Nhận định, soi kèo Zaglebie Lubin vs Gornik Zabrze, 23h00 ngày 11/4: Khách tự tin

"Ông ta là ai vậy", thượng nghị sĩ Cộng hòa Bill Cassidy đặt câu hỏi khi nghe tin Hegseth được đề cử vào một trong những vị trí quan trọng nhất của chính quyền Trump sắp tới.

Công chúng Mỹ chủ yếu biết đến Hegseth ở vai trò người dẫn chương trình truyền hình (MC) trên đài Fox, thường xuyên đưa ra những bình luận mạnh mẽ về cải cách quân đội, kêu gọi hạn chế phụ nữ tham gia lực lượng chiến đấu và gần đây kêu gọi ông Trump cách chức đại tướng Charles Q. Brown, Chủ tịch Hội đồng Tham mưu trưởng Liên quân Mỹ.

Vị trí bộ trưởng quốc phòng Mỹ đòi hỏi những người có nhiều kinh nghiệm về quản lý dân sự để có thể điều hành một cơ quan đặc thù với hàng chục tướng lĩnh "sừng sỏ" có nhiều kinh nghiệm trận mạc.

Nhưng kinh nghiệm quản lý của Hegseth chỉ dừng ở mức chỉ huy một đơn vị nhỏ trong Vệ binh Quốc gia với quân hàm cao nhất là thiếu tá. Ông từng ba lần được triển khai ra nước ngoài, gồm đến Vịnh Guantanamo vào năm 2004-2005, Iraq vào năm 2005-2006 và Afghanistan năm 2011-2012.

Hegseth trong 10 năm qua chỉ hoạt động trong lĩnh vực truyền hình với vai trò MC. Fox cho biết Hegseth đóng góp nội dung cho đài này từ năm 2014, từng tốt nghiệp Đại học Princeton và có bằng thạc sĩ tại Trường Hành chính công John F. Kennedy thuộc Đại học Havard.

">

Chóng mặt tư thế kịch phát lành tính còn gọi bệnh thạch nhĩ (sỏi tai) lạc chỗ, là một dạng rối loạn tiền đình ngoại biên. Triệu chứng phổ biến là chóng mặt, mất thăng bằng, cảm giác xoay vòng, khó đứng vững, buồn nôn.

Người bệnh có thể chóng mặt khoảng vài giây đến một phút sau khi thực hiện các tư thế như đột ngột xoay trái - xoay phải, cúi hay ngửa đầu quá mức. Chóng mặt kéo dài khiến người bệnh lo lắng, ăn không ngon, ngủ không yên, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống.

Chóng mặt tư thế kịch phát lành tính không phải là bệnh nguy hiểm nhưng có thể gây ngã, nhất là ở người lớn tuổi, dẫn đến nhiều biến chứng như gãy tay, gãy chân, chấn thương đầu...

Để hạn chế ngã, khi khởi phát cơn chóng mặt đột ngột, mẹ bạn không cố gắng đứng dậy hay di chuyển, mà nên nhắm mắt, hạn chế xoay đầu và tìm tư thế thích hợp nghỉ ngơi. Nếu có cảm giác buồn nôn, bà nên hít thở sâu và tập trung vào nhịp thở, cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng giảm.

Mẹ bạn cần tránh thay đổi tư thế quá đột ngột và quá nhanh, khi chuyển từ nằm sang ngồi, đứng dậy hay xoay đầu, cúi và ngửa đầu nên thực hiện từ từ, chậm rãi. Tốt nhất nên nhắm mắt để hạn chế thị giác thu nhận những tín hiệu thay đổi không gian, giảm kích thích tiền đình. Sau khi xác lập tư thế tại vị trí mới thì từ từ mở mắt ra. Hạn chế động tác nghiêng, cúi người quá mức. Không nên ngồi ghế xoay hay ghế có tựa đầu ngửa ra sau quá mức, không tập các bài tập thể dục đòi hỏi di chuyển đầu nhiều, chỉ nên vận động nhẹ nhàng.

Mẹ bạn không nên tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định, nên ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi điều độ, có chế độ dinh dưỡng cân đối, đa dạng, giàu vitamin và khoáng chất, hạn chế căng thẳng. Bạn cũng nên gắn thêm thanh cầm trong bồn tắm và nhà vệ sinh để hạn chế ngã nếu mẹ bạn khởi phát cơn chóng mặt tại đây.

">

Thị trường đi lên do căng thẳng Nga - Ukraine tăng nhiệt. "Việc Nga sửa đổi học thuyết hạt nhân rõ ràng đã tạo ra nhu cầu trú ẩn. Tuy nhiên, USD mạnh lên lại hạn chế đà tăng của vàng", Peter Grant - chiến lược gia kim loại tại Zaner Metals nhận định.

Trong phiên 20/11, Dollar Index tăng trở lại sau 3 phiên giảm liên tiếp. Tuần trước, vàng ghi nhận tuần giảm mạnh nhất hơn 3 năm khi Dollar Index lên cao nhất một năm.

">

Bước sang hiệp 2, trong thế không còn gì để mất, Zantino Vĩnh Phúc nỗ lực tấn công để giành lại ít nhất 1 điểm. Tuy nhiên, tuyến giữa của Thái Nguyên T&T vẫn chiếm ưu thế trên sân. Họ tạo ra thế trận đủ tốt để ngăn cản các đợt tấn công của đối thủ. 

Phút 90, kịch bản của bàn thắng đầu tiên được lặp lại khi Thảo Nguyên vẫn là người chuyền bóng còn Thu Trang lập công. Cô có pha dứt điểm kĩ thuật từ khoảng cách 35m ấn định chiến thắng 2-0 cho Thái Nguyên T&T.

Ở trận còn lại, Phong Phú Hà Nam có chiến thắng 1-0 trước TP.HCM. Còn ở trận đấu sớm ngày 1/10, Hà Nội bất ngờ bị Sơn La cầm hòa 1-1.

Danh sách tuyển Việt Nam: Đình Bắc có tên, Văn Quyết trở lại

Đâu phải ai cũng thông minh, tài giỏi, học cao, hiểu rộng... làm chủ doanh nghiệp này, CEO của tập đoàn kia, lương chục triệu, trăm triệu một tháng để đến khi hơn 60 tuổi có được một khối tài sản lớn mà vẫn chưa muốn nghỉ hưu như trong câu chuyện "Hơn 60 tuổi vẫn chưa muốn nghỉ hưu để chữa lành" của tác giảPXT.

Thực tế, ở Việt Nam hiện nay có rất nhiều người đến tuổi nghỉ hưu vẫn phải làm việc không phải vì họ đam mê hay muốn cống hiến gì. Chỉ đơn giản vì họ có vô vàn lý do như mưu sinh, làm để có thêm thu nhập, có tương tác và duy trì các mối quan hệ xã hội...

Nhưng, cũng có không ít người khi đến tuổi nghỉ hưu là như quả bóng xì hơi, sức khỏe giống như đã bị vắt kiệt hết sau một thời gian dài làm việc (lẫn ăn nhậu quá độ). Lúc này, bệnh tật đủ loại rủ nhau kéo tới, họ có muốn làm việc tiếp cũng không thể. Với những người như vậy, nghỉ hưu lại là cách tốt nhất để họ nghỉ ngơi, dưỡng sức, trị bệnh. Và tôi tin họ làm vậy chẳng có gì là đáng chê trách. Đâu phải cứ ai ngoài 60 tuổi vẫn làm việc thì mới là đáng được ca ngợi.

>> Cú trượt dài sau quyết định nghỉ hưu sớm khi lương 300 triệu

Còn với những người trẻ đi theo xu hướng "gap year" hay nghỉ hưu sớm ngay khi điều kiện kinh tế, cá nhân cho phép thì sao? Họ có đáng bị chê trách là lười lao động, thích hưởng thụ, thiếu trách nhiệm? Cá nhân tôi không nghĩ như vậy. "Gáp year" hay nghỉ hưu sớm cũng tốt chứ đâu có gì đáng để phê phán.

Tôi chỉ nghĩ đơn giản là họ thấy đủ và dừng lại để nhường cơ hội, công việc cho những người khác cần hơn. Khi xã hội có thêm người dư dả, muốn nghỉ ngơi và tiêu tiền, cũng là bớt đi người kiếm tiền, dành việc làm cho người khác cần thu nhập hơn. Đó chẳng phải là điều có lợi cho tất cả hay sao?

Ví dụ, một người có trình độ, năng lực, tương xứng mức lương ổn định 200-300 triệu đồng một tháng (gấp hơn 10 lần người bình thường khác). Nếu họ chi tiêu xài chừng mực, nuôi một vợ, hai con, biết tiết kiệm, tích lũy, đầu tư sinh lời, tạo dòng thu nhập thụ động từ sớm, thì sau 15-20 năm làm việc, họ hoàn toàn có thể chọn nghỉ hưu sớm (nếu muốn), chẳng cần quan tâm ai nói gì.

Chẳng có gì sai khi bạn quyết định dừng làm việc từ sớm khi đã đảm bảo cho mình và gia đình một cuộc sống đủ đầy về sau. Xét cho cùng, 30 năm trước muốn "chữa lãnh" còn hơn 30 năm sau lo "chữa bệnh".

Thanh Tùng

>> Bạn có đồng tình với quan điểm trên? Gửi bài tại đây. Bài viết không nhất thiết trùng với quan điểm VnExpress.net.