Nhận định, soi kèo Deportivo Toluca vs Queretaro, 10h00 ngày 27/2: Bảo toàn trong Top 6
Linh Lê - 26/02/2025 07:29 Mexico yamalyamal、、
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

-
Nhận định, soi kèo Motherwell vs Dundee FC, 02h45 ngày 27/2: Khó tin cửa trên
2025-03-04 10:35
-
Ông Đỗ Công Anh nhận nhiệm vụ điều hành Cục Tin học hóa. Ảnh: Trọng Đạt
Ông Đỗ Công Anh là cựu học sinh chuyên Toán trường Hà Nội - Amsterdam và cựu sinh viên ngành CNTT tại Đại học Bách Khoa Hà Nội. Ông từng theo học Thạc sỹ về CNTT tại trường Đại học Tổng hợp Đông London (Anh).
Trong suốt quá trình công tác 14 năm tại Bộ TT&TT, ông Đỗ Công Anh đã kinh qua nhiều vị trí như nhân viên, chuyên viên rồi phụ trách Trung tâm Hợp tác - Sáng tạo (Viện Chiến lược TT&TT), Phó giám đốc, rồi Giám đốc Trung tâm Chuyển giao công nghệ TT&TT (Viện Chiến lược TT&TT), chuyên viên phòng Thư ký - Tổng hợp (Văn phòng Bộ), Phó Cục trưởng Cục An toàn thông tin và Phó Cục trưởng Cục Tin học hóa.
Chia sẻ tại lễ triển khai quyết định về công tác cán bộ, Thứ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Huy Dũng cho biết, ông Đỗ Công Anh là cán bộ chuyên môn đúng nghĩa về CNTT, do vậy, việc giao nhiệm vụ điều hành Cục Tin học hóa là hết sức phù hợp.
Thứ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Huy Dũng đánh giá cao trình độ chuyên môn của ông Đỗ Công Anh. Ảnh: Trọng Đạt “Nhìn vào lịch sử công tác của anh Công Anh, sau quá trình 9 năm giữ vị trí lãnh đạo phòng, khi cần, anh sẵn sàng chuyển từ cấp trưởng phòng về làm chuyên viên của phòng Thư ký - Tổng hợp. Có thể thấy đây là con người có phân công ra sao cũng sẽ làm tốt công việc, bất kể dù cho đó là vị trí nào. Đây là tấm gương sáng cho các cán bộ của Cục Tin học hoá.”, Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng nói.
Theo Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng, Cục Tin học hóa hiện nay có rất nhiều áp lực. Điều này đòi hỏi người cán bộ phải có năng lực tốt để chịu đựng được tần suất làm việc suốt ngày đêm.
Lãnh đạo Cục Tin học hóa sẽ là đầu mối về mặt chuyên môn giữa cộng đồng công nghệ trong và ngoài Bộ. Do vậy, vị trí này cần gương mặt trưởng thành từ công tác chuyên môn và được bên ngoài đánh giá, ghi nhận. Sau khi cân nhắc nhiều yếu tố, Ban Cán sự Đảng Bộ TT&TT đã thống nhất giao ông Đỗ Công Anh phụ trách công tác điều hành Cục Tin học hóa.
Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng chúc tập thể Cục Tin học hóa đoàn kết, chung tay giúp sức, hỗ trợ ông Đỗ Công Anh hoàn thành trọng trách của mình.
Ông Đỗ Công Anh từng theo học Thạc sỹ về CNTT tại trường Đại học Tổng hợp Đông London (Anh). Ảnh: Trọng Đạt Tại lễ bàn giao quyết định, ông Đỗ Công Anh gửi lời cảm ơn tới lãnh đạo Bộ vì đã tin tưởng, giao nhiệm vụ phụ trách điều hành Cục Tin học hóa.
Theo ông Đỗ Công Anh, đây là giai đoạn nước rút với rất nhiều nhiệm vụ lớn cần phải hoàn thành để phát triển chính phủ điện tử, chính phủ số và công cuộc chuyển đổi số. Ông Đỗ Công Anh hứa sẽ cùng với cán bộ công chức, viên chức, người lao động Cục Tin học hóa đoàn kết để phát triển chính phủ số và xây dựng công cuộc chuyển đổi số quốc gia.
Trọng Đạt
" width="175" height="115" alt="Ông Đỗ Công Anh nhận nhiệm vụ điều hành Cục Tin học hóa" />Ông Đỗ Công Anh nhận nhiệm vụ điều hành Cục Tin học hóa
2025-03-04 09:36
-
Bộ TT&TT cấp, gia hạn chứng chỉ vô tuyến điện viên hàng hải trên môi trường điện tử
2025-03-04 09:24
-
Nhận định kèo bóng đá Đức vs Pháp, 1h45 ngày 7
2025-03-04 09:17


![]() |
Chế độ dinh dưỡng, kết hợp luyện tập và bổ sung dinh dưỡng từ tự nhiên giúp bạn tăng cân an toàn |
Công thức tăng cân an toàn cho người gầy
Để tăng cân an toàn, hiệu quả và bền bững bạn cần thực hiện đầy đủ công thức sau: kết hợp chế độ ăn uống khoa học giàu calo + thanh lọc cho cơ thể + tập luyện đúng phương án + bổ sung thực phẩm hỗ trợ tăng cân từ tự nhiên.
Chế độ ăn uống khoa học giàu calo
Những người gầy muốn tăng cân nhanh quan trọng nhất là phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể để xây dựng mô và các bó cơ. Bữa ăn hợp lý cho người gầy muốn tăng cân nhanh phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.
Thanh lọc thải độc cho cơ thể
Hàng ngày cơ thể chúng ta đưa vào cơ thể rất nhiều độc tố từ đồ ăn, nước uống và không khí hàng ngày. Độc tố tích tụ quá lâu trong cơ thể khiến hệ miễn dịch suy yếu, khó hấp thụ dinh dưỡng khiến bạn không tăng được cân. Chính vì vậy, người gầy muốn tăng cân hiệu quả thì cần phải thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng.
Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng vượt trội tự nhiên
Bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn dinh dưỡng, luyện tập thể thao, người gầy muốn nhanh chóng thoát khỏi thân hình “mỏng manh” cần phải bổ sung các sản phẩm có thành phần dinh dưỡng vượt trội dành cho người gầy vào trong chế độ ăn uống. Nhưng giữa rất nhiều sản phẩm được bán trên thị trường, thì đâu là sản phẩm hỗ trợ tăng cân tốt nhất mà lại an toàn, bền vững.
Bí quyết tăng cân thành công
Bí quyết mà nhiều người gầy đã tăng cân thành công đó là bổ sung nguồn dinh dưỡng vượt trội tự nhiên từ Tảo Mặt Trời tăng cân và chăm sóc hệ tiêu hóa bằng men vi sinh Bifina Nhật Bản. Đây chính là giải pháp hoàn hảo giúp người gầy tăng cân an toàn, chắc khỏe, không tích nước, tích mỡ, không sụt cân khi ngưng sử dụng.
Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần chính là95% tảo Spirulina nguyên chất giàu khoáng chất kẽm và bổ sung thêm vitamin C organic. Tảo Spirulina được biết đến là một loại siêu thực phẩm xanh, được Tổ chức Y tế Thế giới khuyên dùng và khẳng định đây là “Thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho loài người trong thế kỷ 21” và tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc đã sử dụng tảo Spirulina giúp cho hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi nạn suy dinh dưỡng và tăng cân.
![]() |
Tảo Mặt Trời tăng cân giúp bạn tăng cân bền vững, an toàn và chắc khỏe |
Các tác động hoàn hảo của Tảo Mặt Trời hỗ trợ tăng cân nhanh chóng:
1. Cung cấp đến 100+ dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.
2. Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
3. Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng, đồng thời có chứa nhiều chất xơ tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn phát triển và tăng khả năng hấp thu.
4. Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.
Bên cạnh đó, một trong những yếu tố then chốt giúp người gầy tăng cân nhanh là phải chăm sóc hệ tiêu hóa để ăn gì hấp thu nấy. Men vi sinh Bifina Nhật Bản sử dụng công nghệ độc đáo bảo vệ SMC đưa được lợi khuẩn sống Bifidobacterium (Bifido) - loại lợi khuẩn chính, chiếm hơn 90% tổng số lợi khuẩn của đường ruộtvào tận đại tràng và ruột non giúp người gầy ăn gì hấp thu nấy.
Vì vậy, kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản là giải pháp hoàn hảo giúp người gầy tăng cường hệ miễn dịch, hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng từ thức ăn và hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời, giúp người gầy tăng cân an toàn, chắc khỏe.
Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC - Hoa Kỳ sản xuất. Website: http://www.taomattroi.com/ SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất. Website: http://bifina.vn/ SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.
Phân phối bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 - 0912 224 836 - 0936 404 366 Thời gian phát huy hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
Nguyễn Vinh
" alt="Mách bạn bí quyết tăng cân siêu dễ" width="90" height="59"/>
- Nhận định, soi kèo Saint
- Người rối loại tiêu hóa nên ăn gì?
- Nhận định kèo bóng đá Đức vs Pháp, 1h45 ngày 7
- Đàn ông ăn gì để hông và xương sống khỏe mạnh
- Siêu máy tính dự đoán West Ham vs Leicester, 3h00 ngày 28/2
- Những gam màu giúp bếp nhỏ luôn mát mẻ, thoáng đãng vào mùa nóng
- Thị trường căn hộ tại Hà Nội, cung có gặp cầu?
- Ford Escape tái xuất tại Triển lãm ô tô Việt Nam: Ford tập trung vào thế mạnh SUV
- Nhận định, soi kèo Auckland FC vs Adelaide United, 11h00 ngày 1/3: Vững vàng ngôi đầu
