Từ đầu tháng 7, Indonesia là một trong số những quốc gia đầu tiên áp dụng lệnh cấm chơi Pokemon Go với đối tượng là cảnh sát và người trong quân đội trong khi đang làm nhiệm vụ. Hiện tại, Chính phủ nước này cũng đang xem xét việc cấm Pokemon Go ở các trường học và khẳng định rằng trò chơi này gây hại cho tâm trí của trẻ và khiến chúng trở nên “lười biếng”.

Bộ trưởng Nữ quyền và Bảo vệ trẻ em Indonesia cho biết việc cấm Pokemon Go ở trường là để giúp bọn trẻ tập trung vào học tập. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa rõ quy định này sẽ được thực hiện khi nào và bằng cách nào.

Cũng có động thái tương tự, Bộ trưởng Bộ Giáo dục Đài Loan cũng đang xem xét liệu có nên cấm trò chơi nổi tiếng này trong khuôn viên các trường học hay không dưới áp lực từ những cuộc gọi than phiền của phụ huynh ngày một tăng trong thời điểm sắp bước vào năm học mới 2016-2017 – Bộ trưởng Pan Wen-chung cho hay.

Ông Pen cũng cho biết Bộ này sẽ tham khảo cách làm của các quốc gia khác với vấn đề này, trong đó cũng sẽ gửi đi một thông báo cho nhà phát triển trò chơi để yêu cầu họ thu hồi các vị trí giấu Pokemon trong khu vực trường học.

Trong khi đó, cơ quan điều phối viễn thông quốc gia của Thái Lan đã gửi một bức thư khẩn tới nhà phát triển trò chơi Pokemon Go – Niantic Inc – để yêu cầu công ty có trụ sở tại Mỹ này thiết lập 4 khu vực cấm Pokemon xuất hiện, bao gồm: những nơi thuộc sở hữu cá nhân, đền chùa, khu vực riêng tư và những khu vực nguy hiểm như đường phố, sông nước và đường tàu…

Ủy ban Viễn thông và Phát thanh truyền hình quốc gia của nước này cũng đề nghị tất cả các nhà khai thác di động phải cung cấp bản hướng dẫn dành cho người chơi Pokemon Go. Nhà điều phối này cũng muốn các nhà khai thác thiết lập sự kiểm soát của phụ huynh đối với việc sử dụng trò chơi thực tế ảo, bằng cách thiết lập các hệ thống báo động tự động như một lời cảnh báo cho cha mẹ của người chơi, đề phòng họ bị “sốc” khi nhận hóa đơn điện thoại.

Cũng giống như Đài Loan, lãnh đạo các trường học cho biết họ sẽ yêu cầu nhà sản xuất Pokemon Go không đặt bất cứ sinh vật ảo nào của trò chơi này bên trong khuôn viên trường học và những khu vực xung quanh nhằm tránh gây ảnh hưởng đến việc học tập của học sinh.

Pokemon Go không chỉ là nỗi lo ngại với các trường học châu Á. Trường Wellington College (Anh) mới đây cũng đặt một tấm biển ở sân trường để nhắc nhở người chơi rằng khu vực này không cho phép chơi Pokemon.

Tấm biển cấm chơi Pokemon Go ở trường Wellington College

Ngôi trường có học phí 37.000 bảng/ năm này cũng nói rằng lệnh cấm áp dụng với tất cả mọi nơi thuộc khuôn viên trường rộng 400 mẫu Anh này, trong đó bao gồm cả khu vực rừng cây, hồ nước, vườn và sân chơi. Được biết trường này có khoảng 1.050 học sinh từ 13 tới 18 tuổi.

Cũng về câu chuyện Pokemon, giám đốc điều hành của Nature Play WA – Griffin Longley – tin rằng tốt hơn là những đứa trẻ thích chơi trò bắt Pokemon nên để điện thoại của mình ở nhà khi bước vào năm học mới.

Tuy nhiên, phát ngôn viên của Bộ Giáo dục Úc cho biết mỗi trường học đều có một chính sách sử dụng điện thoại riêng, và cơ quan này chưa nhận thấy bất cứ vấn đề nào liên quan đến trò chơi này cho tới khi năm học mới bắt đầu.

Sau khi xuất hiện ở Việt Nam dù chỉ mới vài ngày, Pokemon Go ngay lập tức gây “sốt” cộng đồng game thủ Việt. Sức hút của trò chơi nổi tiếng này cũng làm nảy sinh không ít những câu chuyện dở khóc dở cười cũng như những phiền nhiễu, đặc biệt là ở những người trẻ.

• Nguyễn Thảo(tổng hợp)

Sao Việt 17/1: Thanh Thanh Hiền trẻ trung bên con gái. Nữ ca sĩ cho biết đôi khi phải ăn mặc xì tin để làm bạn với con.

=> Xem thêm những hình ảnh làng sao mới nhất trên VietNamNet.

Hju từng là một cô gái rất tự ti với thân hình tròn xoe, thừa cân. 78kg là số cân ở thời điểm cô nàng béo nhất. Sau khi giảm cân thất bại hết lần này đến lần khác, Hju đã thử nhiều phương pháp khác nhau cho đến khi tìm được một lộ trình giảm cân phù hợp, đã giúp cô giảm xuống 50kg chỉ trong 4 tháng:

- Duy trì thói quen uống 2 lít nước mỗi ngày (hạn chế uống sau 8h tối).

- Cắt giảm tinh bột ra khỏi chế độ ăn.

- Tự chuẩn bị khẩu phần ăn trong ngày với những món giàu protein và chất xơ.

- Phân bổ thời gian tập luyện ra 2 khung sáng và chiều:

+ Sáng: tập trong khoảng 30 phút trước khi ăn sáng.

+ Chiều (sau khi tan làm): tới phòng tập để thực hiện bài tập đạp xe trên máy tập.

Chia sẻ với trên mạng xã hội, Hju cho biết, mặc dù được nhận nhiều lời mời rủ rê ăn uống từ bạn bè nhưng cô đều cố từ chối tất cả để giữ cho cơ thể không tăng cân trở lại.

2. Lột xác ngoạn mục nhờ giảm 12kg

Với cân nặng 62kg, cô gái tên Rara từng khổ sở chỉ biết mặc những chiếc áo phông rộng thùng thình để che bớt thân hình hơi mũm mĩm. Sau đó, vì đam mê thời trang, Rara muốn mình cũng có thể mặc được trang phục đẹp, cô gái quyết định lên kế hoạch cải thiện vóc dáng để lấy lại thân hình như mong muốn.

Rara không ngần ngại chia sẻ bí quyết giảm cân của mình:

- Tăng lượng rau xanh và giảm bớt tinh bột, muối.

- Dùng dầu olive để chế biến thức ăn.

- Sắp xếp thứ tự ăn uống theo quy luật: chất xơ - protein - carbs lành mạnh.

- Đứng lên đi lại nhẹ nhàng sau khi ăn khoảng 30 phút - 1 tiếng.

- Uống nhiều nước hàng ngày.

- Tập với bóng yoga, chạy trên máy, đẩy tạ cùng một số bài tập kéo giãn cơ thể.

3. Vứt bỏ 20kg trong 3 tháng

Coomon luôn cảm thấy tự ti vì đôi chân thừa mỡ, kém thon thọn, tuy nhiên cô nàng này lại không áp dụng những phương pháp ăn kiêng tiêu cực, thiếu khoa học mà tập trung nhiều vào những chế độ giảm cân hết sức lành mạnh và thoải mái.

6 mẹo nhỏ giúp Coomon có đôi chân thon thả:

- Chăm đi cầu thang bộ hàng ngày.

- Nói không với đồ uống có gas.

- Hạn chế ăn đồ cho nhiều muối.

- Vận động nhẹ nhàng 20 phút trước khi ngủ.

- Thực hiện một vài động tác massage chân trên giường.

4. Duy trì 6 nguyên tắc đơn giản để giảm cân

Nổi tiếng vì những bức ảnh before-after lột xác ngoạn mục, Jessie được cư dân mạng đặt biệt danh là "nữ hoàng giảm cân". Và sau khi chia sẻ những nguyên tắc giảm cân của mình, cô nàng còn thu hút thêm nhiều người hâm mộ hơn vì chúng rất đơn giản và dễ thực hiện. Tuy nhiên, yêu cầu của những nguyên tắc này là phải thật nỗ lực, kiên trì với mục tiêu đã đặt ra:

- Uống một cốc nước ấm vào buổi sáng.

- Thay đổi thực đơn ăn sáng mỗi ngày.

- Không tùy tiện ăn uống theo cảm xúc.

- Không tự chiều chuộng, buông thả bản thân trong bất kỳ dịp quan trọng nào.

- Mặc một chiếc váy ôm sát cơ thể (tạo động lực).

- Xem lại ảnh ngày trước khi giảm cân (tạo động lực).

5. Bụng mỡ, mông lép hóa vòng eo con kiến

Cloe là một huấn luyện viên thể hình tại Hàn Quốc, kiêm người mẫu ảnh cho một số tạp chí và các shop thời trang. Ít ai biết, trong quá khứ, Cloe từng là một cô gái rất tự ti với chiếc bụng mỡ, mông lép vì yêu thích đồ ăn nhanh và lười biếng vận động.

Đến tuổi trưởng thành, nhận ra mình cần phải thay đổi, Cloe đã thử nghiệm nhiều phương pháp giảm cân và đã rút ra những bí quyết “xương máu” này:

- Tự tay chuẩn bị các bữa ăn trong ngày của mình.

- Duy trì một chế độ ăn giàu protein và nhiều chất xơ (trái cây tươi, thịt nạc, tôm, cá...)

- Tập gym và yoga mỗi ngày, kết hợp cùng bóng tập.

6. Bà mẹ 2 con 70kg lột xác thành cô gái 47kg

Dù tuổi còn khá trẻ nhưng Akino là một bà mẹ 2 con. Phụ nữ nào cũng ám ảnh với việc giảm cân sau sinh, nhưng vì con, Akino, không thể kiểm soát được cân nặng của mình và cứ thế tăng lên tới 70kg.

Vì phải ở nhà chăm con nên Akino cũng không có thời gian tới phòng tập thường xuyên. Do đó, cô phải tự tìm cách giảm cân ở ngay tại nhà. Đặc biệt, hai cậu con trai của Akino cũng là nguồn động lực không nhỏ giúp cô hoàn thành kế hoạch giảm cân của mình.

Bí quyết giảm cân của Akino được tiết lộ như sau: 

- Chế độ ăn lành mạnh với những món chứa nhiều protein (cá ngừ, cá hồi), carbs lành mạnh (một ít cơm) và chất béo lành mạnh (bơ tươi).

- Uống đồ nguyên chất, không cho thêm đường.

- Tự nấu ăn để tiết chế được lượng calories dư thừa.

- Tự tìm kiếm những bài tập ở nhà (tập trên sofa, tập trên sàn nhà).

- Tập luyện trước gương để nhìn rõ động tác mình thực hiện đã đúng hay chưa.

- Nhờ tới sự trợ giúp từ các con (đặt con lên lưng và tập luyện để gia tăng độ khó của bài tập).

7. Cô gái 6 tháng giảm 30kg

Jisu chia sẻ rằng trong thời gian còn đi học, cô chỉ tập trung vào chuyện học và ăn uống vô tư, thoải mái, dẫn đến tình trạng cân nặng tăng lên mất kiểm soát. 

Khi sở hữu thân hình béo phì lên đến 84kg, Jisu không bao giờ nghĩ mình có thể trở về mức cân nặng đầu 5. Đến bây giờ, khi Jisu đã trở thành hot girl phòng gym với vóc dáng cân đối, cơ thể săn chắc, không ai tin rằng cô nàng từng béo như vậy. Và đây là những điều mà Jisu đã thực hiện chăm chỉ để có được thân hình như hiện tại:

- Cắt bỏ hoàn toàn những món chứa nhiều calories và chất béo xấu ra khỏi khẩu phần ăn trong ngày.

- Xây dựng chế độ ăn nhiều màu sắc với các loại thực phẩm giàu protein như trứng, ức gà, thịt bò... cùng một số loại rau củ ít đường.

- Uống sữa hạnh nhân và ăn nhiều rau xanh để tăng cường cơ bắp, đốt cháy mỡ dư thừa.

- Ăn vặt với bí ngô, khoai lang hoặc gạo lứt.

- Dành 3 tiếng mỗi ngày để thực hiện các bài tập như đạp xe, chạy bộ, đẩy tạ, yoga, aerobic...

An An (Tổng hợp)

Bất ngờ trước phương pháp giảm cân nhanh bằng dán hạt giống lên tai

 - Điều gì sẽ xảy ra nếu bí quyết giảm cân nhanh đang ẩn giấu trong đôi tai của bạn?