Cụ bà 93 tuổi tập yoga hút 21 triệu lượt xem, bật mí bí quyết sống thọ
Cuối tháng 10,ụbàtuổitậpyogahúttriệulượtxembậtmíbíquyếtsốngthọbxh ngoai hang anh tranh thủ được về quê một tuần, Xuân Thảo (24 tuổi, Quảng Ngãi) quay đoạn video gia đình quây quần, bà nội tập thể dục trước khi đi ngủ. Cô đăng video lên tài khoản cá nhân làm kỷ niệm, không ngờ thu hút hơn 21 triệu lượt xem.
Trong video, cụ Đinh Thị Trưng (93 tuổi, bà nội Thảo) hăng say tập những động tác yoga trên chiếu. Hành động nhanh nhẹn, hoạt bát của cụ bà khiến nhiều người thán phục.
Cụ bà 93 tuổi tập yoga hút 21 triệu lượt xem, bật mí bí quyết sống thọ (Nguồn video: Nhân vật cung cấp).
"Bà tôi cỡ này, mấy chị cỡ nào. Bà nội tôi 93 tuổi tập yoga cỡ này không đó", dòng chú thích của Xuân Thảo nhận về hơn 700.000 lượt tương tác, hàng chục nghìn bình luận bày tỏ thích thú.
"Cụ 93 tuổi mà còn khỏe hơn con nữa. Chúc cụ luôn mạnh khỏe và vui vẻ", độc giả Thùy Linh viết.
"Cụ quá giỏi, con còn trẻ mà không thể tập được như cụ. Thật sự ngưỡng mộ cụ, chúc cụ thật nhiều sức khỏe", tài khoản Ngọc Tuyền bình luận.

Mỗi ngày, cụ Trưng tập thể dục 3-4 lần để nâng cao sức khỏe (Ảnh: Nhân vật cung cấp).
Nổi tiếng sau một đêm, cụ Trưng rất bất ngờ, không nghĩ được nhiều người yêu quý đến vậy. Ai đến nhà chơi, cụ đều đem video ra khoe, tấm tắc khen "chỉ có cháu Thảo mới làm được vậy thôi đó".
Cụ Trưng có 5 người con, hiện sống cùng người con thứ 4 là bố của Xuân Thảo. Suốt 7 năm qua, cụ duy trì thói quen tập thể dục 3-4 lần mỗi ngày.
Năm ngoái, cụ còn ra vườn cuốc đất, Thảo hài hước nói "có trời mới cản được cụ". Gần đây, gia đình không cho cụ làm việc nặng nữa vì sợ ảnh hưởng sức khỏe
Ở tuổi 93, tinh thần cụ Trưng minh mẫn, luôn vui vẻ, tự chủ mọi sinh hoạt cá nhân. Bí quyết sống thọ của cụ là ăn chay trường suốt 9 năm.
"Tôi thường ăn rau xanh, củ, quả nhà trồng được, hạn chế ăn ngoài. Ăn đơn giản vậy thôi", cụ bà nói.
Với Xuân Thảo, bà nội "giữ vị trí số một trong trái tim". Hai bà cháu gắn bó, yêu thương nhau từ lúc Thảo còn nhỏ. Đến khi trưởng thành, rời quê hương vào TPHCM lập nghiệp, cô vẫn luôn xem những lời dạy của bà nội là "kim chỉ nam" của cuộc sống.
"Đợt trước, tôi viết một lá thư gửi về cho bà nội. Bà đọc xong đem cất, rồi khoe với mọi người suốt", cô nhớ lại.

Cụ Trưng và cháu nội Xuân Thảo (Ảnh: Nhân vật cung cấp).
Mỗi năm, Xuân Thảo đều tranh thủ về quê thăm gia đình 2-3 lần. Những ngày nhớ bà nội, cô liên tục gọi điện, mỗi ngày đều xem camera ở nhà quan sát bà Trưng đang làm gì.
"Mỗi dịp về quê, tôi thường quay lại những khoảnh khắc dễ thương của bà để lưu giữ kỷ niệm. Tôi trân trọng từng phút từng giây bên bà", Thảo nói.
(责任编辑:Thế giới)
- ·Nhận định, soi kèo Lyon vs Paris Saint
- ·Nhận định, soi kèo Dnipro
- ·Nhận định, soi kèo UMECIT FC vs Independiente La Chorrera, 8h00 ngày 8/11
- ·Nhận định, soi kèo BATE Borisov vs Ostrovets, 20h00 ngày 07/11
- ·Nhận định, soi kèo Saint
- ·Nhận định, soi kèo Novi Pazar vs Partizan Belgrade, 21h00 ngày 06/11
- ·Nhận định, soi kèo Namdhari FC vs Inter Kashi, 15h30 ngày 06/11
- ·Nhận định, soi kèo Slavia Sofia vs Etar Veliko Tarnovo, 20h30 ngày 06/11
- ·Nhận định, soi kèo Ipswich vs Tottenham, 22h00 ngày 22/2: Bất ngờ hợp lý
- ·Nhận định, soi kèo U21 Bournemouth vs U21 Swansea City, 20h00 ngày 07/11
- ·Soi kèo góc Everton vs MU, 19h30 ngày 22/2
- ·Nhận định, soi kèo Trat FC vs Muang Thong United, 13h00 ngày 06/11
- ·Nhận định, soi kèo Al Duhail vs Al
- ·Nhận định, soi kèo Al Riffa vs Al
- ·Nhận định, soi kèo Casa Pia vs Gil Vicente, 22h30 ngày 22/2: Hướng tới Top 4
- ·Nhận định, soi kèo Al Kuwait vs Al
- ·Nhận định, soi kèo Cherno More Varna vs Arda Kardzhali, 20h00 ngày 07/11
- ·Nhận định, soi kèo Aalesund vs Sandefjord, 01h00 ngày 7/11
- ·Nhận định, soi kèo Estrela vs Santa Clara, 22h30 ngày 23/2: Chia điểm
- ·Nhận định, soi kèo Brondby vs Aarhus, 01h00 ngày 7/11