Về cơ chế, bác sĩ lý giải khi đường huyết trong máu cao kéo dài, các mạch máu bắt đầu bị thương tổn, thường xảy ra ở các mạch máu bị xơ vữa, làm tăng tính kết dính ở thành mạch, dễ gây kết tụ tiểu cầu hình thành các mảng huyết khối. Sự tích tụ này có thể gây hẹp và tắc nghẽn mạch máu. Nếu hẹp hoặc tắc nghẽn ở mạch vành sẽ gây nên thiếu máu cơ tim hoặc nhồi máu cơ tim.

Trong khi đó, bệnh nhân đái tháo đường thường bị tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, béo phì. Đây là các yếu tố làm tăng tính xơ vữa mạch máu.

Vì thế, để phát hiện sớm bệnh lý tim mạch ở bệnh nhân đái tháo đường, cần chú ý các triệu chứng phổ biến sau:

- Đau ngực, đặc biệt đau ngực sau xương ức, lan tới cổ, vai, hàm, cánh tay trái xảy ra sau gắng sức hoặc xúc động.

- Khó thở, đặc biệt khó thở khi gắng sức, hoặc khi nằm đầu thấp.

- Phù chân.

- Vã mồ hôi hoặc buồn nôn.

- Hồi hộp đánh trống ngực, tim loạn nhịp.

- Ngất, chóng mặt, mệt mỏi.

Bác sĩ Trang lưu ý các biến chứng tim mạch có thể diễn tiến âm thầm không triệu chứng. Ví dụ, người bệnh đái tháo đường mắc bệnh mạch vành có thể không đau ngực vì bệnh đái tháo đường đã gây tổn thương lên các dây thần kinh cảm giác ở vùng ngực. Việc tái khám định kỳ theo hướng dẫn bác sĩ sẽ giúp tầm soát và phát hiện sớm các bất thường.

Phòng ngừa biến chứng tim mạch ở bệnh đái tháo đường

Để phòng ngừa biến chứng tim mạch ở bệnh nhân đái tháo đường, có thể áp dụng phương pháp quản lý đái tháo đường theo các bước “ABCs”:

- A: HbA1C. Đây là xét nghiệm giúp đánh giá đường huyết trung bình 3 tháng vừa qua. Mục tiêu chung là duy trì HbA1C dưới 7% (có thể thay đổi tùy thuộc vào trường hợp cụ thể).

- B: Blood pressure (huyết áp). Mục tiêu cho đa số bệnh nhân đái tháo đường duy trì huyết áp dưới 140/90 mmHg, đối với bệnh nhân nguy cơ tim mạch cao, mục tiêu huyết áp có thể dưới 130/80 mmHg.

- C: Cholesterol máu. LDL-Cholesterol là tác nhân chính gây xơ vữa mạch máu. Tùy thuộc vào đánh giá nguy cơ tim mạch xơ vữa, bác sĩ sẽ đề ra mục tiêu hạ LDL-c cho từng bệnh nhân, thông thường dưới 70 mg/dl, hoặc dưới 55 mg/dl đối với bệnh nhân có nguy cơ cao.

- S: Smoking (thuốc lá). Ngưng hút thuốc lá đặc biệt quan trọng ở bệnh nhân đái tháo đường, giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, cũng như cải thiện sức khỏe.

Quan trọng không kém việc tuân thủ điều trị ở người bệnh đái tháo đường là duy trì lối sống lành mạnh.

- Chế độ dinh dưỡng: Tăng cường ăn các loại rau xanh, hạn chế ăn các loại thức ăn chế biến sẵn như khoai tây chiên, đồ ngọt, thức ăn nhanh. Ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt (hạt điều, bắp, lúa mì, hạnh nhân), chất đạm nạc (thịt đỏ, cá mòi, cá hồi), tránh ăn các thức ăn nhiều chất béo đặc biệt là mỡ động vật.

- Chế độ luyện tập: Tham gia các hoạt động thể lực có cường độ trung bình hoặc cường độ cao tùy thuộc vào tình trạng bệnh nhân (đi bộ nhanh, bơi lội, đi xe đạp, yoga) cố gắng dành 150 phút/ tuần, ít nhất 3 ngày/ tuần, mỗi ngày 30 phút, không ngưng quá 2 ngày liên tục.

Thống kê của Liên đoàn Đái tháo đường thế giới (IDF), năm 2021 ước tính toàn cầu có khoảng 537 triệu người trưởng thành đang sống chung với bệnh đái tháo đường.

Căn bệnh này cũng là nguyên nhân gây tử vong cho 6,7 triệu người trong năm 2021. Hơn 1,2 triệu trẻ em và thanh thiếu niên có bệnh đái tháo đường typ 1 và 16,67% số phụ nữ mang thai mắc đái tháo đường thai kỳ.

Ước tính có khoảng 240 triệu người mắc bệnh đái tháo đường không được chẩn đoán trên toàn thế giới. Có tới gần 90% người mắc bệnh này không được chẩn đoán sống ở các nước có thu nhập thấp và trung bình.

Tại Việt Nam, theo Điều tra quốc gia năm 2020 của Bệnh viện Nội tiết Trung ương ở đối tượng 30-69 tuổi, tỷ lệ đái tháo đường là 7,3%; tỷ lệ tiền đái tháo đường là 17,8%. Có 62,6% người mắc đái tháo đường không được phát hiện và 52,3% số người chưa bao giờ làm xét nghiệm đường huyết

Ngoài đề xuất kể trên, với ngành Giáo dục đào tạo, bà Võ Thị Trung Trinh đề nghị triển khai nền tảng liên thông dữ liệu của ngành Giáo dục đào tạo thành phố, đồng thời xây dựng cơ sở dữ liệu cho ngành này.

Trong lĩnh vực đất đai, sẽ chia sẻ dữ liệu và liên thông giải quyết hồ sơ nhà đất trên địa bàn TP.HCM.

Trong năm 2022, TP.HCM xác định chủ đề “Thích ứng an toàn, linh hoạt, kiểm soát hiệu quả dịch Covid-19, tiếp tục nâng cao chất lượng xây dựng chính quyền đô thị, cải thiện môi trường đầu tư, đồng hành cùng doanh nghiệp”. Lãnh đạo thành phố chỉ rõ, chuyển đổi số đang có một sứ mệnh mới, sáng tạo và ứng dụng các giải pháp công nghệ số góp phần phòng chống dịch Covid-19 và phục hồi, phát triển kinh tế - xã hội.

Bên cạnh việc tập trung chuyển đổi số các lĩnh vực trọng tâm như trên, Phó Giám đốc Sở TT&TT TP.HCM đề xuất một số nhiệm vụ nhằm thúc đẩy cải cách hành chính trong các cơ quan nhà nước trên địa bàn.

Nâng cao nhận thức và năng lực về chuyển đổi số. Việc này chỉ có được qua quá trình đào tạo và tự học. Do đó, Sở tiếp tục tổ chức các hội nghị, hội thảo, tọa đàm, khóa đào tạo, tập huấn giới thiệu kiến thức cơ bản về chuyển đổi số cho đội ngũ lãnh đạo, cán bộ, công chức, viên chức; trao đổi kinh nghiệm, nâng cao nhận thức về chuyển đổi số.

Phát triển Kho dữ liệu dùng chung thành phố. Tiếp tục triển khai cơ sở dữ liệu về người dân, tập trung vào hộ tịch, y tế, giáo dục, doanh nghiệp và quản lý đất đai. Thành phố sẽ phát triển dữ liệu mở (open data) để người dân, doanh nghiệp, và chính quyền có thể đẩy mạnh hợp tác cùng xây dựng một hệ sinh thái sản phẩm tiện ích có giá trị cao, tập trung vào nhóm dữ liệu mở về: y tế, giáo dục, giao thông, xây dựng, quy hoạch

Tiếp đến là phát triển nền tảng số, hạ tầng số. Thành phố tiếp tục mở rộng, hoàn thiện Nền tảng tích hợp, chia sẻ dữ liệu của thành phố (LGSP) để chia sẻ dữ liệu giữa các hệ thống thông tin của các cơ quan tại TP.HCM và kết nối liên thông thành công với Nền tảng tích hợp, chia sẻ dữ liệu quốc gia (NGSP).

Phát triển các ứng dụng, dịch vụ CNTT phục vụ công tác chỉ đạo, điều hành của cơ quan nhà nước. Cụ thể là tập trung triển khai các ứng dụng phục vụ công tác phòng, chống dịch Covid-19 phục vụ thích ứng an toàn, linh hoạt, kiểm soát hiệu quả dịch bệnh trên địa bàn.

Cùng với đó, hoàn thiện, kết nối liên thông các phần mềm quản lý văn bản và điều hành nội bộ để bảo đảm thông suốt trong việc thực hiện gửi, nhận văn bản điện tử; đẩy mạnh ứng dụng chữ ký số chuyên dùng.

Cuối cùng là phát triển ứng dụng, dịch vụ CNTT phục vụ người dân và doanh nghiệp. Triển khai một ứng dụng di động thống nhất nhằm nâng cao sự tương tác giữa chính quyền và người dân và ngược lại.

Hải Đăng

TP.HCM: Hơn 100.000 cuộc gọi cần hỗ trợ an sinh và tư vấn sức khoẻ trên tổng đài 1022

Trong gần hai tháng tính tới hiện tại, tổng đài 1022 TP.HCM nhận hơn 100.000 cuộc gọi cần trợ giúp về an sinh và chăm sóc sức khoẻ.  

Có một điều đáng chú ý khi Việt Nam đang là một điểm sáng của giới Blockchain toàn cầu. Nhiều doanh nghiệp Việt Nam đã và đang tạo được chỗ đứng trên thị trường quốc tế.

Trước đây, các công ty Việt Nam khó lòng cạnh tranh với các doanh nghiệp công nghệ khác trên thế giới. Khoảng cách này dường như đã bị thu hẹp trong thế giới Blockchain, khi mà xuất phát điểm của các quốc gia không có nhiều khác biệt. 

Theo Chainalysis, Việt Nam là một ví dụ hoàn hảo về một quốc gia có mức độ tham gia vào các giao dịch tiền điện tử vượt xa so với thứ hạng nền kinh tế. 

Dù chỉ đứng thứ 53 về GDP với khoảng 262 tỷ USD và được xếp hạng là quốc gia có thu nhập trung bình thấp, Việt Nam vẫn có mức độ chấp nhận khá cao với các giao dịch tiền điện tử. 

Theo đó, Việt Nam đứng thứ 10 trong tổng số 154 quốc gia về Chỉ số chấp nhận tiền điện tử toàn cầu. Đây là một trong những chỉ số hiếm hoi mà Việt Nam có thứ hạng tương đồng các nước phát triển như Mỹ, Trung Quốc hay Nam Phi, thậm chí còn hơn nhiều quốc gia phát triển khác là Anh, Pháp, Đức, Tây Ban Nha, Nhật Bản, Hàn Quốc,...

Việt Nam hiện xếp thứ 10 về Chỉ số chấp nhận tiền điện tử toàn cầu. Điều này cho thấy người dân Việt Nam rất cởi mở với công nghệ Blockchain.

Cuộc khảo sát của Finder được thực hiện với 42.000 người trên 27 quốc gia cũng cho thấy, Việt Nam là nước có tỷ lệ chấp nhận tiền số cao nhất. 

Cụ thể, 41% số người Việt được hỏi khẳng định đã mua tiền điện tử. 20% người Việt được hỏi cho biết họ đã mua Bitcoin. Đây là mức cao nhất trong tất cả quốc gia được khảo sát.

Thực tế cho thấy, Blockchain có thể được áp dụng trong hầu hết các ngành tài chính kinh tế, công nghiệp sản xuất, y tế, giáo dục, tài nguyên môi trường, thương mại, du lịch, dịch vụ. 

Đó cũng là lý do trên 80 nước đã và đang nghiên cứu triển khai công nghệ Blockchain vào mảng tiền số Trung ương (CBDC - Central Bank Digital Currency). Nhiều ngân hàng lớn trên thế giới cũng lập các quỹ, các mạng xử lý và chương trình hỗ trợ vận hành tiền số.

Trong một diễn đàn công nghệ số vừa được tổ chức mới đây, ông Trần Huyền Dinh - nhà sáng lập và CEO công ty công nghệ AlphaTrue cho biết, Việt Nam có thể ứng dụng Blockchain vào trong chuyển đổi số. 

Tuy nhiên, muốn làm được điều này, chúng ta cần lưu ý việc xây dựng thêm những “cây cầu” ứng dụng để kết nối với nhau và phát triển cùng nhau. 

“Chẳng hạn website có thể xây dựng thêm nhiều platform để mở rộng và kết nối các nền tảng công nghệ với nhau. Điều đó giúp rút ngắn khoảng cách giữa các doanh nghiệp truyền thống và công nghệ”, ông Dinh nói.

Từng có những mảnh đất ảo của doanh nghiệp Việt được rao bán thành công với giá 2,5 triệu USD.

Khi được hỏi về khả năng ứng dụng của Blockchain, ông Nguyễn Thành Trung - nhà sáng lập Sky Mavis cho biết, về mặt lý thuyết, công nghệ Blockchain có rất nhiều ứng dụng. Nhưng ở thời điểm hiện tại, điều đó chưa hẳn đã đúng trong thực tế. 

Blockchain mới được đưa vào ứng dụng trong cuộc sống khoảng 4 năm trở lại đây. Ở một tương lai xa hơn, Blockchain có thể sẽ được ứng dụng trong quản lý tài chính hay thị trường địa ốc nhằm tạo ra một thị trường mua bán công khai, minh bạch. Chúng ta có thể sẽ thấy Blockchain được ứng dụng nhiều hơn nữa trong cuộc sống tương lai.

Tác giả của tựa game tỷ USD Axie Infinity từng cho biết, người Việt rất giỏi ở những công việc cần tới sự cẩn thận, tỉ mỉ và có tiềm năng rất lớn về lĩnh vực công nghệ. Chúng ta chỉ thiếu một chút về góc nhìn bài toán cũng như tư duy sản phẩm. 

Với lĩnh vực Blockchain, Việt Nam có tiềm năng nhưng hiện không đủ nhân lực phục vụ cho ngành này. Đây sẽ là bài toán cần tìm ra lời giải của nước ta để tiến lên những bước cao hơn trong việc phát triển và tạo nên một ngành công nghiệp tỷ USD nhờ công nghệ Blockchain.

Trọng Đạt

Một nửa dân số Campuchia đã tiếp cận tiền số, Việt Nam đợi đến bao giờ?

Campuchia là một trong những nước đầu tiên trên thế giới cho ra đời đồng tiền kỹ thuật số có sự tham gia của ngân hàng Trung ương. Tiếp theo Campuchia, Lào là một quốc gi a khác trong khu vực đang có tham vọng phát triển tiền số.