòng bệnh rất kỹ, không hiểu sao virus SARS-CoV-2 vẫn xâm nhập được”, ông Phúc nói.
Cứu con trai nhờ cuộc gọi với bác sĩ giữa đêm
Ông Phúc cho biết, khi mới phát bệnh, cả nhà ông sốt, mất vị giác, khứu giác. Trong nhà đã có sẵn thuốc hạ sốt, ho, các loại vitamin. Ông đã đưa nhân viên y tế xem số thuốc của mình và được hướng dẫn cách uống.
Được bạn bè, Tổ Covid-19 cộng đồng đi chợ giúp, trong nhà ông luôn có sẵn sả, chanh, gừng. Ông dùng để nấu nước cho mình và vợ con xông cho cơ thể thoát mồ hôi.
Một gia đình đang cách ly y tế. Ảnh: Tú Anh. Dù đã mất vị giác, cho đồ vào miệng như không, nhưng cả nhà vẫn gắng ăn. Cả nhà ông cũng bổ sung thêm trái cây: chuối, xoài, bưởi, thanh long ruột đỏ, uống thêm nước cam, nước chanh… để có vitamin C. “Cả nhà có bệnh nền, tôi hạn chế dùng vitaimin C dạng viên”, ông Phúc chia sẻ.
Nhờ ăn uống điều độ, uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, duy trì việc súc họng thường xuyên, giữ tinh thần lạc quan, ngày 26/8, ông Phúc có kết quả xét nghiệm âm tính. 6 ngày sau, vợ ông cũng khỏi bệnh.
Tuy nhiên, con trai ông bị suyễn nên bệnh nặng hơn. 22h khuya, anh lên cơn hen suyễn kèm khó thở. Ông Phúc cho biết, bình thường, gia đình sẽ đưa đến bệnh viện cấp cứu. Tuy nhiên, lúc này, tình hình dịch bệnh đang diễn biến phức tạp, việc đến bệnh viện cấp cứu sẽ khó khăn.
Trước đó, ông Phúc có tham gia một nhóm tư vấn hỗ trợ F0 từ xa do bác sĩ Thọ quản lý. Khi con trai trở nặng, ông Phúc gọi điện thoại dù lúc đó đã khuya. “Bác sĩ Thọ tư vấn rất nhiệt tình, nghe điện thoại của tôi bất cứ lúc nào”, ông Phúc kể.
“Sau khi nghe tình trạng của con trai tôi, bác sĩ Thọ dặn dùng các loại thuốc rất chi tiết. Tôi áp dụng ngay cho con trai. Được một lúc, cơn hen suyễn của con giảm, cháu nằm ngủ ngon”, ông Phúc nhớ lại.
Ngày 4/9, con trai ông Phúc có kết quả xét nghiệm nCoV âm tính. Đến nay, căn nhà phố của vợ chồng ông đã được chính quyền địa phương xuống gỡ phong tỏa. Cả 3 người trong gia đình ông cũng đã nhận giấy chứng nhận đã khỏi bệnh Covid-19.
"Chưa tiêm vắc xin, cả nhà đều có bệnh nền nhưng khi nhiễm virus SARS-CoV-2 không chuyển nặng và phải đi cấp cứu là may mắn với gia đình tôi. Hôm nay, cả gia đình tôi đã hoàn toàn bình phục rồi. Tôi xin cảm ơn các nhân viên y tế phường 19 và bác sĩ Thọ đã hết lòng hỗ trợ cả nhà tôi", ông Phúc chia sẻ.
>>> Cập nhật tình hình Covid-19 mới nhất
Tú Anh
F0 110kg hồi phục ngoạn mục sau 20 ngày hôn mê
Sau 20 ngày phải duy trì sự sống nhờ hệ thống ECMO, chị C. mở mắt nhìn bác sĩ, miệng cười thật tươi.
" alt="Cách để không phải nhập viện của gia đình có 3 bệnh nhân Covid" /> ...[详细] -
Nồi cơm ăn dở giữa rừng, lộ dấu vết nghi phạm đoạt mạng 3 phụ nữ ở Khánh Hòa
Hiện trường nơi 3 người phụ nữ bị sát hại. Ảnh: Xuân Ngọc. Quần thảo nhiều khu rừng tìm nghi can sát hại 3 người
Là người trực tiếp tham gia phá án cũng như chỉ huy trực tiếp hiện trường, Thượng tá Tuấn kể, hơn 6h ngày 2/6 đơn vị nhận tin báo có 3 người bị sát hại trong căn nhà cấp 4 ở thôn Xuân Đông, xã Diên Xuân, huyện Diên Khánh.
Tiếp cận hiện trường, tổ công tác xác định 3 thi thể nằm ở các vị trí khác nhau ở trong nhà. Nạn nhân bị sát hại bằng dao. Cơ quan điều tra xác định Phan Danh Hưng, chồng của một nạn nhân bị sát hại là nghi can số 1, song tên này đã trốn vào đồi núi Hòn Dữ.
Cảnh sát chia ra nhiều mũi, quần thảo khu núi Hòn Dữ tìm nghi can. Ảnh: Văn Nhất. Sau khi báo cáo cấp trên, ông Tuấn chỉ huy nhiều mũi trinh sát băng núi lần tìm. Thế nhưng, núi Hòn Dữ là khu vực rộng lớn, tiếp giáp với nhiều xã của huyện Diên Khánh và Khánh Vĩnh. Đặc biệt, nơi đây còn có rừng già nguyên sinh với nhiều gộp đá, địa hình hiểm trở. Trong khi lực lượng mỏng, trời lại mưa liên tục khiến việc truy lùng gặp khó khăn.
Lúc này, Đại tá Nguyễn Thế Hùng, Giám đốc Công an tỉnh, nắm được khó khăn thực tế, nên đã chỉ đạo Phòng Cảnh sát hình sự làm chủ công và điều động nhiều lực lượng hỗ trợ.
Đại tá Nguyễn Bá Thành, Phó Giám đốc Công an tỉnh, trực tiếp đến hiện trường, chỉ đạo hỗ trợ tổ công tác làm án. Ban chuyên án họp khẩn giữa đồi núi. Trại dã chiến được dựng lên.
Hàng trăm người là công an, dân quân, chính quyền địa phương… với nhiều lực lượng được huy động, phân chia làm nhiều mũi lần tìm nghi phạm. Cảnh sát cơ động cùng chó nghiệp vụ được đưa đến hỗ trợ. Bộ chỉ huy quân sự tỉnh, biên phòng, kiểm lâm cùng nhiều đơn vị được giao bảo vệ rừng cũng tham gia lần manh mối người cần tìm. Một số đơn vị cũng hỗ trợ flycam tầm nhiệt, song mọi dấu tích đều mù mờ.
Cảnh sát cơ động được tăng cường để truy tìm kẻ giết người. Ảnh:Xuân Ngọc. Quyết tâm lúc này của tổ công tác là bắt bằng được Phan Danh Hưng. Vì thế, mỗi khi có thông tin báo kẻ nghi vấn, anh em được huy động đến nơi. Thậm chí có cả thông tin nghi can xuất hiện ở Phú Yên, Đắk Lắk, nhưng tới nơi thì không phải người cần tìm.
“Mỗi thông tin được cung cấp đều vô cùng quý giá, dù có đúng hay không tôi cũng bảo anh em lập tức lên đường xác minh và cám ơn người cung cấp”, Thượng tá Tuấn nói.
Nồi cơm ăn dở lộ dấu vết nghi phạm
Trưởng phòng Cảnh sát hình sự nhớ lại, hôm thứ 3 sau khi vụ án xảy ra, Hưng vẫn biệt tăm. Ban Giám đốc Công an tỉnh chỉ đạo truy tìm đến cùng, “không được rút quân”.
Người dân trong khu vực thì ngần ngại đi rẫy, vì thông tin nghi phạm chưa được xác định, họ lo sợ gặp nguy hiểm. Là người được giao nhiệm vụ, ông Tuấn càng áp lực hơn.
“Điều này khiến không khí ở hiện trường đánh án căng thẳng, nặng nề. Có nhiều trinh sát đi vội, chỉ vỏn vẹn bộ quần áo trên người”, Thượng tá Tuấn nói.
Nồi cơm trong lán trại trên núi. Ảnh: M.T Từng tốp trinh sát phát hiện nhiều chòi canh của người dân làm rẫy. Khi tới gần đỉnh đồi, cảnh sát phát hiện có dụng cụ nấu bếp và cả muối, gạo…, có dấu tích của người sử dụng. Bếp lửa còn mới với nồi cơm ăn dở. Qua thông tin, chủ chòi khẳng định gần 1 tuần nay không lên rẫy, nhưng có người lẻn vào lấy thực phẩm nấu ăn.
“Tôi nhận định, nghi can vẫn còn ở trên nên lên phương án tiếp tục bao vây quanh hiện trường lẫn khu vực chòi canh”, Thượng tá Tuấn chia sẻ.
Nhiều tổ trinh sát được lệnh tiến sâu vào dãy núi Hòn Dữ hiểm trở, hoang vu. Cạnh đó, khu vực rừng được bao vây hai lớp, bên ngoài lẫn bên trong theo kiểu “nội bất xuất, ngoại bất nhập". Nhiều người đã phải hóa trang, băng rừng, lội suối truy tìm dấu vết hung thủ. Mỗi người mang theo nước, lương khô, vừa ăn uống vừa di chuyển, song nhiều ngày trôi qua tung tích nghi phạm vẫn mù mờ.
Chó nghiệp vụ tăng cường hỗ trợ phá án. Ảnh: Xuân Ngọc. Tổ xác định nghi can sẽ ẩn mình trong núi sâu, trong các hang. Ban ngày, tên này khả năng sợ bị lộ nên sẽ không ra ngoài, trừ lúc đói khát. Hắn sẽ xuất hiện vào ban đêm, đặc biệt sẽ thức để theo dõi mọi biến động, và chỉ ngủ sau 3h sáng.
Vì thế, các nhóm trinh sát mật phục, thăm dò và không được để lộ việc đang rà soát các hang và khu rừng vắng người. Sau 3h sáng, khi tình nghi Hưng đã ngủ thì các mũi sẽ tiến sâu lần tìm, tránh bị động.
Đến chiều 6/6, sau khi công an ban bố quyết định truy nã, hình ảnh nhận dạng của Hưng, nhiều người đi rẫy trở về báo tin có thấy bóng dáng kẻ nghi vấn xuất hiện trên núi. Tuy nhiên, họ chỉ thấy từ xa. Cùng lúc này, vợ chồng người dân địa phương cũng xác nhận đã thấy người đàn ông dáng gầy ở trong rừng sâu, gần khu vực gộp đá, cách vị trí của tổ công tác vài km.
Thượng tá Nguyễn Minh Tuấn, Trưởng phòng Cảnh sát Hình sự, lấy lời khai nghi phạm. Ảnh: Văn Nhất. Đến khoảng 18h45 ngày 6/6, tốp cảnh sát dưới sự chỉ đường của người dân đã tiếp cận, lập vòng vây khu vực nghi nơi Hưng lẩn trốn. Thấy bóng dáng cảnh sát, Hưng liền lao xuống gộp đá cách hiện trường hơn 5km để lẩn trốn. Nhiều cảnh sát vây ráp, khống chế Hưng.
Khi bị bắt, anh ta tỏ ra bình thản, thừa nhận đã sát hại 3 người. Nguyên nhân ra tay sát hại vợ xuất phát từ mâu thuẫn tiền bạc và nghi vợ có quan hệ với người khác. Trong những ngày lẩn trốn, Hưng khai đói thì tìm tới chòi người dân trộm thức ăn, khát xuống suối uống, mệt thì ngủ, song không thể chợp mắt.
XEM CLIP:
Bắt nghi phạm sát hại 3 người phụ nữ ở Khánh Hòa
Cảnh sát đã lần ra tung tích, bắt được Phan Danh Hưng, 37 tuổi - nghi phạm ra tay sát hại 3 người phụ nữ ở huyện Diên Khánh (Khánh Hòa)." alt="Nồi cơm ăn dở giữa rừng, lộ dấu vết nghi phạm đoạt mạng 3 phụ nữ ở Khánh Hòa" /> ...[详细] -
Apple Watch sẽ có phiên bản thể thao: Màn hình lớn, pin trâu, vỏ kim loại cứng
CEO Tim Cook giới thiệu Apple Watch. (Ảnh: Bloomberg) Kích thước màn hình lớn hơn đồng nghĩa nhiều chỉ số luyện tập (fitness) hoặc thông tin có thể hiển thị cùng lúc trên mặt đồng hồ. Trước đó, Apple đã bổ sung thêm một số tính năng fitness mới trên watchOS 9, gồm nhiều bài tập của các môn thể thao khác nhau cũng như cải thiện khả năng theo dõi cường độ luyện tập.
Apple Watch, ra mắt đầu tiên vào năm 2015, đã trở thành dòng sản phẩm phần cứng quan trọng của “Nhà Táo”. Trong năm tài chính vừa qua, dòng sản phẩm này cùng bộ phận thiết bị đeo, gia đình và phụ kiện, đã tạo ra 38,4 tỷ USD, tương đương 10% tổng doanh thu công ty.
Phiên bản thể thao sẽ sử dụng chất liệu kim loại chắc chắn thay vì nhôm, có màn hình chịu lực tốt hơn và thời lượng pin dài hơn so với các mẫu đồng hồ Apple tiêu chuẩn.
Tương tự như Series 8, mẫu đồng hồ mới cũng được trang bị tính năng đo nhiệt độ cơ thể, đồng thời cải thiện một số chỉ số như theo dõi độ cao khi leo núi và dữ liệu khi bơi lội.
Apple thường công bố các mẫu đồng hồ mới cùng iPhone mới vào tháng 9. Công ty này đang lên kế hoạch ra mắt 4 mẫu iPhone 14 mới vào mùa thu, trong đó có phiên bản Pro với chip xử lý mạnh hơn, trang bị camera sau 48-megapixel.
Nếu ra mắt chính thức, đây sẽ là lần thứ 3 “Nhà Táo” mở rộng kích thước màn hình cho Apple Watch. Công ty đã từng “cơi nới” diện tích hiển thị cho dòng sản phẩm này vào năm 2018 với Series 4 và một lần nữa vào năm ngoái với Series 7. Ngoài ra, Apple Watch SE, một phiên bản “low-end” với kích thước màn hình giữ nguyên cũng sẽ xuất hiện.
Vinh Ngô
" alt="Apple Watch sẽ có phiên bản thể thao: Màn hình lớn, pin trâu, vỏ kim loại cứng" /> ...[详细] -
Soi kèo góc Nhật Bản vs Bahrain, 17h35 ngày 20/3
Pha lê - 19/03/2025 16:38 Kèo phạt góc ...[详细]
-
Mbappe lập cú đúp, PSG bám sát đội đầu bảng Ligue 1
Kean mở tỷ số cho PSG ngay ở phút thứ 6
Mbappe bùng nổ với cú đúp Thần đồng bóng đá Pháp liên tục ghi bàn cho PSG PSG áp đảo chủ nhà Dijon Danilo ấn định chiến thắng 4-0 cho PSG ở phút 82 Gã nhà giàu thành Paris tạm bỏ cách Lyon 2 điểm và kém Lille 1 điểm. Tuy nhiên, hai đối thủ này chưa ra sân ở vòng 27 Ghi bàn: Kean 6’, Mbappe 32’ (penalty) - 51’, Danilo 82’
Đội hình thi đấu
Dijon:Racioppi, Ecuele Manga, Ngonda, Panzo, Coulibaly, Boyes,Celina, Mama Balde, Diop, Ebimbe, Konate
PSG:Navas, Marquinhos, Kimpembe, Kehrer, Diallo, Ander Herrera, Danilo, Draxler, Rafinha, Mbappe, Kean
" alt="Mbappe lập cú đúp, PSG bám sát đội đầu bảng Ligue 1" /> ...[详细]Lịch Thi Đấu Ligue 1 2020/2021 Ngày Giờ Đội Tỉ số Đội Vòng Kênh 27/02 27/02 03:00 Stade Rennes 1:2 OGC Nice Vòng 27 27/02 19:00 Girondins Bordeaux 1:2 FC Metz Vòng 27 27/02 23:00 Dijon FCO 0:4 PSG Vòng 27 28/02 28/02 19:00 AS Monaco -:- Stade Brest Vòng 27 28/02 21:00 Nîmes Olympique -:- FC Nantes Vòng 27 28/02 21:00 Stade Reims -:- Montpellier HSC Vòng 27 28/02 21:00 Angers SCO -:- RC Lens Vòng 27 28/02 21:00 FC Lorient -:- AS Saint-Étienne Vòng 27 28/02 23:00 Lille OSC -:- RC Strasbourg Vòng 27 01/03 01/03 03:00 Olympique Marseille -:- Olympique Lyon Vòng 27
Nhận định, soi kèo Hartford Athletic vs NY Shockers, 5h30 ngày 19/3: Đẳng cấp khác biệt
Khoảnh khắc bé đứng cổng làng chờ bố mẹ về Tết gây 'bão' mạng
Clip tung cước đá bay kẻ gian tấn công cô gái nóng nhất MXH
Tung cước đá bay kẻ gian tấn công cô gái; Bé gái bị bắt cóc trong lúc bố mẹ đang ngủ; Tài xế lái xe hơi tông liên tiếp 8 ô tô;... là những clip nóng nhất mạng xã hội tuần qua.
" alt="Khoảnh khắc bé đứng cổng làng chờ bố mẹ về Tết gây 'bão' mạng" />
- Nhận định, soi kèo NJ Alliance vs Red Wolves, 6h00 ngày 19/3: Khó cho chủ nhà
- Tân Thuận Data Center: “Bespoke DC for U”
- Công nghệ thông minh bên trong thiết kế thời thượng của VinFast Vento S
- Người Mỹ đổ xô tải app bán thuốc khi vaccine ngừa Covid
- Nhận định, soi kèo Bistrica vs Brinje Grosuplje, 21h30 ngày 21/3: Cửa trên ‘ghi điểm’
- Tin buồn của Apple
- TP.HCM xin giảm khoảng cách tiêm 2 mũi vắc xin Covid