Hàng loạt tài khoản FIFA Online 3 bất ngờ bị khóa sau bản cập nhật

Theo đại diện nhà sáng lập Ecopark, các dòng khoáng tại đây sẽ chiết xuất phù hợp với thể trạng từng nhóm cư dân gồm: Suối khoáng carbonat có tác dụng hỗ trợ làm đẹp da, phục hồi mệt mỏi sau khi bị chấn thương, chống viêm, giảm chứng mất ngủ, tăng huyết áp ở người già; suối khoáng lưu huỳnh giúp điều trị bệnh gout, đau thắt lưng, đau dây thần kinh; suối khoáng clorua cải thiện lưu thông máu, xơ cứng mạch máu, huyết áp,…

Các bể chủ đề với chức năng thư giãn vật lý thuỷ lực như bể sục, bể micro bubble,… tác động trực tiếp tới bề mặt tiếp xúc của cơ thể là da, sau đó dần tới cơ và các cơ quan, giúp thư giãn cơ thể, kích thích lưu thông máu, tăng hiệu quả cho quá trình trao đổi chất. Để hiệu quả trị liệu khoáng nóng đạt ở mức cao nhất, các bể khoáng cũng sẽ được điều chỉnh theo từng mức nhiệt. Cụ thể, có suối khoáng nóng (37 - 42°C) làm mở lỗ chân lông, thải các độc tố ra ngoài qua da và suối khoáng lạnh duy trì ở mức 16°C giúp se khít lỗ chân lông, giữ lại các khoáng chất đã thẩm thấu qua da.

Không đơn giản chỉ là tắm khoáng nóng…

Để chu trình trị liệu khoáng nóng được hoàn thiện, trong tổ hợp Onsen Clubhouse tại Ecovillage Saigon River, nhà sáng lập Ecopark định hướng thiết kế nhiều tổ hợp thành phần.

Đầu tiên phải kể đến khu xông hơi chủ đề (xông hơi thảo mộc, xông hơi đá muối, xông hơi nóng, xông hơi lạnh). Tác dụng của xông hơi đã được chứng minh tại Phần Lan - quốc gia có số lượng phòng tắm hơi còn nhiều hơn số lượng ô tô. Cụ thể, có khoảng 3,2 triệu phòng tắm hơi cho 5,5 triệu người. Vì điều này mà ở Phần Lan có một câu ngạn ngữ nổi tiếng: “Xây phòng tắm hơi, sau đó xây nhà”.

Tổ hợp thành phần thứ hai phải kể đến trong tổ hợp trị liệu Onsen Clubhouse là khu spa trị liệu. Khu spa tại Ecovillage Saigon River được thiết kế không gian hoà hợp với thiên nhiên, trở thành nơi có thể thả mình thư giãn cùng những chuyên gia trị liệu cơ thể đến từ Nhật Bản, giữa không gian thiên nhiên rộng mở để tâm hồn được chăm sóc bởi thanh âm thiên nhiên như tiếng nước chảy, tiếng chim hót, tiếng chuông với tần số có lợi tại vườn âm thanh.

Tổ hợp thành phần thứ ba là khu ẩm thực với nhà hàng thực dưỡng. Theo các chuyên gia trị liệu, việc trị liệu, chăm sóc sức khỏe sẽ không hoàn hảo nếu thiếu vấn đề liên quan đến ẩm thực vì một trong những bí quyết sống trường thọ của người Nhật - một trong năm vùng đất Blue Zones trên thế giới nằm ở thói quen ăn uống, khẩu phần ăn. Vì vậy, nhà hàng thực dưỡng trong dự án Ecovillage Saigon River sẽ là mảnh ghép hoàn hảo khi tư vấn, cung cấp chế độ ăn hợp lý, mỗi món ăn sẽ như một phương thuốc kê riêng cho từng người, phù hợp với từng thế trạng.

Theo nhà sáng lập Ecopark, những tiện ích thành phần kể trên trong tổ hợp trị liệu Onsen Clubhouse đều được thiết kế theo định hướng trở thành một cảnh quan không gian nghệ thuật, mang đến sự thư giãn, cảm xúc, lấy lại năng lượng sau những ngày bận rộn. Để kết nối giữa các tiện ích thành phần, chủ đầu tư xây dựng các đường mòn nhỏ, nối liền để dạo chơi, khám phá và tận hưởng những điều tuyệt vời mà thiên nhiên mang lại.

Để hiểu hơn về không gian trị liệu khoáng nóng tại Ecovillage Saigon River, liên hệ các đại lý chính thức của dự án để nhận vé mời tham gia trải nghiệm. Sự kiện trải nghiệm diễn ra vào 8h sáng ngày 17/12/2023 tại dự án Ecovillage Saigon River. 

Ngọc Minh

Bắt đầu nổi lên từ những năm 2000, phong cách Organic Modern vẫn duy trì sức hút mạnh mẽ cho đến ngày nay. Đây không chỉ là một xu hướng thiết kế nội thất, mà còn là biểu tượng của lối sống xanh và bền vững. Với sự kết hợp tinh tế giữa tính tối giản của phong cách hiện đại và việc sử dụng các vật liệu tự nhiên, sinh thái, Organic Modern mang đến không gian sống thư giãn, hài hòa, và gần gũi với thiên nhiên.
Để mang thiên nhiên và lối sống xanh vào không gian Organic Modern, bạn có thể thực hiện những cách thức dưới đây. 

Chọn màu sắc thiên nhiên

Đề cao màu sắc thiên nhiên là một trong những đặc trưng của phong cách Organic Modern. Các tông màu trung tính như trắng, xám và be thường được sử dụng làm nền để tạo cảm giác thư giãn và thanh bình. Để không gian trở nên sinh động hơn và tránh sự đơn điệu, bạn có thể bổ sung những màu sắc thuộc tông đất như nâu, vàng, xanh rêu, và xanh lá cây thông qua các chi tiết trang trí, tạo nên sự ấm áp và hòa hợp với thiên nhiên.

Nhiều ánh sáng tự nhiên

Cửa sổ lớn, cửa kính rộng và các thiết kế mở hoặc thông phòng được tối đa hóa để đưa ánh sáng vào, làm nổi bật các vật liệu nội thất với gam màu thiên nhiên. Ánh sáng tự nhiên không chỉ giúp tiết kiệm năng lượng mà còn mang đến cảm giác thanh bình, ấm cúng và tràn đầy sức sống. 

Bên cạnh đó, bạn có thể tạo thêm không khí lãng mạn bằng cách sử dụng nến tealight, nến thơm, hoặc đèn LED để trang trí các khu vực như bàn ăn, phòng khách, và phòng tắm…

Kết hợp cùng các vật liệu sinh thái 

Để không gian Organic Modern trở nên “xanh” hơn, việc lựa chọn các chất liệu thân thiện với môi trường, dễ vệ sinh và bền vững theo thời gian là điều cần thiết. Các sản phẩm nội thất từ vật liệu sinh thái như đá Vicostone®, vật liệu tái chế, hay vật liệu khai thác bền vững như gỗ ngày càng được ưa chuộng. Những chất liệu này không chỉ tạo ra không gian sống tinh tế và thẩm mỹ mà còn góp phần bảo vệ môi trường và sức khỏe.

Vicostone® - Vật liệu sinh thái xanh, bền vững

Là một vật liệu sinh thái đáp ứng được cả 2 tiêu chí: thẩm mỹ và bền vững, an toàn sức khỏe và giảm nguy cơ hủy hoại môi trường, đá Vicostone® thường nằm trong danh mục (moodboard) vật liệu của những người chọn phong cách Organic Modern. 

Là thương hiệu đạt vị trí Top 3 nhà sản xuất đá thạch anh hàng đầu thế giới và số 1 tại Việt Nam, Vicostone® không ngừng sáng tạo, dẫn dắt về xu hướng thiết kế. Hàng năm, Vicostone® ra mắt các sản phẩm mới và liên tục cải tiến các sản phẩm hiện có theo xu hướng mới. Đến nay, công ty đem tới cho khách hàng tới 150 sản phẩm, trải dài các phân khúc, đa dạng về màu sắc, thiết kế, phù hợp với mọi phong cách nội thất, mang đến cho khách hàng nhiều sự lựa chọn. 

Đá Vicostone® được sản xuất từ phần lớn các nguyên vật liệu nhân tạo, thay thế cho cho các nguyên liệu tự nhiên không tái tạo được. Đặc biệt, Vicostone® là doanh nghiệp sản xuất đá tự chủ trên 95% nguồn nguyên liệu đầu vào như resin và cristobalite... Cristobalite là một sản phẩm được sản xuất trên quy mô công nghiệp có độ tinh khiết, trắng sạch để thay thế nguồn đá thạch anh tự nhiên, nhằm tạo ra sản phẩm có tính thẩm mỹ cao, an toàn… Cristobalite của Vicostone® không chỉ đáp ứng nhu cầu nội bộ của công ty và tập đoàn mẹ Phenikaa mà còn được cung cấp cho các đối tác trong và ngoài nước, góp phần xanh hóa ngành công nghiệp đá thạch anh toàn cầu.

Ngoài ra, đá nhân tạo gốc thạch anh Vicostone® được sản xuất với công nghệ hiện đại của Breton (Ý). Breton có hệ dưỡng hộ nóng độc quyền, đảm bảo các hợp chất hữu cơ có hại phản ứng hoàn toàn trong quá trình sản xuất, an toàn cho sức khỏe, cũng như đảm bảo sản phẩm đầu ra đạt độ bền cứng, đặc chắc, chống thấm ưu việt hơn các công nghệ sản xuất đá nhân tạo khác.

Hiện thực hóa mục tiêu phát triển bền vững, Vicostone® csm kết tiên phong trong các hoạt động phát triển bền vững và bảo vệ môi trường nhằm giảm thiểu dấu chân carbon, đồng hành cùng Chính phủ hướng đến Net Zero 2050.

Doãn Phong 

“Tuy nhiên, điều quan trọng là phải rửa táo thật kỹ để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu (nếu có) hoặc sáp mà các nhà bán lẻ thường sử dụng để làm cho táo sáng bóng”, Tiến sĩ Ushakiran Sisodia, Bệnh viện Chuyên khoa Nanavati Max Super (Ấn Độ), cảnh báo.

Tiến sĩ Nirupama Rao, chuyên gia dinh dưỡng, Trung tâm Năng lượng Rejua (Ấn Độ), chia sẻ, táo chưa gọt vỏ là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa rất tốt. “Hầu hết chất xơ và chất dinh dưỡng đều nằm trong hoặc ngay dưới lớp vỏ. Bạn có thể thưởng thức táo chưa gọt vỏ như một món ăn nhẹ lành mạnh”. 

Theo Tiến sĩ Rao, những người gặp khó khăn trong việc tiêu hóa vỏ hoặc thích trái cây mềm có thể lựa chọn táo cắt gọn. “Bạn vẫn nhận được những lợi ích dinh dưỡng từ thịt táo. Đó là sở thích cá nhân”, vị chuyên gia cho hay. 

Hầu hết các khuyến nghị cho rằng mọi người nên ăn một quả táo cỡ vừa mỗi ngày. “Mặc dù táo rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn chỉ nên ăn 1-2 quả táo cỡ vừa. Bạn cần bổ sung nhiều loại trái cây và rau củ chứ không chỉ phụ thuộc vào một loại”, Tiến sĩ Sisodia nhận định. 

Tác dụng của táo

Bác sĩ G Sushma, chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng, Bệnh viện CARE (Ấn Độ), cung cấp giá trị dinh dưỡng của một quả táo cỡ trung bình (khoảng 182g) như sau: 95 calo, 25g carbohydrates, 4g chất xơ, 19g đường, vitamin C (14% nhu cầu hằng ngày), kali (6%). 

Táo cung cấp một số lợi ích sức khỏe như: 

Tốt cho tim mạch: Chất xơ, chất chống oxy hóa và flavonoid trong táo liên quan đến giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách giảm mức cholesterol và điều hòa huyết áp.

Thúc đẩy tiêu hóa: Hàm lượng chất xơ trong táo tốt cho quá trình tiêu hóa khỏe mạnh và có thể ngăn ngừa táo bón.

Chống oxy hóa: Táo chứa chất chống oxy hóa như flavonoid và polyphenol, có thể giảm căng thẳng oxy hóa và viêm nhiễm trong cơ thể.

Cung cấp nước: Táo có hàm lượng nước cao, có thể góp phần vào quá trình hydrat hóa tổng thể.

Hỗ trợ giảm cân: Táo tương đối ít calo và chất béo, đồng thời là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin C. “Hàm lượng chất xơ trong táo có thể thúc đẩy cảm giác no và giảm lượng calo tổng thể, góp phần giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn cân bằng”, Tiến sĩ Sushma giải thích.

Đậu phụ bổ ngang thịt gà, trứng nhưng vẫn bị chê

Cá thòi lòi tại vùng biển Hải Phòng vào tháng 9/2021 (Ảnh: Nhiếp ảnh gia Hai LeCao)

Sở dĩ loái cá này có tên gọi như vậy là vì chúng có kích thước nhỏ chỉ khoảng 1-2 đầu ngón tay nhưng riêng cặp mắt lại to bằng cả cái đầu trông rất xấu xí.

Cá thòi lòi còn có thể chạy nhảy và kiếm mồi trên cạn hay leo cây thoăn thoắt nhờ hai chiếc vây trước khỏe mạnh, đóng vai trò hoạt động như một đôi tay.

Cũng bởi những đặc điểm cấu tạo “có một không hai” trên cơ thể mà cá thòi lòi được Tổ chức Sinh vật thế giới xếp vào danh sách một trong 6 con vật “kỳ lạ nhất hành tinh”.

(Ảnh: Nhiếp ảnh gia Hai LeCao)

Tuy có vẻ ngoài xấu xí, kém hấp dẫn nhưng cá thòi lòi lại là đặc sản được người bản địa cũng như du khách thập phương vô cùng yêu thích. Sau khi đánh bắt, người ta đem cá đi sơ chế sạch, loại bỏ hết nhớt trên da. 

Thịt cá thòi lòi săn chắc, mềm và thơm ngon nên được dùng làm nguyên liệu chế biến nên nhiều món ăn như kho tiêu, nấu lẩu chua, chiên xù,… nhưng ngon và được ưa chuộng nhất vẫn là cá thòi lòi nướng muối ớt.

Cá sau khi sơ chế sạch được đem xiên vào que tre. Người ta nướng cá trên bếp than hồng, nướng đến đâu thì quệt hỗn hợp muối, ớt và dầu điều lên đến đó. Khi lớp da cá chuyển màu nâu, giòn thì lật sang mặt còn lại, nướng đến khi món ăn dậy mùi thơm nức mũi.

Cá thòi lòi là nguyên liệu chế biến nên nhiều món ăn ngon (Ảnh: Trà Vinh quê tôi)

Khi thưởng thức, chỉ cần dùng đũa rẽ dọc sống lưng để tách lấy phần thịt cá trắng tinh, chấm kèm với mắm chua cay hoặc muối tiêu ớt chanh. Thịt cá mềm, dai và thơm, hòa quyện với gia vị chấm mặn mòi khiến thực khách ăn một lần nhớ mãi.

Món cá thòi lòi kho tiêu cũng được người miền Tây ưa chuộng. Cá được làm sạch, tẩm ướp gia vị vừa ăn. Khi kho, người ta thường cho thêm hạt tiêu, nước cốt dừa và mỡ lợn để cá có độ béo ngậy và dậy mùi thơm đặc trưng.

Cá phải kho trong nồi đất, để lửa liu riu đến khi cạn nước. Có vậy cá mới chín nhừ, đậm đà hương vị, trở thành món ăn “tốn” cơm mọi nhà.

Cá thòi lòi kho tiêu là món ngon “tốn cơm” (Ảnh: iPEC)

Khách chi nửa triệu bạc mua đặc sản 'tôm bò trên cây' ở Lạng Sơn

Ở Lạng Sơn, ngoài các đặc sản nổi tiếng như vịt quay, khâu nhục, bánh áp chao, phở chua,... còn có một món ăn dân dã “hiếm có khó tìm” mà nhiều thực khách sành ăn sẵn sàng chi cả triệu bạc để thưởng thức. Đó chính là tôm rừng.

Sở dĩ có tên gọi vậy vì tôm rừng có vẻ ngoài khá giống tôm nhưng chúng không sống ở dưới nước. Loài côn trùng này được tìm thấy nhiều ở các hốc đá, hang động hay trên những thân cây trong rừng sâu ở tỉnh Lạng Sơn. Tôm rừng có kích thước nhỏ, gần bằng ngón tay út người lớn với đôi chân dài tựa như con cào cào, toàn thân màu xám nhạt.

Theo người dân địa phương, tôm rừng có quanh năm nhưng xuất hiện nhiều và ngon nhất là vào mùa mưa rào tháng 6, tháng 7 âm lịch. Thời điểm này, bà con dân tộc lại lên núi trồng ngô và tranh thủ vào rừng “săn” tôm rừng và mật ong.

Tôm rừng rất khó đánh bắt, người bản địa phải dùng dụng cụ chuyên dụng, canh chừng ở các hốc cây, hang động,... (Ảnh: Hoang dã vùng cao)

Vì quá trình săn bắt tôm rừng rất vất vả, kỳ công nên chúng được bán với giá khá cao, khoảng 300.000 - 400.000 đồng/kg. Những con tôm rừng loại to, ngon được chọn lọc riêng và có giá đắt hơn, chừng nửa triệu đồng/kg.

Tôm rừng sau khi bắt về thường được nhặt bỏ đầu, cắt bớt chân rồi rút ruột, rửa sạch. Món làm từ tôm rừng ngon nhất là rang với lá gừng, lá mắc mật và lá chanh, nêm nếm gia vị vừa ăn. Tuy nhiên, món này cũng kén người ăn, nếu không quen dễ bị dị ứng, mẩn ngứa,...

Tôm rừng sau khi bắt về được sơ chế sạch bằng cách cắt chân, bỏ đầu và rút ruột (Ảnh: Kim Thoa)

Một số thực khách từng có dịp thưởng thức tôm rừng nhận xét, món ăn này có vị thơm và giòn, xen chút bùi, béo ngậy. Đây không chỉ là món nhậu khoái khẩu của cánh mày râu mà còn được dùng để ăn kèm với cơm cũng rất ngon.

Hiện tôm rừng chủ yếu được tìm thấy ở các vùng rừng sâu ở Lạng Sơn nên khá hiếm. Một vài thời điểm, người dân cũng tìm được loại tôm rừng này tại Thanh Hóa.

Tôm rừng là món ăn khoái khẩu của nhiều thực khách với mùi vị lạ miệng nhưng dễ gây dị ứng, không phải ai cũng có thể thưởng thức (Ảnh: Hoang dã vùng cao)

Quang Minh