>> Điều gì đang xảy ra ở các ngân hàng tinh trùng tại Việt Nam?
>> Thói quen xấu 'nấu chín' tinh trùng
PGS.TS Nguyễn Quang, Giám đốc Trung tâm Nam học, BV Hữu nghị Việt Đức cho biết, trung tâm liên tục tiếp nhận nhiều trường hợp nam giới bị giãn tĩnh mạch tinh.
Mới nhất, bệnh nhân nam 34 tuổi ở Nghệ An đến khám do lấy vợ 5 năm chưa có con. Kết quả tinh dịch đồ không có tinh trùng, tinh hoàn, mào tinh hoàn 2 bên căng, tuy nhiên ống dẫn tinh bị xẹp.
Khai thác bệnh sử, bệnh nhân cho biết từng điều trị viêm mào tinh hoàn 2 bên cách đây 3 năm. Đến đầu năm 2018, tiếp tục mổ giãn tĩnh mạch tinh trái.
TS Quang cho biết, trường hợp bệnh nhân này bị vô sinh do tắc mào tinh hoàn 2 bên và giãn tĩnh mạch tinh. Bác sĩ chỉ định phẫu thuật, sau 7 ngày, sức khoẻ bệnh nhân ổn định, bác sĩ hẹn khám lại sau 1 tháng để làm xét nghiệm tinh dịch đồ.
![]() |
Ở giai đoạn nặng, các búi tĩnh mạch bị giãn căng, nằm ngoằn ngoèo dưới bìu |
Giãn tĩnh mạch tinh là tình trạng tĩnh mạch nằm trên tinh hoàn bị xoắn giãn một cách bất thường (thông thường đường kính 2mm) khiến cho tinh hoàn bị chảy xệ. Bệnh thường xảy ra ở bên tinh hoàn trái, với tỉ lệ 80%.
Bệnh hình thành là do van tĩnh mạch bị khiếm khuyết, máu trong tĩnh mạch không thể đi từ tinh hoàn xuống ổ bụng như thông thường mà chảy ngược từ ổ bụng vào trong bìu. Từ đó cản trở sự phát triển của tinh hoàn, làm tinh trùng bị rối loạn, tinh hoàn dần nhỏ đi dẫn tới giảm tinh trùng và không có tinh trùng.
Theo thống kê của tổ chức Y tế thế giới, có tới 15% nam giới bị giãn tĩnh mạch tinh. Tuy nhiên ở các giai đoạn 0-2 thường không có các dấu hiệu cụ thể. Chỉ đến khi giãn đến độ 3 – mức độ nặng nhất, bệnh nhân mới có triệu chứng đau, cảm giác nặng và khó chịu vùng bìu đồng thời nhìn thấy rõ các búi mạch bị giãn, nằm ngoằn ngoèo như búi giun. Tùy từng giai đoạn bệnh, tỉ lệ tinh trùng sẽ suy giảm theo, ở giai đoạn cuối, xét nghiệm sẽ không thấy tinh trùng trong tinh dịch.
Theo TS Quang, giãn tĩnh mạch tinh là nguyên nhân hàng đầu khiến nam giới vô sinh, hiếm muộn, trong đó gây ra 15-25% các trường hợp vô sinh nam nguyên phát và 75-81% vô sinh nam thứ phát.
Bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên hiếm khi xuất hiện trước tuổi dậy thì, phổ biến nhất ở nhóm nam giới trưởng thành.
Có nhiều yếu tố và nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch tinh như: Cơ địa của người bệnh, sự hoạt động bất thường của mạch máu và hệ thống van tĩnh mạch của tinh hoàn, những người thường xuyên phải đứng hoặc ngồi quá nhiều trong quá trình làm việc cũng có nguy cơ cao.
Với giãn tĩnh mạch tinh, chữa nội khoa hầu như không thấy kết quả. Phương pháp chủ yếu là can thiệp phẫu thuật thắt tĩnh mạch tinh nhằm tránh trào ngược máu từ tĩnh mạch thận vào đám rối tĩnh mạch tinh. Có nhiều phương pháp phẫu thuật: Mổ mở, mổ nội soi, vi phẫu thuật.
Theo thống kê, sau phẫu thuật, những trường hợp bệnh nhân có chất lượng tinh trùng giảm cả thiện được 70%, ở những trường hợp không có tinh trùng có thể nâng cao khả năng có con tự nhiên lên 50%.
Để dự phòng giãn tĩnh mạch tinh, nam giới nên tích cực vận động, hạn chế rượu bia, thuốc lá, không mặc quần áo quá chật, hạn chế tối đa thủ dâm và thường xuyên khám sức khoẻ định kỳ.
Minh Anh
Tôi và vợ trước ly hôn sau nhiều năm chữa vô sinh không thành. Tôi lập gia đình lại và ngạc nhiên khi vợ mới báo tin vui. Có khi nào tôi… tự hết vô sinh hay bị chẩn đoán sai?
" alt=""/>Căn bệnh giãn tĩnh mạch tinh phổ biến khiến các quý ông không có tinh trùngCó nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tăng huyết áp như: tuổi cao, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, khẩu phần ăn không hợp lý (ăn mặn, ăn nhiều chất béo), ít hoạt động thể lực, béo phì, căng thẳng trong cuộc sống… Phần lớn những yếu tố nguy cơ này có thể kiểm soát được nếu có hiểu biết đúng và biết cách phòng tránh.
Giảm cân (với người thừa cân, béo phì)
Tăng cân trong thời gian dài là yếu tố nguy cơ tăng huyết áp. Nguy cơ này tăng dần ở phụ nữ cao tuổi, sau mãn kinh. Những người béo phì, bụng to cũng có nhiều khả năng bị tăng huyết áp. Vì vậy, cần duy trì cân nặng, vòng eo ở mức hợp lý. Cụ thể người nam cần giữ vòng eo <90cm và người phụ nữ cần giữ vòng eo <80cm. Cân nặng, cần duy trì chỉ số khối cơ thể hay BMI ở mức 22. Ví dụ người cao 1,6m, để giữ BMI là 22, cân nặng sẽ là 1,6´1.6´22 = 56,3kg.
Giảm muối
Người dân Việt Nam đang có thói quen ăn mặn. Do đó, việc giảm lượng muối ăn hàng ngày là một trong những chiến lược quan trọng của “Chiến lược quốc gia phòng chống các bệnh không lây nhiễm giai đoạn 2015 - 2025” của Bộ Y tế. Để ngừa và điều trị các bệnh không lây nhiễm do ăn thừa muối, WHO (Tổ chức Y tế thế giới) đã khuyến nghị người dân chỉ nên tiêu thụ tối đa 2g natri tương đương 5g muối/ngày. Có nhiều biện pháp có thể tham khảo để giảm lượng muối ăn hàng ngày tại gia đình một cách hiệu quả và thiết thực, bao gồm: không để nhiều loại nước chấm có muối trên bàn ăn, chủ động giảm muối trong nêm nếm, ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có hàm lượng natri thấp….
Tuy nhiên, việc giảm muối ăn sẽ ảnh hưởng đến vị ngon của món ăn, ảnh hưởng đến lượng thức ăn tiêu thụ, từ đó ảnh hưởng đến tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe. Do đó, một chế độ ăn giảm muối nhưng không ảnh hưởng đáng kể tới vị ngon là “chìa khóa” quyết định sự thành công của chiến lược.
Hiện nay, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho thấy có thể thay thế một phần muối natri trong thực phẩm bằng một số thành phần khác như muối kali, canxi, magie, các gia vị umami như gia vị lên men, bột ngọt. Trong đó, bột ngọt - gia vị umami phổ biến, giúp mang lại vị ngon và giúp cân bằng vị tổng thể của món ăn - là một thành phần hiệu quả để duy trì vị ngon của các món ăn giảm muối. Mặc dù có chứa natri nhưng lượng natri trong bột ngọt chỉ bằng khoảng 1/3 lượng natri trong muối ăn và bột ngọt thường được sử dụng một lượng nhỏ so với muối ăn.
Nghiên cứu khoa học của Yamaguchi và cộng sự năm 1984 cho thấy khi thay thế một phần muối ăn bằng bột ngọt, có thể giảm tới 50% muối ăn và khoảng 30% lượng natri ăn vào, trong khi đó vẫn duy trì vị ngon tổng thể của thực phẩm. Đây là một hiệu ứng tốt đối với những người cần duy trì chế độ ăn giảm muối. Từ kết quả đó, “Chiến lược giảm muối tiêu thụ tại Mỹ” của Viện Y khoa Hoa Kỳ và khuyến nghị của Bộ Y tế Việt Nam trong tài liệu “Hướng dẫn điều trị dinh dưỡng lâm sàng” năm 2015 đề xuất rằng, có thể duy trì vị ngon của thực phẩm với một hàm lượng natri thấp hơn, khi thay thế một phần muối bằng bột ngọt.
![]() |
Hạn chế chất béo bão hòa, chất béo Trans
Cần hạn chế dùng các loại bánh ngọt, bánh nướng và các sản phẩm đóng hộp chứa nhiều chất béo trans cũng như các chất béo bão hòa có nhiều trong thịt động vật, sữa và các sản phẩm từ sữa. Nên ăn các chất béo chưa bão hòa có nhiều trong cá biển, các loại hạt, dầu oliu, dầu hạt cải và quả bơ.
Ngoài ba nguyên tắc cơ bản trên, để ngừa bệnh tăng huyết áp, cần tăng cường các hoạt động thể lực, cần hạn chế các thức uống có cồn, không hút thuốc lá, giảm tối đa stress, ngủ đủ giấc, tự tạo cho bản thân một cuộc sống bình an, vui vẻ.
(PGS.TS.BS. Tạ Thị Tuyết Mai - Trưởng khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Nhân dân Gia Định TP.HCM)
" alt=""/>3 nguyên tắc dinh dưỡng phòng ngừa tăng huyết áp![]() | ![]() | ![]() |
Trong ngày thi quan trọng, Kỳ Duyên không quên đăng story chúc mừng Huỳnh Thị Thanh Thủy vừa giành chiến thắng tại Miss International 2024. Hai người đẹp từng có dịp hội ngộ tại sân bay Tân Sơn Nhất khi lên đường dự thi quốc tế.
Kỳ Duyên chúc mừng Thanh Thủy thắng Miss International:
Năm nay, Miss Universe thay đổi format vòng thi phỏng vấn kín, mỗi thí sinh phải gặp từng giám khảo. Tổng cộng có 127 thí sinh, được chia thành các nhóm 11 người, cùng tiến vào phòng phỏng vấn.
Mỗi thí sinh có 3 phút để trả lời trước một giám khảo rồi chuyển sang giám khảo kế tiếp, cho đến khi hoàn thành cuộc gặp với tất cả 13 người. Phần thi này kéo dài từ 35 - 39 phút cho mỗi thí sinh, lâu hơn gấp 10 lần so với những năm trước, tạo điều kiện để các giám khảo hiểu sâu hơn về từng thí sinh.
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Một số hoa hậu từ các quốc gia khác cũng chia sẻ trải nghiệm sau vòng phỏng vấn. Đại diện Saint Lucia - Skye Faucher cho biết: “Tôi mang theo hy vọng và tinh thần của dân tộc trong tim khi bước vào phòng và chân thành trò chuyện với các giám khảo".
Trong khi đó, Shyanne McIntosh - Miss Universe Gibraltar 2024, chọn trang phục đỏ thể hiện sức mạnh và sự tự tin: “Tôi đã hoàn thành buổi phỏng vấn và thấy vinh dự khi được chia sẻ câu chuyện, đam mê và giá trị của mình".
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | |
![]() |
Miss Universe Croatia 2024 - Zrinka Ćorić bày tỏ sự phấn khởi: “Tôi đã có cơ hội tuyệt vời để chia sẻ con người thật và câu chuyện của mình. Giờ đây, tôi sẵn sàng cho vòng thi bán kết".
Ruby Pouchet - Miss Universe Bonaire 2024, xúc động nói về niềm tự hào khi mang theo biểu tượng của quê hương: “Dù đến từ một nơi nhỏ bé, tôi ở đây để chứng minh rằng bất kể xuất thân, bạn cũng có thể tạo ra sự khác biệt".
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | |
![]() |
Các giám khảo của Miss Universe 2024 cũng xuất hiện trước truyền thông tại Mexico, chuẩn bị cho đêm chung kết. Dàn giám khảo gồm 13 người, đông nhất từ trước tới nay, sẽ có cái nhìn toàn diện để chọn ra người chiến thắng.
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Người dẫn chương trình của đêm bán kết ngày 15/11 là Hoa hậu Hoàn vũ 2022 - R'Bonney Gabriel và Hoa hậu Hoàn vũ 2023 - Sheynnis Palacios.
Hoa hậu Hoàn vũ 2018 - Catriona Gray gặp gỡ người hâm mộ khi đến Mexico:
Đêm chung kết sáng 17/11 sẽ được dẫn dắt bởi Mario Lopez, Olivia Culpo, Zuri Hall và Catriona Gray - những MC có kinh nghiệm và sức hút đặc biệt trong giới truyền hình quốc tế.
Nghệ sĩ trình diễn đêm chung kết gồm có: Robin Thicke, Emilio Estefan, Taboo, Vikina, Nico Ruiz, Richaelio, The Mariachi.
Minh Phi
Ảnh, video: Insta