本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo National Bank of Egypt vs Petrojet, 21h00 ngày 28/1: Khách thất thần ra về
- Năm qua hẳn là một năm đáng nhớ khi cái tên Hoàng Xuân Vinh lần đầu đi vào lịch sử Olympic nước nhà, trở thành “hiện tượng” của thể thao Việt Nam. Vậy chắc hẳn Tết năm nay cũng sẽ rất đặc biệt với anh và gia đình?
Cảm ơn bạn (cười). Với gia đình tôi, Tết năm nào cũng là khoảng thời gian vui vẻ, ý nghĩa nhất, và năm nay niềm vui như nhân lên nhiều lần. Bên cạnh những thành tựu đáng nhớ của năm cũ, tôi còn được đón nhận rất nhiều tình cảm yêu mến từ đồng nghiệp, bạn bè và người hâm mộ trên khắp cả nước. Đó là điều đáng quý nhất. Nhân đây, tôi cũng xin gửi lời cảm ơn và lời chúc năm mới thật nhiều sức khỏe, thành công và may mắn tới mọi người, mong rằng chúng ta tiếp tục có dịp đồng hành và sẻ chia cùng nhau những thành tựu mới trong năm Đinh Dậu.
- Anh có thể chia sẻ gia đình anh thường đón Tết thế nào?
Dù có đi xa tới đâu, tôi vẫn luôn tâm niệm phải gìn giữ nét truyền thống của quê hương xứ sở vào mỗi dịp Tết đến Xuân về. Hàng năm, gia đình tôi vẫn giữ những nếp xưa như tảo mộ, dọn dẹp nhà cửa, làm mâm cỗ cúng hay chuẩn bị những món ngon nhất để thết đãi người thân, bạn bè.
Quanh năm xa nhà vì huấn luyện, thi đấu càng khiến tôi trân trọng những phút giây sum họp bên gia đình mỗi dịp đầu năm. Với bạn bè cũng vậy, trong năm nhiều lúc muốn gặp nhau mà bận việc này việc nọ nên phải đến Tết mới tụ họp được đông vui nhất. Tôi thích “gợi ý” cho bà xã vài món ngon ngày Tết rồi cùng phụ vợ chuẩn bị mâm cơm đón bạn tới nhà.
Thực đơn yêu thích của tôi và các anh em thường sẽ có bánh tét, giò xào, đĩa củ quả luộc và chút tôm muối chua đúng kiểu miền Trung, vừa thơm ngon lại chống ngấy cho mâm tiệc. Chắc chắn không thể thiếu vài ly bia ngon cho thêm phần hứng khởi nữa.
 |
“Đôi khi không cần mâm cao cỗ đầy mà quan trọng là cái tình với nhau, tôi nghĩ vậy”, Hoàng Xuân Vinh tâm sự |
Tết tự hào đãi bạn, thắt chặt tình thân
- Vậy anh cảm nhận thế nào về sự giống và khác nhau giữa Tết cổ truyền ở hai miền?
Tôi thấy có nhiều sự khác nhau thú vị lắm. Một số cái không nơi đâu ngoài quê mình có như mấy đòn bánh tét, các món bánh tổ, bánh thuẫn... gia đình tự làm. Chưa kể phong tục mỗi nơi một khác, người Bắc kiêng quét nhà, xin lửa, còn người miền Trung tránh mặc áo quần màu trắng mà chọn các sắc màu tươi vui, rực rỡ.
Nhưng có lẽ ở đâu trên nước mình Tết cũng lan tỏa không khí hân hoan, náo nức khắp mọi nơi. Nhờ có Tết, con cháu có dịp lắng lòng hướng về tổ tiên, gia đình được sum vầy, bạn bè hội ngộ, ai cũng mong dành cho nhau những điều tốt đẹp nhất. Bởi thế mà tôi vẫn nói với các anh em thân thiết rằng Tết là dịp để “tự hào đãi bạn, thắt chặt tình thân”.
- Dịp Tết này chắc hẳn anh sẽ chuẩn bị những món quà đặc biệt dành cho anh em bằng hữu?
Chắc chắn rồi. Sau gia đình thì bạn bè là một phần không thể thiếu với tôi, bởi có những chuyện chỉ anh em thân thiết mới hiểu và chia sẻ với nhau được. Về quà Tết thì chúng tôi cũng không câu nệ hình thức mà quan trọng là gửi gắm trong đó cái tình, sự quan tâm đến sở thích, tính cách của nhau.
Bạn bè tôi ai cũng thích thưởng thức đặc sản các vùng miền kèm bia ngon, nên tôi chọn Huda Gold để tặng các anh em dịp Tết, cũng để đãi bạn đến nhà và quan trọng không kém là để “bà xã” trổ tài với nguyên liệu Huda Gold hảo hạng. Tôi ấn tượng với vị bia đậm đà nhưng không quá nồng mà rất dịu, hòa quyện tinh tế với các món ăn cay nồng của miền Trung – điều không dễ tìm thấy ở những thức uống khác.
Bao bì bia cũng rất đẹp mắt, giữ được trọn vẹn nét tinh tế với màu xanh – vàng đặc trưng điểm chút tím rất nhẹ của đất cố đô. Trao nhau thùng Huda Gold hảo hạng, cầm trên tay ly bia vàng sóng sánh tâm sự chuyện cuối năm với anh em đúng là cái thú chỉ những người bạn chí cốt mới cảm nhận hết được.
 |
Huda Gold – Món quà đặc biệt Hoàng Xuân Vinh dành tặng bạn bè dịp đầu năm |
- Anh có thể chia sẻ với độc giả những dự định mới trong năm Đinh Dậu 2017?
Tại Đội tuyển bắn súng Quốc gia, tôi vẫn sẽ duy trì tập luyện, đồng thời tham gia một số giải đấu quan trọng trong và ngoài nước. Song song với đó, tôi còn tham gia công tác quản lý tại Đội tuyển và tham gia vào Thường vụ Ban chấp hành Liên đoàn bắn súng quốc gia. Công việc chuyên môn sẽ có phần vất vả hơn, nhưng đó vừa là niềm vui, vừa là đam mê và cũng là động lực để tôi cùng đồng đội vươn tới những đỉnh cao mới.
Năm vừa qua tôi cũng vừa đón nhận một vai trò mới: Đại sứ thương hiệu Huda Gold - thương hiệu bia cao cấp thuộc Carlsberg Việt Nam.
Năm mới tôi cũng mong sẽ có thêm nhiều thời gian cho gia đình và bạn bè thân thiết, để không chỉ Tết mà bất cứ dịp nào trong năm cũng đều có thể “tự hào đãi bạn, thắt chặt tình thân” bên ly Huda Gold - vị bia hảo hạng của miền Trung.
 |
- Cảm ơn anh!
Lệ Thanh">Quà Tết tặng bạn của nhà vô địch Hoàng Xuân Vinh
- Hơn hai mươi năm gắn bó với ngành y, TS. BS Dư Thị Ngọc Thu – Trưởng đơn vị điều phối ghép tạng tại BV Chợ Rẫy TP.HCM đã trao biết bao 'chìa khóa' mở cửa cho những bệnh nhân được cứu sống từ nguồn tạng hiến nhân đạo.400 tăng ni, phật tử Sài Gòn đăng ký hiến tạng">
Mua bán thận
- Trong cuộc sống hàng ngày, có những thói quen chúng ta mặc nhiên cho chúng là lành mạnh. Tuy nhiên, thực tế dường như không phải vậy. |
Mỗi người chỉ nên ngủ 7-8 tiếng buổi đêm. |
Các chuyên gia nghiên cứu đến từ trường Đại học Pittsburgh thực hiện một nghiên cứu chứng minh rằng con người cần có chế độ ngủ điều độ để có sức khỏe tốt. Nếu bạn phá vỡ nhịp sinh hoạt tự nhiên có thể dẫn tới các bệnh về tim mạch và bệnh tiểu đường.
Các nhà nghiên cứu đã tiến hành đo cân nặng và vòng eo của những người không ngủ đúng theo nhịp sinh học chuẩn. Kết quả cho thấy những người này thường có số cân và vòng eo vượt mức so với người bình thường.
 |
Chúng ta chỉ dùng vitamin khi có chỉ dẫn của bác sĩ. |
Một chế độ ăn uống bao gồm trái cây và nước ép có thể giúp cơ thể hấp thụ được tất cả các vitamin cần thiết. Trong trường hợp bị ốm hoặc mang thai, chỉ bác sĩ mới có thể xác định chính xác loại vitamin hay yếu tố nào cần thiết cho cơ thể của bạn.
 |
Chúng ta chỉ nên tắm rửa khi cần thiết. |
Phần lớn chúng ta tắm rửa thường xuyên. Tuy nhiên, thói quen tưởng chừng như có lợi này lại gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể.
Nước nóng kết hợp với gel tắm có thể làm mòn lớp bảo vệ da dẫn đến khô da và sự xuất hiện của các vết nứt. Điều này có thể dẫn đến sự xuất hiện của việc nhiễm trùng.
Nếu bạn là một trong những người thích tắm rửa hàng ngày, hãy dùng nước ấm và đừng sử dụng các sản phẩm sữa tắm thường xuyên. Chúng chỉ thực sự cần thiết ở những vùng da đổ mồ hôi.
 |
Chỉ cần ở cùng tòa nhà với người bị cảm cúm cũng đủ khiến bạn bị lây bệnh. |
Nó chẳng phải là chuyện xấu gì nếu bạn tránh tiếp xúc hoặc cùng ở trong một tòa nhà với người đang ốm. Thế nhưng, việc nín thở mỗi khi ngồi cạnh những cá nhân đó khi họ hắt xì hoặc ho thực sự không đem lại hiệu quả mấy.
Khi con người hắt xì, vi khuẩn cũng như vi trùng được phát tán ra ngoài không khí với tốc độ 5m/s, đủ ảnh hưởng cho mỗi con người trên toàn thế giới.
 |
Mọi người nên đánh răng hai lần trong ngày. |
Thông thường, chúng ta được khuyên rằng nên đánh răng sau mọi bữa ăn. Thực ra, bạn không nên đánh răng mọi lúc. Thói quen đó chỉ đúng nếu bạn vừa ăn đồ ngọt hoặc có chất axit. Men răng sẽ dễ bị tổn thương bởi các thành phần làm mòn của kem đánh răng.
Sau khi ăn, tốt nhất nên rửa miệng bằng nước súc miệng hoặc nước thông thường. Nếu bạn muốn đánh răng, hãy đợi ít nhất nửa tiếng sau khi ăn.
 |
Ngủ ngay sau khi ăn có thể khiến bạn bị tăng cân. |
Không có gì ngọt ngào hơn việc có một giấc ngủ ngắn sau mỗi bữa ăn bổ dưỡng. Tuy nhiên, đây là thói quen mang lại hậu quả tiêu cực nếu bạn muốn giảm cân.
Khi con người ngủ, cơ thể sẽ tiết ra một lượng calo dự trữ thay vì đốt cháy chúng. Theo cách này, giấc ngủ sau khi ăn có thể dẫn tới việc tăng cân.
Nếu bạn thực sự muốn được nghỉ ngơi sau mỗi bữa ăn, hãy đi bộ 20 phút để đốt cháy lượng calo.
 |
Sạch sẽ quá gia tăng khả năng mắc cách bệnh về dị ứng. |
Hệ thống miễn dịch của chúng ta cần được luyện tập. Khi có một vi khuẩn xâm nhập vào hệ thống, sự kháng thể bắt đầu hoạt động để ngăn ngừa sự lây nhiễm. Nếu con người sống ở nơi có điều kiện vệ sinh tốt, những kháng thể đó sẽ không hoạt động.
Cùng thời điểm đó, những chất hóa học đã được sử dụng để tạo ra môi trường sạch có thể gây hại cho cơ thể. Ví dụ, một vài chất làm mát không khí có thể dẫn đến bệnh viêm phế quản mãn tính.
Đã bao giờ bạn thử biến ngôi nhà của mình trở thành một nơi "tiệt trùng" chưa? Đặc biệt là nếu bạn có trẻ nhỏ. Trẻ con lớn lên trong môi trường sạch sẽ sẽ ít bị dị ứng. Bạn hãy giảm triệt để các chất làm sạch hóa học đến mức tối đa, đặc biệt là những chất gây hại có thể được xử lí bằng găng tay cao su.
 |
Bức xạ từ lò vi sóng không khiến đồ ăn bị biến chất. |
Các chuyên gia đến từ trường Đại học Harvard tin rằng, trái ngược với các phương pháp hâm nóng thức ăn, lò vi sóng có thể bảo vệ các chất dinh dưỡng trong bữa ăn. Nó làm nóng thức ăn nhanh hơn, đồng nghĩa với việc vitamin C và các chất dinh dưỡng khác không có thời gian bị mất đi.
Khi sử dụng lò vi sóng, tốt nhất nên đậy thức ăn bằng nắp và một ít nước. Điều này sẽ giúp cho việc hấp hơi nóng nhanh hơn.
Hơn nữa, với những ai muốn cân bằng chế độ ăn uống, việc giảm lượng lớn các chất dinh dưỡng trong quá trình làm nóng thức ăn bằng lò vi sóng sẽ không đưa ra được bất kì tác động đáng kể nào với lượng vitamin và khoáng chất mà cơ thể sẽ hấp thụ từ bữa ăn.
 |
Ngủ nhiều hơn 8 tiếng khiến chúng ta luôn ở trạng thái lơ mơ, buồn ngủ |
Nhiều người nghĩ rằng ngủ càng nhiều, cơ thể càng được nghỉ ngơi. Trên thực tế, việc ngủ quá nhiều có thể gây hại không kém ngủ không đủ giấc. Một chuyên gia đến từ trung tâm nghiên cứu giấc ngủ tin rằng giấc ngủ nhiều hơn 8 tiếng có thể làm não hoạt động kém hiệu quả, dẫn đến cảm thấy chậm chạp và nghĩ chậm hơn.
 |
Dậy đột ngột có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. |
Các nhà nghiên cứu ở Nhật Bản chỉ ra rằng, việc sử dụng đồng hồ báo thức không những làm rối loạn nhịp sinh học mà còn có thể gây hại đến tim mạch. Huyết áp của con người tăng lên khi họ thức dậy bằng đồng hồ báo thức, khiến họ bị đặt vào tình trạng nguy hiểm.
Nếu bạn thực sự không có thời gian để tự thức dậy và ngủ sớm hơn, hãy tìm một đồng hồ có thể giúp bạn thức giấc không bị đột ngột.
 |
Chúng ta nên để balô cao hơn 5centimet so với vòng eo. |
Mang balô sai cách có thể dẫn đến cách bệnh mãn tính cho lưng của bạn ngay từ khi còn trẻ.
Vị trí lí tưởng cho balô là cao hơn 5 centimet so với vòng eo, tất cả dây đeo nên được đặt đúng vị trí. Với trẻ nhỏ, chỉ nên cho những vật dụng cần thiết vào balô để không bị quá tải.
 |
Kính mát chất lượng tốt có thể giúp bảo vệ đôi mắt bạn khỏi tia cực tím. |
Các nhà nhãn khoa cho rằng kính mát rẻ tiền có thể không giúp bảo vệ đôi mắt khỏi các tia cực tím.
Khi bạn nhìn vào ánh sáng, bạn sẽ nheo mắt lại để bảo vệ đôi mắt. Nếu bạn đeo kính râm, đôi mắt của bạn sẽ nhìn được xa hơn nếu nhìn trực tiếp vào ánh sáng. Kính mát rẻ tiền không có lớp bảo vệ hiệu quả.
Vì vậy, chúng vừa không thể bảo vệ đôi mắt của bạn, vừa đặt đôi mắt vào tình trạng nguy hiểm nếu bạn không đeo chúng.
Play">
