Hàng 'độc' iPhone 4 bộ nhớ lên đến 64 GB

Hỗ trợ điều trị gút từ căn nguyên của thận

Theo các chuyên gia y tế, về bản chất axít uric thường được đào thải qua thận nhưng khi axít uric bị tích tụ quá nhiều khiến thận quá tải và bị tổn thương sẽ gây suy giảm chức năng thận. Thận càng suy yếu, bệnh gút càng trầm trọng và dễ dàng chuyển sang giai đoạn mạn tính với dấu hiệu đặc trưng là những cơn đau gút lặp đi lặp lại hoặc tái đi tái lại nhiều lần.

Cách hỗ trợ điều trị gút mạn tính hiệu quả hàng đầu hiện nay chính là tìm cách phục hồi, tăng cường chức năng thận. Khi thận khỏe thì các triệu chứng đau nhức các khớp xương, mất ngủ, ăn không ngon miệng, tiểu đêm, mệt mỏi sẽ được đẩy lùi đồng nghĩa với việc gút mạn tính bị đẩy lùi.

Cây Tơm Trơng là số ít các thảo dược quý có thể đảm nhận tốt nhiệm vụ bổ thận nhờ chứa hoạt chất Phytosterol. Hoạt chất này cũng giúp khả năng đào thải axít uric của thận được phục hồi, duy trì sự ổn định và giúp cơ thể người bệnh trở lại cân bằng. Chưa hết, hoạt chất Phytosterol còn có tác dụng chống viêm sưng tại ổ khớp, giúp ngăn chặn sự xuất hiện của cơn đau gút cấp và mạn tính.

Từ xa xưa, cây Tơm Trơng đã là vị thuốc quý trong các bài thuốc giúp nâng cao thể trạng và tăng khả năng làm việc của thận của đồng bào Tây Nguyên. Kế đến, thảo dược này cũng được đề cập trong 2 công trình nghiên cứu khoa học chuyên sâu được thực hiện bởi 2 trường ĐH Y Dược hàng đầu Việt Nam là ĐH Y Dược Huế (2002) và Đại học Y Dược TP. HCM (2006-2009).

Vua voi Ama Kông - người có công lớn trong việc lan tỏa tác dụng của cây Tơm Trơng

Dù được nghiên cứu trong khoảng thời gian khác nhau nhưng cả hai công trình này là đều đưa ra một kết quả giống nhau là khẳng định công dụng hỗ trợ điều trị gút mạn tính của hoạt chất Phytosterol trong cây Tơm Trơng. Hai nghiên cứu cũng mở ra bước đột phá mới trong hỗ trợ điều trị gút mạn tính là đi từ căn nguyên của thận.

“Trợ thủ” mới của người mắc bệnh gút

Theo báo cáo gần đây của Viện Y tế quốc gia, hoạt chất Phytosterol có đến hơn 200 loại khác nhau nhưng được tìm thấy nhiều hơn cả ở thành phần dược tính của cây Tơm Trơng. Hiện nay, hoạt chất Phytosterol cũng được ứng dụng rộng rãi trên toàn thế giới trong điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau và nổi bật là tăng cường chức năng của thận, hỗ trợ điều trị gút mạn tính từ căn nguyên.

Hoạt chất Phytosterol trong cây Tơm Trơng - “khắc tinh” của gút mạn tính

WebMD - một trong những web y dược học hàng đầu ở Mỹ - cũng tiết lộ rất nhiều nghiên cứu thú vị về thành phần Phytosterol, tiêu biểu là Phytosterol có tác dụng với tuyến tiền liệt ở nam giới, giúp thận khỏe, đẩy mạnh sự đào thải trong thời gian sử dụng và cải thiện mức lọc cầu thận sau quá trình sử dụng.

Gần đây, một nghiên cứu được thực hiện bởi một viện nghiên cứu danh tiếng tại châu Âu cũng khẳng định, ngoài việc giúp ức chế hoạt động của enzim Xathinoxydase - hoạt chất có vai trò chuyển hoá các tiền chất Hypoxanthin và Xanthin thành axít uric, Phytosterol còn có khả năng đánh tan các tinh thể muối urat lắng đọng tại các kẽ thận, giúp thận tăng cường khả năng lọc và đào thải axít uric ra bên ngoài.

Như vậy có thể thấy, tác dụng bổ thận, tăng cường chức năng đào thải axít uric, hạ axít uric của thận theo hướng an toàn tự nhiên, giúp giảm triệu chứng, phòng ngừa và ngăn chặn bệnh gút mạn tính quay trở lại của hoạt chất Phytosterol là hoàn toàn có cơ sở.

Đặc biệt khi kết hợp hoạt chất Phytosterol có trong cây Tơm Trơng với các thảo dược quý khác là Khúc Khắc (thanh giải độc) và Dâm Dương Hoắc (bổ can thận, cường gân cốt) sẽ giúp gia tăng công dụng điều trị gút mạn tính nhanh chóng, hiệu quả hơn.

Hiện người dùng có thể sử dụng những sản phẩm có thành phần then chốt là hoạt chất Phytosterol có trong cây Tơm Trơng như Hoàng Tiên Đan của Công ty Dược Nhân Hưng là một điển hình. Nhiều bệnh nhân gút mạn tính chia sẻ rằng, họ đã đưa hàm lượng axít uric về ngưỡng bình thường, không còn bị các triệu trứng sưng, viêm, nóng đỏ và các cơn đau gút hành hạ, hạt tophi cũng nhỏ đi rất nhiều chỉ sau 5 tháng sử dụng Hoàng Tiên Đan.

Hoàng Tiên Đan - tiêu tan nỗi lo bệnh gút

Ths. BS Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn Dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng cho biết: “Hoàng Tiên Đan có tác dụng hỗ trợ chức năng thận giúp tăng đào thải axít uric. Người bệnh thỉnh thoảng phải đi ăn uống với bạn bè hoặc vào dịp lễ tết, có thể uống Hoàng Tiên Đan để không phải kiêng khem quá mức và vẫn có một cuộc sống bình thường như những người khác”.

Việc các bộ, địa phương sớm hoàn thành LGSP, kết nối với Nền tảng tích hợp, chia sẻ dữ liệu quốc gia là rất cấp thiết và không thể trì hoãn. Bởi lẽ, nó phù hợp với nhu cầu thiết yếu của thực tế, xu hướng phát triển trong và ngoài nước, chỉ đạo của Chính phủ.

Tuy nhiên, thực tế không phải các bộ, địa phương đều có điều kiện để kịp đầu tư/thuê dịch vụ đưa nền tảng quan trọng này vào sử dụng trong giai đoạn 2019 – 2020. Tính đến cuối năm 2019 mới có 21 địa phương và 4 bộ, cơ quan ngang bộ có LGSP, đạt 27%. Vì vậy, với vai trò quản lý nhà nước về ứng dụng CNTT, xây dựng, phát triển Chính phủ điện tử, Bộ TT&TT đã triển khai nền tảng “LGSP as a Service” để một số bộ, ngành, địa phương sử dụng khi chưa có điều kiện xây dựng LGSP của mình.

Ngày 30/10 vừa qua đánh dấu một bước tiến đáng ghi nhận khi Bộ Nội vụ có LGSP và qua đó 100% các bộ, ngành đã có LGSP. Kết quả này, theo nhận định của Cục Tin học hóa (Bộ TT&TT) tuy chỉ là sự khởi đầu nhưng giá trị mang lại rất đáng kể.

Bởi lẽ, việc 100% các bộ có LGSP và kết nối với Nền tảng tích hợp, chia sẻ dữ liệu quốc gia sẽ góp phần cơ bản cho việc phá bỏ các “ốc đảo” dữ liệu của các bộ, ngành; tạo lập nền tảng sẵn sàng cho việc kết nối, tích hợp, chia sẻ dữ liệu thông suốt từ Trung ương đến địa phương. Thông qua đó, giúp cho Nghị định số 47/2020 của Chính phủ về quản lý, kết nối, chia sẻ dữ liệu số của cơ quan nhà nước sớm đi vào thực tiễn.

Đặc biệt, việc Bộ TT&TT triển khai “LGSP as a Service” còn thể hiện cách nghĩ, cách làm mới, đó là đối với những hệ thống mới, các bộ, địa phương chưa hiểu thì cần một hình mẫu. Việc được “dùng thử” LGSP do Bộ TT&TT cung cấp sẽ giúp cho các bộ, địa phương có hiểu biết rõ hơn về vai trò, lợi ích, chức năng, tính năng của LGSP. Từ đó, các bộ, địa phương sẽ đặt ra bài toán chính xác hơn khi đầu tư/thuê dịch vụ cho LGSP của mình.

Việc Bộ TT&TT triển khai “LGSP as a Service” còn thể hiện tư duy, cách tiếp cận từ cung cấp cái đang có, chỉ làm vai trò ra văn bản hướng dẫn, đôn đốc, tổng hợp báo cáo… sang tư duy phục vụ, chủ động, đột phá, đồng hành cùng các bộ, ngành, địa phương, chủ động tháo gỡ vướng mắc. Và điều này đã và sẽ làm nguồn cảm hứng cho nhiều việc khác tương tự trong thời gian tới.

Song đại diện Cục Tin học hóa cũng nêu rõ, LGSP do Bộ TT&TT cung cấp không thay thế cho LGSP của các bộ, địa phương mà chỉ là giải pháp hỗ trợ, phục vụ kết nối, khai thác cơ sở dữ liệu quốc gia, hệ thống thông tin có quy mô, phạm vi từ Trung ương đến địa phương hiện đã sẵn sàng thông qua Nền tảng tích hợp, chia sẻ dữ liệu quốc gia.

Ngoài Bộ Nội vụ, Bộ TT&TT còn triển khai LGSP as a Service cho 6 bộ khác và 12 địa phương. Về lâu dài, để bảo đảm sự bền vững, các bộ, địa phương cần chủ động phát triển LGSP của mình để việc phát triển các ứng dụng, dịch vụ Chính quyền điện tử được hiệu quả, thống nhất dựa trên các nền tảng dùng chung, tăng cường kết nối, tích hợp, chia sẻ dữ liệu trong nội bộ của mình và là đầu mối để kết nối đến những hệ thống thông tin bên ngoài.

Đẩy mạnh kết nối, chia sẻ dữ liệu

Thời gian qua, việc triển khai các nền tảng tích hợp, dữ liệu trên quy mô toàn quốc đã có những kết quả đáng ghi nhận. Cụ thể đến nay, có 61 tỉnh, 21 bộ đã kết nối với Nền tảng tích hợp, chia sẻ dữ liệu quốc gia, tăng gần gấp đôi so với đầu năm 2020.

Theo thống kê, từ ngày 1/1/2020 đến 29/10/2020, tổng số giao dịch thông qua Nền tảng tích hợp, chia sẻ dữ liệu quốc gia đạt khoảng 4,2 triệu giao dịch (năm 2019 chỉ là 2,3 triệu), mỗi ngày khoảng 14.000 giao dịch.

Đặc biệt, hiệu quả thu được là rất lớn, giúp tiết kiệm thời gian, công sức cho người dân, doanh nghiệp, công chức, viên chức. Chẳng hạn, sau 1 năm thực hiện liên thông khai sinh và cấp thẻ bảo hiểm y tế cho trẻ em dưới 6 tuổi, đã xử lý 1.200.417 hồ sơ liên thông. Việc này giúp cho người dân, công chức, hộ tịch, tư pháp, bảo hiểm xã hội không phải thực hiện 2 thủ tục là khai sinh và cấp thẻ bảo hiểm y tế, nhập dữ liệu trên 2 phần mềm khác nhau.

Tính theo số lượng giao dịch đã thực hiện, các bộ, ngành, địa phương triển khai tích hợp, chia sẻ dữ liệu hiệu quả nhất thông qua Nền tảng tích hợp, chia sẻ dữ liệu quốc gia là: Bảo hiểm xã hội Việt Nam; các bộ: Tư pháp, Giao thông Vận tải, TT&TT, VHTT&DL; các địa phương: Long An, TP.HCM, Nam Định, Hà Tĩnh, Bắc Ninh.

Cục Tin học hóa cho biết, để phát huy hiệu quả của các nền tảng tích hợp, chia sẻ dữ liệu trong toàn quốc, Bộ TT&TT sẽ đồng hành, hướng dẫn, đôn đốc các bộ, ngành, địa phương tăng cường kết nối LGSP với Nền tảng tích hợp, chia sẻ dữ liệu quốc gia; đẩy mạnh kết nối, chia sẻ dữ liệu trong các cơ sở dữ liệu quốc gia, hệ thống thông tin có quy mô, phạm vi từ Trung ương đến địa phương.

Việc này, theo đại diện Cục Tin học hóa, sẽ giúp các bộ, ngành, địa phương hoàn thành nhiệm vụ mà Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ đã giao trong năm 2020. “Quan trọng hơn, sẽ giúp tối đa hóa giá trị dữ liệu, nâng cao chất lượng dịch vụ công cung cấp cho người dân và doanh nghiệp theo hướng lấy người dùng làm trung tâm; nâng cao hiệu quả chỉ đạo, điều hành theo hướng dựa trên dữ liệu; phát huy tối đa hiệu quả đầu tư của nhà nước, tránh đầu tư trùng lặp, gây lãng phí trong toàn quốc. Ngoài ra, đây còn là tiền đề thúc đẩy xây dựng Chính phủ số, phát triển nền kinh tế số và xã hội số tại Việt Nam giai đoạn tới”, đại diện Cục Tin học hóa nhấn mạnh. 

Thị trường ứng dụng hẹn hò được dự báo đạt doanh thu 2,7 tỷ USD trong năm 2020, trong đó Tinder đã chiếm tới 1,2 tỷ USD doanh thu vào năm 2019, tăng trưởng 43% so với cùng kỳ năm trước. Theo Statista, dự báo cho cả năm nay, thị trường Việt Nam sẽ đạt doanh thu khoảng 18 triệu USD, tăng trưởng kỳ vọng đạt 34 triệu USD vào năm 2024 (16,9% mỗi năm). Con số này là cao nhất Đông Nam Á, qua mặt các nước như Singapore (7,1 triệu USD) hay Indonesia và Malaysia (5,8 triệu USD), theo App Annie.

Tinder là một trong những app hẹn hò du nhập sớm nhất vào Việt Nam. Theo sau là một loạt ứng dụng tên tuổi lẫn vô danh đến từ các nhà phát triển trong và ngoài nước, tham vọng chiếm lĩnh miếng bánh béo bở ở thị trường có tới 45% dân số sử dụng smartphone này.

Điểm chung của các ứng dụng kiểu này là giới hạn đủ thứ, mời mọc người dùng nạp tiền để được kết bạn với nữ giới có dung mạo xinh xắn. Trên thực tế, không ít ứng dụng sử dụng chatbot và hình giả làm mồi nhử để lừa người dùng.

Các ứng dụng hẹn hò cho phép nam nữ kết đôi không giới hạn với người khác, miễn là người dùng có đủ thời gian và nạp tiền lên VIP.

Miếng bánh để kích thích người dùng nạp tiền ở các app dating này là cơ hội để match (kết đôi) được với những cô gái nóng bỏng, ăn mặc sexy với bio (thông tin cá nhân) mời gọi. Các ứng dụng hẹn hò có một ma lực rất lớn với đàn ông Việt thừa thời gian và tiền bạc, trong lúc kiếm tìm một mối quan hệ không ràng buộc như FWB (friend with benefits), 419 (for one night) hay ONS (one night stand), sugar daddy - sugar baby (bố nuôi - con nuôi)...

“App không xấu, khi kinh doanh thì phải nghĩ cách thu tiền nhưng người tham gia làm nó xấu, ấn tượng ban đầu về Tinder đối với mình như cái chợ tình online, cũng là trải nghiệm nhưng chủ yếu thấy shock và shock, đến giờ vẫn chưa cảm thấy thực sự muốn nói chuyện với em nào”, bạn Võ Hoàng D. (làm quản lý ngân hàng ở Hà Nội) chia sẻ sau khi nạp 550.000 đồng để lên tài khoản VIP trong 6 tháng. 

Không chỉ D., nhiều người dùng khác cảm giác như bị lừa sau một thời gian dài tìm kiếm một mối quan hệ nghiêm túc (gọi là real love). Cuối cùng, các thành viên này lại tập hợp thành hội nhóm lên tới cả chục nghìn người trên Facebook, cùng chia sẻ những câu chuyện dở khóc dở cười khi dùng Tinder. 

Với sinh viên Việt Nam ở nước ngoài, Tinder có thể xem như cứu cánh để tìm được một nửa kia nơi xứ người. Chẳng thế mà khi "lý lịch" của một thần đồng nổi tiếng Việt Nam từ năm 9 tuổi bị chia sẻ tràn lan trên mạng, cộng đồng mạng mới té ngửa thốt lên: ai rồi cũng phải lớn.

Nhiều ứng dụng hẹn hò tràn lan trên Google Play Store bị đánh giá không an toàn và có trải nghiệm người dùng rất kém.

Nhưng Tinder vẫn còn thuộc nhóm các ứng dụng hẹn hò tử tế và tồn tại nhiều hồ sơ thật. Do cơ chế kiểm soát lỏng lẻo của Google, nhiều ứng dụng hẹn hò thiếu tin cậy khác đang tràn lan trên Play Store để chực chờ tìm cơ hội lừa người dùng.

Chẳng hạn, một ứng dụng có tên ‘Chat với người lạ’ yêu cầu người dùng nhập tên và mật khẩu tài khoản Facebook. Nhiều ứng dụng khác cũng bị người dùng vạch trần là yêu cầu gửi thông tin nhạy cảm như ảnh thẻ tín dụng, bằng lái xe trong khi tự động trừ tiền và gửi tin nhắn cho người lạ mà người dùng không hề hay biết.  

Cuối cùng, hẹn hò trực tuyến cũng chỉ là một loại hình dịch vụ thuận mua vừa bán. Người dùng không cảnh giác rất dễ mất tiền oan mà không dám kêu ai. Thậm chí, nguy cơ bị lừa đảo, tống tiền luôn ẩn hiện trong thế giới online này. 

Phương Nguyễn

Nữ sinh lên mạng tìm Sugar Daddy: 'Tôi sợ bị cho là gái mại dâm'

Website hẹn hò kiểu "Sugar dating" ngày càng đông sinh viên, nhưng họ cô đơn trong việc tìm kiếm sự giúp đỡ, sợ bị gán tội hoạt động mại dâm hoạt động online.

Một ngôi nhà đẹp không chỉ thể hiện ở kiến trúc bên ngoài mà còn ở nội thất, cách trang trí bên trong. Thực tế, những lỗi nhỏ trong bố trí nội thất và trang trí nhà cũng có thể khiến không gian nhà càng thêm bí bách.

Sử dụng sofa quá lớn: Một bộ sofa lớn bày trong không gian gian rộng ở cửa hàng trông vẫn rất gọn gàng. Tuy nhiên, khi đưa về nhà, sofa chiếm quá nhiều diện tích khiến căn phòng trở nên chật chội.

Thay vào đó, một sofa góc gọn gàng vừa đủ sử dụng vừa giúp bạn ăn gian diện tích. Hãy nhớ rằng, một bộ sofa góc lớn rất thích hợp với không gian mở.

Ánh sáng không đủ: Dù diện tích rộng nhưng không đủ ánh sáng vẫn làm căn phòng như nhỏ hơn.

Khi trang trí phòng khách, phòng ngủ...hãy kết hợp nhiều luồng sáng như ánh sáng tự nhiên từ cửa sổ, ánh sáng đèn điện.

Một bóng đèn không đủ sáng khiến căn phòng như nhỏ hơn.

Tường tối màu: Những bức tường màu đen trông khá tinh tế nhưng lại bó hẹp không gian căn phòng.

Tường sáng màu luôn là chìa khóa tạo cảm giác rộng rãi, thoáng mát cho ngôi nhà.

Đồng nhất mọi chi tiết: Sử dụng một màu sắc, họa tiết hay chất liệu cho mọi chi tiết trong nhà là cách trang trí nhàtạo cảm giác thu hẹp căn phòng về một khối.

Để tránh lỗi này, nên tăng thêm tính đa dạng cho không gian bằng cách sử dụng những món phụ kiện với nhiều chất liệu, hình dáng và màu sắc khác nhau. Nguồn ảnh: Digsdigs.

Theo Kiến thức

Những lỗi thiết kế bếp nhiều gia đình mắc phải

Dù có diện tích lớn hay nhỏ, căn bếp cũng cần được thiết kế tỉ mỉ và có sự tính toán hợp lý. Dưới đây là những lỗi thiết kế bếp mà nhiều gia đình mắc phải.

Để kích hoạt nền tối trên Facebook cho iPhone và Android, mở ứng dụng, bấm vào biểu tượng ba đường kẻ ở góc trên bên phải màn hình, chọn Cài đặt và quyền riêng tư > Cài đặt. Nếu là một phần của chương trình thử nghiệm, bạn sẽ nhìn thấy chế độ nền tối ở đây. Bấm vào và chọn Bật, Tắt hoặc Hệ thống để điều chỉnh chế độ nền tối dựa trên cài đặt của điện thoại.

Du Lam (Theo Cnet)

Facebook cảnh báo các nội dung tuyên bố thắng cử T.T. Mỹ trước khi kết thúc kiểm phiếu

Facebook sẵn sàng dán nhãn các nội dung từ bất kỳ ứng viên hay chiến dịch tranh cử nào tuyên bố thắng cử trước khi thời hạn kiểm phiếu kết thúc.