Nhận định, soi kèo Lillestrom vs Sarpsborg 08, 22h00 ngày 28/7: Hy vọng cửa trên
ậnđịnhsoikèoLillestromvsSarpsborghngàyHyvọngcửatrêbong đá 24h Hư Vân - 28bong đá 24hbong đá 24h、、
1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。
相关文章-
Nhận định, soi kèo Reims vs Le Havre, 23h15 ngày 19/1: Chìm trong khủng hoảng
2025-01-21 06:18
-
Vì sao nàng khó thăng hoa?
2025-01-21 05:43
-
Việc làm mẹ đôi khi đòi hỏi nhiều bản năng hơn là những thông tin mang tính quy chuẩn trên sách báo.
Thiếu ngủ là điều không tránh khỏi trong quá trình làm mẹ. Kêu than về việc vắng bóng những giấc ngủ nướng của thời son rỗi sẽ chỉ khiến tâm trạng bạn thêm tồi tệ mà thôi.
Với nhiều mẹ, đặc biệt là những người lần đầu được trải nghiệm cảm giác ôm con trong tay, việc thiếu ngủ khiến họ hoang mang và áp lực khi thấy con không giống những gì bạn bè, sách vở hay các chuyên gia y tế nói.
Chuyên gia về nuôi con bằng sữa mẹ, Meg Nagle, chia sẻ rất nhiều áp lực đè lên người mẹ khiến các mẹ không ngừng nung nấu ý định luyện tập để trẻ có thể ngủ xuyên đêm, ngay cả khi những đứa trẻ không hề có vấn đề về ngủ.
"Nhiều người kỳ vọng trẻ biết đi và ngay cả trẻ sơ sinh sẽ ngủ xuyên đêm, tuy nhiên, với những người nuôi con bằng sữa mẹ thì việc bé thức giấc để ăn đêm là điều hoàn toàn bình thường. Trên thực tế, đó còn là quy chuẩn sinh học. Đó không phải là dấu hiệu cho thấy trẻ có vấn đề về giấc ngủ" - Meg Nagle phát biểu trên Babyology.
Cho bé ti để ngủ và ti đêm là điều mà hàng triệu bà mẹ vẫn đang làm trên thế giới. Ảnh: Beautiful Breastfeeding
Trong một đoạn trích từ cuốn sách Boobin' all day... boobin all night: A gentle approach to sleep for breastfeeding family (tạm dịch: Ti cả ngày cả đêm: Một cách ngủ nhẹ nhàng cho gia đình nuôi con bằng sữa mẹ) viết: "Ai làm mẹ cũng từng băn khoăn liệu những gì họ làm với giấc ngủ của con có đúng và đứa bé của họ đang ngủ ít hay nhiều".
"Thật không may những gì mà các bà mẹ thường nghe thấy là con họ nên ngủ xuyên đêm, rằng bọn trẻ cần phải học cách làm thế nào để ngủ dài hơn, đi ngủ mà không cần ti, rằng tiếng khóc và sự phản kháng trong quá trình luyện ngủ là điều tất yếu nhưng hoàn toàn xứng đáng với kết quả" - Meg Nagle cho biết.
Karen Kirsner là một trường hợp điển hình. Bà mẹ 2 con người California (Mỹ) đã sáng tạo ra một chiến lược rèn ngủ kết hợp từ các phương thức luyện ngủ nổi tiếng để giúp cho các bé mới sinh ngủ được giấc dài 8 tiếng liên tục. Cuốn sách của cô có tên The Baby 'Fast to sleep' formula (tạm dịch: Công thức ngủ nhanh của bé) chỉ rõ cách Karen Kirsner làm thế nào để cậu con trai lớn Sammy ngủ xuyên đêm từ khi mới 7 tuần tuổi và cậu con trai thứ 2 Sonny đạt được thành quả khi chỉ mới 6 tuần tuổi.
Tuy nhiên, lý thuyết của Meg Nagle lại hoàn toàn khác.
"Triết lý của tôi dựa trên bản năng của người mẹ và đứa trẻ để biết điều gì là bình thường. Con bạn không có vấn đề về ngủ chỉ vì chúng không thể tự trấn an hay tự ngủ trong cũi. Sữa được sinh ra để giúp trẻ ngủ trong lúc ti. Đó là cách cơ thể chúng ta được cấu tạo và hoạt động. Không cần phải có tiếng khóc ở đây! Khóc là cách duy nhất mà đứa trẻ có thể giao tiếp với chúng ta" - Meg Nagle lý giải.
Chuyên gia tư vấn về giấc ngủ Heidi Holvoet cũng khẳng định, những bữa ăn đêm là khá cần thiết và không tránh khỏi trong thời gian bé còn quá nhỏ.
"Khoảng cách giữa 2 lần bú của trẻ mới sinh không nên dài hơn 3 đến 4 tiếng. Sau 4 tháng tuổi, những bữa ăn đêm sẽ không còn quá cần thiết. Sau thời gian này, việc bé thức giấc đòi ti sẽ tùy thuộc vào từng bé, nguyên nhân có thể vì bé đói thực sự hay đơn giản chỉ vì thói quen hoặc bé cần sự vỗ về" - Heidi Holvoet phát biểu.
Meg Nagle khẳng định việc các bà mẹ tỉnh giấc giữa đêm để cho con bú là việc mà "hàng triệu phụ nữ trên khắp thế giới vẫn đang làm mỗi đêm".
"Hãy tin tưởng bản năng của bạn và theo tín hiệu dẫn dắt của bé. Không có bà mẹ nào hối hận và cảm thấy tội lỗi vì đã âu yếm và cho con ti quá thường xuyên" - Meg Nagle chia sẻ.
(Theo Zing)
" width="175" height="115" alt="Con ngủ xuyên đêm: Chiến tích của người mẹ hoàn hảo?" />Con ngủ xuyên đêm: Chiến tích của người mẹ hoàn hảo?
2025-01-21 05:15
-
Việt Nam có loại cá bình dân rất tốt cho tim và não bộ
2025-01-21 03:46
网友点评
精彩导读
5 năm chung sống, anh chưa từng mua tặng tôi món quà gì. Ngày kỷ niệm hay dịp lễ tết anh cũng chẳng quan tâm. Chẳng mấy khi anh nói lời ngọt ngào, yêu thương với vợ.
Anh cho rằng: “Anh dốc sức làm việc, kiếm tiền để vợ con có cuộc sống đầy đủ, không thua kém ai. Đó là cách thể hiện tình yêu, trách nhiệm rõ ràng nhất. Với anh, mọi thứ khác đều là phù phiếm, màu mè”.
Tôi đã từng tìm mọi cách thay đổi chồng nhưng thất bại. Anh cũng tỏ vẻ chẳng thích thú gì với những việc tôi làm để thể hiện yêu thương. Khi tôi gọi điện hay nhắn tin hỏi han chồng lúc anh vắng nhà, anh chỉ lạnh lùng đáp lại: “Anh đang bận, không có việc gì quan trọng em gọi điện làm gì?”.
Khi tôi mua hoa, đặt bánh để chúc mừng sinh nhật anh, anh chẳng biểu hiện một chút vui mừng. Anh không thổi nến, chỉ ngó qua rồi bảo: “Tính anh không thích sến súa, cầu kì. Lần sau em đừng bày vẽ làm gì. Em và con cắt bánh ăn đi, anh đi tắm rồi đi ngủ”.
Cách phản ứng của anh như vậy khiến tôi không còn hứng thú quan tâm, tình cảm với chồng. Dần dần, giữa tôi và anh chỉ còn những câu chuyện về gia đình, tiền bạc.
 |
(Ảnh minh họa. Nguồn: Shunvmall.com) |
Tôi đã chấp nhận cuộc sống như vậy và chẳng lo nghĩ gì cho đến khi tôi phát hiện ra một loạt email gửi đến, gửi đi giữa anh và một cô gái tôi không hề quen biết. Hôm ấy, anh để macbook ở nhà, lại không thoát email. Vì tò mò nên tôi “đột nhập” hòm thư điện tử của anh. Tôi đã lặng người sau khi đọc những điều anh viết trong rất nhiều email anh gửi cho cô gái lạ.
Theo đó, anh quen cô ấy trong một nhóm sinh hoạt chuyên môn trên mạng. Anh khen cô gái ấy cá tính, thông minh. Cô ấy 29 tuổi, chưa lập gia đình. Vì cô ấy, anh “phá lệ” check mail, chat trong giờ làm việc. Cách nói chuyện của anh với cô ấy cũng khác hẳn phong cách thường ngày.
Anh dành cho cô ta những lời nói rất tình cảm, quan tâm. Tôi thấy họ khá thân thiết với nhau. Có vẻ như anh thường xuyên đi uống nước cùng cô ấy. Anh từng mua quà tặng cô gái ấy vì trong một email cô ấy có viết rằng: “Cảm ơn anh vì món quà bất ngờ. Anh đã làm em cảm động”. Đặc biệt, ngày valentine 14/2, anh còn gửi tặng cô gái ấy một bài thơ mùi mẫn.
Tôi đau đớn nhận ra rằng tôi không thay đổi được anh nhưng cô gái ấy có thể làm chồng tôi hoàn toàn thay đổi. Vì cô ấy, anh không còn là người đàn ông khô khan, lạnh lùng mà tôi vẫn thấy. Vì cô ấy, anh đã trở nên lãng mạn, vui tươi. Cô gái ấy cũng tỏ ra rất hứng thú với mỗi email chồng tôi gửi đến. Tuần nào chồng tôi và cô gái kia cũng viết email qua lại 4,5 lần.
Những email của chồng khiến tôi cảm thấy bất an. Tôi có cảm giác cuộc hôn nhân của mình đang lung lay và có nguy cơ dần tiến đến bờ vực thẳm. Vậy tôi phải làm gì để giữ mái ấm gia đình? Mong các bạn cho tôi một lời khuyên.
 Chồng ngoại tình với cô bán hàng rong, vợ kiến nghị kinh ngạcChồng ngoại tình thường là vấn đề nan giải của các bà vợ. Để tìm cách giữ chồng, một chị trong lúc rối trí đã viết đơn kiến nghị cơ quan chồng nhờ giúp đỡ, với giải pháp… cười ra nước mắt. " alt="Ngoại tình: Bất ngờ khi “đột nhập” hòm thư của người chồng khô như ngói" width="90" height="59"/>Ngoại tình: Bất ngờ khi “đột nhập” hòm thư của người chồng khô như ngói  热门资讯
 关注我们
关注微信公众号，了解最新精彩内容
|
