6 dự kiến mới nhất về tuyển sinh ngành công an năm 2016
- Năm 2016 việc tuyển sinh vào các trường công an dự kiến cực kỳ khốc liệt khi tỉ lệ chọi dự kiến 1/200. Công an địa phương sẽ thẩm định lí lịch thí sinh trước khi nộp hồ sơ về các trường. Tỉ lệ chọi dự báo 1/200 Báo cáo tại hội nghị tuyển sinh khối trường công an năm 2016, Thiếu tướng Đỗ Ngọc Cẩn, Phó Tổng cục trưởng Tổng cục Chính trị Công an nhân dân (CAND) cho biết năm nay các trường công an vẫn sử dụng kết quả thi THPT quốc gia để xét tuyển. Chỉ tiêu của các trường công an năm nay giảm gần 50%. Nếu năm 2015 tổng chỉ tiêu tuyển sinh là 9500 thì năm 2016 con số này còn 5000. Cuộc cạnh tranh để vào trường công an năm 2016 dự kiến sẽ vô cùng khốc liệt. (Ảnh: CAND) Trong đó ĐH 3.200 (giảm 1.300), CĐ 600 (giảm 1.100), TC 1.000 (giảm 1.900), hệ văn hóa còn 200 (giảm 200). Trong khi đó, số thí sinh đăng ký dự tuyển có chiều hướng gia tăng, vì vậy dự báo điểm chuẩn của các trường sẽ rất cao Thượng tướng Bùi Quang Bền, Thứ trưởng Bộ Công an cũng dự báo cuộc cạnh tranh vào các trường công an năm nay lượng hồ sơ đăng ký sẽ không biến động so với năm 2015 thậm chí cao hơn, ở khoảng 100.000 hồ sơ, tỉ lệ chọi 1/200. Công an các địa phương cần tổ chức tuyên truyền thật tốt về kỳ tuyển sinh, nói rõ với những người có ý định dự tuyển vào các trường công an rằng các em phải có học lực giỏi trở lên, kết quả thi THPT quốc gia rất khá thì mới nên dự tuyển vào các trường công an. Không để thí sinh đỗ rồi trượt vì lý lịch Nếu năm 2015 thí sinh có cam kết về lý lịch, khi có kết quả trong diện trúng tuyển rồi công an địa phương mới tiến hành kiểm tra lí lịch (công tác hậu kiểm), năm 2016 việc tuyển sinh dự kiến có thay đổi. Thiếu tướng Đỗ Ngọc Cẩn cho biết năm 2016 dự kiến việc thẩm tra lý lịch của thí sinh sẽ yêu cầu công an địa phương phải thẩm tra, kết luận lý lịch của tất cả thí sinh đăng ký dự thi vào khối trường công an trước khi nộp hồ sơ xét tuyển về trường. Tuy nhiên không ít ý kiến bày tỏ băn khoăn khi khối lượng công việc sẽ rất lớn bởi lượng thí sinh đăng ký dự thi không giảm, công an các địa bàn lớn như Hà Nội, TPHCM nơi công dân nhiều địa phương tập trung về sinh sống thậm chí phải bắt máy bay đi tới các địa phương để tiến hành thẩm tra lý lịch. Để làm được việc này Bộ Công an cần có sự chỉ đạo quyết liệt trong việc phối hợp công an các địa phương thẩm tra lí lịch, thậm chí khi công an đơn vị này có yêu cầu công an đơn vị khác giúp thẩm tra lý lịch của thí sinh cần nêu rõ thời hạn phải hoàn thành công việc này. Về nội dung quan trọng này, Thượng tướng Bùi Quang Bền, Thứ trưởng Bộ Công an cho biết nội dung đưa ra trong hội nghị là để quán triệt thực hiện, trong đó có chủ trương không hậu kiểm lý lịch, công an các địa phương phải có kết luận đã đủ điều kiện lý lịch rồi mới nộp hồ sơ đăng ký dự tuyển của thí sinh về các trường; tuyệt đối không để thí sinh điểm cao sau đó lại trượt vì lý lịch. Sẽ tiến hành hậu kiểm bài thi của thí sinh đã trúng tuyển Trước lo ngại hiện tượng thi hộ thi kèm vào trường công an, Thiếu tướng Đỗ Ngọc Cẩn cho biết Bộ Công an đã có văn bản gửi Bộ GD-ĐT đề nghị rút tất cả bài thi của những thí sinh đã trúng tuyển vào các trường công an và giao cho các đơn vị này thực hiện hậu kiểm. Công việc này sẽ được tiến hành sau khi các thí sinh đã trúng tuyển, đã được nhập học tại các trường công an nhân dân. Ông Cẩn cũng đề nghị công an các địa phương cần thông báo rộng rãi cho thí sinh khi làm công tác sơ tuyển. Trung tướng Trần Bá Thiều, Tổng cục trưởng Tổng cục Chính trị CAND đề nghị lãnh đạo các trường theo dõi quá trình học tập của thí sinh. Nếu trường hợp nào điểm cao nhưng quá trình học kết quả kém thì có biện pháp xác minh để biết có hay không chuyện thi kèm thi hộ. Sẽ có phần mềm trong tuyển sinh Tại hội nghị công an các địa phương cũng đề nghị các trường công an cần sớm công bố điểm cho thí sinh, tránh việc công bố muộn so với các trường ngoài ngành dẫn tới việc nhiều thí sinh khó khăn trong việc rút – nộp hồ sơ dẫn tới việc điểm cao nhưng không có cơ hội trúng tuyển vào các trường khác. Thượng tướng Bùi Quang Bền, Thứ trưởng Bộ Công an cho biết việc tuyển sinh các trường công an có những đặc thù, trình tự phần luồng từ đại học xuống cao đẳng, trung cấp; quy định cộng điểm ưu tiên cho thí sinh có điểm không nằm trong quy chế của Bộ GD-ĐT như cộng điểm cho con em trong ngành, Tổng cục Chính trị công an nhân dân viết phần mềm riêng tuyển sinh cho công an các đơn vị địa phương và các trường nhập dữ liệu và tuyển sinh. Việc tập huấn sử dụng cần sớm được tiến hành. Dự kiến bỏ quy định có kết luận của bệnh viện về sức khỏe Liên quan đến tiêu chuẩn sức khỏe vào ngành công an, Bộ Công an cũng dự kiến bỏ quy định TS cận thị phải có kết luận của bệnh viện là sẽ điều trị khỏi sau khi thí sinh trúng tuyển. Nếu cán bộ công an phát hiện thí sinh bị cận thì chỉ cần yêu cầu gia đình cam kết sẽ điều trị khỏi mới được nhập học nếu trúng tuyển. Không vượt quá 10% chỉ tiêu tuyển thẳng một ngành Việc xét tuyển tuyển thẳng vào các trường CAND năm nay được quy định không vượt quá 10% chỉ tiêu vào một ngành. Đối với các trường tuyển sinh vào nhiều ngành (như Học viện An ninh, Học viện Cảnh sát nhân dân) thì tổng chỉ tiêu tuyển thẳng không quá 3% tổng chỉ tiêu tuyển sinh ĐH vào từng trường. Trường hợp cộng điểm xét ưu tiên thì căn cứ vào giải quốc gia của thí sinh để tính: Giải Nhất cộng 4 điểm, giải Nhì: 3 điểm, giải Ba: 2 điểm và giải Khuyến khích: 1 điểm. Lo ngại tiêu cực tại các cụm thi Đại diện Học viện Cảnh sát nhân dân cho biết năm qua việc trúng tuyển vào trường công an có sự biến động lớn. Ví dụ một số địa phương có thisinh trúng tuyển cao như Thanh Hóa với 98 thí sinh, Nghệ An với 74 thí sinh. Tuy nhiên có nơi kết quả rất thấp như: Lai Châu, Hà Giang - mỗi nơi chỉ 6 thí sinh. Đáng chú ý khi thí sinh ở các địa phương lớn số trúng tuyển giảm rõ rệt. Hà Nội giảm 8 em (68 em), TPHCM giảm 5, Hải Phòng giảm 14. Dù chưa phát hiện trường hợp tiêu cực nào nhưng theo vị đại diện kỳ thi THPT quốc gia vừa qua dự luận bàn tán nhiều về độ nghiêm túc giữa các cụm thi khác nhau. Công tác bảo vệ kỳ thi, nhất là ở đại phương có cụm thi đại học cần được tăng cường nhằm tránh sai sót, tiêu cực. Đồng quan điểm, Phó Giám đốc Học viện An ninh nhân dân – Thiếu tướng Nguyễn Duy Khoát cho rằng về lâu dài Bộ Công an cần tính đến những phương án có thể giúp bộ này đảm bảo chủ động hơn nữa trong tuyển sinh, như đưa ra những tiêu chí khác ngoài kết quả kỳ thi THPT quốc gia. Thượng tướng Bùi Quang Bền, Thứ trưởng Bộ Công an, cũng đồng tình với đề nghị này và yêu cầu các cơ quan chức năng của Bộ nghiên cứu tìm phương án tuyển sinh tốt nhất vào các trường công an để áp dụng về lâu dài. Văn Chung
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Feyenoord vs Bayern Munich, 3h00 ngày 23/1: Thận trọng không thừa
-
Bị cáo Vũ Thị Phong Phượng tại tòa. (ảnh: TL)
Tiền “bo” trong những buổi hát karaoke ôm từ 300 - 500 ngàn tùy theo sự hào phóng của khách không đủ làm Mai thỏa mãn. Cô “đi” khách và bắt đầu kinh doanh vốn tự có. Với vẻ đẹp trong sáng, tự nhiên như đóa hoa rừng, chẳng mấy chốc, cô sơn nữ năm nào thu về cho mình nhiều mối khách sộp.
Điều đó đồng nghĩa với việc, Mai kiếm được rất nhiều tiền, số tiền kiếm được có nằm mơ cô cũng chưa thấy bao giờ.
Để chống chọi với những khắc nghiệt trong nghề bán hoa, Mai tự trang bị cho mình những “mánh” riêng. Càng cần tiền, cần khách, Mai càng ăn diện, má phấn môi son từ ánh đèn vũ trường đến ngoài phố.
Những mặc cảm ê chề, nhục nhã không còn, thế chỗ cho sự lì lợm, bon chen cho chỗ đứng của mình trong giới gái bán hoa. Gót chân cô ghi dấu ở hầu hết các quán bar, karaoke trá hình, nhà nghỉ, khách sạn…
Tội lỗi
Bi kịch của đời bán phấn buôn hương luôn phũ phàng đến tàn nhẫn với người trong cuộc. Khi nhan sắc của Mai gần như hoa mười giờ sau khi nở, lượng khách của Mai cứ vơi dần, những mối khách quen của Mai đòi hỏi “hàng” tươi mới, vì vậy ngoài bán dâm, Mai kiêm luôn việc môi giớ để giữ mối với khách làng chơi.
Và đau đớn nhất có lẽ là việc mai lôi kéo em gái Vũ Thị Phong Phượng - là sinh viên đang học tại một trường cao đẳng đi làm cùng mình.
So với Mai thì Phượng đẹp hơn nhiều, ngây thơ và trong trắng. Được chị rủ rê, tỉ tê và cũng đang đau buồn vì bố mẹ sống không hòa thuận, ly thân nên Phượng nhanh chóng gật đầu đồng ý với chị.
Sau cái gật đầu, ban ngày, Phượng quần bò, áo sơ mi lên lớp, tối đến lại dập dìu cùng chị ở các quán bar. Khi khách có nhu cầu, Mai đều điện thoại cho em gái. Sau mỗi lần đi khách, Phượng cũng nhận 1 đến 3 triệu đồng từ chị. Với số tiền đó, Phượng dư dả tiền nhà, tiền học, mua sắm quần áo và có tiền tích góp mua xe mới.
Đang “làm ăn” thuận lợi thì chiều 29/6, Mai được khách hàng gọi điện muốn cung cấp 2 gái bán dâm phục vụ cho nhu cầu của bản thân và một người bạn khác. Trước đó, khách hàng này từng được Mai môi giới bán dâm với giá 1,5 triệu đồng/lần.
Nhận lời khách làng chơi, Mai lập tức điện thoại cho em gái, đồng thời nói Phượng rủ thêm người cùng đi bán dâm. Phượng gọi thêm bạn cùng phòng trọ đi. Khoảng 22h cùng ngày, cả ba đến một nhà nghỉ nằm trên phố Lạc Long Quân để gặp đối tác với số tiền có được 3,3 triệu đồng tiền mua bán dâm. Sau đó, Phượng và bạn vào 2 phòng của nhà nghỉ để phục vụ khách. Khi hai đôi trai gái đang hoan lạc thì lực lượng công an quận Tây Hồ kiểm tra, phát hiện và bắt quả tang.
Chị em Vũ Thị Mai và Vũ Thị Phong Phượng bị truy tố về tội “Môi giới mại dâm”. TAND quận Tây Hồ xử sơ thẩm và tuyên phạt 2 chị em Vũ Thị Mai, Vũ Thị Phong Phượng mức án 48 tháng tù và 9 tháng tù giam về tội “Môi giới mại dâm”.
Phượng có đơn kháng cáo xin giảm nhẹ hình phạt. TAND TP. Hà Nội trong phiên phúc thẩm vừa tuyên đã xét đến bị cáo ăn năn hối cải, thành khẩn khai báo, mức độ phạm tội lần đầu, chỉ còn 9 tháng nữa ra trường, HĐXX chấp nhận kháng cáo xin giảm nhẹ hình phạt, xét xử 9 tháng tù nhưng cho hưởng án treo.
(Theo Giadinh.net)
" alt="Bước trượt đau đớn của 2 cô gái đẹp miền sơn cước">Bước trượt đau đớn của 2 cô gái đẹp miền sơn cước
-
Jude Bellingham thăng hoa kể từ khi đến Real Madrid Ngôi sao 20 tuổi đang dẫn đầu danh sách ghi bàn tại La Liga, với 13 bàn, điều thật khó tin với một tiền vệ!
Bellingham thậm chí còn phá kỷ lục của Ronaldo về số bàn thắng ghi được trong 15 trận đầu tiên cho Real Madrid.
Theo Trung tâm nghiên cứu bóng đá quốc tế (CIES), Jude Bellingham hiện là cầu thủ giá trị nhất thế giới, với mức giá tăng vọt trong vài tháng qua.
Cụ thể, ngôi sao tuyển Anh được tổ chức này định giá là 267,5 triệu euro, tức vượt gấp hơn 2 lần so với số tiền Real Madrid bỏ ra mua Bellingham từ Dortmund ở hè 2023 – 103 triệu euro.
Người xếp thứ 2 sau Jude Bellingham, chính là Erling Haaland đồng đội cũ ở Dortmund và hiện đang chơi cho Man City, được định giá 251,2 triệu euro.
Real Madrid tự hào sở hữu nhiều ngôi sao giá trị nhất trong top 5, với việc Vinicius Junior và Rodrygo lần lượt chiếm vị trí thứ 3 (250,3 triệu euro) và 4 (247,9 triệu euro). Vị trí thứ 5 còn lại thuộc về Saka (Arsenal), được định giá 223 triệu euro.
Các vị trí từ thứ 6-10 lần lượt là: Phil Foden (195,8 triệu euro, Man City), Gavi (175,4 triệu euro, Barca), Julian Alvarez (164,7 triệu euro, Man City), Jamal Musiala (152,4 triệu euro, Bayern Munich), Martin Odegaard (150,6 triệu euro, Arsenal).
Có thể thấy, sự vắng mặt đáng chú ý trong top đầu chính là Kylian Mbappe (PSG). Do chân sút 25 tuổi đang đi vào những tháng cuối hợp đồng, chưa rõ ràng tương lai nên giá trị của anh giảm mạnh, xuống tận vị trí 27.
Cũng theo CIES, so với danh giá đáng giá vào tháng 6 năm ngoái, số lượng cầu thủ có giá trị chuyển nhượng vượt mức 100 triệu euro đã tăng gần gấp đôi, từ 20 lên 39 cho thấy sự ‘ảo’ ở thị trường mua sắm, đặc biệt xảy ra vào hè qua.
Haaland trở lại tập cùng Man City, Pep Guardiola gây chú ý
Haaland và Jeremy Doku đều đã trở lại tập cùng đội 1 Man City, Pep Guardiola biểu cảm đáng chú ý được fan bàn tán sôi nổi." alt="Jude Bellingham vượt Haaland, Mbappe rơi khỏi top 10 giá trị">Jude Bellingham vượt Haaland, Mbappe rơi khỏi top 10 giá trị
-
Thuốc chứa paracetamol cần dùng đúng cách. Ảnh: TL Liều dùng cho cả người lớn và trẻ em tính theo công thức 10-15mg cho một kg cân nặng, nhân với cân nặng. Ví dụ một người 50kg thì uống được 1 viên 500mg, người 75kg có thể uống 2 viên 500mg.
Thuốc uống cách nhau 4-6 tiếng/lần, một ngày tối đa 5 lần, không dùng quá 4 ngày. Các cơ sở y tế từng tiếp nhận không ít người bị suy gan, ngộ độc gan vì uống thuốc paracetamol quá liều, quá trình điều trị phức tạp, đe dọa tử vong.
Thuốc Ibuprofen, Aspirin có thể sử dụng nhưng cần lưu ý hạn chế dùng trên người có bệnh nền tim mạch, suy thận mạn, nghi ngờ mắc sốt xuất huyết.
Thuốc xịt mũi họng, nước muối sinh lýrửa mũi họng hay vết thương, thuốc nhỏ mắt nên được chuẩn bị sẵn. Natri clorid 0,9% nhỏ mắt trong các trường hợp khô mắt, cảm giác khó chịu, dùng để rửa mắt do bụi, rửa trôi các dị vật nhỏ bám vào mắt, làm giảm các triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi. Có thể nhỏ 5-6 giọt/lần hoặc nhỏ nhiều lần trong ngày khi cần thiết.
Các thuốc chống dị ứnglà loại thuốc thứ 3 được đề cập, theo lời khuyên của bác sĩ Trần Thị Hải Ninh, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương. Người dân có thể chủ động mua ở hiệu thuốc.
Thuốc điều trị dạ dày, tiêu hóa rất quan trọng. Ngày Tết, việc ăn uống không đúng giờ, ăn nhiều chất đạm và dầu mỡ, giàu tinh bột, chất béo và thiếu chất xơ, rượu bia nhiều có thể khiến bạn bị rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, táo bón. Nên chủ động dự trữ thuốc trị chứng đầy hơi, khó tiêu, thuốc tiêu chảy, men tiêu hóa phòng những tình huống do ăn uống.
Chuẩn bị nhiều gói oresol để đề phòng trong nhà có nhiều người cùng bị tiêu chảy, sốt, nôn. Khi pha oresol phải theo đúng tỷ lệ hướng dẫn, tránh pha đặc hay loãng làm mất tác dụng của thuốc. Nếu oresol được pha đặc quá sẽ làm người bệnh nạp quá nhiều muối (natri) khiến lượng muối trong máu tăng cao. Nguy hiểm hơn có thể gây ra các triệu chứng như: co giật, hôn mê, tổn thương não nguy hiểm, nếu không được cấp cứu kịp thời có thể tử vong.
Thức khuya, đảo lộn sinh hoạt có thể khiến những cơn đau dạ dày xuất hiện. Các thuốc dự phòng điều trị đau dạ dày nên được dự trữ trong gia đình hỗ trợ nếu người nhà xuất hiện triệu chứng khó chịu mà chưa đến mức nhập viện.
Người có bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp cần chú ý theo dõi đường huyết, huyết áp và tuân thủ chế độ dùng thuốc như ngày thường. Người bệnh cần chuẩn bị sẵn lượng thuốc đủ dùng cho các ngày nghỉ Tết.
Vật dụng sơ cứu vết thương như băng cá nhân, gạc vô trùng, kéo nên được chuẩn bị sẵn. Các dung dịch để rửa và sát trùng vết thương có thể mua sẵn gồm: povidon iod (Povidine, Betadine), oxy già và cồn 70 độ.
Các thuốc trên cần để trong tủ thuốc tránh xa tầm với trẻ em; để ở nơi thoáng mát, tránh nơi có nhiều ánh sáng, ẩm và nóng. Thuốc dành cho người lớn, trẻ em, người đang dùng thuốc bác sĩ kê cần được để riêng biệt, dán nhãn bao bì.
Khi mua thuốc, bác sĩ khuyên người dân nên nhờ tư vấn của thầy thuốc, ghi rõ hướng dẫn cách sử dụng. Chỉ dùng thuốc trị rối loạn nhẹ vài ngày, nếu triệu chứng không đỡ hoặc kéo dài, cần đi khám.
Nhiều học sinh bỏng đầu, nát tay trước Tết vì nghịch pháoXin được thuốc pháo của bạn, nam sinh V.Đ.D (13 tuổi) cho vào ống nhựa. Quả pháo tự chế nổ ngay trên tay khiến em bị dập nát bàn tay, chảy máu ồ ạt, đa vết thương phần mềm." alt="Các loại thuốc cần có trong tủ thuốc gia đình dịp Tết Nguyên Đán">Các loại thuốc cần có trong tủ thuốc gia đình dịp Tết Nguyên Đán
-
Nhận định, soi kèo Al Tai vs Al Najma, 19h50 ngày 21/1: Khách thất thế
-
trí nhớ ngắn hạn hay bị trục trặc hơnvì dễ bị sao nhãng, còn trí nhớ dài hạn được lưu trữ tầng sâu hơn. Bên cạnh vấn đề kỹ năng như lái xe, bơi, làm việc, nghề nghiệp theo trình tự, thói quen, thì những phần ký ức gắn với khen thưởng, hạnh phúc cũng được lưu giữ lâu hơn ở phần trí nhớ dài hạn.
Vì sao người trẻ hay "lãng đãng"?
Chứng hay quên ở người trẻ là biểu hiện chung của rối loạn cảm xúc hoặc trầm cảm, lo âu, với các biểu hiện điển hình như thiếu tập trung, hỗn loạn, mất ngủ, đau đầu... khiến người bệnh dễ cáu kỉnh, tức giận.
Người thường xuyên gặp căng thẳng, lo âu, áp lực trong công việc và học tập; lối sống không khoa học như uống nhiều chất kích thích, thức khuya, lười vận động... có nguy cơ mắc chứng hay quên.
Thói quen làm nhiều việc một lúc, căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến rối loạn tâm trí, não bộ phải xử lý nhiều lúc, khả năng suy giảm trí nhớ càng tăng.
Ngoài ra, thiếu ngủ, lo âu, stress kéo dài khiến mệt mỏi, kém tập trung, kém ghi nhớ; thiếu vitamin B1, B12 hay dùng một số loại thuốc cũng tác động khả năng trí nhớ. Người thiếu oxy não cũng dễ gặp chứng hay quên.
Mắc các bệnh lý thoái hoá thần kinh, bệnh lý mạch máu não tác động khả năng ghi nhớ, tập trung. Các bệnh lý viêm nhiễm tại não, bệnh hệ thống, chuyển hoá như suy gan, suy thận, suy giáp… gây tổn thương tế bào não.
Khi nào người trẻ hay quên cần đi gặp bác sĩ?
“Khi bản thân hoặc người thân, bạn bè nhận ra sự suy giảm hẳn trí nhớ so với người cùng độ tuổi, trình độ văn hoá thì phải đi khám” - BS Quyên cho hay.
Một nhóm khác chắc chắn cần khám là người có tiền sử gia đình có người bệnh Alzheimer, người mắc các bệnh lý ở não như tai biến mạch máu não, viêm nhiễm hay chấn thương não… cần được đánh giá chức năng nhận thức để xem có suy giảm hay chưa.
Một số dấu hiệu báo động là lặp lại một câu hỏi nhiều lần; lạc đường ở con đường quen thuộc; quên các cuộc họp quan trọng; bỏ bê chăm sóc bản thân.
“Một người bình thường chỉn chu nhưng nay xuề xoà, ăn uống sao nhãng; người bình thường hoạt ngôn bất ngờ trục trặc giao tiếp, khó tìm kiếm từ ngữ cũng là dấu hiệu báo động” - BS Quyên cho hay.
Cách cải thiện trí nhớ, suy giảm nhận thức nhẹ dễ thực hiện
Khi có dấu hiệu báo động, BS Quyên khuyến cáo cần đi gặp bác sĩ ngay để được đánh giá xem tình trạng quên là bệnh lý hay chỉ là thay đổi sinh lý liên quan thói quen, lối sống…
"Trong trường hợp quên do thói quen, lối sống, nhiều nghiên cứu chứng minh giải pháp đi bộ nhanh,mỗi lần đi bộ 40 phút, tuần 3 lần, sẽ giúp cải thiện rõ rệt suy giảm nhận thức nhẹ", vị bác sĩ cho biết.
Tăng giao tiếp xã hội; tham gia các hoạt động thể dục ngoài trời hay các hoạt động tập luyện nhận thức như: chơi cờ, học ngoại ngữ, học kỹ năng mới về các loại nhạc cụ, đọc sách,… giúp cải thiện khả năng tập trung, phản ứng trở nên nhanh nhạy, sắc bén hơn.
Theo BS Quyên, người trẻ có những vấn đề đặc thù là làm nhiều việc một lúc. Để đối phó, giảm thiểu rủi ro quên, người trẻ cần sắp xếp công việc và làm theo thứ tự. Khi hay quên nhiều, nên lọc danh sách công việc trong ngày. "Bản thân tôi hay người nhà cũng phải lên danh sách công việc cho ngày mai ghi trên điện thoại hoặc sổ tay" - nữ bác sĩ chia sẻ.
Phụ nữ hay sử dụng túi xách lớn, để rất nhiều đồ rồi mất thời gian đi tìm. Lời khuyên của bác sĩ là nên dùng túi nhỏ hơn. Khi trở về nhà, bỏ các đồ dùng hay quên như chìa khoá, điện thoại... vào một chiếc hộp ở vị trí dễ nhìn. Ngoài ra, nên tập thói quen để cố định đồ ở một vị trí.
Chữ viết tay chỉ ra dấu hiệu của bệnh mất trí nhớ
Người mắc bệnh Alzheimer viết chữ run rẩy, khó đọc, hay mắc lỗi chính tả, ngữ pháp." alt="Cách cải thiện trí nhớ và độ tập trung với người trẻ hay quên">Cách cải thiện trí nhớ và độ tập trung với người trẻ hay quên
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo Galatasaray vs Dynamo Kyiv, 22h30 ngày 21/1: Hết động lực thi đấu
- Móng giò lợn được dùng làm thuốc bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực
- Bác sĩ trải thảm cạnh bờ ao cấp cứu người đàn ông bị điện giật
- Bất động sản phía nam Thủ đô sôi động
- Nhận định, soi kèo U20 Verona vs U20 Inter Milan, 22h00 ngày 22/1: Vóc dáng ứng viên vô địch
- Khách mua siêu xe Bugatti Chiron mới phải đợi tới 2022
- Những ô tô 'ngon
- Sau cơn đau ở chân, người đàn ông nhanh chóng bị hoại tử 1/4 cơ thể
- Soi kèo phạt góc Shakhtar Donetsk vs Brest, 00h45 ngày 23/01
- Lý do người đàn ông có kim trong não suốt 20 năm mà không hay biết
- 随机阅读
-
- Siêu máy tính dự đoán Villarreal vs Mallorca, 3h00 ngày 21/1
- Người phụ nữ tử vong sau khi 6 bệnh viện từ chối cấp cứu
- Châu Á rực rỡ trong lễ hội đèn lồng tại Asia Park
- Thủy điện Đại Ninh đẩy mạnh chuyển đổi số lĩnh vực kỹ thuật, sản xuất
- Nhận định, soi kèo Ninh Bình vs Hòa Bình, 18h00 ngày 23/1: Nhọc nhằn sân nhà
- Đại gia bị người tình cướp tài sản
- SIAM Thailand đặt mục tiêu trở thành bệnh viện thẩm mỹ đẳng cấp hàng đầu
- Báo cáo Thủ tướng việc lập điều chỉnh quy hoạch trên cả nước
- Nhận định, soi kèo Nữ Club Leon vs Nữ Tigres UANL, 06h00 ngày 21/01: Sức mạnh Á quân
- Dự báo thị trường ô tô 2019, giá xe có giảm?
- Thị trường máy tính Việt Nam phục hồi nhờ chuyển đổi số
- Bệnh cơ xương khớp ở Việt Nam
- Nhận định, soi kèo CA Bizertin vs CS Sfaxien, 20h00 ngày 22/1: Khách thắng thế
- Từ Bộ trưởng đến công an cấp xã đều phải sử dụng công nghệ
- Lễ tân nhà nghỉ khóc thét vì đôi nam nữ ăn sạch đồ rồi bỏ trốn
- Du khách Việt chi hơn 200 triệu sang Nhật chụp bộ ảnh mùa thu tuyệt đẹp
- Nhận định, soi kèo Al Orobah vs Al Qadsiah, 21h00 ngày 22/1: Cửa dưới thất thế
- 3 loại thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý, giảm cân chứa chất cấm
- Người phụ nữ ở Hà Nội sắp sinh mới biết mình đang mang bầu
- Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 16/10/2023
- 搜索
-
- 友情链接
-