- HLV Mourinho dự định sẽ sử dụng đội quân gồm nòng cốt 24 cầu thủ ở đội một MU và sẵn sàng cho phép bất kỳ thành viên nào không nằm trong kế hoạch ra đi hoặc đẩy xuống tập với đội trẻ.
Cách đây hai mùa giải,ốtquânsốsaoMUpháthoảlich thi đấu c1 HLV Mourinho chỉ sử dụng 22 cầu thủ khi cùng Chelsea đăng quang Ngoại hạng. Giờ ông muốn áp dụng nguyên tắc tương tự tại Old Trafford, gồm nhóm nhỏ thành viên thay vì đội hình cồng kềnh có thể gây ra sự thất vọng cho những cái tên ít được ra sân thi đấu.
Mata và Fellaini là những cầu thủ có thể bị loại khỏi đội 1 Quỷ đỏ
Ở giải Ngoại hạng mùa 2015/16, Van Gaal đã dùng 33 cầu thủ. Theo Mourinho, đây là con số quá nhiều, khó có thể phát huy tính tổ chức cũng như tinh thần tập thể trong đội.
Theo luật của BTC Premier League, MU có quyền đăng ký 25 thành viên, cộng thêm các nhân tố thuộc đội U21. Mặc dù vậy, nhà cầm quân người Bồ tự tin chỉ cần 24 cầu thủ là đủ để đá cả mùa.
Kể từ đầu tuần, các thành viên Quỷ đỏ không dự Euro đã quay trở lại tập luyện. Theo miêu tả của giới truyền thông, không khí các buổi tập khá nghiêm túc, ít tiếng cười hơn so với thời Van Gaal.
Theo nguyên tắc mới mà Mourinho áp dụng, hai tài năng trẻ đầu tiên là Guillermo Varela và Tyler Blackett đã bị gửi xuống tập cùng đội U21 dù hiện đội một MU đang thiếu nhân lực.
Wayne Rooney, Chris Smalling, Anthony Martial, Maroune Fellaini, Marcus Rashford, Matteo Darmian, Morgan Schneiderlin, Bastian Schweinsteiger đang trong kỳ nghỉ xả hơi sau Euro 2016 và chỉ tập trung trở lại vào cuối tháng.
Hậu vệ cánh phải Varela mùa trước được đá 11 trận. Trong khi đó, trung vệ Blackett thi đấu ở Celtic dưới dạng cho mượn.
Những ngôi sao như Juan Mata, Daley Blind hay Marcos Rojo đang đứng trước nguy cơ bị "đá" khỏi sân Old Trafford, sau khi Mourinho chiêu mộ Eric Bailly, Ibrahimovic và Mkhitaryan.
Trung được bố mẹ đẻ chia cho một nhà hàng ăn để anh quản lí, coi như sản nghiệp riêng của vợ chồng cô. Thúy không có hứng thú với ẩm thực, nên bảo Trung đầu tư vốn cho cô mở cửa hiệu thời trang để cô tự kinh doanh. Nhưng anh lần khứa không trả lời, rồi cuối cùng lấy lí do khi nào cô sinh con xong sẽ tính.
Tiền nong chi tiêu Trung đưa cho Thúy cũng rất hạn chế. Thúy thấy quái lạ, nhà giàu bề thế như này mà sinh hoạt giống nhà cô bình dân vậy sao? Trung chẳng còn tặng quà cô như trước, dẫn cô đi ăn nhà hàng sang trọng cũng không nốt. Nói chung, chi tiêu của anh hoàn toàn dùng từ “dè sẻn, tiết kiệm” để hình dung.
Hôm đó, Thúy đi mua sắm với bạn bè, vì sĩ diện với bạn, cậy mình giờ là dâu nhà giàu, cô chọn rất nhiều đồ đắt tiền. Vậy mà thẻ tín dụng Trung đưa cho cô trước khi cưới bị khóa. Cô gọi Trung tới thì anh mang bộ mặt hằm hằm tới nơi, đưa cô về nhưng kiên quyết không trả tiền đám đồ cô đã kì công chọn.
Xấu hổ với bạn, lại bất mãn tích tụ bấy lâu, Thúy cáu giận nói với chồng: “Từ khi cưới tới giờ, anh đã tặng em được cái gì đâu, chi tiêu cũng bó hẹp, hôm nay em muốn mua ít đồ cũng không nể mặt em có bạn ở đấy nữa!”.
“Mua sắm? Suốt ngày cô chỉ biết đến mua sắm thôi à?”, Trung to tiếng. “Có tí tiền đấy anh cũng tiếc em. Hóa ra anh keo kiệt, bủn xỉn như vậy. Trước đây anh hào phóng thế, hóa ra toàn là lừa dối à?”, trong giọng nói của Thúy không giấu được mỉa mai.
Thấy Trung im lặng, cô tiếp tục xả uất ức mình phải chịu bấy lâu nay: “Anh nhìn đi, nhà giàu mà không có người giúp việc. Thiếu phu nhân như em đến mua vài cái váy cũng không dám, muốn đi đâu cũng chẳng có xe, phải gọi taxi. Chi tiêu hàng ngày chẳng khác gì ở nhà em, một hộ bình dân cả. Đây là nhà giàu sao? Là thế nào, hay anh chán em rồi, nên để mặc em chịu khổ?”.
Trung không biết phải nói sao, cuối cùng thở dài, hạ quyết tâm nói thật: “Anh xin lỗi, hiện giờ anh không có tiền. Việc kinh doanh của nhà anh xuống dốc từ khá lâu rồi. Cái nhà hàng ăn anh đang cố vực dậy để làm công cụ mưu sinh của vợ chồng mình.
Còn ngôi biệt thự này, sợ là cũng sắp không ở nổi nữa, không có tiền trả thì ngân hàng sẽ đến phát mãi... Tiền nợ mà chúng ta bố mẹ giao cho phải chịu trách nhiệm trả là… 10 tỉ… Anh dối em… vì sợ nói thật thì em sẽ không chịu lấy anh nữa…”, nói đến câu cuối, ngữ điệu của Trung rõ ràng ngắc ngứ, khó khăn mới thốt nên lời.
Thúy quá sốc, ngã ngồi trên mặt sàn. Số tiền Trung hứa hẹn được bố mẹ chồng cho 10 tỉ, giờ hóa thành món nợ ngân hàng 10 tỉ, không trả được sẽ phải ra đường, cơ sở kinh doanh đang đứng trên bờ vực đóng cửa, tiền mặt hết nhẵn. Đây là cái thực tế gì? Sao có thể cay đắng và ác nghiệt đối với cô như vậy? Sao Trung có thể nhẫn tâm lừa cô tất cả để cưới cô về, đến tận bây giờ mới chịu nói ra sự thật? Thúy run lẩy bẩy, bưng mặt khóc nức nở, chỉ thấy trước mắt một màn đen u tối, không có lối ra…
(Theo Tri thức trẻ)
" alt="Cô dâu mới ngã quỵ vì 10 tỉ chồng khoe hóa thành món nợ 10 tỉ"/>
Một nghiên cứu mới được công bố bởi Hiệp hội bệnh tiểu đường Hoa Kỳ hợp tác với Viện sức khỏe quốc gia Mỹ, đã nghiên cứu ảnh hưởng của việc kiểm soát tình trạng khí hậu trong phòng ngủ thực hiện với 5 nam tình nguyện viên ngủ trong vài tháng. Vào ban ngày, những thanh niên trên sống bình thường, nhưng vào ban đêm họ sẽ ngủ tại Viện sức khỏe quốc gia. Tất cả các bữa ăn, bao gồm bữa trưa được cấp cho họ để đảm bảo duy trì đúng lượng calo nạp vào. Họ ngủ trong nhà tấm lợp.
Trong suốt tháng đầu tiên, nhiệt độ phòng là 24 độ C vì các nhà khoa học cho rằng nhiệt độ trung hòa sẽ không kích thích cơ thể phản ứng. Vào tháng tiếp theo, nhiệt độ hạ thấp xuống 19 độ C, vì các nhà khoa học cho rằng nó sẽ kích thích tăng lượng nhỏ mô mỡ nâu (mà không khiến cơ thể phát run - một phản ứng xuất hiện khi cơ thể gặp nhiệt độ thấp).
Vào tháng tiếp nữa, nhiệt độ lại tăng lên 24 độ C nhằm ngăn cản tất cả các ảnh hưởng của việc ngủ phòng lạnh, và cuối cùng, trong suốt tháng cuối, nhiệt độ lại tăng lên 27 độ C. Trong suốt nghiên cứu, lượng đường huyết, mức insulin và lượng calo nạp vào hàng ngày đều được ghi chú lại, cũng như lượng mỡ nâu vào cuối mỗi tháng.
Nghiên cứu đã cho thấy nhiệt độ lạnh biến đổi cơ thể các tình nguyện viên một cách đáng ngạc nhiên. Điều gây ngạc nhiên nhất chính là sau một vài tuần ngủ trong phòng có nhiệt độ 19 độ C, những thanh niên trên tăng gấp đôi lượng mỡ nâu. Độ nhạy cảm với insulin – thứ ảnh hưởng bởi sự thay đổi lượng đường trong máu lại giảm. Những thay đổi này diễn ra từ từ, nhưng lại rất quan trọng.
Ngủ trong phòng có nhiệt độ thấp giúp tăng lượng mỡ nâu
“Những nam thanh niên này đều khỏe mạnh, nhưng sự thật là họ ngủ trong phòng lạnh, giúp họ có thêm các thuận lợi về chuyển hóa khi so sánh với những người khác, và những thay đổi này có thể làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường rất nhiều kèm các quá trình chuyển hóa khác theo thời gian. Họ cũng đốt cháy nhiều calo trong khi ngủ ở phòng lạnh. Và những cải thiện trao đổi chất sẽ biến mất sau vài tuần ngủ trong phòng 27 độ C. Hơn thế, những người có ít chuyển biến về trao đổi chất hơn trước lần kiểm tra đầu tiên khi họ ngủ trong phòng này.
Theo giáo sư Celi tại học viện Commonwealth Virginia thì để kích thích quá trình trao đổi chất nhanh chóng, hãy giảm nhiệt độ phòng ngủ. Hạ thấp nhiệt độ văn phòng giúp rút ngắn thời gian họp hành. Rõ ràng việc hạ nhiệt độ môi trường xung quanh chúng ta giúp cải thiện nhiều cơ chế bình thường mà vẫn chưa được thảo luận hoặc đem ra nghiên cứu.
Ngủ trong phòng lạnh hoặc tắm bằng vòi sen với nước ấm khiến nhiệt độ bên trong cơ thể tăng liên tục, góp phần tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong các giai đoạn khi ta thư giãn như khi ngủ hay đi tắm.
(Theo Tri thức trẻ)
" alt="Điều gì xảy ra khi bạn ngủ trong phòng nhiệt độ từ 19 đến 27 độ C?"/>
- HLV Mourinho dự định sẽ sử dụng đội quân gồm nòng cốt 24 cầu thủ ở đội một MU và sẵn sàng cho phép bất kỳ thành viên nào không nằm trong kế hoạch ra đi hoặc đẩy xuống tập với đội trẻ.
