Vợ ung thư nhặt ve chai nuôi chồng thần kinh, con thơ 10 tuổi

Ảnh minh họa: Times of India

Tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ Esra Tasali, người đứng đầu Trung tâm Nghiên cứu Giấc ngủ tại Đại học Chicago (Mỹ), cho biết: “Phát hiện này gần như xoay chuyển cách thức giảm hoặc duy trì cân nặng”.

Ăn ít hơn 270 calo/ngày sẽ giúp giảm được gần 12 kg trong vòng 3 năm, tất cả chỉ bằng cách ngủ thêm.

Tiến sĩ Tasali nhận định: “Tăng hoặc duy trì thời lượng ngủ để không bị thiếu ngủ là sự can thiệp nhỏ mà bạn tự làm được. Điều đó có thể tác động đáng kể đến trọng lượng khỏe mạnh”.

Một trong những điểm mạnh của nghiên cứu là diễn ra trong bối cảnh thực tế, không phải phòng thí nghiệm và sử dụng xét nghiệm nước tiểu để đo lượng calo thay vì dựa vào khả năng ghi nhớ về các món đã ăn của mọi người.

Giấc ngủ và cơn đói có liên quan

Làm thế nào ngủ lâu hơn giúp bạn giảm cân? Một lý do là thiếu ngủ có tác động đến hai loại hormone chính kiểm soát cảm giác đói và no: ghrelin và leptin.

Ghrelin kích thích cảm giác đói và tăng lên khi thiếu ngủ. Trong khi đó, leptin cho chúng ta biết khi nào no bụng.

Kristen Knutson là Phó giáo sư nghiên cứu về giấc ngủ và y tế dự phòng tại Trường Y Feinberg thuộc Đại học Northwestern. Vị chuyên gia này cho biết: “Các nghiên cứu ghi nhận kể cả những người không thừa cân cũng tăng cảm giác thèm ăn sau khi mất ngủ. Ngủ đủ giấc có lợi cho sức khỏe của mọi người bất kể trọng lượng cơ thể là bao nhiêu”.

Ngoài ra, Tiến sĩ Tasali thông tin: “Các trung tâm khen thưởng trong não sẽ được kích hoạt nhiều hơn khi bạn thiếu ngủ. Điều này làm tăng sự thèm muốn đối với carbohydrate, đồ ăn vặt hoặc lượng thức ăn tổng thể cao hơn”.

Sau đó là vấn đề kháng insulin, tình trạng này tăng lên khi thiếu ngủ và dẫn đến tăng cân. Một số nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã chỉ ra, người thiếu ngủ sẽ có trạng thái tiền tiểu đường, kháng insulin vào buổi sáng.

Các chuyên gia về giấc ngủ khuyên nên tắt bất kỳ thiết bị phát ra ánh sáng xanh nào - điện thoại, laptop, tivi - 45 phút trước khi đi ngủ. Nguồn ánh sáng này ngăn chặn việc giải phóng melatonin, hormone có tác dụng gây buồn ngủ.

Bạn cũng có thể ngủ ngon giấc hơn trong căn phòng mát mẻ (15-20 độ C), không ăn đồ cay, không uống rượu trước đó. Các thói quen tốt có thể áp dụng trước khi lên giường như tắm nước ấm, đọc sách, nghe nhạc nhẹ nhàng, hít thở sâu, yoga, thiền hoặc giãn cơ nhẹ.

An Yên(Theo CNN)

Căn bệnh nguy hiểm khiến cô gái lúc nào cũng muốn ngủ

Nhiều người cho rằng Charlotte có chút lười vì hay ngủ nhưng thực tế, cô mắc bệnh nguy hiểm, chỉ có 20% cơ hội sống.

Trong một cuộc phỏng vấn, ông Kimio Maki, Giám đốc bộ phận Điện tử tại Sony, cho hay sản xuất tự động hoàn toàn có thể cắt giảm 70% chi phí tại nhà máy tivi đặt tại Malaysia vào năm tài khóa 2023 so với năm 2018. Tăng tốc tự động hóa nhà máy cũng giảm tỉ lệ khiếm khuyết trên sản phẩm.

Sony còn muốn tăng cường sử dụng robot trong sản xuất smartphone và camera nhưng vẫn bố trí nhân lực tại các dây chuyền này. Trả lời Financial Times, ông chia sẻ chỉ áp dụng tự động hóa sẽ không mang đến lợi ích đầy đủ, mà chìa khóa là sử dụng số hóa để liên kết sản xuất và bán hàng. Theo đó, công ty chuyển trọng tâm sang bán hàng qua mạng và phân tích dữ liệu. Trí tuệ nhân tạo sẽ phân tích dữ liệu bán hàng để lập kế hoạch sản xuất hiệu quả hơn.

Dù Sony tiếp tục bán phần cứng và dịch vụ cho khách hàng cá nhân, một phần quan trọng trong mục tiêu tăng trưởng của hãng sẽ đến từ sản phẩm có mục đích sử dụng chuyên nghiệp, chẳng hạn màn hình crystal LED cho sản xuất video ảo và công nghệ theo dõi bóng cho ngành công nghiệp giải trí thể thao.

Sony giới thiệu dây chuyền sản xuất không có con người đầu tiên tại một nhà máy Kuala Lumpur và sẽ bổ sung công nghệ cho các dây chuyền khác. Tự động hóa hoàn toàn là mục tiêu khó khăn do quy trình liên quan đến các linh kiện mà robot khó xử lý.

Hãng điện tử Nhật Bản đang cải tạo bộ phận tivi từ khâu thiết kế sản phẩm đến sản xuất để bắt kịp những đối thủ như Samsung Electronics. Theo hãng nghiên cứu Euromonitor International, Sony xếp thứ 5 trên thị trường tivi màn hình phẳng toàn cầu năm 2019 với 5,4%, thua xa người đứng đầu Samsung (18,7%) và LG (15,2%). Dù vậy, công ty có vị trí khá vững tại phân khúc cao cấp.

Ngành điện tử được định hình lại nhờ các nhà thầu sản xuất tại Đài Loan và Trung Quốc. Dù Sony đã khoán một tỉ lệ sản xuất cho những công ty này, họ vẫn tiếp tục tự sản xuất các mẫu cao cấp. Cùng với sáng kiến tự động hóa tại nhà máy Malaysia, Sony sẽ dần thu hẹp quy mô lao động. Hầu hết đều đang ký hợp đồng có thời hạn và sẽ không được gia hạn.

Theo Nikkei, một khi tự động hóa tại nhà máy Kuala Lumpur ổn định, Sony sẽ cân nhắc mở rộng sang các nhà máy khác.

Du Lam (Theo FT, Nikkei)

iPhone "kích pin", kém chất lượng tràn lan trên thị trường

Những chiếc iPhone đã 3-4 năm tuổi nhưng vẫn được quảng cáo là "pin 100%, ít lần sạc" nhiều khả năng là loại hàng kém chất lượng. Chúng được làm giả thông số bằng phần mềm và bán với giá cao.

Tuy nhiên một vấn đề với eSports là các tuyển thủ không thuộc nghiệp đoàn nên luật Sherman 1890 không được sử dụng trong trường hợp này. Vấn đề này đã dấy lên nhiều tranh cãi trong vài năm qua khi eSports ngày càng phổ biến và thu nhập của các tuyển thủ lên tới nhiều triệu USD/năm. 

Nguồn tin cho biết, một vài nhân sự cũ của Overwatch League đã được thẩm vấn và các nhân sự hiện tại của nhà phát hành Activision Blizzard cũng được hướng dẫn không hủy hoặc giả mạo bảng lương của các tuyển thủ.

Phát ngôn viên của Activision Blizzard xác nhận, đã nhận được cuộc điều tra và đang tiến hành hợp tác với Bộ Tư pháp.

Một bảng cân đối thuế cạnh tranh ở Overwatch League đã được phát hiện lần đầu vào năm 2019 nhưng không được thừa nhận rộng rãi bởi Activision Blizzard. Theo nguồn tin giấu tên, giới hạn lương mềm ở mỗi đội tuyển trong năm 2020 là 1,6 triệu USD.

Các giải nhà nghề của Mỹ như bóng bầu dục (NFL), bóng rổ (NBA), hockey trên băng (NHL) đều đã áp dụng trần lương từ lâu, dù trên thực tế các đội tuyển giàu có đều chấp nhận trả thêm thuế xa xỉ (luxury tax) để giữ chân các ngôi sao.

Với các đội tuyển trả lương vượt quá số này như San Francisco Shock, Shanghai Dragons hay London Spitfire, họ phải trả lại cho giải đấu số tiền tương ứng để bù vào cho các đội khác. Cơ chế này giúp giải đấu giữ được tính cân bằng, nhưng đồng thời cũng không khuyến khích các đội tuyển trả lương cao để giữ chân các tuyển thủ ngôi sao.

Cuộc điều tra của Bộ Tư pháp Mỹ bắt đầu ngay trước thềm giải mùa hè của Overwatch League sắp khởi tranh vào tháng sau. Hầu hết các giải đấu hiện đang tổ chức thi đấu theo hình thức online tại gaming house do đại dịch.

Thuế xa xỉ, trần lương cứng hay trần lương mềm là một khái niệm khá phổ biến trong các môn thể thao truyền thống. Các giải nhà nghề Mỹ như bóng rổ, bóng chày, hockey trên băng, bóng bầu dục… đều áp dụng giới hạn này theo các biểu mức khác nhau. Tại châu Âu, các đội bóng đá cũng phải tuân thủ luật công bằng tài chính nếu không sẽ bị phạt. 

Phương Nguyễn (theo Kotaku)

Ba điểm nổi bật ở sách trắng eSports Việt Nam 2021

Sách trắng đầu tiên về thể thao điện tử ở Việt Nam vừa ra mắt đã giới thiệu nhiều điểm quan trọng về sự phát triển eSports ở nước ta và trên thế giới.

Lực lượng chức năng đã xác định Trần Đức Quang là chủ mưu, cầm đầu nhóm đối tượng trên.

Cả 6 đối tượng đều đã bỏ học, chơi bời, lêu lổng, thường xuyên tụ tập tại các quán game. Để có tiền chơi game, các đối tượng bàn bạc, thống nhất đi cướp điện thoại bán lấy tiền chia nhau.

Bước đầu Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an thị xã Thuận Thành làm rõ, với thủ đoạn manh động, liều lĩnh trên, từ giữa tháng 10/2023 đến nay, nhóm đối tượng đã gây ra 5 vụ cướp tài sản của học sinh và phụ nữ trên địa bàn thị xã Thuận Thành.

Hiện nay, Công an thị xã Thuận Thành đã thu giữ 3 xe máy, 2 kiếm tự chế, 3 điện thoại di động và các vật chứng có liên quan, đồng thời ra quyết định khởi tố vụ án, tạm giữ hình sự 6 đối tượng trên về tội "Cướp tài sản".

Ảnh minh họa: Ahmedabadmirror

Nhìn chung, các triệu chứng của Omicron có vẻ nhẹ hơn so với các chủng virus SARS-CoV-2 khác, đặc biệt đối với những người đã tiêm vắc xin.

Tuy nhiên, nhiều người vẫn trở nặng và một số trường hợp đã tử vong sau khi nhiễm Omicron.

Ba triệu chứng chính thức của Covid-19 là ho liên tục, sốt, mất vị giác/khứu giác. Tuy nhiên, nhiều người không gặp phải bất kỳ biểu hiện nào như vậy khi nhiễm Delta, Omicron.

Nhiều người đã so sánh các dấu hiệu của Omicron với cảm lạnh thông thường gồm ngứa cổ họng và sổ mũi.

Từ dữ liệu ở Anh, Mỹ, Nam Phi, các chuyên gia trên toàn cầu đã xác định được 8 triệu chứng chính của Omicron. Họ cảnh báo, những biểu hiện này rất có thể xuất hiện trong giai đoạn đầu của bệnh.

Đó là ngứa cổ họng, đau lưng dưới, chảy nước mũi/nghẹt mũi, đau đầu, mệt mỏi, hắt hơi, đổ mồ hôi đêm, nhức mỏi cơ thể.

Những triệu chứng này có thể xuất hiện sớm nhất là 2 ngày sau khi tiếp xúc với một người nhiễm Omicron. Tuy nhiên, có những bệnh nhân chỉ bộc lộ triệu chứng 14 ngày sau khi tiếp xúc. Đó là lý do nếu phơi nhiễm với virus, bạn nên xét nghiệm và tự cách ly trong 10 ngày.

Ryan Roach, Giám đốc điều hành của Công ty bảo hiểm sức khỏe Discovery Health (Nam Phi), nhận xét, các bằng chứng cho thấy triệu chứng Omicron dường như xuất hiện trong vòng 3 ngày.

Những người bị Covid-19 nhẹ thường không khỏe trong khoảng 2 tuần. Tuy nhiên, nhiều người đang phải chịu đựng những cảm giác khó chịu kéo dài hàng tháng trời.

An Yên(Theo Express)

Mức độ nguy hiểm của căn bệnh Flurona liên quan tới Covid-19

Các chuyên gia dự đoán sẽ có thêm nhiều ca Flurona (nhiễm cả cúm và Covid-19) - một dạng bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ hơn. 

Điều khiến mọi người thất vọng là việc giám đốc phụ trách tìm kiếm Prabhakar Raghnavan chỉ chia sẻ rất ngắn gọn khả năng của BARD qua một số trang slide, và một số nhân viên thậm chí còn không biết về sự kiện trên. Theo tiết lộ, một người lên trình bày còn quên mang theo điện thoại cần thiết để thuyết trình.

So với những bài đăng chế giễu một cách hài hước về những điều kỳ quặc và sai lầm của công ty thường được thấy trên diễn đàn, các bài viết về BARD có giọng điệu nghiêm túc và nhắm thẳng vào CEO Pichai.

Cổ phiếu Alphabet tuần vừa rồi đã giảm hơn 9% do lo ngại ChatGPT có thể trở thành mối đe doạ với hoạt động kinh doanh tìm kiếm cốt lõi của Google, cũng như phản ứng vội vàng trước động thái từ phía Microsoft.

“Việc vội vàng đưa BARD ra thị trường trong cơn hoảng loạn đã chứng thực nỗi sợ hãi của công ty”, trích 1 bài đăng trên Memegen.

Sự thất vọng của đội ngũ nhân viên tại Google cũng có thể xuất phát từ việc ban lãnh đạo “nói một đằng, làm một nẻo” trong cuộc họp toàn thể tháng 12 năm ngoái, thời điểm ChatGPT vừa xuất hiện. Khi đó, các giám đốc điều hành công ty cho rằng, danh tiếng của hãng có thể bị ảnh hưởng nếu phát triển quá nhanh công nghệ trò chuyện tích hợp AI vốn còn nhiều điểm chưa hoàn hảo.

Bên cạnh đó, các nhân viên cũng đề cập tới kế hoạch cắt giảm lao động được công bố vào tháng trước, dẫn tới sa thải 12.000 vị trí, tương đương 6% toàn thể lao động. Một tài khoản còn chế giễu: “Sa thải 12.000 người đẩy cổ phiếu tăng 3%, nhưng một màn ra mắt AI vội vàng khiến giá giảm 8%”.

Thế Vinh(Theo CNBC)

Google thua đau ngày ra mắt đối thủ của ChatGPT, Bing tích hợp AI

Ảnh minh họa: Ewn

Tuy nhiên, các chuyên gia đã cảnh báo không nên lấy dữ liệu Omicron của Nam Phi suy đoán cho các quốc gia khác vì người dân Nam Phi có mức độ miễn dịch cao do từng bị làn sóng biến thể Beta và Delta tàn phá mạnh.

John Nkengasong, Giám đốc Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh châu Phi, nói: “Chúng ta nên diễn giải dữ liệu từ Nam Phi một cách thận trọng”.

Vào tháng 11, khi các nhà khoa học Nam Phi lên tiếng cảnh báo về Omicron, Anh đã đưa các nước thuộc miền nam châu Phi vào danh sách hạn chế đi lại. Trong vòng vài ngày, Mỹ và châu Âu cũng áp dụng biện pháp đó.

Tại Nam Phi, các chuyên gia từng lo ngại số lượng lớn các ca Omicron sẽ gây áp lực lên các bệnh viện dù biến thể mới dường như gây ra bệnh nhẹ hơn, với số ca nhập viện, cần thở oxy và tử vong thấp hơn.

Nhưng sau đó, các trường hợp Covid-19 ở tỉnh Gauteng, nơi phát hiện ca Omicron đầu tiên, ít dần. Sau khi đạt mức 16.000 ca nhiễm mới vào ngày 12/12, số ca bệnh giảm đều đặn, còn khoảng 3.000 trong giai đoạn hiện nay.

“Điều đó rất rõ ràng”, Tiến sĩ Fareed Abdullah, làm việc tại Bệnh viện Học viện Steve Biko, nói về sự sụt giảm.

“Số lượng ca bệnh tăng nhảy vọt, sau đó sụt nhanh chóng và có vẻ chúng ta đang thấy sự bắt đầu của sự suy giảm của làn sóng này”.

An Yên(Theo Telegraph, AP)

Thêm 2 triệu chứng ở người nhiễm biến thể Omicron

Các bệnh nhân nhiễm biến thể mới có cảm giác buồn nôn, chán ăn bên cạnh một số triệu chứng quen thuộc.