Sẽ có dế Nokia X6 16GB

2. Lơ là việc bảo quản thớt

Chuyên gia cảnh báo không nên dùng thớt quá lâu, từ 6 tháng đến một năm nên thay thớt một lần. Ngoài ra, đa số gia đình bố trí bếp ăn ở chỗ kín, không có nhiều ánh sáng nên thớt thường để những chỗ tăm tối, ẩm thấp, dễ bị nấm mốc, nhiễm khuẩn. Trong khi đó, ánh nắng mặt trời là nguồn diệt vi sinh vật hiệu quả. Vì vậy, khi thiết kế nhà, nên thiết kế cho ánh sáng trong bếp, thoáng khí để làm khô được đồ vật.

3. Rửa thớt bằng nước rửa bát

Hầu hết mọi người đều có thói quen dùng nước rửa chén bát để rửa thớt. Tuy nhiên, cách làm này hoàn toàn sai lầm. Nước rửa bát có thể làm sạch xoong, nồi, bát, đĩa… ngoại trừ thớt vì nó không đi sâu vào bề mặt thớt để làm sạch những chỗ cần thiết. Trong khi những vi khuẩn có hại có thể bám trên thớt để gây ra bệnh trong những lần chế biến đồ ăn tiếp theo.

Vì vậy, cách tốt nhất đó là ngâm thớt vào chất tẩy rửa sau mỗi lần sử dụng để đảm bảo chúng vô trùng và ngăn ngừa mọi nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn.

Cách vệ sinh thớt đúng:

- Hỗn hợp chanh muối: Rải nước cốt chanh lên trên bề mặt thớt và một chút muối tinh lên trên. Dùng miếng chanh đó chà xát lên bề mặt thớt theo hình tròn, sau đó rửa lại thớt dưới vòi nước, dùng khăn khô thấm qua bề mặt.

- Giấm: Đổ giấm lên bề mặt khăn sạch và khô rồi lau lên mặt thớt. Giấm là dung dịch tẩy rửa mạnh có tác dụng khử mùi hôi, khử trùng và làm sạch thớt hiệu quả.

An An (Dịch theo DailyMail)

Mắc 7 bệnh này, nên tránh xa bánh chưng trong ngày Tết

Bánh chưng là món ăn cổ truyền của người Việt khi Tết đến xuân về. Nhưng đây lại không phải là thực phẩm tốt cho tất cả mọi người. Nếu bạn có những bệnh dưới đây, hãy chú ý hạn chế hoặc tránh xa loại bánh bổ dưỡng này.

Theo Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng khoa Khám và tư vấn dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia (Hà Nộ), nhu cầu ăn uống thực phẩm công nghiệp ngày càng tăng lên. Các loại đồ hộp hay thực phẩm chế biến công nghiệp đa phần đều được sử dụng chất bảo quản.

Ngoài ra, bác sĩ Hưng cho biết thực phẩm chế biến sẵn chứa các calo ít giá trị dinh dưỡng nhưng chúng lại chứa quá nhiều muối và chất béo có thể kích thích phản ứng muốn ăn thêm trong não. Thức ăn ngon do sự quá tải của các chất phụ gia và làm cho cơ thể cảm thấy thèm ăn với số lượng không thể kiểm soát. Nếu người chế biến sử dụng các loại dầu hydro hóa một phần có thể làm phát triển bệnh ung thư. Thực phẩm nấu sẵn còn chứa vô số các hóa chất nhân tạo, chất bảo quản, màu sắc nhân tạo và chất tạo hương vị có thể gây dị ứng.

Các phụ gia thực phẩm này được phép sử dụng nhưng nếu quá ngưỡng an toàn có thể gây ngộ độc. Bác sĩ Hưng cho rằng các gia đình nên cân bằng giữa thực phẩm tự nấu và mua sẵn. Khi chọn thực phẩm, cần chú trọng khâu an toàn thực phẩm, lựa chọn thực phẩm đầu vào không được kiểm soát chặt chẽ, sử dụng các chất phụ gia trong tẩm ướp và dụng cụ chứa đựng không đáp ứng tiêu chuẩn vệ sinh.

Phó giáo sư Nguyễn Duy Thịnh, nguyên Giảng viên Viện Công nghệ Thực phẩm, Trường Đại học Bách Khoa (Hà Nội), cho biết thực phẩm chế biến sẵn đều chứa một lượng phụ gia, chất bảo quản.

Ví dụ, thịt hun khói được thêm phenol và các hóa chất khác có tác dụng kháng khuẩn. Các loại xúc xích, dăm bông còn được cho thêm nitrite để bảo quản lâu hơn. Trong thịt, nitrite biến thành oxit nitric. Chất này phản ứng với các protein trong thịt, từ đó làm thay đổi màu sắc nên thịt thường có màu đỏ. Nếu thịt không cho nitrit hay các phụ gia khác sẽ chuyển sang màu nâu.

Do đó, nếu lạm dụng thực phẩm có chứa các chất này khiến hàm lượng tiêu thụ vượt ngưỡng an toàn, người dân sẽ phải đối diện với nguy cơ sức khỏebị ảnh hưởng cao hơn. Vì vậy, ông Thịnh khuyến cáo người dân có thể ăn thực phẩm chế biến sẵn nhưng không nên lạm dụng sự tiện lợi để quên đi thực phẩm tươi, tự chế biến tại nhà.

Theo chuyên gia của Abbott, Arginin là một axit amin quan trọng, giúp thúc đẩy sản sinh các tế bào ở sụn tăng trưởng; còn Vitamin K2 tự nhiên là một dưỡng chất quan trọng giúp vận chuyển Canxi vào mô xương và giúp xương chắc khỏe.

Ở trẻ sơ sinh, phần lớn các xương được tạo nên bằng chất liệu sụn. Khi trẻ phát triển, sụn này dần biến thành xương - gọi là tiến trình cốt hóa. Xương dài ra là nhờ quá trình phân bào ở sụn tăng trưởng còn được gọi là đĩa sụn nằm ở đầu xương.

Khi trưởng thành, sụn này sẽ cốt hóa, hòa nhập với thân xương. Các xương ngắn, xương dẹt cũng đều có sụn tăng trưởng là phần sụn bao bọc xung quanh. Trẻ sẽ cao lớn khi các xương phát triển dài ra và to ra. Ở các xương dài, sức tăng trưởng không diễn ra trên toàn bộ chiều dài của các xương mà chủ yếu là ở hai đầu xương do sự phát triển của sụn tăng trưởng, đặc biệt là ở các vị trí đầu xương ở gần gối, gần khớp vai, gần cổ tay.

Tiến sĩ Low Yen Ling - Giám đốc phát triển và nghiên cứu Sản phẩm Dinh dưỡng của Abbott tại khu vực Châu Á - Thái Bình Dương

Sự tăng trưởng xảy ra rất nhanh trong vòng 5 năm đầu đời của trẻ. Ở tuổi lên 5, trẻ đã có thể đạt được 50-60% chiều cao của một người trưởng thành nhờ sự phát triển rất nhanh của sụn tăng trưởng trong thời kỳ này. Muốn trẻ cao lớn, mẹ cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển của sụn tăng trưởng nói riêng và toàn bộ tiến trình phát triển của trẻ nói chung.

Dinh dưỡng là yếu tố có ảnh hưởng lớn nhất không chỉ đến chiều cao mà còn đến thể chất, trí tuệ, sức đề kháng của trẻ. Đặc biệt, bộ đôi Arginin và Vitamin K2 sẽ là “chìa khóa” để mẹ hỗ trợ cho sụn tăng trưởng phát triển tối ưu.

TS. Yen Ling Low, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu và Phát triển Dinh dưỡng Abbott - châu Á Thái Bình Dương phân tích về tầm quan trọng của Arginin: “Arginin là một axit amin quan trọng với sự phát triển chiều cao của trẻ, thúc đẩy sự phân chia tế bào của đĩa tăng trưởng ở đầu xương, giúp xương phát triển dài hơn. Nghiên cứu đã chỉ ra trẻ thấp còi có lượng Arginin trong máu thấp hơn hẳn so với trẻ phát triển bình thường. Thiếu Arginin trong cơ thể cũng khiến trẻ chậm phát triển về chiều cao hơn”.

Bên cạnh đó, Vitamin K2 cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Tiến sĩ cho biết: “Vitamin K2 tự nhiên là một dưỡng chất quan trọng giúp vận chuyển canxi vào mô xương và giúp xương chắc khỏe. Bổ sung đầy đủ Arginin và Vitamin K2 tự nhiên sẽ giúp xương phát triển nhanh, giúp trẻ cao lớn và bắt kịp đà tăng trưởng”.

Bổ sung Arginin và Vitamin K2 cho trẻ bằng cách nào?

Arginin và Vitamin K2 đều có trong tự nhiên. Arginin được tìm thấy trong các loại thức ăn như hạt, ngũ cốc, các loại đậu, thịt, hải sản, trứng và các sản phẩm được chế biến từ bơ sữa. Trong khi đó, Vitamin K2 được tìm thấy trong thịt và thực phẩm lên men như sữa chua, đậu phụ lên men, lòng đỏ trứng…

TS.BS Nguyễn Gia Khánh, Chủ tịch Hội Nhi khoa Việt Nam cho biết: “Dinh dưỡng cho trẻ nhỏ dựa trên những nguyên tắc giống với dinh dưỡng cho người trưởng thành, cần các loại dưỡng chất giống nhau. Nhưng nên nhớ trẻ em không phải người trưởng thành thu nhỏ. Trẻ em ở các độ tuổi khác nhau lại cần hấp thu một lượng phù hợp của những loại dưỡng chất đặc biệt khác nhau. Cha mẹ có thể cho trẻ sử dụng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng để cung cấp đủ năng lượng cho trẻ bắt kịp đà tăng trưởng. Nếu chế độ ăn không thể cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết như Arginin và Vitamin K2 cho sự phát triển của trẻ, cha mẹ có thể cân nhắc bổ sung dinh dưỡng đường uống cho trẻ để cải thiện khả năng hấp thụ dưỡng chất.”

Mới đây, PediaSure bổ sung Arginin và Vitamin K2 - bộ đôi dưỡng chất cần thiết cho qua trình phát triển xương của trẻ - tạo nên đột phá trong việc cải thiện tầm vóc và giúp tăng tỷ lệ phát triển bền vững cho trẻ.

Abbott lần đầu ra mắt PediaSure vào năm 1988. Từ đó đến nay, các nhà khoa học tại Abbott không ngừng nỗ lực cải tiến công thức nhằm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em trên toàn thế giới. PediaSure cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng gồm 37 dưỡng chất thiết yếu, đã được chứng minh lâm sàng bởi hơn 20 nghiên cứu khoa học giúp trẻ có nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng tăng trưởng rõ rệt về chiều cao, cân nặng và sức đề kháng. Đặc biệt, các nghiên cứu chỉ ra rằng trẻ tăng cân, tăng chiều cao và ăn ngon miệng hơn chỉ sau 9 tuần, đồng thời giảm 60% số ngày ốm chỉ sau 12 tuần sử dụng PediaSure. Nay với công thức cải tiến mới bổ sung Arginin và Vitamin K2 tự nhiên, PediaSure giúp thúc đẩy sự phát triển xương, cải thiện tình trạng thấp còi và giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng.

TS. Yen Ling Low nhấn mạnh: “PediaSure là giải pháp dinh dưỡng có nhiều chứng cứ lâm sàng nhất cho thấy hiệu quả trong việc giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng và có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Giờ đây, PediaSure được cải tiến bổ sung Arginin và Vitamin K2 tự nhiên được thiết kế khoa học nhằm giúp trẻ có nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng nhanh chóng bắt kịp đà tăng trưởng và từ đó tối ưu tiềm năng phát triển của mình”.

Bằng cách cung cấp cho trẻ một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng, trong đó có việc bổ sung PediaSure như một giải pháp giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng, mẹ có thể giúp trẻ tối ưu tiềm năng phát triển.

Thái Bảo

Số lượng doanh nghiệp hoàn thành đăng ký dịch vụ với ngân hàng là 834.794 doanh nghiệp trên tổng số 844.250 doanh nghiệp đang hoạt động, đạt tỷ lệ 98,9%.

Đã có 2.664.255 giao dịch nộp thuế điện tử với số tiền là trên 548.558 tỷ và 34.733.362 USD trong thời gian nêu trên.

Trong khi đó, dịch vụ hoàn thuế điện tử cũng mang lại nhiều lợi ích cho người nộp thuế. Tính từ ngày 1/1 đến 19/10/2021, tổng số doanh nghiệp tham gia hoàn thuế điện tử là 8.203 trên tổng số 8.402 doanh nghiệp hoàn thuế, đạt tỷ lệ 97,6%. 

Ngành Thuế đã tiếp nhận 20.388 hồ sơ trên tổng số 20.668 hồ sơ, đạt tỷ lệ 98,7%. Tổng số hồ sơ hệ thống đã giải quyết hoàn là 14.962 hồ sơ với tổng số tiền đã giải quyết hoàn là hơn 103.719 tỷ đồng.

Tổng Cục thuế cũng cho biết, đã hoàn thành triển khai khai thuế điện tử tờ khai đối với hoạt động cho thuê tài sản (trong đó có hoạt động cho thuê nhà), tại 63 Cục Thuế và các Chi cục Thuế trực thuộc.

Số liệu cho thấy, đến ngày 19/10, đã có 464.549 tài khoản đăng ký khai thuế điện tử với hoạt động cho thuê tài sản. TP.HCM là địa phương có tỷ lệ đăng ký lớn nhất với 176.478 tài khoản, Hà Nội có 82.830 tài khoản.

Số tờ khai đã gửi trong hơn 10 tháng (từ 1/1 - 19/10/2021) đạt 113.132 tờ khai. Trong đó, Cục Thuế TP. Hà Nội đạt 30.267 tờ khai; TP. Hồ Chí Minh chiếm 64.980 tờ khai.

Ngoài triển khai dịch vụ kê khai điện tử đối với hoạt động cho thuê tài sản, dịch vụ khai lệ phí trước bạ điện tử đối với ô tô, xe máy được  triển khai từ giữa năm 2020 tại Hà Nội và TP.HCM cũng tiếp tục đẩy mạnh.

Theo đó, số lượng tờ khai điện tử tại Cục Thuế TP Hà Nội là 25.562 hồ sơ trên tổng số 230.100 hồ sơ, đạt tỷ lệ 11,1%; tại Cục Thuế TP Hồ Chí Minh là 22.037 hồ sơ trên tổng số 233.364 hồ sơ, đạt tỷ lệ 9,4%.

Duy Vũ

Ứng dụng thuế điện tử eTax trên điện thoại di động

Phiên bản eTax 1.0 đã có trên các kho ứng dụng, người dùng có thể tải về và cài đặt ứng dụng này để thuận tiện cho nộp thuế hay tra cứu hồ sơ thuế.

Sở hữu vị trí trung tâm kết nối tam giác kinh tế trọng điểm phía Bắc Hà Nội - Hải Phòng - Quảng Ninh, TP. Uông Bí với tốc độ phát triển kinh tế nhanh, cùng thế mạnh về du lịch tâm linh - sinh thái luôn được đánh giá là khu vực tiềm năng bậc nhất của tỉnh Quảng Ninh. Đồng thời, BĐS tại đây luôn có sức hút lớn với các nhà đầu tư.

Đặc biệt, tại khu vực ven đường Quốc lộ 18, nhiều ông lớn ngành địa ốc như Vingroup, FLC Group, Đất Xanh Group… cũng đã và đang phát triển nhiều dự án quy mô tại đây. Điển hình như Trung tâm thương mại - dịch vụ Vincom + Uông bí, dự án Khu đô thị mới Yên Thanh tổng mức đầu tư 9.500 tỷ đồng, dự án Trung tâm văn hóa thể thao TP. Uông Bí, tổng vốn đầu tư 300 tỷ đồng…

Các dự án được quy hoạch trên trục Quốc lộ 18A được giới đầu tư săn đón

Cùng với định hướng mở rộng không gian đô thị về phía Nam thành phố, tuyến đường tránh phía Nam đấu nối với tỉnh lộ 338 dài 5,7km sẽ được triển khai trong năm 2020 và việc quy hoạch, mở rộng đường Quốc lộ 18 đoạn qua Uông Bí được hoàn thành, là những yếu tố khiến thị trường BĐS tại các khu vực này tăng nhiệt thấy rõ.

Trong đó, dự án khu đô thị Uông Bí New City đang là tâm điểm thu hút khách hàng bởi nhiều yếu tố từ quy mô lớn, hạ tầng đồng bộ, sản phẩm đa dạng, hệ thống tiện ích hiện đại và có tiềm năng đầu tư sinh lời cao cho các nhà đầu tư.

“Tuyệt phẩm” phân khúc cao cấp cho giới thượng lưu

Sau thành công của dòng sản phẩm đất nền liền kề và shophouse, tới đây đơn vị phân phối Đất Xanh Miền Bắc cùng chủ đầu tư Tân Thành tiếp tục tung ra thị trường một “độc phẩm” thuộc phân khúc cao cấp tại dự án Uông Bí New City - phân khu biệt thự Uông Bí Royal Villas.

Uông Bí Royal Villas với dòng sản phẩm đất nền biệt thự nằm cận kề khu công viên trung tâm và trường mầm non của dự án.

Phân khu biệt thự Uông Bí Royal Villas

Một trong những lý do để Uông Bí Royal Villas trở thành lựa chọn hàng đầu của giới thượng lưu là bởi dự án sử hữu hệ thống tiện ích đẳng cấp, đồng bộ dành riêng cho những chủ nhân xứng tầm như Trung tâm thương mại Vincom+, hồ điều hòa, công viên trung tâm, trường mầm non, trường học, nhà sinh hoạt cộng đồng…

Trong đó, trường học liên cấp quốc tế Stephen Hawing nằm ngay trong khuôn viên dự án đã tuyển sinh từ tháng 9/2019, hệ thống shophouse dọc trên tuyến đường trung tâm rộng 35m sắp bàn giao và đi vào hoạt động. Đây sẽ là nơi quy tụ hàng trăm tiện ích dịch vụ đa dạng, tâm điểm giao thương buôn bán, kinh doanh, vui chơi giải trí sầm uất bậc nhất khu vực. Theo đó, giá trị BĐS tại đây cũng được dự báo sẽ bùng nổ trong những tháng cuối năm 2019 với khả năng tăng giá cao. 

Với lợi thế nằm trong khu đô thị Uông Bí New City, khu biệt thự Uông Bí Royal Villas ngoài việc được hưởng trọn tất cả các tiện ích nội khu còn dễ dàng kết nối tới các tiện ích khu vực như: Chợ Yên Thanh, chợ Thanh Sơn, UBND và CAND phường Yên Thanh, vườn hoa, các ngân hàng, trường học, bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển, chùa Ba Vàng…

Được định vị là phân khu cao cấp theo phong cách kiến trúc châu Âu tinh tế, biệt thự Uông Bí Royal Villas với số lượng giới hạn chỉ 44 lô biệt thự, diện tích từ 292m2 - 366m2 hứa hẹn sẽ là nơi quy tụ cộng đồng cư dân thượng lưu, đẳng cấp.

Đặc biệt, tất cả các căn biệt thự tại đây đều có khuôn viên sân vườn rộng rãi để gia chủ có thể trồng nhiều cây xanh và hoa bốn mùa đem lại không gian thư giãn, riêng tư trọn vẹn cho không gian sống.

Minh Tuấn

Hiện tình trạng sức khỏe của bệnh nhân M. có tiến triển tích cực nhưng vẫn phải thở máy. Trong khi đó, bệnh nhân X. rất nặng, thở máy, khó đo huyết áp.

Người nhà cho biết, trước ngày nhập viện, 2 bệnh nhân tham gia tiệc nhậu cùng một số người bạn. Tuy nhiên, những người kia uống bia nên không sao còn X. và M. uống rượu được mang từ Tây Ninh về. 

Ba giải pháp phòng ngộ độc rượu rởm