Nhận định, soi kèo Hoffenheim vs Tottenham, 0h45 ngày 24/1: Cải thiện phong độ
本文地址:http://wallet.tour-time.com/html/83a693339.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
Nhận định, soi kèo Ludogorets vs Midtjylland, 03h00 ngày 24/01: Thắng lợi đầu tiên
Thống kê cũng chỉ ra rằng, thời gian sử dụng nền tảng số của Việt Nam là hơn 934 triệu giờ, chiếm 13,77% so với tổng thời gian sử dụng trên toàn bộ các nền tảng, tăng 1,2% so với tháng trước. Mỗi người dùng smartphone dành khoảng 9,93 giờ/tháng sử dụng các nền tảng số Việt Nam, tăng 4,67% so với tháng 1/2022 và tăng 11,44% so với tháng trước.
Tỷ lệ người dùng các nền tảng số của Việt Nam tháng 8/2022 chiếm khoảng 20,33% tổng số người dùng các nền tảng số trên thiết bị di động, tăng nhẹ so với tháng trước.
Trong đó, các nền tảng số Việt Nam chủ yếu tập trung ở nhóm nền tảng có từ 1 đến 5 triệu người dùng. Tính đến nay, đã có 5 nền tảng góp mặt trong nhóm nền tảng có trên 10 triệu người dùng hằng tháng là Zalo (75 triệu), Zing Mp3 (23,6 triệu), Ví Momo (19,6 triệu), Báo Mới (15,5 triệu), Vietcombank (12 triệu).
Để tiếp tục thúc đẩy hoạt động của người dân trên môi trường số, Bộ TT&TT đề nghị các bộ, ngành nhanh chóng hoàn thiện việc xây dựng các nền tảng số quốc gia, hướng dẫn người dân, doanh nghiệp, toàn xã hội tham gia đóng góp dữ liệu và sử dụng các dịch vụ, tiện ích của các nền tảng số quốc gia.
Các địa phương được đề nghị lựa chọn các nền tảng số quốc gia để ưu tiên thúc đẩy trên địa bàn tỉnh, thành phố mình. Đồng thời, tích cực triển khai các Tổ công nghệ số cộng đồng với thanh niên là hạt nhân để “đi từng ngõ, gõ từng nhà” hướng dẫn, hỗ trợ người dân sử dụng các nền tảng số Việt Nam, tích cực tham gia thúc đẩy việc phát triển kỹ năng số, văn hóa số của người dân trên môi trường mạng.
Vân Anh
Bộ TT&TT vừa đề nghị các bộ, tỉnh tập trung thúc đẩy chuyển đổi số năm 2022 với định hướng xuyên suốt là đưa hoạt động của người dân, doanh nghiệp lên môi trường số và triển khai 22 nhiệm vụ, giải pháp quan trọng.
">5 nền tảng Zalo, Zing MP3, MoMo, Báo Mới, Vietcombank có trên 10 triệu người dùng hàng tháng
Không khí Tết Hà Nội ở chợ hoa cuối năm
Tình trạng kiệt sức xảy ra khi chúng ta bị kiệt quệ về cảm xúc, tinh thần hoặc thể chất. Trong nhiều trường hợp, kiệt sức dẫn đến sự thất vọng triền miên, sao nhãng công việc, ủ rũ và lảng tránh. Hàng ngàn lý do như không biết khi nào nên từ chối; ưu tiên người khác hơn bản thân mình; luôn muốn làm hài lòng mọi người; trò chuyện với những người làm tổn thương tình cảm của bạn; làm những điều khiến bạn không hạnh phúc… Kiệt sức là tình trạng quá tải và ranh giới chính là giải pháp để giải quyết vấn đề này.
Có rất nhiều những “ranh giới” có thể đặt ra cho bản thân để tránh sự kiệt sức, như học cách nói “Không” khi không cảm thấy thoải mái; tự hỏi bản thân điều gì quan trọng với mình và ưu tiên bản thân hơn; không nhất thiết phải tự mình làm hết mọi việc, nếu thấy khó khăn có thể nhờ giúp đỡ;...
Để bắt đầu tìm kiếm hạnh phúc, việc đầu tiên cần làm chính là tìm hiểu những ranh giới của bản thân, cách thức truyền đạt ranh giới của mình đến người khác và giải quyết hệ quả của việc lập ranh giới...
Việc đặt ra ranh giới không hề dễ dàng, nhất là với những người mà chúng ta quen biết nhưng chỉ có thể duy trì mối quan hệ tích cực nếu ta chịu nói ra điều mình muốn. Đôi khi đó là những điều to tát như: “Em sẽ không ở bên anh nếu anh say xỉn”, và đôi khi là những điều nhỏ nhặt như: “Xin cởi giày khi bước vào nhà mình”. Dù lớn hay nhỏ, tất cả những điều này đều quan trọng.
Cuốn sách “Ranh giới tự do” này giúp nhận biết được khi nào mỗi người có vấn đề về ranh giới, cách truyền đạt nhu cầu và những việc cần làm để duy trì ranh giới. Quá trình này không phải lúc nào cũng suôn sẻ nhưng càng thực hành, chúng ta sẽ càng thấy dễ dàng, nhất là khi đã trải nghiệm được cảm giác nhẹ nhõm, thoải mái từ những bước đầu,
Thiện Nhân
">Sống hạnh phúc nhờ việc đặt ra ranh giới xung quanh
Nhận định, soi kèo Al Shabab vs Al Khaburah, 22h30 ngày 24/1: Bỏ xa đối thủ
Trở lại với ballad, Nguyễn Trần Trung Quân nói: “Trở lại sau quãng thời gian dài im tiếng, tôi thấy áp lực. Hát ballad tưởng như dễ nhưng hát sao cho người nghe thấm, đồng cảm mới là khó. Hát ballad không đơn thuần là áp cảm xúc vào. Bạn cần kỹ thuật nền tảng vững vàng mới có thể điều chỉnh được cảm xúc tương ứng với từng câu hát".
Nguyễn Trần Trung Quân úp mở việc chuẩn bị ra mắt một album truyền tải đầy đủ suy tư, tình cảm và góc nhìn của anh về tình yêu, cuộc sống trong thời gian tới. Thông qua MV nhạc phim Nhẫn tâm là em, anh để lại ẩn ý về album sắp tới của mình qua cụm từ "kilomood" trên cuộn băng cát-xét.
Trích đoạn MV nhạc phim 'Nhẫn tâm là em'
Ca sĩ cho hay: "Tôi không muốn mọi người chỉ biết đến mình qua vài bài hát nhỏ lẻ. Chặng đường đã qua chỉ mới là chương đầu tiên, sắp tới tôi sẽ có nhiều thể nghiệm rất đặc biệt, vừa đảm bảo sự sáng tạo của người nghệ sĩ nhưng cũng vừa vặn với khán giả đại chúng".
Phim ngắn The last goodbye do Denis Đặng thực hiện đang được quan tâm trên các nền tảng mạng xã hội. Sau 8 tập phát hành, sản phẩm thu hút 15 triệu lượt xem trên nền tảng TikTok. Phim xoay quanh câu chuyện của 4 người bạn Phong Sơn (Denis Đặng), Tuệ An (Phương Giang), Ánh Dương (Khánh Uyên) và Lâm Bình (Thái Vũ).
">Nguyễn Trần Trung Quân: Hát ballad cũng cần kỹ thuật!
TIN BÀI KHÁC
Câu chuyện tuyệt đẹp ở xứ sở truyện tranh
Nam diễn viên xúc động viết: "Ba sẽ là chỗ dựa vững chắc để con tựa vào suốt đời. Và điều mong ước lớn nhất đối với ba lúc này là được nhìn thấy hai con và mẹ khỏe mạnh, bình an, hạnh phúc mãi mãi trong vòng tay của ba.
Đón các con chào đời, ba và mẹ đã phải học thật nhiều. Học cách dạy con ra sao, cách chơi cùng con thế nào. Nhưng con biết không, điều ba thật sự quan tâm là ba phải làm điều gì để bảo vệ và che chở con tốt nhất trong vòng tay của ba".
Khoảnh khắc hạnh phúc của Kim Lý và Hồ Ngọc Hà. |
Sáng 4/11, Hồ Ngọc Hà đã sinh đôi một trai, một gái tại bệnh viện phụ sản quốc tế ở TP.HCM bằng phương pháp sinh mổ. Thông tin nhanh chóng nhận được sự quan tâm và nhiều lời chúc mừng từ khán giả.
Hồ Ngọc Hà mang song thai với bạn trai Kim Lý từ đầu năm 2020. Suốt thai kỳ, cô giữ kín tin vui và chưa từng lên tiếng xác nhận chuyện này. Mới đây, nữ ca sĩ mới chính thức tung bộ ảnh khoe bụng bầu và chia sẻ thông tin tới khán giả.
Kim Lý viết thư xúc động gửi Hà Hồ và 2 thiên thần mới chào đời |
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý hẹn hò sau khi thực hiện chung dự án Cả một trời thương nhớnăm 2017. Sau 3 năm gắn bó bên nhau, tình yêu của cặp đôi "trai tài gái sắc" Hồ Ngọc Hà - Kim Lý khiến nhiều người ngưỡng mộ. Cặp đôi quấn quýt không rời, dành thời gian để yêu thương, gắn bó và đồng hành bên nhau trong cả công việc lẫn cuộc sống. Từng có thời gian, cả hai vướng tin đồn rạn nứt nhưng sau tất cả, cặp đôi vẫn hạnh phúc bên nhau. Mỗi khi nhắc về đối phương, họ luôn dành những lời yêu thương, ngọt ngào đầy trân trọng.
Nói về Kim Lý, Hồ Ngọc Hà cho biết anh là người rất có trách nhiệm. ''Một người sinh ra và lớn lên trong một gia đình dạy dỗ rất rõ ràng “một người đàn ông cần phải yêu thương và trân trọng người phụ nữ như thế nào”. Tôi thấy được điều đó rất nghiêm túc chứ không phải như những người khác “có mới nới cũ”, đây cũng là điều tôi rất tôn trọng và trân trọng. Tôi cảm thấy đó cũng là thứ duy nhất mà tôi cần'', Hồ Ngọc Hà trải lòng.
T.K
Hồ Ngọc Hà vừa sinh hai bé tại một bệnh viện phụ sản quốc tế ở TP.HCM sáng ngày 4/11.
">Kim Lý viết thư xúc động gửi Hà Hồ và 2 thiên thần mới chào đời
友情链接