- CLB Hà Nội chỉ có được 1 điểm sau trận hòa kịch tính 4-4 trên sân của Than Quảng Ninh. Trong khi Quảng Nam dù phải chơi thiếu người từ phút 31 nhưng đã vượt qua TP.HCM 3-1 để lên ngôi vô địch V-League 2017 đầy bất ngờ.Mất cúp vô địch, cầu thủ Hà Nội khóc nức nở" />
- CLB Hà Nội chỉ có được 1 điểm sau trận hòa kịch tính 4-4 trên sân của Than Quảng Ninh. Trong khi Quảng Nam dù phải chơi thiếu người từ phút 31 nhưng đã vượt qua TP.HCM 3-1 để lên ngôi vô địch V-League 2017 đầy bất ngờ.
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo U21 Charlton vs U21 Bournemouth, 20h00 ngày 18/3: Tin vào chủ nhà
Theo đánh giá của Hội đồng chấm thi, các tác phẩm đạt giải lần này đều bám sát chủ đề của cuộc thi là “Bảo vệ hệ sinh thái - Bảo vệ khí hậu”, đồng thời đảm bảo đúng quy cách, đặc điểm kỹ thuật do Ban Tổ chức đặt ra. Các tác phẩm đều mang tính bao quát và biểu tượng gần gũi với cuộc sống, ý tưởng rõ ràng. Mỗi nét vẽ, hình khối, màu sắc là sự sáng tạo, phong cách thể hiện riêng với nhiều dấu ấn đậm nét khác nhau.
Tác phẩm mang mã số 46235 của họa sỹ Nguyễn Hồng Giang đã thể hiện rõ nét ý tưởng Trái Đất hiện đang đứng trước nguy cơ bị tàn phá, mỗi người trong chúng ta cần có những hành động thiết thực để góp phần làm xanh, sạch, đẹp môi trường. Những vật nhỏ bé bỏ đi, tưởng như vô dụng và làm môi trường ô nhiễm, nhưng cũng có thể trở nên hữu ích khi chúng ta biến nó thành nơi những mầm xanh vươn lên.
 |
| Tác phẩm mang mã số 46235 của họa sỹ Nguyễn Hồng Giang |
Tác phẩm mã số 09119 của họa sỹ Nguyễn Đức Lân (Hà Đông, Hà Nội) lại gây ấn tượng mạnh về tình trạng biến đổi khí hậu với hiện tượng sa mạc hóa, hạn hán, sông ngòi khô cạn, hoặc bị biển xâm thực và ngập mặn. Tác giả dùng hình tượng con mắt với những giọt nước rơi xuống phản chiếu qua ánh mắt để biểu đạt ý tưởng của mình. Với ngôn ngữ cơ bản của đồ họa là chấm và nét kết hợp với màu nước, tác giả đã diễn tả tình trạng sa mạc hóa với những đụn cát đang xâm lấn dần đất canh tác, dùng biến độ nét để diễn tả ruộng đồng nứt nẻ, những cơn sóng lớn xâm thực đất liền. Tuy vậy, những mầm sống vẫn vượt khó khăn để vươn lên cũng như niềm tin được phản chiếu qua đôi mắt trong veo của trẻ thơ.
Còn với tác phẩm mang mã số 21212, lấy ý tưởng từ những hạt mầm nhỏ bé, tuy yếu ớt nhưng lại có sức sống bền bỉ, họa sỹ Phạm Quang Diệu đã khẳng định, chỉ cần môi trường sống bình thường, mầm cây sẽ tự vươn lên. Tác phẩm cũng nhắc nhở tất cả mọi người cùng sống, cùng giữ gìn để hệ sinh thái con người là một thể thống nhất.
 |
| Tác phẩm mang mã số 21212 của họa sỹ Phạm Quang Diệu |
Một trong các tác phẩm đạt giải lần này sẽ được Bộ Thông tin và Truyền thông lựa chọn để dự thi quốc tế tại Đại hội UPU lần thứ 27 trong thời gian tới. Mẫu đạt giải Nhất của cuộc thi quốc tế sẽ được sử dụng trong suốt nhiệm kỳ 2021 – 2024 của UPU.
Trước đó, tại Đại hội Liên minh Bưu chính Thế giới lần thứ 26 (UPU 26) tại Istanbul, Thổ Nhĩ Kì Phiếu hồi đáp quốc tế của Việt Nam đã xuất sắc giành giải Nhất của cuộc thi quốc tế. Mẫu phiếu này đã được dùng trong suốt nhiệm kỳ của Đại hội Liên minh Bưu chính Thế giới lần thứ 26 (2017 - 2020).
Phiếu hồi đáp quốc tế IRC đươc dùng để trao đổi giữa các nước thành viên của UPU để lấy tem bưu chính hoặc các vật phẩm bưu chính đã thanh toán trước mức cước bưu chính tối thiểu đủ để trả cho một bưu phẩm quốc tế không đảm bảo.
Bình Minh
">
Chọn 1 trong 3 tác phẩm xuất sắc dự thi thiết kế Phiếu hồi đáp quốc tế của UPU
Khi đôi mắt mệt mỏi, mờ do ảnh hưởng của các thiết bị điện tử, việc việc bổ sung các dưỡng chất để nuôi dưỡng và bảo vệ sức khỏe của đôi mắt là vô cùng cần thiết.
Vitamin A
Vitamin A là một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ mắt và duy trì thị lực. Dưỡng chất này còn có khả năng tăng cường sức khỏe của niêm mạc và giác mạc, đồng thời chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus gây nên.
Vitamin A chứa nhiều trong các loại rau, củ, quả có màu xanh thẫm, cam vàng, đỏ,…
Vitamin E
Vitamin E là chất xúc tác thiết yếu của cơ thể. Nếu thiếu dưỡng chất này, sự sản sinh của các gốc tự do sẽ tăng lên, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hoá của mắt. Vitamin E còn có khả năng ngăn ngừa bệnh đục thuỷ tinh thể, thoái hóa điểm vàng (AMD), và chứng suy giảm thị lực. Ngoài ra, vitamin này cũng giúp bảo vệ cũng như cung cấp độ ẩm cho mắt.
Vitamin E có nhiều trong dầu thực vật, hạt dẻ, hạnh nhân, ngô, bơ đậu phộng,…
Vitamin E được tìm thấy nhiều trong dầu thực vật, hạt dẻ, hạnh nhân,... |
Vitamin B
Vitamin nhóm B có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa tế bào mắt. Trong đó, Vitamin B6 (Pyridoxine) được xem là chất cần thiết nhất để duy trì sự cân bằng của thần kinh thị giác, giúp bảo vệ và ngăn ngừa một số bệnh về mắt. Vitamin B6 còn góp phần cải thiện tình trạng mờ mắt, khiến mắt mỏi nhanh chóng phục hồi.
Vitamin B6 nói riêng và Vitamin B nói chung có nhiều trong gan bê, ruốc thịt, thịt gà, ngô...
Vitamin C
Vitamin C có tác dụng bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia cực tím và quá trình oxy hóa. Đặc biệt, vitamin này có thể ngăn ngừa và trì hoãn sự phát triển của bệnh đục thuỷ tinh thể.
Đây là chất có nhiều trong các loại rau củ quả như cam, chanh, ổi, đu đủ, su hào, xoài, dâu, dứa.
 |
C chứa nhiều trong cam, chanh, ổi,... |
Sodium Chondroitin Sulfate
Sodium Chondroitin Sulfate là hoạt chất thường được dùng như thành phần giữ ẩm trong thuốc nhỏ mắt. Khi tiếp với xúc giác mạc, hoạt chất này sẽ tạo nên màng nhầy nhằm hạn chế sự bốc hơi của nước mắt, từ đó giảm thiểu tình trạng khô mắt. Sodium Chondroitin Sulfate chỉ có thể được hấp thụ qua các loại thuốc uống bổ sung hoặc thuốc nhỏ mắt.
Potassium L-Aspartate
Hoạt chất Potassium L-Aspartate thường được dùng để hỗ trợ cải thiện thị lực. Đây là chất giúp thúc đẩy chuyển hóa ở mắt và giữ cho các chức năng mắt hoạt động bình thường. Ngoài ra, Potassium L-Aspartate còn kích thích hô hấp mô mắt, phòng ngừa và điều trị chứng mỏi mắt. Tương tự Sodium Chondroitin Sulfate, hoạt chất này được bổ sung bằng cách uống thuốc hoặc sử dụng thuốc nhỏ mắt.
Các loại vitamin và hoạt chất nêu trên là những chất thiết yếu để cải thiện thị lực cũng như duy trì sức khoẻ của đôi mắt. Vì vậy, ngoài việc thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý, bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm thuốc nhỏ mắt có chức năng bổ sung vitamin và dưỡng chất của các công ty uy tín. Bên cạnh đó, hãy khám mắt định kỳ 6 tháng/lần và để mắt thư giãn sau mỗi 20 phút làm việc để bảo vệ mắt bạn nhé.
 |
Hồng Quyên
">6 dưỡng chất giúp cải thiện thị lực
Người hùng Bravo giúp Chile loại Bồ Đào Nha sau màn "đấu súng"">
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 29/6
Nhận định, soi kèo Sepsi Gheorghe vs Gloria Buzau, 1h00 ngày 18/3: Chênh lệch lớn
Mang thai - "Bệ phóng” quan trọng cho trẻ
Mang thai là giai đoạn hình thành đầu tiên và quan trọng nhất, là “bệ phóng” đối với cả quá trình phát triển về sau. Mỗi người mẹ khi mang thai đều dành sự quan tâm tối đa tới sự phát triển thể chất của bé, sự hình thành các giác quan, khả năng vận động, … Đặc biệt, các bà mẹ đều tập trung chú ý đến sự phát triển não bộ của trẻ - yếu tố nền tảng quyết định thành công của mỗi đứa trẻ trong tương lai.
Từ tuần thứ 20 của thai kỳ, bé bước vào giai đoạn phát triển nhanh nhất của não bộ. Từ thời điểm này cho tới cuối thai kỳ, kích thước và khối lượng não tăng tới gấp 6 lần. Vì thế, sự chuẩn bị về tâm lý, kiến thức cũng như kỹ năng của người mẹ trong giai đoạn tiền thai và mang thai là vô cùng quan trọng.
Trên thực tế, có rất nhiều người mẹ - đặc biệt là những bà mẹ trẻ - khi mang thai đã đứng trước vô vàn lo lắng về việc chăm sóc sức khỏe của cả mẹ lẫn con. Từng cột mốc phát triển trí não của em bé như thế nào? Giai đoạn nào của thai kỳ trí não trẻ cần sự “đầu tư” về dinh dưỡng để “bứt phá” nhằm đạt được kết quả tối ưu? Với mỗi giai đoạn phát triển của bé, mẹ cần dinh dưỡng như thế nào cho phù hợp? Nếu có vấn đề thắc mắc cần gặp ai để xin tư vấn? vv… Đó đều là những băn khoăn thường trực của mỗi người mẹ trong thời hiện đại. Giữa bối cảnh thông tin bùng nổ nhiều chiều nhưng rất khó để lựa chọn chính xác.
Đầu tư cho mẹ, chắp cánh cho con
Thấu hiểu và chia sẻ quan điểm dinh dưỡng hiện đại “Tương lai của bé bắt đầu ngay từ khi còn trong bụng mẹ”, Mead Johnson Nutrition Việt Nam vừa ra mắt Enfa A+ Smart Club. Với sứ mệnh trở thành người bạn đồng hành tốt nhất của mẹ trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng con, giúp con xây dựng nền tảng vững chắc, đảm bảo cho sự thành công về sau, Enfa A+ Smart Club sẽ chủ động trang bị cho mẹ các kiến thức bổ ích trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng bé tốt nhất ngay từ những ngày đầu tiên của thai kỳ.
Enfa A+ Smart Club ra đời vời sứ mệnh cùng mẹ kiến tạo nền tảng vững chắc cho tương lai tươi sáng của con |
Để đáp ứng nhu cầu thông tin trong bối cảnh bùng nổ nhưng khó kiểm chứng như hiện nay, Enfa A+ Smart Club nỗ lực đầu tư xây dựng một kho kiến thức cung cấp bí quyết dinh dưỡng theo từng giai đoạn. Những thông tin này sẽ được cập nhật thường xuyên để mỗi người mẹ có thể tìm hiểu tất cả những thông tin chính xác mình cần trong suốt giai đoạn mang thai.
 |
Tại Enfa A+ Smart Club, mẹ sẽ có đầy đủ thông tin về dinh dưỡng cần thiết cho một thai kỳ khỏe mạnh |
Bên cạnh đó, một tính năng ưu việt của Enfa A+ Smart Club là tích hợp nhiều hình thức tư vấn, đặc biệt là tư vấn riêng biệt với các chuyên gia đầu ngành trong nhiều lĩnh vực: sản phụ khoa, nhi khoa & dinh dưỡng. Tất cả mọi thắc mắc của mẹ sẽ được giải đáp một cách nhanh chóng và linh hoạt, giúp mẹ an tâm để tận hưởng một thai kì mạnh khỏe, trọn vẹn cũng như tích lũy thêm kiến thức và kinh nghiệm chăm sóc con trẻ.
 |
Còn gì tuyệt vời hơn khi mọi thắc mắc của mẹ đều sẽ được giải đáp bởi các chuyên gia đầu ngành bất cứ lúc nào mẹ cần |
Đặc biệt, mỗi thành viên sẽ được Enfa A+ Smart Club hỗ trợ và cùng mẹ khám phá 7 cột mốc vàng đáng lưu ý để phát huy tối đa tiềm năng phát triển trí não của bé ngay từ những năm tháng đầu đời. Trong giai đoạn 6 năm đầu đời then chốt của trẻ, các nhà khoa học đã chứng minh rằng nếu trẻ được cung cấp đúng hàm lượng DHA (theo khuyến cáo của WHO/FAO) được chứng minh lâm sàng, sẽ có cơ hội phát triển trí não vượt trội, thể hiện qua 7 cột mốc vàng cụ thể: 9 tháng tuổi, suốt 9 tháng tuổi, 12 tháng tuổi, 18 tháng tuổi, 4 tuổi, 4-5 tuổi & 5 tuổi.
 |
Chỉ duy nhất tại Enfa A+ Smart Club, mẹ sẽ được trang bị kiến thức giúp con phát triển trí não đúng “chuẩn” theo 7 cột mốc vàng |
Ngoài ra, nhiều phần quà đặc biệt cũng đang chờ đón những thành viên chính thức của Enfa A+ Smart Club.
Truy cập website http://www.enfa.com.vn/smartclub ngay để biết thêm thông tin.
Thu Hằng
">Kiến tạo tương lai cho con từ trong thai kì
Real Madrid 4
An toàn
Bao cao su rất dễ trượt ra ngoài khi bạn làm chuyện ấy dưới nước, chưa kể nước nóng có thể ảnh hưởng đến độ bền của bao cao su.
Sẽ là ý tưởng hay nếu sử dụng 2 bao cao su cùng lúc, hoặc một biện pháp tránh thai hiệu quả khác.
Tiếp theo, nước có thể rửa sạch chất nhờn bôi trơn tự nhiên nên bạn có thể xem xét sử dụng chất bôi trơn chịu nước để chuyện ấy diễn ra suôn sẻ.
Nếu sử dụng bao cao su, hãy sử dụng loại chịu nước và đảm bảo độ nguyên vẹn.
Địa điểm
Khi làm chuyện ấy dưới nước, tốt nhất là chọn nơi gần nhà. Bể bơi công cộng và bồn tắm nước nóng chứa clo và các hóa chất nhiều hơn hẳn hồ bơi hoặc bồn tắm cá nhân.
Còn hồ tự nhiên hay đại dương? Nước mặn và cát không phải là người bạn tốt nhất của âm đạo. Còn làm chuyện ấy trên bãi biển, hãy chắc chắn có tấm khăn dày phía dưới.
Các bồn tắm hoặc vòi hoa sen sẽ giúp bạn vui vẻ, hạn chế nhiễm bẩn và clo, tuy nhiên cần lưu ý là bồn tắm dễ trơn trượt, không gian nhỏ.
Hiểu nhầm tai hại
Không thể mang thai nếu làm chuyện ấy dưới nước:Sai hoàn toàn. Một khi tinh trùng vào trong âm đạo, nó có sứ mệnh tìm kiếm và thụ tinh với trứng. Nước sẽ không cản trở được sứ mệnh này.
Bồn tắm nước nóng ngăn cản việc mang thai:Sai. Một số người cho rằng nhiệt độ cao trong bồn tắm sẽ tiêu diệt tinh trùng. Sự thật là dù nhiệt độ cao có thể làm giảm số lượng tinh trùng của đàn ông, nhưng họ vẫn có thể xuất đi vài triệu tinh binh, và chỉ một trong số đó thụ tinh với trứng.
Có thể mang thai nếu một ai đó xuất tinh trong bể bơi: Lại sai hoàn toàn. Bể bơi có clo và nhiều hóa chất khác, và tinh trùng không có cơ hội sống nổi vài giây.
Bạn không bị nhiễm bệnh lây truyền qua đường tình dục: Sai. Nếu bạn quan hệ không dùng bao cao su, sẽ rất dễ bị nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bất kể ở nơi nào.
Thái An(Theo Care2)">Chuyện tình dục: Đi bơi cũng dính bầu
Trời nồm ẩm, xử lý thế nào khi kính lái bị mờ hơi nước?
友情链接
