当前位置:首页 > Thể thao > Sinh tố bơ sầu riêng mát lạnh ngày nắng 正文

Sinh tố bơ sầu riêng mát lạnh ngày nắng

来源:NEWS   作者:Ngoại Hạng Anh   时间:2025-03-05 21:10:08

Thời tiết nóng bức chị em hãy làm món sinh tố bơ vừa ngon,ốbơsầuriêngmátlạnhngàynắc1 châu âu nam bổ dưỡng lại mát thế này cho cả nhà nhé!

Nguyên liệu:

- Bơ: 2 quả nhỏ (khoảng 150gr thịt quả bơ)

- Sầu riêng: 1 múi (khoảng 70gr cơm sầu riêng)

- Sữa tươi không đường: 200ml

- Sữa đặc: 80gr (hoặc cho theo khẩu vị).

Thực hiện:

Bước 1: Sầu riêng bóc lấy phần cơm, tách bỏ hạt sầu riêng.

Bước 2: Quả bơ bổ đôi, bỏ hạt, lấy thìa nạo lấy phần thịt của quả bơ.

{ keywords}

Bước 3: Cho thịt quả bơ, cơm sầu riêng, sữa tươi và sữa đặc vào cối của máy xay sinh tố.

Bước 4: Thêm vào cối của máy xay một ít đá bào rồi xay nhuyễn hỗn hợp.

Bước 5: Rót sinh tố bơ sầu riêng vào từng ly (hoặc cốc) và thưởng thức ngay thôi.

{ keywords}

{ keywords}

Chúc bạn và gia đình giải nhiệt mùa nóng với sinh tố bơ sầu riêng ngon miệng!

(Theo Eva)

标签:

责任编辑:Công nghệ

全网热点