Đồng Nai điều tra vụ rừng ngập mặn 'bị san lấp trái phép' gần 4.000 m2

Theo báo cáo "Chế độ ăn uống, dinh dưỡng và phòng ngừa bệnh mạn tính" của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các loại thịt đỏ và chế biến sẵn làm tăng nguy cơ ung thư của con người. 

Ăn 50g thịt đỏ và thịt đã qua chế biến mỗi ngày có liên quan đến tăng 18% nguy cơ ung thư ruột, và khi lượng tiêu thụ đạt 100g mỗi ngày, nguy cơ ung thư ruột tăng lên 36%. WHO cho biết, báo cáo này không khuyến cáo mọi người ngừng ăn thịt hoàn toàn mà hãy giảm tiêu thụ. 

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn quá nhiều chất đạm và chất béo cũng như ăn ít chất xơ, có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng.

Để duy trì sức khỏe tốt, điều cốt yếu là phải có chế độ ăn uống điều độ và cân bằng dinh dưỡng.

Trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta, thịt lợn là loại thịt đỏ được ăn phổ biến nhất. Thịt lợn có giá trị dinh dưỡng nhất định và là nguồn thực phẩm giàu chất đạm và chất sắt.

Bản thân việc ăn thịt lợn không phải là thủ phạm gây bệnh, vấn đề là ăn thịt lợn sai cách. Vậy chế biến loại thịt này như thế nào để tốt cho sức khỏe? Bạn nên lưu ý những điểm sau:

Kiểm soát lượng thịt ăn vào 

Các hướng dẫn về chế độ ăn uống khuyến cáo nên kiểm soát lượng tiêu thụ thịt gia súc và gia cầm mỗi ngày, bao gồm cả thịt lợn, nên ở mức 40-75g. Nếu thích ăn gan động vật, bao gồm cả gan lợn, bạn có thể ăn 2-3 lần một tháng, 25g/lần.  

Chú ý đến phương pháp nấu ăn

Mọi người nên hạn chế nướng, quay, rán thịt. Hãy sử dụng phương pháp nấu ở nhiệt độ thấp, không chỉ đảm bảo an toàn thực phẩm mà còn giữ được nhiều chất dinh dưỡng hơn.

Kết hợp thịt và rau

Khi chế biến món ăn có thịt lợn, cần kết hợp với các loại rau giàu vitamin C như cải, ớt chuông, mướp đắng… Nhờ vậy, bạn sẽ thúc đẩy hấp thu sắt, cân bằng dinh dưỡng, tránh ăn quá nhiều thịt lợn.

Hạn chế thịt lợn chế biến sẵn

Các sản phẩm chế biến như thịt xông khói, thịt nguội, xúc xích không chỉ chứa hàm lượng muối cao mà trong quá trình sản xuất còn sản sinh ra nhiều loại chất gây ung thư như hydrocacbon thơm đa vòng, nitrosamine… Giá trị dinh dưỡng của thịt lợn khi nấu như trên cũng bị giảm sút.

Những người không nên ăn thịt lợn, thịt bò

Thảo dược tốt cho người bệnh xương khớp

Với nhiều người, mỗi khi trái gió trở trời là “nỗi ám ảnh kinh hoàng” với những cơn đau nhức xương khớp khó chịu trên cơ thể. Mặc dù không ảnh hưởng đến tính mạng, nhưng tình trạng này kéo dài khiến cho việc sinh hoạt và làm việc của người bệnh bị ảnh hưởng, nếu không can thiệp kịp thời và đúng cách có thể sẽ gây nên những biến chứng nguy hiểm như teo cơ, dính khớp, bại liệt.

Đây là tình trạng vốn khá phổ biến ở người cao tuổi. Thế nhưng trong xã hội hiện đại, do lối sống thiếu khoa học, ít vận động và ăn uống không đủ chất dinh dưỡng thiết yếu, ngày càng nhiều người trẻ có nguy cơ mắc phải tình trạng này.

Nhiều người có xu hướng lựa chọn các thảo dược tự nhiên bởi sự lành tính và công dụng tuyệt vời được công nhận suốt nhiều năm qua. Các thảo dược tự nhiên tốt cho xương khớp có thể kể đến Thiên niên kiện, Cốt toái bổ, Cẩu tích, Thổ phục linh, Ngưu tất...

Trong đó, Thiên niên kiện là một thảo dược quý trong y học cổ truyền, đứng đầu trong danh sách các loại thảo dược tốt cho hệ xương khớp. Thiên niên kiện được biết đến với tác dụng chữa phong thấp, bổ gân cốt, chỉ thống tiêu thũng, nhức mỏi các gân xương, đau nhức khớp hoặc bị tê bại co quắp, viêm dây chằng, thoái hóa khớp và đau thần kinh tọa.

Bên cạnh đó, Cẩu tích có tác dụng giúp tăng hấp thu canxi, phốt pho, các chất vi lượng, chống còi xương, trừ phong thấp, giảm đau, lợi tiểu; có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, từ đó giảm viêm đau xương khớp do nhiều nguyên nhân. Hay Cốt toái bổ cũng là một trong những thảo dược có tác dụng dự phòng và điều trị loãng xương, gãy xương và các bệnh về xương khớp khác.

TPBVSK tích hợp các dược liệu lâu đời

Thấu hiểu nhu cầu của khách hàng, Công ty CP Dược phẩm Hoàng Hường đã cho ra đời TPBVSK Viên xương khớp Hoàng Hường với thành phần từ thảo dược thiên nhiên, có công dụng hỗ trợ giảm các triệu chứng do viêm khớp, thoái hóa khớp; hỗ trợ hạn chế lão hóa khớp; hỗ trợ khớp vận động linh hoạt. Công thức bào chế viên Xương khớp Hoàng Hường được các chuyên gia nghiên cứu nhiều năm.

Được sản xuất với quy trình khắt khe theo chuẩn GMP, GMP - WHO; TPBVSK Viên xương khớp Hoàng Hường còn tích hợp các vị thuốc cổ truyền tốt cho xương khớp như: Thiên niên kiện, Cốt toái bổ, Cẩu tích, Thổ phục linh, Ngưu tất bắc...

Sản phẩm còn bao gồm công thức kết hợp độc đáo giữa NanoHerbs, Flexigo chiết xuất Móng Quỷ, Nhũ Hương và Vỏ liễu trắng, tốt cho người bị viêm khớp, thoái hóa khớp và người có các triệu chứng đau nhức khớp, khó vận động.

Đại diện Công ty CP Dược phẩm Hoàng Hường cho biết: “Ứng dụng công nghệ sấy phun sương hiện đại, chắt lọc tinh hoa y học cổ truyền từ những bài thuốc cổ phương lưu truyền ngàn năm, TPBVSK Viên xương khớp Hoàng Hường hiện đang là sản phẩm được nhiều người lựa chọn sử dụng. Để đạt được hiệu quả tối ưu, người dùng nên sử dụng theo lộ trình từ 1 - 3 tháng”.

Doãn Phong

Bé Gia Linh là con gái út của vợ chồng chị Nguyễn Thị Dung (28 tuổi). Năm 1 tuổi, nhận thấy Gia Linh có nhiều dấu hiệu bất thường, chị Dung đưa con lên bệnh viện kiểm tra. Bác sĩ kết luận con mắc chứng chậm phát triển vận động.

Cũng bởi hoàn cảnh khó khăn, gia đình chị Dung đành tha hương vào TP Dĩ An (tỉnh Bình Dương) mưu sinh. Ở nơi đất khách chưa được bao lâu, khoảng tháng 8/2022, chị phát hiện mắt con gái bị sưng, phần con ngươi có đốm vàng. Sau nhiều ngày nhỏ thuốc không khỏi, tới đầu tháng 9/2022, chị sợ hãi khi phần đốm vàng xâm lấn gần hết tròng đen mắt, vội đưa con đến Bệnh viện Mắt Sài Gòn.

Tại đây, vợ chồng chị Dung suy sụp khi nghe bác sĩ thông báo tin dữ, bé Gia Linh bị ung thư nguyên bào võng mạc mắt trái. Nghiêm trọng hơn, mắt của con đã hoại tử.

Dù được bảo hiểm y tế chi trả 100% chi phí chữa bệnh song gia đình chị Dung phải tự túc tiền mua thuốc kích cầu, cùng một số loại thuốc bổ trợ, nâng cao thể trạng để bé có thể chống chọi được với căn bệnh.

Trong khi đó, thu nhập của cả nhà gần như không có. Khi còn ở Bình Dương, bố bé đi bán bánh chưng rán rong, đến thời điểm đưa con về Hà Nội, do Gia Linh còn quá nhỏ nên hai vợ chồng phải thay phiên nhau chăm sóc con, không đi làm ra tiền.

Đang trong lúc khó khăn nhất, gia đình tính chuyện đưa con về nhà thì nhận được sự động viên kịp thời của bạn đọc VietNamNet.

Chị Nguyễn Thị Dung cho biết: “Nhờ có số tiền bạn đọc hỗ trợ mà em đã trả được 1 phần nợ vay mượn chữa bệnh cho con. Phần còn lại, em dành cho con em trong những đợt điều trị vào thuốc kế tiếp. Gia đình không biết nói gì hơn, nhờ Báo VietNamNet gửi lời cảm ơn đến tất cả những bạn đọc đã giúp đỡ gia đình trong lúc khó khăn này".

Theo Thứ trưởng, sau khi những chính sách quan trọng được sửa đổi, ban hành, thị trường bất động sản sẽ có những điều kiện, cơ hội để phục hồi. (Xem chi tiết) 

Bắc Giang sắp đấu giá hơn 200 lô đất, khởi điểm từ 550 triệu đồng

226 lô đất tại các huyện Yên Dũng, Lạng Giang và Hiệp Hòa, tỉnh Bắc Giang sẽ được tổ chức đấu giá quyền sử dụng vào cuối tháng 2 và đầu tháng 3 tới. Giá khởi điểm cao nhất hơn 7,2 tỷ đồng/lô.

Cụ thể, 50 lô đất đấu giá tại hạ tầng kỹ thuật khu dân cư mới xã Tư Mại, huyện Yên Dũng với tổng diện tích hơn 7.000m2. Giá khởi điểm từ hơn 1 tỷ đồng đến hơn 4,2 tỷ đồng/lô... (Xem chi tiết)

Căn hộ chúng cư tại Hà Nội bao giờ hạ nhiệt?

Theo Savills Việt Nam, cứ 100 căn hộ mới được bán tại Hà Nội trong năm 2023, chỉ có 3 căn giá dưới 2 tỷ đồng trong khi các căn hộ có giá từ 51-70 triệu đồng/m2 chiếm 63% nguồn cung mới.

Triển vọng về nguồn cung nhà ở năm 2024 được dự báo sẽ có nhiều cải thiện. Đầu năm nay, nhiều địa phương công bố các dự án nhà ở thương mại và nhà ở xã hội đủ điều kiện mở bán. Nhiều doanh nghiệp bất động sản cũng lên kế hoạch bung hàng tăng nguồn cung ra thị trường trong năm 2024. (Xem chi tiết) 

Thị trường bất động sản 2024: 'Thời điểm săn mồi tốt nhất'?

Theo chuyên gia, những phân khúc cao cấp như biệt thự nghỉ dưỡng, shophouse,... sẽ tiếp tục ảm đạm, vắng bóng nhà đầu tư. Cùng với đó, phân khúc mang nặng tính đầu cơ là đất nền, đất “lúa non” cũng sẽ tiếp tục trầm lắng, tình trạng dư thừa nguồn cung ở phân khúc này rất lớn nên khó khởi sắc vào năm 2024.

Phân khúc chung cư ở các thành phố lớn như Hà Nội, TP.HCM với giá bán phù hợp cho tầng lớp người có thu nhập trung bình khá, phân khúc nhà ở riêng lẻ sẽ tiếp tục phục hồi với nhu cầu thật của người dân. (Xem chi tiết) 

Các triệu chứng đột quỵ thường được ghi nhớ dưới từ viết tắt FAST: 

F (Face) - Khuôn mặt: Yêu cầu người đó mỉm cười. Một bên mặt có bị xệ không?

A  (Arms) - Tay: Đề nghị người đó giơ cả hai cánh tay lên. Một cánh tay có trôi xuống phía dưới không?

S (Speech) - Lời nói: Yêu cầu người đó lặp lại một cụm từ đơn giản. Họ có nói ngọng không?

T (Time) - Thời gian: Nếu bạn thấy bất kỳ dấu hiệu như trên, hãy gọi cấp cứu ngay.

Bên cạnh đó, có những triệu chứng khác của đột quỵ: 

Đột ngột tê liệt một bên cơ thể

Tê cánh tay, chân hoặc một phần của khuôn mặt rất phổ biến ở người bị đột quỵ. Giáo sư Martin Dennis, chuyên gia về đột quỵ tại Đại học Edinburgh (Scotland), cho biết, triệu chứng này thường do dây thần kinh bị chèn ép, đặc biệt nếu xảy ra khi ngồi hoặc nằm. 

Nếu cảm giác tê đột ngột xảy ra đồng thời ở mặt - cánh tay hoặc cánh tay - chân thì đây có thể là một biểu hiện đáng lo ngại.

Mất thị lực ở một hoặc cả hai mắt

Đột quỵ có thể gây mờ mắt hoặc mất thị lực ở một hoặc cả hai mắt. Trong nghiên cứu năm 2017, 4 trong số 10 người bệnh gặp vấn đề thị giác. 

Gáo sư Dennis nói: “Mất thị lực ở một mắt - thoáng qua hoặc kéo dài hơn một ngày - có thể chỉ ra vấn đề về tuần hoàn đến mắt và cho thấy nguy cơ đột quỵ. Đôi khi bệnh nhân bị đột quỵ có thể đột nhiên không thể sử dụng được điều khiển TV, thiết bị gia dụng, hoặc tắm rửa, mặc quần áo mà không có lý do rõ ràng”. 

Mất trí nhớ đột ngột

Theo giáo sư Dennis, mất trí nhớ đột ngột có thể là một dấu hiệu hiếm gặp của đột quỵ. 

“Những người mắc chứng khó hiểu ngôn ngữ sẽ nói lộn xộn, thậm chí không nói được hoặc hiểu bất cứ điều gì. Bác sĩ có thể nhận định những người này bị lú lẫn hoặc mất trí nhớ vì họ không thể trả lời các câu hỏi”, vị giáo sư giải thích. 

Chóng mặt 

Chóng mặt là cảm giác bạn hoặc không gian xung quanh đang quay cuồng. Đây là một triệu chứng của nhiều tình trạng sức khỏe hoặc cũng có thể vô hại. 

Tuy nhiên, khi chóng mặt đi kèm với nhìn đôi, tay chân yếu hoặc vụng về và nói lắp, đó có thể là dấu hiệu của đột quỵ.

Một nghiên cứu năm 2016 cho rằng từ 15.000 đến 25.000 người bị đột quỵ mỗi năm có các triệu chứng hoa mắt hoặc chóng mặt. Phân tích năm 2017 cho thấy, cứ 10 người đột quỵ thì có 4 người bị chóng mặt nhưng không gặp phải các triệu chứng điển hình. 

Nhức đầu đột ngột, dữ dội

Mặc dù không phổ biến nhưng cơn đau đầu dữ dội, đột ngột có thể là dấu hiệu của một cơn đột quỵ. Giáo sư Dennis cho biết, biểu hiện trên thường liên quan đến chứng đau nửa đầu. Trong một số trường hợp hiếm gặp hơn, đó là đặc điểm của chảy máu dưới nhện hoặc chảy máu trong não.

Tình trạng chảy máu giữa các lớp mô mỏng bao phủ não thường có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng, bao gồm khuyết tật hoặc thậm chí gây tử vong.

Khó nuốt

Giáo sư Dennis cho biết: “Nghẹn khi ăn uống là biểu hiện của đột quỵ khi đi kèm với các triệu chứng khác như yếu tay chân hoặc mặt, các vấn đề về nói lắp".

Nuốt là một nhiệm vụ phức tạp cần bộ não của bạn phối hợp nhiều cơ khác nhau. Nếu cơn đột quỵ làm hỏng phần não làm việc này sẽ ảnh hưởng đến khả năng nuốt của bạn. 

Julie Bouverie, Giám đốc điều hành của Hiệp hội Đột quỵ Anh, khuyên: “Các triệu chứng đột quỵ có thể khác nhau ở mỗi người. Tuy nhiên, nếu có điều gì đó không ổn hoặc bạn phát hiện ra dấu hiệu đột quỵ ở bản thân hoặc người khác, điều quan trọng là gọi cấp cứu ngay lập tức”. 

Vừa đi ngoài nắng, về nhà bật quạt ngay có gây ra đột quỵ?

Bác sĩ Danh cho hay vỡ nhãn cầu là tai nạn không hiếm gặp, xảy ra do các tai nạn sinh hoạt, tai nạn giao thông và hỏa khí. Trong đó, thường gặp nhất là nguyên nhân do tai nạn sinh hoạt khi trẻ nhỏ tiếp cận các động vật như chim, cò. Các động vật này thường mổ vào mắt vì bộ phận này di chuyển khiến chúng lầm tưởng là thức ăn. 

Bên cạnh đó, vỡ nhãn cầu còn do áp suất từ súng hơi hay pháo nổ quá cao, gây tổn thương các lớp nhãn cầu; hoặc tai nạn giao thông khiến trẻ chấn thương vùng đầu, mặt... 

Tổn thương trên không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể khiến nạn nhân mất thị lực vĩnh viễn. Nếu vỡ nhãn cầu nhẹ, trẻ được bảo tồn bằng cách khâu lại vết rách hoặc bơm dịch, bơm khí để giữ áp suất nhãn cầu. Tình trạng nặng hơn, các tổ chức bên trong nhãn cầu lồi ra, khả năng bảo tồn thấp và gây mất chức năng nhìn.

Về lâu dài, trẻ có nguy cơ mắc nhãn viêm giao cảm, ảnh hưởng chức năng thị lực của mắt còn lại.

Bác sĩ lưu ý phụ huynh cần đảm bảo trẻ không nghịch phá các loại súng hơi, các loại pháo và tuyệt đối không sử dụng các hợp chất chế pháo. Cần hạn chế hoặc có kính bảo vệ mắt khi trẻ đến gần các động vật như chim, cò. 

Ngay khi xảy ra tai nạn liên quan đến mắt, người nhà cần đưa trẻ đến ngay các cơ sở điều trị nhãn khoa gần nhất để sớm được can thiệp.  

GELEX sản xuất và cung cấp bộ sản phẩm đầy đủ trong chuỗi giá trị ngành điện từ truyền tải đến phân phối và sử dụng dân dụng với các tính năng ưu việt, tiết kiệm năng lượng và thân thiện môi trường. Các công ty đã xây dựng hệ thống quản lý chất lượng sản phẩm đồng bộ và luôn tìm kiếm các giải pháp nâng cao chất lượng sản phẩm, nâng cao sức cạnh tranh cho doanh nghiệp.

Khẳng định uy tín trong nước, vươn tầm quốc tế

Theo khảo sát của Hội Doanh nghiệp Hàng Việt Nam Chất lượng cao, CADIVI đã vượt qua hơn 200 doanh nghiệp cùng ngành để luôn dẫn đầu thị trường, chiếm 31% thị phần dây và cáp điện ở Việt Nam (2021-2023). Các sản phẩm dây và cáp điện của CADIVI đã đồng hành cùng quá trình công nghiệp hóa, hiện đại hóa của quốc gia, và song hành với các dự án phát triển đất nước như đường dây cao thế 110kV, 220kV, 500kV; Metro Sài Gòn - Suối Tiên, sân bay Long Thành…

Lấy chất lượng sản phẩm là giải pháp cạnh tranh hữu hiệu, các thương hiệu trong hệ thống GELEX cũng ghi những dấu ấn mạnh mẽ. Với việc đầu tư nhà máy hiện đại cùng các trang thiết bị hiện đại được nhập từ các nước tiên tiến trên thế giới, các sản phẩm Máy biến áp mang thương hiệu THIBIDI đã có cơ hội xuất hiện tại các dự án, công trình lớn trong nước, cũng như xuất khẩu sang thị trường Đông Nam Á, được Hội Doanh nghiệp hàng Việt Nam chất lượng cao xác nhận là thương hiệu máy biến áp dẫn đầu về mức độ nhận biết, sử dụng và có thị phần số 1 tại Việt Nam (kết quả khảo sát từ tháng 11/2021 đến tháng 2/2022).

Hệ sinh thái thương hiệu của GELEX còn có EMIC - đơn vị sản xuất thiết bị đo lường điện dẫn đầu thị trường về công nghệ chế tạo sản phẩm, nổi tiếng với dòng sản phẩm công tơ điện tử  tích hợp giải pháp đo xa có tính năng vượt trội được được lắp đặt và hoạt động ổn định trên lưới điện quốc gia; HEM - đơn vị hàng đầu Việt Nam trong lĩnh vực thiết kế, chế tạo và sửa chữa, bảo dưỡng động cơ điện, máy phát điện, máy biến thế.... và các thiết bị điện dân dụng; CFT: đơn vị sản xuất dây đồng hàng đầu Việt Nam và là một trong những nhà cung cấp dây đồng kỹ thuật điện lớn nhất Đông Nam Á; MEE là nhà sản xuất chế tạo máy biến áp truyền tải 110kV hàng đầu với các sản phẩm chất lượng, vận hành ổn định, an toàn, hiệu quả và bền vững trên lưới điện.

Ở mảng hạ tầng, GELEX sở hữu thương hiệu Nước sạch Sông Đà - đơn vị khai thác, xử lý và cung cấp 300.000 m3 nước sạch/ngày đêm cho khoảng 250.000 hộ dân phía Tây Nam Thủ đô Hà Nội; Viglacera - Nhà sản xuất vật liệu xây dựng và bất động sản hàng đầu Việt Nam. 

Trong lĩnh vực vật liệu xây dựng, Viglacera là thương hiệu đi đầu trong lĩnh vực vật liệu xây dựng với các sản phẩm như kính xây dựng, gạch ốp lát, sứ vệ sinh, gạch ngói… nổi tiếng trong và ngoài nước, là Top 20 nhà sản xuất gạch ốp lát lớn nhất thế giới và Top 30 nhà sản xuất thiết bị vệ sinh lớn nhất thế giới.

Trong lĩnh vực bất động sản khu công nghiệp, Viglacera là thương hiệu nổi tiếng, với hơn 20 năm kinh nghiệm trong việc phát triển các Khu công nghiệp tại Việt Nam. Hiện Viglacera quản lý 12 Khu công nghiệp với hơn 4.000ha đất cho thuê, thu hút hơn 400 nhà đầu tư trong và ngoài nước, với tổng lượng vốn đầu tư nước ngoài (FDI) lên tới 16 tỷ USD, bao gồm nhiều tập đoàn sản xuất lớn và công nghệ cao, trong đó có các tên tuổi như Samsung, Hyosung, Amkor, Canon, Yazaki, Toyoda Gosei, Foxconn, và BYD.

Nhiều thương hiệu kể trên đã được công nhận là Thương hiệu Quốc gia Việt Nam như: CADIVI 8 lần liên tiếp, THIBIDI 4 lần liên tiếp, Viglacera 6 lần liên tiếp, cùng nhiều giải thưởng, vinh danh uy tín khác. Đó chính là sự công nhận, đề cao và góp phần khẳng định uy tín, sức mạnh của các thương hiệu trong hệ thống GELEX trên thị trường và là sự ghi nhận xứng đáng cho tâm huyết và quá trình lao động nghiêm túc của gần 10 ngàn cán bộ công nhân viên của GELEX trên toàn hệ thống. 

Đại diện GELEX chia sẻ: “Trong mỗi bước đi, GELEX luôn dành sự quan tâm đến phát triển bền vững thông qua việc xây dựng chiến lược kinh doanh phù hợp với năng lực cốt lõi và từng bước áp dụng có hiệu quả Khung quản trị tích hợp ESG (Môi trường - Xã hội - Quản trị doanh nghiệp). Công ty định hướng toàn hệ thống đầu tư vào nghiên cứu, phát triển, sản xuất các sản phẩm xanh, thân thiện với môi trường, có hàm lượng công nghệ cao, đáp ứng tiêu chuẩn quốc tế, nhằm đưa các sản phẩm, thương hiệu trong hệ thống GELEX vượt ra ngoài lãnh thổ Việt Nam”.

Châu Linh