Link xem trực tiếp Chelsea vs Barcelona, 2h45 ngày 21/2

3. Cải xoăn: Đây được coi là nữ hoàng của các loại rau. Cải xoăn chứa hàm lượng glucosinolate rất cao sẽ được cơ thể chuyển hóa thành các chất chống oxy hóa, ngăn ngừa gốc tự do trong cơ thể, chống hình thành khối u. Bạn nên đưa vào thực đơn gia đình ít nhất mỗi tuần một lần.

4. Hạt đỗ đen:Theo bác sĩ Thành, loại hạt này được xem như vua các loại đỗ. Đỗ đen giàu chất flavonoid, làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư. Đặc biệt, có tới 8 loại flavonoid trong vỏ hạt. Bạn thường xuyên ăn đỗ đen sẽ có tác dụng chống viêm nhiễm, chống oxy hóa mạnh mẽ, tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa hình thành khối u. Đỗ đen cũng ngăn ngừa tăng cân và các bệnh tim mạch do chứa nhiều chất béo omega-3. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm đỗ xanh.

5. Tỏi:Đây là gia vị khá quen thuộc trong tất cả các gia đình. Sử dụng tỏi thường xuyên có thể phòng chống được ung thư. Tốt nhất bạn nên băm nhỏ tỏi để ngoài 10 phút rồi mới dùng, kích hoạt allicin phát huy tác dụng. Tỏi có thể ngăn ngừa ung thư bằng các đặc tính kháng khuẩn, tăng khả năng tự sửa chữa di truyền, chống oxy hóa, làm chậm tăng sinh tế bào ác tính.

6. Yến mạch:Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, làm sạch hệ tiêu hóa, ngăn ngừa gốc tự do, ung thư đường ruột. Theo bác sĩ Thành, nếu bạn thường xuyên ăn yến mạch có thể giảm 15% nguy cơ ung thư. Ăn yến mạch tốt nhất vào buổi sáng cung cấp chất xơ, các vi lượng. Người đang điều trị ung thư cũng có thể sử dụng.

7. Cà rốt: Carotenoid trong cà rốt hoạt động như một chất chống ung thư. Ngoài ra, hoạt chất phytochemical  trong cà rốt giảm nguy cơ hình thành khối u. Nhiều nghiên cứu khẳng định nam giới ăn cà rốt thường xuyên giảm u tiền liệt tuyến.

8. Táo đỏ: Phenolics trong chiết xuất của táo đỏ làm tăng hoạt động chống oxy hóa. Mỗi ngày bạn ăn táo đỏ giúp hạn chế ung thư phổi, ung thư vú.

9. Quả việt quất: Vitamin C, vitamin A và các dưỡng chất thực vật khác nhau chống oxy hóa mạnh mẽ, chống gốc tự do và giảm sự phát triển của khối u, hình thành khối u.

10. Hạt lanh: Đây là loại hạt không phổ biến ở Việt Nam nhưng rất giàu omega-3 - một loại chất béo lành mạnh, tốt cho sức khỏe tim mạch. Hạt lanh chứa nhiều chất chống oxy hóa với các hợp chất như secoisolariciresinol diglucoside, axit p-coumaric và axit ferulic có tác dụng khống chế viêm nhiễm ở tế bào, ngăn ngừa sự hình thành khối u ác tính.

“Được biết nơi đây sẽ quy tụ rất nhiều thương hiệu thời trang, mỹ phẩm, ẩm thực… nổi tiếng trong nước và quốc tế nên gia đình tôi đã bàn nhau sẽ dành nguyên một tuần để khám phá TTTM này”, chị Nguyễn Lan Anh, một cư dân The Origami, chia sẻ.

Là một tín đồ du lịch, anh Trần Thanh Nam (TP. Thủ Đức) đã từng bỏ nhiều ngày để khám phá hết tất cả những khu TTTM được thiết kế theo phong cách đa trải nghiệm của Thái Lan. Ấn tượng trước những kiến trúc, biểu tượng nghệ thuật và chuỗi hoạt động mà các TTTM này mang lại càng khiến anh Nam mong ngóng màn “chào sân” của Vincom Mega Mall Grand Park.

“Tôi thật sự ấn tượng với các TTTM ở Thái Lan được xây dựng và phát triển theo chủ đề đa dạng như Icon Siam, Siam Paragon hay mới đây nhất là khu Emsphere đang gây hot trên mạng xã hội và cộng đồng du lịch. Do đó tôi hiểu được giá trị mà mô hình này mang lại, khi không chỉ mang tới một điểm mua sắm, ăn uống, giải trí mà còn mang tới những trải nghiệm hấp dẫn cho du khách ghé thăm”, anh Nam hào hứng cho biết.

Trải nghiệm đỉnh cao nào sẽ hiện diện tại Vincom Mega Mall?

TTTM giữa lòng “thành phố triệu điểm đến” có quy mô hơn 50.000m2. Tọa độ “ăn chơi” mới này của Vinhomes Grand Park được kiến tạo theo chủ đề “Park in Mall” đầu tiên tại Việt Nam, hứa hẹn mang đến cho khách hàng hành trình khám và trải nghiệm xanh đầy cảm hứng, thư giãn và tận hưởng trong từng phút giây.  

Khách hàng đến với Vincom Mega Mall Grand Park không chỉ để trải nghiệm mua sắm, vui chơi giải trí mà còn là tham gia hành trình khám phá với thiên nhiên và thỏa sức sáng tạo tại rừng cây ảo thuật, rừng cây mê hoặc, khu bảo tồn đom đóm, vương quốc sắc màu hay các khu vực check-in theo mô hình pop-art, phim hoạt hình, phòng gương vô cực... Từ đó, việc check-in tại Vincom Mega Mall Grand Park sẽ là một trong những thú vui của du khách, hứa hẹn tạo ra những “top trend” nổi rần rần trên mạng xã hội. 

Bên cạnh đó, mảnh ghép không thể thiếu tại TTTM này chính là sự hội tụ của hàng trăm thương hiệu nổi tiếng trong và ngoài nước, với đủ các ngành hàng, từ thời trang, ẩm thực, dịch vụ cho đến các loại hình giải trí. Đáng chú ý, nhiều “ông lớn” trong lĩnh vực mua sắm, bán lẻ và F&B như Muji và Uniqlo (Nhật Bản), Decathlon (Pháp), McDonald's (Mỹ)... đã chính thức “book” chỗ tại đây, mang tới những trải nghiệm mua sắm đa dạng và thời thượng cho cư dân và du khách.

Cũng trong giai đoạn này, “thành phố triệu điểm đến” còn chuẩn bị chào đón đại tiện ích VinWonders chính thức khai trương với những trải nghiệm kỳ thú dành cho mọi lứa tuổi. Cư dân và du khách sẽ mê mệt bởi loạt trò chơi mới lạ tại “vũ trụ giải trí” này, như: vòng quay lốc xoáy, tàu lượn Disk’O Coaster, tháp rơi xoay vòng, đu quay Go Go Bouncer… hay thỏa sức khám phá cụm bể tạo sóng, thử thách bản thân với các đường trượt đa tầng, từ đường trượt mini, đường trượt thảm 6 làn, tổ hợp đường trượt thân, Flying Swing kết hợp…  

Đặc biệt, mảnh ghép đặc sắc cho những trải nghiệm mùa hè bất tận tại Vinhomes Grand Park còn đến từ tổ hợp thương mại dịch vụ đa dạng chủ đề, như phố thương mại Broadway phong cách Mỹ, Ginza phong cách Nhật hay phố chợ đêm Grand Park. Hiện đã có hàng chục thương hiệu nổi tiếng đổ về đây, tạo nên cảnh mua sắm, vui chơi sầm uất suốt 24/7.

Chuỗi tiện ích sắp ra mắt sẽ đưa Vinhomes Grand Park trở thành thủ phủ mua sắm, vui chơi, giải trí mới, hấp dẫn nhất phía đông TP.HCM, thu hút hàng ngàn du khách đổ về đây môi ngày. Cùng với nguồn cư dân hiện hữu, đại đô thị cũng mở ra cơ hội đầu tư kinh doanh sinh lời bền vững. Nhiều thương hiệu lớn đã nhanh chóng nắm bắt thời cơ đứng chân tại Vinhomes Grand Park để đón đầu giai đoạn bùng nổ tiếp theo của “thành phố triệu điểm đến”. 

Phương Cúc

Ung thư biểu mô tế bào vảylà một trong 3 loại ung thư da, chiếm khoảng 20% tổng số ca. Thông thường, loại ung thư này xảy ra trên các vùng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, như mặt, tai và tay, có thể xuất hiện dưới dạng nốt sần cứng, đỏ; hoặc tổn thương phẳng với bề mặt có vảy, đóng vảy.

Loạn sản thượng bì dạng hạt cơm là bệnh da di truyền gene lặn trên nhiễm sắc thể thường hiếm gặp. Bệnh đặc trưng bởi nguy cơ cao nhiễm virus gây u nhú ở người HPV và tiến triển ung thư da (chủ yếu là ung thư biểu mô tế bào vảy ở da).

HPV là căn nguyên gây ra nhiều bệnh lý ở người, thường gặp nhất là bệnh hạt cơm, sùi mào gà và là yếu tố liên quan tới nhiều loại ung thư như ung thư biểu mô vảy ở da, cổ tử cung. Trong hội chứng loạn sản thượng bì dạng hạt cơm, người bệnh có nguy cơ nhiễm HPV ở da cao hơn so với người khác.

Giai đoạn 1 của bệnh, dấu hiệu xuất hiện từ nhỏ (trước 20 tuổi), biểu hiện là các tổn thương dạng mảng hoặc sẩn ở trên da, phẳng hoặc xù xì giống hạt cơm, đôi khi có thể giống với tổn thương lang ben. Tổn thương tập trung chủ yếu ở vùng da hở như mặt, cổ, lưng trên, mu tay, mặt ngoài của cánh tay, cẳng tay.

Giai đoạn 2: Thường từ 20-40 tuổi, các tổn thương từ lúc nhỏ có thể tiến triển thành các tổn thương ung thư da (thường gặp nhất là ung thư biểu mô vảy tại chỗ hoặc xâm nhập tại da). Trong giai đoạn đầu, tổn thương ung thư biểu mô tế bào vảy thương có dấu hiệu đỏ da, bong vảy, sau đó nếu không được điều trị sớm sẽ trở nên sần sùi, vảy dày, chảy máu, loét, hoại tử.  

Phương pháp phòng ung thư daquan trọng nhất là phòng tránh tác hại của ánh sáng mặt trời như hạn chế ra nắng, che chắn nắng và sử dụng các sản phẩm chống nắng cho da. Bác sĩ cũng khuyến cáo người dân tự thăm khám da tại nhà và định kì thăm khám tại các bệnh viện chuyên khoa Da liễu.  

'Con mắt thứ 3' giúp bác sĩ tìm tổn thương, ngăn nguy cơ ung thư

Bên cạnh đó, một số biển giá dưới 200 triệu đồng trong phiên đấu sáng nay rơi vào các tỉnh thành khác, như 14A - 865.86 (Quảng Ninh) giá 145 triệu đồng; 73A - 333.36 (Quảng Bình) giá 140 triệu đồng; ; 47A - 688.66 (Đắk Lắk) giá 125 triệu đồng; 73A - 333.38 (Quảng Bình) giá 115 triệu đồng; 51L - 258.88 (TP HCM) giá 110 triệu đồng;...

Chiều nay, đơn vị đấu giá sẽ tiếp tục đưa lên sàn đấu giá 3.500 biển số. Trong đó có một số đẹp đáng chú ý như: 14A-888.84 (Quảng Ninh); 30L-122.68 (Hà Nội); 30L-133.36 (Hà Nội); 18A-399.66 (Nam Định); 30L-133.39 (Hà Nội); 30K-966.98 (Hà Nội); 66C-168.88 (Đồng Tháp); 81A-399.88 (Gia Lai);... 

Hãy để lại ý kiến dưới phần bình luận bên dưới hoặc chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Top 5 biển số ngũ quý trúng đấu giá đắt nhất tuần qua

Sử dụng kính áp tròng ban ngày sai cách sẽ dẫn tới mắt bị khô, rát, cộm như có cát, bụi bay vào mắt. Theo bác sĩ, nhiều trường hợp bệnh nhân bị khô mắt nặng còn đỏ, nóng mắt, nước mắt chảy liên tục không kiểm soát do bị kích thích. Thị lực kém, sau khi chớp mắt nhìn mọi vật thấy mờ, ảnh hưởng đến học tập và cuộc sống thường nhật.  

Bác sĩ khuyên đã sử dụng kính áp tròng thường xuyên, tốt nhất nên chọn loại kính tốt, đảm bảo chất lượng và thăm khám mắt định kỳ để bảo vệ mắt, tránh tình trạng quá khô khiến mắt kém và khó chịu. 

Khô mắtlà bệnh phổ biến, có thể gây ra các triệu chứng cơ năng, nhìn mờ và tổn thương bề mặt nhãn cầu, có khả năng kéo dài và rất khó để hồi phục hoàn toàn. 

Bệnh nhân bị khô mắt giai đoạn nặng còn có thể dẫn tới biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng mắt, do nước mắt không đủ cung cấp để bảo vệ mắt khỏi tác nhân gây hại. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời còn có thể làm tổn thương bề mặt giác mạc, nặng hơn có thể gây viêm loét giác mạc dẫn tới suy giảm thị lực nghiêm trọng.

Người bệnh tuyệt đối không được tự xử lý tại nhà. Tự điều trị khô mắt nếu sai cách sẽ dẫn đến biến chứng sang các bệnh nguy hiểm khác ở mắt như: Nhiễm trùng mắt, tổn thương, viêm, loét giác mạc… để lại hậu quả cuối cùng là mù lòa vĩnh viễn.

Quyết định chuyển khẩu về Vincom Shophouse Royal Park của anh Thanh Tùng còn xuất phát từ tiềm năng kinh doanh hấp dẫn và chất lượng sống tiện nghi, cao cấp mà khu đô thị mang lại. Tọa lạc tại vị trí đắc địa giữa lòng TP. Đông Hà cùng hệ sinh thái tiện ích all-in-one hiếm có, Vincom Shophouse Royal Park thu hút cộng đồng cư dân tinh hoa về đây an cư. Những cư dân này có nhu cầu cao về các dịch vụ, sản phẩm chất lượng, sẵn sàng chi trả để hưởng thụ cuộc sống thời thượng. 

Thêm vào đó, khu đô thị được bao quanh bởi các khu dân cư đông đúc, các văn phòng, bệnh viện, trường học và cơ quan hành chính nên thu hút lượng lớn cán bộ công chức, nhân viên văn phòng và chuyên gia đến sinh sống và làm việc. Điều này tạo ra một nguồn khách hàng dồi dào và không ngừng gia tăng cho các căn shophouse tại đây, tạo điều kiện thuận lợi cho các hoạt động kinh doanh phát triển sôi động.

Đa dạng lựa chọn kinh doanh, phong phú nguồn khách tiềm năng

Shophouse “2 trong 1” của Vincom Shophouse Royal Park hút giới kinh doanh, đầu tư còn bởi lợi thế kinh doanh đa dạng và linh hoạt cho chủ sở hữu hay khách thuê với tiềm năng sinh lời hấp dẫn. 

“Theo tôi, các căn vị trí mặt tiền trục đường Hùng Vương và Điện Biên Phủ lý tưởng cho các loại hình kinh doanh như showroom, đồ gia dụng, thời trang, đồ lưu niệm và các mặt hàng tiêu dùng. Các căn mặt trong, điển hình với không gian yên tĩnh và thoáng đãng, sẽ rất phù hợp cho việc mở nhà hàng, quán café và các dịch vụ giải trí, chăm sóc sắc đẹp… Mỗi căn dù ở vị trí nào đều có lợi thế riêng tùy ngành hàng kinh doanh”, chị Mai Phương, một nhà đầu tư lâu năm tại TP. Đông Hà cho biết.

Cũng theo chị Phương, trong thời gian tới, khi TTTM Vincom Plaza đi vào hoạt động, sức kinh doanh tại khu đô thị sẽ càng thêm sôi động. 

TTTM hiện đại, quy mô lớn bậc nhất tỉnh Quảng Trị này sẽ thu hút một lượng lớn khách hàng đổ về Vincom Shophouse Royal Park bởi không đơn thuần là tâm điểm mua sắm, Vincom Plaza còn mang đến trải nghiệm đa dạng cho khách hàng từ vui chơi, giải trí đến ẩm thực... 

Khi đó, ngoài các dịch vụ, sản phẩm của TTTM, các loại hình kinh doanh phụ trợ như các quán ăn, cafe, quán pub, hay dịch vụ massage, spa chăm sóc sức khỏe... tại các dãy shophouse xung quanh sẽ đón nhu cầu của lượng lớn khách hàng này. Sự kết hợp giữa Vincom Plaza và hệ thống nhà phố thương mại tại Vincom Shophouse Royal Park hứa hẹn tạo nên một hệ sinh thái kinh doanh đa dạng và sôi động, nhộn nhịp giữa lòng TP. Đông Hà.

Bên cạnh đó, đòn bẩy hấp dẫn cho tiềm năng kinh doanh tại Vincom Shophouse Royal Park còn là chuỗi các sự kiện, lễ hội đặc sắc liên tục được tổ chức, thu hút đông đảo du khách địa phương và khu vực, mở ra cơ hội tiếp đón nguồn khách vãng lai khổng lồ đến khu đô thị vui chơi, giải trí.

Điều này cũng đã được bảo chứng bởi thành công của siêu quần thể ẩm thực - vui chơi giải trí - mua sắm Grand World ở phía đông Hà Nội. Chuỗi cửa hàng theo xu hướng shoppertainment mang lại trải nghiệm đa dạng, mua sắm kết hợp vui chơi giải trí cho khách hàng. Nhờ đó, chỉ sau 5 tháng mở cửa, Grand World đã thu hút hơn 5 triệu lượt khách, mang về cho ngành bán lẻ doanh thu hơn 400 tỉ đồng. Giới đầu tư tại Quảng Trị kỳ vọng Vincom Shophouse Royal Park cũng sẽ có triển vọng phát triển tương tự.

Ngoài những lợi thế và tiềm năng kinh doanh hấp dẫn, Vincom Shophouse Royal Park còn liên tục bổ sung quyền lợi cho cư dân và khách hàng với những chính sách độc đáo. Mới đây nhất, chính sách ưu đãi đặc quyền dành cho các khách hàng, nhà đầu tư là hội viên của Câu lạc bộ Khách hàng Tinh hoa Vinhomes (Vinhomes Elite Club) đã được triển khai. Các hội viên CLB sở hữu thêm các sản phẩm BĐS tại Vincom Shophouse Royal Park sẽ được hưởng mức ưu đãi đặc biệt tùy theo hạng hội viên.

Với những lợi thế khác biệt và chính sách bán hàng độc đáo của chủ đầu tư, Vincom Shophouse Royal Park ngày càng khẳng định vị thế tâm điểm thương mại - vui chơi - giải trí và ẩm thực và là khu đô thị đáng sống hàng đầu tỉnh Quảng Trị.

Phương Cúc

Khai thác tiền sử, người đàn ông này cho biết bản thân hay nhậu nhẹt rượu bia, sử dụng thuốc huyết áp thường xuyên. Sau khi thăm khám lâm sàng, từ kết quả chọc hút tế bào, siêu âm, Thạc sĩ Phạm Duy Linh, khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ, chẩn đoán ông mắc bệnh phì đại tuyến vú nam giới hai bên.

Bệnh nhân được phẫu thuật cắt bỏ mô mỡ, mô tuyến vú phì đại, sau đó tạo hình và khâu thẩm mỹ lại vết mổ ở ngực. Ca phẫu thuật kéo dài gần 2 giờ. Sau mổ, ngực ông gọn lại, tự tin hơn, nhưng buộc phải điều chỉnh lối sống đề phòng bệnh tái phát.

Phì đại tuyến vú nam giới là tình trạng phì đại, quá phát lành tính tuyến vú, làm vú to như ở nữ giới. Bệnh có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào nhưng thường xảy ra ở ba thời điểm: tuổi dậy thì, tuổi trưởng thành và người sau tuổi trung niên (ngoài 40, 45 tuổi).

“Phì đại tuyến vú ở tuổi dậy thì là phát triển sinh lý, nhưng ở tuổi trưởng thành và người sau tuổi trung niên thực sự là bệnh lý”, bác sĩ Linh cho hay.

Đây không phải bệnh hiếm gặp. Nhiều người cho rằng bệnh này chỉ xuất hiện ở người béo phì, thừa cân, tuy nhiên, lối sống không khoa học như lạm dụng rượu bia, chất kích thích cũng có thể dẫn đến tình trạng này. Thậm chí, người chăm chỉ tập thể dục, thể thao, thể hình vẫn có thể mắc bệnh.

Gần đây, bác sĩ Linh tiếp nhận điều trị cho bệnh nhân nam 22 tuổi, thể hình cao lớn, tập thể dục thường xuyên. Anh phát hiện tình trạng thừa da mỡ quanh quầng núm vú từ lâu, tự điều chỉnh bằng cách luyện tập chăm chỉ nhưng không cải thiện. Đi viện kiểm tra, anh rất bất ngờ vì nhận chẩn đoán phì đại tuyến vú, bệnh tưởng chỉ có ở phụ nữ.

Ban đầu, bệnh nhân phì đại tuyến vú nam có thể xuất hiện một khối nhỏ bất thường sau núm vú, sau đó tiến triển phì đại cả tuyến vú (như phụ nữ). Khi khám, bệnh nhân có thể đau nhẹ nếu ấn. Bệnh có thể ảnh hưởng tới một hoặc hai bên. 

Theo bác sĩ Linh, phì đại tuyến vú sinh lý tuổi dậy thì có thể không cần điều trị, chỉ theo dõi, điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục.

“Trường hợp phì đại tuyến vú ở người trưởng thành, nếu thời gian bị bệnh trên 1 năm, đã điều chỉnh lối sống hay điều trị nội khoa nhưng không cải thiện cần xem xét can thiệp điều trị ngoại khoa”, bác sĩ Linh cho hay.

Vị bác sĩ khuyên nam giới nếu thấy ngực to nhanh, xuất hiện khối u cục rắn chắc, bề mặt tấy đỏ, lồi - sùi xung quanh khu vực vú bất thường, hoặc núm vú co rút, xuất tiết dịch... cần đi khám. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý u bướu. 

Người đàn ông vào cấp cứu giữa đêm với dao cắm sâu ngực trái, đập theo nhịp tim