Tình tiết mới đại án tham nhũng trong quân đội TQ
Từ hôm 29/9,ìnhtiếtmớiđạiánthamnhũngtrongquânđộtrận bóng tối nay truyền hình Trung Quốc đã phát sóng bộ phim tài liệu dài 8 tập về quá trình cải cách, xây dựng quân đội nước này.
Tình tiết có thể giúp Đoàn Thị Hương vô tội(责任编辑:Thời sự)
- Kèo vàng bóng đá MU vs Southampton, 03h00 ngày 17/1/2025: Tin vào Quỷ đỏ
- Chị em có thể bổ sung thêm món nem chua bò để cho ông xã lai rai khi thức đêm xem World Cup nhé!
Cách làm nem chua bò quả thật không khó. Nhưng để nem chua dai, ngon và đỏ đẹp thì cũng có chút tỉ mỉ các bạn nhé!
Nguyện liệu:
- 600 gr thịt bò (bạn có thể mua thịt xay sẵn)
- 220 gr bì
- 1 muỗng cà phê hạt tiêu, đem giã dối
- 1/2 muỗng cà phê bột hạt tiêu
- 1 muỗng cà phê đường
- 10 tép tỏi băm (đừng băm nhuyễn)
- 10 trái ớt cắt khoanh
- 1 gói bột làm nem chua
Thực hiện:
Bước 1: Bì heo rửa sạch luộc chín thái sợi nhỏ, để thật ráo nước. Nếu bạn mua bì làm sẵn thì bạn cũng cần luộc qua nước sôi 5 phút, sau đó vớt ra cho bì vào thau nước lạnh có đá cục để bì được giòn.
Bước 2: Thịt bò rửa sạch, thấm thật khô. Thái miếng mỏng.
Bước 3: Sau đó cho vào máy xay nhuyễn.
Bước 4: Cho thịt vào bát, dùng màng bọc thực phẩm bọc lại rồi cho vào ngăn đá để 30 phút.
Bước 5: Qua 30 phút lấy thịt ra, cho tỏi băm, ớt thái khoanh, gói bột nêm (gói bột nêm có gói nhỏ cho hết vào luôn nhé), tiêu hạt giã to to, bột tiêu trộn đều.
Cho bì heo vào và trộn đều cùng thịt bò xay. Thêm đường và bột làm nem chua vào.
Bước 6: Trộn đều nguyên liệu để nem thấm gia vị.
Bước 7: Lấy 1 miếng màng bọc thực phẩm ra, lót trong 1 cái hộp. Sau đó cho thịt vào ấn thật chặt tay để nem chắc.
Bước 8: Gói kĩ lại, cho vào ngăn mát tủ lạnh qua 24 tiếng nem sẽ có màu đỏ cực đẹp và rất vừa ăn.
Khi ăn nem chua bò bạn có thể chấm cùng tương ớt và lá sung nhé. Đảm bảo ông xã sẽ thích mê món này cho mà xem.
Chúc bạn thành công với món nem chua bò vị dai ngon và hấp dẫn này nhé!
(Theo Eva)
" alt="Làm nem chua bò cho chồng nhậu xem bóng đá" />Làm nem chua bò cho chồng nhậu xem bóng đá - Một cuộc triển lãm đặc biệt gồm các tác phẩm điêu khắc, sắp đặt, gốm và tranh của bốn nghệ sĩ vừa khai mạc tại Hà Nội.Nghệ sĩ violin Tamaki Kawakubo tham gia Hòa nhạc Hạnh phúc" alt="Triển lãm 'Vì cuộc sống là vậy' của bộ tứ" />Triển lãm 'Vì cuộc sống là vậy' của bộ tứ
- Thanh tra Bộ VHTTDL yêu cầu tháo dỡ công trình trái phép tại Khu Di tích lịch sử Tràng An.Di sản thế giới Tràng An bị xâm hại ngang nhiên
" alt="Bộ Văn hoá yêu cầu tháo dỡ toàn bộ công trình trái phép ở Tràng An" />Bộ Văn hoá yêu cầu tháo dỡ toàn bộ công trình trái phép ở Tràng An - Soi kèo phạt góc Chelsea vs Bournemouth, 02h30 ngày 15/01
- Nhận định, soi kèo Công an Hà Nội vs Hà Tĩnh, 19h15 ngày 14/1: Cửa dưới ‘ghi điểm’
- Bố đẻ đi tù 48 năm vì tra tấn, cưỡng bức con gái ròng rã
- Hé lộ hậu trường không thể 'nóng' hơn của Táo quân 2018
- Đội cổ vũ già nhất hành tinh
- Nhận định, soi kèo Muangthong United vs Rayong FC, 19h00 ngày 16/1: Không hề ngon ăn
- Cậu bé 8 tuổi được người lạ tặng gần 40.000 USD mua nhà
- Dân chơi sôi sục lùng 'gà vảy cá' tiền triệu chơi Tết
- Nắng như đổ lửa, người Sài Gòn mặc áo bông ngắm băng tuyết
-
Nhận định, soi kèo Club America vs Club Tijuana, 9h10 ngày 17/1: Phong độ lên cao
Chiểu Sương - 16/01/2025 05:39 Mexico ...[详细] -
Thêm sân khấu rối nước thu nhỏ phục vụ khán giả Thủ đô
Nghệ sĩ Phan Thanh Liêm kết hợp với GS Hoàng Chương - Giám đốc Trung tâm nghiên cứu bảo tồn và phát huy văn hoá dân tộc vừa khai trương sân khấu múa rối nước thu nhỏ thứ 2 tại Thạch Bàn, Long Biên, Hà Nội.Sở Du lịch lên tiếng việc phố đi bộ hỗn loạn vì Mỹ Tâm" alt="Thêm sân khấu rối nước thu nhỏ phục vụ khán giả Thủ đô" /> ...[详细] -
Quà Giáng Sinh 2016 cực kì đặc biệt của vợ chồng trẻ tặng gia đình
- Cặp đôi đã khiến gia đình mừng rơi nước mắt khi đưa một em bé mới chào đời về quê dịp Noel.Ben và Hannah Hinders ở Honolulu, Hawaii quyết định giữ bí mật việc mang thai và sinh nở với họ hàng và bạn bè. Khi về nghỉ Giáng Sinh cùng gia đình. cặp đôi đã quyết định quay một clip ghi lại khoảnh khắc ngạc nhiên của người thân khi đón bé gái - thành viên mới của gia đình.
Cặp đôi giấu kín chuyện mang thai và sinh con với người thân và bạn bè.
Trong đoạn clip ngọt ngào, những người thân của hai vợ chồng đều “mắt chữ O, miệng chữ A” ngạc nhiên khi được nhìn và bế em bé. Bé gái tên Ivy Elizabeth, chào đời từ tháng 9/2016.
Xem video:
Play" alt="Quà Giáng Sinh 2016 cực kì đặc biệt của vợ chồng trẻ tặng gia đình" /> ...[详细] -
Người phụ nữ ăn trộm chó bị dân đánh
- Người phụ nữ trộm chó đã bị dân làng vây đánh và bị bắt đeo chó lên cổ.Mới đây, trên mạng xã hội lan truyền một clip ghi lại hình ảnh người phụ nữ trộm chó bị người dân vây đánh. Không chỉ vậy, người này còn bị dân làng bắt đội chú chó bị trộm lên cổ, lên đầu.
Hình ảnh cắt từ clip. Được biết, vụ việc trên xảy ra vào khoảng 8h sáng ngày 14/10 ở xã Văn Giang (huyện Ninh Giang, Hải Dương).
Vào thời điểm trên, người dân phát hiện một phụ nữ đang trộm chó tại gia đình anh Nguyễn Văn H. (SN 1988).
Anh Nguyễn Văn H. chia sẻ: “Khoảng 8h sáng 14/10, khi tôi đưa con đi học về đến nhà thì thấy một phụ nữ đang ngồi trên xe máy màu đỏ đứng ở phía ngoài cổng. Đầu chị ta đội mũ bảo hiểm, mặc áo chống nắng.
Mấy phút sau, tôi phát hiện thêm một thanh niên khoảng 30 tuổi, trên tay đang ôm bao tải có nhiều biểu hiện nghi vấn. Khi vừa nhìn thấy tôi, hai đối tượng này liền lên xe bỏ chạy. Thấy vậy, tôi truy hô một số người dân trong làng vây bắt”.
Ông Nguyễn Quang Quân, Trưởng Công an xã Văn Giang, cho biết, khoảng 8h15 ngày 14/10, công an xã nhận được tin báo người dân bắt được đối tượng trộm chó ở khu vực dốc đê đội 2, thôn 1, xã Văn Giang.
Đối tượng Trần Thị L tại cơ quan công an. Thông tin ban đầu, đối tượng trộm chó là Trần Thị L. (SN 1977, trú tại xã Hưng Thái, huyện Ninh Giang, tỉnh Hải Dương). Được biết, L. đã bỏ chồng từ lâu, hiện có 3 con, con nhỏ nhất mới 6 tháng tuổi. Người này có một tiền án về tội trộm cắp tài sản.
Sau khi bắt được đối tượng L., Công an xã Văn Giang đã thông báo cho các hộ dân bị mất chó, mèo lên công an xã khai báo, đồng thời báo cáo lên Công an huyện Ninh Giang phối hợp giải quyết.
Thanh Hải
" alt="Người phụ nữ ăn trộm chó bị dân đánh" /> ...[详细] -
Soi kèo góc West Ham vs Fulham, 2h30 ngày 15/1
Hoàng Ngọc - 14/01/2025 03:58 Kèo phạt góc ...[详细] -
Thí sinh tâm tư vì cách tính điểm trắc nghiệm mới
Từ khi Bộ Giáo dục và Đào tạo công bố đề minh họa thi tốt nghiệp THPT cuối năm ngoái, Phương Ngọc, học sinh trường THPT Nguyễn Hữu Cầu, TP HCM, được làm nhiều bài kiểm tra theo cấu trúc mới. Ngoài Ngữ văn thi tự luận, các môn khác ra dưới dạng trắc nghiệm.Tùy môn, đề trắc nghiệm gồm 1-3 phần, ứng với ba dạng câu hỏi.
Phần I gồm các câu với 4 phương án lựa chọn, tương tự đề thi tốt nghiệp những năm gần đây. Trả lời đúng mỗi câu, thí sinh được 0,25 điểm.
Phần II là câu hỏi dạng đúng/sai, mỗi câu có 4 ý. Thí sinh chọn chính xác một ý trong một câu được 0,1 điểm; hai ý được 0,25; ba ý được 0,5. Làm đúng cả bốn ý, các em mới lấy trọn vẹn 1 điểm.
Phần III yêu cầu thí sinh viết đáp án ngắn cho mỗi câu. Với môn Toán, mỗi câu đúng được 0,5 điểm, các môn khác 0,25.
...[详细] -
Từng có giá trị vốn hóa 400 tỷ USD hồi tháng 1, làn sóng siêu AI đã giúp Nvidia vụt sáng khi cán mốc 1.000 tỷ USD trong vài tiếng của ngày 30/5. Dù hiện đã hạ xuống 992 tỷ USD, Nvidia được cho là sẽ sớm quay trở lại "câu lạc bộ nghìn tỷ USD" cùng với Apple, Microsoft, Google và Amazon.
Với việc sở hữu 86,9 triệu cổ phiếu Nvidia, tương đương 3,5% cổ phần, tài sản của CEO Jensen Huang hiện đạt 36 tỷ USD, giúp ông trở thành người giàu thứ 34 thế giới, theo Bloomberg. Tính từ đầu năm, tài sản của ông đã tăng thêm hơn 22 tỷ USD.
...[详细] -
Dành tiền cả đời để mua căn hộ chung cư như ổ chuột ở Trung Quốc
Zhou Zongzhen (trái) và Wang Xudong ngồi trong phòng ngủ chung cư Jinling. Ảnh: Sixth Tone. 5 năm chờ đợi
Wang, Zhou, và gần 100 hộ dân khác đã chuyển đến chung cư Jinling hơn 3 tháng trước. Giống hàng nghìn người khác ở Trung Quốc, họ đổ hết tiền tiết kiệm để mua một căn hộ bán trước.
Việc rao bán căn hộ trước khi xây dựng là chuyện thường thấy tại đất nước này. Năm 2021, 87% nhà ở được bán trong quá trình xây dựng, tăng 63% so với năm 2005. Hầu hết người mua trả tiền nhà trước vài tháng, thậm chí vài năm trước khi chúng hoàn thành.
Theo khảo sát của Viện nghiên cứu BĐS Thượng Hải đầu năm 2022, có 5% dự án tại các thành phố lớn ở Trung Quốc - hay 71,5 triệu m2 căn hộ - đang bị bỏ dở.
Đôi vợ chồng và những chủ nhà khác đã yêu cầu các công ty hoàn thành việc xây dựng chung cư Jinling, kêu gọi cơ quan chức năng can thiệp và kiện tụng. Tuy nhiên, không lần nào có kết quả.
Wang và Zhou biết đến chung cư Jinling vào năm 2016. Với lời mời căn hộ hiện đại và giá cả phải chăng, dự án nhanh chóng thu hút sự chú ý của dân địa phương. Ngày càng nhiều khu dân cư đông đúc mọc lên xung quanh Tây An trong thời kỳ bùng nổ kinh tế của Trung Quốc.
Wang khi đó rất muốn mua nhà gần Tây An để chăm sóc cha mẹ.
“Cha tôi hơn 80 tuổi và mẹ tôi là người khiếm thị. Tôi đã cố gắng đưa bố mẹ về thành phố sống chung, nhưng không ai cho chúng tôi thuê nhà. Chủ nhà lo lắng nếu có chuyện không may, nhà sẽ khó cho thuê lại”, anh nói.
Tháng 11/2016, nhân viên dự án rao bán căn hộ 50m2 với giá 250.000 nhân dân tệ và tòa nhà sẽ hoàn thành trong năm tới. Wang, người có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực xây dựng, cho rằng thời gian một năm là hợp lý.
Vài ngày sau, Wang và vợ được thông báo trả trước 60% để đảm bảo thế chấp. Sau khi đưa tiền, nhân viên nói thêm họ phải thanh toán 40% còn lại trong một năm chung cư xây dựng.
Anh cố gắng tiết kiệm tiền trong những tháng tiếp theo. Tuy nhiên, khi Wang ghé qua một tháng trước khi bàn giao, chung cư chỉ là khu đất hoang vắng.
Tháng 10/2017, 2 tuần trước thời hạn bàn giao, chủ đầu tư tuyên bố tạm dừng dự án do “sự cố trong chuỗi cấp vốn”. Họ cam kết đơn vị thi công sẽ hoạt động trở lại trong tuần và bàn giao nhà hoàn thiện trước ngày 31/01/2018.
Tuy nhiên, họ không thực hiện điều đó.
Áp lực dai dẳng
Tháng 8/2018, chủ đầu tư đề xuất người mua thanh toán số tiền còn lại để giúp họ có đủ vốn tái khởi công xây dựng. Khoản thanh toán sẽ được chuyển vào tài khoản ký quỹ do chính phủ giám sát. Quan chức địa phương cũng trấn an người dân rằng số tiền sẽ được xử lý đúng cách.
Người mua miễn cưỡng đồng ý và thanh toán hơn 9 triệu nhân dân tệ. Wang vay tiền từ người thân và ngân hàng để trả số tiền còn lại.
Quá trình thi công tiếp tục, nhưng chỉ trong một tuần.
Các chủ nhà quyết định đưa vụ việc ra tòa. Tháng 1/2021, Wang thuê luật sư địa phương để kiện nhà phát triển vi phạm hợp đồng. Anh yêu cầu dự án tiếp tục xây dựng, ấn định ngày bàn giao mới và bồi thường thiệt hại cho sự chậm trễ.
Wang thắng kiện. Tòa yêu cầu chủ đầu tư bồi thường 15.000 nhân dân tệ, nhưng không yêu cầu thời gian cụ thể hoàn thành dự án.
Những người mua khác cũng nhận được phán quyết tương tự. Dù thắng kiện, 2 năm sau, không một ai trong số họ có căn nhà hoàn thiện hay được bồi thường thiệt hại.
“Trong trường hợp này, chính quyền địa phương nên xử lý dự án theo diện phá sản”, Qiu Ping, luật sư tại Công ty Luật Thượng Hải cho biết.
Khi công ty tuyên bố phá sản, tòa chung cư có thể được bán ra. Sau đó, chủ đầu tư khác có thể tiếp quản dự án và hoàn thiện xây dựng. Những người mua đã trả trước cho căn hộ là chủ sở hữu hợp pháp, vì vậy họ sẽ giữ quyền sở hữu ngay cả sau khi chủ đầu tư phá sản, Qiu giải thích thêm.
Sự chậm trễ kéo dài 5 năm khiến người mua gặp khó khăn tài chính. Nhiều người thuê nhà gần chung cư Jinling để tiện theo dõi tình hình. Khu vực này đã trải qua nhiều đợt phá dỡ, khi Tây An tái phát triển các đô thị.
Vì vậy, Wang phải chuyển nhà ít nhất 6 lần trong suốt 3 năm qua.
Song Jia (45 tuổi) mua căn hộ của chung cư Jinling sau khi ly hôn. Mỗi lần tranh chấp với chủ đầu tư, cô mất 6 tiếng đi lại. Sự căng thẳng đã ảnh hưởng nặng nề đến Jia.
“Tôi cứ tưởng mình đã có tổ ấm mới sau khi ly hôn. Nhưng thực tế, tôi vẫn không nhà trong ngần ấy năm. Không ai biết con đường phía trước sẽ khó khăn đến vậy”, Jia bật khóc.
Cuộc sống trong tòa chung cư bỏ dở
Qua thời gian, áp lực tài chính lớn dần lên. Giá thuê nhà tiếp tục tăng. Nền kinh tế địa phương bị ảnh hưởng lớn vì đại dịch.
Cuối cùng, tháng 9/2021, hơn 100 chủ hộ đột nhập và đập phá những bức tường gạch chắn lối vào chung cư Jinling.
Cảnh sát nhanh chóng có mặt. Cuối ngày hôm đó, một quan chức địa phương hứa sẽ đảm bảo dự án hoàn thành vào cuối năm nếu họ đồng ý rời đi.
Những chủ nhà lựa chọn tin tưởng và rời đi. Nhưng việc thi công vẫn trì hoãn.
Vì vậy, họ đột nhập vào tòa nhà một lần nữa. Lần này, chủ đầu tư để một chiếc ô tô chắn ngang lối vào. Cảnh sát từ chối xử lý vụ việc nên họ cùng nhau nhấc chiếc xe lên bằng tay không.
Dù hoàn cảnh sống tồi tệ, nhiều người trong chung cư Jinling vẫn chịu đựng vì vốn lớn lên trong cảnh nghèo khó.
“Khó khăn ư? Tất cả chúng tôi đều từng trải qua nhiều cay đắng. Căn nhà này tốt hơn nhiều so với nơi tôi từng ở”, một cư dân nói.
“Trước khi Trung Quốc cải cách và mở cửa, mọi người ở nông thôn đều khó khăn. Bây giờ, dù khổ một chút, tôi vẫn hài lòng”, Qu (67 tuổi) cho biết.
Do thiếu hệ thống thoát nước, họ phải đào nhà vệ sinh khô bên ngoài tòa nhà. Cư dân hút nước từ giếng cách đó 200m. Một số người đi khắp nơi thu gom những chai nước khoáng dùng dở từ các thùng rác địa phương.
Buổi tối, phụ nữ thay phiên nấu ăn cho cả khu nhà. Họ nộp 400 nhân dân tệ/người/tháng chi phí sinh hoạt.
Tuy vậy, họ vẫn lo lắng vào tương lai của dự án. Cơ quan địa phương hứa giúp chủ đầu tư bán đất để gây quỹ hoàn thành tòa nhà hồi tháng 7.
Giờ đây, các chủ nhà đã mệt mỏi với những lời hứa. Qu cho biết ông khó ngủ vào ban đêm, bị tra tấn vì nghĩ rằng bản thân bị lừa.
“Tôi sẵn sàng làm mọi công việc khó khăn trong nửa đầu cuộc đời mình để mua được nhà ở thành phố. Tương lai của dự án này sẽ quyết định cả cuộc đời tôi. Tôi mua căn hộ vì tôi hy vọng sẽ dành phần đời còn lại của mình ở đây”, Qu nói.
Các cư dân vẫn đang chờ đợi sự thay đổi.
Theo Zing
" alt="Dành tiền cả đời để mua căn hộ chung cư như ổ chuột ở Trung Quốc" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo NK Maribor vs Dynamo Kyiv, 15h00 ngày 16/1: Tiếp tục gieo sầu
Hồng Quân - 15/01/2025 17:08 Giao hữu ...[详细] -
Cá voi sát thủ "đội mũ" khiến các nhà khoa học bối rối
Một con cá voi sát thủ được phát hiện ở ngoài khơi vào tháng 10 khi đang đội một con cá chết trên đầu ( Ảnh: Orca Network Whale Sighting Report).
Một nhóm cá voi sát thủ ngoài khơi bờ biển phía tây Bắc Mỹ bất ngờ xuất hiện với một "xu hướng thời trang" kỳ lạ: Chúng đội trên đầu một con cá chết, như thể đó là một chiếc mũ.
Trên thực tế, thói quen kỳ lạ này đã lần đầu tiên được các nhà khoa học ghi nhận vào năm 1987, khi một con cá voi sát thủ ở khu vực eo biển Washington, đông bắc Thái Bình Dương, mang theo một phần của con cá hồi đã chết trên đầu.
Những quan sát gần đây của các nhiếp ảnh gia và nhà nghiên cứu sinh vật biển đã xác nhận hiện tượng này đang xảy ra một lần nữa.
Theo Science Alert, tập tính kỳ lạ này của cá voi sát thủ đã khiến các nhà khoa học bối rối. Ngay lúc này, các nỗ lực đang được tiến hành để đi tìm lời giải thích.
Dưới góc độ khoa học, không rõ liệu những con cá này đang khoe khoang "chiến tích", hay đang tích trữ thức ăn.
Trên thực tế, cá voi sát thủ từng được biết đến với thói quen tích trữ thức ăn thừa dưới vây ngực. Vì vậy, đây có thể là một dạng khác của hành vi đó.
Tuy nhiên, chúng cũng có thể làm vậy chỉ để mang lại cảm giác dễ chịu. Cá voi lưng gù trước đây từng xuất hiện với những "chiếc mũ" làm từ rong biển. Một số nhà sinh vật biển suy đoán rằng, đó là vì chúng thích cảm giác này.
Cá voi sát thủ là loài động vật thông minh, có khả năng giao tiếp theo nhiều cách khác nhau. Chúng là loài săn mồi theo nhóm, cũng như khả năng đưa ra các kế hoạch thông minh để bắt mồi.
Bởi lý do này, các nhà khoa học cho rằng, khi kết hợp lại với nhau, cá voi sát thủ có thể tự phát triển các hành vi mới, sau đó học hỏi và lan rộng theo thời gian.
" alt="Cá voi sát thủ "đội mũ" khiến các nhà khoa học bối rối" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Levski Sofia vs Crvena Zvezda, 21h00 ngày 15/1: Tiếp đà chiến thắng
Bí quyết giảm lượng chất béo khi nấu ăn
Quá nhiều chất béo trong mỗi bữa ăn sẽ làm bạn cảm thấy bị ngấy và tăng cân nhanh chóng. Những bí quyết nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế chúng một cách tốt nhất.Đầu tiên, bạn cần ước lượng số thực phẩm mình cần chiên hoặc xào để căn vừa đủ lượng dầu cần cho khi chế biến. Như vậy cũng sẽ hạn chế được bạn đổ quá nhiều dầu vào làm món ăn bị béo và ngấy.
- Sử dụng chảo chống dính cũng góp phần giúp bạn sử dụng ít dầu mỡ hơn vì bề mặt chảo mịn, dễ dàng láng dầu hết chảo mà chiên đồ không bị xát, vẫn đảm bảo độ ngon và giòn.
- Với các món chiên xong, bạn cần có lớp giấy lót ở trên đĩa rồi mới đặt thức ăn lên. Như vậy nó sẽ hút được dầu còn bám trên thức ăn, làm giảm được lượng chất béo khi ta sử dụng.
- Với các món canh hầm xương, khi nấu xong bạn hãy với lớp mỡ trên bề mặt nồi canh, chỉ để lại trong đó ít mỡ. Làm vậy lúc ăn bạn sẽ không cảm thấy ngán.
- Các loại nguyên liệu như tỏi, ớt, hành. . . sẽ làm tăng vị món ăn của bạn là góp phần làm giảm lượng chất béo trong thức ăn.
- Bạn nên tăng cường Vitamin C trong bữa ăn hàng ngày vì nó có tác dụng phân hủy chất béo và làm giảm lượng cholesterol trong máu. Chỉ cần một đĩa rau xanh hoặc các món salad trộn là bạn đã đảm bảo được hạn chế chất béo.
Những bí quyết nhỏ trên sẽ giúp bạn làm giảm lượng chất béo trong quá trình nấu nướng, không có cảm giác ngấy và không sợ dư thừa cân nặng.
(Theo Yeutrethi/Seatimes)
" alt="Bí quyết giảm lượng chất béo khi nấu ăn" />
- Nhận định, soi kèo Laci vs Kukesi, 19h00 ngày 14/1: Niềm tin cửa trên
- Bentley Continental GT Speed hybrid
- Đôi vũ công nhí Việt Nam khuấy động bán kết Asia’s Got Talent
- Thêm sân khấu rối nước thu nhỏ phục vụ khán giả Thủ đô
- Nhận định, soi kèo Farense vs Benfica, 03h15 ngày 15/1: Không có cơ hội cho chủ nhà
- Phim Trung Quốc bị chỉ trích vì lạm dụng hiệu ứng chỉnh sửa
- Mặt nạ gương tập 7: Hoa sốc khi biết sự thật về cái chết của mẹ