Nhận định, soi kèo Nasaf Qarshi vs Mohun Bagan, 22h ngày 22/9

Ông Singh đã chuyển đến Anh vào năm 1992 và bắt đầu chạy bộ để quên đi nỗi đau con trai Kuldip mất vào năm 1994. Đến năm 2000, ông trở nên nổi tiếng khi hoàn thành London Marathon trong 6 giờ 54 phút, phá kỷ lục thế giới ở nhóm trên 90 tuổi. 

Ông tiếp tục đăng ký chạy marathon ở New York (Mỹ), Toronto (Canada) cũng như Mumbai (Ấn Độ). Ông có huấn luyện viên cá nhân để theo dõi vấn đề sức khỏe, tập luyện. Năm 2003, ông tiến thêm một bước dài khi hoàn thành giải Toronto Waterfront Marathon trong 5 giờ 40 phút ở nhóm trên 90 tuổi. 

Theo tờ Religion News, ông Singh nói chìa khóa để có một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh là ăn uống bổ dưỡng. Ông khuyến khích mọi người ở tất cả lứa tuổi tập thể dục và có chế độ ăn lành mạnh, đồng thời đối xử với thế giới và mọi tạo vật một cách tôn trọng. Bài báo cũng nói rằng Singh đã ủng hộ các chiến dịch thúc đẩy chế độ ăn chay.

“Tôi chỉ ăn thực phẩm chay - tôi được biết rằng những người ăn chay có xu hướng sống lâu hơn trung bình từ 6 đến 10 năm so với những người ăn thịt. Tôi cũng đi bộ hoặc chạy bộ mỗi ngày. Tuổi tác có thể mang lại sự khôn ngoan nhưng nếu bạn muốn có sức chịu đựng, sự bền bỉ và sức khỏe tốt suốt đời, hãy chuyển sang thực phẩm chay bổ dưỡng”, ông Singh chia sẻ. 

Đại học Glasgow (Scotland) thông tin, chế độ ăn chay có một số lợi ích tuyệt vời có thể dẫn đến tuổi thọ cao hơn. Các nhà khoa học đã xem xét thói quen ăn uống của những người từ 37 tới 73 tuổi khỏe mạnh ở Vương quốc Anh. Hơn 166.000 người được chia thành hai nhóm: ăn chay và ăn thịt.

Theo Eatthis, nghiên cứu ghi nhận, những người ăn chay có mức độ "thấp hơn đáng kể" của 13 dấu ấn sinh học bao gồm cholesterol toàn phần, cholesterol LDL (có hại), protein liên quan đến bệnh tim mạch. Một số dấu ấn sinh học liên quan đến giảm nguy cơ suy giảm chức năng gan, chức năng thận và tế bào ung thư.

Hiện ông Singh nắm giữ nhiều kỷ lục thế giới bao gồm chạy 100m và marathon dành cho nam giới trên 100 tuổi. Ông vẫn tiếp tục duy trì vận động bằng cách đi bộ khoảng 8km mỗi ngày quanh các khu phố ở London. 

Nhờ sự nổi tiếng ngày càng tăng lên, ông Singh là người phát ngôn có ảnh hưởng. Ông nhấn mạnh các vấn đề như chống phân biệt giai cấp, phân biệt chủng tộc, chủ nghĩa tuổi tác. Ông dành tất cả các khoản tiền tài trợ để quyên góp cho tổ chức từ thiện.

Bí quyết giúp người phụ nữ 94 tuổi vẫn có thể làm người mẫu

Trong thời gian khảo sát, 13,2% người tham gia có tình trạng yếu mệt. Phân tích cho thấy, ăn thêm 10mg flavonol mỗi ngày - tương đương với một quả táo cỡ trung bình, nguy cơ phát triển bệnh suy nhược đã giảm 20%.

Theo Daily Mail, nhóm tác giả cho biết, một loại flavonoid đặc biệt, được gọi là quercetin, có mối liên hệ chặt chẽ nhất với khả năng ngăn ngừa bệnh suy nhược. Chất này chủ yếu có trong táo, trái cây họ cam quýt, hành tây, rau mùi tây. 

Quan điểm khoa học trên đồng nhất với câu nói phổ biến ở phương Tây: “Ăn một quả táo mỗi ngày giúp bạn tránh xa bệnh tật”. 

Đồng tác giả, Tiến sĩ Shivani Sahni, từ Trường Y Harvard ở Boston (Mỹ), thông tin: "Lượng quercetin cao hơn có mối liên hệ chặt chẽ nhất với việc ngăn ngừa suy nhược”. 

Tình trạng suy nhược đề cập đến khả năng phục hồi về thể chất và tinh thần của một người sau khi trải qua bệnh tật và chấn thương. Đó có thể là vấn đề nhiễm trùng đường tiết niệu, ảnh hưởng nghiêm trọng và lâu dài đến sức khỏe của một người.

Khi đó, một người có thể gặp các bất ổn như giảm sức mạnh cơ bắp và mệt mỏi. Tình trạng này ảnh hưởng đến 50% người trên 85 tuổi.

Các chuyên gia khuyên mọi người nên tập thể dục thường xuyên, rèn luyện sức đề kháng và có một chế độ ăn uống lành mạnh.

Những phát hiện trên được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ.

Táo có ít natri, chất béo và cholesterol, là nguồn cung cấp vitamin C và chất xơ dồi dào. Một quả táo cỡ vừa có khoảng 100 calo, 25g carbohydrate, 4g chất xơ, 19g đường và một loạt các chất chống oxy hóa mạnh. 

Theo Webmd, chất chống oxy hóa trong táo có thể làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư. Táo còn bảo vệ các tế bào tuyến tụy, điều này có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Theo cơ quan công an, từ cuối năm 2018, Duyên sử dụng mạng xã hội Facebook tìm hiểu, liên lạc với một số đối tượng là thành viên của tổ chức khủng bố “Chính phủ quốc gia Việt Nam lâm thời”. 

Sau đó, Duyên xin tham gia tổ chức và được chấp nhận, cấp bí danh để liên lạc. 

Nhiệm vụ của Duyên là vận động, lôi kéo người dân vào tổ chức, thực hiện chiến dịch “Trưng cầu dân ý”, bầu Đào Minh Quân là tổng thống “Đệ tam Việt Nam Cộng hòa”.  

Duyên đã lôi kéo mẹ ruột là Bùi Thị Ánh Ngọc tham gia tổ chức trên. Cả 2 mẹ con tích cực đăng bài, chia sẻ trên mạng xã hội xuyên tạc lịch sử, bịa đặt, xúc phạm lãnh tụ…

Trước đó, cơ quan công an đã mời Duyên lên làm việc, nhắc nhở, giáo dục nhưng đối tượng vẫn ngoan cố và tiếp tục hoạt động. 

Quá trình bắt, khám xét, cơ quan An ninh điều tra đã thu giữ nhiều tài liệu, thiết bị liên quan đến hành vi phạm tội của đối tượng. 

Cũng tại Kiên Giang, ngày 22/9, Cơ quan An ninh điều tra khởi tố, bắt tạm giam Nguyễn Ngọc Châu (63 tuổi, ngụ phường An Bình, TP Rạch Giá) về hành vi tương tự. 

Khám xét khẩn cấp nơi ở của Châu, công an thu giữ hơn 3.000 tờ truyền đơn có nội dung kích động, gây rối an ninh trật tự. 

Căn cứ tài liệu, chứng cứ thu thập được, cuối tháng 8/2024, Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an đã ra Quyết định khởi tố vụ án hình sự, Quyết định khởi tố bị can, Lệnh bắt bị can để tạm giam đối với Lê Sỹ Phong. 

Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an thông báo về phương thức thủ đoạn nêu trên để quần chúng nhân dân biết, nâng cao cảnh giác, tránh bị các đối tượng lừa đảo chiếm đoạt tài sản bằng thủ đoạn tương tự.

Trường hợp cá nhân nào bị Lê Sỹ Phong lừa đảo chiếm đoạt tài sản với thủ đoạn nêu trên thì liên hệ với Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an (Phòng 3/Cục Cảnh sát hình sự, Bộ Công an), địa chỉ: Số 497 đường Nguyễn Trãi, phường Thanh Xuân Nam, quận Thanh Xuân, Hà Nội, điện thoại: 0692345911(Điều tra viên Nguyễn Đức Hạnh) để giải quyết theo quy định của pháp luật.

Khám phá triệu trải nghiệm trong lòng Ocean City

Trước khi sự kiện bắt đầu, các hội viên Vinhomes Elite Club và người thân hào hứng bước vào chuyến hành trình tham quan, khám phá, trải nghiệm “tam giác vàng” vui chơi - giải trí - mua sắm sôi động với The Venice - K-Town - Little Hong Kong (Ocean City).

“Không khác gì một chuyến du hành xuyên không gian và thời gian. Từ phương Đông truyền thống đến phương Tây hiện đại, từ phố Đông rực rỡ đến phố Tây hoa lệ. Tôi đã gắn bó với khu đô thị của Vinhomes chục năm, mà đến nay, chủ đầu tư vẫn luôn làm chúng tôi bất ngờ về những tiện ích và quyền lợi mới mang tới cho cư dân”, bà Nguyễn Thị Thanh (60 tuổi, cư dân Vinhomes Times City) chia sẻ.

Điểm đến đầu tiên trong hành trình là “Trung tâm Hàn Quốc mới tại Việt Nam” - K-Town. Phố chuẩn Hàn mang đậm dấu ấn của xứ sở kim chi, giao thoa giữa nét truyền thống cổ xưa cùng tinh thần trẻ trung, hiện đại. Một số khách mời thuộc giới doanh nhân người Hàn Quốc đang đầu tư ở Việt Nam không giấu nổi sự bất ngờ. 

“Nhiều người nói với tôi K-Town đang là một môi trường đầu tư rất tốt. Chuyến đi này giúp tôi kiểm chứng và hiện trong đầu đang có rất nhiều ý tưởng về các mô hình kinh doanh có thể khai thác ở đây”, anh Lee Jong-han (45 tuổi) - Giám đốc một công ty liên doanh Việt Hàn có trụ sở tại Hà Nội chia sẻ.

Hành trình về với phương Đông còn đưa hơn các vị khách tới phố thương mại Little Hong Kong. Dù mới khai trương ngày 15/6, nhưng “Hồng Kông thu nhỏ” nơi phố Đông đã rất nhộn nhịp. 3 khu được quy hoạch gồm Cửu Long, Tiêm Sa Chủy và Lan Quế Phường với đa dạng dịch vụ, thỏa mãn mọi nhu cầu của du khách từ lưu trú, ẩm thực đến mua sắm, làm đẹp… Đây cũng là khu phố cho du khách trải nghiệm xuyên đêm như ở xứ Cảng thơm, với các quán bar, club, karaoke, ẩm thực đường phố nhộn nhịp… 

Điểm cuối của hành trình là The Venice. Hội viên và các khách mời đều choáng ngợp trước một không gian châu Âu tráng lệ với kiến trúc, sắc màu phong cách Ý cổ điển cùng dòng Venice dài 830m, thuyền Gondola trứ danh, cầu Đông Tây độc đáo… 

Là thành viên Vinhomes Elite Club Hà Nội, bà Vân Nga (55 tuổi, cư dân Vinhomes Royal City) không khỏi bất ngờ trước diện mạo mới của Ocean City. Đang có nhu cầu gia tăng tài sản tại Vinhomes Ocean Park 3 để kinh doanh, bà cho biết chuyến đi đã giúp bà ra quyết định cuối cùng.

“Giờ tôi đã hiểu vì sao Ocean City trở thành điểm đến thu hút cư dân, du khách và giới đầu tư, kinh doanh. Với chính sách ưu đãi của Vinhomes Elite Club, chúng tôi được gia tăng đặc quyền hơn so với những khách hàng khác, thậm chí vừa mua đã lãi nhờ mức chiết khấu hấp dẫn khi mua nhà Vinhomes”, bà Nga chia sẻ.

Ra mắt Vinhomes Elite Club chi hội Hà Nội

Sau hành trình tham quan những điểm đến “must check-in” của Ocean City, hội viên và khách mời bước vào Lễ ra mắt Vinhomes Elite Club chi hội Hà Nội. Phát biểu tại sự kiện, ông Phạm Thiếu Hoa - Chủ tịch Công ty Cổ phần Vinhomes cho biết chỉ sau hơn 1 tháng mời tham gia, Vinhomes Elite Club đã có tổng hơn 75.000 thành viên ở tất cả các hạng Diamond, Ruby và Topaz.

Việc ra mắt Vinhomes Elite Club dành riêng cho nhóm cư dân tinh hoa tại Hà Nội như lời tri ân tới toàn bộ cư dân, khách hàng tại Thủ đô, những người đã yêu quý và tin tưởng thương hiệu Vinhomes trong suốt thời gian vừa qua.

“Định danh khách hàng thân thiết, chăm sóc và kết nối cư dân tinh hoa bằng các hoạt động ý nghĩa, tri ân và mở rộng phát triển bằng các chính sách ưu đãi hấp dẫn chính là phương châm của Vinhomes Elite Club”, ông Phạm Thiếu Hoa chia sẻ về sứ mệnh chăm sóc cư dân trọn đời của Vinhomes. 

Trong khuôn khổ sự kiện, các thành viên của Vinhomes Elite Club Hà Nội cũng được cung cấp thêm các thông tin về tiềm năng đầu tư, lợi thế cạnh tranh của Ocean City. “Thành phố đáng sống” bậc nhất với tiện ích đủ đầy, toàn diện, môi trường sống đẳng cấp, dịch vụ quản lý vận hành 5 sao cùng các CLB sống đặc quyền, đang là nơi an cư của hơn 70.000 cư dân tinh hoa Việt Nam và quốc tế. Đồng thời, nơi đây cũng mở ra cơ hội đầu tư, kinh doanh tiềm năng tại các tổ hợp, siêu quần thể giải trí - vui chơi - mua sắm - văn hoá hàng đầu Việt Nam.

Sự kiện ra mắt Vinhomes Elite Club Hà Nội còn mang đến cho khách hàng một đại tiệc âm nhạc đầy cảm xúc với sự góp mặt của Divo Tùng Dương và Quán quân The Masked Singer Việt Nam Anh Tú. 

Cuối buổi lễ, khách mời được tham gia chương trình “Bốc thăm may mắn” với nhiều phần quà giá trị. Màn trình diễn pháo hoa rực rỡ trên bầu trời khu Đông khép lại sự kiện, song cũng mở ra một tương lai hứa hẹn cho các hội viên Vinhomes Elite Club Hà Nội với nhiều cơ hội đầu tư, kinh doanh khi sở hữu những ưu đãi đặc quyền vượt trội từ Vinhomes.

Cùng với CLB Sống Vui - Khoẻ và CLB Sống Xanh - Văn minh - Đẳng cấp, sự ra đời của Vinhomes Elite Club là bước đi tiếp theo trong chiến lược nâng tầm chuẩn sống cho cư dân, giúp Vinhomes hiện thực hóa sứ mệnh “chăm sóc cư dân trọn đời”.

Vinhomes Elite Club không chỉ mang lại những ưu đãi, đặc quyền chưa từng có dành cho cư dân và khách hàng mà còn là cầu nối đặc biệt giúp Vinhomes xây dựng một cộng đồng cư dân văn minh, đẳng cấp và có sự gắn kết chặt chẽ với nhau, là động lực thúc đẩy sự phát triển bền vững của thị trường bất động sản.

Phương Cúc

Đưa con 3 tuổi tới khám, chị Võ Thị Lợi (SN 1995, trú xã Nghi Tiến, huyện Nghi Lộc) cho biết, cháu bị sốt, ho, khó thở. “Con được chuẩn đoán viêm, tổn thương thùy dưới phổi trái, các bác sĩ tư vấn phải điều trị ít nhất 10-14 ngày. Nếu chẳng may để quá muộn, con sẽ xẹp, đông đặc phổi”, chị Lợi chia sẻ.

Bác sĩ Vương Thị Minh Nguyệt, Trưởng khoa Khám bệnh, cho biết các bệnh thường gặp trong thời tiết nắng nóng là các bệnh về đường hô hấp; dị ứng; nhiễm, sốt virus; tiêu chảy, viêm ruột, ngộ độc thức ăn; bệnh truyền nhiễm như tay chân miệng.

Theo bác sĩ, nguyên nhân khiến bệnh nhân tăng là sự thay đổi thời tiết đột ngột từ nắng nóng chuyển sang mưa và ngược lại. Tình trạng này khiến vi khuẩn, virus phát triển; cơ thể trẻ không kịp thích nghi nên dẫn đến viêm đường hô hấp, nhiễm trùng. 

Ngoài ra, việc sử dụng điều hoà nhiệt độ không đúng cách, ăn các thực phẩm lạnh cũng khiến trẻ mắc bệnh.

Trước tình trạng bệnh nhân đến khám, chữa bệnh tăng cao, Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An đã phải triển khai nhiều biện pháp đễ hỗ trợ người bệnh.

Theo bác sĩ Nguyệt, khoa chủ động tăng cường nhân lực, phòng khám, giường bệnh giúp bệnh nhân khám sớm; với những bệnh nhân gần sẽ tổ chức tái khám hằng ngày; tăng cường quạt nước tại nơi đông người.

Ngoài các giải pháp trên, bệnh viện còn tăng cường khuyến cáo người bệnh ứng dụng các tiện ích công nghệ thông tin để lấy số thứ tự khám nhằm tránh đi lại vất vả vào thời điểm nắng nóng, giảm thời gian chờ đợi.

Bác sĩ Nguyệt cũng khuyến cáo phụ huynh hạn chế cho trẻ ra ngoài đường trong các giờ cao điểm nắng nóng, đến những nơi đông người, đeo khẩu trang khi đến địa điểm đông người; chú ý vệ sinh phòng bệnh; thực hiện việc tiêm phòng đầy đủ cho trẻ theo chương trình tiêm chủng quốc gia.

“Nên mặc vải có chất liệu thoáng mát; trong ăn uống, cần cho trẻ ăn chín uống sôi, chế biến thức ăn phù hợp; bổ sung nước, hoa quả cho trẻ; không để trẻ ăn đồ ăn lạnh vừa lấy trực tiếp từ tủ lạnh”, bác sĩ Nguyệt cho hay.

Các bác sĩ cũng tư vấn cha mẹ không nên tự mua thuốc, điều trị cho trẻ tại nhà. Khi có dấu hiệu mắc bệnh cần tới ngay các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám, điều trị kịp thời.

Trong trường hợp rung nhĩ, tần số của nhĩ đập khoảng 300-600 lần/ phút, góp phần hình thành nên cục máu đông trong tim. Người bệnh và bác sĩ rất khó phát hiện ra cục máu đông vì chúng chưa có bất kỳ biểu hiện nào về sức khỏe. Nếu chúng có kích thước đủ lớn, chỉ khi tiến hành siêu âm tim, bác sĩ mới quan sát được.

Nếu cục máu đông bong tróc trôi ra bên ngoài hệ tuần hoàn gây tắc mạch máu, đặc biệt là mạch máu não, người bệnh sẽ gặp phải các khiếm khuyết về thần kinh. Một trong những biện pháp hiệu quả nhất giúp người bệnh rung nhĩ phòng ngừa tốt nguy cơ đột quỵ là sử dụng các loại thuốc kháng đông. Thuốc giúp ngăn cản sự hình thành cục máu đông bất thường trong cơ thể.

Hiệu quả điều trị rung nhĩ chỉ đạt được khi người bệnh uống thuốc đầy đủ, đúng liều, tuân thủ đúng chỉ định, duy trì liên tục. Thực tế có nhiều người bệnh vì lý do quên, bận rộn nên không uống đúng - đủ thuốc, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Bác sĩ cũng khuyến khích người nhà tích cực đồng hành để giúp đỡ người bệnh rung nhĩ trong việc ghi nhớ uống thuốc. Đồng thời, ghi nhớ lịch tái khám đúng hẹn để bác sĩ có thể đánh giá chính xác tình trạng sức khoẻ hiện tại và mức độ đáp ứng với thuốc.