Thiếu chỉ tiêu vào lớp 10 năm 2024, nhiều trường xin hạ điểm liệt từ 1 xuống 0

Bất kể những ngày mùa đông giá rét, nhiệt độ ngoài trời dưới 0 độ C, người đàn ông 38 tuổi vẫn đều đặn "tắm băng", thậm chí còn mang theo cả một chú vịt cao su để chơi đùa. Erik còn "nâng tầm" trải nghiệm lên khi thản nhiên thưởng thức thêm kem lạnh dưới hồ băng.

Vào những ngày tuyết rơi dày, anh chàng mặc quần đùi và áo phông, đi bộ khoảng 15 phút để thư giãn cơ thể trước khi nhảy xuống hồ nước lạnh.

"Tôi không thấy lạnh lắm. Mỗi ngày, tôi đều bơi khoảng 20 phút ở hồ nước này. Từ 5 năm trước, tôi đã bắt đầu tắm nước lạnh vì muốn bơi lội ngoài trời quanh năm. Tôi có khả năng chịu lạnh cả đời", Erik chia sẻ.

Nhiều lần Erik cũng tới hồ bơi cả vào buổi đêm, dù phải thắp nến trên băng để lấy ánh sáng. Theo chuyên gia về giấc ngủ, TS. Naheed Ali, việc ngâm mình trong nước lạnh "giúp tăng khả năng phục hồi sinh lý cũng như giúp ngủ sâu hơn". 

Tắm trong những hồ băng lạnh âm độ C vốn là truyền thống của người dân ở Bắc Âu. Đây cũng là hoạt động thu hút du khách khắp nơi trên thế giới tới Thụy Điển.

Tuy nhiên, Erik khuyên mọi người cần hiểu rõ thể trạng cơ thể cũng như sức khỏe của bản thân trước khi thử. Theo Visit Sweden,du khách cần dành thời gian trong phòng tắm hơi cả trước và sau khi ngâm nước để tránh cơ thể bị lạnh quá lâu.

Điều này cũng buộc các công ty phải thay đổi và tìm cách cải thiện môi trường làm việc để nâng cao năng suất công việc và “giữ chân” nhân viên gắn bó lâu dài. 

Chị Hồng Nhung (quản lý nhân sự của một doanh nghiệp về công nghệ, 34 tuổi) bật mí: “Nhu cầu của nhân viên giờ đây không dừng lại ở những đãi ngộ cơ bản, vì vậy bộ phận nhân sự của các doanh nghiệp liên tục phải tìm tòi, đưa ra nhiều hoạt động đa dạng. 1 năm trở lại đây, công ty mình thường xuyên tổ chức các lớp học yoga, các buổi sinh hoạt gắn kết nhân viên... Song song, ban giám đốc cũng bắt đầu quan tâm đến không gian làm việc, nâng cấp cơ sở vật chất hiện đại và thiết kế thêm không gian xanh”.

Office Tower @ Heritage West Lake - “Trạm cân bằng” sức khỏe toàn diện cho nhân viên văn phòng 

Có thể thấy, xu hướng cân bằng cuộc sống và công việc của dân văn phòng ngày càng trở nên phổ biến. Tuy vậy, phải đến giữa năm 2024, thị trường bất động sản văn phòng tại Hà Nội mới chính thức chào đón tòa văn phòng đầu tiên đạt chứng chỉ tiền kiểm định “Tòa văn phòng sức khỏe WELL Precertification” của International Well Building Institute - Office Tower @ Heritage West Lake (HWL), góp phần mở ra tiêu chuẩn mới cho bất động sản cho thuê tại Hà Nội.

Nằm trong lòng quần thể dự án Heritage West Lake của chủ đầu tư CapitaLand Development Vietnam, tòa văn phòng Office Tower được đánh giá là một môi trường làm việc hiện đại, tràn đầy cảm hứng và có thể đáp ứng được nhu cầu chăm sóc sức khỏe toàn diện cho nhân viên. 

Tòa văn phòng sở hữu hệ sinh thái tiện ích và dịch vụ được “đo ni đóng giày” cho các nhu cầu riêng biệt ngay dưới chân tòa nhà hay chỉ trong bán kính 400m như phòng tập gym, shop thương mại dịch vụ, bể bơi, nhà trẻ... Không chỉ vậy, chủ đầu tư đầu tư còn chú trọng thiết kế cảnh quan với những mảng thiên nhiên xanh chiếm tới 2,8 lần tổng diện tích xây dựng, đan xen và hòa quyện cùng con người tại “Ốc đảo xanh” tầng 22 và 23, đem tới nguồn oxy tinh khiết, cảm giác thư thái và tưới mát tâm hồn sau những giờ làm việc căng thẳng cho dân công sở. 

Cùng với đó, hơn 30% không gian bên trong tòa nhà tận dụng đón ánh sáng tự nhiên và được trang bị hệ thống lọc không khí tươi hiện đại, giúp đảm bảo chất lượng không gian làm việc “Vì sức khỏe” trong lành và thoáng mát. 

Với những điểm cộng nổi trội về tiện ích và không gian xanh, Office Tower @ HWL đang trở thành tòa văn phòng được “săn đón”, nơi thu hút và hội tụ những doanh nghiệp thế hệ trẻ đề cao cuộc sống cá nhân song vẫn có thể cân bằng công việc bận rộn. 

Quốc Tuấn

Tại bảng D, Nhật Bản gần như chắc chắn với ngôi đầu, trong khi tấm vé đi tiếp còn lại sẽ là cuộc cạnh tranh giữa tuyển futsal Việt Nam, Hàn Quốc và  Saudi Arabia.

Trong ba đội bóng trên, tuyển futsal Việt Nam (hạng 40 thế giới) có cơ hội lớn nhất khi trình độ cao hơn so với Hàn Quốc (hạng 74 thế giới) và Saudi Arabia (hạng 79 thế giới).

Dù vậy, HLV Diego Giustozzi cho biết tuyển futsal Việt Namkhông bị áp lực cạnh tranh một trong 2 suất đi tiếp vào vòng knock-out, mà tập trung cho từng trận một.

Điều quan tâm hàng đầu vào lúc này là tuyển futsal Việt Nam sẽ chơi như thế nào dưới triều đại của HLV người Argentina. Sự mạnh mẽ, linh hoạt thay đổi các phương án trong cả tấn công và phòng ngự, là lối chơi mà HLV Diego Giustozzi xây dựng ở tuyển futsal Việt Nam.

Trong buổi tập gần nhất, nhà cầm quân người Argentina chủ yếu cho các cầu thủ hoàn thiện những bài tập chiến thuật, những pha dứt điểm cầu môn… Nhìn chung, các cầu thủ đã hoàn thành khá tốt giáo án do Ban huấn luyện đưa ra. Bản thân HLV Diego Giustozzi cũng bày tỏ sự hài lòng về thái độ tập luyện của các học trò.

Ở trận ra quân gặp Hàn Quốc, Văn Vũ khả năng vẫn chưa thể ra sân dù chấn thương gần như bình phục. HLV Diego Giustozzi có thể để dành Văn Vũ cho những trận đấu khó như cuộc đối đầu với Nhật Bản. Kinh nghiệm trận mạc của Văn Vũ rất cần cho tuyển futsal Việt Nam.

Như đã nói ở trên, Hàn Quốc khong có tên tuổi trong làng futsal châu Á. Tại vòng loại, đội bóng xứ Kim chi đứng thứ 2 ở khu vực Đông Á (sau Nhật Bản) khi thắng Đài Loan (Trung Quốc) 4-2, thắng Mông Cổ 6-0, thua Nhật Bản 0-9 và hoà 1-1 với Hồng Kông (Trung Quốc).

Trước đối thủ không quá mạnh, tuyển futsal Việt Nam rất tự tin giành chiến thắng đầu tiên, thậm chí là một trận thắng đậm.

Lịch thi đấu bảng D của tuyển futsal Việt Nam:

Ngày 28/9  

18h00    Việt Nam – Hàn Quốc

15h00    Nhật Bản – Saudi Arabia

Ngày 30/9 

15h00    Hàn Quốc – Nhật Bản

18h00    Việt Nam – Saudi Arabia

Ngày 2/10 

15h00    Hàn Quốc – Saudi Arabia

18h00    Việt Nam – Nhật Bản

Những phút cuối, tôi hy vọng bóng dài mang lại điều gì đó, nhưng lại tạo điều kiện cho đối thủ phản công và ghi bàn thắng thứ 2. Thua 0-1, hay 0-2 cũng vậy".

"Tôi vẫn rất hài lòng với màn trình diễn của cầu thủ. Chúng ta có thể ngẩng cao đầu, vì đã chơi xả thân trên sân. Tôi chỉ tiếc là đội không tạo ra áp lực liên tục. Ý đồ của tôi cần bước đi thông minh về chiến thuật và không bị cuốn theo lối chơi đối thủ.

Chúng tôi để họ chơi, nhường khoảng trống và gặp nguy hiểm với cầu thủ tốc độ trong một hệ thống đối phương đã tốt sẵn. Tôi đã đối đầu với HLV Philippe Troussier ở SEA Games và cũng thua 0-2. Cả hai đều là những trận đấu khó khăn.

Điểm mấu chốt là cơ hội của Santiago Rublico ở nửa cuối hiệp 2. Nếu cậu ấy ghi bàn, cộng hưởng từ sức mạnh từ CĐV,  không biết điều gì sẽ xảy ra với Việt Nam",nhà cầm quân người Đức phân tích kỹ về trận thua.

"Trận đấu kiểu này đáng lẽ nên có tỷ số 0-0 đến giờ nghỉ giữa hiệp. Chúng tôi không thể kiểm soát trận đấu vì tuyển Việt Nam có hệ thống phù hợp, cầu thủ trẻ và ở đẳng cấp khác. Họ đang ngày càng tiến gần đến đỉnh cao châu Á. 

Tôi không thể chọn từ 80 cầu thủ như HLV của tuyển Việt Nam. Họ có 6-7 người rất giỏi không có mặt nhưng vẫn thắng hôm nay. Đó là đẳng cấp khác và chúng tôi phải chấp nhận",thuyền trưởng tuyển Philippines nói.

(Xem thể thao đỉnh cao trên FPT Play, tại https://fptplay.vn/)

Trực tiếp bóng đá Philippines vs Indonesia: Vòng loại World Cup 2026

Với kinh nghiệm làm việc, khả năng rồi tới thời gian từng gắn bó với bóng đá Việt Nam… phần lớn điều khoản nhằm tiếp tục gắn bó là rất dễ dàng. Vấn đề lớn nhất có lẽ chỉ nằm ở chuyện lương bổng.

Dù thế, người hâm mộ cũng rất muốn hợp đồng giữa HLV Park Hang Seo và VFF sẽ được ký kết, hoặc nếu dừng lại vì những lấn cấn không thể giải quyết thoả đáng cũng cần công bố hòng rộng đường tính toán cho bóng đá Việt Nam.

để tính xa

Trên thực tế, dù ở tình thế như thế nào có lẽ VFF cũng cần quyết sớm đến tương lai của HLV Park Hang Seo để rộng đường tính cho bóng đá Việt Nam thời gian tới.

Đương nhiên chẳng cần quá gấp gáp và buộc phải tái ký hay nói lời chia tay, nhưng ít nhất phải có kế hoạch trong mọi trường hợp nhằm chủ động từ bàn đàm phán cho tới tương lai.

Cần nhắc lại rằng, năm 2023 là mùa giải bóng đá Việt Nam khá bận rộn khi U20, U23 rồi tuyển Việt Nam đều chinh phục những giải đấu từ cấp độ châu lục về tới khu vực.

Đặc biệt với tuyển Việt Nam, việc World Cup 2026 nâng số đội tham dự thì từ năm sau “những chiến binh sao vàng” đã bắt đầu bước vào cuộc đua tranh vé tới Bắc Mỹ ở vòng sơ loại thứ 2 khu vực châu Á (dự kiến khởi tranh tháng 10-11/2023) nên càng cần ổn định mọi thứ.

Nhìn vào kết quả vòng loại World Cup 2022 thì tấm vé đến với giải đấu diễn ra sau 4 năm nữa của tuyển Việt Nam là hiển hiện, nhưng cần biết rằng muốn chơi tốt như như từng thể hiện, bóng đá Việt Nam và HLV Park Hang Seo đã mất nhiều thời gian để xây dựng.

Chiếc ghế thuyền trưởng tuyển Việt Nam có thể vẫn là ông Park hay ai đó cũng được nhưng bắt buộc cần phải chốt sớm nhất nhằm rốt ráo, chạy đua thời gian. Quan trọng là đủ thời gian xây dựng kế hoạch, lộ trình cũng con người hòng hiện thực hoá giấc mơ World Cup.

Trong dư luận đã có nhiều đồn đoán về việc Iran kiềm chế trả đũa cho đến khi kết thúc tháng ăn chay Ramadan của người Hồi giáo (tối 9/4). Phát biểu hôm 10/4 khi người Hồi giáo tổ chức lễ nhịn ăn Eid-al-Fitr, đánh dấu sự kết thúc của tháng Ramadan, nhà lãnh đạo tối cao Iran Ayatollah Ali Khamenei tuyên bố, Israel “phải và sẽ bị trừng phạt” vì những gì họ đã làm.

Hãng thông tấn Bloomberg trích dẫn lời những quan chức nắm rõ các báo cáo tình báo của Israel, Mỹ và đồng minh tiết lộ, “các vụ tập kích trả đũa Israel bằng tên lửa hoặc máy bay không người lái (UAV) quy mô lớn” sắp xảy ra. Theo các nguồn tin giấu tên,  những hành động như vậy có thể do Iran trực tiếp thực hiện hoặc ủy nhiệm cho các đồng minh của Tehran như nhóm vũ trang Hezbollah ở Lebanon tiến hành.

Các nguồn thạo tin lưu ý, Mỹ đang giúp Israel lập kế hoạch và chia sẻ các đánh giá tình báo. Tel Aviv được cho đang ứng phó Iran tấn công, trước khi tiến hành một cuộc tập kích trên bộ vào thành phố Rafah ở Dải Gaza trong chiến dịch quân sự chống Phong trào Hồi giáo kéo dài hơn 6 tháng qua.

Ông Israel Katz, Ngoại trưởng Israel hôm 10/4 cảnh báo, Tel Aviv sẽ đáp trả tương ứng nếu bất kỳ cuộc tấn công nào vào Israel xuất phát từ lãnh thổ Iran. Một số phương tiện truyền thông trước đó đưa tin Tel Aviv đang chuẩn bị nhắm mục tiêu vào các cơ sở hạt nhân của Tehran.

Mỹ đã công khai cam kết hỗ trợ Israel chống lại nguy cơ tập kích từ Iran, bao gồm cả việc giúp bắn hạ các tên lửa lao tới. Theo các nguồn tin, Washington cũng để ngỏ ý tưởng tham gia vào bất kỳ cuộc phản công nào của quân đội Israel.

Cùng ngày, hãng hàng không quốc gia Đức Lufthansa thông báo đang tạm dừng các chuyến bay đến và đi từ Tehran “do tình hình hiện tại ở Trung Đông”. Lufthansa nói, các chuyến bay có thể tiếp tục sau ngày 11/4.

Đài RT cho biết hiện có tin đồn chưa thể xác thực về việc Iran đã đóng cửa không phận tỉnh Khuzestan giáp biên giới tây nam Iraq. Lực lượng Phòng vệ Israel (IDF) đã hủy bỏ tất cả các chuyến nghỉ phép của quân nhân và bắt đầu ngụy tạo tín hiệu GPS để chuẩn bị ứng phó với mọi động thái trả đũa từ Iran.

Các đồn đoán đã đẩy giá dầu trên thị trường hàng hóa giao sau tăng cao, với giá dầu thô Brent đang được giao dịch với giá trên 90 USD/thùng.

Iran sẽ trả đũa Israel thế nào?