Kết quả bóng đá U23 Việt Nam vs U23 Malaysia
我要评论Ở lượt trận hạ màn bảng C U23 châu Á 2022,ếtquảbóngđáUViệdiễn biến chính crystal palace gặp man city U23 Việt Nambuộc phải đánh bại U23 Malaysia để cạnh tranh tấm vé đi tiếp. Thầy trò HLV Gong Oh-kyun đã hoàn thành mục tiêu khi giành chiến thắng 2-0 nhờ các pha lập công của Nhâm Mạnh Dũng và Bùi Hoàng Việt Anh.
Kết thúc vòng bảng, U23 Việt Nam đứng thứ 2 bảng C với 5 điểm, kém U23 Hàn Quốc 2 điểm. Đoàn quân của HLV Gong Oh-kyun đã hoàn thành mục tiêu giành vé vào tứ kết. Đối thủ tiếp theo của U23 Việt Nam là đội nhất bảng D, nhiều khả năng là U23 Nhật Bản.
Không chỉ hoàn thành mục tiêu vượt qua vòng bảng, U23 Việt Nam còng đi vào lịch sử VCK U23 châu Ávới tư cách đội đầu tiên của Đông Nam Á vào tứ kết mà bất bại ở vòng bảng. Trước khi thắng Malaysia, U23 Việt Nam hòa Thái Lan và Hàn Quốc.
Ở giải đấu năm 2018 tại Thường Châu, Trung Quốc, U23 Việt Nam lập kỳ tích lần đầu tiên vào chung kết sân chơi châu lục. Nhưng ở vòng bảng năm đó, Quang Hải và đồng đội để thua 1 trận. Ngoài Việt Nam, Malaysia cũng vào tứ kết năm 2018 nhưng thua 1 trận ở vòng bảng.
Ở các kỳ 2013 và 2016, thậm chí không có đại diện nào của Đông Nam Á vượt qua vòng bảng. Tại U23 châu Á 2020 được tổ chức tại ở Thái Lan, đội chủ nhà vào tứ kết nhưng để thua Australia ở vòng bảng.
Ghi bàn:Nhâm Mạnh Dũng (28'), Việt Anh (45'+8)
Thẻ đỏ: Hairiey Hakim (45'+6)
Đội hình ra sân:
U23 Việt Nam: Văn Chuẩn, Tiến Long (Đình Lâm 69'), Việt Anh (Anh Việt 72'), Thanh Bình, Tuấn Tài, Hai Long, Văn Công (Duy Cương 46'), Quang Nho, Công Đến (Văn Trường 46'), Mạnh Dũng (Văn Tùng 57'), Thanh Nhân.
U23 Malaysia:Firdaus - Cheng, Harith, Faiz, Nur Azfar, Zikri, Mukhairi, Syahir, Umar (Hairiey Hakim 17'), Aiman, Shafi
Thiên Bình- Song Ngư - Mai Anh
相关文章
Nhận định, soi kèo Nữ Sydney FC vs Nữ Canberra United, 15h00 ngày 15/1: Tiếp tục trôi xa
Hồng Quân - 14/01/2025 17:59 Úc2025-01-19![](<p>Trong tuần này, hơn 150.000 học sinh THCS tại Pháp đã quay trở lại sau những nới lỏng hạn chế của chính phủ. Nhưng Bộ trưởng Giáo dục Pháp Jean-Michel Blanquer đã gióng lên hồi chuông cảnh báo khi sự trở lại của học sinh có thể kéo theo nguy cơ lây nhiễm mới.</p><p>Ông cho biết, hiện các trường học bị ảnh hưởng đã phải đóng cửa ngay lập tức. Truyền thông Pháp cho biết, 7 trường học ở miền Bắc đất nước này đã tạm dừng hoạt động sau một tuần mở cửa.</p><p>Số ca nhiễm liên quan đến trường học cho thấy Chính phủ Pháp đang gặp nhiều khó khăn để đưa nhịp sống trở lại bình thường và bảo vệ sức khỏe cộng đồng.</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/05/19/17/w1240-p16x9-000-1rt622.jpg" alt="{keywords}" /></p><p class="t-c">Học sinh xếp hàng vào lớp ở một trường cấp hai, Lyon, Pháp</p><p>Không tiết lộ những trường hợp dương tính là học sinh hay giáo viên, Bộ trưởng Jean-Michel cho biết: “Vì thời gian ủ bệnh nhiều ngày, không loại trừ khả năng mọi người đã nhiễm bệnh trước khi trường học mở cửa lại”.</p><p>Trước đó, ngày 11/5, Pháp cũng đã mở cửa trở lại 40.000 trường mầm non và tiểu học với sĩ số được giới hạn ở 15 học sinh.</p><p>Bộ trưởng Jean-Michel Blanquer cho biết thời gian nghỉ hè năm nay vẫn diễn ra từ ngày 4/7 đến đầu tháng 9. Bộ sẽ yêu cầu trường tổ chức học hè dành cho học sinh không theo kịp chương trình.</p><p>Còn ở nước láng giềng Đức, các trường học cũng đã dần mở cửa trở lại ở nhiều mức độ khác nhau trong khoảng hai tuần nay với nhiều biện pháp phòng ngừa.</p><p>Tại thủ đô Berlin, một trường học đã phải tạm thời đóng cửa vào cuối tuần sau khi một giáo viên nhiễm Covid-19 giảng dạy tại hai lớp tiểu học. Một giáo viên từ trường khác trong khu vực cũng có kết quả dương tính với Covid-19, nhưng người này chỉ tiếp xúc với một số ít trẻ em.</p><p>Ở bang Brandenburg, ít nhất hai trường mẫu giáo đã bị đóng cửa và một lớp của một trường tiểu học đã phải cách ly.</p><p>Trường Giang (Theo ABC News)</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/05/16/10/cach-truong-hoc-phap-dam-bao-an-toan-cho-hoc-sinh-gay-buc-xuc.jpg?w=145&h=101" alt="Cách trường mầm non Pháp đảm bảo an toàn cho trẻ gây bức xúc" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Cách trường mầm non Pháp đảm bảo an toàn cho trẻ gây bức xúc</h4><p class="summary d-table c-000">Những hình ảnh chụp trẻ mầm non tại Pháp ngồi cách xa nhau trong những ô vuông được vẽ trên mặt đất đã gây ra nhiều sự bức xúc.</p>)
2025-01-19
Nhận định, soi kèo Malkiya vs Manama Club, 22h59 ngày 16/1: Tiếp đón chu đáo
Pha lê - 15/01/2025 18:10 Nhận định bóng đá g2025-01-19
![](<p>Mọi người thường phải chịu đựng nhiều áp lực để đạt được các mục tiêu khi ăn kiêng. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là không để bản thân bị bỏ đói. </p><p><strong>Ăn kiêng theo nguyên tắc 80/20 là gì?</strong></p><p>Giảm cân lâu dài là một thách thức và có nguy cơ thất bại cao. Chế độ ăn kiêng theo quy tắc 80/20 dựa trên thực tế tuân thủ chế độ ăn kiêng 100% thời gian là mục tiêu bất khả thi trong dài hạn với không ít người. </p><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/12/8/thuc-pham-lanh-manh-534.jpg" /><figcaption>80% thời gian, bạn ăn các món có lợi cho sức khỏe. Ảnh: Healthcentral</figcaption></figure><p>Do đó, theo <em>Goodfood</em>, chế độ ăn kiêng theo quy tắc 80/20 khuyến khích mọi người áp dụng nghiêm ngặt trong 80% thời gian. 20% thời gian, họ có thể ăn một số món yêu thích điều độ. </p><p>Hằng ngày, bạn sẽ ăn rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt thay vì các loại tinh chế, thưởng thức nhiều cá, thịt gia cầm, đậu và ít thịt đỏ hơn, đồng thời chọn sữa ít chất béo hoặc các sản phẩm thay thế sữa. Không có nhóm thực phẩm nào bị loại bỏ khỏi kế hoạch nhờ đó, người ăn kiêng có thể chọn những loại thực phẩm họ thích nhất.</p><p>Hình thức ăn kiêng này thúc đẩy sự cân bằng và điều độ. Người tham gia chế độ ăn kiêng 80/20 ít bỏ cuộc hơn so với các kế hoạch ăn kiêng hạn chế khác. </p><p><strong>Cách áp dụng</strong></p><p>Một trong những ưu điểm của chế độ ăn kiêng 80/20 là không cứng nhắc nên bạn có thể áp dụng theo cách phù hợp nhất với lối sống của bạn. Bạn có thể thưởng thức các bữa ít lành mạnh, tương đương 3-4 bữa/tuần. </p><p>Ngoài ra, bạn có thể áp dụng cho từng ngày. Ví dụ, 80% lượng thức ăn trong ngày tốt cho sức khỏe, 20% là món tráng miệng sau bữa tối hoặc một vài lát thịt xông khói trong bữa sáng. </p><p>Cho dù áp dụng kế hoạch theo cách nào, bạn lưu ý cần tuân thủ 80% các lựa chọn lành mạnh để đạt mục tiêu.</p><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/12/8/banh-ngot-532.jpg" /><figcaption>Bạn thỉnh thoảng có thể ăn những món yêu thích dù chứa nhiều đường. Ảnh: UFS</figcaption></figure><p>Việc có giảm cân bằng chế độ ăn kiêng 80/20 được hay không phụ thuộc vào điểm xuất phát và cách bạn điều chỉnh kiểu ăn uống hiện tại. Bạn có thể giảm được cân nặng nếu áp dụng những thay đổi lành mạnh một cách bền vững.</p><p>Quy tắc 80/20 là một chiến lược dài hạn hữu ích cho những người ăn kiêng đã đạt được mục tiêu giảm cân và cần duy trì. 20% thư giãn cho phép bạn được phép tận hưởng một số lựa chọn kém lành mạnh hơn mà không có cảm giác áy náy và thua cuộc. </p><p>Điều độ là trọng tâm của chế độ ăn kiêng theo quy tắc 80/20. Đây là phương pháp khả thi đối với đa số mọi người vì cho phép chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng và thỉnh thoảng được thoải mái. Kế hoạch này ít hạn chế và dễ thực hiện hơn các chế độ ăn kiêng giảm cân khác. </p><p>Nếu bạn không thích các quy tắc ăn kiêng nghiêm ngặt, đếm lượng calo, carbs, đây là phương pháp dành cho bạn. </p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/12/14/giam-beo-509.jpg" alt="Năm lầm tưởng nhỏ hủy hoại công sức giảm béo" /><h3 class="insert-wiki-title">Năm lầm tưởng nhỏ hủy hoại công sức giảm béo</h3>Nhiều người nghĩ bỏ bữa, tăng cường tập thể dục… sẽ giúp quá trình giảm béo nhanh hơn nhưng thực tế không phải vậy.)
 chi nhánh Bình Phước hỗ trợ mở tài khoản ngân hàng và số tiền trợ cấp hằng tháng sẽ được chuyển vào thẻ ATM. </p><p><em><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/16/tra-luong-huu-tro-cap-qua-tai-khoan-an-toan-tien-loi-2aad82a51de7494388c159ff152f44f7-1297.jpg?width=0&s=Gu8rvCu0nAvtGMCMADZnSQ" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/16/tra-luong-huu-tro-cap-qua-tai-khoan-an-toan-tien-loi-2aad82a51de7494388c159ff152f44f7-1297.jpg?width=0&s=Gu8rvCu0nAvtGMCMADZnSQ" alt="" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/16/tra-luong-huu-tro-cap-qua-tai-khoan-an-toan-tien-loi-2aad82a51de7494388c159ff152f44f7-1297.jpg?width=260&s=5WQFd1VW1rkxYifjcaBJag"></picture>Người hưởng lương hưu, trợ cấp BHXH tại huyện Bù Đăng được hỗ trợ mở tài khoản ngân hàng để áp dụng chi trả qua tài khoản từ tháng 7 này.</em></p><p>Theo các cơ quan chức năng, phương thức chi trả lương hưu và các chế độ BHXH qua tài khoản ngân hàng là cần thiết, phù hợp với xu thế. Tuy nhiên, đối với người già, đặc biệt là đối tượng hưởng lương hưu ở vùng nông thôn, vùng sâu, vùng xa khi tiện ích ngân hàng còn hạn chế thì còn nhiều trở ngại.</p><p>Bà Mai Thị Cúc ở thị trấn Đức Phong, huyện Bù Đăng cho biết: Với người già, dùng thẻ ATM sẽ rất khó. Tôi già yếu đi lại khó khăn nên phải nhờ con cháu hỗ trợ khi cần. </p><p><em><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/16/tra-luong-huu-tro-cap-qua-tai-khoan-an-toan-tien-loi-c2185accba4f4d398aac657d99fe0782-1294.jpg?width=0&s=5ypzrbrwaNq93aoDO-A3NQ" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/16/tra-luong-huu-tro-cap-qua-tai-khoan-an-toan-tien-loi-c2185accba4f4d398aac657d99fe0782-1294.jpg?width=0&s=5ypzrbrwaNq93aoDO-A3NQ" alt="" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/16/tra-luong-huu-tro-cap-qua-tai-khoan-an-toan-tien-loi-c2185accba4f4d398aac657d99fe0782-1294.jpg?width=260&s=PzGsIy4LcawBAtqbiBD5Zw"></picture>Nhân viên Ngân hàng SHB và Bưu điện huyện Bù Đăng đến tận nhà tuyên truyền và hỗ trợ mở tài khoản ngân hàng cho người hưởng lương hưu, trợ cấp BHXH.</em></p><p><em><em><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/16/tra-luong-huu-tro-cap-qua-tai-khoan-an-toan-tien-loi-f5572b95aac241fd8ae4e20588474e39-1295.jpg?width=0&s=uULvrUXvVz2i6Kw8M0AqjQ" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/16/tra-luong-huu-tro-cap-qua-tai-khoan-an-toan-tien-loi-f5572b95aac241fd8ae4e20588474e39-1295.jpg?width=0&s=uULvrUXvVz2i6Kw8M0AqjQ" alt="" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/16/tra-luong-huu-tro-cap-qua-tai-khoan-an-toan-tien-loi-f5572b95aac241fd8ae4e20588474e39-1295.jpg?width=260&s=3NS9QDulXCEv-jMo9Op0xg"></picture>Để nâng tỷ lệ chi trả qua thẻ ATM, </em><em>Bưu điện tỉnh đã ký kết phối hợp với Ngân hàng SHB triển khai mở tài khoản cho người hưởng chế độ.</em></em></p><p>Không chỉ ở huyện Bù Đăng mà nhiều địa phương khác trong tỉnh, người hưởng lương hưu, trợ cấp hằng tháng đa phần là người lớn tuổi, đi lại khó khăn, có thói quen sử dụng tiền mặt, sợ trở ngại khi rút tiền nên một số người vẫn có suy nghĩ muốn nhận tiền mặt tại các điểm chi trả.</p><p>Vì vậy, nhân viên bưu điện đã linh hoạt tuyên truyền, đến nhà người nhận lương hưu, trợ cấp BHXH giải thích, thuyết phục để họ nhận thức đúng về hiệu quả, lợi ích của việc sử dụng dịch vụ thanh toán không dùng tiền mặt nhằm tạo thuận lợi, an toàn cho bản thân; đồng thời giúp cơ quan BHXH nâng cao chất lượng, hiệu quả trong chi trả các chế độ, chính sách. </p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/16/tra-luong-huu-tro-cap-qua-tai-khoan-an-toan-tien-loi-9b95691e3abe4e539b9403713c9258db-1293.png?width=0&s=qzeX1uc0wcRVQUFn4MCGkw" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/16/tra-luong-huu-tro-cap-qua-tai-khoan-an-toan-tien-loi-9b95691e3abe4e539b9403713c9258db-1293.png?width=0&s=qzeX1uc0wcRVQUFn4MCGkw" alt="" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/16/tra-luong-huu-tro-cap-qua-tai-khoan-an-toan-tien-loi-9b95691e3abe4e539b9403713c9258db-1293.png?width=260&s=b8xfwcj9boCtUeCaEVyjWg"></picture><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/16/tra-luong-huu-tro-cap-qua-tai-khoan-an-toan-tien-loi-9b95691e3abe4e539b9403713c9258db-1293.png?width=0&s=qzeX1uc0wcRVQUFn4MCGkw" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/16/tra-luong-huu-tro-cap-qua-tai-khoan-an-toan-tien-loi-9b95691e3abe4e539b9403713c9258db-1293.png?width=0&s=qzeX1uc0wcRVQUFn4MCGkw" alt="" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/16/tra-luong-huu-tro-cap-qua-tai-khoan-an-toan-tien-loi-9b95691e3abe4e539b9403713c9258db-1293.png?width=260&s=b8xfwcj9boCtUeCaEVyjWg"></picture>Tôi rất hài lòng với việc nhận lương hưu qua tài khoản vì thấy tiện lợi. Tới kỳ lãnh lương, tôi không phải đến các điểm chi trả để nhận trực tiếp, tiền có sẵn trong tài khoản nên có thể thanh toán các hóa đơn tiền điện, nước, điện thoại… mà không phải đến các điểm giao dịch để trả như trước. Ông TRẦN VĂN CHIẾN, thị trấn Đức Phong, huyện Bù Đăng)
最新评论