3. Tận hưởng thời gian một mình

Hãy thay đổi suy nghĩ rằng ở nhà một mình sẽ rất nhàm chán. Làm những điều mình yêu thích, tận hưởng thời gian một mình: bạn có thể nấu ăn, trồng cây, hoặc đơn giản pha tách cà phê và tận hưởng... 

Hãy trân trọng khoảng thời gian này, lắng nghe bản thân nhiều hơn. Ngoài ra, việc học thêm một điều mới cũng rất thú vị. Chúng ta có thể học nhảy, học chơi đàn, học một ngoại ngữ mới...

4. Đối thoại với chính mình

Đã bao giờ bạn gặp những khó khăn, bế tắc? Những lúc như vậy bạn thường làm gì? Hãy thử ngồi tĩnh lại và viết hết ra những khó khăn gặp phải ở một cột, cột kế bên là nguyên nhân gây ra vấn đề đó, cột tiếp theo bạn điền cách giải quyết mà bạn đưa ra.

Hãy thử cách này, bạn sẽ thấy rất hiệu quả. Trong trường hợp nếu bạn thực sự bế tắc mà áp dụng cách trên không hiệu quả, bạn hãy tìm đến một người đủ tin tưởng để chia sẻ và xin lời khuyên. Hãy chia sẻ, giãi bày với họ để có được một lời khuyên phù hợp.

5. Bày tỏ lòng biết ơn

Có lẽ biết ơn là giai điệu tuyệt vời cần có và thiết yếu trong mỗi người. Không ngừng cảm ơn mỗi ngày sẽ khiến bạn hiểu rằng lý do bạn tồn tại, trân trọng cuộc sống.

Cảm ơn những điều xảy ra xung quanh bạn, cảm ơn vì một cơ thể khỏe mạnh, cảm ơn những mối quan hệ, cảm ơn tình yêu thương mọi người dành cho bạn. Biết ơn sẽ khiến cho bạn cảm thấy hưng phấn, hạnh phúc hơn.

Bạn nên thực hiện lòng biết ơn  vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi ngủ. Dành ít nhất 5 đến 10 phút  để nói lời cảm ơn mỗi ngày bạn sẽ cảm nhận được nhiều điều tuyệt vời và ý nghĩa.

Theo VOV

Bí mật để có cuộc sống hạnh phúc bất kể tuổi tác

Hạnh phúc, về gốc rễ của nó, là một sự lựa chọn. Đó là thứ chúng ta có thể theo đuổi và hành động để đạt được nó. Điều này ngầm hiểu rằng hạnh phúc là thứ nằm trong khả năng của chính chúng ta.

Takashi thường nhắm đến đối tượng phụ nữ độc thân và có nhiều tiền. Người đàn ông sử dụng cùng một chiêu thức với các bạn gái lớn tuổi bằng cách nói dối về sinh nhật của mình để đòi quà.

Ngoài quà, Takshi còn ép đối phương phải mua những sản phẩm mà công ty mình đang bán như máy lọc nước, bồn cầu, vòi tắm hoa sen.

Trong tháng 2, Takashi lừa gạt cùng lúc 3 người phụ nữ lần lượt 35, 45, 47 tuổi và thu về ba món quà sinh nhật trị giá 100.000 yen.

Với mỗi bạn hẹn, Takashi thường giả vờ nghiêm túc, thể hiện mong muốn gắn bó lâu dài cùng dự định đi tới hôn nhân để khiến đối phương tin tưởng và chiều theo yêu cầu của mình.

Để hẹn hò cùng lúc với nhiều người, Takashi thường phân bổ thời gian nhỏ lẻ, chia lịch gặp gỡ từng người theo kế hoạch sắp xếp sẵn để người yêu nào cũng thấy mình được quan tâm.

Miyagawa Takashi thừa nhận tiếp cận nhiều người phụ nữ chỉ để ép mua hàng, giúp mình đạt doanh số bán hàng công ty đặt ra.

Người đàn ông cho biết không ít lần đau đầu khi phải chọn lựa những địa điểm hẹn hò không trùng lặp, ở xa khu vực mình sống vì sợ người quen bắt gặp.

Tuy vậy, người đàn ông này thừa nhận nhiều lúc lẫn lộn tên tuổi hay không trả lời hết tin nhắn do có quá nhiều bạn gái.

Màn lừa tình của Takashi bị lật tẩy khi ba người phụ nữ bị lừa trong tháng 2 đều quen biết nhau và nhận ra họ đang cùng hẹn hò một người. Họ bắt tay cùng nhau thu thập chứng cứ tố cáo Takashi với cảnh sát địa phương.

Thông tin về vụ việc khiến nhiều người dân Nhật Bản kinh ngạc về cách Takashi có thể xoay xở, sắp xếp hẹn hò với 35 người cùng lúc. Một số bày tỏ thái độ khen ngợi cách người đàn ông "quản lý thời gian" song hầu hết lên án hành vi lừa gạt, lợi dụng tình cảm phụ nữ.

Theo Zing

Chàng trai 31 tuổi hẹn hò với người phụ nữ tuổi 91

Kyle Jones từ chối hẹn hò với bất kỳ ai dưới 60 tuổi. Anh từng đem lòng yêu thương một người phụ nữ 91 tuổi.

Cần phải nói trước là ở cơ quan nơi tôi làm việc có một cậu đồng nghiệp. Cậu này cao ráo, sáng sủa, đẹp trai, bụng sáu múi, "bo đì" săn chắc, để cho dễ hình dung thì bạn cứ nghĩ đến mấy mẫu đàn ông thường xuất hiện trên phim ấy, kiểu điển trai mà chuyên đóng vai phụ, yêu nữ chính nhưng không được đáp lại ấy. Cậu đồng nghiệp của tôi thì có rất nhiều cô thích chỉ qua cái nhìn đầu tiên, nhưng không ai đến được với cậu ấy vì cậu ấy là gay và công khai điều đó.

Làm việc trong môi trường văn minh nên chúng tôi không thấy cậu ấy có gì khác người cả, tất cả đều tôn trọng cậu ấy, trong đó có cả tôi. Cậu ấy gay nhưng không "bóng", cho nên có nhiều lúc, bỏ qua những suy nghĩ về thiên hướng tình dục thì tôi thấy cậu ấy cũng bình thường như nhiều người đàn ông khác trong cơ quan, và coi cậu ấy như bao anh em khác.

Chính vì không có tâm lý "phòng ngự" nên việc đến bất thình lình tôi đỡ không được.

Chuyện là, chúng tôi phải đi công tác cùng nhau, team có 3 người, tôi, cậu ấy và một nữ đồng nghiệp khác. Cô kia thì mình cô ấy một phòng rồi, còn tôi với cậu đồng nghiệp lại được xếp chung một phòng với nhau. Tôi vui vẻ đồng ý vì như tôi đã nói, trước giờ tôi không nhìn cậu ấy là người khác biệt, cũng không muốn bị hiểu lầm là kỳ thị, lại nghĩ rằng dù có thích đàn ông thì chắc cậu ấy phải chừa mình ra, đồng nghiệp với nhau ai làm thế.

Buổi tối hai thằng cùng ngồi làm việc rất muộn, chuẩn bị cho xong hồ sơ để còn đi gặp khách hàng. Tới chừng ngẩng đầu lên thì đã gần 12 giờ đêm. Bị quá giấc nên mắt hai thằng ráo hoảnh. Cậu ấy rủ tôi làm chai bia. Ừ thì uống. Vừa uống vừa nói chuyện, lại có ít mồi là bò khô với các loại hạt trong phòng nên tiện đà tôi làm những 3-4 chai, cuối cùng say quá chẳng biết gì nữa.

Sáng hôm sau tôi đã thấy mình nằm trên giường, không mảnh vải che thân. Cậu đồng nghiệp thì nằm bên cạnh, nhìn tôi âu yếm. Choáng váng hết cả đầu, tôi chỉ nhớ đêm qua hình như cậu ấy có hôn tôi, tôi thì cứ để yên và tận hưởng cảm giác vuốt ve dễ chịu, thế có chết tôi không.

Bây giờ tôi không biết phải làm thế nào. Thực tình tôi là trai thẳng nhưng lại vướng vào mối quan hệ oan trái thế này, nếu chuyện lộ ra tôi còn lấy được vợ nữa hay không?

Theo Dân Trí

'Lời thú tội' của những siêu lừa đội lốt trai đẹp, giỏi, giàu

Sau khi chiếm đoạt số tiền hàng tỷ đồng và bị phát giác, các siêu lừa bất ngờ thú tội. Chúng vào vai kẻ đáng thương hòng tranh thủ chút niềm tin, tình thương còn sót lại của nạn nhân để tiếp tục bòn tiền.

Sự việc được camera giám sát ghi lại tại một cây xăng ở tỉnh Long An, cho thấy khoảnh khắc một chiếc ô tô vào đổ xăng, nhưng tài xế vẫn ngồi yên trên xe. Trong khi nhân viên đang bơm xăng, tài xế đã mở cửa kính, thò tay ra ngoài và thả tiền xuống đất, thay vì đưa tiền tận tay cho nhân viên cây xăng.

Nhân viên cây xăng sau đó đã phải khom người để nhặt tờ tiền rơi dưới đất.

Hành động thiếu văn hóa của tài xế chiếc ô tô này đã khiến nhiều cư dân mạng phẫn nộ.

Pháo hoa sinh nhật suýt gây hỏa hoạn nghiêm trọng trong nhà hàng

Những tia lửa phát ra từ pháo hoa sinh nhật đã trúng vào những vật trang trí dễ cháy bên trong nhà hàng, nơi bữa tiệc sinh nhật đang diễn ra, khiến ngọn lửa bùng lên dữ dội.

May mắn những người có mặt tại bữa tiệc đã sử dụng bình chữa cháy để dập tắt ngọn lửa kịp thời, trước khi một vụ hỏa hoạn kịp bùng lên.

Đoạn clip là một lời cảnh báo về cách sử dụng pháo hoa sinh nhật, đồng thời cho thấy tầm quan trọng của việc trang bị sẵn bình cứu hỏa.

Tai nạn bất ngờ trong quán ăn do trẻ nhỏ tinh nghịch

Camera giám sát bên trong một nhà hàng ở thành phố Tô Châu, Trung Quốc, đã ghi lại hình ảnh một gia đình đang chờ để được phục vụ món ăn. Trong khi bố mẹ đang chăm chú sử dụng smartphone, hai cậu bé đi cùng đã đùa nghịch với chiếc bàn xoay của nhà hàng.

Do tấm kính trên bàn xoay liên tục bị hai cậu bé đẩy mạnh khiến bình nước sôi đặt trên đó bị văng ra mép bàn, đổ xuống chỗ cô bé đang ngồi ở phía đối diện bé trai.

Vụ việc đã khiến cả gia đình hoảng loạn. Cô bé nhanh chóng được đưa đến bệnh viện với nhiều vết bỏng trên cơ thể.

Nhiều cư dân mạng cho rằng hai người lớn trong đoạn clip đã có một phần lỗi vì đã để mặc và không chịu nhắc nhở khi thấy 2 đứa trẻ đùa nghịch với chiếc bàn xoay. Tuy nhiên, nhiều ý kiến khác cho rằng đây là tai nạn ngoài ý muốn chứ không thể trách người lớn hoặc những đứa trẻ trong tình huống này.

Máy bay chở 197 người bốc cháy dữ dội khi hạ cánh

Chiếc máy bay Airbus A321 của hãng hàng không Frontier Airlines, Mỹ, khi đang thực hiện chuyến bay từ San Diego đến Las Vegas, thì phi công phát hiện khói bốc ra từ buồng lái.

Cơ trưởng đã yêu cầu hạ cánh khẩn cấp xuống sân bay Harry Reid tại thành phố Las Vegas. Trong quá trình hạ cánh, một động cơ đã bất ngờ bốc cháy dữ dội, khiến lửa bùng lên trong khi chiếc máy bay vẫn đang di chuyển trên đường băng.

Lực lượng cứu hỏa tại sân bay đã nhanh chóng can thiệp để dập tắt ngọn lửa, đồng thời sơ tán toàn bộ hành khách. Khi sự việc xảy ra, trên máy bay có 197 người nhưng may mắn không có thương vong.

Nguyên do của vụ việc đang được cơ quan chức năng điều tra, làm rõ.

Vệ sinh kính các tòa nhà cao tầng, công việc không dành cho người yếu tim

Đoạn clip được ghi lại bởi một người thợ lau kính đang làm việc bên ngoài một tòa nhà cao tầng ở thủ đô Bangkok, Thái Lan, cho thấy hình ảnh những người thợ đang đu mình cheo leo ở trên tầng 50.

Những người thợ lau kính này ngồi trên một tấm ván gỗ, buộc vào những sợi dây cáp dài thả xuống từ đỉnh của tòa nhà, bên cạnh treo một xô đựng đồ đạc và dụng cụ để phục vụ cho quá trình làm vệ sinh mặt kính.

Đoạn clip cho thấy công việc vệ sinh kính của các tòa nhà cao tầng chỉ dành cho những người dũng cảm và không bị mắc chứng sợ độ cao.

Ở Thái Lan, công việc lau cửa kính nhà cao tầng là một nghề đòi hỏi chuyên môn cao và phải có chứng chỉ hành nghề. Những người làm công việc này cần phải được đào tạo bài bản để đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn của công việc.

Thùng container bị dòng nước lũ bẻ cong dễ dàng như lon nước ngọt

Một người đàn ông đang đứng trên tầng 3 căn hộ của mình tại hạt Buncombe, bang North Carolina, Mỹ, đã ghi lại được hình ảnh cho thấy sức mạnh kinh hoàng của dòng nước lũ.

Theo đó, một thùng container đã bị dòng nước lũ cuốn trôi và khi thùng hàng này bị mắc vào một cây cột điện lớn, sức nước đã uốn cong thùng container một cách dễ dàng, như khi chúng ta bóp mạnh vào một lon nước ngọt trống rỗng.

Cơn bão Helene đổ bộ vào bang North Carolina đã gây ra mưa lớn kéo dài dẫn đến lũ lụt nghiêm trọng trên một phạm vi rộng lớn. Đoạn clip cho thấy sức mạnh kinh hoàng của thiên tai và khi đứng trước thiên nhiên, con người trở nên thật nhỏ bé và yếu đuối.

Cô gái làm rơi mất điện thoại khi đang quay video "sống ảo"

Khi đến thăm điểm du lịch tại núi Lão Quân ở thành phố Lạc Dương, Trung Quốc, một cô gái đã rất thích thú trước cảnh đẹp tại đây nên nhờ bạn đi cùng quay giúp một đoạn video "sống ảo".

Tuy nhiên, khi đang thực hiện cảnh quay, cô gái vô tình làm rơi chiếc điện thoại ra khỏi túi áo. Chiếc smartphone này sau đó tuột xuống phía dưới vách núi và biến mất khỏi tầm mắt.

Cô gái cho biết mình mới mua chiếc smartphone này không lâu với mức giá 8.000 tệ, tương đương khoảng 28 triệu đồng.

Những tai nạn bất ngờ và nguy hiểm khi tập thể hình

Tập thể hình giúp người tập có được sức khỏe, sự dẻo dai và thân hình cân đối. Tuy nhiên, nếu bất cẩn trong khi tập hoặc không lượng sức mình, người tập có thể gặp phải những tai nạn bất ngờ và nguy hiểm.

Máy xúc đưa thai phụ qua sông để chuyển đến bệnh viện

Một thai phụ sống tại tỉnh Lampang, Thái Lan, đã bất ngờ lên cơn đau chuyển dạ. Tuy nhiên, cây cầu duy nhất bắc ngang con suối, nối ngôi làng nơi thai phụ này đang sinh sống với bên kia thị trấn, đã bị dòng nước lũ cuốn trôi, khiến gia đình không thể đưa thai phụ này qua suối để đến bệnh viện.

Trong tình thế này, một chiếc máy xúc đã được chính quyền địa phương huy động để đưa thai phụ và các thành viên trong gia đình qua con suối. Chiếc máy xúc đã được điều khiển ra giữa dòng suối, sau đó đặt thai phụ và chồng của cô lên gầu xúc.

Người thợ lái máy xúc đã cẩn thận điều khiển để đưa thai phụ và các thành viên trong gia đình lên bờ an toàn, nơi xe cấp cứu đang đợi sẵn để mang thai phụ này đến bệnh viện.

Thái Lan và các quốc gia tại Đông Nam Á đang phải hứng chịu những đợt mưa lớn kéo dài trong những tuần gần đây. Những trận mưa lớn đã gây ra lũ lụt và sạt lở nghiêm trọng tại nhiều khu vực ở Thái Lan, nhấn chìm nhiều thị trấn và làng mạc.

Thót tim khoảnh khắc em bé leo ra bên ngoài cửa sổ tầng 29

Tình huống thót tim được các nhân chứng ghi lại tại một chung cư cao tầng ở thành phố Hàm Dương, Trung Quốc, cho thấy khoảnh khắc một cậu bé đứng chơi đùa và leo ra bên ngoài cửa sổ một căn hộ ở tầng 29.

Nhiều người khi chứng kiến tình huống đáng sợ này đã hét lớn để cảnh báo cậu bé, đồng thời tìm cách liên hệ với cha mẹ của em nên may mắn không có sự cố đáng tiếc nào xảy ra.

Sau khi phiên tòa kết thúc, Diệp Lâm Anh nán lại trả lời phỏng vấn truyền thông, còn chồng cũ của cô nhanh chóng ra về, không tiếp xúc báo chí.

Bộ vỏ hộp nữ trang bà Hoa đặt mua gồm bốn loại, hộp đựng nhẫn giá 80.000 đồng, hộp đựng kiềng, lắc tay và bông tai 200.000-300.000 đồng. Bà cảm thấy mãn nguyện còn khách mời khen "độ chịu chi" của nhà gái trong thời giá vàng tăng phi mã.