Thông thường, với những ai yêu phong cách trang trí Scandinavian hay đơn giản là yêu màu trắng, đừng ngần ngại lựa chọn sofa với gam màu này. Bởi căn phòng tiếp khách sẽ không thể tẻ nhạt hay đơn điệu khi bạn khéo léo kết hợp sofa với những đồ vật trang trí xung quanh. Sofa trắng sẽ trở thành điểm nhấn đầy ấn tượng và tinh tế trong không gian khi bạn biết cách kết hợp màu sắc hài hòa, cân đối.

Sofa trắng giúp phòng khách nhỏ thêm xinh xắn và rộng rãi hơn. Không có chỗ cho sự đơn điệu hay cảm giác lạnh lẽo khi bạn chọn sofa trắng cho phòng khách có nền tường trắng. Thêm chút điểm nhấn dịu dàng bởi những sắc đỏ trên tường, gối tựa hay bình hoa ở bàn trà.

Một không gian hoàn toàn chỉ sử dụng màu trắng và be làm màu nền thì việc dùng sofa trắng sẽ tăng thêm sự rộng thoáng và sáng sủa. Không gian sẽ đẹp thanh lịch và ấn tượng khi có sự hiện diện của những chiếc gối tựa màu xanh nước biển vô cùng cá tính.

Sofa màu trắng trở nên nổi bật trên nền gỗ lát sàn màu tối. Tăng sự liên kết cho không gian với hai màu đối lập nhờ tấm thảm màu ghi xám nhạt.

Một không gian tiếp khách mang hơi hướng cổ điển khi bố trí sofa trần dạng nệm, kết hợp khéo léo sắc trắng với những họa tiết mềm mại của thảm để tăng thêm sự ấm áp cho ngôi nhà.

Với một không gian chủ yếu sử dụng sắc màu trung tính chắc chắn sẽ yêu luôn góc nhỏ của gia đình. Không cần cầu kỳ, chỉ sử dụng sofa màu trắng làm màu nhấn giúp bảng màu trung tính với sắc độ trầm của phòng khách thêm ấn tượng.

Một khu vực chức năng được bố trí quá nhiều đồ đạc sẽ khiến không gian nhỏ trở nên lộn xộn. Vì thế, khi trang trí phòng khách, bạn có thể dựa vào những gam màu chính để vẽ nên thế giới tưởng tượng vô cùng sinh động cho con.

Nếu bạn lỡ yêu sofa trắng, bạn có thể chọn sàn gỗ màu trung tính kết hợp thảm trải sàn màu nâu dịu dàng.

Kết hợp sofa trắng với gối tựa họa tiết và thảm trải sàn đồng màu tạo nên sự liên kết màu sắc ăn ý, tạo vẻ đẹp tinh tế và thanh lịch cho không gian tiếp khách.

Màu đỏ luôn là gam màu giúp không gian màu trắng thêm nét trẻ trung và cá tính. Vì thế, bạn có thể chọn một vài vật dụng trang trí màu đỏ tạo điểm nhấn đặc biệt cho không gian hiện diện sofa màu trắng.

Sofa màu trắng pha be đẹp nền nã và mang chút hơi hướng cổ điển. Mọi góc nhỏ trở nên xinh tươi khi thêm nét dịu dàng từ giấy dán tường họa tiết.

Màu trắng đẹp hơn khi thêm nét dịu dàng và thân thiện của gỗ như thảm trải sàn kèm nội thất nhựa vô cùng ấn tượng.

Theo Em đẹp

Xôn xao nhà siêu mỏng Hà Nội rộng chưa đến 2 cục nóng điều hòa, vẫn được coi... còn rộng

Căn nhà bị kẹp sát tưởng như "nghẹt thở" giữa hai căn nhà lớn hơn, cục nóng điều hòa lắp ở mặt tiền cũng đã chiếm quá nửa chiều rộng nhà.

Mặc áo ngực chật và thường xuyên làm tăng nguy cơ ung thư vú

Các chuyên gia khuyến cáo, nên cởi bỏ chiếc áo ngực khi không cần thiết để giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngủ ngon giấc hơn và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc u vú ác tính.

Đeo điện thoại di động trước ngực

TS Devra Davis MPH, Chủ Tịch và Người sáng lập Tổ chức phi lợi nhuận Vì sức khỏe, đã ghi nhận 7 trường hợp phụ nữ trẻ có khối u ung thư ở trung tâm vú, nơi họ thường xuyên đeo điện thoại di động và kéo dài thói quen này trong vòng 10 năm.

Cũng theo TS Davis, chị em nên tự bảo vệ mình bằng cách để điện thoại trong túi xách, tìm hiểu về cách sử dụng điện thoại an toàn. Nếu thấy vùng da vú đỏ mà không biến mất trong thời gian dài, cần đi khám sớm.

Thức đêm làm việc

Thường xuyên làm việc vào buổi đêm không chỉ dẫn tới sự thay đổi đồng hồ sinh học mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, gây ra các bệnh lý như: đau dạ dày, các bệnh tim mạch, bệnh chuyển hóa…

Đặc biệt ở nữ giới, làm việc ca đêm thời gian dài còn làm tăng nguy cơ ung thư da, vú, phổi so với người không làm việc ca đêm. Đây là kết quả được công bố trên tạp chí Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.

Phụ nữ làm việc ca đêm có nguy cơ mắc nhiều loại ung thư

Chưa dừng lại ở đó, việc thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều cũng có mối tương quan đến căn bệnh ung thư vú. Theo đó, nếu ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày, nguy cơ nguy cơ phát triển ung thư vú tăng tới 50%.

Do vậy, nếu trong trường hợp bắt buộc phải làm việc ca đêm, chị em cần lưu ý các yếu tố dưới đây để giảm mức độ ảnh hưởng tới sức khỏe:

- Trong ca làm việc, nếu có thể nên bố trí thời gian ngủ chợp mắt 10-20 phút.
- Bố trí thời gian ngủ nghỉ đầy đủ sau ca làm việc đêm.
- Tăng cường thời gian tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên ngoài trời ngoài thời gian ngủ sau ca làm việc.
- Thay đổi thói quan thể dục phù hợp với thời gian làm ca đêm.
- Bố trí các bữa ăn hợp lý.

Quan hệ tình dục bằng miệng

Nhiều chị em hứng thú với cảm giác thăng hoa khi quan hệ tình dục bằng miệng mà không biết rằng thói quen này có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm HPV, từ đó dễ dàng mắc các bệnh: ung thư vòm họng, ung thư khoang miệng và cổ tử cung.

Cách tốt nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh là chị em nên khám tầm soát ung thư định kỳ và có lối sống lành mạnh.

Nhuộm, uốn, làm xoăn tóc… nhiều lần

Nữ giới không nên nhuộm tóc quá 2 lần/năm

Mới đây, các nhà khoa học ở Anh đã đưa ra cảnh báo, nữ giới không nên nhuộm tóc quá 2 lần/năm. Khi nhuộm, ép, uốn tóc phải sử dụng loại thuốc có xuất xứ, tên tuổi rõ ràng. Trong quá trình làm tóc cần đeo khẩu trang, găng tay để tránh thuốc dính vào da."

Khuyến cáo trên được đưa ra sau khi nhóm nghiên cứu tiến hành phân tích các chất hóa học có trong thuốc nhuộm tóc đang được hàng triệu phụ nữ sử dụng. Kết quả, họ phát hiện các sản phẩm thuốc nhuộm tóc tại nhà và các salon đắt tiền đều chứa chất hóa học liên quan tới bệnh ung thư.

Trao đổi về vấn đề này, BS Đỗ Tuyết Mai - Khoa Ung bướu - Bệnh viện Thu Cúc cho biết: “ Đôi khi hiểm họa ung thư có thể đến từ những việc tưởng chừng vô hại như nhuộm tóc hay thức khuya nhiều. Do vậy, cách đơn giản nhất để nữ giới giảm nguy cơ mắc bệnh đó là duy trì một lối sống lành mạnh kèm theo chế độ ăn uống khoa học.

Chị em cũng cần hiểu rằng, mặc dù nguy hiểm nhưng ung thư có thể chữa được nếu phát hiện sớm. Điều đáng tiếc là hiện nay, do tâm lý e ngại, chủ quan trong việc khám tầm soát ung thư nên hầu như các trường hợp ung thư chỉ được phát hiện khi đã vào giai đoạn muộn.”

Minh Tuấn