Galaxy S10 Plus lộ thông số, giá cao vượt xa iPhone?

Dù các “ông trùm” công nghệ khác cũng ghi nhận tài sản ròng tăng mạnh trong năm 2024, không ai “cá kiếm” như Zuckerberg. Chẳng hạn, tài sản ròng của CEO Nvidia Jensen Huang tăng gấp đôi lên 102,6 tỷ USD.

Từ ngày 1/1, CEO Meta có thêm 73,4 tỷ USD trong gia tài nhờ cổ phiếu Meta tăng 13%. Giá cổ phiếu đóng cửa ở mức cao nhất mọi thời đại trong tuần trước và đã tăng 60% năm nay.

Tình hình này trái ngược hoàn toàn so với năm 2022, khi cổ phiếu Meta và tài sản ròng của Zuckerberg sụt giảm thảm hại sau khi công ty trải qua những thay đổi lớn, bao gồm đổi tên từ Facebook thành Meta và đầu tư mạnh mẽ vào vũ trụ ảo.

Thời điểm đó, Meta vật lộn tìm chỗ đứng trong thị trường video ngắn mà TikTok đang thống trị. Hiện tại, các nhà đầu tư cho rằng, việc xoay trục từ Facebook sang Meta cuối cùng đã cho ra trái ngọt khi hãng ngày càng dựa vào kính thực tế tăng cường Orion.

Theo các nhà phân tích của hãng chứng khoán JP Morgan, sự kết hợp của những cải tiến phần cứng trong 5 năm qua và tiến bộ với AI, Orion đại diện cho sự thay đổi của Meta từ một công ty mạng xã hội sang một công ty vũ trụ ảo.

Từ năm 2022, Meta sa thải hàng chục nghìn nhân viên, giảm 25% lực lượng lao động toàn cầu. Công ty mẹ Facebook đang thực hiện nhiều biện pháp để cải thiện hiệu quả cổ phiếu, bao gồm chương trình mua lại trị giá 50 tỷ USD và chia cổ tức lần đầu tiên trong lịch sử.

Tập đoàn cũng không bỏ lỡ làn sóng AI khi chi mạnh vào trung tâm dữ liệu và năng lực điện toán, Zuckerberg đang nỗ lực xây dựng vị thế đầu ngành. Gần đây, Meta thông báo tiếp tục đầu tư vào các nhà sáng tạo nội dung AI.

Cùng với đó, hình ảnh của Zuckerberg trong mắt công chúng thay đổi 180 độ so với hai năm trước. Từng được xem là một người thuần công nghệ, CEO 40 tuổi bắt đầu tập luyện các môn thể thao như lướt sóng và võ thuật. Ông còn “gây sốt” thời gian gần đây khi dựng tượng vợ ngay trong vườn nhà.

(Theo Bloomberg)

Hội nghị do Sở  Giáo  dục  và Đào  tạo  (GDĐT) tỉnh Sơn La phối  hợp  với  Công  ty Ajinomoto Việt Nam tổ chức nhằm giúp các trường triển khai sử dụng hiệu quả phần mềm.

Ông Phạm Công Vương - Phó Giám đốc Công ty Ajinomoto Việt Nam chia sẻ về những nội dung của Dự án.

Cải thiện tình trạng dinh dưỡng của trẻ em thông qua bữa ăn học đường hợp lý là một trong những nội dung quan trọng của Chiến lược Quốc gia về dinh dưỡng và Đề án tổng thể phát triển thể lực, tầm vóc người Việt Nam giai đoạn 2011- 2030.

Tại Việt Nam, tỉ lệ trẻ em suy dinh dưỡng đang ở mức cao so với thế giới, tập trung ở khu vực nông thôn. Đồng thời, tình trạng trẻ em béo phì ngày một tăng nhanh ở cả trẻ em và người lớn thành phố, đặc biệt là các thành phố lớn.

Trước gánh nặng kép về dinh dưỡng này cũng như thấu hiểu tình hình khó khăn hiện nay của các trường cùng với thế mạnh là một công ty hàng đầu trong lĩnh vực dinh dưỡng và sức khỏe có nhiều kinh nghiệm trong xây dựng thực đơn, Công ty Ajinomoto Việt Nam đã nghiên cứu và khởi xướng Dự án Bữa ăn học đường vào năm 2012, phối hợp cùng Viện Dinh dưỡng quốc gia - Bộ Y tế và Bộ GDĐT triển khai thực hiện. Trong đó, Phần mềm xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng là một trong những hạng mục trọng tâm.

Phần mềm cung cấp cho nhà trường một ngân hàng thực đơn phong phú, gồm 120 thực đơn sẵn có với trên 360 món ăn không lặp lại cho bữa trưa, đã được cân bằng dinh dưỡng theo nhu cầu lứa tuổi, đa dạng và ngon miệng; được phân chia theo 3 khu vực miền Bắc, Trung và Nam. Phần mềm có tính năng vượt trội giúp các trường tạo thực đơn mới bằng cách kết hợp các món ăn có sẵn trong ngân hàng thực đơn hoặc bằng các nguyên liệu tự chọn phù hợp với từng địa phương, giúp nhà trường tính toán và quản lý chi phí bữa ăn của học sinh.

Khẩu phần ăn trưa đảm bảo cân bằng dinh dưỡng được chuẩn bị theo phần mềm của các em học sinh trường tiểu học Lê Lai (Q. Tân Phú, TP. HCM)

Các thực đơn trong “Phần mềm Xây dựng Thực đơn Cân bằng Dinh dưỡng” được phát triển trong hơn một năm, trải qua nhiều quá trình từ khảo sát, phân tích, phát triển công thức, thực nghiệm đến điều chỉnh kỹ càng, sau đó được thông qua bởi Hội đồng thẩm định của Viện Dinh dưỡng Quốc gia–Bộ Y tế và Hội đồng đánh giá của Bộ GDĐT.

Các em học sinh trường tiểu học Tân Hóa (Q. Tân Phú – TP. HCM) thưởng thức bữa trưa được chuẩn bị theo phần mềm.

Bên cạnh “Phần mềm Xây dựng Thực đơn Cân bằng Dinh dưỡng”, Dự án Bữa ăn học đường cũng được triển khai đến các trường với Áp phích “3 phút thay đổi nhận thức”. Thông qua những kiến thức dinh dưỡng được minh họa sinh động bằng hình ảnh, đây sẽ là công cụ trực quan hỗ trợ nhà trường giáo dục kiến thức dinh dưỡng cho các em.

Với mục đích thực hiện trách nhiệm đóng góp cho giáo dục, nuôi dưỡng và đào tạo thế hệ tương lai của đất nước bằng các hoạt động cải thiện dinh dưỡng và sức khỏe, góp phần nâng cao tầm vóc và trí tuệ cho học sinh tiểu học, Công ty Ajinomoto Việt Nam đang nỗ lực mang bữa ăn dinh dưỡng đến các em học sinh tiểu học trên cả nước thông qua triển khai Dự án Bữa ăn học đường đến từng địa phương. Tính đến tháng 9/2018 đã có 2.923 trường tiểu học bán trú tại 44 tỉnh thành trên toàn quốc đã được triển khai áp dụng Dự án.

Minh Tuấn

8 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất trong mùa hè
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ngừa ung thư, giảm cân nhờ chuối xanh

Vì thế, bạn hãy lập cho mình một kế hoạch giảm cân hiệu quả và cố gắng gạt bỏ đi những cơn thèm ăn để có một thân hình mảnh mai. Nên ăn những gì, cắt giảm những gì và tập luyện thế nào là rất cần thiết cho quá trình giảm cân của bạn.

Giảm lượng đường và tinh bột trong mọi trường hợp

Những thức ăn có chứa nhiều carbs như các chế phẩm sữa béo, trái cây khô, bơ đậu phộng đã âm thầm kích thích tăng trưởng insulin, thúc đẩy việc dự trữ chất béo dư thừa trong mô mỡ.

Một lợi ích nữa của việc giảm insulin là thận của bạn sẽ giải phóng natri và nước ra khỏi cơ thể, làm giảm sự sưng phồng và lượng nước không cần thiết.

Ngoài thực đơn chính của mình thì bạn cũng nên lưu ý nhiều trong việc ăn uống nhé. Nếu được thì nên chọn những thực phẩm chứa ít calo, tốt cho sức khỏe để ăn suốt ngày. Việc cắt giảm calo này sẽ nhanh chóng mang đến cho bạn thân hình thon gọn hơn.

Bỏ bữa là việc làm sai trái với giảm cân

Nhiều người thường quan niệm rằng, khi cắt giảm bữa ăn cũng đồng nghĩa với việc lượng calo nạp vào cơ thể được hạn chế dẫn đến kết quả giảm cân nhanh nhất. Nhưng xin thưa rằng, đó là quan niệm chưa hoàn toàn đúng. Khi bạn bỏ bữa, cảm giác thèm ăn sẽ tăng cao do đó thường có xu hướng ăn bù vào bữa tiếp theo làm quá trình tiêu hóa kém ổn định, tăng lượng chất dư thừa được tích tụ và ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe.

Bổ sung nhiều rau xanh vào mỗi bữa ăn

Trong mỗi bữa ăn của bạn cần có đủ protein như thịt bò, thịt gà, trứng, và các loại hải sản. Điều hòa và cân bằng bữa ăn với đủ lượng protein, chất béo và rau xanh sẽ giúp bạn tăng cường việc trao đổi chất từ 80-100 calo mỗi ngày. Lượng rau xanh chứa nhiều vitamin và chất xơ tốt cho cơ thể và không làm tăng lượng calo hàng ngày nạp vào cơ thể lên quá mức

Hãy ăn 2-3 bữa mỗi ngày. Và đừng sợ hấp thụ chất béo, dầu dừa là một chất béo có khả năng giúp thúc đẩy việc trao đổi chất trong cơ thể bạn. Chất béo bão hòa đã được chứng minh là không gây ảnh hưởng đến tim mạch mà còn giảm tỉ lệ đột quỵ ở mỗi người. Nên giảm cân không đơn thuần nghĩa là nói không với toàn bộ chất béo và không được ăn gì cả.

Tập luyện cơ thể

Vận động là một cách tiêu hao năng lượng, đốt cháy chất béo an toàn và lành mạnh nhất, hình thức này sẽ giúp bạn giảm trọng lượng nhanh chóng. Tuy nhiên để làm được điều đó cần phải có một chế độ ăn uống và tập luyện khoa học. Trước mỗi buổi tập hãy lót dạ bằng một chút thực phẩm nhẹ để có thêm sức tập luyện. Và sau mỗi buổi tập nên ăn ít thực phẩm chứa chất béo

Khi tập luyện, cơ thể bạn sẽ đốt cháy calo và làm việc trao đổi chất của bạn không bị chậm lại. Với các bạn trẻ, động lực giảm cân để có một thân hình săn chắc và khỏe mạnh là một yếu tố quan trọng để các bạn đến phòng tập gym thường xuyên hơn.

Trên đây là một vài gợi ý nhỏ về cách giảm cân hoặc giữ dáng đúng cách mà bạn nên thực hiện ngay hôm nay để sở hữu một thân hình chuẩn, đẹp, chắc khỏe và dẻo dai nhé.

Thái Hậu(tổng hợp)

Ăn socola giúp giảm cân thay vì tăng cân như bạn vẫn nghĩ

Bạn cần biết socola không gây béo nếu bạn mua đúng loại socola nguyên chất, không pha tạp hay nhiều sữa. Và bạn cũng cần ăn socola đúng cách.

Ông cho biết nguyên nhân lớn nhất dẫn đến sự sụp đổ nhanh chóng của E3 là các nhà phát triển game và phát hành game ngày càng rời xa sự kiện để tập trung cho những chương trình chi phí thấp hơn, hướng trực tiếp đến người hâm mộ hơn là những người trong ngành và các nhà báo, đối tượng chính của E3.

Thậm chí, trước khi dịch Covid-19 xảy ra, nhiều sự kiện trực tiếp đình trệ, các nhà phát hành game đã bắt đầu tiếp thị trực tiếp đến người tiêu dùng thông qua những chương trình livestream như Nintendo Direct, Sony State of Play, Xbox Games Showcase.

Sau đó, vào năm 2020, khi E3 và các sự kiện game lớn trong ngành như GDC và Gamescom không thể diễn ra, nhà báo chuyên về game Geoff Keighley thông báo chương trình riêng, Summer Game Fest.

Đây là hội nghị trực tuyến giúp các nhà phát triển và phát hành game giới thiệu game của mình trong nhiều tháng thay vì một tuần như E3.

Theo thời gian, hàng tá sự kiện trực tuyến xuất hiện, cho phép các nhà phát triển quảng bá game tới lượng khán giả rộng hơn, trong khi tránh được chi phí và áp lực của E3.

Từ năm 2019, E3 chưa tổ chức trực tiếp. Dịch bệnh khiến E3 2020 phải hoãn và năm 2021 trở lại dưới định dạng kỹ thuật số.

Năm tiếp theo, E3 bị hủy bỏ nhưng đi cùng lời hứa hẹn sẽ “đổ bộ” năm 2023, kết hợp online và offline. Dù vậy, điều đó không xảy ra và hiện tại vĩnh viễn không thể quay về, đơn giản vì đã có quá nhiều chương trình thay thế nó.

(Theo The Verge)