TheoNew York Post, nhiều người theo dõi Risa trên mạng không thể tin rằng cô có thể hơn 25 tuổi. Cô nhận vô số yêu cầu tiết lộ thói quen chăm sóc da, Risa nói rằng tất cả nhờ một lối sống lành mạnh.

Cô thường đề cập đến lợi ích của các bữa ăn từ thực phẩm hữu cơ tốt cho sức khỏe, giữ cho làn da luôn đủ nước, thường xuyên ra ngoài tận hưởng thiên nhiên và tập thể dục nhiều để giữ dáng và trông đẹp nhất có thể. 

Cô chia sẻ: “Tôi ăn trưa trong một siêu thị hữu cơ. Tôi muốn các bạn thử bánh pizza nướng bằng bếp củi. Tôi cũng gọi một latte matcha đá với sữa yến mạch và siro cây thùa. Tôi thường mua mỹ phẩm hữu cơ và muối tắm”. 

Một trong những món ăn yêu thích của Risa là sinh tố sữa hạnh nhân, bơ hạnh nhân, mật ong và chuối. Sữa hạnh nhân là sự thay thế hoàn hảo cho sữa bò, có nhiều tác dụng với xương, tim mạch, giúp giảm cân, ổn định huyết áp. Trong khi đó, mật ong cung cấp các vitamin A, B, C, E, K; chuối ngăn ngừa mệt mỏi, mất ngủ, giảm mỡ máu, tốt cho tim, gan. 

Tuy nhiên, thỉnh thoảng, cô cũng chiều chuộng bản thân bằng một chiếc bánh pudding chocolate với kem.

Cô thường áp dụng chế độ ăn kiêng low-carb với nhiều rau lá xanh, thực phẩm giàu protein và chất béo tốt như dầu ô liu và bơ. Qua các hình ảnh trên mạng, mọi người có thể thấy cô có một cuộc sống lành mạnh và năng động. 

Khi không đi quay phim, chụp ảnh ở các thành phố hấp dẫn như Los Angeles (Mỹ), Risa đi bộ, tập thể dục và tận hưởng thời gian ở bãi biển. 

Theo Daily Mail, nữ người mẫu Nhật cũng chăm sóc kỹ lưỡng cho làn da. Cô thường xuyên thoa kem chống nắng, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều. Trong các bức ảnh đời thường chia sẻ trên trang cá nhân, Risa thường đội mũ. 

Các sản phẩm làm đẹp của cô đều có nguồn gốc hữu cơ để đảm bảo làn da khỏe mạnh. Cô khuyên: “Giữ cho làn da của bạn đủ nước trong 24 giờ. Hãy sử dụng các sản phẩm hữu cơ càng nhiều càng tốt”. Cô để mái bằng, chọn màu tóc để trông trẻ trung hơn. 

Lối sống của người phụ nữ 48 tuổi 'bị thời gian bỏ quên'

- Hành trình để được phong tặng danh hiệu NSND, dấu mốc nào là đáng nhớ nhất trong sự nghiệp của chị?

Hơn 30 năm hoạt động nghệ thuật, tôi có rất nhiều dấu mốc đáng nhớ. Năm 16 tuổi, tôi tham gia cuộc thi Tài năng sân khấu trẻ Hà Nội với vai diễn Thị Mầu trong vở chèo cổ Quan Âm Thị Kính. Lúc đó, tất cả những người ngồi dưới khán phòng như NSND Doãn Hoàng Giang… lao lên sân khấu chúc mừng vì dàn nhạc đánh sai tông mà tôi vẫn miệt mài hát. 

Năm 1998, cũng với vai Thị Mầu, tôi giành giải Nhất cuộc thi Tài năng sân khấu trẻ toàn quốc. Lúc đó, truyền thông gọi tôi là “hiện tượng trong làng chèo”. 

Khi ghi dấu ấn trong lòng khán giả với vai nữ lệch, để chuyển sang dạng vai nữ chính, tôi phải khổ luyện rất nhiều. Ở vai nữ chính, tôi được khán giả ghi nhận, bạn nghề chúc mừng vì đã vượt qua được chính mình. Tôi nhận nhiều Huy chương Vàng ở dạng vai này trong các Hội diễn sân khấu.

Năm 2007, tôi được phong tặng danh hiệu NSƯT đặc cách. Thời điểm đó tôi mới có 13 năm tuổi nghề, trong khi quy định tối thiểu là 15 năm hoạt động trong nghề mới được xét duyệt. Đồng thời, tôi cũng là một trong những nữ NSƯT trẻ nhất Việt Nam được phong tặng danh hiệu khi đó (32 tuổi).

- Cả hai vợ chồng đều làm quản lý, chị phụ trách điều hành Nhà hát Chèo Hà Nội, chồng là Giám đốc Nhà hát Ca múa nhạc Thăng Long. Thành công của người này có bóng dáng của người kia chứ?

Khi hai vợ chồng làm cùng nghề, có những thuận lợi và khó khăn nhất định. Trước kia, tôi chưa từng nghĩ sẽ lấy một nghệ sĩ làm chồng. Bởi, tôi đã theo con đường này, đi sớm về khuya, ngày nghỉ tất bật đi làm. Nghĩ tới cảnh ngày Tết hai vợ chồng mỗi người tung tẩy một nơi là tôi thấy sợ. 

Nhưng duyên số “vồ lấy nhau”, chúng tôi chơi thân mãi chẳng yêu, một ngày đẹp trời tự nhiên lại “góp gạo thổi cơm chung”.

Dù vợ chồng tôi theo đuổi dòng nhạc khác nhau nhưng người này sẽ là khán giả của người kia một cách khắt khe nhất. Anh Tấn Minh là khán giả đầu tiên xem tác phẩm của tôi. Có những điều, bạn nghề không bao giờ góp ý nhưng bạn đời chắc chắn sẽ thẳng thắn chia sẻ. Tôi thấy mình thật hạnh phúc vì có chồng am hiểu nghệ thuật, lại có chỗ đứng trong lòng công chúng.  

- Là cặp vợ chồng nghệ sĩ sống hạnh phúc được nhiều người ngưỡng mộ, bí quyết giữ lửa hôn nhân của chị là gì?

Trong gia đình, hai vợ chồng nói chuyện chia sẻ quan điểm sống rất nhiều. Chúng tôi nói chuyện về những vấn đề ngoài xã hội. Qua đó tôi chia sẻ với người bạn đời quan điểm sống và cũng lắng nghe ý kiến của bạn đời để thích nghi và phù hợp với nhau.

Nói thật, trong từng ấy năm chung sống, chúng tôi chưa bao giờ cãi nhau. Luật bất thành văn giữa tôi và anh Tấn Minh là có vấn đề gì sẽ nói ngay. 

Nghệ sĩ có cái tôi rất lớn nhưng thường ai có cái tôi lớn trên sân khấu sẽ thành công. Ngoài đời, cái tôi phải được tiết chế. Khi có mâu thuẫn nhỏ, cả hai biết cách gạt bỏ cái tôi, tôn trọng và chia sẻ trên quan điểm xây dựng, không áp đặt hay cấm đoán. Vợ chồng cùng sống vì cho con cái. Bởi thế, tôi và anh Minh phù hợp với nhau trong quan điểm sống, nuôi dạy con cái.

- Các con chị có yêu thích nghệ thuật?

Con trai cả của tôi đang học đại học năm thứ 2 ngành kinh doanh. Còn con trai thứ 2 học lớp 8. Cả hai đều thích nghe nhạc nhưng chưa có biểu hiện của việc sẽ theo đuổi đam mê này giống bố mẹ. Các con giờ là “lãnh đạo” to nhất nhà. Bố mẹ đều bận, nhiều lần 30 Tết chúng tôi phải đi diễn, con lo hết việc cúng bái. 

NSND Tấn Minh, NSND Thu Huyền thể hiện "Một thoáng Tây Hồ", Chèo cổ "Đào liễu": 

- Đó là con số được Trường ĐH Bách khoa Hà Nội công bố trong thông tin tuyển sinh đại học hệ chính quy năm 2018.

Công bố về tình hình kiếm được việc làm của sinh viên sau khi tốt nghiệp ra trường cũng là một trong những yêu cầu mà Bộ GD-ĐT đặt ra đối với các trường khi công bố phương án tuyển sinh cho năm 2018.

Theo đó, Trường ĐH Bách khoa Hà Nội đã đưa ra những con số thống kê cho 2 khóa tốt nghiệp gần nhất.

Cụ thể, số sinh viên trúng tuyển nhập học là 11.290,  số sinh viên tốt nghiệp là 7.863. Trong đó số sinh viên tốt nghiệp đã có việc làm sau 12 tháng đạt 7.116 người. Như vậy tỉ lệ sinh viên tốt nghiệp ra trường có việc làm đạt hơn 90%.

Trường cũng công bố tổng nguồn thu hợp pháp/năm là 650 tỷ đồng.

Tổng chi phí đào tạo trung bình 1 sinh viên/năm của năm liền trước năm tuyển sinh 2018 là 16 triệu đồng/năm.

Một trong những thông tin được nhà trường công bố để các thí sinh tiện tham khảo qua đó đưa ra quyết định về việc đăng ký xét tuyển là mức học phí.

Trường ĐH Bách khoa Hà Nội cũng cho biết mức học phí đối với sinh viên ĐH chính quy khóa mới nhập học năm 2018 (Khóa 63) về cơ bản sẽ giữ ổn định so với khóa trước (Khóa 62), ngoại trừ học phí của một số ngành được điều chỉnh tăng nhưng đảm bảo mức học phí bình quân thấp hơn mức bình quân tối đa được Chính phủ phê duyệt.

Mức học phí đào tạo đại học đại trà nằm trong khoảng 15-20 triệu đồng/năm học 2018-2019 tùy theo từng ngành đào tạo.

Học phí của các chương trình tiên tiến bằng 1,3-1,5 lần mức học phí đại học đại trà cùng ngành.

Học phí của các Chương trình đào tạo quốc tế do Trường ĐH Bách khoa Hà Nội cấp bằng nằm trong khoảng 40-50 triệu đồng/năm học 2018-2019 tùy theo chương trình.

Từ năm học 2020-2021 trở đi, mức học phí đối với Khóa 63 không tăng quá 10% so với mức học phí trong năm học liền trước đó.

Thanh Hùng

Thanh niên thất nghiệp giảm, cử nhân đại học thất nghiệp tăng

Theo bản tin Cập nhật thị trường lao động của Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội, số 15, quý 3/2017, số người thất nghiệp có trình độ “đại học trở lên” đã tăng 53,9 nghìn so với quý 2.