Đấu trílên sóng tối nay 9/9, Đinh Hoàng Đức (Vĩnh Xương) sắp xếp để chủ đầu tư trang trại gà đổi đất lấy ngôi trường có lịch sử 70 năm tuổi ở quê. Bố Đức (Tất Bình) đau xót khi nghe tin và cho rằng đó là việc phản văn hoá khi trường học biến thành trang trại gà. Đức nói đó là việc không muốn thấy nhưng đáng khi có tiền để xây trường to đẹp hơn.

Thủ trưởng Việt đã ký quyết định khám xét khẩn cấp kho hàng trại Mơ - nơi cất giữ hàng chục nghìn chiếc điện thoại di động không rõ nguồn gốc liên quan đến đường dây của Thịnh Bạc mới bị triệt phá mà lái xe Duy bị tai nạn lần trước là chân rết của đường dây. Vũ (Thanh Sơn) nhận định khả năng Duy bị tai nạn không ngoại trừ khả năng giết người bịt miệng của những người đứng sau.

Tin khám xét khẩn cấp kho hàng trại Mơ nhanh chóng đến tai, Đinh Hoàng Đức cho đàn em đến tận nơi báo cho Hiếu TN Mobile (Tuấn Anh). Phương án B đã được yêu cầu để Hiếu TN Mobile xử lý kho hàng. "Mấy chục tỷ đấy, mình tôi gánh không nổi đâu", Hiếu nói. Đàn em của Đức đáp các cổ đông đã thống nhất tạm thời ghi nợ cho Hiếu, sau này sẽ lấy lợi nhuận kinh doanh bù lại. 

Chi tiết tập 39 Đấu trílên sóng VTV1 tối 9/9. 

Quỳnh An 

" />

Đấu trí tập 39 Công an lệnh khám xét khẩn cấp kho hàng của Hiếu TN Mobile

Thời sự 2025-01-25 08:21:25 163

Trong tập 39 phim Đấu trílên sóng tối nay 9/9, Đinh Hoàng Đức (Vĩnh Xương) sắp xếp để chủ đầu tư trang trại gà đổi đất lấy ngôi trường có lịch sử 70 năm tuổi ở quê. Bố Đức (Tất Bình) đau xót khi nghe tin và cho rằng đó là việc phản văn hoá khi trường học biến thành trang trại gà. Đức nói đó là việc không muốn thấy nhưng đáng khi có tiền để xây trường to đẹp hơn.

Thủ trưởng Việt đã ký quyết định khám xét khẩn cấp kho hàng trại Mơ - nơi cất giữ hàng chục nghìn chiếc điện thoại di động không rõ nguồn gốc liên quan đến đường dây của Thịnh Bạc mới bị triệt phá mà lái xe Duy bị tai nạn lần trước là chân rết của đường dây. Vũ (Thanh Sơn) nhận định khả năng Duy bị tai nạn không ngoại trừ khả năng giết người bịt miệng của những người đứng sau.

Tin khám xét khẩn cấp kho hàng trại Mơ nhanh chóng đến tai, Đinh Hoàng Đức cho đàn em đến tận nơi báo cho Hiếu TN Mobile (Tuấn Anh). Phương án B đã được yêu cầu để Hiếu TN Mobile xử lý kho hàng. "Mấy chục tỷ đấy, mình tôi gánh không nổi đâu", Hiếu nói. Đàn em của Đức đáp các cổ đông đã thống nhất tạm thời ghi nợ cho Hiếu, sau này sẽ lấy lợi nhuận kinh doanh bù lại. 

Chi tiết tập 39 Đấu trílên sóng VTV1 tối 9/9. 

Quỳnh An 

本文地址:http://wallet.tour-time.com/news/546c998961.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Aluminium Arak vs Esteghlal Khuzestan, 19h30 ngày 20/1: Niềm tin cửa trên

honda accord.jpg
Honda Accord được giảm giá 220 triệu đồng, đưa giá bán xuống còn 1,099 tỷ đồng. (Ảnh: Honda Việt Nam)

Đáng chú ý nhất, mẫu Honda Accord giảm giá kỷ lục lên tới 220 triệu đồng, giúp giá bán của mẫu sedan cỡ D này chỉ còn 1,099 tỷ đồng cho bản màu đen ánh, màu xám và 1,109 tỷ đồng cho bản màu trắng. Mức giảm giá này còn cao hơn cả mức giảm của mẫu xe hybrid Nissan Kicks e-Power V (200 triệu đồng) và Mercedes-Benz C300 AMG VIN 2022 (210 triệu đồng) vào tháng 3 vừa qua.

Trước đó, tháng 3, Honda Accord chỉ được hãng tặng 50% phí trước bạ.

Các mẫu khác còn lại như Honda CR-V, Honda Civic, Honda HR-V... được giảm giá vài chục triệu kèm/hoặc tặng phí trước bạ. 

honda cr v 2023 2.jpg
Honda CR-V đang được áp dụng mức giảm giá dành cho xe VIN 2023.  (Ảnh minh họa)

Năm 2023, tổng doanh số bán ô tô của Honda Việt Nam là 23.802 xe, giảm 22,3% so với năm 2022. Hiện, hãng chỉ còn sản xuất, nhập khẩu và phân phối 6 mẫu xe.

Trong đó, Honda Accord luôn luôn thuộc top xe bán ế nhất trên thị trường. Doanh số năm qua của mẫu xe này chỉ đạt 58 chiếc, giảm tới 4 lần so với năm 2022. thậm chí, có tháng mẫu xe này không bán ra được chiếc nào.

Honda Accord được nhập khẩu từ Thái Lan với 2 phiên bản phân biệt theo màu, sử dụng động cơ 1.5L tăng áp, cho công suất cực đại 188 mã lực và mô-men xoắn cực đại 260 Nm, đi cùng với đó là hộp số vô cấp CVT.

Mẫu xe có ưu điểm về kiểu dáng thời trang, trẻ trung, vận hành mượt mà, khoang nội thất rộng và có nhiều tính năng công nghệ an toàn hiện đại nhưng nhược điểm lại có độ ồn lớn, tăng tốc yếu. Đồng thời, mẫu xe sedan cỡ D của Honda chỉ có một lựa chọn duy nhất về động cơ trong khi giá bán lại cao (giá niêm yết cũ 1,319-1,329 tỷ đồng). Những điểm này khiến mẫu xe này kém cạnh tranh trước Toyota Camry có giá tiền tỷ tương đương và thua cả KIA K5 và Mazda 6 có giá rẻ hơn.

Hãy để lại ý kiến dưới phần bình luận bên dưới hoặc chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

">

Xe thuộc top ế nhất thị trường Honda Accord lần đầu giảm giá 'sập sàn' 220 triệu

Hay khi thực hiện “ai ở đâu ở yên đó” để chống dịch, người dân vẫn có thể thưởng thức nhiều chương trình nghệ thuật đặc sắc do các nghệ sĩ biểu diễn trực tuyến, hoặc được hướng dẫn bài tập thể dục trực tuyến tại gia đình đơn giản, dễ hiểu…

Thứ trưởng Bộ VHTTDL Hoàng Đạo Cương phát biểu khai mạc hội nghị. (Ảnh: Nam Nguyễn)

Trong phát biểu tại hội nghị chuyển đổi số ngành VHTTDL ngày 26/10, Thứ trưởng Hoàng Đạo Cương, Phó Trưởng ban thường trực Ban chỉ đạo chuyển đổi số Bộ VHTTDL nhấn mạnh, chuyển đổi số là một chủ trương cũng như yêu cầu cấp thiết.

Không đứng ngoài xu thế đó, ngành VHTTDL đã triển khai các hoạt động chuyển đổi số và đạt được những kết quả bước đầu, đó là nhận thức về chuyển đổi số của người đứng đầu các cơ quan, đơn vị thuộc Bộ đã chuyển biến tích cực. Việc xây dựng, hoàn thiện thể chế, chính sách được quan tâm chỉ đạo đáp ứng kịp thời nhu cầu chuyển đổi số và xây dựng Chính phủ số của Bộ.

Cùng với đó, hạ tầng số được tăng cường đầu tư, tập trung triển khai các nền tảng số dùng chung cho ngành VHTTDL như nền tảng bảo tàng số, nền tảng số về quản trị và kinh doanh du lịch.

Dịch vụ công trực tuyến phục vụ người dân, doanh nghiệp được triển khai ngày càng hiệu quả, tăng mức độ hài lòng với dịch vụ công ích. Công tác đảm bảo an toàn thông tin mạng luôn được chú trọng. Nguồn lực dành cho chuyển đổi số được quan tâm, kinh phí tăng hàng năm.

Tuy nhiên, theo Thứ trưởng Hoàng Đạo Cương, kết quả ngành VHTTDL đạt được còn chưa đồng đều, nhiều chỉ tiêu đạt được còn thấp so với mục tiêu đến năm 2025.

Tại hội nghị, các đại biểu cũng chỉ ra những khó khăn như: thiếu đội ngũ nhân lực thành thạo công nghệ; một bộ phận nhân sự ngại chuyển đổi số vì lo bị mất việc; chưa có quy định cụ thể về đầu tư công trong ứng dụng công nghệ vào hoạt động bảo tàng; khó khăn trong xác định các tiêu chí thực hiện, các di tích cần ưu tiên chuyển đổi số…

3 nền tảng số quan trọng của ngành VHTTDL

Trao đổi tại hội nghị, Thứ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Huy Dũng nhận định, VHTTDL sở hữu lợi thế vô cùng đặc biệt so với các ngành khác tại Việt Nam về quy mô thị trường vì ngành không chỉ phục vụ 100 triệu người dân Việt Nam mà còn có cơ hội phục vụ hơn 8 tỷ khách hàng tiềm năng trên thế giới.

“Bộ TT&TT quan niệm rằng chuyển đổi số ngành VHTTDL là hết sức cần thiết để Việt Nam có thể nắm bắt được cơ hội đó, đặc biệt là thông qua công nghệ số, chuyển đổi số cung cấp những dịch vụ và trải nghiệm du lịch ngày một tốt hơn, cá thể hóa cho từng du khách trong nước và nước ngoài”, Thứ trưởng nói.

Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng đề nghị, Bộ VHTTDL tập trung ưu tiên triển khai các nền tảng số dùng chung trong toàn ngành, toàn quốc. (Ảnh: Nam Nguyễn)

Chỉ rõ Việt Nam xác định nền tảng số là giải pháp đột phá để thúc đẩy chuyển đổi số các ngành, lĩnh vực, Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng cho biết, Bộ TT&TT đã ban hành chương trình thúc đẩy và sử dụng các nền tảng số quốc gia, đồng thời xác định năm 2022 là năm đưa hoạt động của người dân, doanh nghiệp lên trên môi trường số bằng các nền tảng số xuất sắc của Việt Nam.

Vì thế, đề nghị Bộ VHTTDL tập trung ưu tiên triển khai các nền tảng số dùng chung trong toàn ngành, toàn quốc, trong đó có 3 nền tảng quan trọng là nền tảng số quản trị và kinh doanh du lịch; nền tảng dữ liệu số du lịch và nền tảng mô hình hóa đa chiều phục vụ phát triển bảo tàng số. 

Theo Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng, nền tảng số quản trị và kinh doanh du lịch sẽ cung cấp một hạ tầng mới cho hàng triệu doanh nghiệp lữ hành, nhà hàng, khách sạn, cơ sở lưu trú và cơ sở du lịch trên toàn quốc.

Khác với giai đoạn ứng dụng CNTT, nền tảng số sẽ cung cấp đầy đủ các tính năng quản trị cơ bản, kết nối các bên liên quan trong cả hệ sinh thái cung cấp dịch vụ và mang đến cho du khách trải nghiệm du lịch số toàn trình từ đầu đến cuối. Nền tảng số cũng làm thay đổi mô hình đầu tư, quản trị, vận hành hạ tầng ứng dụng công nghệ, đặc biệt là bảo đảm an toàn thông tin.

“Nền tảng số được cung cấp như là một dịch vụ giống như điện, nước, dùng bao nhiêu trả tiền bấy nhiêu, tối ưu hóa đầu tư, đặc biệt là với các cơ sở lữ hành, cơ sở du lịch nhỏ và vừa trong lĩnh vực này. Với việc sử dụng nền tảng số, các doanh nghiệp có thể tập trung nguồn lực để phát triển các mô hình kinh doanh mới, sáng tạo, thay vì phải dành nguồn lực cho công nghệ", Thứ trưởng phân tích.

Chuyển đổi số ngành VHTTDL là thúc đẩy số hóa các di sản văn hóa. (Ảnh minh họa: bvhttdl.gov.vn)

Khẳng định tầm quan trọng của dữ liệu số, Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng cho hay, nền tảng dữ liệu số cho ngành du lịch được kỳ vọng sẽ cung cấp những thông tin, dữ liệu tài nguyên du lịch đã được số hóa, dữ liệu số về các khu du lịch, điểm du lịch, cơ sở dịch vụ và thị trường du lịch Việt Nam. 

Cơ quan nhà nước đóng vai trò quan trọng trong xây dựng dữ liệu mở và mở dữ liệu để các doanh nghiệp du lịch có thể tối ưu hóa, cải thiện chất lượng dịch vụ và đưa ra các gói ưu đãi cho khách du lịch. Vai trò của du khách trong việc bổ sung, cập nhật thông tin dữ liệu thông qua việc tương tác một cách tự nhiên với các ứng dụng du lịch số cần được đặc biệt lưu ý.

Về nền tảng mô hình hóa đa chiều phục vụ phát triển bảo tàng số, Thứ trưởng cho rằng, chuyển đổi số ngành VHTTDL còn là thúc đẩy số hóa các di sản văn hóa, hướng tới mục tiêu mỗi di sản của Việt Nam đều có hiện diện số và hình thành bản đồ di sản số để người dân, du khách có thể truy cập thuận lợi trên môi trường số. 

“Công nghệ thực tế ảo cũng cho phép tổ chức các tour du lịch trải nghiệm trực tuyến từ xa để mọi người trên thế giới chưa có điều kiện đến Việt Nam vẫn có thể tiếp cận, trải nghiệm các giá trị văn hóa Việt Nam không khoảng cách, không có giới hạn về mặt ngôn ngữ. Đây cũng là thực hiện sứ mệnh của ngành: bảo tồn di sản và đưa các giá trị văn hóa của Việt Nam ra thế giới”, Thứ trưởng nhấn mạnh.

Vân Anh

">

Hình thành bản đồ số các di sản Việt Nam phục vụ du khách trong và ngoài nước

Nhận định, soi kèo Al Orobah vs Al Qadsiah, 21h00 ngày 22/1: Cửa dưới thất thế

Khu tái định cư dành cho người dân bị giải toả khỏi Khu đô thị mới Thủ Thiêm, TP.Thủ Đức. (Ảnh: Hoàng Giám)

Thực tế tại các dự án trên địa bàn TP.HCM, do nhu cầu của người bị thu hồi đất đề nghị được bố trí tái định cư tại chỗ hoặc nhu cầu cấp bách phải bàn giao mặt bằng để thi công dự án nhưng chưa chuẩn bị được quỹ nhà, đất tái định cư. 

Trước đó, tháng 8/2018, UBND TP.HCM ban hành quyết định về bồi thường, hỗ trợ và tái định cư khi Nhà nước thu hồi đất trên địa bàn thành phố. Trong đó có quy định về thời gian và mức hỗ trợ tạm cư. 

Sau đó, tháng 4/2020, UBND Thành phố tiếp tục có quyết định về áp dụng chính sách hỗ trợ chi phí nhà tạm cư cho từng đối tượng, thời gian tính hỗ trợ và mức hỗ trợ theo từng khu vực. Quy định này được điều chỉnh vào tháng 6/2022. 

Quyết định này đã góp phần đẩy nhanh tiến độ giải phóng mặt bằng các dự án, đặc biệt là các dự án di dời khẩn cấp khỏi chung cư hư hỏng nặng hoặc khu vực sạt lở. 

Tuy nhiên, theo Cục kiểm tra văn bản quy phạm pháp luật, Bộ Tư pháp, việc UBND TP.HCM ban hành các quyết định trên là chưa đúng thẩm quyền, phải do Hội đồng Nhân dân (HĐND) ban hành. Do vậy, UBND TP.HCM đã bãi bỏ các quyết định trên. 

Hộ dân nhận tiền tạm cư tối đa 24 triệu đồng/tháng

Được giao thực hiện dự thảo Nghị quyết để trình HĐND ban hành chính sách hỗ trợ chi phí thuê nhà ở tạm cư cho hộ gia đình, cá nhân trong thời gian chờ bố trí tái định cư, Sở Tài chính TP.HCM chia làm 4 khu vực tương ứng với các mức hỗ trợ tạm cư. 

Mức hỗ trợ chi phí thuê nhà ở tạm cư được áp dụng theo từng khu vực nơi có vị trí nhà ở, đất ở bị thu hồi. 

Cụ thể, khu vực 1, gồm: Q.1, Q.3 và Q.5. Nếu hộ có từ 4 nhân khẩu trở xuống thì mức hỗ trợ là 8 triệu đồng/hộ/tháng. Hộ từ 5 nhân khẩu trở lên được hỗ trợ 2 triệu đồng/người/tháng, nhưng tổng không quá 24 triệu đồng/hộ/tháng.

Khu vực 2, gồm: Q.4, Q.6, Q.10, Q.11, Q.Bình Thạnh, Q.Phú Nhuận, Q.Tân Bình và Q.Gò Vấp. Nếu hộ có từ 4 nhân khẩu trở xuống thì mức hỗ trợ là 7 triệu đồng/hộ/tháng. Hộ từ 5 nhân khẩu trở lên được hỗ trợ 1,75 triệu đồng/người/tháng, nhưng tổng không quá 21 triệu đồng/hộ/tháng. 

Nếu hộ từ 5 nhân khẩu trở lên, có nhà đất bị giải toả thuộc khu vực 1 sẽ được nhận tối đa 24 triệu đồng/tháng tiền thuê nhà tạm cư. (Ảnh: Hoàng Giám)

Khu vực 3, gồm TP.Thủ Đức, Q.7, Q.8, Q.12, Q.Bình Tân và Q.Tân Phú. Nếu hộ có từ 4 nhân khẩu trở xuống thì được hỗ trợ là 6 triệu đồng/hộ/tháng. Hộ từ 5 nhân khẩu trở lên được hỗ trợ 1,5 triệu đồng/người/tháng, nhưng tổng không quá 18 triệu đồng/hộ/tháng. 

Khu vực 4 gồm 5 huyện là Bình Chánh, Củ Chi, Hóc Môn, Cần Giờ và Nhà Bè. Nếu hộ có từ 4 nhân khẩu trở xuống thì được hỗ trợ là 5 triệu đồng/hộ/tháng. Hộ từ 5 nhân khẩu trở lên được hỗ trợ 1,25 triệu đồng/người/tháng, nhưng tổng không quá 15 triệu đồng/hộ/tháng. 

Căn cứ vào thời điểm bàn giao mặt bằng bị giải toả và thời điểm được bố trí tái định cư, người dân sẽ được tính thời gian hỗ trợ tạm cư theo từng trường hợp. 

Về phương thức chi trả, nếu xác định được cụ thể thời gian bàn giao nhà, đất tái định cư thì chi trả một lần. Trường hợp chưa xác định được thời gian bố trí tái định cư thì có thể chi trả theo định kỳ 3 tháng/lần hoặc 6 tháng/lần. 

Sở Tài chính dự kiến sẽ đăng ký trình Nghị quyết về chính sách hỗ trợ chi phí thuê nhà ở tạm cư cho hộ gia đình, cá nhân trong thời gian chờ bố trí tái định cư như nói trên để HĐND TP.HCM xem xét vào kỳ họp cuối năm 2023. 

Khi xây dựng Nghị quyết quy định mức hỗ trợ chi phí thuê nhà ở tạm cư cho hộ gia đình, cá nhân trong thời gian chờ bố trí nhà ở, đất ở tái định cư, Sở Tài chính TP.HCM đưa ra giải pháp như sau: 

Việc thu hồi nhà ở, đất ở chỉ được thực hiện sau khi phương án bồi thường, hỗ trợ, tái định cư được phê duyệt. Đối với trường hợp thu hồi đất mà phải bố trí tái định cư thì phải chuẩn bị quỹ nền đất, căn hộ bố trí tái định cư trước khi thu hồi đất. 

Việc bồi thường, hỗ trợ, tái định cư phải đi trước một bước, đảm bảo công khai, minh bạch, hài hoà lợi ích của Nhà nước, người có đất bị thu hồi và nhà đầu tư theo quy định. 

">

Chờ bố trí tái định cư, người dân TP.HCM được nhận bao nhiêu tiền hỗ trợ?

Các loại thực phẩm màu sắc chứa nhiều chất dinh dưỡng phong phú. Ảnh: The Healthy

Cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng chế độ ăn uống bổ dưỡng với đầy đủ khoáng chất và vitamin rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch. 

Theo Tiến sĩ người Mỹ Deepak Chopra, việc ăn đủ những thứ bạn cần không hề khó. Ông đã chuyển sang chế độ ăn kiêng tập trung vào các thực vật có đủ bảy màu cầu vồng và các hương vị khác nhau như ngọt, chua, mặn và đắng.

Tiến sĩ Jacob Teitelbaum, tác giả người Mỹ của nhiều cuốn sách y học, đưa ra tỷ lệ các chất dinh dưỡng cần thiết cho hệ miễn dịch: “Bạn cần hấp thụ ít nhất 15mg kẽm, 200mg vitamin C, 3.000 đơn vị vitamin D và 150mcg selen mỗi ngày”. 

Uống đủ nước mỗi ngày

Theo The Healthy,mọi hoạt động trong cơ thể chúng ta đều cần nước để hoạt động tốt, bao gồm cả hệ miễn dịch. Tiến sĩ Teitelbaum giải thích, khi chúng ta tiếp xúc với virus, tuyến phòng thủ đầu tiên là các kháng thể IgA. “Chúng giống như lực lượng hải quân, chỉ hoạt động tốt nhất khi đủ nước”, vị chuyên gia giải thích. 

Nuôi dưỡng ruột

Sữa chua chứa men vi sinh có lợi. Ảnh minh họa: Projectinvictus

Nghiên cứu đăng trên tạp chí Chất dinh dưỡng cho biết, ruột của chúng ta chứa 70 đến 80% số tế bào miễn dịch của cơ thể.

Kavita Desai, chuyên gia sức khỏe phụ nữ, chia sẻ: “Tôi bổ sung probiotics chất lượng cao hằng ngày. Tôi cũng ăn các loại thực phẩm chứa prebiotic để tăng cường hệ vi sinh vật đường ruột”. 

Probiotics (men vi sinh) là những vi khuẩn được tìm thấy trong một số loại thực phẩm như sữa chua, dưa, kim chi có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Prebiotics là loại chất xơ có trong rau, trái cây và các loại đậu. Con người không thể tiêu hóa các chất xơ này, nhưng lợi khuẩn đường ruột có thể. 

Tích cực vận động 

Các nghiên cứu cho thấy chỉ cần tập thể dục trong 20 phút/ngày cũng có tác dụng chống viêm đối với cơ thể chúng ta, tăng cường hệ miễn dịch. Tiến sĩ Desai nói: “Tôi thích bắt đầu mỗi ngày bằng việc đi bộ nhanh. Đây không chỉ là bài tập tuyệt vời mà còn là một cách tốt để cải thiện tâm trạng và sức khỏe tinh thần”. 

“Trong ngày, nếu phải ngồi nhiều, tôi cố gắng nghỉ giải lao nhanh sau mỗi giờ để đi lại hoặc đôi khi, tôi sẽ đứng khi gọi điện thoại”. 

Duy trì lịch trình ngủ

Người có lịch trình ngủ ổn định sẽ có cảm giác khỏe mạnh hơn. Ảnh minh họa: Medicalxpress

Tiến sĩ Katherine Hall, nhà tâm lý học giấc ngủ tại Somnus Therapy, thông tin, khi chúng ta ngủ, cơ thể sửa chữa các mô bị tổn thương và loại bỏ các độc tố tích tụ trong ngày. 

“Nghiên cứu chỉ ra giấc ngủ cải thiện các tế bào miễn dịch, chống lại các tế bào bị nhiễm virus và những mầm bệnh khác, giúp chúng ta khỏe mạnh”, Tiến sĩ Hall nói. 

Nghiên cứu năm 2020 ghi nhận, những người giữ lịch trình ngủ nhất quán (đi ngủ và thức dậy cùng thời điểm hằng ngày) có hệ miễn dịch mạnh hơn.

Kiểm soát căng thẳng

Tiến sĩ Jeff Gladd, MD, Giám đốc y tế tại Fullscript, cho biết: “Nghiên cứu chứng minh căng thẳng ngắn hạn có thể kích hoạt hệ miễn dịch của chúng ta - nhưng căng thẳng dài hạn sẽ gây hại. Không thể tránh hoặc loại bỏ hoàn toàn căng thẳng khỏi cuộc sống nhưng việc kết hợp tập thể dục và thực hành chánh niệm hằng ngày như thiền và hít thở sâu giúp chúng ta đối phó với căng thẳng tốt hơn”. 

Tiến sĩ Chopra khuyên bạn nên thử tập yoga và các kỹ thuật thở có tác dụng kích hoạt dây thần kinh phế vị, chế ngự phản ứng stress. Ngoài ra, vị chuyên gia cũng gợi ý xem những video hài hước trên mạng. 

Ưu tiên kết nối xã hội

Tiến sĩ Reuben K. Chen cho biết, các mối quan hệ của chúng ta có tác động mạnh mẽ trong việc giảm mức độ căng thẳng. Việc cô lập khỏi những người khác có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn. 

Việc thường xuyên tiếp xúc với các mầm bệnh khác nhau khi gặp gỡ mọi người có thể tăng cường chức năng miễn dịch của bạn. Nghiên cứu được công bố trên Frontiers in Psychology xác nhận những người duy trì các mối quan hệ xã hội lành mạnh tạo ra nhiều kháng thể hơn. 

Hai chế độ ăn có thể kích hoạt gene trường thọ

Hai chế độ ăn có thể kích hoạt gene trường thọ

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có một biến thể của gene FOXO sống thọ hơn những người khác.">

7 Cách giúp bạn tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe

{keywords}Giá xe máy ở đại lý đã hạ nhiệt. Ảnh minh họa: Internet

Theo Honda Việt Nam, nhờ việc phục hồi nguồn cung chip bán dẫn toàn cầu từ tháng 7/2022, hãng xe đã có thể bắt đầu cung ứng cho thị trường một số mẫu xe ga sau nhiều tháng doanh số giảm sâu. Tuy nguồn cung vẫn chưa hoàn toàn phục hồi nhưng hãng xe đang nỗ lực để lượng xe tay ga có thể đáp ứng được nhu cầu của khách hàng trên toàn quốc và dần đạt sản lượng như kế hoạch ban đầu trước thời điểm doanh số bị sụt giảm trầm trọng bởi hạn chế nguồn cung chip bán dẫn toàn cầu.

Số liệu cho thấy lượng xe đến tay khách hàng nhiều hơn. Riêng trong tháng 7, lượng xe bán ra của Honda đạt 164.273, tăng 11,2 so với tháng trước và 42,1 so với cùng kỳ năm ngoái. Honda cũng xuất khẩu trên 20.000 chiếc xe máy ra các thị trường khác.

Dù đã giảm đáng kể nhưng giá bán các dòng xe ga vẫn chênh so với giá bán lẻ đề xuất. Chẳng hạn, hiện nay, Honda Lead vẫn chênh 1 - 2,5 triệu đồng; Vision chênh từ 6 – 9 triệu đồng tùy phiên bản.

SH Mode cao hơn giá đề xuất 8 – 13 triệu đồng; SH 125/150 cao hơn từ 3 – 12 triệu đồng so với giá đề xuất. Mức giá này tương đương với khoảng gần cuối năm, khi nhu cầu mua xe tăng cao. Cá biệt giá mẫu xe ga cao cấp SH 350 ở đại lý đã giảm thấp hơn từ gần 1 triệu đồng – 4 triệu đồng so với giá bán đề xuất.

Tình trạng chênh giá ít gặp ở các hãng xe máy khác. Honda hiện là hãng xe máy có thị phần lớn nhất tại Việt Nam với khoảng 80% thị phần. Trước tình trạng nguồn cung khan hiếm, vào khoảng tháng 6 - , một số mẫu xe của Yamaha cũng có tình trạng chênh giá từ vài trăm đến vài triệu đồng. Tuy nhiên giá bán đã hạ nhiệt và ổn định trở lại.

Hoàng Nam

Nhiều hãng ô tô, xe máy ở Việt Nam đối mặt với áp lực thiếu linh kiện

Nhiều hãng ô tô, xe máy ở Việt Nam đối mặt với áp lực thiếu linh kiện

Giá bán thực tế chênh cao, thời gian giao xe bị kéo dài do cung không đủ cầu khiến nhiều khách hàng có nhu cầu buộc phải chờ đợi nếu không muốn "xuống" thêm tiền

">

Giá Honda Vision, SH, Air Blade…giảm mạnh

友情链接