Thời sự

4 thực phẩm là 'khắc tinh' của mỡ máu, thêm vào bữa sáng tim mạch hưởng lợi

字号+ 作者:NEWS 来源:Công nghệ 2025-01-31 05:46:08 我要评论(0)

Cholesterol cao (hay còn gọi là mỡ máu) là một trong những yếu tố nguy cơ gây ra các vấn đề về sức ktin bong da viet namtin bong da viet nam、、

Cholesterol cao (hay còn gọi là mỡ máu) là một trong những yếu tố nguy cơ gây ra các vấn đề về sức khỏe tim mạch. Nếu không được điều trị,ựcphẩmlàkhắctinhcủamỡmáuthêmvàobữasángtimmạchhưởnglợtin bong da viet nam điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc đau tim và đột quỵ.

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
U23 Đông Nam Á 2023. Đội bóng giới thiệu được nhiều gương mặt trẻ, nên không thể đòi hỏi cao được. Một đội bóng có sự kết hợp giữa cầu thủ kinh nghiệm và những cầu thủ lần đầu tiên thi đấu ở đấu trường lớn sẽ có sự bỡ ngỡ.

Các cầu thủ trẻ U23 Việt Nam trưởng thành sau từng trận đấu

Nhưng U23 Việt Nam thể hiện được sự nỗ lực, nhiệt tình. Đó là điểm đáng khen. Về chiến thuật, cá nhân tôi đánh giá U23 Việt Nam làm tương đối tốt, chỉ có điều các cầu thủ thiếu kinh nghiệm nên khả năng xử lý vẫn còn gặp vấn đề",chuyên gia Phan Anh Tú chia sẻ.

Ở hai trận đấu vừa qua, HLV Hoàng Anh Tuấn giữ đúng lời hứa khi mạnh dạn tạo cơ hội thi đấu cho các cầu thủ trẻ và tin tưởng học trò của mình. Những cầu thủ mới 17 tuổi như Lê Đình Long Vũ cũng được ra sân trong trận gặp U23 Philippines.

"Một số nhân tố mới bộc lộ tại giải này cũng rất đáng ghi nhận, trong đó có Đăng Dương hay Long Vũ. Tôi xin nhấn mạnh lại rằng chúng ta không nên đòi hỏi điều gì ghê gớm cả bởi các cầu thủ còn trẻ, đang được trao cơ hội cọ xát để trưởng thành", chuyên gia Phan Anh Tú nói.

HLV Hoàng Anh Tuấn trao cơ hội cho nhiều cầu thủ trẻ được ra sân

Đánh giá về trận gặp Malaysia, chuyên gia Phan Anh Tú cho biết: “Khi vào bán kết các đội bóng đều mạnh như nhau. Trình độ ở Đông Nam Á không có sự chênh lệch.

Hơn nữa, các đội tham dự giải lần này với cùng ý đồ là trao cơ hội cho cầu thủ trẻ, có những thử nghiệm đội hình, nhân sự nhằm phát hiện nhân tố mới. Tính hấp dẫn và căng thẳng ở trận U23 Việt Nam vs U23 Malaysia là có, nhưng không thể nói đội nào mạnh hơn".

Trận bán kết U23 Việt Nam và U23 Malaysia diễn ra vào lúc 16h ngày 24/8. Trận bán kết còn lại giữa Thái Lan vs Indonesia diễn ra vào lúc 20h00.

" alt="U23 Việt Nam trong mắt chuyên gia trước bán kết với U23 Malaysia" width="90" height="59"/>

U23 Việt Nam trong mắt chuyên gia trước bán kết với U23 Malaysia

Jude Bellingham khởi đầu hơn cả mong đợi tại Real Madrid

Ở lượt đấu tiếp theo diễn ra vào rạng sáng nay (20/8, giờ VN), tuyển thủ Anh còn chói sáng hơn với cú đúp cùng 1 kiến tạo giúp Kền kền thắng ngược 3-1 trên sân khách Almeria.

Tôi nghĩ mình đã chơi tốt hơn gấp 10 lần so với mùa trước (tại Dortmund)”, Jude Bellinghamchia sẻ gây sốt sau trận đấu.

Tuyển thủ Anh bày tỏ thêm: “Tôi đang tận dụng học hỏi mọi người ở đây (Real Madrid), nơi có trình độ rất cao. Tôi thấy mình như thể miếng bọt biển hấp thụ tất cả”.

Và cảm giác khi cùng Kền kền lật ngược tình thế: “Tôi đã xem Real Madrid ngược dòng rất nhiều lần trên TV từ khi còn nhỏ. Tôi nhớ mình đã nghĩ hẳn đội sẽ không làm được nhưng cuối cùng thì vẫn được.

Ngôi sao 20 tuổi giúp Ancelotti quên đi tổn thất Karim Benzema, người đã không thể cưỡng được sức cám dỗ từ Al Ittihad của Saudi Arabia

Bây giờ tôi là một phần của đội và cùng chứng kiến điều đó xảy ra. Trên sân, tôi chưa bao giờ nghĩ Real Madrid sẽ thua, khi nhìn vào các đồng đội của mình, tôi cũng thấy điều đó, không hề hoảng loạn sau khi bị dẫn trước”.

HLV Ancelotti đã dành lời khen cho học trò mới: “Đó là sự trưởng thành của Jude Bellingham và tính cách mà cậu ấy có. Jude đã chơi bóng ở Đức trong 3 năm. Đó là lý do tại sao cậu ấy thích nghi rất tốt với La Liga và phong cách chơi của Real Madrid. Cậu ấy đang làm rất tốt”.

Trong khi đó, Vinicius bày tỏ, anh hy vọng sẽ cùng Bellingham tạo thành bộ đôi tấn công lợi hại, tương tự như đã có với đàn anh Karim Benzema, người đã chuyển sang Saudi Arabia chơi bóng.

" alt="Jude Bellingham phát biểu gây sốt khi bay cao cùng Real Madrid" width="90" height="59"/>

Jude Bellingham phát biểu gây sốt khi bay cao cùng Real Madrid

img 3809.jpg
Con đường trekking tới Cực Đông. Ảnh: Lê Ngọc Sơn

Bãi Rạng có một khoảng đất rộng đủ để dựng khoảng chục cái trại, cạnh đó là núi đá, nơi có thể ngắm hoàng hôn. Đêm đến chúng tôi nằm trong lều không có một âm thanh gì ngoài tiếng gió thổi và tiếng sóng vỗ rì rào. 

thy y dai.jpeg
Bãi Rạng - địa điểm cắm trại đêm của cả đoàn. Ảnh: Thy Y Dài

Đúng 12 giờ đêm, mọi người gọi nhau dậy “đón giao thừa”. Những ánh đèn pin rọi chiếu, rồi tất cả cùng nhau quây quần bên đống lửa trại đang cháy đượm. Những vòng lửa quay tròn văng ra những tia lửa bập bùng. Cùng chào đón và nói lời chúc mừng năm đến nhau, rồi ai nấy trở về lều nghỉ ngơi lấy sức cho cuộc hành trình vào lúc 4 giờ sáng. 

Con đường từ Bãi Rạng tới điểm Cực Đông là hành trình “nhảy và nhảy”. Chính xác là nhảy qua các bãi đá lớn nhỏ chạy dài, cuối cùng là xếp hàng lần lượt chờ leo thang dây lên cột mốc. Cột mốc Cực Đông nằm trên một hòn núi nhỏ khá cao, dốc thẳng đứng. Từng người một, tay nắm một đầu dây thừng do người dẫn đoàn đã leo lên trước thả xuống, chân đạp vào vách đá mà leo lên. Đã có bạn phải bỏ cuộc dù đích đến đã ngay trước mắt. Đỉnh núi khá rộng, đủ chỗ cho khoảng 50 người cùng đứng. Ai cũng chọn chỗ ngồi hướng ra biển để đón đợi ánh bình minh đầu tiên của năm mới. 

anh thy y dai.jpeg
Khung cảnh đón bình minh đẹp như mơ tại Cực Đông. Ảnh: Thy Y Dài

Rồi mặt trời đỏ như hòn than cũng từ từ nhô lên từ phía xa khơi, dần tỏa ra ánh nắng sớm đầy dịu dàng. Có lẽ được được đặt chân tới điểm Cực Đông hẳn là một niềm vui, một nỗi tự hào nên vẻ mặt ai cũng rạng rỡ. Chúng tôi cùng check in bên chóp và lá cờ đỏ sao vàng, cùng hát vang lời bài hát Quốc ca. 

Chuyến đi tới Cực Đông để lại trong tôi những ký ức thật đậm nét và rõ ràng như chỉ mới hôm qua. Con đường tới Đầm Môn giữa chiều tối muộn một ngày mưa gió, vị ngọt của nước dừa xiêm uống khi dừng nghỉ ven đường, ánh hoàng hôn trên bãi Rạng, tiếng sóng rì rào thủ thỉ, tiếng hò reo vào thời khắc chuyển giao năm mới trong ánh lửa bập bùng. Và lưu luyến mãi, sẽ là khoảnh khắc ánh bình minh đầu tiên hai vợ chồng cùng đón tại chóp Cực Đông.

img 3800.jpg
Chuyến trăng mật đáng nhớ của hai vợ chồng. Ảnh: Lê Ngọc Sơn

Lê Ngọc Sơn

" alt="Trăng mật đặc biệt của cặp đôi đi săn 'ánh mặt trời đầu tiên' ở Cực Đông Tổ quốc" width="90" height="59"/>

Trăng mật đặc biệt của cặp đôi đi săn 'ánh mặt trời đầu tiên' ở Cực Đông Tổ quốc