Mức độ nguy hiểm của bệnh đậu mùa khỉ khiến WHO họp khẩn
Ngày 20/5,ứcđộnguyhiểmcủabệnhđậumùakhỉkhiếnWHOhọpkhẩlịch âm tháng 10 năm 2023 Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tổ chức một cuộc họp khẩn cấp để thảo luận về sự bùng phát gần đây của bệnh đậu mùa khỉ sau khi hơn 100 trường hợp được phát hiện ở châu Âu, Mỹ, Australia.
Đây là một căn bệnh hiếm gặp do virus gây ra thường chỉ phổ biến ở châu Phi. Trong đợt bùng phát mới, các ca mắc đã xuất hiện ở Mỹ, Australia và nhiều nước châu Âu như Đức, Anh, Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha, Pháp, Italy và Thụy Điển.
Trong khi một số trường hợp liên quan tới người đi từ châu Phi, những bệnh nhận gần đây được cho đã nhiễm trong cộng đồng. Riêng ở Anh, số ca mắc tăng từ 10 (ngày 7/5) lên 20 người vào thời điểm hiện tại. Tuy nhiên, các nhà chuyên môn e ngại còn các ca bệnh chưa được phát hiện.

Bệnh đậu mùa khỉ là gì?
Đây là một bệnh hiếm gặp do virus đậu mùa khỉ, cùng họ với bệnh đậu mùa gây ra, triệu chứng thường ít nghiêm trọng hơn.
Bệnh hay xuất hiện ở những vùng xa xôi của Trung và Tây Phi. Virus này lần đầu tiên được phát hiện ở khỉ nuôi nhốt năm 1958. Trường hợp đầu tiên ở người được ghi nhận vào năm 1970.
Kể từ đó, đã có những ca lẻ tẻ xuất hiện trên 10 quốc gia châu Phi. Trong đó, Nigeria trải qua đợt bùng phát lớn vào năm 2017, với 172 trường hợp nghi ngờ và 61 trường hợp xác nhận. 75% số bệnh nhân là nam giới từ 21 đến 40 tuổi.
Các trường hợp bên ngoài châu Phi trước đây ít phổ biến hơn, thường liên quan đến du lịch quốc tế hoặc động vật nhập khẩu. Năm 2003, Israel, Anh, Singapore và Mỹ báo cáo 81 trường hợp liên quan đến chó nhiễm bệnh từ động vật nhập khẩu.
Cách đậu mùa khỉ lây lan
Một người khỏe mạnh có nguy cơ mắc đậu mùa khỉ khi tiếp xúc gần với người, động vật nhiễm bệnh.
Virus có thể xâm nhập vào cơ thể qua da bị trầy xước, đường hô hấp hoặc mắt, mũi và miệng.
Lây truyền từ người sang người thường xảy ra nhất qua các giọt đường hô hấp, nhưng phải tiếp xúc trực tiếp trong thời gian dài. Lây truyền từ động vật sang người qua vết cắn hoặc vết xước. Bệnh đậu mùa khỉ có thể lây khi quan hệ tình dục.
Triệu chứng và cách điều trị
Các triệu chứng sớm của bệnh đậu mùa khỉ bao gồm sốt, nhức đầu, đau cơ, sưng tấy, đau lưng, mọc những nốt sần sùi…
Bệnh nhân thường phát ban từ một đến ba ngày sau khi sốt, bắt đầu ở mặt và lan sang các bộ phận khác của cơ thể, như lòng bàn tay và lòng bàn chân. Người bệnh bị nổi sần, mụn nước rồi vỡ, đóng vảy, để lại sẹo.
Hiện chưa có phương pháp đặc trị an toàn cho bệnh đậu khỉ nhưng hầu hết các ca đều nhẹ và tự khỏi. Triệu chứng kéo dài từ hai đến bốn tuần.
Vắc xin đậu mùa đã được chứng minh có hiệu quả ngăn chặn sự lây lan của virus. Vương quốc Anh và Tây Ban Nha hiện cung cấp vắc xin cho những người đã phơi nhiễm để giảm các triệu chứng và hạn chế lây lan.
Mức độ nguy hiểm
Các trường hợp mắc đậu mùa khỉ đôi khi có thể trở nặng với một số ca tử vong ở Tây Phi.
Tuy nhiên, các cơ quan y tế nhấn mạnh, không có nguy cơ bùng phát nghiêm trọng và rủi ro đối với công chúng rất thấp.
“Các cuộc điều tra vẫn đang tiếp tục để xác định nguồn lây nhiễm. Điều quan trọng là bệnh không dễ lây lan”, ông Colin Brown, Giám đốc Các bệnh nhiễm trùng tại Cơ quan An ninh Y tế Vương quốc Anh, nói.
An Yên(Theo CNBC, Reuters)

相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Locri 1909 vs Igea Virtus, 20h30 ngày 26/3: Tin vào khách
-
Thông tin được ông Hiếu đưa ra tại cuộc họp báo cung cấp tình hình dịch bệnh trên địa bàn TP.HCM chiều 4/9. Theo ông Hiếu, đa số học sinh F0 không có triệu chứng. Những học sinh này đang điều trị ở khu cách ly và đang điều trị tại nhà nên vẫn tham gia học trực tuyến. Tuy nhiên, ông Hiếu thừa nhận các em thuộc diện F0 hoặc những học sinh có ba mẹ là F0 hoặc đã tử vong vì Covid-19 bị ảnh hưởng tinh thần rất lớn. Ngành giáo dục rất thấu hiểu và chia sẻ với các em. Giáo viên các trường đã gọi điện trao đổi với người thân để hỗ trợ chăm sóc các em.
Ngành giáo dục TP.HCM cũng đưa ra các nhóm giải pháp hỗ trợ học sinh, đảm bảo việc học trong học kỳ I năm học 2021-2022.
Để khắc phục phần nào hạn chế trong việc dạy – học trên internet, Sở GD-ĐT tạo phối hợp với Đài truyền hình thành phố triển khai việc dạy – học trên truyền hình. Trong tháng 9/2021, sẽ ưu tiên các nội dung dạy cho học sinh kỹ năng tự học, hướng dẫn phụ huynh cùng tham gia, hỗ trợ con em mình học trên internet. Ngoài ra, ưu tiên thời lượng cho các khối lớp nhỏ, các lớp theo Chương trình giáo phục phổ thông 2018 và các lớp cuối cấp.
Đồng thời, kho tài liệu trực tuyến đã được Sở xây dựng từ năm 2020 vẫn tiếp tục được bổ sung, cập nhật, đảm bảo cung cấp tài liệu học tập cho học sinh và phụ huynh các cấp.
Về điều kiện học trực tuyến cho học sinh (đường truyền, thiết bị, hoàn cảnh đặc biệt khó khăn…), các trường học chủ động vận động các mạnh thường quân đóng góp, hỗ trợ cung cấp các trang thiết bị phục vụ việc dạy-học trực tuyến trong nhà trường. Sở GD-ĐT sẽ tiếp tục làm việc với các đơn vị viễn thông; các nhà cung cấp nhằm hỗ trợ các gói đường truyền, gói mua giảm giá hoặc trả góp các thiết bị nhằm đảm bảo đủ thiết bị, đường truyền phục vụ dạy học trực tuyến cho học sinh.
Trong trường hợp học sinh quá khó khăn, không thể tiếp cận việc học trực tuyến bằng các hình thức trên, các trường sẽ thực hiện các phiếu học tập. Giáo viên sẽ tiếp cận, đưa các phiếu học tập đến cho học sinh, đảm bảo các em nắm bắt được bài học, đảm bảo tiến độ học tập. Những học sinh này sẽ được đánh giá, kiểm tra và tạo điều kiện quan tâm, kèm cặp riêng ngay khi có điều kiện học trực tiếp để bù đắp những hạn chế.
Khi thành phố kiểm soát tốt dịch bệnh, ngành GD-ĐT thành phố sẽ nỗ lực đẩy nhanh tiến độ cho học sinh đến trường, tranh thủ “khoảng thời gian vàng” trong đó ưu tiên các khối lớp 1, 2, các lớp đầu và cuối cấp, chia nhỏ lớp để học trực tiếp, các khối khác tiếp tục học trực tuyến đến khi ổn định trở lại.
Trường hợp việc học trực tuyến kéo dài, Sở GD-ĐT sẽ nghiên cứu tham mưu sử dụng các tuần dự trữ, kéo dài thêm năm học nhất là cho các lớp 1, 2 và đầu cấp để đảm bảo chương trình và kết quả học tập.
Minh Anh
TP.HCM hỗ trợ 100% học phí kỳ I cho học sinh công lập và ngoài công lập
UBND TP.HCM chấp thuận miễn 100% học phí học kỳ I cho học sinh cả công lập và ngoài công lập.
" alt="Khoảng 6.600 học sinh TPHCM đang là F0">Khoảng 6.600 học sinh TPHCM đang là F0
-
Ngày 25/9 BTC cuộc thi Hoa hậu Kinh đô ASEAN 2020 – Miss Capital ASEAN 2020 đã có buổi họp báo công bố các thông tin chính thức về cuộc thi. Sự kiện văn hóa này nằm trong chuỗi hoạt động năm du lịch quốc gia Ninh Bình 2020, đồng thời cũng là một hoạt động đóng góp thiết thực cho năm luân phiên Chủ tịch ASEAN mà Việt Nam giữ vai trò chủ tịch. Bà Nguyễn Thanh Tâm – Phó trưởng ban thường trực cuộc thi cho biết: "Cuộc thi Hoa hậu Kinh đô ASEAN 2020 đã được bộ VH,TT&DL cấp phép tổ chức, cuộc thi nhằm để tuổi trẻ Việt Nam và các nước cùng tìm hiểu về giá trị văn hóa, lịch sử của các di sản Việt Nam và các nước ASEAN, đặc biệt các di sản đã được UNESCO vinh danh là Di sản của nhân loại. Đây cũng là hoạt động tuyên truyền, quảng bá sâu rộng các giá trị của di sản văn hóa, tiềm năng du lịch, kinh tế, lịch sử đất nước, con người Việt Nam, khẳng định ASEAN là một mái nhà chung khu vực ASEAN muốn quảng bá đến bạn bè quốc tế”.
Hoa hậu Hoàn vũ Thái Lan (váy trắng), Hoa hậu Lê Phương, người giành vương miện Người đẹp Kinh đô 2006 (thứ 2 từ phải),vợ chồng diễn viên Minh Tiệp trong buổi họp báo cùng BTC cuộc thi. Vòng sơ khảo tại Việt Nam sẽ được tổ chức tại Hà Nội và TP.HCM tháng 1/2020; vòng sơ khảo các nước ASEAN diễn ra tại Philippines và Thái Lan. Vòng chung khảo tổ chức tại Hà Nội trong tháng 2 và 3/2020. Vòng chung kết diễn ra tại Ninh Bình tháng 4/2020. Đây là một trong những hoạt động có vai trò tích cực cho chuỗi hoạt động của Năm du lịch quốc gia - Ninh Bình 2020.
Hoa hậu Hoàn vũ thế giới 2005 Natalie Glebova và Hoa hậu Hoàn vũ Thái Lan 2012 Farida Walle khoe sắc với áo dài Việt Nam. Cuộc thi Hoa hậu Kinh đô ASEAN 2020 dựa trên ý tưởng từ cuộc thi cấp quốc gia đầu tiên Người đẹp kinh đô Việt Nam 2006. Theo đó, các nữ công dân có quốc tịch ở các quốc gia là thành viên khối ASEAN, hiện đang sinh sống và làm việc tại các quốc gia là thành viên khối ASEAN đều có quyền lợi đăng ký tham gia cuộc thi này.
Người đẹp đăng quang ngôi vị Hoa hậu Kinh đô ASEAN 2020 sẽ nhận số tiền thưởng 300 triệu đồng cùng vương miện trị giá 500 triệu đồng. Á hậu 1 nhận tiền thưởng 200 triệu đồng cùng vương miện 100 triệu đồng kèm nhiều hiện vật của nhà tài trợ. Á hậu 2 nhận tiền thưởng 100 triệu đồng, vương miện 100 triệu đồng kèm theo hiện vật của nhà tài trợ.
Á hậu Thuỵ Vân đọ dáng cùng Hoa hậu Hoàn vũ Thái Lan. Ngoài các giải chính, BTC còn trao nhiều giải phụ mỗi giải 35 triệu đồng và quà tặng của BTC, như: Người đẹp di sản - Người đẹp tài năng - Người đẹp du lịch - Người đẹp áo dài Việt Nam - Người đẹp truyền thông - Người đẹp thời trang Asean.
Đêm chung kết cuộc thi Hoa hậu Kinh Đô ASEAN 2020 – Miss Capital Asean 2020 sẽ được Đài truyền hình Việt Nam truyền hình trực tiếp và được Đài truyền hình TV LAO HD, Đài truyền hình Thái Lan truyền hình trên các kênh trong nước và nước ngoài.
Mời xem clip tự tạo của bài viết:
Tình Lê
Vừa công khai yêu em chồng Hà Tăng, Linh Rin bất ngờ chụp ảnh áo cưới
- Ngay sau khi công khai chuyện tình cảm với thiếu gia Phillip Nguyễn, Linh Rin bất ngờ xuất hiện với hình ảnh áo dài cưới màu trắng duyên dáng làm dấy lên nghi ngờ hai người sắp kết hôn.
" alt="Lần đầu tiên tổ chức thi Hoa hậu Kinh đô ASEAN">Lần đầu tiên tổ chức thi Hoa hậu Kinh đô ASEAN
-
Quang cảnh hội nghị. Tại hội nghị, gần 200 đại biểu là thành viên ban chỉ đạo, tổ giúp việc ban chỉ đạo thu thập, cập nhật lưu trữ thông tin về người lao động gắn với cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư huyện và các xã, thị trấn; lực lượng điều tra viên được tiếp thu các nội dung: thu thập, cập nhật, lưu trữ thông tin về người lao động gắn với cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư trên địa bàn tỉnh Lào Cai, giai đoạn 2023 – 2025; hướng dẫn nghiệp vụ thu thập, cập nhật dữ liệu của Công an tỉnh; hướng dẫn nghiệp vụ thu thập, hướng dẫn công tác báo cáo, lưu trữ của Sở Lao động - Thương binh và Xã hội; cách ghi phiếu điều tra thu thập, đối tượng người trong độ tuổi lao động; cập nhật, xử lý và tích hợp thông tin vào phần mềm quản lý lao động gắn với cơ sở dữ liệu quốc giavề dân cư.
Đại diện ngành lao động - thương binh và xã hội hướng dẫn cách ghi phiếu thu thập thông tin. Công tác điều tra, thu thập, cập nhật thông tin lao động gắn với cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư tại huyện Bắc Hà sẽ bắt đầu từ ngày 18/10/2023; hoàn thành điều tra cấp xã xong trước ngày 7/12/2023.
TheoLê Hiếu(Báo Lào Cai)
" alt="Bắc Hà: Triển khai công tác thu thập, lưu trữ thông tin về người lao động">Bắc Hà: Triển khai công tác thu thập, lưu trữ thông tin về người lao động
-
Nhận định, soi kèo Opatija vs Rudes, 21h30 ngày 26/3: Đối thủ yêu thích
-
Người tiêu dùng cần nghiên cứu kỹ lưỡng trước khi sử dụng TPCN.
Trao đổi về vấn đề này, PGS.TS Phạm Thế Hải (Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam) cho biết: “Nhiều người có tâm lý muốn bổ sung càng nhiều TPCN càng tốt với mong muốn cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Tuy nhiên, việc kết hợp nhiều loại TPCN cùng lúc có thể dẫn đến dư thừa một số dưỡng chất, trong khi một số khác lại thiếu hụt. Hơn nữa, một số thành phần khi kết hợp có thể gây tương tác, làm giảm khả năng hấp thu hoặc gây ra các tác dụng phụ không mong muốn”.
PGS.TS Phạm Thế Hải dẫn chứng thêm về trường hợp bổ sung kẽm và sắt cùng lúc, 2 dưỡng chất này khi sử dụng chung thời điểm sẽ gây cản trở hấp thu lẫn nhau. Tốt nhất, người dùng nên uống cách nhau ít nhất 2 tiếng. Một ví dụ khác, việc bổ sung quá nhiều canxi có thể gây táo bón, sỏi thận nếu không được theo dõi và điều chỉnh phù hợp với thể trạng.
Theo PGS.TS Phạm Thế Hải, việc sử dụng nhiều loại TPCN cùng lúc có thể dẫn đến dư thừa dưỡng chất.
Để đảm bảo hiệu quả khi sử dụng TPCN, PGS.TS Phạm Thế Hải khuyến cáo người dùng nên tìm hiểu kỹ về nhu cầu của bản thân, lựa chọn sản phẩm phù hợp từ các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, đồng thời tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng.
"Đặc biệt, đối với những người có bệnh nền, đang sử dụng thuốc điều trị hoặc phụ nữ mang thai, đang cho con bú, việc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng TPCN rất quan trọng”, PGS.TS Phạm Thế Hải nhấn mạnh.
Giải pháp bổ sung thực phẩm chức năng ưu việt
Để sử dụng TPCN hiệu quả và an toàn, người dùng cần chú ý đến một số yếu tố quan trọng. Trước hết, ưu tiên lựa chọn những sản phẩm từ thương hiệu uy tín, có lịch sử lâu năm và được kiểm định chất lượng. Sự xuất hiện của hàng loạt sản phẩm TPCN trên thị trường khiến người tiêu dùng dễ hoang mang, vì vậy lựa chọn thương hiệu đáng tin cậy là điều rất quan trọng.
Một thương hiệu TPCN nổi tiếng tại Nhật Bản và đã được phân phối tại Việt Nam là DHC. Thương hiệu sở hữu 462 sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, trong đó có 39 hạng mục thực phẩm bảo vệ sức khỏe DHC được phân phối độc quyền tại Việt Nam bởi CTCP Belie từ năm 2017. Nổi bật trong đó có thể kể đến: DHC Multivitamins, DHC Zinc, DHC Sustained Release Biotin...
Một cửa hàng của thương hiệu DHC tại Nhật Bản.
Bên cạnh đó, dù là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, TPCN cũng cần được sử dụng đúng liều lượng và thời gian khuyến nghị. Việc tự ý tăng liều lượng không chỉ không mang lại hiệu quả mà còn có thể gây tác dụng phụ không mong muốn. Người tiêu dùng cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng và tuân thủ theo đúng chỉ định của nhà sản xuất hoặc chuyên gia y tế.
Ngoài ra, người dùng cũng cần kết hợp uống đủ nước và dùng TPCN đúng thời điểm. Một số loại TPCN yêu cầu uống vào thời điểm nhất định trong ngày để tối ưu hiệu quả hấp thu. Đồng thời, người dùng cần bổ sung đủ nước để giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
Uống đủ nước đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu dinh dưỡng.
Bên cạnh đó, việc bổ sung nhiều loại TPCN cùng lúc nên tham khảo thêm ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng, vì mỗi người có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ sẽ có những tư vấn phù hợp với thể trạng và tình trạng sức khỏe của mỗi người, đặc biệt với những người có bệnh lý nền hoặc đang dùng thuốc điều trị.
Những người bận rộn, không đảm bảo nạp đủ chất dinh dưỡng có thể bổ sung các loại vitamin tổng hợp, vitamin C, vitamin D... để hỗ trợ bồi bổ sức khoẻ, tăng cường thể lực. Đặc biệt, DHC Multi Vitamins hiện là một trong những sản phẩm rất phổ biến vì tiện dụng.
2 sản phẩm TPBVSK DHC Multi Vitamins và TPBVSK DHC Vitamin C Hard Capsule.
Sản phẩm TPBVSK DHC Multi Vitamins bổ sung 12 loại vitamin thiết yếu cho cơ thể bao gồm vitamin C, vitamin E, vitamin nhóm B, vitamin D, vitamin P... Sản phẩm phù hợp với những người có lối sống bận rộn, cần bổ sung dinh dưỡng kết hợp cùng bữa ăn hàng ngày.
DHC hiện được phân phối chính ngạch tại Việt Nam với đầy đủ tem mác bằng tiếng Việt, tem chống hàng giả hàng nhái. Để đảm bảo mua đúng sản phẩm chất lượng, người tiêu dùng nên lựa chọn từ các gian hàng chính hãng của thương hiệu như Shopee Mall, Lazmall, TikTok Shop.
Độc giả tìm hiểu thêm về DHC Việt Nam tại đây.
Đơn vị phân phối sản phẩm DHC chính hãng tại Việt Nam: Công ty Cổ phần Belie
Địa chỉ: Tầng 1, số 170 Đê La Thành, phường Ô Chợ Dừa, quận Đống Đa, thành phố Hà Nội
Hotline: 18008003
Website: Bestme.vn " alt="Bổ sung thực phẩm chức năng càng nhiều càng tốt có thật sự đúng?">
Bổ sung thực phẩm chức năng càng nhiều càng tốt có thật sự đúng?
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo Iran vs Uzbekistan, 23h00 ngày 25/3: Nối gót Nhật Bản
- Giáo viên TP.HCM kêu gọi mua máy thở, mở siêu thị 0 đồng cho người dân nghèo
- Công bố phương án thi THPT quốc gia 2018
- Saigon Co.op tri ân 4 triệu khách hàng thành viên
- Nhận định, soi kèo Philippines vs Maldives, 18h00 ngày 25/3: Không hề ngon ăn
- Khoá 2 chiều hơn 4,8 triệu thuê bao, thu hồi hơn 1,8 triệu thuê bao
- Thúy Hạnh, Trang Trần, Thu Minh đọ sắc với đầm trắng
- “Ngoài giới thiệu tên và ngành học, sinh viên không biết nói gì thêm”
- Nhận định, soi kèo Lamphun Warrior vs Buriram United, 18h00 ngày 26/3: Băng băng về đích
- Điểm chuẩn đại học 2017: Trường ĐH Mở TP.HCM công bố điểm chuẩn xét tuyển bổ sung
- 随机阅读
-
- Nhận định, soi kèo San Marino vs Romania, 2h45 ngày 25/3: Phận nhược tiểu
- MC Thiên Vũ tiết lộ phía sau hậu trường của Hoa hậu Lê Hoàng Phương
- Công ty Internet dám chống lệnh theo dõi của chính phủ Mỹ
- Phương Uyên và Thanh Hà làm đám cưới ở Mỹ
- Nhận định, soi kèo Kano Pillars vs Bendel Insurance, 22h00 ngày 26/3: Lợi thế sân nhà
- Thời trang hút ống kính của Thư Kỳ ở tuổi 49 tại LHP Venice
- Triển vọng ứng dụng AI trí tuệ nhân tạo trong hoạt động nghiên cứu khoa học
- Video gây sốc về thiết bị siêu rẻ, bẻ khóa ôtô trong vài giây
- Nhận định, soi kèo U19 Anh vs U19 Bồ Đào Nha, 02h00 ngày 26/3: Bất phân thắng bại
- Đột nhập khu chợ thịt chó Hàn Quốc muốn giấu thế giới
- Tổ chức Ngày lớp học Phần Lan tại Việt Nam
- Dàn sao ‘Về nhà đi con’ hẹn nhau đi… thử váy cưới
- Nhận định, soi kèo Trung Quốc vs Australia, 18h00 ngày 25/3: Miếng võ của Chuột túi
- Sao Việt 16/9: Lý Hải
- Thu học phí sai quy định hàng tỉ đồng tại 2 trường ĐH kiến trúc
- Bi Rain vướng tin ngoại tình với golf thủ sinh năm 1996
- Nhận định, soi kèo Singapore vs Hong Kong, 19h30 ngày 25/3: Khó phân thắng bại
- Lãnh đạo cơ quan an ninh Mỹ dùng điện thoại gì?
- Mã độc WannaCry tấn công Trung Quốc khiến hàng loạt ATM, cây xăng tê liệt
- Điểm chuẩn Đại học Kinh tế
- 搜索
-
- 友情链接
-