Người ta đã quá quen với những đường bãi biển dọc miền Trung, Nam nổi tiếng như Đà Nẵng, Quy Nhơn, Phú Yên, Ninh Thuận... mà không biết rằng, biển miền Bắc cũng vô cùng đẹp và nên thơ. 

Biển Cô Tô (Quảng Ninh) cũng như vậy. Từ sau khi những loạt bài review về Cô Tô lên sóng, bỗng chốc Cô Tô đã trở thành điểm đến mới của giới trẻ trong dịp hè này bởi cảnh biển vẫn còn rất hoang sơ và chi phí du lịch cực "hạt dẻ".

Cô Tô là một quần đảo nằm ở phía đông của đảo Vân Đồn, tỉnh Quảng Ninh, có diện tích 47,3 km²., với khoảng hơn 50 đảo, đá lớn nhỏ trải dài khắp khu vực. Và n ếu bạn đang thắc mắc, Cô Tô còn gì đẹp ngoài biển, thì hãy check qua 10 trải nghiệm dưới đây ở Cô Tô nhé!

Bình minh ở Cô Tô luôn nhuốm một màu tím huyền ảo khó tả. Bất kể bạn đón bình minh ở đâu trên vùng biển này, thì bạn cũng sẽ dễ dàng bị choáng ngợp trước vẻ đẹp mà thiên nhiên ban tặng.

Được mệnh danh là nơi đón bình minh đẹp nhất ở Cô Tô, Cầu Mỵ là sự kết hợp giữa những bãi đá có hình thù lạ mắt cùng lớp sóng vô xanh biếc của biển Cô Tô. Các lớp đá với những màu sắc khách nhau, hình thù khác nhau khiến cho khung cảnh hiện ở đây lên như 1 bức tranh sống động, mang đầy nét sáng tạo của thiên nhiên.

Các cặp đôi cũng đừng bỏ qua địa điểm siêu lãng mạn này. Nắm tay nhau và cùng đón gió trên mũi đá Cầu Mỵ xứng đáng là một trải nghiệm cần thực hiện 1 lần trong đời.

Nằm cách Trung tâm thị trấn Cô Tô khoảng 11 km, cảng Bắc Vàn là một vùng biển rất bình yên, hiền hòa. Từ cầu cảng đi vào, bạn có thể thấy ngay bãi biển Bắc Vàn với chiều dài gần 15km chạy mãi về phía cuối đảo với vẻ đẹp hoang sơ tuyệt vời dưới nắng, gió Cô Tô.

Bất kỳ ai đến Cô Tô cũng sẽ được rỉ tai nhau về 1 con đường tình yêu cực lãng mạn nơi đây. Con đường dài hơn 2km nằm cách trung tâm thị trấn Cô Tô 100m này được lát gạch đỏ trải dài, men theo bờ biển, 2 bên là 2 hàng dương xanh ngắt đủ sức chinh phục bất kỳ cặp đôi nào. Dù đi bộ hay đi xe đạp, bạn cũng sẽ cảm nhận được không khí vô cùng lãng mạn. Đây cũng chính là nơi được các cặp đôi chọn làm địa điểm chụp ảnh cưới đẹp nhất.

Hồng Vàn cách trung tâm thị trấn Cô Tô 7 km, thuộc thôn Hồng Hải, xã Đồng Tiến. Vì nằm cách xa khu dân cư đông đúc nên Hồng Vàn sở hữu bãi cát trắng trải dài, biển yên lặng sóng hết sức thơ mộng. Trên bãi cát là những căn nhà gỗ độc đáo, gần gũi với thiên nhiên, tha hồ cho bạn ngắm cảnh.

Từ cầu cảng, bạn có thể thuê xe ôm tới bãi Hồng Vàn với giá 50.000 đồng. Sau đó, bạn thuê xe máy khoảng 200.000 đồng một ngày để đi thăm các điểm du lịch khác xung quanh.

Nhà gỗ trên bãi biển Cô Tô chính là thứ bạn không nên bỏ qua khi đến thăm địa danh này. Với mức giá trung bình khoảng 500k/phòng/người, đi kèm những dịch vụ linh động như xe di chuyển, BBQ trên bãi biển... trải nghiệm nhà gỗ sẽ cho bạn những khoảnh khắc thú vị mùa hè này. Lưu ý là bạn nên đặt phòng trước nhé, vì càng đến hè, dãy nhà gỗ này càng khan hiếm phòng. Recommend cho bạn là nhà gỗ thuộc Coto Eco Lodge rất được đánh giá cao.

Vì sao Vàn Chảy được mệnh danh là bãi tắm đẹp nhất Cô Tô? Vì nước ở đây rất trong, bờ cát thoai thoải, trắng mịn, sạch đẹp, sóng biển chỉ từ 2-3m, rất phù hợp để du khách tắm biển và đùa giỡn mà không lo ngại bất kỷ hiểm nguy nào.

Trạm Hải đăng Cô Tô là 1 trong số hơn 30 hải đăng đang hoạt động trên khắp vùng lãnh thổ Việt Nam, có chiều cao tầm sáng 118m so với mặt nước biển. Để lên được đây, bạn phải vượt qua những khúc cua dốc đứng để tới ngọn hải đăng, sau đó leo tiếp 72 bậc cầu thang từ dưới chân lên đến đỉnh. Ở đây, bạn có thể thoải mái phóng tầm mắt ra phía trước và thưởng ngoạn khung cảnh xanh ngắt của trời và biển Cô Tô.

Sau 1 ngày trải nghiệm mệt nhoài rồi, còn cảm giác nào thi vị hơn là nằm ườn trên bãi biển, ngắm mặt trời đang lặn dần dưới chân núi. Để rồi 1 màu vàng óng sẽ phủ khắp mặt biển Cô Tô?

Hầu hết các công ty khai thác du lịch Cô Tô hiện nay đều đưa Tiệc BBQ bãi biển vào lịch trình hàng ngày cho du khách. Có gì thú vị? Chắc chắn là cơ hội thưởng thức hải sản tươi ngon được đánh bắt ngay tại Cô Tô, bên những set bàn ghế được set up riêng theo những phong cách riêng khá lãng mạn. 

Du khách có thể tự tay nướng, chế biến những món hải sản theo ý mình, sau đó dùng toàn thời gian còn lại của buổi đêm để nhâm nhi với rượu vang trắng, bên cạnh hội bạn thân hoặc người yêu của mình.

(Theo Tri thức trẻ)

Cơ cấu giải thưởng cuộc thi ACAWC 2021 tại Việt Nam gồm 15 giải, với 3 giải Nhất, 3 giải Nhì, 3 giải Ba và 6 giải Khuyến khích chia đều cho các bảng A, B, C.

Ba thí sinh xuất sắc giành giải Nhất các bảng sẽ đại diện học sinh, sinh viên Việt Nam dự Vòng chung kết thế giới, được tặng Huy hiệu Tuổi trẻ sáng tạo của Trung ương Đoàn và nhận phần thưởng trị giá 30 triệu đồng đã gồm chi phí ăn ở, đi lại, thi đấu tại Vòng chung kết thế giới theo hình thức trực tuyến dự kiến diễn ra giữa tháng 11.

Với mỗi thí sinh đạt giải Nhì và Ba, thí sinh sẽ được nhận Bằng khen của Trung ương Đoàn cùng các phần thưởng trị giá tương ứng 5 triệu đồng và 3 triệu đồng.

Ông Bùi Quang Huy, Bí thư thường trực BCH Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh tham dự lễ khai mạc cuộc thi ACAWC 2021 diễn ra sáng 12/9.

Đánh giá về cuộc thi, ông Bùi Quang Huy, Bí thư thường trực Ban chấp hành Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh nhận định: Những năm gần đây, lĩnh vực thiết kế đồ họa ngày càng nhận được nhiều sự quan tâm, tìm hiểu và thực hành của các bạn trẻ. Thiết kế đồ họa cũng được đánh giá là một trong những ngành nghề triển vọng với nhiều cơ hội nghề nghiệp rộng mở.

“Vì thế, cuộc thi ACAWC góp phần nâng cao nhận thức và tạo điều kiện cho học sinh, sinh viên Việt Nam tiếp cận với các kỹ năng thiết kế đồ họa theo chuẩn quốc tế; thúc đẩy giao lưu, hội nhập quốc tế cho thanh thiếu niên Việt Nam”, ông Huy cho hay.

Ông Đỗ Năng Khánh, Phó Tổng cục trưởng Tổng cục Giáo dục nghề nghiệp, Bộ LĐTB-XH cho rằng, bằng việc triển khai tổ chức các cuộc thi mang tính thực hành và cọ xát cao như ACAWC, Tổng cục Giáo dục nghề nghiệp khuyến khích các bạn trẻ Việt Nam yêu thích bộ môn thiết kế đồ họa không ngừng nỗ lực học tập, rèn luyện, nâng cao kiến thức, kỹ năng để chinh phục cơ hội nghề nghiệp trong tương lai.

“Dù diễn ra trong bối cảnh dịch bệnh và lần đầu tổ chức theo hình thức trực tuyến nhưng cuộc thi ACAWC 2021 vẫn thu hút thí sinh tham dự đến từ mọi miền của đất nước, với cả thí sinh ở vùng sâu, vùng xa. Ban tổ chức hy vọng ngày càng nhiều các bạn trẻ trên khắp cả nước có cơ hội được thể hiện tài năng và đam mê sáng tạo thiết kế đồ họa chuyên nghiệp tại sân chơi này”, Chủ tịch IIG Việt Nam Đoàn Hồng Nam chia sẻ.

Vân Anh

Lộ diện 3 học sinh, sinh viên Việt giành suất sang Mỹ thi thiết kế đồ họa

Ba giải Nhất quốc gia cuộc thi Vô địch thiết kế đồ họa thế giới 2020 vừa được trao cho sinh viên, học sinh của ĐH Văn Lang, CĐ Nghề công nghiệp Hà Nội, THCS&THPT Nguyễn Tất Thành. Những thí sinh này sẽ dự chung kết thế giới tại Mỹ.

Hoại tử chỏm xương đùilà tổn thương hoại tử tế bào xương và tủy xương do thiếu máu nuôi dưỡng lên chỏm xương đùi không do nguyên nhân nhiễm trùng hay chấn thương. Bệnh hay gặp ở độ tuổi từ 30 tới 50 tuổi. Tuy nhiên, gần đây số lượng bệnh nhân mắc bệnh này ngày càng nhiều, tuổi ngày càng trẻ, dẫn đến hỏng khớp háng ở các mức độ khác nhau. Bệnh diễn biến âm thầm, ngày càng nặng lên, cuối cùng đau, mất chức năng khớp háng, bắt buộc phải thay khớp háng nhân tạo, như bệnh nhân 29 tuổi trên đây.

Theo các bác sĩ, có nhiều nguyên nhân hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi, gây hỏng khớp háng. Bệnh thường xuất hiện ở những người thợ lặn, công nhân hầm mỏ, những người sử dụng thuốc corticoid trong thời gian kéo dài, người mắc các bệnh mạn tính (viêm đa khớp dạng thấp, lupus ban đỏ hệ thống...), người lạm dụng thuốc lá, rượu bia.

Lạm dụng rượu bia, thuốc lá - nguy cơ cao bị hỏng khớp háng 

Một nghiên cứu trong 5 năm (2017-2022) cho thấy lạm dụng rượu và thuốc lá cũng là yếu tố nguy cơ cao tác động đến bệnh lý này.

Nghiên cứu được thực hiện ở 67 bệnh nhân dưới 40 tuổi phải thay khớp háng nhân tạo tại Khoa Phẫu thuật chi dưới (Bệnh viện Việt Đức). Các bệnh nhân này không gồm những người mắc các bệnh lý mạn tính như lupus, viêm đa khớp..., hoặc người gặp các bệnh lý, tổn thương khớp háng có chỉ định thay. Bệnh nhân đã dùng thuốc corticoid trước khi có biểu hiện đau vùng khớp háng cũng được loại trừ, không trong diện nghiên cứu. 

Người nhỏ tuổi nhất tham gia nghiên cứu là thanh niên 21 tuổi, lớn tuổi nhất là 40. Trong số này, 94% là nam giới. 100% bệnh nhân đến viện đều có triệu chứng đau. 

Theo đó, 85% bệnh nhân bị hoại tử chỏm xương đùi uống rượu thường xuyên và thường bị cả hai bên khớp háng (78%), cao hơn nhiều so với người không uống rượu. Nếu thường xuyên kèm theo hút thuốc lá, tỷ lệ này sẽ tăng lên.

Cụ thể, hơn 43% bệnh nhân uống rượu ở mức hơn 1.333ml mỗi tuần. Lượng rượu sử dụng trung bình là 1,2 lít/tuần, chủ yếu là rượu trắng (loại rượu thường có nồng độ cồn 30%). 

Phân tích cho thấy tỷ lệ bệnh nhân hút thuốc lá chiếm gần 50%. Trong số những người hút thuốc, tỷ lệ bị tổn thương khớp háng cả hai bên lên tới 80%, cao hơn nhiều so với người không hút. 

"Trong nghiên cứu, tất cả bệnh nhân hút thuốc đều uống rượu, 88% người trong số họ có tổn thương 2 bên khớp háng, cao hơn rất nhiều so với số bệnh nhân không đồng thời sử dụng cả rượu và thuốc lá (56%), và cao hơn so với số bệnh nhân chỉ dùng rượu hoặc thuốc lá đơn thuần", nghiên cứu chỉ ra.

Theo bác sĩ Tùng, điều này nói lên rượu và thuốc lá là yếu tố nguy cơ ảnh hưởng đến toàn thân, ảnh hưởng đến bệnh hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi và gây tổn thương khớp háng tiến triển ở cả hai bên.

Thói quen gây ung thư nhưng nhiều người chưa thể bỏ