80% dân số thế giới mắc phải căn bệnh không ai ngờ
Khoảng 80% dân số trên thế giới mắc chứng đau lưng mà theo các chuyên gia,ânsốthếgiớimắcphảicănbệnhkhôngaingờkết quả ngoại hạng anh hôm nay những cơn đau này không phải do chấn thương hay triệu chứng của các căn bệnh nghiêm trọng.
Nguyên nhân thực sự dẫn đến hiện tượng đau lưng là do con người phải đối mặt với nhiều nguy cơ hàng ngày như: trong công việc, cuộc sống, thói quen sinh hoạt…
Khi còn là những đứa trẻ, bố mẹ chúng tôi thường nói với chúng tôi: “Giữ lưng thẳng!” Tuy nhiên, giữa cuộc sống hối hả và nhộn nhịp hàng ngày, chúng ta liên tục quên đi quy tắc này và chỉ nhớ điều đó khi cơn đau xảy ra.
Yếu tố nghề nghiệp
Đau lưng không chỉ xảy ra ở những người phải làm những công việc khuân vác nặng nhọc, mà nó còn phổ biến ở những nghề như thẩm mỹ, làm móng, kiến trúc sư, tài xế, kĩ sư, nhân viên văn phòng hay thợ may…
Hãy nghỉ ngơi ít nhất 1 lần sau mỗi 1 giờ làm việc căng thẳng, điều này rất quan trọng. Nếu có thể, hãy đứng dậy khỏi nơi làm việc và làm nóng cơ thể đôi chút, hoặc ít nhất là duỗi chân ra, tất cả những điều này sẽ làm giảm căng thẳng cho các cơ lưng của bạn.
Môi trường làm việc
Bạn nghĩ rằng một khi đã đi làm về nhà, lưng của bạn không còn gặp nguy hiểm nữa. Bầu không khí ấm cúng của ngôi nhà bạn sẽ giúp bạn thư giãn và quên đi việc duy trì tư thế thích hợp. Tuy nhiên, các yếu tố rủi ro vẫn xảy ra, tất cả những công việc nhà hàng ngày (như rửa bát, chuẩn bị thức ăn, hoặc ủi) cũng gây hại.
Bạn phải điều chỉnh môi trường xung quanh theo nhu cầu của bạn. Chiều cao của bồn rửa, bàn, hoặc bàn ủi phải phù hợp với chiều cao của bạn. Điều này là rất quan trọng để giữ cho cột sống thẳng và cơ lưng thoải mái khi bạn đang làm những việc xung quanh nhà.
Giày không thoải mái
Chạy theo tiêu chuẩn của cái đẹp ngày nay cũng là một trong những nguyên nhân khiến cột sống của bạn bị ảnh hưởng. Phụ nữ thường dễ bị mê hoặc bởi những đôi giày cao gót mà quên mất rằng nó có sự ảnh hưởng trực tiếp đến tư thế cũng như sức khoẻ. Hãy nhớ rằng: tuyệt đối không mang giày cao gót quá 2 tiếng mỗi ngày.
Những đôi giày đế bệt cũng có thể gây ra những cơn đau tương tự cho cột sống. Điều này xảy ra là vì trọng lượng cơ thể không được phân bổ đều, kết quả là các cơ lưng của bạn phải gánh một phần trọng lượng không cần thiết. Do đó, giày đế bệt cũng không được khuyến khích mang nhiều.
Đối với các hoạt động thường lệ, chọn giày có đế thấp. Ngoài ra, xăng đan và các loại dép mùa hè là một lựa chọn an toàn.
Đeo túi xách
Xu hướng thời trang đeo túi xách lớn cũng góp phần làm tổn thương cột sống của bạn theo thời gian. Việc xách túi 1 bên vai sẽ làm sai tư thế, gây cong vẹo cột sống mà bạn không nhận ra.
Hãy kiểm tra và chỉ giữ lại những món thật sự cần dùng, tránh chứa quá nhiều vật dụng không cần thiết gây nặng túi.
Ba lô là một giải pháp lý tưởng cho các công việc hàng ngày, miễn là bạn đeo nó một cách chính xác trên hai vai thay vì một. Điều chỉnh dây đai sao cho ba lô ấn chặt vào vai, thay vì đeo lủng lẳng ở mức lưng.
Quần áo bó sát
Việc mặc những trang phục quá chật và không thoải mái như váy bút chì, váy ôm, quần da, quần jeans ôm (kể cả đàn ông) làm bạn khó di chuyển, gây ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu trong cơ thể. Chưa hết, vào cuối ngày bạn sẽ cảm thấy toàn thân ê ẩm, đau nhức do bị bó chặt trong những bộ quần áo đó.
Đối với phụ nữ, việc lựa chọn đồ lót cũng rất quan trọng. Không nên mặc áo ngực quá chật, việc mặc chật gây nhiều áp lực lên các cơ bắp cản trở tuần hoàn máu, hãy nhớ mặc thoải mái.
Căng thẳng và chán nản
Nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy rằng nhiều trạng thái tinh thần chán nản mà chúng ta phải chịu đựng trong cuộc sống hàng ngày có thể gây căng thẳng quá mức ở các cơ lưng.
Khi buồn, chúng ta ngừng chú ý đến tư thế - vai chùng xuống và lưng trở nên cong dẫn đến đau lưng không thể tránh khỏi.
Hoạt động thể chất giúp loại bỏ căng thẳng. Hãy dành thời gian chọn một hoạt động mà sẽ làm cho bạn thực sự hạnh phúc. Đó có thể là khiêu vũ, bơi lội hay chạy bộ - hãy chọn thứ gì đó để nâng cao tâm trạng của bạn!
Trong trường hợp trầm cảm kéo dài, tốt hơn nên liên hệ với một chuyên gia. Điều này sẽ giúp giải quyết vấn đề.
Vị trí ngủ sai
Vị trí ngủ không chính xác kết hợp với một tấm nệm không thoải mái không chỉ ngăn cản bạn nghỉ ngơi tốt mà còn có thể gây đau lưng. Một tấm nệm cứng có tác động tiêu cực đến tư thế. Ngủ trên các bề mặt quá mềm cũng không được khuyến khích. Chọn một tấm nệm vừa phải là giải pháp tốt nhất.
Khi bạn đang ngủ, cột sống của bạn phải được giữ thẳng, hãy chắc chắn rằng đầu của bạn không gối quá cao, cũng không quá thấp. Nếu bạn nằm ngửa, hãy đặt một cái gối nhỏ ở dưới đầu gối, điều này giúp giảm bớt gánh nặng cho thắt lưng của bạn. Điều này sẽ giúp giảm bớt gánh nặng từ thắt lưng của bạn.
Nhấc vật nặng sai cách
Chúng ta đều biết nâng một vật quá nặng sẽ có ảnh hưởng tiêu cực tới cột sống, đặc biệt là nâng sai tư thế. Nhưng trong cuộc sống hằng ngày khó tránh khỏi vấn đề này.
Để bảo vệ cột sống của bạn khỏi bị thương, hãy đảm bảo tuân theo quy tắc dễ nhớ này:
Ngồi xuống giữ vật nặng sao cho đầu gối của bạn cong, còn sống lưng và đầu của bạn được giữ thẳng
Cách phòng tránh bệnh đau lưng cho dân văn phòng
Dân văn phòng là đối tượng dễ mắc phải một số bệnh văn phòng chẳng hạn như đau lưng. Vậy cách phòng tránh bệnh đau lưng cho dân văn phòng thế nào?
(责任编辑:Kinh doanh)
下一篇:Nhận định, soi kèo Al Shorta vs Naft Misan, 21h00 ngày 14/1: Kịch bản quen thuộc
VietNamNet
" alt="Chuyển đổi số toàn diện ở Quảng Ninh năm 2021" />- Tháng 7.2018, Trương Quỳnh Anh và ca sĩ Tim chính thức thừa nhận ly hôn. Sau khoảng thời gian này, bà mẹ 1 con tung ra bộ ảnh thời trang gợi cảm.
Cô không chỉ xuất hiện trong các shoot hình áo tắm mà còn chụp hình bán nude. Cuối năm 2018, Phạm Quỳnh Anh gây nhiều chú ý khi ly hôn nhà sản xuất Quang Huy sau 16 năm gắn bó. Hậu đường ai nấy đi, nữ ca sĩ thay đổi rõ ràng về phong cách thời trang. Bà mẹ hai con liên tiếp xuất hiện trong những bộ ảnh thời trang gợi cảm. Cô thử nghiệm váy áo hai dây, trang phục khoe lưng trần, thân hình đầy đặn. Thay vì ăn mặc kín cổng cao tường, Phạm Quỳnh Anh lựa chọn thiết kế khoe dáng táo bạo. Phong cách mới của Phạm Quỳnh Anh khiến nhiều người ngỡ ngàng. Hot girl Ivy - vợ cũ ca sĩ Hồ Quang Hiếu tuy không sở hữu chiều cao nổi trội nhưng có 3 vòng hình thể bốc lửa, cộng thêm đó là phong cách thời trang quyến rũ. Cô có sở thích mua sắm hàng hiệu mỗi khi đi du lịch nước ngoài. Hot girl cho biết: "Trong tất cả những lần đi du lịch tôi đều mua sắm khá nhiều. Đi đến đất nước, thành phố nào, tôi đều tìm hiểu đầu tiên là ăn gì và shopping ở đâu. Hầu hết đồ tôi dùng đều mua từ những lần đi nước ngoài chứ không mua ở Việt Nam." Hot girl thường xuyên tự thưởng cho mình những món đắt đỏ. Cô nêu lý do là: "Tôi mua vì tôi thích và tôi vui. Quan trọng hơn hết nếu điều đó làm mình xinh đẹp và tự tin hơn thì tôi đều mạnh dạn sắm." Ivy Lê không bao giờ chờ đợi người khác tặng quà hàng hiệu, bởi cô nghĩ rằng: "Con gái trước tiên vẫn phải yêu thương bản thân, cảm xúc của mình, thích thì mua. Còn những người tặng để thể hiện tình cảm thì là tùy ở họ." Ivy không có thói quen thống kê hàng hiệu mình sở hữu, vì: "Tôi mua bao nhiêu món nên không nhớ hết được. Đặc biệt, đồ tôi đã mua rồi là tôi chẳng muốn bán đi thứ gì, cứ để đó thôi." Trong năm 2018, DJ Tít (quê gốc Điện Biên) cũng gây bất ngờ khi công khai chuyện ly hôn. Tuy nhiên, cô vẫn luôn rạng rỡ và sống lạc quan. Cô là một trong những nữ DJ có phong cách gợi cảm nhất Việt Nam hiện nay. Dù ở ngoài đời hay trên sân khấu, cô đều lựa chọn trang phục bắt mắt. (Theo Dân Việt)
Phạm Quỳnh Anh: 'Tôi không muốn anh Huy chịu thiệt thòi'
Với Phạm Quỳnh Anh, cuộc sống của cô hiện giờ bình an. Cô coi chuyện với chồng cũ là "mối quan hệ tốt đẹp".
" alt="Phạm Quỳnh Anh, nữ DJ Điện Biên mặc quyến rũ gấp bội sau ly hôn" /> - - Khi tường thuật lại vụ việc thầy tát trò trên bục giảng, một học sinh trích câu nói của thầy giáo như sau: “Em có muốn thử độ dã man của tôi không?”.
Trong bản tường trình của thầy giáo Trần Anh Tuấn và các học sinh lớp 11A1, nguyên cớ của vụ việc "đánh nhau" là dù đã được nhắc nhở nhưng nhiều học sinh không giữ trật tự mà tiếp tục ồn ào.
Một học sinh tên An, từng bị thầy Tuấn bạt tai trước khi căn dặn học trò không được mách cô giáo chủ nhiệm.
Việc cả lớp đồng loạt nhận trách nhiệm rằng đã thông báo với cô phụ trách lớp là tác nhân làm bùng lên không khí náo động hôm 20/1.
Trường THPT Nguyễn Huệ Khi đó, thầy Tuấn đã đuổi một số học sinh ra ngoài. Thầy Tuấn cũng nhắc lại chuyện "ăn bạt tai" của An hôm trước, rằng bị đánh vậy mà không sợ hay sao mà còn tiếp tục gây ồn ào.
Lúc đó, học trò tên Nghĩa ở dưới lớp "nói leo lên với thái độ khiêu khích" (trích tường tình của thầy Tuấn). Thầy đã gọi Nghĩa lên bục giảng rồi tát vào mặt, cho về chỗ ngồi nhưng sau đó gọi lên và đánh tiếp.
Học trò Nguyễn Thanh Long đang ngồi ở dưới, nói với lên: "Tại sao thầy đánh bạn?". Thầy Tuấn tiếp tục gọi Long lên bảng và tát vào mặt. Ngay lúc đó, cả 2 em cùng xông vào “so găng” thầy.
Theo tường trình của học sinh, trước khi có vụ việc "thầy Tuấn đánh Long, Nghĩa", các em đã thông báo với cô giáo chủ nhiệm về vụ bạt tai bạn An.
Phần tường thuật của học sinh có trích câu nói khơi mào trận đòn túi bụi trút lên mặt Nghĩa như sau: “Em có muốn thử độ dã man của tôi không?”
Khi đánh trò xong, thầy Tuấn gọi thầy Vương Trường Quân là hiệu phó, đang dạy ở phòng bên cạnh, tới can ngăn và giải quyết vụ việc.
Theo tường thuật của báo Lao Động, trong buổi gặp gỡ chiều 19/2, hiệu trưởng Quách Nguyễn Huyền Trân cho hay:
“Nhà trường báo cáo về sở ngay trong ngày sự cố đáng tiếc xảy ra. Chúng tôi cũng đã làm việc với thầy Tuấn, với học sinh; đã cử giáo viên chủ nhiệm tới xin lỗi gia đình các em; đã họp hội đồng nhà trường, hội đồng sư phạm; đã phân tích chi ly, thậm chí tranh luận gay gắt với nhau.
Sở dĩ chưa có kết quả cuối cùng là do vướng hơn 10 ngày nghỉ tết. Vả lại, còn phải chờ ý kiến chỉ đạo từ Sở GDĐT. Trong trường hợp này, thầy giáo sai vì nóng nảy, thiếu kinh nghiệm, học sinh cũng không đúng vì bồng bột, cá tính. Cả hai đều đã thấy lỗi lầm của mình, đã “ngồi” lại được với nhau; nền nếp lớp học cũng được tái lập. Nếu không, lâu nay gia đình người ta đâu có để chúng tôi yên?”.
Bà Trân và cả Hiệu phó Vương Trường Quân không né tránh từ “cá biệt” khi nói về học sinh của trường.
“Nguyễn Huệ là trường bán công mới chuyển sang công lập từ đầu năm học. Các em không có cơ hội vào các trường Võ Lai, Quang Trung, Tây Sơn mới phải nộp đơn xét tuyển vào đây; số đông đều khiếm khuyết về học lực, hạnh kiểm. Một đối tượng đặc thù, gai góc như vậy, giá như gặp các thầy cô trải nghề thì đâu đến nỗi".
Tiếp xúc với báo chí, thầy Tuấn hối hận: “Em đã sai, em xin lỗi! Em xin phép đang có tiết dạy xin phép lên dạy”.
Chiều tối 19/2, nói chuyện với VietNamNet, anh Nguyễn Phúc Nguyên, phụ huynh em Nghĩa cho biết: "Lâu nay, Nghĩa học bình thường; nhưng đột nhiên gần Tết nói với mẹ "chắc con nghỉ học, lý do là bị thầy đánh trên lớp".
Còn anh Nguyễn Văn Thanh, phụ huynh em Long nói, vì trường năn nỉ quá nên mới ký vào biên bản giải quyết vụ việc, nhưng thâm tâm ông không bằng lòng với cách giải quyết xoa dịu này.
Sau vụ việc xảy ra, giáo viên chủ nhiệm lớp 11A1 và thầy Tuấn cũng đã đến tận nhà để xin lỗi gia đình. Ra Tết, nhà trường mời họp phụ huynh, thầy Tuấn tỏ ra ăn năn và nhận lỗi vì hành vi của mình.
Ngày 19/2, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Bình Định đã có văn ban chỉ đạo giao Giám đốc Sở GD-ĐT tỉnh Bình Định tiến hành xác minh lại vụ việc, đồng thời chỉ đạo xử lý nghiêm theo đúng quy định đối với các cá nhân có liên quan; báo cáo bằng văn bản kết quả xử lý về UBND tỉnh trước ngày 21/2.
- Hoàng Nhật Minh
- - Bộ GD-ĐT vừa gửi văn bản đề nghị triển khai việc xét tặng danh hiệu Nhà giáo Nhân dân (NGND), Nhà giáo Ưu tú (NGƯT) lần thứ 13 năm 2014, trong đó có giải đáp một số vấn đề liên quan trong quá trình xét tặng.
Theo văn bản này, những nhà giáo có quyết định nghỉ hưu trong thời gian từ đợt xét tặng lần thứ 12 (05/6/2012) đến thời điểm kết thúc nhận hồ sơ lần thứ 13 (15/4/2014) vẫn thuộc đối tượng xét tặng danh hiệu NGND, NGƯT lần thứ 13.
Đối với các trường đại học được nâng cấp từ trường cao đẳng trước hạn nhận hồ sơ (15/4/2014) không quá 36 tháng, thì các nhà giáo của trường được xét theo tiêu chuẩn của giảng viên cao đẳng.
Đối với một số ngành đặc thù, tiêu chuẩn tài năng sư phạm cần được các Bộ, ngành chủ quản thống nhất bằng văn bản với Bộ GD-ĐT trước khi triển khai xét tặng cấp cơ sở.
Về hội đồng, các nhà giáo có tên trong danh sách đề nghị xét tặng không được tham gia Hội đồng xét tặng các cấp và số lượng thành viên Hội đồng do Chủ tịch Hội đồng quyết định và phải có từ 9 thành viên trở lên.
Danh sách các nhà giáo được đưa vào bỏ phiếu phiên tán thành của Hội đồng cấp huyện phải có số phiếu tại phiên họp sơ duyệt đạt 80% trở lên; Hội đồng cấp tỉnh và tương đương có số phiếu sơ duyệt đạt từ 90% trở lên.
Hạn nộp hồ sơ ở Hội đồng cấp tỉnh, Hội đồng đại học và các đơn vị trực thuộc nộp hồ sơ về Hội đồng cấp Bộ là ngày 15/4/2014. Hạn cuối của Hội đồng cấp Bộ nộp hồ sơ về Hội đồng cấp Nhà nước là ngày 30/4/2014.
- Nguyễn Thảo
- Đàm Thu Trang viết trên trang cá nhân: "Trình độ chụp hình của anh bạn cùng nhà ngày càng có vẻ khả quan hơn mặc dù đứa áo nâu bên cạnh chưa kịp chuẩn bị xong".
Đàm Thu Trang đăng ảnh chụp cùng với "bạn cùng nhà". Trong ảnh, Cường Đô La rất bảnh bao còn Đàm Thu Trang đang chỉnh lại tóc tai cho gọn gàng thì đã bị hôn phu chụp. Tuy nhiên nhìn tổng thể bức ảnh, cả hai đều rất đẹp.
Bức ảnh được Đàm Thu Trang chia sẻ đã nhận được rất nhiều sự chú ý của cộng đồng mạng. Dưới phần bình luận, nhiều người gửi lời chúc cuối tuần vui vẻ đến hai vợ chồng vị doanh nhân phố núi.
Bên cạnh đó, không ít người nhận xét cặp đôi có tướng phu thê. Cường Đô La còn được cư dân mạng khen ngợi ngày càng đẹp trai, phong độ, trẻ trung và có da có thịt hơn kể từ khi yêu Đàm Thu Trang. Những chia sẻ của Đàm Thu Trang cũng ngầm khẳng định cả 2 đã dọn về sống chung nhà.
Một góc của căn nhà treo ảnh cưới của nam doanh nhân và người đẹp xứ Lạng. Trước đó, Đàm Thu Trang cũng chia sẻ ảnh check in cuối tuần trong không gian được cho là nhà riêng của cặp đôi. Một góc của căn phòng đặt bức ảnh cưới của cả hai được chia sẻ trước đó, và một bức ảnh thân thiết của Cường Đôla bên con trai Subeo.
Nam doanh nhân sinh năm 1982 và Đàm Thu Trang công khai chuyện tình cảm vào khoảng giữa năm 2017. Cả hai đã trải qua những ngày tháng yêu đương mặn nồng và quyết định tiến đến hôn nhân.
Tháng 1/2019, cặp đôi đã tổ chức lễ ăn hỏi tại quê nhà của Đàm Thu Trang ở Lạng Sơn. Đích thân bà Như Loan đã mang trầu cau đến đế để đón Đàm Thu Trang về làm dâu.
Ngân An
Cường Đô La thay đổi thế nào sau khi yêu và kết hôn với Đàm Thu Trang?
Cường Đô La chia sẻ dày đặc hình ảnh ngọt ngào với Đàm Thu Trang trên trang cá nhân. Anh còn nói những lời có cánh dành cho vợ, đối đáp thẳng với các ý kiến chỉ trích mình.
" alt="Đàm Thu Trang tiết lộ đã sống chung với Cường Đô la" /> - Từ sim vật lý tới sim “vô hình”
Cùng với sự phát triển của công nghệ, các chuẩn SIM mới dần dần được phát triển theo xu hướng kích thước nhỏ dần lại và thêm các công nghệ số để phù hợp với sự phát triển của các dòng smartphone hiện nay.
Từ chiếc Mini SIM "đời đầu" ra mắt vào những năm 2000, công nghệ sim điện thoại trở thành chuẩn mực và được sử dụng rất rộng rãi, thay cho các hình thức điện thoại để bàn, bốt điện thoại thời ấy.
Các thế hệ sim sau này như Micro SIM, Nano SIM được thiết kế nhỏ dần, nhằm tiết giảm không gian thẻ SIM và tối ưu hoá hiệu năng cho thiết bị di động thông minh. Đây là các dòng sim phổ thông, tương thích với hầu hết các loại điện thoại di động, máy tính bảng hiện nay. Tuy nhiên, sau nhiều năm ra mắt, Micro SIM và Nano SIM dần bộc lộ nhiều hạn chế và “đuối sức” trong cuộc đua song hành cùng sự phát triển công nghệ tương lai.
eSIM là giải pháp nhằm thay thế cho thẻ SIM truyền thống đã được sử dụng trong suốt nhiều thập kỷ qua, và được coi là bước phát triển tiếp theo trong lĩnh vực này. Đây là một dạng SIM điện tử được tích hợp sẵn vào bên trong thiết bị và không thể tháo ra như SIM vật lý thông thường. Việc chuyển đổi eSIM đem lại cho người dùng bước tiến vượt bậc trong công nghệ khi chiếc sim “vô hình” này có thể lưu trữ khối lượng thông tin lớn trên nhiều thuê bao khác nhau và có thể dễ dàng chuyển đổi nhà mạng khi cần.
Xu hướng viễn thông của tương lai
Hiện nay, công nghệ eSIM đã không còn là khái niệm mới lạ tại thị trường Việt Nam khi các nhà mạng viễn thông triển khai hạ tầng công nghệ và kỹ thuật hỗ trợ tính năng này trên một số thiết bị di động phổ biến như Iphone, Samsung, Google pixel series,.... và một số dòng máy tính bảng như Ipad,....
MobiFone là nhà mạng tích cực trong việc đưa eSIM đến gần với khách hàng thông qua các chương trình khuyến mại hấp dẫn khi đăng ký dịch vụ này.
Đại diện MobiFone chia sẻ: “Trong bối cảnh người dùng dần chuyển đổi sang sử dụng nhiều thiết bị di động công nghệ cao như hiện nay, việc đưa công nghệ eSIM vào thị trường là điều cần thiết để đem lại những trải nghiệm di động tốt nhất cho khách hàng”.
Các khách hàng có nhu cầu sử dụng công nghệ eSIM có thể đăng ký trực tiếp tại cửa hàng MobiFone hoặc chuyển đổi eSIM qua ứng dụng My MobiFone (với IOS). Trong đó thủ tục chuyển đổi trực tuyến được khá nhiều khách hàng ưa chuộng và tìm kiếm vì tính thuận tiện và giúp họ tiết kiệm thời gian, công sức.
Đặc biệt, với khách hàng là thuê bao MobiFone phát triển mới từ ngày 22/10/2021, bao gồm cả thuê bao trả trước, trả sau và là thuê bao eSIM tại thời điểm đăng ký gói cước sẽ nhận được nhiều ưu đãi về cước data hấp dẫn: Chỉ từ 290.000đ/tháng có ngay gói EVIP1 không giới hạn dung lượng data tốc độ cao hoặc 90.000đ/tháng có ngay 6Gb data tốc độ cao/ngày, đặc biệt khi mua gói 6 tháng sẽ được tặng thêm 1 tháng sử dụng, mua gói 12 tháng sẽ được tặng thêm 2 tháng sử dụng.
Với khách hàng có nhu cầu sử dụng cả dịch vụ thoại có thể đăng ký gói cước ESIM290, chỉ với 290.000đ/tháng có ngay 6 Gb data tốc độ cao /ngày, miễn phí các cuộc gọi nội mạng dưới 10 phút và 100 phút gọi ngoại mạng.
Với nỗ lực và mong muốn đưa những ứng dụng công nghệ mới nhất, lần đầu tiên xuất hiện trên thế giới về Việt Nam để khách hàng có được trải nghiệm công nghệ tốt nhất, MobiFone cung cấp cho khách hàng phương thức chi tiêu hợp lý cùng trải nghiệm viễn thông linh hoạt thông qua hệ thống sản phẩm/dịch vụ được thiết kế chuyên biệt cho từng đối tượng, với mức chi phí hợp lý nhưng vẫn đảm bảo chất lượng hàng đầu.
Ngọc Minh
" alt="Cách eSIM thay đổi trải nghiệm viễn thông của người Việt" />
- ·Nhận định, soi kèo HAGL vs TPHCM, 17h00 ngày 17/1: Niềm tin cửa trên
- ·Tài xế công nghệ nuôi cả nhà trong đại dịch
- ·Một tuần rúng động của thị trường tiền mã hóa
- ·Thêm 1 trung tâm Anh ngữ ILA ở Bình Dương
- ·Soi kèo góc Brentford vs Man City, 2h30 ngày 15/1
- ·Đuổi “thẳng cổ” 900 nhân viên ngay trên Zoom chỉ sau 3 phút
- ·Nữ ca sỹ tỷ phú đáp trả tin đồn chưa chuyển 10.000 USD đưa NS Anh Vũ về VN
- ·Đề phòng kẻ xấu bắt cóc học sinh
- ·Siêu máy tính dự đoán Newcastle vs Wolves, 2h30 ngày 16/1
- ·Lữ Lương Vỹ: 'Vợ chồng Chân Tử Đan tức giận, đùng đùng bỏ về'
- Sao Hàn 29/3: Dàn sao Hàn hội ngộ tại sự kiện Chanel x Pharrell Opening Party. Trong khi Yoona ghi điểm với bộ trang phục sang chảnh thì Jennie lại khiến cư dân mạng 'ngán ngẩm' với bộ trang phục quê mùa. Bên cạnh đó, dù vẻ điển trai của nam diễn viên Park Seo Joon thu hút sự chú ý của người hâm mộ, nhưng mái tóc mới khiến hình ảnh của mỹ nam 'Thanh xuân vật vã' có phần khác lạ so với hình ảnh thường thấy.
Một trong những ngôi sao khác cũng xuất hiện tại sự kiện Chanel x Pharrell Opening Party là nam ca sĩ Zion.T. Anh chia sẻ một tấm ảnh chụp chung cùng với Pharrell trên trang cá nhân của mình khiến nhiều fan thích thú và hy vọng có một màn kết hợp đặc biệt của cả hai nam nghệ sĩ trong âm nhạc.
Mới đây, truyền thông Hàn Quốc tuyên bố sẽ không còn đế chế Big 3 (ý chỉ 3 công ty giải trí dẫn đầu nền âm nhạc Hàn Quốc là SM-JYP-YG) mà thay vào đó là sự xuất hiện của Big 4 bao gồm: SM, JYP, CJ ENM và Big Hit. YG là công ty duy nhất bị đẩy ra khỏi Big 4. Với scandal chấn động của Seungri, giá cổ phiếu của YG liên tục tuột dốc khiến tình hình của công ty này ngày một khó khăn. Dù sở hữu dàn "gà" đang ở đỉnh cao như Winner, iKON, BLACKPINK, tuy nhiên họ vẫn chưa thể cứu vớt tình hình khi chưa có bất cứ một hoạt động chính thức nào.
Chen tung thêm hình ảnh trong mini albu “April, and a Flower”, với ca khúc chủ đề “Beautiful Goodbye” khắc họa hình ảnh một chàng trai sắp chia tay đang hồi tưởng về lần đầu gặp gỡ, khi nhìn thấy tình cảm đang nguội lạnh của người mình yêu. Đặc biệt, thành viên EXO cho biết sẽ tổ chức sự kiện hát busking (hát trên đường phố) và sẽ không thông báo trước địa điểm nhân ngày phát hành album solo đầu tay.
Trước thềm quay trở lại cùng nhóm NU'EST, Minhyun thông báo sẽ phát hành ca khúc solo dọn đường cho album mới của nhóm. Hình ảnh mỹ nam này rơi nước mắt trong teaser Universe cũng khiến người hâm mộ hết sức tò mò về bài hát.
Đài truyền hình MBC đưa tin họ nhận được báo cáo điều tra từ cảnh sát, trong đó nêu rõ Seungri, Jung Joon Young, Choi Jong Hoon và các thành viên khác của "nhóm chat đồi trụy" đã thay đổi điện thoại của họ. Trong đó, cảnh sát cho biết Seungri đã nói với Choi Jong Hoon hãy đổi điện thoại. Đây là hành động tiêu hủy bằng chứng về các hình ảnh, video quay lén bất hợp pháp được chia sẻ trong nhóm. Và đặc biệt cảnh sát cũng xác nhận Seungri đã phát tán hình ảnh đồi trụy.
Bên cạnh đó, MBC cũng tiết lộ thêm, có tổng cộng 14 người đã tham gia vào các phòng chat với Jung Joon Young, nơi chia sẻ các clip tình dục bị quay lén bất hợp pháp. Trong số 14 người, có một số người nổi tiếng bao gồm ca sĩ K, ca sĩ J và người mẫu L. Tuy nhiên thông tin cụ thể về những người nổi tiếng này hiện vẫn chưa được tiết lộ. MBC cũng gây sốc khi tiết lộ những địa điểm mà Jung Joon Young thực hiện hành vi đồi trụy của mình như ở khách sạn, quán bar, thậm chí là cả trên máy bay.
Trong buổi phỏng vấn cho bộ phim mới sắp tới, Sooyoung đã chia sẻ về các thành viên nhóm SNSD, cô cho biết SNSD không chỉ là các thành viên cùng nhóm mà còn là những người bạn thực sự trong cuộc đời cô. Nói về việc nhìn thấy các thành viên trên màn ảnh, cô nói chưa bao giờ cảm thấy hối tiếc về mối quan hệ của họ. Các thành viên SNSD dù không còn thường xuyên hoạt động cùng nhau sau khi một số thành viên rời công ty SM, tuy nhiên họ vẫn luôn giữ mối quan hệ khăn khít và ủng hộ nhau trong những hoạt động nghệ thuật. BTS đang chuẩn bị "đánh chiếm" Kpop bằng album mới. Tuy nhiên, với độ nổi tiếng toàn cầu của mình, BTS được hy vọng một lần nữa lập nên kỷ lục trên bảng xếp hạng danh giá nước Mỹ - Billboard Hot 100. Trả lời về những kỳ vọng này, trưởng nhóm RM cho biết vị trí số 1 của Hot 100 và được đề cử tại Grammy chính là mục tiêu của nhóm. Anh cũng nói thêm: "Nhưng nếu không được vị trí số 1 hay số 5 đi nữa thì cũng chả sao". Lê La
Jennie (BLACKPINK) bị mỉa mai vì biệt danh 'cây Chanel sống'
- Cư dân mạng ném đá chỉ vì thành viên BLACKPINK nói về biệt danh 'Human Chanel' (cây Chanel sống hay Chanel phiên bản người thật) của mình.
" alt="Sao Hàn ngày 29/3: Yoona xuất hiện 'sang chảnh', 'cây Chanel sống' Jennie bị chê quê mùa" /> - Ở tuổi ngoài 60, NSND Trần Nhượng âm thầm chia tay vợ 2
NSND Trần Nhượng từng gây ấn tượng mạnh với khán giả qua những bộ phim như "Chủ tịch tỉnh", "Khi đàn chim trở về", "Bản di chúc bí ẩn"... Mới đây, ông cũng khiến khán giả chú ý khi đóng cảnh nóng với nữ diễn viên kém 44 tuổi ở "Những cô gái trong thành phố". Hiện tại dù đã bước qua tuổi 60 nhưng người nghệ sĩ vẫn là gương mặt đắt show với nhiều dự án nghệ thuật.
Sau 22 năm sống chung với người vợ đầu, ông được theo đuổi đam mê nghệ thuật và có thành công rực rỡ trong sự nghiệp. Nhưng rồi cuối cùng, NSND Trần Nhượng vẫn phải dừng lại và buông tay với cuộc hôn nhân này. Ông lại lẻ bóng đi về một mình thực hiện giấc mơ cuộc đời nghệ sĩ.
NSND Trần Nhượng và người vợ 2 khi còn mặn nồng. NSND Trần Nhượng có khoảng 10 năm sống cô đơn trước khi đến với người vợ thứ 2. "Bà xã của tôi tuy rất trẻ nhưng là một người phụ nữ của gia đình, lo cho tôi rất chu đáo, rất quan tâm tới công việc cũng như sức khỏe của chồng. Đó là một hậu phương mà tôi rất yên tâm và cảm thấy hạnh phúc khi có được người vợ như cô ấy", nam nghệ sĩ từng tâm sự với báo chí.
Mới đây, thông tin NSND Trần Nhượng đã bí mật ly hôn người vợ thứ 2 kém ông 23 tuổi được chia sẻ nhiều. NSND Trần Nhượng cho biết, ông đã chấm dứt cuộc hôn nhân với người vợ trẻ trong hòa bình. Tuy nhiên, đó không phải việc gì hay ho nên ông không muốn nhắc đến quá nhiều.
Nghệ sĩ Giang Còi nhận có lỗi trong cuộc hôn nhân thứ 2 với vợ kém 25 tuổi
Nghệ sĩ Giang Còi và các con. Giang Còi tên thật là Lê Hồng Giang, anh được biết đến nhiều nhất qua các tiểu phẩm hài của chương trình Gặp nhau cuối tuần. Giang Còi thường đóng cặp cùng Quang Tèo.
Từng trải qua một cuộc hôn nhân không trọn vẹn, anh có hai con trai với người vợ đầu. Con trai cả của anh đã kết hôn.
Giang Còi đi bước nữa với cô gái kém anh 25 tuổi. Nhưng cuối cùng cuộc hôn nhân đó cũng không tới bến bờ hạnh phúc. Nam nghệ sĩ gà trống nuôi con. Nói về cuộc hôn nhân tan vỡ, nghệ sĩ Giang Còi bảo, anh là người có lỗi.
Nhạc sĩ Đức Huy đón hạnh phúc làm bố với người vợ kém 44 tuổi
Nhạc sĩ Đức Huy sinh năm 1947. Ông nổi tiếng với những bản tình ca nhẹ nhàng, sâu lắng, dễ đi vào lòng người nghe như: “Và tôi cũng yêu em”, “Đừng xa em đêm nay”, “Như đã dấu yêu”, “Người tình trăm năm”, “Và con tim đã vui trở lại”,...
Trước đây, ông từng có cuộc hôn nhân hạnh phúc với 3 đứa con cùng ca sĩ Thảo My. Nhưng sau 13 năm chung sống, họ quyết định chia tay. Sau đó, nhạc sĩ Đức Huy quyết định tái hôn với cô gái kém mình 44 tuổi.
Hiện tại, nhạc sĩ đang vui vẻ với việc là ông bố bỉm sữa ở tuổi 72. Nhạc sĩ Đức Huy bày tỏ, ông cảm nhận niềm vui mỗi ngày khi được tự chăm sóc và làm mọi việc cho con. Cụ thể, từ khi bà xã mang bầu đến khi sinh con, vợ chồng nam nhạc sĩ dành toàn bộ thời gian cho em bé vì không muốn giao con cho người giúp việc . “Tôi không muốn con mình bị ảnh hưởng bởi lối sống, cách nghĩ, cách nói của những người xa lạ. Chắc do tôi nghèo nên muốn tự làm tất cả cho con", ông nói.
Nhắc đến mối quan hệ với người vợ kém 44 tuổi, nhạc sĩ Đức Huy luôn tự tin khẳng định không có khoảng cách. "Đầu đời của nàng và cuối đời của chàng nếu có thể hòa hợp cùng nhau thì còn gì bằng", ông nói vui.
Đạo diễn Trọng Trinh hạnh phúc với người vợ thứ 2
Không chỉ là diễn viên nổi tiếng, NSƯT Trọng Trinh còn là đạo diễn của hàng loạt phim truyền hình đình đám như “Cầu vồng tình yêu”, “Tình yêu không hẹn trước”, “Mưa bóng mây”, “Zippo, Mù tạt & Em”…
Thành công trong sự nghiệp ở cả hai vai trò diễn viên và đạo diễn nhưng cuộc sống riêng tư của NSƯT Trọng Trinh lại khá trắc trở.
Đạo diễn Trọng Trinh với người vợ kém 16 tuổi. Sau 20 năm chung sống với người vợ đầu tiên, cố gắng gượng để vun đắp hạnh phúc gia đình nhưng không thể, Trọng Trinh quyết định ly hôn. Một mình anh nuôi nấng 2 con.
Thế nhưng, tình yêu lại đến với nam đạo diễn một lần nữa. Năm 2011, anh quyết định làm đám cưới với cô gái kém mình 16 tuổi, sau nửa năm chính thức tìm hiểu. Dù hiện tại chưa có con chung với nhau nhưng đạo diễn Trọng Trinh cho hay, anh và vợ không sốt ruột chuyện đó, mọi thứ nên để tự nhiên.
Ngân An
NSND Trần Nhượng chia tay vợ hai kém 23 tuổi
- NSND Trần Nhượng đã ly hôn vợ kém 23 tuổi cách đây 1 tháng nhưng ông không muốn đề cập tới chuyện này quá sâu.
" alt="Hạnh phúc và khổ đau của nghệ sĩ Việt lấy vợ kém hàng chục tuổi" /> - Mới đây trên trang cá nhân, DJ Tiên Moon chia sẻ hình ảnh diện áo tắm cắt xẻ táo bạo, khoe vòng 1 nóng bỏng. Cô viết: "Tìm kiếm những yêu thương nhưng trong Tiên vẫn cô đơn".
Những chia sẻ của cô cũng khiến không ít người tò mò, bởi chỉ cách đó ít giờ, cũng diện trang phục này, Tiên Moon xuất hiện rạng rỡ, hạnh phúc viên mãn bên chồng cũ - ca sỹ Vũ Duy Khánh và con trai. Khi bạn bè và khán giả tò mò về quan hệ hiện tại của Tiên Moon và Vũ Duy Khánh, nữ DJ xinh đẹp đã nhanh chóng cho biết, cô và chồng cũ đưa con trai - bé Bull đi du lịch nhân dịp sinh nhật 3 tuổi của bé. Cũng trong bài đăng, người đẹp gốc Khánh Hòa nhận được nhiều lời khen ngợi nhan sắc "gái 1 con trông mòn con mắt". Trước khi sinh con, gu ăn mặc của Tiên Moon có phần táo bạo hơn so với hiện tại. Với đặc thù công việc, Tiên Moon thường xuyên chọn các trang phục gợi cảm. Tuy nhiên, người đẹp cũng xây dựng phong cách riêng cá tính, không đơn điệu "bánh bèo" hay khoe cơ thể. Chính vì thế, bức ảnh Tiên Moon diện áo tắm khi đi biển khiến khán giả phải trầm trồ vì sắc vóc của cô. Tiên Moon và Vũ Duy Khánh kết hôn năm 2015 nhưng chia tay sau 2 năm do có nhiều mâu thuẫn về quan điểm sống. Sau khi "đường ai nấy đi", Tiên Moon dọn ra sống riêng ở căn hộ ngay sát cạnh nhà Vũ Duy Khánh. Hàng ngày, hai người vẫn sum họp ăn cơm cùng con rồi ai về nhà nấy. Trong các sự kiện quan trọng của gia đình hay ngày lễ, Vũ Duy Khánh và Tiên Moon vẫn sánh đôi như một cặp vợ chồng viên mãn. Hình ảnh của họ khiến nhiều người cảm thấy lạ lẫm nhưng Vũ Duy Khánh từng chia sẻ trong các bài phỏng vấn rằng, anh thấy chuyện này hết sức bình thường, làm sao để tốt nhất cho con cái. Trong dịp Tết nguyên đán vừa qua, Vũ Duy Khánh cũng đề nghị Tiên Moon dọn về ở chung nhà để ăn Tết với anh và con trai. Cách ứng xử văn minh của hai vợ chồng nam ca sỹ sau khi chia tay nhận được nhiều lời khen của công chúng. Mới đây, Vũ Duy Khánh cũng chia sẻ chuyện mua bảo hiểm và để Tiên Moon là người thụ hưởng toàn bộ. Anh cho rằng, sau này, dù Tiên Moon có đi bước nữa thì cô vẫn có thừa đủ trách nhiệm và khả năng để lo cho con trai tốt nhất. Theo Dân Việt
Mặc xuyên thấu chơi trội trên thảm đỏ, mỹ nữ Việt khiến quan khách "đỏ mặt"
Tiêu Châu Như Quỳnh, Angela Phương Trinh, Hồ Ngọc Hà từng diện trang phục nhức mắt đi sự kiện hoặc lên sân khấu.
" alt="DJ Tiên Moon khoe body nóng bỏng khi đi du lịch cùng chồng cũ Vũ Duy Khánh" /> Jessica Elikowski (trái), bé Lexi và mẹ Barbara Elikowski tại nhà ở Blurton, Anh quốc.
Theo thông tin cho hay, trước khi tiến hành phẫu thuật nội soi, cácbác sĩ đã làm rất nhiều xét nghiệm nhưng không hề cho Jessica đi siêu âm vì bụngcủa cô ấy không hề có dấu hiệu to lên.
Khi bệnh đau lưng và đau đầu gối thuyên giảm, cô đã trở lại trường tiếp tụchọc lấy bằng y tá chăm sóc trẻ. Nhưng vào một đêm khi thức dậy đi vệ sinh,Jessica như có cảm giác có gì đó đang muốn chui ra khỏi cơ thể mình.
Cô cho biết: “Tôi đi vào nhà vệ sinh khi cảm thấy bụng đau nhưng tôi chỉ nghĩđơn giản là tôi đã đến “ngày đèn đỏ”. Tôi không hề biết rằng mình đang mang thai.
Nhưng đó lại là một điều thật tuyệt vời với người đang học và nghiên cứu vềviệc mang thai và chăm sóc trẻ nhỏ ở trường đại học. Lưng và đầu gối của tôi lúcấy thật tệ. Nó luôn đau nhức và tôi nghĩ đó là kết quả một vụ chấn thương năm2012. Tôi đã ở trong nhà vệ sinh, rặn khoảng 15 phút và con gái tôi ra đời.”
“Mẹ tôi đã đi vào kiểm tra và bà đã nhận ra rằng có điều gì đó không ổn. Mẹtôi thấy đứa trẻ đang khóc và bà nhẹ nhàng gỡ những dây rốn đang quấn trên cổcon gái tôi. Và rất nhanh, nhân viên y tế đã có mặt..."
Elikowski còn nói thêm: “Mọi thứxảy ra thật nhanh chóng. Trước đó, tôi đã đi dự đám cưới của người ban và mặc bộtrang phục ôm sát nhưng bụng tôi vẫn không có gì bất thường. Thậm chí, tôi cũngphải nghỉ học vài ngày vì cơn đau lưng tồi tệ.”
Mẹ của Jessica - Barbara Elikowski, tâm sự: “ Chúng tôi thật sự đã rất kinhngạc và tôi không hiểu chuyện gì đang xảy ra cho đến khi Lexi bé bỏng ra đời.Hiện giờ, những cơn đau của Jessica đã không còn xuất hiện và tôi luôn thíchđược trở về nhà sau mỗi giờ làm việc để chăm sóc Lexi, đứa bé là một phép lạdành tặng cho gia đình tôi.”
- Thu Phương(Theo Daily Mail)
- ·Soi kèo góc West Ham vs Fulham, 2h30 ngày 15/1
- ·Hoài An: 'Khi chuẩn bị cưới lần hai, bạn trai tôi đột ngột qua đời'
- ·Học sinh lớp 6 chết trong giờ học bơi
- ·Thành phố Hưng Yên khai trương Trung tâm Giám sát điều hành đô thị thông minh
- ·Soi kèo góc Al
- ·'Nữ hoàng phim 18+' tuyên bố gỡ bỏ toàn bộ video nhạy cảm vì lý do bất ngờ
- ·Vì sao học sinh quay lưng với môn sử?
- ·Soi tính cách qua các việc làm ngày nghỉ lễ
- ·Nhận định, soi kèo Constantine vs Mouloudia Club El Bayadh, 22h59 ngày 16/1: Đẳng cấp lên tiếng
- ·Oppo ra mắt điện thoại màn hình gập và kính thông minh