Nước nóng giúp thư giãn sau khi tắm, nhưng cũng có thể làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Khi lớp dầu này bị loại bỏ, da dễ mất nước, dẫn đến khô, ngứa và đỏ. Tình trạng này rõ rệt ở người có làn da nhạy cảm hoặc các vấn đề da liễu khác.

Sản phẩm vệ sinh như sữa tắm, dầu gội và chất tẩy rửa có hương thơm thường được ưa chuộng để tạo cảm giác thư giãn khi tắm. Tuy nhiên, theo dược sĩ Hòa, một số loại có hương thơm có thể gây dị ứng, ngứa và kích ứng (với các trường hợp cơ địa cụ thể), được gọi là viêm da tiếp xúc. Sản phẩm giặt có mùi thơm, nhất là khi lưu hương trên khăn tắm, cũng có thể gây kích ứng khi được dùng để lau khô, làm tăng nguy cơ đỏ, ngứa cho làn da nhạy cảm.

Tắm quá lâu,nhất là tắm nước nóng, mang lại cảm giác dễ chịu nhưng có thể hại da. Nước nóng loại bỏ lớp dầu tự nhiên, khiến da khô và ngứa. Thời gian tắm kéo dài làm da dễ bị kích ứng, đặc biệt là ở người có bệnh chàm hoặc vảy nến. Để bảo vệ da, hãy tắm nước ấm và giới hạn thời gian tắm 5-10 phút.

Các trận đấu còn lại, việc chịu thất bại khi gặp những đối thủ mạnh hơn chẳng thể bàn cãi, nhưng đáng nói ở chỗ tuyển Việt Nam không tạo ra nhiều điểm nhấn quá lớn, đặc biệt trong trận thua khá muối mặt trước Thái Lan hồi tháng 9.

Kết quả chưa tốt, nên vào lúc này người hâm mộ hay giới chuyên môn cần tuyển Việt Nam phải giành chiến thắng hòng lấy lại niềm tin sau 3 trận thua liên tiếp gần đây…

... và một bộ mặt đáng tin hơn

Như đã nói, trải qua 4 trận đấu nhưng đoàn quân của HLV Kim Sang Sik thể hiện tới lúc này chưa cho thấy nhiều điểm sáng về chuyên môn, bất chấp chiến lược gia người Hàn Quốc luôn gọi những cầu thủ tốt nhất mà bóng đá Việt Nam sở hữu.

Có lý do để thông cảm cho ông Kim Sang Sik với những khó khăn phải đối mặt, nhưng tới đây thì khác. Chẳng thể xuề xoà được nữa, nếu tuyển Việt Nam tiếp tục tỏ ra nhợt nhạt trong lối chơi, nói cách khác là ít điểm nhấn như trước đó.

Tuyển Việt Nam bắt buộc phải cho thấy bộ mặt khác một cách rõ nét nhằm lấy lại niềm tin từ người hâm mộ, vốn đã xuống không thể thấp hơn như những gì từng chứng kiến từ khán đài trong 2 trận đấu trên sân Mỹ Đình hồi tháng 9.

Thay đổi chỉ trong khoảng thời gian ngắn huấn luyện là không dễ dàng, nhưng chẳng còn cách nào khác cho HLV Kim Sang Sik cũng như tuyển Việt Nam, nếu chẳng muốn bước vào AFF Cup 2024 với tâm thế của một đội bóng… chiếu dưới.

Tóm lại, tuyển Việt Nam phải thắng Ấn Độ bằng sự thay đổi cao nhất trong khả năng về chuyên môn, tinh thần thay vì tiếp tục chỉ là “dấu hỏi” như những trận đấu đã qua.

Tuyển Việt Nam thay đổi thế nào để thắng Ấn Độ?