FSI hỗ trợ tỉnh Quảng Trị số hóa kỷ vật của các cán bộ, chiến sỹ 'đi B'

Theo Insider, kể từ khi rời Nhà Trắng vào năm 1981 sau một nhiệm kỳ, ông Carter vẫn không ngừng nghỉ hoạt động. Ông giành được giải thưởng Nobel Hòa bình, viết hàng chục cuốn sách, cùng tổ chức Habitat for Humanity xây dựng và sửa chữa hơn 4.300 ngôi nhà ở 14 quốc gia.

Cựu tổng thống Mỹ cho rằng mình sống thọnhờ mối quan hệ với người vợ Rosalynn Carter. Họ đã sống chung hơn 70 năm. 

“Tôi nghĩ lý do sống thọ là kết hôn với người bạn đời tốt nhất: người sẽ chăm sóc bạn, gắn kết và làm những điều để thử thách bạn, đồng thời giúp bạn sống và quan tâm đến cuộc đời”, ông Carter nói. 

Tỷ phú 92 tuổi Warren Buffett cũng từng có lời khuyên tương tự: “Bạn muốn kết giao với những người mà bạn muốn trở thành. Người quan trọng nhất là bạn đời của bạn”. Ông Buffett đã chia sẻ điều này trong cuộc trò chuyện năm 2017 với tỷ phú Bill Gates tại Đại học Columbia.

Buffett sống cùng người vợ đầu tiên, Susan, từ năm 1952 cho đến khi bà qua đời năm 2004. Ông kết hôn với người vợ thứ hai Astrid Menks từ năm 2006. Ông cũng đưa ra lời khuyên tương tự tại cuộc họp thường niên của Berkshire Hathaway năm 2009: “Hãy cưới đúng người. Điều đó sẽ tạo ra nhiều khác biệt trong cuộc sống của bạn, thay đổi nguyện vọng của bạn, tất cả mọi thứ”. 

Trong khi đó, ông Carter cho biết ông muốn kết hôn với bà Rosalynn sau lần hẹn hò đầu tiên, đó là một buổi đi xem phim. Họ bắt đầu yêu khi bà Rosalynn là sinh viên năm nhất và ông Carter về thăm nhà khi đang theo học tại Học viện Hải quân Mỹ. 

Cặp đôi kết hôn vào năm 1946. Ông Carter trở thành tổng thống thứ 39 của Mỹ từ năm 1977 đến năm 1981.

Hoạt động từ thiện là một phần quan trọng trong mối quan hệ của vợ chồng ông Carter. Từ năm 1984, họ cùng tổ chức từ thiện xây dựng và sửa chữa hàng nghìn ngôi nhà cho những người không đủ điều kiện. 

Họ thường tổ chức sinh nhật hoặc những dịp đặc biệt ở nhà và hạn chế tối đa các cuộc gọi điện thoại, email.

Cặp vợ chồng già cũng nổi tiếng sống thanh đạm. Họ định cư tại trang trại ở thành phố Plains xây dựng vào năm 1961, được định giá 167.000 USD. Ông Carter tâm sự: “Tôi chưa bao giờ có tham vọng trở nên giàu có”.

Trong cuộc phỏng vấn với Washington Post, ông Carter cho rằng mình "cực kỳ may mắn" khi vợ giúp ông có lối sống năng động và chế độ ăn uống lành mạnh. “Bà ấy là một chuyên gia dinh dưỡng nghiêm ngặt và nấu ăn rất giỏi”, ông ca ngợi. 

Hai vợ chồng cũng có nhiều sở thích chung như quan sát các loài chim, chơi quần vợt và trượt tuyết. Họ từng viết một cuốn sách có tựa đề Để đạt được mọi thứ: Tận dụng tối đa phần còn lại của cuộc đời bạn. 

Bí quyết sống thọ gồm 5 chữ T của bác sĩ 102 tuổi

Theo Tiến sĩ Bhalla, cách làm trên cũng giúp cho răng và nướu của bạn được chăm sóc nhẹ nhàng hơn. Nha sĩ giải thích: “Thứ hai, lông bàn chải sẽ mềm khi được làm ướt, giảm nguy cơ kích ứng hoặc tổn thương nướu và men răng”. 

"Ngoài ra, độ ẩm sẽ kích hoạt các thành phần kem đánh răng, tăng hiệu quả chống lại vi khuẩn và duy trì vệ sinh răng miệng. Bằng cách làm ướt bàn chải đánh răng, bạn có thể cải thiện trải nghiệm đánh răng tổng thể và có sức khỏe răng miệng tốt hơn. Đây là một bước đơn giản nhưng có giá trị trong thói quen chăm sóc răng miệng hằng ngày", Tiến sĩ Bhalla bổ sung. 

Đánh răng bằng bàn chải khô có thể gây ra một số tác động tiêu cực đến sức khỏe răng miệng. Lông bàn chải khô dễ mài mòn men răng nhiều hơn. Theo thời gian, điều này khiến răng bị ê buốt và tăng nguy cơ sâu răng. 

Theo Yahoo Life, chải răng khô cũng có khả năng gây hại cho nướu, dẫn đến kích ứng, tấy đỏ và viêm. Thói quen này lâu ngày làm tăng mối nguy tụt nướu. Đó cũng là một cách không hiệu quả để loại bỏ mảng bám khỏi răng và nướu, thậm chí dẫn tới một số bệnh. 

Tiến sĩ Bhalla cảnh báo rằng đánh răng không đúng cách là nguyên nhân làm hôi miệng và thậm chí đổi màu răng. "Đánh răng kiểu như vậy có thể làm mòn lông bàn chải nhanh hơn, giảm thời gian sử dụng và hiệu quả do tích tụ vi khuẩn, gây hôi miệng. Đánh răng không có bọt khó loại bỏ hiệu quả các vết bẩn trên bề mặt răng, dẫn đến đổi màu răng theo thời gian”, vị chuyên gia chia sẻ.