Nhận định, soi kèo Erbil vs Al Quwa Al Jawiya, 23h30 ngày 4/2: Khách rơi tự do
发布时间：2025-02-06 14:25:48 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Nguyễn Quang Hải - 04/02/2025 08:26 Nhận định
kqbd nh anhkqbd nh anh、、。
ậnđịnhsoikèoErbilvsAlQuwaAlJawiyahngàyKháchrơitựkqbd nh anh Nguyễn Quang Hải - 04/02/2025 08:26 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Nhận định, soi kèo Llaneros vs Union Magdalena, 8h30 ngày 4/2: Cơ hội phục thù
Chiểu Sương - 03/02/2025 18:00 Nhận định bóng2025-02-06![](<p style="text-align: justify;"><strong>Việc tập thể dục thể thao, chế độ ăn uống hợp lý, điều chỉnh tư thế… có thể giúp cho người làm nghề lái xe phòng ngừa bệnh trĩ.</strong></p><table class="picture image" align="center"><tbody><tr><td class="pic"><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/07/18/14/20170718145009-benhtri1.jpg" /></td></tr><tr><td class="caption image_desc"><p>Tài xế là đối tượng rất dễ mắc bệnh trĩ (ảnh minh họa)</p></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;"><strong>Tập thể dục, thể thao</strong></p><p style="text-align: justify;">Tạo thói quen tập thể dục thể thao hàng ngày không những tốt cho cơ thể và hỗ trợ phòng ngừa bệnh trĩ rất hiệu quả. Đối với tài xế xe ít có thời gian để tập thể thao, tuy nhiên bạn cũng nên phân bố thời gian để dành một chút thời gian cho công việc này. Rất đơn giản bạn chỉ cần dành thời gian để chạy chậm vào buổi sáng, buổi tối đi bộ thư giãn, tập thái cực quyền hoặc khí công cũng rất tốt cho cơ thể.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Điều chỉnh tư thế</strong></p><p style="text-align: justify;">Điều chỉnh tư thế cũng là một yếu tố vô cùng quan trọng, khi ngồi lái xe bạn nên chủ động và có ý thức thay đổi tư thế của mông bằng cách lâu lâu nghỉ giải lao đường dài, xuống xe đi lại, vận động một chút, không nên ngồi trên xe cả ngày.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Chế độ ăn hợp lý</strong></p><p style="text-align: justify;">Chế độ ăn hợp lý là một điều vô cùng quan trọng, bạn nên chú ý ăn đúng giờ, đúng giấc, không nên ăn quá nhanh, quá no, ăn nhiều chất khó tiêu. Nên ăn nhiều rau quả tươi, rau xanh.</p><p style="text-align: justify;">Uống nhiều nước là cách giúp dễ dàng tiêu hóa, chính vì vậy bạn nên bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày, trung bình mỗi người 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống thêm nước ép trái cây, nước hoa quả…</p><p style="text-align: justify;"><strong>Thói quen hàng ngày</strong></p><p style="text-align: justify;">Thói quen hàng ngày rất quan trọng đối với việc phòng ngừa bệnh trĩ, một số thói quen nên duy trì như: đi đại tiện đều đặn mỗi ngày, có thể ngâm mông bằng nước ấm trước khi đi ngủ, rèn luyện khí công để tăng cường vận động của cơ hậu môn để cải thiện quá trình tuần hoàn máu ở trực tràng hậu môn.</p><table class="phatngon" width="100%"><tbody><tr><td class="item-text"><p>Thuốc tiêu trĩ Safinar kết hợp một cách khoa học các vị thuốc Hòe giác, Địa Du, Phòng Phong, Chỉ Xác, Hoàng Cầm và Đương Quy về hàm lượng các thành phần cũng như quy trình bào chế giúp không chỉ giữ nguyên tác dụng của từng vị thuốc mà còn tăng cường tác dụng lẫn nhau. Vì vậy, thuốc tiêu trĩ Safinar nhanh chóng trị bệnh, không để bệnh tiến triển nặng, ngăn tái phát bệnh hiệu quả lại an toàn, không gây tác dụng phụ cho người dùng.</p><p style="text-align: center;"><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/07/18/14/20170718145009-tribox.jpg" /> </p><p>Sử dụng thuốc tiêu trĩ Safinar sớm ngay khi có các triệu chứng để bệnh được trị nhanh chóng, không bị tái phát, người bệnh vừa nhanh chóng thoát khỏi sự khó chịu, mệt mỏi vừa không còn lo sợ nguy hiểm tới tính mạng.</p><p>Thuốc tiêu trĩ Safinar được sản xuất bởi công ty CP Dược Trung Ương Mediplantex theo tiêu chuẩn GMP-WHO và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.</p><p>ĐT tư vấn: <strong>0243.990.6195</strong>- <strong>0243.668.6226</strong>Website: <strong>www.tribenhtri.vn</strong></p></td></tr></tbody></table><p><strong>Doãn Phong</strong></p>)
Mách nhỏ tài xế cách phòng bệnh trĩ
2025-02-06![](<p>Camryn Clifford, vợ của Landon Clifford, mới đây chia sẻ đoạn video dài 36 phút với tựa đề "Chồng tôi đã ra đi và đây là câu chuyện của anh ấy" để nói về quyết định cực đoan của Landon.</p><p>"Anh ấy đã gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần từ lâu. Lo âu, trầm cảm khiến cuộc sống anh ấy luôn phải vật lộn trong những cảm xúc tiêu cực", Camryn mở đầu cuộc nói chuyện.</p><p>Cô kể Landon đã gặp bác sĩ tâm lý vì những cơn hoảng loạn, trầm cảm và khó tập trung của mình. Có thời điểm, anh hoàn toàn phụ thuộc vào thuốc.</p><p>"Đó là hỗn hợp hai loại ma túy rất mạnh và nặng. Chúng gây nghiện và có thể giết người. Anh ấy như rơi vào một cái hố không thể thoát ra".</p><table><tbody><tr><td><center><img class="v-assist-img" title="sao youtube ảnh 1" src="https://vnn-imgs-a1.vgcloud.vn/znews-photo.zadn.vn/w660/Uploaded/mdf_uswreo/2020_08_31/p11.jpg" alt="sao youtube anh 1"></center></td></tr><tr><td><p class="t-c">Landon Clifford và vợ Camryn Clifford.</p></td></tr></tbody></table><p>Cặp vợ chồng có hai con gái - Collette Briar 2 tuổi và Delilah Rose, vừa chào đời hồi tháng 5.</p><p>Camryn cho biết việc chăm sóc hai đứa trẻ đã “ảnh hưởng nặng nề” đến hai người và đôi trẻ quyết định tạm xa nhau một thời gian ngắn.</p><p>Landon đến ở cùng cha mẹ với hy vọng loại bỏ thói quen dùng thuốc theo đơn của mình. Anh trở về nhà và chỉ dùng thuốc chống trầm cảm.</p><p>Tuy nhiên, ngày 13/8, Camryn cảm thấy Landon đang gặp rắc rối.</p><p>"Anh ấy liên tục xin lỗi vì những gì đã gây ra cho tôi. Landon cứ đổ lỗi cho bản thân dù tôi nói rằng mình rất yêu và có thể tha thứ cho anh mọi điều".</p><p>Cùng ngày hôm đó, Landon đã tự sát. Một tuần sau, anh qua đời tại bệnh viện. "Tôi đã quá sốc để có thể nhận thức những gì đang diễn ra", Camryn nói.</p><p>Trước khi chết, Landon đã đăng ký hiến tạng. "Anh ấy luôn đặt người khác lên trên bản thân mình. Ngay cả trong cái chết, anh ấy vẫn quan tâm đến mọi người", người mẹ 19 tuổi nói.</p><p>Camryn nói rằng cô quyết định công khai cái chết của chồng vì muốn giúp đỡ những người có thể đang gặp khó khăn tương tự.</p><p>"Nếu anh ấy biết những điều xảy đến sau khi ra đi, chắc chắn anh ấy sẽ không quyết định như vậy. Đó là lý do tại sao tôi ở đây để kể câu chuyện này vì có thể rất nhiều người ngoài kia cần được nghe về những gì xảy ra sau đó".</p><p>Vợ chồng Clifford là những người nổi tiếng trên mạng xã hội. Cả hai thành lập kênh Cam&Fam vào năm 2018 khi Camryn mang thai ở tuổi 16.</p><p>Các video chia sẻ về kinh nghiệm nuôi dạy con của cặp vợ chồng 19 tuổi thu hút hàng triệu lượt xem. Clip mới nhất trên kênh được chia sẻ từ 2 tháng trước.</p><p>(Theo Zing)</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://ict-imgs.vgcloud.vn/2020/08/11/07/1977-vlog-tiet-lo-lam-youtuber-giau-co-nao.jpg?w=145&h=101" alt="1977 Vlog tiết lộ làm YouTuber giàu cỡ nào?" width="145" height="101"><h4 class="title f-14 c-000">1977 Vlog tiết lộ làm YouTuber giàu cỡ nào?</h4><p class="summary d-table c-000">Chia sẻ về con đường làm Youtube, 1977 Vlog khẳng định sẽ luôn sáng tạo nội dung )
'/>YouTuber tự sát vì trầm cảm, nghiện ma túy
2025-02-06
Nhận định, soi kèo Ohod Medina vs Abha, 20h10 ngày 3/2: Tin vào Abha
Hồng Quân - 02/02/2025 19:51 Nhận định bóng đ2025-02-06
![](<p>Không phải lần đầu và chắc chắn không phải lần cuối, chúng ta được chứng kiến tài khoản Facebook của một người nổi tiếng bị hacker Việt Nam chiếm giữ.</p><p>Trước Ivanovic, tài khoản của nhiều người nổi tiếng khác đã bị chiếm đoạt, như Quang Hải, Sơn Tùng M-TP, MisThy, Linh Ngọc Đàm, Baroibeo, PewPew… Có người chịu mất tài khoản để gây dựng lại từ đầu, có người nhờ sự can thiệp của đối tác Facebook Singapore, có người chấp nhận bỏ tiền chuộc.</p><center><img class="v-assist-img" title="Vì sao tài khoản Facebook lại trở thành miếng mồi ngon cho hacker Việt Nam?" src="https://ict-imgs.vgcloud.vn/2020/08/16/22/vi-sao-tai-khoan-facebook-lai-tro-thanh-mieng-moi-ngon-cho-hacker-vie-t-nam.jpg" alt="Vì sao tài khoản Facebook lại trở thành miếng mồi ngon cho hacker Việt Nam?" /></center><p>Chung quy lại, tài khoản Facebook giờ đây đã trở thành một thứ tài sản có giá trị với rất nhiều người. Có cung ắt có cầu, người cần mua tài khoản Facebook sẽ có người bán. Có người bán sẽ có hacker ra tay. </p><p>Và đây là những lý do khiến tài khoản Facebook bỗng trở thành miếng mồi ngon cho hacker Việt Nam chiếm đoạt trong những năm trở lại đây.</p><p>Chiếm đoạt fanpage, group</p><p>Những năm trước, hack nick người nổi tiếng rồi đòi tiền chuộc là một phương thức kiếm ăn khá phổ biến trong giới hacker. Tuy nhiên, biện pháp này khó thực hiện lâu dài với rủi ro nghề nghiệp tương đối cao. Chưa kể, người càng nổi tiếng thì càng dễ lấy lại nick Facebook. </p><p>Vì thế, các hacker bắt đầu chuyển hướng sang tấn công những tài khoản Facebook bình thường nhưng có quyền quản trị các group hoặc fanpage lớn. Những thứ này có thể đổi tên được và dễ dàng bán lại với giá trị cao mà không gặp nhiều rủi ro.</p><center><img class="v-assist-img" title="Vì sao tài khoản Facebook lại trở thành miếng mồi ngon cho hacker Việt Nam?" src="https://ict-imgs.vgcloud.vn/2020/08/16/22/vi-sao-tai-khoan-facebook-lai-tro-thanh-mieng-moi-ngon-cho-hacker-vie-t-nam-4.jpg" alt="Vì sao tài khoản Facebook lại trở thành miếng mồi ngon cho hacker Việt Nam?" /></center><p class="t-c">Group gắn với tài khoản Facebook cá nhân là thứ dễ bị chiếm đoạt trong khoảng thời gian rất ngắn.</p><p>Xa hơn, chỉ có những fanpage có tích xanh mới được quyền chạy quảng cáo livestream và được đề xuất, như trường hợp của fanpage Ivanovic nói trên. Đây là thứ vô cùng có giá trị với những người bán hàng online trong bối cảnh Facebook siết chặt quy định chạy quảng cáo hàng giả, hàng nhái như hiện nay. </p><p>Như vậy, thay vì tốn công lập page mới, ‘xin xỏ’ Facebook cấp tích xanh thì cách chiếm đoạt lại của người khác dễ dàng hơn rất nhiều.</p><p>Lấy thông tin cá nhân</p><p>Ngày nay, nick Facebook không chỉ đơn thuần là một tài khoản đơn lẻ. Nhờ ứng dụng đăng nhập một bước (SSO), người dùng có thể sử dụng nick Facebook đăng nhập nhanh vào nhiều app, game hoặc trang web khác. </p><p>Do đó, mất nick cũng đồng nghĩa với việc không chỉ lộ email, số điện thoại mà còn lộ cả tài khoản đăng nhập vào vô vàn những thứ khác, trong trường hợp bạn có sử dụng. Mọi việc sẽ còn tệ hơn nữa nếu email và mật khẩu Facebook trùng với tài khoản ngân hàng, email cá nhân. </p><p>Bán xác (via)</p><p>Không phải nick Facebook nào cũng có giá trị, giữ quyền quản trị fanpage hoặc group lớn, nhưng tại sao bạn vẫn bị mất nick? </p><p>Vì ngay cả những nick Facebook vô giá trị nhất cũng có thể sử dụng vào mục đích spam tin rác, tag một loạt bạn bè, gửi lời mời kết bạn hay mời like fanpage ồ ạt, gọi chung là seeding. Tất nhiên, những nick này sau đó sẽ bị Facebook ‘trảm’ thẳng tay, nhưng liệu có tên hacker nào quan tâm điều đó. </p><center><img class="v-assist-img" title="Vì sao tài khoản Facebook lại trở thành miếng mồi ngon cho hacker Việt Nam?" src="https://ict-imgs.vgcloud.vn/2020/08/16/22/vi-sao-tai-khoan-facebook-lai-tro-thanh-mieng-moi-ngon-cho-hacker-vie-t-nam-2.jpg" alt="Vì sao tài khoản Facebook lại trở thành miếng mồi ngon cho hacker Việt Nam?" /></center><p class="t-c">Các kênh rao bán nick Facebook vẫn hoạt động hết sức sôi nổi.</p><p>Các nick Facebook ‘cùi’ nói chung vẫn có thể được giao dịch, bán lại với số lượng lớn cho những người cần. Người cần ở đây có thể là người bán hàng online đang cần nick clone số lượng lớn để comment dạo, seeding tăng tương tác. Hoặc người quản trị page cần nick clone để tăng lượt xem video, tăng tương tác bài đăng. </p><p>Các nick Facebook như vậy được người trong giới gọi là xác, hoặc via. Vì nó là những nick vô chủ nhưng vẫn có thể tồn tại trên Facebook như người thật, bằng sự trợ giúp của tool tự động.</p><p>Nhưng không chỉ có nick Việt Nam, bất cứ nick nước ngoài nào cũng có tác dụng tương tự (tăng view, tăng tương tác, sở hữu page tích xanh chạy quảng cáo). Do đó, chỉ cần là nick Facebook đều có thể lọt vào tầm ngắm của các hacker Việt Nam, nếu không cẩn thận. </p><p>Phương Nguyễn</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-a1.vgcloud.vn/znews-photo-fbcrawler.zadn.vn/w960/Uploaded/yqdlcqrwq/2020_08_18/Z25718072020.jpeg?w=145&h=101" alt="Khoe con trên Facebook, người mẹ phát hiện ảnh bé trên web ấu dâm" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Khoe con trên Facebook, người mẹ phát hiện ảnh bé trên web ấu dâm</h4><p class="summary d-table c-000">Phụ huynh cần chú ý khi đăng ảnh con mình lên mạng xã hội để tránh gặp tình huống oái ăm như thế này.</p>)
![](<p><strong><img class="logo-small" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" alt="" /> - Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, nặng có thể gây tử vong do trụy tim mạch hoặc do bị xuất huyết ồ ạt… Chính vì thế mọi người nên biết cách phòng tránh và điều trị bệnh phù hợp.</strong></p><p> </p>Sốt xuất huyết lan rộng, phụ huynh không nên lơ là){kind=logo}
最新评论