Thông qua buổi diễn tập, học viên nắm được một số hình thức tấn công chính vào các hệ thống cổng thông tin điện tử, cảnh báo, phát hiện, đưa ra giải pháp ngăn chặn, xử lý kịp thời và khôi phục hệ thống.

Từ đó, các học viên tăng cường nhận thức về an toàn, bảo mật thông tin, chủ động phòng chống, giảm thiểu rủi ro, phối hợp chặt chẽ và đề xuất các giải pháp nâng cao hiệu quả ứng cứu sự cố máy tính và đảm bảo an toàn thông tin mạng của Ủy ban Dân tộc.

Trong năm 2023, Ủy ban Dân tộc đã tổ chức một số chương trình để bồi dưỡng về chuyển đổi số và an toàn thông tin trong chuyển đổi số cho các công chức, viên chức đến từ các vụ, đơn vị trực thuộc.

Cụ thể, ngày 11-13/7, Vụ Tổ chức cán bộ phối hợp với Trung tâm Chuyển đổi số tổ chức lớp Bồi dưỡng chuyển đổi số và an toàn thông tin trong chuyển đổi số của Ủy ban Dân tộc năm 2023.

Tại sự kiện, ông Lý Bình Huy, Phó Vụ trưởng Vụ Tổ chức cán bộ, cho biết chuyển đổi số là xu thế tất yếu, là một giải pháp quan trọng, cấp thiết làm cơ sở xây dựng, triển khai các chương trình, kế hoạch công tác của cơ quan, đơn vị hiệu quả.

Bên cạnh yêu cầu tăng cường đào tạo, tập huấn về các nội dung để phục vụ hiệu quả công tác chuyên môn, việc bồi dưỡng về chuyển đổi số, tăng cường ứng dụng công nghệ thông tin luôn được các đồng chí Lãnh đạo Ủy ban đặc biệt quan tâm, chỉ đạo.

Trong thời gian ba ngày, học viên được tiếp cận gần hơn với công nghệ số, dữ liệu số và an toàn thông tin trong chuyển đổi số thông qua các buổi học được kết hợp giữa lý thuyết và thực hành.

Công tác bổi dưỡng, tập huấn góp phần nâng cao nhận thức cho lãnh đạo các vụ, đơn vị về chuyển đổi số; nâng cao năng lực cho cán bộ, công chức, viên chức về kỹ năng số, phân tích, xử lý dữ liệu và đảm bảo an toàn thông tin.

Cũng trong năm 2023, Ủy ban Dân tộc đã ban hành Quy chế đảm bảo an ninh, an toàn trên mạng thông tin trong hoạt động của Ủy ban Dân tộc.

Mục đích của quy chế là thực hiện bảo vệ bí mật nhà nước, giảm thiểu, phòng, chống các nguy cơ gây sự cố mất an toàn thông tin và đảm bảo an ninh thông tin trong quá trình tham gia hoạt động trên môi trường mạng.

Công tác đảm bảo an ninh thông tin, bảo mật trên môi trường mạng là một trong những nhiệm vụ trọng tâm để đảm bảo thành công trong việc ứng dụng công nghệ thông tin tại các đơn vị thuộc Ủy ban.

Quy chế xác định một trong các trách nhiệm của Trung tâm chuyển đổi số là chủ trì tham mưu Lãnh đạo Ủy ban về công tác đảm bảo an ninh an toàn thông tin và chịu trách nhiệm trước Lãnh đạo Ủy ban trong việc đảm bảo an ninh, an toàn thông tin cho các hệ thống thông tin tại Ủy ban Dân tộc.

Ngoài ra, xây dựng và triển khai các chương trình đào tạo, hội nghị, hội thảo, tập huấn tuyên truyền an ninh, an toàn thông tin trong công tác quản lý nhà nước.

Các công chức, viên chức trong Ủy ban cần tham gia các chương trình đào tạo, hội nghị về an ninh, an toàn thông tin do cơ quan cấp trên và Trung tâm Chuyển đổi số tổ chức.

Nghiêm chỉnh chấp hành các quy định nội bộ, quy trình về an toàn thông tin của cơ quan, đơn vị cũng như các quy định khác của pháp luật, nâng cao ý thức cảnh giác và trách nhiệm đảm bảo an ninh thông tin tại đơn vị.

Ngày 26/12, Trung tâm Chuyển đổi số tổ chức triển khai diễn tập bảo đảm an toàn thông tin mạng tại Ủy ban Dân tộc năm 2023 với chủ đề “Phát hiện và ứng cứu sự cố mã độc tấn công máy chủ Cổng thông tin điện tử Ủy ban Dân tộc, chèn nội dung không phù hợp”.

Theo Cổng TTĐT Ủy ban Dân tộc, ông Nguyễn Ngọc Hà, Giám đốc Trung tâm Chuyển đổi số; Tổ giúp việc Ban chỉ đạo Chuyển đổi số của Ủy ban Dân tộc; công chức, viên chức phụ trách quản trị các hệ thống thông tin, chuyên trách công nghệ thông tin của các vụ, đơn vị; cùng toàn thể viên chức của Trung tâm Chuyển đổi số, Đội ứng cứu mạng, máy tính (CEMACERT) của Ủy ban Dân tộc tham dự diễn tập.

Các học viên được trực tiếp hướng dẫn và thực hành trên Hệ thống giả lập quản trị Cổng thông tin điện tử của UBDT; khai thác hệ thống giám sát tập trung, rà quét mã độc tấn công, điều tra nguyên nhân và khôi phục hiện trạng hệ thống như thời điểm chưa bị tấn công.

Thông qua buổi diễn tập, học viên nắm được một số hình thức tấn công chính vào các hệ thống cổng thông tin điện tử, cảnh báo, phát hiện, đưa ra giải pháp ngăn chặn, xử lý kịp thời và khôi phục hệ thống.

Từ đó, các học viên tăng cường nhận thức về an toàn, bảo mật thông tin, chủ động phòng chống, giảm thiểu rủi ro, phối hợp chặt chẽ và đề xuất các giải pháp nâng cao hiệu quả ứng cứu sự cố máy tính và đảm bảo an toàn thông tin mạng của Ủy ban Dân tộc.

Trong năm 2023, Ủy ban Dân tộc đã tổ chức một số chương trình để bồi dưỡng về chuyển đổi số và an toàn thông tin trong chuyển đổi số cho các công chức, viên chức đến từ các vụ, đơn vị trực thuộc.

Cụ thể, ngày 11-13/7, Vụ Tổ chức cán bộ phối hợp với Trung tâm Chuyển đổi số tổ chức lớp Bồi dưỡng chuyển đổi số và an toàn thông tin trong chuyển đổi số của Ủy ban Dân tộc năm 2023.

Tại sự kiện, ông Lý Bình Huy, Phó Vụ trưởng Vụ Tổ chức cán bộ, cho biết chuyển đổi số là xu thế tất yếu, là một giải pháp quan trọng, cấp thiết làm cơ sở xây dựng, triển khai các chương trình, kế hoạch công tác của cơ quan, đơn vị hiệu quả.

Bên cạnh yêu cầu tăng cường đào tạo, tập huấn về các nội dung để phục vụ hiệu quả công tác chuyên môn, việc bồi dưỡng về chuyển đổi số, tăng cường ứng dụng công nghệ thông tin luôn được các đồng chí Lãnh đạo Ủy ban đặc biệt quan tâm, chỉ đạo.

Trong thời gian ba ngày, học viên được tiếp cận gần hơn với công nghệ số, dữ liệu số và an toàn thông tin trong chuyển đổi số thông qua các buổi học được kết hợp giữa lý thuyết và thực hành.

Công tác bổi dưỡng, tập huấn góp phần nâng cao nhận thức cho lãnh đạo các vụ, đơn vị về chuyển đổi số; nâng cao năng lực cho cán bộ, công chức, viên chức về kỹ năng số, phân tích, xử lý dữ liệu và đảm bảo an toàn thông tin.

Cũng trong năm 2023, Ủy ban Dân tộc đã ban hành Quy chế đảm bảo an ninh, an toàn trên mạng thông tin trong hoạt động của Ủy ban Dân tộc.

Mục đích của quy chế là thực hiện bảo vệ bí mật nhà nước, giảm thiểu, phòng, chống các nguy cơ gây sự cố mất an toàn thông tin và đảm bảo an ninh thông tin trong quá trình tham gia hoạt động trên môi trường mạng.

Công tác đảm bảo an ninh thông tin, bảo mật trên môi trường mạng là một trong những nhiệm vụ trọng tâm để đảm bảo thành công trong việc ứng dụng công nghệ thông tin tại các đơn vị thuộc Ủy ban.

Quy chế xác định một trong các trách nhiệm của Trung tâm chuyển đổi số là chủ trì tham mưu Lãnh đạo Ủy ban về công tác đảm bảo an ninh an toàn thông tin và chịu trách nhiệm trước Lãnh đạo Ủy ban trong việc đảm bảo an ninh, an toàn thông tin cho các hệ thống thông tin tại Ủy ban Dân tộc.

Ngoài ra, xây dựng và triển khai các chương trình đào tạo, hội nghị, hội thảo, tập huấn tuyên truyền an ninh, an toàn thông tin trong công tác quản lý nhà nước.

Các công chức, viên chức trong Ủy ban cần tham gia các chương trình đào tạo, hội nghị về an ninh, an toàn thông tin do cơ quan cấp trên và Trung tâm Chuyển đổi số tổ chức.

Nghiêm chỉnh chấp hành các quy định nội bộ, quy trình về an toàn thông tin của cơ quan, đơn vị cũng như các quy định khác của pháp luật, nâng cao ý thức cảnh giác và trách nhiệm đảm bảo an ninh thông tin tại đơn vị.

Trong sản khoa cũng có nhiều bà bầu đẻ cấp cứu vì vậy với những bệnh nhân này, các bác sĩ phải xử lý rất kỹ. Sản phụ cần thông báo với bác sĩ mình đã ăn gì để phòng tai biến khi gây tê, gây mê. 

Theo bác sĩ Phan Văn Dũng, Khoa Gây mê Hồi sức, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, tổn thương phổi do hít sặc là biến chứng rất nghiêm trọng. Khi đó, người bệnh hít vào phổi dịch và thức ăn từ dạ dày trào lên sau khi dẫn mê, trong quá trình mổ hoặc giai đoạn hồi tỉnh.

Dạ dày đầy là một trong những yếu tố liên quan đến tổn thương phổi do hít sặc. Ngoài ra, còn nhiều nguy cơ khác, nhất là khi người bệnh bị giảm hoặc mất khả năng bảo vệ đường thở trong giai đoạn phẫu thuật. 

Bệnh nhân không được ăn uống trước khi phẫu thuật

Năm 2011, Hội Gây mê Mỹ đã đưa ra hướng dẫn thực hiện việc nhịn ăn uống trước mổ và sử dụng thuốc để giảm nguy cơ tổn thương phổi do hít sặc. Hướng dẫn này tập trung vào những người bệnh chuẩn bị mổ.

Các trường hợp mổ cấp cứu không đặt nặng vấn đề nhịn ăn uống trước gây mê - phẫu thuật vì tính chất khẩn cấp của bệnh và đương nhiên phải chấp nhận nguy cơ của các biến chứng liên quan.

Một số tình trạng cụ thể của người bệnh cũng có thể lý giải cho việc thay đổi uyển chuyển các khuyến cáo. Hướng dẫn này giúp nâng cao chất lượng gây mê và giảm các biến chứng liên quan đến tổn thương phổi do hít sặc khi phẫu thuật. 

Ăn như nào?

Bác sĩ Dũng cho biết, hiện nay có các khuyến cáo trong hướng dẫn cho thấy có sự khác biệt giữa thức ăn và đồ uống vì thời gian đi qua dạ dày của các chất này khác nhau. 

Nhịn ăn uống hoàn toàn 2 tiếng trước khi gây mê làm phẫu thuật áp dụng cho cả trẻ em và người lớn. Các thức uống không chứa cồn (nước lọc, trà, nước đường, cà phê đen, nước ép trái cây, nước ngọt không có ga) nên dùng trước 2 tiếng (100 - 200 ml đối với người lớn và 2 ml/kg đối với trẻ em).

Với nhóm thức ăn nhẹ (bánh mì nướng, súp, cháo loãng) nên dùng trước 6 tiếng.

Các thực phẩm béo hoặc chiên xào qua dạ dày chậm hơn nên cần thời gian nhịn ăn uống 8 tiếng. Đối với trẻ nhỏ, nên nhịn uống các loại sữa tươi, sữa đặc, sữa công thức trước 6 tiếng và sữa mẹ trước 4 tiếng.

Hiện nay, việc áp dụng hướng dẫn nhịn ăn uống trước mổ được thực hiện đồng bộ qua các quy định chuẩn bị tiền phẫu trong hồ sơ bệnh án điện tử. Nhóm chuyên viên liên ngành phải quan tâm các thực hành và thay đổi quy trình nhằm đảm bảo việc chăm sóc người bệnh. 

Lưu ý trước ca phẫu thuật đối với bệnh nhân 

- Tẩy trang và chùi sạch sơn móng tay, móng chân 

- Chải và cột gọn tóc

- Tháo kính áp tròng

- Tháo răng giả 

- Tháo đồ trang sức, bao gồm các loại khuyên đeo 

- Mặc quần áo do bệnh viện cung cấp, không mang vớ và mặc đồ lót. Mang giày dép thoải mái, không mang giày cao gót, xăng đan hay dép xỏ ngón.

- Đi tiểu trước khi vào phòng mổ

- Bệnh nhân nhỏ tuổi cần có bố mẹ hoặc người giám hộ đi kèm

- Trước khi phẫu thuật, nếu có các triệu chứng bất thường như: cảm lạnh, đau họng, ho, đau bụng cồn cào, tiêu chảy hoặc sốt, người bệnh cần thông báo cho bác sĩ phẫu thuật, bác sĩ gây mê hoặc điều dưỡng tại khoa để kịp thời thăm khám. Bác sĩ có thể quyết định hoãn thực hiện phẫu thuật cho đến khi tình trạng người bệnh ổn định.

Khánh Chi

Liệt mặt vì bật điều hòa suốt đêm, bác sĩ cảnh báo thói quen nhiều người mắc

Sử dụng điều hòa không đúng cách có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe, trong đó có tình trạng liệt cơ mặt.

Suýt chết vì bát cháo

Bác sĩ Trần Vũ Quang, Bệnh viện Phụ sản Trung ương (Hà Nội), tâm sự anh từng chứng kiến một sự cố đáng tiếc với sản phụ không tuân thủ khuyến cáo về chế độ ăn uống. Sau khi lên lịch phẫu thuật, bác sĩ dặn bệnh nhân không được ăn trong vòng 8 tiếng trước khi mổ sinh, chỉ nên uống nước.

Tuy nhiên, bệnh nhân chọn mổ lúc 8h sáng, 5h vào viện đã tranh thủ ăn bát cháo loãng. Khi các bác sĩ gây mê, bệnh nhân ho, sặc và bị tràn dịch vào phổi khiến ca cấp cứu "toát mồ hôi hột". 

Trong sản khoa cũng có nhiều bà bầu đẻ cấp cứu vì vậy với những bệnh nhân này, các bác sĩ phải xử lý rất kỹ. Sản phụ cần thông báo với bác sĩ mình đã ăn gì để phòng tai biến khi gây tê, gây mê. 

Theo bác sĩ Phan Văn Dũng, Khoa Gây mê Hồi sức, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, tổn thương phổi do hít sặc là biến chứng rất nghiêm trọng. Khi đó, người bệnh hít vào phổi dịch và thức ăn từ dạ dày trào lên sau khi dẫn mê, trong quá trình mổ hoặc giai đoạn hồi tỉnh.

Dạ dày đầy là một trong những yếu tố liên quan đến tổn thương phổi do hít sặc. Ngoài ra, còn nhiều nguy cơ khác, nhất là khi người bệnh bị giảm hoặc mất khả năng bảo vệ đường thở trong giai đoạn phẫu thuật. 

Bệnh nhân không được ăn uống trước khi phẫu thuật

Năm 2011, Hội Gây mê Mỹ đã đưa ra hướng dẫn thực hiện việc nhịn ăn uống trước mổ và sử dụng thuốc để giảm nguy cơ tổn thương phổi do hít sặc. Hướng dẫn này tập trung vào những người bệnh chuẩn bị mổ.

Các trường hợp mổ cấp cứu không đặt nặng vấn đề nhịn ăn uống trước gây mê - phẫu thuật vì tính chất khẩn cấp của bệnh và đương nhiên phải chấp nhận nguy cơ của các biến chứng liên quan.

Một số tình trạng cụ thể của người bệnh cũng có thể lý giải cho việc thay đổi uyển chuyển các khuyến cáo. Hướng dẫn này giúp nâng cao chất lượng gây mê và giảm các biến chứng liên quan đến tổn thương phổi do hít sặc khi phẫu thuật. 

Ăn như nào?

Bác sĩ Dũng cho biết, hiện nay có các khuyến cáo trong hướng dẫn cho thấy có sự khác biệt giữa thức ăn và đồ uống vì thời gian đi qua dạ dày của các chất này khác nhau. 

Nhịn ăn uống hoàn toàn 2 tiếng trước khi gây mê làm phẫu thuật áp dụng cho cả trẻ em và người lớn. Các thức uống không chứa cồn (nước lọc, trà, nước đường, cà phê đen, nước ép trái cây, nước ngọt không có ga) nên dùng trước 2 tiếng (100 - 200 ml đối với người lớn và 2 ml/kg đối với trẻ em).

Với nhóm thức ăn nhẹ (bánh mì nướng, súp, cháo loãng) nên dùng trước 6 tiếng.

Các thực phẩm béo hoặc chiên xào qua dạ dày chậm hơn nên cần thời gian nhịn ăn uống 8 tiếng. Đối với trẻ nhỏ, nên nhịn uống các loại sữa tươi, sữa đặc, sữa công thức trước 6 tiếng và sữa mẹ trước 4 tiếng.

Hiện nay, việc áp dụng hướng dẫn nhịn ăn uống trước mổ được thực hiện đồng bộ qua các quy định chuẩn bị tiền phẫu trong hồ sơ bệnh án điện tử. Nhóm chuyên viên liên ngành phải quan tâm các thực hành và thay đổi quy trình nhằm đảm bảo việc chăm sóc người bệnh. 

Lưu ý trước ca phẫu thuật đối với bệnh nhân 

- Tẩy trang và chùi sạch sơn móng tay, móng chân 

- Chải và cột gọn tóc

- Tháo kính áp tròng

- Tháo răng giả 

- Tháo đồ trang sức, bao gồm các loại khuyên đeo 

- Mặc quần áo do bệnh viện cung cấp, không mang vớ và mặc đồ lót. Mang giày dép thoải mái, không mang giày cao gót, xăng đan hay dép xỏ ngón.

- Đi tiểu trước khi vào phòng mổ

- Bệnh nhân nhỏ tuổi cần có bố mẹ hoặc người giám hộ đi kèm

- Trước khi phẫu thuật, nếu có các triệu chứng bất thường như: cảm lạnh, đau họng, ho, đau bụng cồn cào, tiêu chảy hoặc sốt, người bệnh cần thông báo cho bác sĩ phẫu thuật, bác sĩ gây mê hoặc điều dưỡng tại khoa để kịp thời thăm khám. Bác sĩ có thể quyết định hoãn thực hiện phẫu thuật cho đến khi tình trạng người bệnh ổn định.

Khánh Chi

Liệt mặt vì bật điều hòa suốt đêm, bác sĩ cảnh báo thói quen nhiều người mắc

Sử dụng điều hòa không đúng cách có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe, trong đó có tình trạng liệt cơ mặt.

Như vợ chồng tôi, để được hạnh phúc của hôm nay, cả hai cũng đã từng chịu xiết bao đớn đau. Có những thứ còn hệ lụy đến tận giờ. Đằng sau những thành công không chỉ là sự may mắn, ngẫu nhiên hay cơ hội từ trên trời rơi xuống. Tất cả đều không thoát ra khỏi quy luật của loài sâu bướm một phen lột xác, như dứt đêm thì mới tới được ban mai!

Tôi có thể than vãn một vạn tám trăm ngàn status về những gì tôi phải trải qua suốt 37 năm qua hay hàng chục năm kế tiếp của mai này! Bởi những dối lừa, bởi những thứ ngoài mặt và trong lòng khác nhau của nhiều người, bởi những âm mưu, bởi cả những tổn thương, đố kỵ! Nhưng nếu thế, tôi mãi mãi chỉ là nạn nhân của chính đời mình! Đó là lý do tôi không dùng facebook cho việc khóc lóc. Bởi, về mặt nào đó, facebook đang viết cuộc đời bạn theo mắt nhìn của mọi người về bạn! Không! Tôi luôn là người hạnh phúc bởi tôi muốn thế!

Cách này hay kiểu nọ từ việc cô đơn dằng dặc, bị người yêu phản bội hay ly dị, bị đá... đến những người bạn tưởng chừng thân hơn cả người thân, một hôm đâm xuyên thấu trái tim bạn, đức tin của bạn bằng thứ quái quỷ gì đó.

Ai muốn được trở thành người hạnh phúc đều sẽ phải trải qua! Đừng ôm chúng lại mà làm gì! Hãy chấp nhận nó như một phần bắt buộc của cuộc đời bạn, một thử thách để xét duyệt bạn trong quá trình trưởng thành và hạnh phúc!

Xây từ những đổ nát hôm qua là cách duy nhất để hôm nay bạn mạnh mẽ hơn, hạnh phúc hơn. Chứ không phải nằm thẳng cẳng và khóc lăn lộn trong đống đổ nát ấy! Hôm qua đã là chuyện của hôm qua! Và hôm nay chính là cuộc đời của bạn!

Dành cho bạn để bắt đầu! Hãy cất giữ và chia sẻ bài viết này đến những ai bạn muốn họ giã từ đớn đau!

Theo Dân Trí

Vì sao bạn không bao giờ nên ngừng yêu?

Có vô số nguyên nhân khiến nhiều người chọn không yêu hoặc từ bỏ tình yêu. Tuy nhiên, những lý do dưới đây sẽ chỉ ra tại sao chúng ta không nên từ bỏ tình yêu.

Có ai trong cuộc đời chưa từng trải qua những đứt gãy của các mối quan hệ? Người hạnh phúc hóa ra chẳng phải là người miễn nhiễm với những đổ vỡ! Trái lại, họ mới chính là những người đớn đau vài lần rồi. Chỉ là họ đứng dậy được, xây lại được từ những đổ nát trong quá khứ.

Hạnh phúc nào cũng phải được xây dựng từ những đổ nát, tôi cho là vậy!

Như vợ chồng tôi, để được hạnh phúc của hôm nay, cả hai cũng đã từng chịu xiết bao đớn đau. Có những thứ còn hệ lụy đến tận giờ. Đằng sau những thành công không chỉ là sự may mắn, ngẫu nhiên hay cơ hội từ trên trời rơi xuống. Tất cả đều không thoát ra khỏi quy luật của loài sâu bướm một phen lột xác, như dứt đêm thì mới tới được ban mai!

Tôi có thể than vãn một vạn tám trăm ngàn status về những gì tôi phải trải qua suốt 37 năm qua hay hàng chục năm kế tiếp của mai này! Bởi những dối lừa, bởi những thứ ngoài mặt và trong lòng khác nhau của nhiều người, bởi những âm mưu, bởi cả những tổn thương, đố kỵ! Nhưng nếu thế, tôi mãi mãi chỉ là nạn nhân của chính đời mình! Đó là lý do tôi không dùng facebook cho việc khóc lóc. Bởi, về mặt nào đó, facebook đang viết cuộc đời bạn theo mắt nhìn của mọi người về bạn! Không! Tôi luôn là người hạnh phúc bởi tôi muốn thế!

Cách này hay kiểu nọ từ việc cô đơn dằng dặc, bị người yêu phản bội hay ly dị, bị đá... đến những người bạn tưởng chừng thân hơn cả người thân, một hôm đâm xuyên thấu trái tim bạn, đức tin của bạn bằng thứ quái quỷ gì đó.

Ai muốn được trở thành người hạnh phúc đều sẽ phải trải qua! Đừng ôm chúng lại mà làm gì! Hãy chấp nhận nó như một phần bắt buộc của cuộc đời bạn, một thử thách để xét duyệt bạn trong quá trình trưởng thành và hạnh phúc!

Xây từ những đổ nát hôm qua là cách duy nhất để hôm nay bạn mạnh mẽ hơn, hạnh phúc hơn. Chứ không phải nằm thẳng cẳng và khóc lăn lộn trong đống đổ nát ấy! Hôm qua đã là chuyện của hôm qua! Và hôm nay chính là cuộc đời của bạn!

Dành cho bạn để bắt đầu! Hãy cất giữ và chia sẻ bài viết này đến những ai bạn muốn họ giã từ đớn đau!

Theo Dân Trí

Vì sao bạn không bao giờ nên ngừng yêu?

Có vô số nguyên nhân khiến nhiều người chọn không yêu hoặc từ bỏ tình yêu. Tuy nhiên, những lý do dưới đây sẽ chỉ ra tại sao chúng ta không nên từ bỏ tình yêu.