- Sáng nay (24/8), giải đua xe đạp quốc tế VTV 2016 đã chính thức khởi tranh với chặng đua đầu tiên vòng quanh TP Đà Nẵng, chiều dài 50 km.

Đây là lần đầu tiên giải được tổ chức. Giải năm nay có sự tham gia của 15 đội đua, trong đó có 13 đội trong nước và 2 đội quốc tế (Lào, Thái Lan). Giải đua sẽ xuất phát từ TP Đà Nẵng, di chuyển qua nhiều tỉnh thành và sẽ có mặt tại Hà Nội vào đúng ngày Quốc khánh 2/9.

Cuộc đua đã diễn ra rất hấp dẫn. Trịnh Đức Tâm đã về nhất ở vòng đua thứ 8 và giành được 5 điểm ở vòng tính điểm đầu tiên trong cuộc đua giành danh hiệu áo xanh (nước rút).

{keywords}

Tay đua trẻ Nguyễn Trần Duy Nhân (Quân khu 7) đã xuất sắc giành chiến thắng chặng với thành tích 1 giờ 6 phút 42 giây, xếp sau là Desriac Loic (SICT Thái Lan) và Trịnh Đức Tâm (Gạo hạt ngọc trời – An Giang).

Không chỉ về nhất chặng 1, tay đua này còn tạm giữ luôn danh hiệu áo vàng, áo xanh và áo trắng. Ở nội dung đồng đội, dẫn đầu đang là SICT Thái Lan, hạng nhì là Quân khu 7, hạng ba là VUS TP Hồ Chí Minh.

Ngày mai, 25/8, đoàn đua sẽ thi đấu chặng 2, lộ trình từ Lăng Cô đến TP Huế dài 97 km.

Bằng Lăng

" />

Chặng 1 giải xe đạp Quốc tế VTV: Duy Nhân giành áo vàng!

Kinh doanh 2025-01-30 22:56:54 9

 - Sáng nay (24/8),ặnggiảixeđạpQuốctếVTVDuyNhângiànháovàgiờ vàng chốt số 24h giải đua xe đạp quốc tế VTV 2016 đã chính thức khởi tranh với chặng đua đầu tiên vòng quanh TP Đà Nẵng, chiều dài 50 km.

Đây là lần đầu tiên giải được tổ chức. Giải năm nay có sự tham gia của 15 đội đua, trong đó có 13 đội trong nước và 2 đội quốc tế (Lào, Thái Lan). Giải đua sẽ xuất phát từ TP Đà Nẵng, di chuyển qua nhiều tỉnh thành và sẽ có mặt tại Hà Nội vào đúng ngày Quốc khánh 2/9.

Cuộc đua đã diễn ra rất hấp dẫn. Trịnh Đức Tâm đã về nhất ở vòng đua thứ 8 và giành được 5 điểm ở vòng tính điểm đầu tiên trong cuộc đua giành danh hiệu áo xanh (nước rút).

{ keywords}

Tay đua trẻ Nguyễn Trần Duy Nhân (Quân khu 7) đã xuất sắc giành chiến thắng chặng với thành tích 1 giờ 6 phút 42 giây, xếp sau là Desriac Loic (SICT Thái Lan) và Trịnh Đức Tâm (Gạo hạt ngọc trời – An Giang).

Không chỉ về nhất chặng 1, tay đua này còn tạm giữ luôn danh hiệu áo vàng, áo xanh và áo trắng. Ở nội dung đồng đội, dẫn đầu đang là SICT Thái Lan, hạng nhì là Quân khu 7, hạng ba là VUS TP Hồ Chí Minh.

Ngày mai, 25/8, đoàn đua sẽ thi đấu chặng 2, lộ trình từ Lăng Cô đến TP Huế dài 97 km.

Bằng Lăng

本文地址:http://wallet.tour-time.com/news/793a398902.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Barca vs Valencia, 03h00 ngày 27/1: Qúa khó cho Bầy dơi

Ngày 10/4, 5 sinh viên đi tắm biển tại Bà Rịa Vũng Tàu không may bị sóng cuốn ra xa. Phát hiện sự việc, người dân đã hô hoán kêu cứu.

Trung uý Thái Ngô Hiếu, cán bộ Đội Chữa cháy và Cứu nạn cứu hộ khu vực Trảng Bom (tỉnh Đồng Nai) cũng đang nghỉ mát cùng gia đình, đã kịp thời cứu sống được 4 nan nhân, 

Clip quay lại quá trình trên khiến nhiều người thán phục vì sự bình tĩnh và kỹ năng cứu người đuối nước của Trung úy Hiếu. Chỉ chậm một vài phút, rất có thể con số tử vong không phải là 1 người. 

Trung úy Hiếu sơ cứu và cứu sống 4 nạn nhân đuối nước ngày 10/4. Ảnh cắt từ clip.

Tai nạn đuối nước có thể xảy ra khi đi du lịch hoặc ngay tại nhà (trẻ nhỏ ngã vào bồn nước, chum vại, ao hồ…), đặc biệt khi mùa hè đang đến gần. Nạn nhân bị ngạt do nước bị hít vào phổi, hoặc tắc đường thở do co thắt thanh quản khi ở trong nước. Chỉ cần 3 phút không có ô-xy, não đã bị tổn thương, kéo dài đến 4 phút não sẽ tổn thương không hồi phục, di chứng nặng nề.

Vậy, làm thể nào để sơ cứu nạn nhân đuối nước đúng cách? 

Khẩn trương đưa nạn nhân ra khỏi nước:

Nếu nạn nhân tỉnh, giãy giụa dưới nước, ném cho nạn nhân một cái phao, khúc gỗ, hoặc một sợi dây để giúp họ lên bờ. Không nên nhảy xuống nước nếu không biết bơi hoặc không được huấn luyện cách xử trí. Đồng thời, hô hoán người xung quanh hoặc khẩn trương tìm hỗ trợ.

Nạn nhân lúc này trong tình trạng hoảng loạn dễ túm, níu người cứu nạn, gây nguy hiểm cho cả hai. Nâng đầu nạn nhân nhô lên khỏi mặt nước đưa vào bờ.

Sơ cứu tại chỗ:

Yêu cầu một người gọi cấp cứu 115 trong khi một người khác tiến hành sơ cứu cho nạn nhân. Đặt nạn nhân ở tư thế nằm ngửa trên mặt phẳng cứng. 

Nếu bệnh nhân tím tái, không thể tự thở, không bắt được mạch, không phản xạ nào thì ấn tim ngoài lồng ngực. Dùng hai tay chồng lên nhau đặt ngay vào vị trí một nửa dưới xương ức và ấn tim. 

Khai thông đường thở bằng cách dùng gạc hay khăn vải móc đờm dãi, dị vật khỏi miệng nạn nhân, đặt đầu nghiêng một bên để tránh hít sặc. Tiến hành hà hơi thổi ngạt, hô hấp nhân tạo cho nạn nhân.

Thực hiện 30 lần ép ngực cùng 2 lần thổi ngạt. Chuỗi hành động này lặp lại 5 lần liên tục.

Chăm sóc y tế sau khi sơ cứu:

Sau khi sơ cứu thành công, đưa nạn nhân đến cơ sở y tế tiếp tục theo dõi. Nhiều trường hợp có thể bị phù phổi cấp sau khi đuối nước, hay còn được gọi là “chết đuối trên cạn”. 

Dấu hiệu của phù phổi cấp như: Khó thở, đau ngực hoặc ho; thay đổi đột ngột hành vi, người mệt mỏi… 

Những sai lầm cần tránh:

Thói quen dốc ngược và vác nạn nhân lên vai rồi chạy là hành động hoàn toàn sai. Nước được tống ra khỏi khi nạn nhân được hô hấp nhân tạo và ép tim ngoài lồng ngực, không phải nhờ việc vác người lên vai và chạy. 

Sai lầm thứ hai là ấn bụng để nạn nhân nôn ra ngoài. Hành động này khiến thức ăn trong dạ dày đẩy lên trên vào đường mũi, miệng có thể làm tắc đường thở.

Do đó, nếu người sơ cứu không có kỹ năng, thực hiện sai sẽ làm mất thời gian vàng, có thể dẫn đến di chứng não kể cả khi nạn nhân sống sót.

Linh Giao (tổng hợp)

 

 

">

Cách sơ cứu người đuối nước hiệu quả như Trung úy cảnh sát

Bộ Y tế lên tiếng việc thiếu thuốc cho bệnh nhân ghép thận

Ảnh minh họa: Harvard

Nhiều vitamin B và magie, chuối giúp tuyến giáp và tuyến thượng thận hoạt động tốt, nhờ đó điều chỉnh nhiệt độ cơ thể trong thời tiết lạnh. Hàm lượng magie cao còn giúp cơ bắp thư giãn đảm bảo bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Trái cây khô và các loại hạt

Theo Express, các loại trái cây khô, hạt như hạnh nhân, quả óc chó, hạt điều, chà là, ô liu rất giàu chất béo tốt và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Đó là những loại thực phẩm phổ biến ở các quốc gia phải trải qua mùa lạnh khắc nghiệt.

Chuyên gia về giấc ngủ Ashley Hainsworth cho biết: “Ăn các loại hạt chẳng hạn như lạc, hạnh nhân có thể thúc đẩy tốc độ trao đổi chất và tăng nhiệt độ cơ thể, do đó làm bạn ấm lên khi đi ngủ". 

Thịt

Thịt rất giàu chất sắt và protein, đồng thời làm tăng nhiệt độ của cơ thể trong quá trình trao đổi chất.

Đồ uống nóng

Đồ uống nóng như cà phê, trà và chocolate làm ấm cơ thể bạn. Không có gì bằng một tách cà phê nóng vào một buổi sáng mùa đông se lạnh.

Quế

Ảnh minh họa: Healthline

Chuyên gia Hainsworth nhận xét: “Không phải ngẫu nhiên mà quế lại là hình ảnh gắn liền với mùa đông. Đặc tính sinh nhiệt của quế giúp bạn ấm áp khi trời lạnh, nên nhâm nhi trước khi đi ngủ”.

“Rắc một chút quế vào ly sữa uống ban đêm làm bạn nóng lên kết hợp với chất tryptophan trong sữa gây buồn ngủ nên bạn cũng sẽ dễ ngủ hơn”. 

Gừng

Khi bạn ăn gừng sẽ góp phần tăng lưu lượng máu giúp cơ thể nóng lên. Hãy chọn một ly trà gừng và nếu bạn đang bị nghẹt mũi do thời tiết, điều này sẽ làm dịu cơn đau đó và giúp ngủ ngon hơn.

4 thực phẩm nên tránh ăn vào bữa sáng

4 thực phẩm nên tránh ăn vào bữa sáng

Bữa sáng được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nên được nhiều người chú trọng. Vì vậy, lựa chọn món ăn thế nào để vừa đảm bảo đủ năng lượng vừa tốt cho sức khỏe là điều cần lưu ý.">

Các thực phẩm quen thuộc giúp cơ thể ấm áp trong mùa đông

Nhận định, soi kèo Rajasthan United vs Inter Kashi, 17h00 ngày 28/1: Xa nhà là thất vọng

{keywords}Các hãng xe nhập khẩu đề xuất được giảm phí trước bạ. Ảnh: Audi

Thị trường ô tô đang bị tác động mạnh mẽ bởi đại dịch Covid-19 khi sụt giảm trong nhiều tháng liên tiếp. Nhiều đơn vị sản xuất, lắp ráp xe đã có kiến nghị Chính phủ tái áp dụng quy định mức thu lệ phí trước bạ giảm 50% đối với ô tô sản xuất, lắp ráp trong nước.

Hồi tháng 5, Hiệp hội các nhà sản xuất ô tô Việt Nam (VAMA) cũng từng đề xuất giảm 50% lệ phí trước bạ với ô tô đăng ký mới để tháo gỡ khó khăn cho các doanh nghiệp. 

Phó Thủ tướng Lê Minh Khái đã yêu cầu Bộ Tài chính chủ trì, phối hợp với các Bộ, cơ quan liên quan, các hiệp hội, cộng đồng doanh nghiệp nghiên cứu kiến nghị của doanh nghiệp, đánh giá và tính toán kỹ tác động. Trên cơ sở đó đề xuất hướng xử lý kịp thời để tháo gỡ khó khăn cho ngành sản xuất, lắp ráp ô tô trong nước giữa bối cảnh dịch Covid-19.

Năm 2020, Chính phủ đã áp dụng chính sách giảm 50% lệ phí trước bạ với các dòng xe lắp ráp trong nước. Chính sách này đã cho thấy hiệu quả và góp phần không nhỏ trong việc kích cầu thị trường trong 6 tháng cuối năm.

Theo số liệu từ Tổng cục Thuế, chính sách giảm 50% lệ phí trước bạ đối với xe ô tô sản xuất, lắp ráp trong nước đến hết ngày 31/12/2020, đã giúp cho lượng xe ô tô thuộc loại này tiêu thụ trong tháng 12/2020 gấp 2 lần so với cùng kỳ. Số thu ngân sách từ tiêu thụ xe ô tô sản xuất, lắp ráp trong nước tăng 47,1% so với cùng kỳ, tương đương 11.200 tỷ đồng.

Phúc Vinh

Đề xuất giảm 50% lệ phí trước bạ cho xe điện chạy pin trong 5 năm

Đề xuất giảm 50% lệ phí trước bạ cho xe điện chạy pin trong 5 năm

Bộ Tài chính vừa đề xuất giảm 50% mức thu lệ phí trước bạ lần đầu với ô tô điện chạy pin. Chính sách này sẽ kéo dài trong vòng 5 năm kể từ khi Nghị định có hiệu lực.

">

11 hãng xe nhập khẩu đề xuất được giảm 50% lệ phí trước bạ

Cho dù bạn sử dụng theo cách nào, gừng vẫn đem lại một số tác dụng nhất định:

Cải thiện tiêu hóa và giảm buồn nôn

Chuyên gia dinh dưỡng Amber Pankonin cho biết: “Gừng đã được chứng minh giúp cải thiện nhu động dạ dày. Điều đó đồng nghĩa thức ăn từ miệng được di chuyển suôn sẻ đến ruột già để bạn ít bị đầy hơi và chướng bụng”. 

Dùng sản phẩm chứa gừng có khả năng làm giảm buồn nôn và nôn ở một số người khi mang thai. Nhưng tác dụng có thể chậm hơn so với thuốc. 

Giảm viêm

Chuyên gia Pankonin chia sẻ: “Bổ sung gừng vào các món ăn chính, bánh, đồ uống sẽ hữu ích với những người bị đau khớp hoặc viêm khớp. Gừng chứa các chất gingerol và shogaol, có đặc tính chống viêm”. 

Giảm đau bụng kinh

Ngoài việc giảm viêm, đã có một số nghiên cứu cho thấy gừng có hiệu quả trong việc giảm đau 3-4 ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt.

Tuy nhiên, bạn nên ăn gừng với mức độ vừa phải. Nếu ăn quá nhiều có thể gặp các tình trạng như: 

Gây kích ứng miệng và cổ họng 

Bạn đã bao giờ cảm thấy ngứa ran họng sau khi ăn dứa chưa? Bạn có thể gặp tác dụng tương tự khi ăn gừng. Tiến sĩ Linsenmeyer cho biết: “Các hợp chất mang lại lợi ích cho sức khỏe của gừng cũng có thể gây kích ứng niêm mạc miệng và cổ họng”. 

Đau dạ dày

Tiến sĩ Linsemeyer cho biết: “Mặc dù các chất bổ sung từ gừng được coi là tương đối an toàn, nhưng liều lượng cao có thể gây ra các triệu chứng không mong muốn như đau dạ dày”. 

Các tác dụng phụ bao gồm ợ chua, tiêu chảy, ợ hơi và khó chịu ở dạ dày. Dùng hơn 5g gừng mỗi ngày làm tăng nguy cơ mắc các biểu hiện trên. 

Phẫu thuật

Gừng có thể làm chậm quá trình đông máu, gây chảy máu trong và sau khi phẫu thuật. Mọi người nên ngừng sử dụng gừng ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình.

An Yên (Theo Eatthis, Webmd)

Những người tự hại bản thân nếu ăn gừng

Những người tự hại bản thân nếu ăn gừng

Người có tiền sử sỏi thận, trào ngược dạ dày hoặc huyết áp bất ổn không nên ăn gừng.">

Thói quen ăn gừng có tác dụng, tác hại gì tới sức khỏe?

友情链接