1. "Quá nhẫn nhịn và chiều chồng"

Susan Heitler - tiến sỹ Tâm lý về Hôn nhân Gia đình người Mỹnói có một vài người vợ sẵn sàng từ bỏ những gì họ thích và muốn. Đó là xu hướngmà người vợ giống như một thứ trang sức của chồng thay vì là một đối tác đầy đủvà bình đẳng trong hôn nhân. Trong khi người đàn ông luôn đề cao bản thân thìnhững người phụ này thích "quên bản thân của họ" để giữ hòa khí gia đình. Cảmgiác chịu đựng, nhẫn nhịn, bất lực này có thể dẫn đến những cơn giận bùng nổ dữdội gây tổn hại hôn nhân

Giải pháp là "những người vợ hãy thể hiện mối quan tâm củamình một cách hợp lý trong việc nội trợ, làm mẹ, hay dành thời gian cho chồnghoặc cho chính mình". "Nếu anh ấy thích đi chơi thể thao hay tụ tập bạn bè,trong khi bạn muốn anh ấy nhà dành thời gian cho gia đình, thì bạn hãy nói ra""Nếu bạn chia sẻ thì có thể hai vợ chồng bạn sẽ có sự sắp xếp hợp lý" - Heitlerkhuyên

Ảnh minh họa.

2. Không rõ ràng về mong muốn; kỳvọng

Eli Karam - tiến sỹ về tâm lý học trị liệu của ĐH Louisville(Mỹ) với kinh nghiệm nhiều năm trong tư vấn hôn nhân cho rằng, những cặp vợchồng bền lâu là những người ngay từ đầu đã có phân công rõ ràng trong lao động,nghĩa vụ làm cha mẹ và tiền bạc.

Tuy nhiên, có nhiều cặp vợ chồng không có những cuộc thảo luậnkiểu này "Nhiều đôi vợ chồng hành động theo những gì họ giả định trong đầu vì họcũng lớn lên theo cách đó, giống như kiểu "nếu anh làm cho tôi như thế này, thìtôi cũng đối với anh như vậy"

Những kỳ vọng sẽ tan biến theo thực tế khắc nghiệt khiến nhiềucặp rơi vào cơn oán giận. Ví dụ, nhiều phụ nữ nghĩ rằng chồng mình sẽ thay đổikhi đứa con đầu tiên ra đời theo chiều hướng tích cực. Nhưng những gì chúng tathấy từ thực tế là sự hài lòng về hôn nhân đã bị giảm sút ít nhiều khi đứa conđầu tiên ra đời. "Nếu biết trước điều này, các cặp vợ chồng sẽ có thể điều chỉnhmọi chướng ngại vật nhỏ và không phải lăn tăn khi nó xảy ra".

3. Đánh giá thấp ảnh hưởng của giọng nói

Nếu bạn có những mối quan tâm, thì hãy diễn tả chúng bằng cáchtôn trọng chứ không nên diễn đạt bằng chất giọng mệt mỏi, khó chịu. Và nên thảoluận tìm các giải pháp thay thế chứ không nên thỏa hiệp hay đầu hàng hoặc nổigiận, bế tắc.

4. Những cách truyền thông không phù hợp

Nếu bạn cảm thấy không được chồng lắng nghe, bạn có thể muốntìm nhiều cách để hiểu được anh ta. Một vài phụ nữ thường hay kêu ca và thanphiền các vấn đề của họ một cách lắp đi lặp lại khiến chồng cũng phát ngán vàluôn tìm cách lảng tránh. Đây là ví dụ tiêu biểu cho cái gọi là "phong cách giaotiếp khác biệt". Một người tìm cách nói chuyện và một người tìm cách đóng cửa,lảng tránh.

Nếu điều đó thường xuyên xảy ra, thì bạn nên dừng kiểu nóichuyện kiểu này và tìm cách nói một cách hài hước để người nghe cảm thấy dễ chịucũng như tìm cách nói chuyện hợp với tính cách bạn đời

Ảnh minh họa.

5. Không ưu tiên "chuyện ấy"

"Cho dù đó là sự mệt mỏi hoặc một số lý do khác, nhiều phụ nữkhông dành đủ thời gian cho quan hệ tình dục. Đó là một sai lầm nghiêm trọng" -các chuyên gia tâm lý nói

"Thực tế là, những gì là tốt nhất cho tất cả mọi người là mộtcuộc sống tình dục lành mạnh", Heitler nói. "Nó giữ cho gia đình một gia đìnhhạnh phúc. Và đó những gì bọn trẻ cần nhiều hơn bất cứ điều khác".

Phụ nữ nên biết dành thời gian ưu tiên, chăm sóc, làm đẹp bảnthân. "Khi bạn thấy mình gợi tình cũng là lúc bạn có hứng thú với "chuyện ấy".

6. Quên việc nuôi dưỡng tình yêu với chồng

Một số phụ nữ dành quá nhiều ưu tiên cho con cái, công việc,nội trợ đến mức họ quên thực hiện những điều nho nhỏ nhưng có giá trị lát nềncho sự bền vững hôn nhân lâu dài

"Có thể là những nụ cười, ảnh mắt tình tứ, những cái ôm, nhữnglời nhận xét cảm động hoặc ý kiến trân trọng như "em đồng ý với anh" hoặc "tốt"hoặc "dạ, vâng". Lắng nghe, thỏa thuận, đánh giá cao, tình cảm - tất cả sẽ tạonăng lượng tích cực cho mối quan hệ của bạn.

"Hôn nhân bền vững nằm chính trong bản thân nó. Đó là một sựnghiệp mà mỗi người phụ nữ cần học hỏi bản thân, học hỏi ở bạn đời. Bởi những gìở tuổi 24 không giống như bạn lúc 34 tuổi" - Một chuyên gia tâm lý nói.

Khi luộc tiết, nhiều người không thành thạo đã để tiết chín quá dẫn tới tình trạng tiết bị “già”, khô, cứng kém ngon. Tiết luộc ngoài nguyên liệu chính chúng ta cần chuẩn bị thêm một ít gừng và tỏi.

Tiết nên được để đông tự nhiên, sau đó thái thành từng lát mỏng. Tránh khuấy tiết trước khi nấu bởi làm như vậy tiết sẽ rất dễ hỏng và nát.

Tiết sau khi thái sẽ được ngâm trong nước muối loãng nửa tiếng rồi mới thả nào nồi luộc chín. Khi tiết đã chín, chúng ta nên tắt bếp và bỏ gừng và tỏi đã chuẩn bị vào nồi, đậy kín vung trong khoảng 10 phút.

Cuối cùng, vớt thành phẩm ra bát là chúng ta đã có một món ăn vừa chín tới, nóng hổi, ấm áp trong ngày đông lạnh giá.

Tiết heo bổ sung cho cơ thể rất nhiều khoáng chất. Ngoài sắt, kẽm thì tiết heo cũng chứa hàm lượng canxi rất lớn.

Phụ nữ trong thời kĩ mãn kinh cần nhiều canxi hơn sắt và bổ sung loại thực phẩm này cũng giúp ngăn ngừa các vấn đề về xương khớp.

Tuy nhiên, đây là thực phẩm không nên ăn quá nhiều, đặc biệt là với những người mắc các bệnh về đường tiêu hóa.

Khi ăn quá nhiều tiết luộc sẽ gây ra một loạt các phản ứng dị ứng chẳng hạn như tiêu chảy, mẩn đỏ da…

Theo Báo Giao thông

Cách làm món thịt heo cuộn sốt mật ong

Sự kết hợp của thịt hun khói, thịt thăn heo cùng mật ong mang lại cho bạn và gia đình món ăn lạ miệng, hấp dẫn.